1  هل تعلم أن العيون الزرقاء أو الخضراء تكون حساسة جدا  للضوء  والاتربة  عن  العيون السوداء  والعسلية 

-

2 هل تعلم أن  كمية الدم الموجودة  في  جسم  الرجل  أكثر بكثير  من الموجوة في جسم  المرأة  وبدليل أن المرأة  لا يطلب منها أن تتبرع  بالدم الا في حالات  نادرة 

-

3 هل تعلم  ان الانسان  هو الكائن الوحيد الذي  يستطيع  أن ينام على ظهره ! 

-

4 هل تعلم  أن الاوعية الدموية في جسم الانسان  يصل طولها الى 100000 كيلو متر بجمعها الى بعضها 

-

5 هل تعلم  أن  أكل التفاح يساعدك  على السهر أفضل من القهوة 

-

6 هل تعلم أن بصمة الكلب  في أنفه  بنفس نظام البصمات 

-

7 هل تعلم أن  الدولة الوحيدة في  العالم  يكون  ميعاد الإفطار في  رمضان  فيها ثابت صيفا وشتاء  هي  أوغندا  وذالك بسبب  موقعها على خط  الاستواء  حيث يكون  طول الليل والنهار متساوي  طول العام  دون  تغير ملموس

-

8 هل تعلم أن شرب الشاي  بعد الاكل مباشرة   يعمل على عدم  إمتصاص الحديد  الذي يستفيد منه

الجسم  وبالتالي عصر الهضم والامساك  ولذالك يجب عدم شرب الشاي الا بعد مرور ساعتين  من تناول وجبة الطعام 

-

9  هل تعلم أن حاسة الشم وحاسة التذوق  عند النساء  تفوق

بكثير عن  الرجال  مما يجعلها  تبدع  في تذوق  العصائر والماكولات  بشكل سريع

طريقة علاج مرض الصدفية بالأعشاب :

 الطريقة الاولى :

تغسل الاماكن المصابة بالصدفية بماء البحر بشكل يومي حتى الشفاء بإذن الله .

 الطريقة الثانية :

تؤخذ بذور الكتان وتطحن وتعجن مع زيت الزيتون ويدهن بها كمرهم لعلاج الصدفية .

 الطريقة الثالثة :.

تؤخذ المادة الهلامية الموجودة بداخل نبتتة الألوفيرا(الصبار) وتستعمل كتدليك لعلاج الصدفية .

 الطريقة الرابعة :

تفيد قشور الموز في علاج الصدفية ، عند تناولك للموز لا ترمي القشرة بل استعمل الجهة الداخلية منها كتدليك للمنطقة المصابة ، ويكون ذلك بشكل يومي .

 الطريقة الخامسة :

يغلى مقدار 100 غرام من البابونج في 5 لترات من الماء لمدة 10 دقائق ، ننتظر حتى يصبح دافئ ثم نصفيه ويصب في بانيو الحمام ويجلس فيه المريض المصاب بالصدفية .

 الطريقة السادسة :.

ملعقة كبيرة من مطحون الترمس المر تعجن في ملعقة من خل التفاح ويدهن كمرهم لعلاج الصدفية بشكل يومي .

 الطريقة السابعة :

تهرس ثمرة أفوكادو وتطبق على أماكن الصدفية لمدة 20 دقيقة ثم ينظف الجلد بمغلى البابونج .

 الطريقة الثامنة :.

يؤخذ الكركم البلدي المطحون مقدار ملعقة ويمزج مع زيت اللوز الحلو ويستعمل كتدليك لأماكن الصدفية ، هاته الوصفة من الوصفات المشهورة لتبييض البشرة لكن القليل من يعرف بأنها تستعمل لعلاج الصدفية .

علاج دوالي الساقين بالأعشاب

 

  الدوالي هو أحد الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية، وينتج عن الصمامات الصغيرة الموجودة في أوردة الساقين بضعف، وتظهر إصابة الأوردة بحيث تكون ذات لون أزرق داكن ومتعرجة الشكل، وينتج عن هذا المرض عدم قدرة الدم الوصول إلى القلب مرة أخرى من خلال هذه الأوردة، وبالتالي يعود ويتجمع الدم في الساقين، وهذا المرض يصيب بشكل كبير، الأشخاص الذين يتطلب عملهم الوقوف لفترات طويلة، مثل المعلمين والحلاقين، وكذلك النساء الحوامل.

    وأعراض هذا المرض تتمثل في الإحساس بالثقل في الجزء السفلي من الساق، وألم وتورم، ويصاب أيضاً الجلد المغلف لهذه الأوردة بالنزيف والالتهاب، ومن الممكن أن تصاب هذه الأوردة بجلطات، وهناك العديد من العوامل التي من شأنها أن تسبب هذا المرض، ومن هذه الأسباب، التقدم في السن، السمنة المفرطة، التدخين، النظام الغذائي السيء

 وهذا المرض من الممكن علاجه باستخدام العديد من الطرق الطبيعية. ومنها ما يأتي : 

 

  الأعشاب المعالجة للدوالي تدليك الدوالي باستخدام مزيج ورق العنب الأحمر وخل التفاح عدة مرات في اليوم، مع شرب نصف كوب من الماء الدافئ المضاف إليه نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح مرة واحدة في اليوم، مع الحرص على الالتزام بهذه الطريقة حتى التخلص من الدوالي بشكل نهائي

 ويحضر الخليط عن طريق غلي أوراق العنب الأحمر بالماء، ومن ثم أخذ ثلاث ملاعق كبيرة من مغلي ورق العنب، مع إضافة ملعقة كبيرة من الخل.

