ﻻ بد من تحديد نوع الامﻻح إما اوكسﻻت او يورات او فوسفات
وبالتالى يمكن تجنب الاغذية التى تحتو على الامﻻح واخذ الفوار المناسب للملح
الاوكساﻻت :
الطماطم والفلفل والباذنجان والفراولة والمشمش والمانجو والسبانخ
الفوار :ستروماج او ستروسيد ماغيسيوم او ايبيماج
اليورات :
اللحوم الحمراء والكوﻻ والكبد والفول والعدس والبقوليات عموما
فوار يوروسلفين او يورو ايد
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع