التهابات الجهاز الهضمي: المزمنة و الحادة

 

التهابات الجهاز الهضمي: المزمنة و الحادة

التهاب حاد: يتميز بألم متوسط إلى حاد على مستوى منطقة معينة في الجهاز الهضمي مع قيء أو اسهال و ارتفاع درجة حرارة الجسم،و غالبا يكون هذا بسبب مشكل تسسم غذائي أو عامل من العوامل المؤذية إلى تضرر على مستوى المعدة أو الامعاء،علاجه يكون بمضادات حيوية او اعشاب طبيعية حسب الحالة مع مسكنات للالم و الاوجاع،و يبقى الالتهاب الحاد قابل للشفاء في وقت وجيز.

الالتهاب المزمن: يكون ملازما الشخص دائما و يتميز بتأثيره على عدة وظائف أخرى في الجسم و يجعل الجسم في حرب و مشقة طوال الأيام مما يجعله ضعيف و منهك القوى،كمرض كرون القولون التقرحي و التهاب المعدة المزمن،كل ذلك بسبب تهيج جهاز المناعة الذاتية و هجومها غير المفهوم على أنسجة و خلايا الجسم بدون سبب واضح.هذه الالتهابات المزمنة ليس لها علاج كيميائي  إلا أدوية مؤقتة المفعول كمثبطات و كورتيكويدات..،علاجها الوحيد هو التغذية السليمة الطبيعية و مضادات أكسدة بشكل يومي مع رياضة،مع مرور الاشهر يستعيد جهاز المناعة توازنه و يبدأ التحسن بشكل تدريجي.

نوبات الهلع

 

نوبات الهلع attaque de panique

أول المؤشرات عن بداية القولون العصبي هي الشعور لاحتلال الآنية يليها نوبات الهلع حيث يتم الشعور بالدخول في عالم غريب او احساس الانفصال جزئيا عن الواقع غالبا ما يدخل المريض في اقتراب الأجل او الموت تزداد معها ضربات القلب و الخوف و الارتجاف....،فيدخل في اكتئاب و خوف من السفر او الخروج او القيام بأبسط الامور.

نوبات الهلع هي احساس العقل بخطر غير مفهوم يؤدي الى افراز الادرنالين بشكل كبير من أجل المزيد من الأوكسيجين و الطاقة الى الدماغ لايجاد وسيلة للخروج من هذا الخطر الوهمي.فيبدا المريض في وسواس مرض القلب رغم انه كل شيء وهمي من الدماغ و كل شيء سليم.

الأسباب بشكل مختصر ممكن ان تكون: ضغط نفسي و عصبي- اضطرابات الجهاز الهضمي-

عرقسوس و قرحة المعدة

 عرقسوس و قرحة المعدة

 عرقسوس من الأعشاب القوية في علاج أمراض الجهاز الهضمي و الجسم بصفة عامة.أقوى مايوجد في الطبيعة لقرحة المعدة و الالتهابات الجهاز الهضمي و قاتل للبكتيريا خصوصا جرثومة المعدة إذا استخدم مع اللبان الذكر أو الصمغ شجرة المر.

* يحتوي على مضادات الأكسدة قوية

* يحفز إفراز المخاط الواقي لغشاء المعدة

* يعمل على تعديل حموضة المعدة بشكل طبيعي و أفضل من مثبطات الحموضة الدوائية.

* مفيد لكل الآلام في الجسم لأنه محفز للغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز الكورتيزول الطبيعي المضاد الإنتخابات و المسكن الآلام.

مدة العلاج من شهر إلى شهرين: تظهر النتائج الإيجابية و يبدأ التحسن السريع.

المحظور: هو استعمال عرقسوس بدون معرفة الجرعة و بشكل خام ممكن يسبب ارتفاع ضغط الدم مع طول المدة بسبب مادة glycyrrhizine.

خلطه بسيطة جداً ومهمه لتنظيف القولون من مايسمى ب الردب

 خلطه بسيطة جداً ومهمه لتنظيف القولون من مايسمى

ب الردب هو عبارة عن بقايا فضلات لم تخرج منذ سنوات من الجسم وبعض الناس تبقى في أجسامهم لعشرين سنه للأسف وتتسبب في أنتفاخ البطن وغازات وأمساك مزمن ، وتسبب أحياناً بقع غامقه في الوجه لايمكن أن تزول بكريمات الكلف والعلاجات الجلديه لأنها أنعكاس لما في القولون من فضلات

ملعقة أكل من ا-لأتي ويجب تنظيفه من الشوائب والأحجار والأتربة وغسله جيداً

١- بذر كتان

٢- بذر خردل

٣- بذر رشاد

٤- كمون

٥- ينسون

٦- شمر ( حبه حلوه )

٧- بابونج

٨- زهور البنفسج

٩- ميليسا

١٠- قشر رمان ( مطحون )

تخلط جيداً ( كلها غير مطحونه ماعدا قشر الرمان مطحون )

وتوضع ملعقة واحدة من الخلطة في كوب كبير ويصب عليها ماء مغلي بالليل وتغطى الى الفجر تشرب بعد صلاة الفجر على الريق ولايشرب بعدها أي شيء لمدة ساعة فقط ثم تفطر بشكل عادي

سيلاحظ من يشرب هذه الخلطة أنه بعد وقت الظهيرة سيخرج منه فضلات غريبة يابسة كانها أحجار ولها رائحة سيئة جداً

يستمر على أخذ الخلطة ( ٧ ) أيام متتالية من كانت كليتيه سليمة لا مشاكل فيها أما أصحاب الكليه الضعيفة يكفي ( ٣ ) أيام

وفي الغالب بعد مرور ( ٦ ) أيام نلاحظ توقف خروج مثل هذه الفضلات ويصبح الإخراج عادي --- وهذه البذور موجوده عند اي عطار او عشاب

أمراض الجهاز الهضمي

 أمراض الجهاز الهضمي

Digestive System Diseases

الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي عبارة عن سلسلة من الأعضاء المجوفة متصلة بأنبوب طويل ملتوٍ يمتد من الفم إلى الشرج ويبطن هذا الأنبوب من الداخل غشاء يعرف باسم الغشاء المخاطي، وهذا الجهاز هو المسؤول عن هضم الأغذية حيث يحول جزيئات الغذاء المعقدة والكبيرة إلى جزيئات أصغر قابلة للامتصاص أي تستطيع النفاذ عبر الأغشية الخلوية، وتتم هذه العملية بواسطة تأثيرات ميكانيكية تحدث بفعل العضلات والأسنان وتأثيرات كيميائية تحفزها الأنزيمات.

نقلاً عن موقع: علاج القولون العصبي.

النظام والتنسيق

في حين يبدو الجهاز الهضمي ذا تركيبة مبسطة إلا أن وظائفه وتفاعله مع الأجهزة الأخرى معقدة وتعتبر ضرورية لاستمرار الحياة حيث تعد جدران الأعضاء المجوفة عبارة عن مجموعة من العضلات المضغوطة نظمت على شكل طبقات تعمل عن طريق الحركة الدودية أو ما يعرف اصطلاحا بالتمعج أو التحوي، وهي مجموعة من التقلصات اللاإرادية والتي تحدث على شكل موجات متعاقبة تعمل على دفع محتوياتها إلى الأمام وذلك من الفم إلى المعدة ومنها للأمعاء الدقيقة ومن ثم القولون.

هذا الدفع والتسيير للأطعمة والسوائل بواسطة الحركة الدودية يتم تنظيمه وتنسيقه مع إفراز العصارات الهضمية من الغدد اللعابية والمعدة والكبد والبنكرياس والأمعاء الدقيقة بواسطة الهرمونات والجهاز العصبي.

أمراض الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي من أكثر أجهزة الجسم إصابة بالمشاكل والأمراض المختلفة، وحسب إحصائيات عديدة فإن أمراض الجهاز الهضمي هي من أكثر الحالات التي تحمل المصابين بها إلى الإسراع نحو الطبيب، وتقريباً لا يوجد أحد إلا وقد تعرض لمشكلة ما من مشاكل الجهاز الهضمي، وأحياناً كثيرة يظن المرء مع أول نوبة حادة من الأوجاع أن الأمر خطير ويستدعي إجراء عملية جراحية قبل اتخاذ أية مبادرة، والمشكلات والأعراض المتعلقة بالجهاز الهضمي تعد واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لاستخدام الأدوية والأدوية المضادة واستهلاك الوصفات الطبية أو لطلب الاستشارة من القائمين على الرعاية الصحية حيث يستهلك في كل شهر 44% من الراشدين مضادات للأحماض وأدوية أخرى لمعالجة الحرقان.

والجهاز الهضمي في الإنسان جهاز حساس ودقيق، حيث يوجد في الأمعاء ما يقارب من (100,000,000) مستقبلة عصبية تبطن جدران الأمعاء من الداخل، وهذا العدد من المستقبلات العصبية هو نفس العدد الموجود في الدماغ لذلك يطلق أحياناً على الجهاز الهضمي (الدماغ الثاني)، ووجود هذه العدد الكبير من المستقبلات العصبية ليس عبثاً فالأمعاء تحتاج لهذا الجهاز العصبي لكي تقوم بعملها على أكمل وجه، فالغذاء وهو في الأمعاء يحدث له العديد من التفاعلات، والحركة التي يمر بها وينتقل خلال الأمعاء ليست حركة عشوائية أو عادية، وعند حدوث خلل في الجهاز العصبي للأمعاء تحدث الكثير من المشاكل.

وقد أشار رسولنا الكريم إلى أهمية هذا الجهاز الحيوي حينما قال صلى الله عليه وسلم:"مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرٌّا مِن بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ".. وهذا الحديث يشتمل على حكمة بليغة مفادُها أن مراقبة الطعام والاتزان في الأكل تجنبنا كثير من أسباب اعتلال الصحة.

عند تناول الطعام باعتدال مع ممارسة قسط من الرياضة يتمكن الجسم من الاستفادة من عناصر الطعام بشكل أفضل ولا تكون هناك فرصة لحدوث المشاكل والعلل المختلفة، وعند الإخلال بذلك فإن أقل ما يحدث هو تراكم الدهون الزائدة وتخزينها في الجسم، وكما هو معروف فإن الدهون تعتبر من أبرز أسباب الإصابة بأمراض العصر المختلفة مثل مشاكل وأمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة المفرطة وتهيجات المعدة والأمعاء وغيرها الكثير الكثير.

وفي هذا القسم المتخصص من موقع العلاج نقدم الكثير من المعلومات الطبية عن الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، وأبرزها القولون العصبي والبواسير والتهاب القولون التقرحي ومرض كورنز والأورام السرطانية التي تصيب الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون والمستقيم وسرطان المعدة وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي، كما نركز على بعض الطرق والوسائل العلاجية الطبيعية التي تستخدم في علاج هذه الأمراض، هذه الوسائل الطبيعية تشمل الأعشاب والنباتات الطبية والعسل والزيوت والمنتجات الطبيعية والحجامة وغيرها..

ما هي نسبة انتشار القولون العصبي

 ما هي نسبة انتشار القولون العصبي؟..

لا توجد أرقام دقيقة ولكن من المعروف أن متلازمة القولون العصبي منتشرة جدا وتقدر بعض الإحصائيات أن القولون العصبي يصيب 20% من أي مجتمع وخصوصا المجتمعات الغربية، والنساء أكثر عرضة لهذا المرض حيث يقــدّر بأن (14% - 24%) من النساء مصابات بهذا المرض في حين إن (5% ـ 19%) من الرجال مصابون به، ويقول المختصين أن ما نسبته (20% - 40%) من زيارات المرضى لعيادة طبيب الجهاز الهضمي هي بسبب أعراض القولون العصبي، وفي أمريكا لوحدها هناك حوالي (25 - 55) مليون شخص مصاب بهذا المرض وهذا يعني أن ما يقارب ثلاثة ملايين زيارة للأطباء سنويا هي بسبب الإصابة بالقولون العصبي، كما يكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق ويتميزون بالدقة والصرامة والذين يكبتون مشاعرهم وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي.

الحالة النفسية ومتلازمة القولون العصبي

 الحالة النفسية ومتلازمة القولون العصبي:

هناك علاقة وطيدة بين الحالة النفسية والقولون العصبي، وأثبت الخبراء أن مرضى الاكتئاب يعانون من القولون العصبي بنسبة أكبر من الأشخاص الذين لا يعانون من المشاكل النفسية، وعلى العكس يلاحظ أن معظم مرضى القولون العصبي الذين يترددون على المستشفيات يعانون درجات من الاكتئاب والتوتر أو القلق والخوف الشديد غير المبرر من الأمراض الخطيرة أو من أمور حياتية كانت عادية في السابق، بينما نجد أن مرضى القولون الذين لا يعانون من هذه الاضطرابات النفسية، لا يحتاجون كثيرا إلى مراجعة الطبيب وهذا يدل على أن الذي يدفع مريض  القولون إلى كثرة التردد على المستشفى هي المعاناة النفسية التي تصاحب المرض، وعند اندفاع المريض نحو مراكز العناية الطبية يضطر الأطباء والمختصين لصرف الأدوية المهدئة للجهاز العصبي وأدوية الاكتئاب النفسي، ولكن هنا يجب التنبيه إلى أن هذه الأدوية تستعمل لعلاج القولون العصبي في حالات خاصة جدا ولفترات محدودة، لأنها تسبب مشاكل نفسية شديدة على المدى القريب والبعيد وأغلبية المرضى يدمنون على استخدام هذه الأدوية النفسية، وخلاصة القول في دور الحالة النفسية عند مريض القولون العصبي يؤكد الدكتور سليم طلال أن الاضطرابات النفسية تلعب دور رئيسي ومهم عند مرضى القولون العصبي، حيث أن أعراض القولون العصبي تزيد مع اضطراب الحالة النفسية، وتتحسن هذه الأعراض في فترات استقرار المزاج النفسي.

هل يؤدي القولون العصبي إلى أمراض خطيرة؟

 هل يؤدي القولون العصبي إلى أمراض خطيرة؟..

يؤكد الدكتور سليم طلال أن القولون العصبي لا يسبب مضاعفات وخيمة وخطيرة على حياة المريض به، ويتعايش أغلب مرضى القولون العصبي مع المرض رغم آلامه، كما لا يتعرض المصاب بالقولون العصبي إلى النزيف أو الأورام السرطانية أو يتطور إلى أمراض القولون الأخرى مثل داء كرونز والتقرحات القولونية أو غيره، ولكن قد يدخل مرضى القولون العصبي للمستشفى بسبب اشتداد أعراض القولون العصبي، ولهذا يتركز الخوف الأساسي بالنسبة لمرضى القولون العصبي في أنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية على الوضع النفسي ومن ثم الصحي.

العلاج الطبيعي للقولون العصبي

العلاج الطبيعي  للقولون العصبي

طريقة يُسْر لعلاج القولون العصبي:

   متلازمة القولون العصبي من الأمراض التي تحيطها إشكاليات كبيرة وأثارت جدلا واسعا بين الأطباء والمختصين نتيجة الأعراض المعقدة والمشاكل النفسية العديدة التي يسببها، ورغم ذلك إلا أن البحث عن بدائل علاجية طبيعية للقولون العصبي قد يكون هو البداية الصحيحة للقضاء عليه خصوصا وأن هناك كثير من الأعشاب التي تعمل على ترويض وكبح أعراض القولون العصبي والعديد من المرضى يستخدمونها وبكفاءة عالية، في مركز العلاج الأكاديمي التطبيقي نقدم طريقة طبيعية فعّالة ومُجربة للقضاء على القولون العصبي بكل أعراضه النفسية والجسدية بإذن الله الشافي، تسمى هذه الطريقة: 

 طريقة يسر لعلاج القولون العصبي، تستخدم هذه الطريقة العلاجية الطبيعية لمدة 21 يوماً متواصلة تتوقف خلالها أعراض القولون العصبي تدريجياً إلى أن يعود المريض لحياته السابقة.. فيما يلي من أسطر على هذه الصفحة من موقع العلاج تفاصيل هذه الطريقة العلاجية؛ مكوناتها، مقاديرها، وطريقة التحضير والاستخدام، علما بأن جرعة المقادير الموصوفة في الأسفل تكفي لفترة ثلاثة أسابيع من الاستخدام.

المكونات والمقادير:

  2 كيلو عسل سدر درجة أولى.

  180 جرام عشبة الروحب.

طريقة التحضير: تطحن سيقان عشبة الروحب وتخلط مع عسل السدر جيداً وتوضع في علبة زجاجية نظيفة ومناسبة.

                                            تفاصيل مكونات علاج القولون العصبي..

طريقة الاستخدام:

- ملعقة طعام كبيرة بعد وجبة الإفطار، وملعقة مثلها بعد وجبة العشاء.

طِبتُم.. هذا العلاج الطبيعي مقنّن ومدرُوس بعناية وليس له أي آثار جانبية سلبية، كما أن نسبة فعاليته عالية وهو ليس مهدئ مؤقت لأعراض القولون العصبي في فترة الاستخدام فقط لأنه يعمل وفق خطة علاجية طبيعية كل مكون فيها يقوم بدور معين. 

في الأخيـر وحتى لا ندخل في موضوع التـألي على الله والقول بأن هذا العلاج مضمون معاذ الله، فلا شفـــاء إلا شفـائـه وما نحن إلا أسباب في ذلك وإن ضعُفنا، ونحن في مــركـز العـلاج الأكـاديمي التطبيقي إذ نقــدم هذا العلاج الطبيعي الفعال ونضعه بين أيادي الجميع بشفافية وبكل تفاصيله ومكوناته فإننا ننطلق من مبادئ الإســـلام وقيمه عمـلا بقول رســولنا الكــريم في الحــديث الشــريف: (تَدَاوَوْا عِبَادَ اللَّهِ، فَإِنَّ اللَّهَ تَعَالَى لَمْ يُنْزِلْ دَاءً إِلا وَقَدْ أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً)، وقــوله صلى الله عليـه وسـلم: (مَنْ كَتَمَ عِلْمًا يَعْلَمُهُ جِيءَ بِهِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مُلْجَمًا بِلِجَامٍ مِنْ نَارٍ)، وفي نهاية الأمر فإن ما نقوم به هنا هو جهد بشري نؤدي به ما علينا والتوفيق من الله والكمال له وحده جل جلاله..

نسأل الله تعالى الشفاء وأن يديم على الجميع نعمة الصحة والعافية،،،

كُـنْ فَطِنَـــاً.. البعض قد يخلط بين القولون العصبي وبين مرض آخر هو التهاب القولون التقرحي وهو مرض مختلف تماما عن القولون العصبي، ولهذا السبب يجب على المريض أن يكون قد سبق وزار الطبيب المختص وأجرى كافة الفحوصات اللازمة لاستبعاد الإصابة بأمراض أخرى متشابهة مع أعراض القولون العصبي..

الأعشاب والقولون العصبي

 الأعشاب والقولون العصبي

Irritable bowel and herbs

   هناك الكثير من الأعشاب والنباتات الطبية التي تعمل على تهدئة وكبح أعراض القولون العصبي وأغلبية من المرضى يستخدمونها وبكفاءة عالية، فمثلاً 

١- النعناع البلدي مفيد جدا للتخلص من الغازات التي يسببها القولون العصبي ولعل المدينة المنورة تشتهر بنعناعها الفريد.

٢-  ويمكن استخدام كبسولات زيت النعناع أيضاً.

٣-  وهناك بذور الشمر المفيدة لتسكين حدة الاضطرابات المعوية ويمكن استخدام بذور الشمر كمغلي.

٤-  ولا ننسى الحلبة فهي من الملينات ذات الأثر اللطيف على الأمعاء وقد أكدت الأبحاث أن الحلبة تعيد للقولون عافيته وتخلصه من المخاط الزائد، وفيما يلي من اسطر على موقع العلاج يقدم الدكتور سليم طلال بعض المعلومات المختصرة والمفيدة عن الأعشاب التي تستخدم في علاج أعراض القولون العصبي أو التخفيف من حدتها.

تلعب الأعشاب دورا ً هاما ً في علاج القولون العصبي أو التخفيف من حدة أعراضه، وفي الأغلب تنشط النساء المصابات بالقولون العصبي في استخدام الأعشاب الطبية أكثر من الرجال، خصوصا وأن الأعشاب تخلو من الأعراض الجانبية إذا استعملت باعتدال، ووفقاً لديفيد هوفمان في كتابه الهضم الصحي (Healthy Digestion) فإن أفضل الأعشاب التي تخفف من أعراض القولون العصبي هي النعناع 

٥- والشمر 

٦- وبذور الشبت، 

٧- ويمدح هوفمان كثيراً الزنجبيل

٨-  والقرفة ويشير إلى أنهما من الأعشاب التي تستخدم بكثرة بين المصابين بالقولون العصبي.

1- النعناع:

نبات النعناع المشهور والمستخدم شعبياً في علاج المغص المعدي (من المعدة) والمعوي يستخدم كعلاج فعال لأمراض القولون؛ نظراً لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته، ومن الأفضل استخدام كبسولات زيت النعناع. 

2- الكراويا:

يمكن تناول مشروب الكراويا فهو يساعد الكثير من مرضى القولون العصبي، والكراويا معروف ومشهور باستخدامه كمضاد للانتفاخ، وبذلك فإنه يساهم في التخفيف من أهم أعراض القولون العصبي.

3- اليانسون:

الينسون أو اليانسون من الأعشاب التي تستخدم على نطاق شعبي كبير، ومعروف أن الينسون يعمل على تهدئة الأعصاب والمزاج العام، ولأنه يقوم بتهدئة التوتر فهو بذلك ممتاز في التخفيف من أعراض القولون. 

4- الحلبة:

الحلبة من الملينات ذات الأثر اللطيف على الأمعاء فقد أكدت الأبحاث أن الحلبة تعيد للقولون عافيته وتخلصه من المخاط الزائد، كما تساعد الحلبة في عملية الإخراج وبذلك تداوي الإمساك الحاصل عند اغلب مرضى القولون  العصبي.

5- الشمر:

فمغلي بذور الشمر يسكن ويلطف القولون ويقضي على الألم الحاصل بسبب حركة جدران القولون.

6- الزنجبيل:

تفيد أخر الدراسات بأن ريزومات الزنجبيل علاج فعال لراحة القولون العصبي، فالزنجبيل غني بالعديد من المواد الفعالة والتي لها تأثير على الحركة العصبية للقولون.

7- بذور الكتان:

تحتوي بذور الكتان على فوائد لا حصر لها لكثير من العلل والأمراض، حيث أثبتت لجنة الخبراء الألمان التي تقيم الأدوية العشبية لصالح الحكومة الألمانية، والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن استخدام 1 إلى 3 ملاعق كبيرة من العشب المسحوق مرتين إلى ثلاث مرات يومياً مع الكثير من الماء يعالج من التهاب الردب، كما أن بذور الكتان تعمل على تهدئة الأمعاء وتحتوي على العديد من المعادن التي يفقدها الجسم مع الإسهال المصاحب للقولون العصبي، ولهذا يمكن للمصاب بالقولون العصبي أن يتناول ملعقة كبيرة أو ملعقتين من زيت بذرة الكتان يومياً للمساعدة على جعل البراز لينا.

العلاج الطبيعي لمتلازمة القولون العصبي

 العلاج الطبيعي لمتلازمة القولون العصبي

من المعروف أن هناك استخدامات شعبية لبعض المنتجات الطبيعية لعلاج أو لتخفيف أعراض القولون العصبي، وفي الأغلب تنشط النساء المصابات بالقولون العصبي في استخدام أعشاب طبية أكثر من الرجال المصابين به، فيما يلي من صفحات على موقع العلاج يقدم الدكتور سليم الأغبري طريقة طبيعية فعّالة ومُجربة لعلاج القولون العصبي بفاعلية ونهائياً بإذن الله الشافي، تسمى هذه الطريقة؛ طريقة يسر لعلاج متلازمة القولون العصبي، جائت هذه الطريقة نتيجة جهد طويل وبحث وتقصي حثيث اعتماداً على أمهات كتب الطب القديمة ومراجع الطب الحديث :

 طريقة يسر لعلاج القولون العصبي، تستخدم هذه الطريقة العلاجية الطبيعية لمدة 21 يوماً متواصلة تتوقف خلالها أعراض القولون العصبي تدريجياً إلى أن يعود المريض لحياته السابقة.. فيما يلي من أسطر على هذه الصفحة من موقع العلاج تفاصيل هذه الطريقة العلاجية؛ مكوناتها، مقاديرها، وطريقة التحضير والاستخدام، علما بأن جرعة المقادير الموصوفة في الأسفل تكفي لفترة ثلاثة أسابيع من الاستخدام.

المكونات والمقادير:

  2 كيلو عسل سدر درجة أولى.

  180 جرام عشبة الروحب.

طريقة التحضير: تطحن سيقان عشبة الروحب وتخلط مع عسل السدر جيداً وتوضع في علبة زجاجية نظيفة ومناسبة.

                                            تفاصيل مكونات علاج القولون العصبي..

طريقة الاستخدام:

- ملعقة طعام كبيرة بعد وجبة الإفطار، وملعقة مثلها بعد وجبة العشاء.

طِبتُم.. هذا العلاج الطبيعي مقنّن ومدرُوس بعناية وليس له أي آثار جانبية سلبية، كما أن نسبة فعاليته عالية وهو ليس مهدئ مؤقت لأعراض القولون العصبي في فترة الاستخدام فقط لأنه يعمل وفق خطة علاجية طبيعية كل مكون فيها يقوم بدور معين.

التغذية العلاجية لمرضى إلتهابات القولون القولون التقرحي - مرض كورن

 التغذية العلاجية لمرضى إلتهابات القولون

(القولون التقرحي - مرض كورن)

     إستخدام مصطلح التهابات القولون في هذا الموضوع يشمل مرضين أساسين هما القولون التقرحي ومرض كورن، وأغلب المرضى المصابين بالتهاب القولون التقرحي أو مرض كورن يمكنهم تناول غذاء طبيعي كامل، إلا أنه في بعض الأحيان يشعر المريض بإرتباك في عملية الهضم نتيجة تناول نوع من أنواع الطعام، ولهذا يحتاج المريض لغذاء متوازن ومناسب لحالته الصحية، والتوصيات العالمية تؤكد أن المريض هو وحده القادر على تحديد ماهية الغذاء المناسب لحالته, كما أن الغذاء الغير مناسب لا يمكن التنبؤ به حيث تختلف إستجابة كل مريض عن الآخر، ولذلك ينصح المريض بتناول ما يتحمله من أطعمة وأن يتجنب ما يجده غير مناسب له أو يسبب بزيادة حدة الأعراض، ويمكن للمريض كتابة يوميات خاصة به يدون فيها أنواع الأطعمة وكيفية إستجابته لها فيتجمع له في النهاية قائمة بالأطعمة المناسبة والغير مناسبة. 

الإسهال نتيجة عدم هضم الدهون

يحدث الإسهال في حالة التهابات القولون نتيجة قلة العصارة الصفراء التي تساعد علي هضم الدهون وذلك بسبب تسربها مع البراز لعدم إمتصاصها ويسمى هذا بالإسهال الدهني, ولهذا ينصح بإستخدام الدهون المتوسطة الحلقة حيث أنها تمتص في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي ولا تعتمد على عصارة الصفراء في هضمها، وتوجد هذه الدهون في الزيوت ويفضل إدخالها في التغذية بالتدريج ويجب عدم تعرضها لدرجة حرارة عالية, لهذا لا تصلح لعملية القلي وينصح بإضافتها بعد تمام نضج الطعام وقبل تقديمه.

وننصح مرضى إلتهابات القولون بعدم تناول السمن الصناعي أيضا حيث لوحظ زيادة نوبات المرض مع تناول السمن الصناعي وبخاصة في مرضى كرونز ويفضل تناول الزبدة الطازجة، أما بالنسبة للقلي فيفضل الإبتعاد عن القلي وإن كان لابد من ذلك فيمكن إستخدام الزيوت النباتية الطبيعية مثل زيت السمسم أو زيت الزيتون أو زيت الصويا، وحاليا تم تصنيع نوع من الدهون يتحمل درجات الحرارة العالية موجود بالخارج باسم (Basis MCT fat).

تأثير الألياف

لقد وجد أن استخدام الأطعمة المحتوية على الألياف مثل الحبوب والبقول والخضروات والفاكهة في فترات هدوء المرض تقلل عدد فترات نشاط المرض وبخاصة مرضى تقرحات القولون، ومن أهم وظائف الألياف بالإضافة لمنعها الإمساك أنها تمتص السموم الموجودة بالأمعاء وتخرجها مع البراز, كما أن البكتيريا المفيدة الموجودة بالأمعاء تقوم بهضمها جزئيا وينتج عنها مواد تزيد من كفاءة ومقاومة جدار الأمعاء للأمراض.

وهناك بعض الأطعمة غنية بالألياف وفي الوقت نفسه سهلة الهضم منها القمح والبليلة والمخبوزات الغنية بالردة والموز والفاكهة المطبوخة (الكمبوت) والخضروات المطبوخة والبطاطس المهروسة (البيوريه) والتفاح المقشور والخبز الأسمر.

وتحتاج الألياف إلى ماء لإتمام عملها لذلك ينصح بتناول كميات كبيرة من السوائل معها، أما الحالة الوحيدة التي يتجنب المريض فيها الألياف هي وجود ضيق بالأمعاء.

الأطعمة القابلة للتمدد (الانتفاخ)

بعض الأطعمة المحتوية على الألياف لها القدرة على التمدد وزيادة حجمها عند التعرض للماء مثل مادة البكتين والشعير وبعض الطحالب البحرية وهي تستخدم في حالات الإمساك بتناولها ثم شرب كمية كبيرة من الماء فتتمدد وتعمل على إثارة حركية الجهاز الهضمي فتمنع حدوث الإمساك وكسل الأمعاء، وأهم هذه الأطعمة التفاح والموز والجزر.

ومن الطريف أن هذه النوعية من الأطعمة تستخدم في حالات الإمساك أو الإسهال, فهي تمنع الإمساك وفي حالة الإسهال تقوم بامتصاص الماء وتغليظ قوام البراز.

التغذية في حالة وجود ضيق بالأمعاء

يجب تجنب الأغذية المحتوية على الألياف حيث أن الألياف تحدث انسداد بالأمعاء في حالة وجود ضيق، والألياف موجودة في الكثير من أنواع الخضروات والفواكه والمحاصيل ذات القشور والمكسرات، ومن أبرز هذه الأغذية التفاح والطماطم والفلفل الأخضر والخس والكرنب والقرنبيط والسبانخ وعيش الغراب والذرة والخيار.

حصوات الكلى والأوكسالات

نلاحظ دائما وجود حصوات بالكلى لدى مرضى التهاب القولون المزمن وبخاصة مرض كرونز وهى دائما من نوع الأوكسالات، وحمض الأوكساليك موجود في كثير من الأطعمة وفي الحالات الطبيعية يخرج من الجسم بمساعدة الكالسيوم عن طريق البراز, ونظرا لنقص الكالسيوم وعدم امتصاصه في حالة التهاب القولون وخروجها مع الدهون, فإن نقص الكالسيوم يتسبب في زيادة مادة الأوكسالات في الجسم وامتصاصها وتحولها إلى حصوات داخل الكلى.

لهذا ينصح بتناول الدهون متوسطة الحلقة حيث أنها غنية بالكالسيوم وتحتفظ به في الجسم فتعمل على خروج حمض الأكساليك من الجسم وعدم تكون الحصوات، وأهم الأطعمة الغنية بالأوكسالات السبانخ والمكسرات والبنجر.

هل كبسولات زيت السمك لها فائدة؟..

لوحظ في بعض الدراسات أن تناول كبسولات زيت السمك تقلل من حدوث نوبات نشاط المرض وبالتالي الإلتهابات, ويظهر هذا بوضوح في حالات تقرحات القولون عنها في مرض كرونز، وينصح أيضا بتناول الأسماك مثل السالمون والماكريل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا لسهولة هضمهم واحتوائهم على نسبة عالية من البروتينات.

الحمية الغذائية:

البرنامج الغذائي التالي يختلف من مريض لمريض كما سبق وأشرنا، وهذا البرنامج يشمل على الأطعمة المناسبة والأطعمة الغير مناسبة.

الغذاء الغير مناسب لمرضى التهاب القولون:

في حالة حدوث الإسهال لا يتناول المريض اللبن لاحتوائه على اللاكتوز، بعض المرضى يمكنهم تحمل اللبن الرائب (الزبادي) في هذه المرحلة, لكن لا يمكن التعميم على جميع المرضى حيث أنه وجد أن بعض المرضى لا يتحملون بروتين اللبن وخاصة في حالات تقرحات القولون عنه في مرضى كرونز, لذلك ننصح في حالة نشاط المرض أن يستخدم المريض أغذية خالية من بروتين اللبن حيث أن المريض غالبا ما يحمل أجسام مضادة لبروتين اللبن ويمكن اكتشافها بعمل تحليل لذلك.

هناك بعض الأطعمة التي غالبا ما يشترك معظم المرضى في تجنبها ومنها البقول وبعض أنواع الخضروات الطازجة مثل البصل والفاكهة مثل الجريب فروت وعصائر الفاكهة وبخاصة الموالح مثل الليمون كما يجب تجنب الطعام المسبك والشاي الثقيل والقهوة لأنها تزيد من حركية الجهاز الهضمي، وتجنب أكل الكيك والشوكولاتة والوجبات السريعة إلى ما بعد استقرار الحالة.

الغذاء المناسب لمرضى التهاب القولون:

في حالة سكون أعراض القولون التقرحي ومرض كورن يمكن تناول جميع الأطعمة والأغذية الصحية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن بتوازن وبكميات مناسبة، وتجنب الأطعمة التي يعرف المريض من خلال تجاربه الشخصية أنها تثير الأعراض، ولا يجب أن  ننسى أهمية تناول السوائل وبخاصة الماء بكثرة، فالمريض أشد احتياجا من السليم للماء، ويجب ألا تقل الكمية اليومية عن 1.5 لتر, وتزيد هذه الكمية في حالة نشاط المرض نتيجة فقد السوائل عن طريق الإسهال، والمريض بالقولون التقرحي أو مرض كورن ويستخدم الكورتيزون يكون جسمه بحاجة إلى الكالسيوم، ولهذا يجب التركيز على الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكالسيوم.

أطعمة يوصى بها في حالات سكون المرض:

 ■ كل الأطعمة الغنية بالألياف ما عدا في حالة وجود ضيق بالأمعاء.

 ■ أغذية بدون أو بقليل من السكر.

 ■ الإقلال من الأغذية المصنوعة من الدقيق الأبيض.

 ■ ابتعد عن السمن الصناعي وزيت النخيل.

 ■ ابتعد عن اللاكتوز في حالة الإسهال.

 ■ ابتعد عن بروتين الألبان في حالة تقرحات القولون.

 ■ تناول كبسولة زيت السمك.

 ■ تناول الأسماك بأنواعها بانتظام.

 ■ يمكن شرب الشاي الخفيف.

التغذية عن طريق الوريد والتغذية عن طريق الفم

ينصح الأطباء الكثير من مرضى القولون التقرحي باستخدام التغذية الوريدية في أحيان كثيرة، ولكن استبدال التغذية الطبيعية عن طريق الفم بالتغذية عن طريق الوريد هي أسلوب خاطئ وينطوي على الكثير من المشاكل الصحية، وتناول الغذاء عن طريق الفم وليس الوريد له ميزة في المحافظة على حيوية الغشاء المبطن للأمعاء وبذلك لا يحدث ضمور في الخملات التي تمتص الغذاء، فالمريض الذي يتناول غذاء عن طريق الوريد لمدة أكثر من 10 أيام سيعاني من ضمور في الغشاء المخاطي المبطن للأمعاء والخملات الموجودة به.

فائدة التغذية عن طريق الفم وليس الوريد:

طبيعية - أقل تكلفة - أقل خطورة- تحتوى على كل الأغذية المطلوبة- لا توجد خطورة ضمور خملات الأمعاء كما تمهد الجهاز الهضمى لتقبل الوجبات العادية فيما بعد.

تعليمات هامة أخيرة:

1- اختيار وجبات متوازنة تحتوي على كل الأصناف اليومية.

2- استبعد الدهون والزيوت من غذائك وابتعد عن الحليب والجبن عالية الدسم.

3- تناول الأطعمة المشوية وابتعد عن المقلية.

4- تجنب المشروبات الغازية والأطعمة الحريفة وأي شيء يحتوي على كافئين وتجنب الأطعمة المصنعة والسكر.

5- جرب الجبن المصنوع من فول الصويا بدلاً من أجبان الألبان، وجرب حليب فول الصويا.

6- اشرب الكثير من السوائل حوالي 8 أكواب يومياً.

7- لا تأكل الفواكه على معدة خاوية. تناولها في نهاية الوجبات.

8- لا ترتدي ملابس داخلية ضيقة حول الخصر. 

9- في حالة الحالات الحادة يقلل المريض الوجبات المحتوية على الألياف

مواضع الحجامة للقولون العصبي

 

مواضع الحجامة للقولون العصبي

 من المهم تحري مواضع الحجامة الخاصة بالقولون العصبي

 وأهمية تحري دقة المواضع لا تكمن فقط في تأثيرها العلاجي بالنسبة لمريض القولون العصبي ولكن حتى في تأثيرها الكبير على الأعراض المرافقة لمرض القولون العصبي، فالتركيز على هذه المواضع يفيد كثيراً ويساعد المريض على التخلص من هذه الأعراض وبالتالي استجابة القولون المضطرب للشفاء بسرعة وخصوصاً بالنسبة لمريض القولون العصبي الذي وصل لمرحلة شديدة وبخاصة الأعراض النفسية والعصبية كالتوتر والقلق والاكتئاب وحتى الخوف الغير مبرر وصولاً إلى الوسواس القهري، وليس هذا فحسب.. فكذلك مشاكل الإخراج البرازي كالإسهال الدائم أو الإمساك الحاد أو كليهما معاً في نفس المريض.. وفيما يلي شرح علمي دقيق لمواضع الحجامة الخاصة بمريض القولون العصبي.

مواضع الحجامة وعدد الجلسات:

مريض القولون العصبي يحتاج لجلستين أساسيتين في مواضع محددة على جسد المريض، وتفصل بين جلسة الحجامة الأولى والثانية من 9 أيام إلى 15 يوماً..

 المواضع التي يحتجم عليها المريض موسومة بأرقام مميزة لها على جسم الإنسان من الخلف ومن الأمام كما في الرسمة التوضيحية المرفق رابطها وشرح وصف المواضع.. وفيما يلي تفاصيل الجلستين والمواضع موضحة على النحو الآتي:

الجلسة الأولى: 

من الخلف على الظهر في المواضع (1-55-22-23-14-15-16-17-18).

الجلسة الثانية:

من الخلف يكرر الموضع رقم (1-55) بالإضافة للمواضع الجديدة (6-7-8-48) ومن الأمام تشريط خفيف على الموضعين (138-139) وفي الموضع (137) حجامة جافة بلا تشريط.

رسمة توضيحية لمواضع الحجامة على جسم الإنسان

شرح ووصف مواضع حجامة القولون العصبي

رقم الموضع وصف الموضع

1 الكاهل عند الفقرة السابعة من الفقرات العنقية، عند العظمة البارزة أسفل القفا.

6 عقدة المرارة وهي على طرف لوح الظهر اليمين من جهة العمود الفقري.

7، 8 مقابل المعدة وسط الظهر على جانبي العمود الفقري.

14، 15، 16، 17 على زوايا القولون من الخلف.

18 في وسط مواضع القولون السابقة على العمود الفقري.

22، 23 فوق غدة البنكرياس تحت حرف اللوح.

48 على اللوح اليمين من أعلى.

55 أسفل الكاهل بحوالي 3 سم.

137، 138، 139 فوق ويمين ويسار السرة.

رسمة توضيحية لمواضع الحجامة على جسم الإنسان

متى يتم إجراء الحجامة مرة أخرى؟..

يستحسن تكرار الحجامة بعد ثلاثة أشهر.. ثم بعد ستة أشهر.. وبعدها يمكن للشخص أن يحتجم دورياً مرة واحدة في العام أو مرتين في الأيام التي استحبها الرسول وهي 17، 19، 21، من الشهر الهجري خاصة تلك التي توافق فصل الربيع.

ملاحظة مهمة:

- قبل التشريط تعقم المناطق المحتجم عليها باستخدام أي مطهر ولكن بعد الحجامة لا يتم تعقيم المواضع التي احتجم عليها المريض باستخدام المطهرات الكيميائية بل يستخدم أي زيت طبيعي مثل زيت الزيتون أو زيت السمسم وأفضل الزيوت على الإطلاق هو زيت الخروع الذي ثبت علميا بأنه يساعد على سرعة التئام خدوش الحجامة كما أنه مادة مطهرة وعازلة للجراثيم ويمنع تلوث الجرح، وكذلك عند العودة إلى البيت والاغتسال من الحجامة والتنشيف جيدا يفضل أعادة دهن مواضع الحجامة بزيت الخروع.

القولون العصبي والحجامة

       مواضع حجامة القولون العصبي

القولون العصبي والحجامة

Cupping and irritable bowel syndrome

     الحجامة لها دور كبير في الوقاية والعلاج لكثير من الأمراض والعلل الصحية كما أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات الحديثة، ولا أصدق من رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما قال: 

"إن أمثل ما تداويتم به الحجامة"..

وقال ( إن خير ما تداويتم به الحجامة )

وقال عليه الصلاة والسلام :

 ( إن أفضل ما تداويتم به الحجامة ) 

 وعند الإصابة بالقولون العصبي فإن الحجامة تلعب دورا مهما وواضحا وبالذات في بداية العلاج، ويتركز تأثير الحجامة المدهش والفعال على الحالة النفسية للمريض، وحتى نصل لهذا التأثير والنتيجة فإن أهم عامل هو المواضع التي يحتجم عليها مريض القولون العصبي، وفيما يلي من أسطر يقدم الدكتور سليم طلال الأغبري معلومات دقيقة عن تأثير الحجامة على القولون العصبي، كما يفصل في صفحة منفصلة شرح المواضع الدقيقة الخاصة بمريض القولون العصبي.

عندما تكون الحالة النفسية سيئة لا يأتي أي علاج بنتيجة لأن الجسم ليس عنده استعداد لإستقبال أي شيء فهو في حالة ارتباك، والعكس صحيح فالحالة النفسية الممتازة والجيدة تجعل العلاج أسهل كثيراً ويعطي نتائج ايجابية، والحجامة تنظم الحالة النفسية وتساعد في هدوء واستقرار النفس بسبب الراحة التي تتركها الحجامة بعد خروج الدم المليء بالأخلاط والرواسب وكريات الدم الحمراء الهرمة والشاذة.

يحس ويعلم الكثير من الذين سبق لهم إجراء الحجامة بالتأثير المدهش لها وخصوصاً على الحالة النفسية، وعند قيام مريض القولون العصبي بإجراء عملية الحجامة في بداية العلاج فإننا نسيطر على الحالة النفسية والعصبية وهي التي تقوم بالدور الواضح في ظهور وتفاقم أعراض القولون العصبي، ومريض القولون العصبي الذي يعاني من الوسواس القهري فإن الحجامة تكون السبب الرئيسي لتحسن حالته النفسية وشفاءه بإذن الله.

ولعل السبب في تأثير الحجامة الإيجابي هو أنها تقوم بموائمة الناحية النفسية عن طريق تنظيم عمل الجهاز السمبثاوي والباراسمبثاوي المسئولين عن الغضب والانفعالات، وهذا إنما يتأتى نتيجة التأثير على الأطراف العصبية في الظهر والقريبة جداً من الجهاز العصبي المركزي.

ويشير الدكتور سليم الأغبري إلى أن مواضع الحجامة لمريض القولون العصبي مهمة جداً لظهور التأثير العلاجي المطلوب، وفيما يلي  نقدم تفصيل شرح مواضع الحجامة الخاصة بمريض القولون وعدد الجلسات اللازمة..

بداية رحلة علاج القولون العصبي

 بداية رحلة علاج القولون العصبي

إفهم مرضك.. تنجح في علاجه..

   صُنِفَ القولون العصبي حديثاً على أنه من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً، وأنه ضريبة عصر التقدم والسرعة بما رافقه من سلوكيات سلبية ومفرطة، لهذا فإن القولون العصبي مرض العصر بلا شك، ولم تسلم منه المجتمعات العربية المسلمة وبالذات في منطقة الخليج العربي، ومع أنه من الأمراض الحديثة نسبيا إلا أن انتشاره السريع والواسع أثار جدل ولغط كبير بين أهل الاختصاص في المقام الأول وكذلك بين عامة الناس وخصوصا المصابين به.

قيل قديماً:

"الإنسان عدو ما يجهل"

لذا متى ما جهل الإنسان مرضه؛ سيطر عليه وزاد من معاناته وصَعُبَ علاجه، ومتى ما علمهُ تماماً؛ سَهُلَ التحكم والسيطرة عليه أولا ومن ثم القضاء عليه بكل يُسرٍ في النهاية.. 

يلخص الدكتور سليم الأغبري رحلة علاج القولون العصبي في جملة واحدة: 

"متى ما فهمت مرضك؛ نجحت في علاجه بإذن الله" 

وما أدل من ذلك أن الكثير من مرضى القولون العصبي يستيطعون التعايش معه متى ما فهموه .

وللإنسان العربي الذي لا يقرأ كثيراً نختصر الرحلة من خلال خمسة من أهم العناوين نوضحها في الأسفل.

- القولون.. ماهو القولون وأين موقعه التشريحي وماهي وظيفته وكيف يعمل؟.

- متلازمة القولون العصبي.. ماهو هذا المرض وماهي آلية حدوث أعراضه؟.

- أعراض القولون العصبي.. ماهي أعراضه الجسدية والنفسية، المباشرة وغير المباشرة؟..

- علاج القولون العصبي.. ماهو العلاج الطبيعي المناسب للقولون العصبي؟.

- تشابه أعراض أمراض الجهاز الهضمي.. ماهي الأمراض التي قد تتشابه أعراضها مع أعراض القولون العصبي؟.

ما هي أعراض القولون العصبي؟

 ما هي أعراض القولون العصبي؟..

أعراض القولون العصبي كثيرة ومتنوعة وتختلف نوعاً وشدة من شخص لآخر حسب درجة الخلل الحادث في وظيفة القولون وحسب العمر والحالة النفسية وعوامل أخرى مهمة، وقد تتأرجح حالة مريض القولون العصبي فتهدأ  الأعراض في أيام وفترات معينة وتعود بشدة أو بشكل متفاوت في أيام معينة.

ويشير  الدكتور سليم طلال إلى أن الأعراض التي عايشها ورآها في الكثير من المرضى تتمثل في انتفاخ البطن نتيجة زيادة الغازات ومرافقة ذلك مع آلام في المنطقة السفلية من البطن وصوت زغولة وقرقرة (قراقر) صادرة من البطن وقد يبدأ الألم في الانتقال إلى الجهة اليسرى أسفل البطن عند غالبية المرضى أو إلى الجهة اليمنى عند البعض منهم، وكذلك قد يظهر الإمساك المتكرر أو الإسهال المتكرر أو الاثنين معاً في كثير من المرضى، كما يشتكي المريض من عدم راحته عند التغوط وصعوبة التبرز رغم شعوره برغبة ملحة في ذلك.

عند إهمال المرض أو الإفراط في استخدام المهدئات قد يتطور المرض ويبدأ الشعور بضيق في الصدر وآلام في أعلى منطقة القلب نتيجة ضغط الغازات على الحجاب الحاجز وقد يمتد هذا الألم إلى الخلف باتجاه لوح الظهر، كما قد يعاني بعض المرضى من الحموضة وسوء الهضم وتظهر البواسير وبالذات في مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك الدائم، بعدها بفترة وجيزة يبدأ مريض القولون في الأغلب بالدخول في أعراض القولون المزمن وهنا يحدث تدهور في الحالة النفسية للمريض مثل القلق والتوتر والاكتئاب ونوبات الفزع والخوف، وفي النهاية يتطور الأمر إلى الوسواس القهري وهي من اشد المراحل على مريض القولون العصبي، حيث يبدأ غالبية المرضى باستخدام العلاجات والأدوية النفسية.

كذلك قد تظهر بعض الأعراض الغريبة عند نسبة لا بأس بها من المصابين بالقولون العصبي، ومن هذه الأعراض تنمّيل في اليدين والرجلين أو حرارة في مناطق معينة في الجسم مثل الظهر وأسفل الظهر وبعض المرضى تتركز الحرارة في الأطراف أو حتى حرارة في الجوف، وعدم القدرة على التنفس والشعور بالاختناق وزيادة ضربات القلب، كذلك قد يشتكي المريض من الصداع أو الشقيقة وبعض مرضى القولون العصبي قد يعانون من مشاكل جنسية مثل ضعف الرغبة الجنسية والبرود الجنسي، وكل هذه الأعراض لا يوجد أي إثبات علمي بأن القولون العصبي مسئول عنها مسؤولية مباشرة، ومن وجهة نظر الدكتور سليم طلال فإن هذه الأعراض لا تمثل أعراض القولون العصبي وإنما مضاعفات أعراضه.

تشابه أعراض أمراض الجهاز الهضمي

 تشابه أعراض أمراض الجهاز الهضمي

     أمراض الجهاز الهضمي كثيرة ومتعددة وهناك الكثير من هذه الأمراض تتشابه فيما بينها في الأعراض فمثلاً 

١- مرض كرون

٢-  والتهابات القولون التقرحية

٣-  والقولون العصبي 

لهم نفس الأعراض تقريباً مع اختلافات بسيطة يستطيع الطبيب المختص التفريق بينها بواسطة الفحص السريري والفحوصات الطبية الأخرى، كما أن الكثير من الناس يخلطون بين المسميات فمثلا يطلق أحياناً مسمى التهاب القولون ويقصدون به القولون العصبي أو العكس، وبعضهم يأتي بمصطلح جامع فيقول التهاب القولون العصبي وهو مصطلح خاطئ طبياً أيضاً، ولأهمية هذا الموضوع يقدم الدكتور سليم طلال على هذه الصفحة من موقع العلاج ولأول مرة على المواقع الطبية العربية بعض المعلومات التي توضح أهم أمراض الجهاز الهضمي المتشابهة في أعراضها، وهذه المعلومات قد تزيل بعض اللبس الواقع عند الغالبية ولكنها تنبه المريض أيضاً لأهمية التفريق بين ما يشعر به من أعراض وبين مسميات الأمراض المقصود بها.

عدد لا بأس به من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي تتشابه في أعراضها، ولهذا فإن المرضى الذين يقومون بتشخيص أنفسهم دون اللجوء للأخصائي يقعون بخطأ كبير، ويجب على كل مريض أن يجري الفحوصات السريرية والطبية اللازمة عند الطبيب المتخصص خصوصا قبل إستخدام أي علاج، كذلك فإن الأمراض التي تصيب القولون تتشابه كثيراً في أعراضها وأحياناً في مسبباتها والمحفزات التي تزيد من حدتها، والكثير من الناس تخلط بين هذه الأمراض فتطلق مسميات قاصدة به أمراض أخرى، فعلى سبيل المثال كثير من الناس تطلق مسمى القولون الهضمي وهي تقصد القولون العصبي بسبب علاقة بعض الأطعمة في تحفيز وإثارة القولون العصبي، وبعضهم يطلق نفس الاسم (القولون الهضمي) على التهابات الأمعاء الدقيقة والقولون، كذلك هناك مرض التهاب القولون التقرحي ومرض كرونز وغيرها من الأمراض العضوية التي تتشابه على المرضى ولا يستطيعون التفريق بينها، والطبيب المختص يستطيع التفريق بين هذه الأمراض وهذا بالطبع غير كافي أيضا فبعض الأمراض تحتاج إلى فحوصات طبية دقيقة تشمل استخدام المناظير.

أعراض تتشابه مع أعراض القولون العصبي:

هناك أعراض يجب التأكد منها لأنها عادة تكون مصاحبة لأمراض أخرى، ولأن القولون العصبي اضطراب وظيفي وليس مرضاً عضوياً، فإن كل التحاليل والصور الإشعاعية والمنظار تكون طبيعية لذلك يجب على الطبيب المختص التأكد من خلو المريض من الأمراض العضوية، فهذه الأمراض تتسبب في حدوث أعراض تتشابه مع أعراض القولون العصبي ولهذا السبب يجب أن يكون التشخيص دقيقاً وخصوصاً في المرضى الذين يوجد لهم تاريخ عائلي بأمراض معينة مثل أمراض الأمعاء الالتهابية (كمرض كرونز أو التهاب القولون التقرحي) أو السرطان أو أن يكون المريض فوق سن الخمسين، وذلك بإجراء الكشف السريري وبعض الفحوصات والاشعات وقد يستدعي الأمر إجراء التنظير الداخلي حسب ما يراه الطبيب مناسباً، وأبرز الأمراض التي تتشابه أعراضها مع أعراض القولون العصبي: 

 ١- إنتانات الأمعاء كالدوسنتاريا

٢-  والديدان والنزلات المعوية:

 وهذه يمكن تشخيصها من خلال الفحوصات المخبرية بسهولة.

٣- القولون المتقرح: 

ومن أعراضه فقر الدم نتيجة النزف مع البراز، والإعياء وآلام المفاصل وضعف الشهية ونقص الوزن.

٤- أورام القولون: 

ومن أعراضها النزيف الدموي مع البراز، ونقص الوزن ويمكن تشخيصه بالمنظار الشرجي.

٥- مرض القمح: 

وهذا المرض يحصل نتيجة وجود حساسية لمادة الجلوتين الموجودة في القمح والشعير والشوفان، وهذا قد يؤدي إلى حدوث أعراض مشابهة لتلك المصاحبة للقولون العصبي، وفحص الدم ينفي وجود هذا المرض.

 ٦- أمراض أخرى: 

قد يتسبب وجود قرحة في المعدة أو الإثنى عشر أو وجود حصوة في المرارة وخاصة عند النساء في سن الأربعين، كذلك هناك مرض يتشابه مع القولون العصبي ويسمى بمرض كرونز والذي يسبب تقرحات في بطانة القولون إلا أنه يصيب الجهاز الهضمي في أي جزء من الفم و حتى فتحة الشرج، وسمي مرض كرونز بهذا الاسم نسبة لاسم الطبيب الأمريكي (بوريل برنارد كرون)، الذي كان أول من اكتشفه عام 1932م. 

هل القولون العصبي هو نفسه التهاب القولون؟.. 

هذا السؤال مهم لأن الكثير من الناس يخلط بين القولون العصبي والتهابات القولون فيعتقدون أنهما اسم لمرض واحد، ويوضح الدكتور سليم طلال الفرق بينهما حتى لا يحصل اللبس ويشير إلى أن هناك فرق بين ما يسمى القولون العصبي (Irritable Bowel syndrome) وبين وما يسمى التهاب القولون (Inflammatory Bowel Disease) ومنه التهاب القولون التقرحي (Ulcerative Colitis) ومرض كرونز (Crohn's Disease)، وهذه من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة وأكثر خطورة على حياة المريض من مرض القولون العصبي، وهذا الخطأ الشائع عند الكثير بين هذه الأمراض وبين مرض القولون العصبي إنما حدث نتيجة تشابه أعراض هذه الأمراض مع أعراض مرض القولون العصبي، فمثلاً الإمساك وانتفاخ البطن من علامات وأعراض التهاب القولون التقرحي وبهذا تتشابه هذه الأعراض مع القولون العصبي لكن يجب معرفة أن القولون العصبي لا يوجد به تقرحات وتشققات وصديد على الإطلاق مثلما يحدث لمريض التهاب القولون التقرحي.

التهاب القولون التقرحي يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين عاما، ولا يعرف أسباب هذا النوع من الالتهاب، إلا أنه يعتقد أن التوتر العصبي والعوامل النفسية الأخرى قد تزيد من تفاقم المعاناة من هذا المرض. 

الفرق بين القولون العصبي والقولون الهضمي؟..

أطلاق مسمى القولون الهضمي هو تعبير خاطئ ويشير الدكتور سليم الأغبري إلى أن الناس عندما تطلق هذا التعبير فإن ما تقصده في الأغلب هو الإصابة بمرض القولون العصبي، ولكن وبسبب تهيج القولون وزيادة حدة أعراضه عند تناول مأكولات معينة فإن المريض يربط بين عملية الهضم والأعراض التي تظهر، ومن هنا انتشر هذا المسمى المخادع، وفي بعض الأحيان يطلق المرضى والناس مصطلح القولون الهضمي على مرض أخر هو مرض التهاب القولون وهو مرض حاد في العادة وقد يؤدي إلى مضاعفات، ولكن في الغالب إذا تم تشخيصه بسرعة وعلاجه بدقة يمكن الشفاء منه، ويضيف الدكتور سليم طلال أن مسألة تشخيص التهاب القولون سهلة عن طريق إجراء التحاليل والفحوصات الطبية كما يمكن تحديد أسبابه العضوية.

ما هي أسباب الإصابة بالقولون العصبي؟

 ما هي أسباب الإصابة بالقولون العصبي؟..

لا يعرف بالضبط سبب واضح ومثبت علمياً لحدوث القولون العصبي، ولكن دراسات طبية أظهرت دور بعض الأطعمة في تهيج القولون واستثارته, كما توصلت دراسات أخرى إلى بيان الجوانب النفسية ودورها في تفاقم الحالة وشدتها، وتداخل هذه الأسباب مع عدة عوامل بيئية كنتيجة لنمط الحياة العصرية الحديثة، وأغلب هذه الأسباب هي أسباب بديهية ويمكن استسقائها من خلال مراقبة النظام الغذائي وطريقة العيش والحالة النفسية للمرضى، ومن رأي الدكتور سليم طلال فإن :

١-  النظام الغذائي الخاطئ والمفرط

٢- والحساسية لبعض الأغذية 

٣- وانتشار السموم والمبيدات الحشرية والأسمدة الكيميائية التي صارت تدخل في كل ما نأكله، 

٤- وكذلك طريقة العيش في العصر الحديث من رفاهية سلبية بعيداً عن الحركة .

كل هذه تؤدي لحدوث القولون العصبي أو قد تكون سبباً لحدوث التوتر العصبي نتيجة لمثل هذه الطريقة من الحياة وهذا التوتر يؤدي إلى إنتفاخ وتقلصات ومشاكل معوية.

آلية حدوث القولون العصبي

 

آلية حدوث القولون العصبي:

يوجد في الأمعاء ما يقارب مائة مليون مستقبلة عصبية تبطن جدران الأمعاء من الداخل، وهذا العدد من المستقبلات العصبية هو نفس العدد الموجود في الدماغ لذلك يطلق أحياناً على الجهاز الهضمي بأنه "الدماغ الثاني"، ووجود هذا العدد الكبير من المستقبلات العصبية ليس عبثاً فالأمعاء تحتاج لهذا الجهاز العصبي لكي تقوم بعملها على أكمل وجه، والغذاء وهو في الأمعاء يحدث له العديد من التفاعلات، والحركة التي يمر بها وينتقل خلال الأمعاء ليست حركة عشوائية أو عادية، ومعروف أن بقايا الفضلات المارة في القولون تكون اقرب في قوامها للسائل قبل امتصاص الماء منها في القولون، وعند حدوث خلل في الجهاز العصبي للأمعاء تحدث المشاكل عندها، وعند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي فإن حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة التي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة) تكون غير طبيعية حيث تكون حركة هذه العضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي وبالتالي يعاني المريض من الإسهال (Diarrhea) وذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص الماء منه، وقد تكون حركة العضلات بطيئة جدا وعندها يكون البراز صلب وبالتالي يعاني المريض من الإمساك (Constipation)، وذلك لأن الطعام قد اخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا.

سبب تسمية القولون العصبي

 سبب تسمية القولون العصبي:

على الأرجح فإن الحركة الغير طبيعية والتقلصات العصبية لجدران القولون هي السبب في تسمية القولون العصبي بهذا الإسم وليس بسبب الحالة النفسية والعصبية التي ترافق مريض القولون العصبي كما يعتقد عامة الناس.

كيف يشخص القولون العصبي

 كيف يشخص القولون العصبي؟..

حتى يكون مريض القولون العصبي في الصورة يجب عليه أن يعلم بأنه لا توجد أي طريقة تشخيصية تثبت الإصابة بالقولون العصبي، فهذا المرض اختلال وظيفي وليس عضوي وهذا يعني أن المصاب بالقولون العصبي لا يعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما اعتلال مؤقت في الوظيفة العصبية لجدران القولون، ولهذا فإن تشخيص المريض يكون بإجراء فحص سريري من خلال وصف المريض للأعراض التي يعاني منها، وبعدها تجرى بعض الفحوص الطبية والمخبرية لاستبعاد أي أسباب عضوية قد تسبب أعراض تشابه أعراض القولون العصبي، لأنه من المعروف أن هناك الكثير من أمراض الجهاز الهضمي تسبب أعراض شبيهة بأعراض القولون العصبي، وبعد أن يتأكد الطبيب من عدم وجود أي أسباب عضوية عند المريض سوف يبدأ بسؤاله عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة، وكذلك يتأكد من الجوانب النفسية للمريض وأنه لا يعاني من القلق والتوتر والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية، وأخيراً قد يلجأ الطبيب إلى استخدام منظار القولون لإستبعاد أي أمراض عضوية أخرى.

متلازمة القولون العصبي Irritable Bowel Syndrome

 

متلازمة القولون العصبي 

Irritable Bowel Syndrome

      هل تعاني عادة من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟.. هل تكثر عندك الغازات؟.. هل تجد صعوبة وعدم إرتياح أثناء التغوط؟.. إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي.. فما هو القولون العصبي؟.. ولماذا كثر الحديث عنه في الآونة الأخيرة؟..

متلازمة القولون العصبي من الأمراض التي شغلت الكثير في الآونة الأخيرة، وحسب الإحصائيات الحديثة فإن (40%) من الناس مصابين بالقولون العصبي ويعانون من أعراضه العديدة والمزعجة، وهذه الأعراض أثارت جدل واسع بين الأطباء والمختصين والمصابين به كذلك، والسبب في ذلك لأن أعراض متلازمة القولون العصبي معقدة وتشمل طيف واسع من الأعراض التي تختلف من مريض إلى آخر بدون أي تفسير علمي، ولهذا اصطلح على تسميته "متلازمة" وليس مرض، والأعراض العامة للقولون العصبي تتراوح بين الاضطرابات المعوية والغازات وانتفاخ البطن وأصوات القرقرة المستفزة إلى الإمساك أو الإسهال أو كليهما معاً.. والمشكلة الأكثر إزعاجـًا في القولون العصبي ترافق أعراضه مع مشاكل نفسية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى، كما قد تتطور هذه الأعراض عند البعض إلى الوسواس القهري وبالتالي إدمان استخدام الأدوية النفسية المهدئة، ورغم أن أعراض القولون العصبي لا تسبب مضاعفات خطيرة على حياة المصاب به، إلا أن للقولون العصبي تأثيرات على معدل الغياب ومستوى الإنتاجية سواء في الدراسة أو العمل، لذلك يعد القولون العصبي ثاني أشهر أسباب التغيب عن العمل بعد الزكام.

ما هو القولون العصبي؟.

 ما هو القولون العصبي؟..

متلازمة القولون العصبي يسمى بالإنجليزية (Irritable Bowel Syndrome) ويطلق عليه  مصطلحات عدة منها القولون المثار والقولون المتشنج وتهيج القولون ولكنه مشهور باسم القولون العصبي ولدى الأطباء باختصاره العلمي (IBS)، والقولون العصبي هو أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشاراً والأقل وضوحاً لدى الأطباء، حيث يشكل المصابون به حوالي (50%) من كل المرضى الذين يراجعون عيادات أمراض جهاز الهضم، وحتى وقت قريب كان الإعتقاد بأنه أحد أعراض التوتر النفسي وليس مرضاً قائماً بذاته، والقولون العصبي ليس معناه أن المريض يعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو إعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة.

ما هو القولون؟.

 

ما هو القولون؟..

القولون هو اسم للأمعاء الغليظة والتي تمتد علوا من أسفل الجهة اليمنى في التجويف البطني إلى ما تحت الأضلاع, ثم عرضا إلى الجهة اليسرى, ثم نزولا إلى أسفل الجهة اليسرى في الحوض, وتتكون من مجموعة عضلات دائرية وطولية تتقلص بصورة منتظمة, بحسب ما يصلها من نبضات عصبية عن طريق الجهاز العصبي غير الإرادي, وبحسب كمية ونوعية الطعام.

( القولون هو الجزء الاكبر من الامعاء الغليظة )

علاجات ونصائح للذين يشتكون من القولون

علاجات ونصائح للذين يشتكون من هذا المرض في اي مرحلة من مراحله المتعددة

اتمنى من الجميع مطالعة هذا المنشور والاشارة بالصفحة لجميع الاصدقاء والمجموعات لعل الله ان ينفع بها احدا فنؤجر جميعا

أولا :

ذكرت في صفحتي علاج القولون بالحجامة وفيها عدد الجلسات ومواضع الحجامة في كل واحدة منها كما ذكرها الدكتور سليم الاغبري حفظه الله .

ثانيا :

ذكرت علاجه بالعسل وما يضاف اليه من اعشاب تفيد القولون وتعافيه باذن الله .

ثالثا :

ذكرت بعض النباتات الطبية والغذائية التي تنفع باذن الله مرضى القولون .

رابعا :

ذكرت ان على المريض ان يعتني بقائمتين من الغذاء والشراب الخاص به وكل مريض تختلف حالته عن غيره وهو اعرف بما يتلائم وحالته الصحية التي تؤثر بها عوامل عديدة .

فالقائمة الاولى فيها المسموحات وهي كل طعام او شراب يشعر انه يريحه ويريح القولون .

والثانية قائمة بالممنوعات وهي كل طعام او شراب يهيج القولون او يزيد في معاناته .

خامسا :

انصح ايضا بعلاجه بالماء الساخن فوق الدافئ قليلا بتناول ثلاث كاسات ماء على الريق صباحا قبل الاكل بساعة .

سادسا :

انصح بتقليل الطعام قليلا وزيادة شرب الماء الحي قليلا على مدار اليوم فتنظيم ذلك يساعد على حل مشاكل الجهاز الهضمي باذن الله .

سابعا :

انصح بقراءة سورة الفاتحة سبع مرات يوميا مع وضع اليد على مكان المرض بنية الشفاء او كلما تهيج القولون .

ثامنا :

انصح بكثرة السجود فهو يقلب حالة القولون من حرف n الى حرف u وذلك يساعد على طرد الغازات وتخفيفها .

تاسعا :

انصح بالنوم على جهة اليمين كما ورد في السنة فذلك ايضا يساعد في نقل الغازات خلال النوم من جميع القولون باتجاه القولون النازل مما يعمل على خروج قدر لا بأس به من الغازات اثناء النوم وفي ذلك عافية دائمة وتخفيف من خطورة انفجار القولون .

عاشرا :

انصح بملاحظة الصور في هذا المنشور ففيها بعض النصائح المفيدة لمرضى القولون .

علاج الامساك والانتفاخ الغازات والضغط النفسي العصبي

 الامساك والانتفاخ الغازات والضغط النفسي العصبي نتج عنهم الم وضيق في الصدر 

لعلاجهم ينصح باحضار هذه الاعشاب من العطار بائع الاعشاب

بذور الشمر وبذور اليانسون وبذور الكراوية واوراق السنامكي 

ضع نصف ملعقة صغيرة من كل نوع على كاس ماء دافىء كبير واتركه ثلث ساعة الى ان يبرد واشربه قبل كل وجبة بساعة 

مجربة وفعالة خلال ساعات قليلة تساعدك في الذهاب الى الحمام لقضاء الحاجة 

استمر على هذا حتى تشعر بالتحسن العام

التدليك او المساج من اهم وسائل اراحة القولون

 التدليك او المساج من اهم وسائل اراحة القولون والامعاء وانا هنا اتحدت عن مشاكل الامساك بالخصوص هدا التدليك يجب ان يكون بشكل صباحي وقبل الاكل مع مراعاة استخدام زيت من الزيوت او كريم ...

يجب استخدام راحة اليد لتدلك البطن لمدة 3 دقائق عكس عقارب الساعة مع مراعاة النقاط في الصورة .. (البدء من السرة والابتعاد عنها تدريجيا ) 

داء كراون و التهاب القولون التقرحي و أوميجا 3

  داء كراون و التهاب القولون التقرحي   و أوميجا 3 

مرض الأمعاء الالتهابي اسم يطلق على كل من الاضطرابين الذاتي المناعة اللذين يسببان التهاب الأمعاء : داء كراون و التهاب القولون التقرحي.

و تكونان هاتين الحالتين مزمنتين لكنهما تعرفان فترات من الهدوء و فترات من الالتهاب الحاد يرافقها ألم في البطن و براز غير طبيعي.

أما القولون التقرحي فهو التهاب مزمن يصيب القولون (الأمعاء الغليظة) و تؤدي قرح و التهاب البطانة الداخلية للقولون إلى أعراض مثل ألم البطن ، الاسهال أما داء كراون يكون عادة أكثر حدة من التهاب القولون التقرحي و يسبب تقرحات على طول الأمعاء الدقيقة و الغليظة نتيجة لإلتهاب حاد .

  أظهرت الدراسات التي أجريت حول تناول أوميجا 3  و تعديل النظام الغذائي لخفض كمية أوميجا 6  أن كليهما فعّال في التخفيف من الأعراض الحادة.

و أظهرت أيضاً أن أوميجا 3 ذو تأثير نافع عبر تحويل تركيب الأيكوزانويدات إلى نوع أقل التهابية و عبر خفض مستويات السيتوكينات الالتهابية في الأنسجة.

و هذا التحسن يؤدي إلى انخفاض في استعمال الأدوية الستيرويدية التي ينطوي استعمالها على تأثيرات جانبية خطيرة

هل لون الإخراج ذو أهمية

  هل لون الإخراج ذو أهمية  ؟ 

لون الفضلات يلعب دوراً هاما ً في تحديد ما يحدث داخل القولون  حيث يمكن توقع السبب و بالتالي يمكن تحديد العوامل المساعدة في العلاج ...

على سبيل المثال :

 

- بعض المكملات الغذائية من الحديد خاصة كبسولات سولفات الحديد تتسبب في الإمساك و تعطي غالباً الفضلات لوناً غامقاً  و أحياناً تكاد تكون سوداء اللون حيث أن الجسم لا يمتص هذا النوع من الحديد بشكل جيد حيث ينتهي معظمه في البراز بدلاً من الدورة الدموية .

- الحلويات التي تم إعدادها من السوس تعطي اللون الأسود إلى الفضلات .

- عند حدوث نزيف في المعدة نجد لون الفضلات أسود  خاصة عند تناول المسكنات على معدة فارغة.

- ثمار التوت الأسود الداكنة و كذلك البنجر تعطي لوناً بنفسجياً للفضلات

- فيتامين B2  يعطي لمسة من اللون البرتقالي أو الأخضر  للفضلات والبول أيضاً.

- عند تناول وجبة تحتوي على الكاري قد يعطي لوناً أصفر أو أخضر للفضلات.

- اللون الأصفر/الأخضر قد يشير إلى مشكلة في المرارة أو الكبد أو إسهال ناتج عن عدوى  أو كأثر جانبي من تناول المضادات الحيوية .

- اللون الأسمر أو الرمادي مؤشر خطر حيث يعني أن قناة المرارة مسدودة أو ثمة مشاكل في البنكرياس  أو سوء امتصاص للدهون.

- اللون الأحمر الفاتح غالباً نتيجة وجود جرح في الشرج أو البواسير.

- اللون الأحمر القاني عادة يشير إلى نزيف في الأمعاء الغليظة (القولون) 

- المخاط في الفضلات يشير إلى الكثير من الحالات منها القولون العصبي أو التهاب بطانة الأمعاء الغليظة .

: : : اللون الأكثر صحة للفضلات هو البني المعتدل لا غامق ولا فاتح

علاج الامساك

 علاج الامساك 

- أعراض الإمساك : تتمثل أهم أعراض الإمساك في التالي: 

- حركة قليلة في الأمعاء. 

- اضطراب في حركة الأمعاء. 

- براز صلب وقطع صغيرة. 

- انتفاخ وآلام في البطن. 

- الشعور بالرغبه في التقيؤ.

- أسباب الامساك في رمضان تختلف أسباب الامساك في رمضان ما بين: 

- تغيير العادات الغذائية المعتادة. 

- تناول الكثير من منتجات الألبان. 

- الخمول وعدم النشاط. 

- عدم تناول قدر كاف من الألياف أو المياه بعد الافطار وفي السحور .

- ان يكون الشخص يعاني اصلا قبل الصيام من الامساك .

- لاسباب الحمل . 

- بسبب تناول بعض الأدوية. من قبل بعض المرضى .

- وبسبب الضغط والتوتر.

- نصائح لتجنب الامساك في رمضان :

- التدرج في تناول وجبة الإفطار. وتناول الشوربات الدافئه خاصة شوربة الخضار وشوربة البرغل وشوربة الدجاج البيضاء . قبل تناول المقليات والطبق الرئيسي .

- شرب كميه كافيه من المياه والعصائر بين الافطار والسحور .

- الإقلال من شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين. 

- الاكثار من تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالألياف الطبيعية التي تحسن من عملية الهضم. مثل المشمش والبرتقال والبروكلي والطماطم . 

- تناول الزبادي " الياغورت " لاحتوائه على البكتيريا النافعة التي تحسن من عملية الهضم. 

- ممارسة بعض الرياضات الخفيفة كالمشي أو صلاة التراويح.

- عدم تناول الارز تماما في شهر رمضان وكذلك الليمون وعصير الليمون .

- وصفات لعلاج الامساك :

1- يُنصح بمنقوع التين والمشمش للتغلب على حالات الإمساك، ولكن بدون الإكثار منها. 

2- ينصح بتناول زيت الزيتون ملعقه كبيره مع السحور . 

3- ينصح في حالات الامساك الشديد بان يتم احضار ثمر شجرة الحنظل ويتم وضع القدم حافي على الثمره وهى بشكله العام اي غير مفتوحه لمدة من 10 الى 15 دقيقه 

وسيشعر الشخص بمرارة في اللسان وعند ذلك يتم رفع القدم عن ثمر الحنظل وسيكون هناك اسهال سريع ينظف الامعاء تماما . مع الانتباه الىان الحنظل نبات سام ولاينصح بتناوله او اساخدامه بغير الطريقه التي حددناها لكم .

علاج بومزوي او القولون العصبي

 (علاج بومزوي او القولون العصبي )

هذه المرة لن اقول لك جرب وفيني بالنتائج 

بل من لم يأتي بالنتائج إيجابية نعرف انه لم يطبق:

  

طريقة العلاج هي..... اربع خطوات. الأولى......

1: شرب ثلاث أكواب من ماء دافي مرقي على الريق يعني على معدة خاوية:

2: استلقي على ظهرك ضع يدك اليسرى على عجلة السرة واعمل حركة دائرية عكس عقارب الساعة والعكس بالنسبة للإناث يعني مع عقارب الساعة مدة خمس دقائق: 

3: ثم ضع يد اليمنى على نفس العجلة واعمل حركة دائرية عكس عقارب الساعة والعكس بالنسبة للإناث يعني مع عقارب الساعة مدة خمس دقائق: 

4: ذهن باطن القدمين بقليل من زيت الزيتون ونعمل تذليك ثم نركز على موضع القولون بالضغط القوي خمس دقائق: ستبقى لنا خمس دقائق: نقرأ فيها ماتيسر من القرءان ومدة الإمساك عن الطعام لازم تكون عشرون دقيقة كاملة ثم نباشر فطورنا مدة العلاج سبعة ايام 

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

 شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

موضوع هامّ ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان

فما من شي أغلى بعد ديننا من عافية الأبدان ..

يقول أحد أطباء القلب:

لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، 

فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان ..

العلاج بالماء الساخن 

 

لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفائها بالماء فله الحمد والمنة

قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه 100% للأمراض التاليه : -

الصداع - الضغط - الدم فقر الدم (الأنيميا) - داء المفاصل - الشلل - سرعة خفقان القلب - الصرع - السمنة - السعال - التهاب الحلق - الربو - السل - إلتهاب السحايا - وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه - فرط الحموضة - وإلتهاب غشاء المعدة - الدوسنتاريا - الإمساك - أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة -

و عدم إنتظام الدورة الشهرية عند المرأة-

طريقة العلاج بالماءالذي تم غليه

- إستيقظ مبكراً صباح كل يوم وإشرب (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة يكون الماء مائل إلى السخونه ليس ساخن يشوي اللسان وإنما يا حبذا يكون دافئ قريب إلى السخونه.

- لا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة

- لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة

وقد يواجه البعض أو المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة

وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها : -

داء السكري 30 يوماً

إرتفاع ضغط الدم 30 يوماً

مشاكل المعدة 10 أيام

السرطان بأنواعه 9 شهور

السل وإلتهاب السحايا 6 أشهر

الإمساك والمغص 10 أيام 

مشاكل المسالك البولية والكلى 10 أيام

مشاكل الانف والاذن والحنجرة 20 يوم 

مشاكل الدورة الشهرية 15 يومآ 

مشاكل القلب بأنواعها 30يوم

الصداع 3 أيام 

فقر الدم (الأنيميا) 30 يوم

السمنة 4 شهور 

الصرع والشلل 9 شهور 

المشاكل الجهاز التنفسي 4 شهور

القولون العصبى وعلاقته بالامراض الروحيه

 القولون العصبى وعلاقته بالامراض الروحيه

س_ما هو القولون العصبي؟

القولون العصبي هو مرض وظيفي يصيب الأمعاء الغليظة. المقصود بالمرض الوظيفي هو ان تشريح وتركيبة القولون سليمة جدا لكن وظيفة القولون هي المسببة للأعراض حيث تزداد الحركة عند هؤلاء المرضى.

من الناحية النفسية العصبية :-

الحزن والقلق والخوف وكثرة التفكير والإرهاق الذهني والاكتئاب النفسي وعدم انتظام ساعات النوم كل ذلك يحدث تهيجات القولون , اذا فبداية هذ المرض هى بسبب اعتلالات نفسية ...

من الناحية الروحانية :-

القولون بطبيعته هو مجمع لفضلات ومخلفات الجسم المختلفة مما يسمح له بأن يكون بيئة مناسبه ايضا لاخلاط الامراض الروحانية خصوصا أخلاط العين والحسد كما ان وجودها حتى فى المعدة قد يعطى صدى وتأثيرا على القولون من خلال الهالات والابخرة المنتقلة خلال القناة الهضمية ..

وكثير من حالات القولون وجد لها ارتباطا بامراض روحانية كالحسد وهنا يكون التأكد من ذلك بمعرفة وجود باقى الاعراض من عدمه وكذلك تأثر المريض بالرقية ..وما يخرج من المريض من اخلاط سواء بالاستفراغ او التبرز ...

وقد وقفنا على حالات بعد حدوث استفراغ للاخلاط الرديئة وعلاج المرض الروحانى حدث ذهاب لكافة مشاكل القولون بالكلية ...

عجلات الطاقة وعلاقتها بأمراض القولون :-

حيث بين الشيخ ابو همام الراقى حفظه الله علاقة مركز الجذر بهذا ويرتبط المركز بالغدة الكظرية .

ويستطيع المعالج معرفة مكان الإصابة فى هذا المركز أو هذه الغدة عند سؤال المصاب عن إحدى هذه الأعراض :

• التبول اللاإرادى أوالرغبة فى دخول الحمام أثناء السماع أو الرقية بسبب فرط إفراز هرمون الادرينالين ، وقد شطح بعض الرقاة وادعوا أن الرغبة فى دخول الحمام هو هروب الجنى من سياط الرقية مطلقاً وهذا خطأ علمى فاحش .

• شعور المصاب بألم فى الجنبين ـ حيث الكلى ـ وهذا كثير مايشتكى منه المصابون .

• ألم فى أسفل العمود الفقرى أومنطقة الفخذين والساقين والقدمين ، كما أن التخديرأوالرعشة فى القدمين اللاإرادية أو حركة الإصبع تكون بسبب الإصابة فى هذه المنطقة .

• المصاب فى هذه المنطقة لايشعر بأمن ولابأمان ولاثقة وهذا يحدث لكثير من المسحورين فى العائلة الواحدة الذين سحروا سحر وقف حال أو تفريق .

• فقدانه حاسة الشم أو خلل فى عمل الجيوب الأنفية ، وقد شطح الرقاة فظنوا أن العطاس أو سيلان الأنف أثناء الرقية دلالة سحر مشموم وهذا خطا فاحش .

• يتأثر جداً عند السير حافياً على أرض طينية لاسيما فى الأيام المقمرة .

• عدم القدرة على الجماع .

• الإمساك والإسهال .

• مشاكل القولون .

• برودة فى الأطراف .

• الشعور بالخوف .

• العصبية وحدة الطبع .

• قلة النوم .

س_ما هي أعراض القولون العصبي؟

تتلخص أعراض القولون العصبي في ثلاث حروف بتفاصيلها (أ، ب، ت) :

1-أ: الم في البطن. يصف مرضى القولون العصبي الالم بالمغص المؤلم او تقلصات مؤلمة. تختلف الآلام من حدتها وطول وقتها من شخص لآخر. قد يشعر المريض براحة بعد إطلاق الغازات او الخروج الى الحمام للتغوط.

2-بطن منفوخ: يطلق مريض القولون العصبي غازات اكثر من المعتاد.

3-تغير في عادة الخروج: -ثلاث حالات لمريض القولون العصبي: اما يصاب بالإمساك بحيث تخرج قطع صغيرة من البراز او يصاب بالإسهال، او يصاب بالإمساك ويليه الإسهال. -مشكلة يواجهها هؤلاء المرضى وهو عدم الاحساس بانتهاء التغوط. -العجلة والإسراع الى الحمام. خاصة صباحا عند الافطار او بعد الافطار. -قد يصاحب خروج مخاط [ملاحظة هامة: خروج دم مع البراز ليس من أعراض القولون العصبي لذلك ان رأيت الدم فعليك التوجه الى الطبيب] .

س_ما هي أسباب القولون العصبي؟

هل تعلم انه حتى الان لم يتوصل العلماء لإيجاد السبب الحقيقي لمشكلة القولون العصبي. ولكن استنتجوا بعض العوامل التي تلعب دورا في تطور المرض، مثلا:

1-النشاط الزائد للأعصاب الموصلة للقولون والنشاط الزائد للعضلات الملساء للقولون. وسبب ذلك هو الانفعال الزائد والعصبية والحياة المليئة بالقلق والتوتر عند هؤلاء الناس.

2-عدم تحمل تناول اطعمة معينة تسبب لهم أعراض القولون العصبي. رغم ذلك فإن الحالات قليلة التي تصاب بسبب الغذاء.

3-الميكروبات: هي بنفسها لا تسبب القولون العصبي ولكن عندما تدخل عدوى مثلا (نزلة معوية) فإنها تساعد على الحركة الزائدة للقولون.

4-الحساسية الزائدة: بعض الناس حساسين جدا من وجود ألم البطن. يعني ان كنت انا وانت نعاني من الم البطن فنتحمله فذاك المصاب بالقولون العصبي يفجع من الالم.

س_كيف يتم تشخيص القولون العصبي؟

حتى نقول ان لديك قولون عصبي يجب ان تكون الحالة لمدة 3 أشهر في كل شهر تتكرر الحالة والنوبة 3 مرات على الاقل .

و تشخيص القولون العصبي يكون عن طريق الاعراض المذكورة أعلاه. اذا اشتبه على الطبيب بأمراض اخرى فقد يقوم بعمل بعض الفحوصات والتحاليل او تحويل لعمل منظار للقولون.

س_علاج القولون العصبي ؟

1_ تغيير نمط الحياة من الأساسيات الضرورية التي تساعد جداً على تقليل اعراض القولون العصبي.

واهم ثلاثة أشياء عليك الاهتمام بها هي (الغذاء، التوتر، الرياضة).

️الغذاء: 1-انتظم في أوقات وجباتك الغذائية. 2-لا تفوّت اي وجبة غذائية. 3-ابق جالساً عند تناولك الطعام. 4-امضغ الطعام جيدا. 5-خذ وقتك الكافي لتناول الطعام. 6-لا تأكل في آخر الليل او قبل النوم مباشرة.

️التوتر: 1- خصص لنفسك وقتاً للاسترخاء. 2-خذ وقتك الكافي من النوم ( خصص لنفسك وقت لموعد النوم ووقت للاستيقاظ ) .

️الرياضة: داوم على ممارسة الرياضة مثلا ركوب الدراجة، السباحة او المشي.

2 : التغذية :-

س_ماهي الأطعمة والأشربة التي يفضل عدم تناولها لمريض القولون العصبي؟

الكافيين: يعمل الكافيين على زيادة حركة القولون ولذا عليك ان تحرص على عدم الإكثار من شرب الشاي والقهوة .

ابتعد عن مشروبات الطاقة حيث انها عالية الكافيين.

تجنب شرب المشروبات الغازية بأنواعها (من ضمنها الدايت) لان هذه المشروبات تساعد على الإسهال.

قلل من النشويات المقاوَمة: سميت بالنشويات المقاوَمة لانها عندما تدخل الجهاز الهضمي لا يتم امتصاصها من الأمعاء الدقيقة فتخرج الى الأمعاء الغليظة (القولون) حيث بكتيريا القولون تتفاعل معها فتنتج غازات ونفخة في البطن وايضاً إسهال.

الأكلات التي تحتوي على النشويات المقاومة هي: 1-الأغذية المصنعة: البطاطس المقلية (الشيبس)، البيتزا، البسكويت، الكيك، . 2-الأغذية التي تم طبخها ثم تركها في مكان بارد مثلا البطاطس الباردة او سلطات الباستا. 3-الوجبات الجاهزة 4-الحبوب الكاملة 5-الموز الأخضر 6 -البقوليات بأنواعها 7-المعجنات.

الألياف: يوجد نوعان من الألياف: ١-الألياف المذابة في الماء: وهي التي تذوب في الماء اولا ومن ثم تتحلل بفعل بكتيريا القولون فتساعد على تكوين البراز ليّناً وبكميات كبيرة. الأغذية التي تحتوي على الألياف المذابة في الماء: الشوفان، الاسباغولا، الشعير، الخضروات والفواكه. هذا النوع من الألياف يفضل تناوله بالذات من لديه قولون عصبي و(إمساك) ..

2-الألياف الغير مذابة في الماء: وهي التي لا تذوب في الماء ولا تتحلل بفعل بكتيريا القولون بل تمتص الماء وتكوّن كتل من البراز وتخرج بسرعة من المستقيم. الأغذية الغير المذابة في الماء: قشرة الفواكه، القمح، النخالة. يفضل عدم تناول هذا النوع من الألياف او التقليل منها بالذات لمريض القولون العصبي (الإسهال).

شرب الماء: اذا كان لديك القولون العصبي مع إمساك او من نوع الإسهال فكلتا الحالتين شرب الماء ضروري.

بذور الكتان (الذهبي) : ممتاز جداً لتقليل اعراض النفخة والغازات والإسهال والامساك.

قلل من تناول الأكل الدسم: يلاحظ بعض المصابين بالقولون العصبي ان الأكل الدسم يسبب لهم الإسهال.

الفواكه: الفواكه تحتوي على سكر الفركتوز. مشكلة الفركتوز انه عند تناوله بكثرة قد يسبب إسهال للمصابين بالقولون العصبي ولذلك ينصح بتناول لا أكثر من وجبتان من الفواكه .

العسل: ايضا يفضل عدم أكله لاحتوائه على سكر الفركتوز.

(البروبايوتيك). اثبتت فعاليتها وهي موجودة في بعض منتجات الألبان او تباع على هيئة أقراص في الصيدليات الخارجية. يجب تناول البروبايوتيك لمدة أربعة أسابيع.

3 (العلاج الدوائي):-

القولون العصبي المصاحب للإسهال: بشكل عام دواء (لوبيرامايد loperamide) فعال لعلاج حالات الإسهال.

القولون العصبي المصاحب للإمساك: تستخدم ملينات في حال الامساك. [ مثل linaclotide وهو دواء جديد تمت الموافقة عليه يستخدم لعلاج القولون العصبي المصاحب للإمساك. ].

في حال المغص وألم البطن فهناك ادوية مضادة للمغص تعمل على إرخاء العضلات الملساء للقولون. اشهر الأدوية هي: mebeverine, hyoscine and peppermint oil.

كثرة الامساك تساعد فى تكاثر الجراثيم وعندها ينصح تناول دواء فلاجيل (Flagyl 250 mg) ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع، وهذا سيساعد على قتل الجراثيم في الأمعاء، والتي قد تكون السبب في تولد الغازات.

وفى حالة وجود غازات بكثرة ينصح بتناول الأدوية التي تساعد على التخلص من الغازات بإذن الله مثل (Dysflatyl) ثلاث مرات يوميا.

اذا لم ينفع احد الأدوية المذكورة فيمكن تجربة دواء اخر حتى ترى الدواء المناسب الذي سيساعدك على التخلص من تشنجات البطن.

ادوية مضادات الاكتئاب مثل دواء اميتريبتيلين تستخدم لعلاج القولون العصبي في حال فشل جميع الأدوية المذكورة.