  أطعمة فعالة في علاج الدوالي هذه بعض الأطعمة الفعالة في علاج الدوالي:

الحرص على تناول الخضار والفواكه بشكل يومي وبكميات وفيرة، فهذه الأطعمة غنية بكمية لا بأس بها من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن أيضاً، التي تعمل على تقوية الصمامات وجدران الشرايين والأوردة، كما أنها تزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بالدوالي، ومن الأطعمة المفيدة بشكل كبير في علاج والحد من نسبة الإصابة بالدوالي:-

 الخوخ المجفف  والبرقوق، والفراولة، والحمضيات، والبصل والباذنجان والثوم. 

  فوائد خل التفاح لعلاج الدوالي يعتبر الخل من أهم العلاجات والأكثر انتشاراً بين الناس للدوالي؛ ويرجع ذلك لفاعليته القابضة وقدرته على تطهير وتعقيم الجسم وتنظيفه، كما أنّه ينشّط الدورة الدموية ويدعم تدفّقها، ممّا يجعل له تأثيراً إيجابياً على تخفيف تورم وتضخم الدوالي بشكل فعال، وللاستفادة منه 

يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة، ويكون ذلك بوضع كمية من الخل على المنطقة المصابة، وتدليكها به بحركات دائرية لطيفة، مع تطبيق هذه الوصفة صباحاً ومساءً، ولعدة شهور، حتى يلاحظ المريض تحسناً وتقلصاً في حجم عروق الدوالي، ويمكن استخدام الخل داخلياً، عن طريق شرب كوب من الماء ممزوج مع ملعقتين من شاي خلّ التفاح، لمدّة شهر كامل.

  الزنجبيل:  

 

يخلط الزنجبيل مع الثوم والبصل والشطة، ويتم تناوله يومياً يساعد على إزالة الترسبات العالقة على جدار الأوعية الدموية ويعمل على الوقاية منها.

   كستناء الحصان : 

 

يستخدم بعدة أشكال قشور ، أوراق ، وبذور و أزهار النبات ، والتي تساعد في علاج دوالي الأوردة بشكل جيد ، تحتوي الكستناء على مادة تسمى “ايسكين” ، والتي تلتهم الإنزيمات المدمرة لجدران الأوعية الدموية .

  الفلفل الحريف : 

 

 يعتبر الفلفل الحريف من الأطعمة الغنية بفيتامين سي والفلافونويد ، ويعمل على حماية الأوعية الدموية ، كما يساعد في إفراز الكولاجين الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية ، ويتميز ” الكبساسين” الموجود في الفلفل الحريف تأثيره المسكن و ملطف للآلام .

  مستخلص بذور العنب : 

 

 تحتوي بذور العنب على مضادات الأكسدة ، والتي تحمي الأوعية الدموية ، وتساعد في تكوين الكولاجين الذي يقويها ، ويعتبر من الأعشاب العلاجية المفيدة دوالي الأوردة .

  مستخلص قشور الصنوبر :  

 

مستخلص قشور الصنوبر ، وبشكل خاص “البيكون وحول ” الموجود في قشور الصنوبر البحري ، يساعد في تقليل ظهور دوالي الأوردة وتخفيف الإلتهاب المصاحب لها .

  الآذريون “زهرة القطيفة” : 

 

تعتبر هذه الزهرة علاجا طبيعيا رائعا للبشرة ، وتفيد أيضا في حالات دوالي الأوردة ، على الرغم منه ليس مرتبطا بمشكلات البشرة ، لكنه يستخدم لعلاج هذه الحالة عن طريق عمل كمادات ساخنة ، حيث توضع بتلات زهرة القطيفة مع الماء الساخن وتوضع على المناطق المصابة ، تقوم هذه الكمادات بتخفيف الألم والالتهاب الناتج عن دوالى الأوردة .

 كمادات الطين :  

 

وضع كمادات الطين على المنطقة المصابة بدوالي الأوردة يساعد في تقليل حجمها وانتشارها ، وتستخدم عن طريق خلط الطين بالماء ، ثم وضعها على الأماكن المصابة ، وتشطف بالماء الدافئ ، ويجب استخدام هذه الوصفة ليلا قبل الخلود إلى النوم .

  البندق : 

 

 يعتبر مستخلص البندق علاج عشبي أمريكي دوالي الأوردة ، يحتوي على العفص “حمض الطنطاليك” والذي يساعد في استعادة ليونة الأوردة ، ويساعد أيضا في تخفيف الالتهاب ، يمكن تناوله أو استخدامه خارجيا أيضا .

 الملفوف”الكرنب” : 

 

يتميز هذا الخضار بقدرته العلاجية الهائلة ، وهو غني بالعناصر الغذائية العديدة ، كما يساعد في علاج دوالي الأوردة، فبالإضافة إلى تناوله ضمن النظام الغذائي ، يمكن وضع أوراقه على المناطق المصابة بالدوالي أيضا ، يعمل ذلك على تخفيف الألم والتورم .

  زيت ذهب الشمس :  

الزيت المستخلص من زهرة ذهب الشمس ، يعتبر علاجا فعالا دوالي الأوردة ، حيث يمنع تكوين الجلطات الدموية داخل الأوردة المتسعة ، كما يحسن تدفق الدم بسهولة فيها .

 زيت الكاموميل : 

 

 يعمل زيت الكاموميل على تخفيف الشعور بالثقل الناتج عند الوقوف لفترة طويلة ، يمكن خلطه بزيت جوز الهند العضوي و تدليك المنطقة المصابة .

 زيوت عطرية أخرى :  

 

مثل زيت الروزماري واللافندر ، يحتويان على مضادات الإلتهاب مما يساعد في تخفيف الآلام .

  زيت الزيتون وزيت جوز الهند : 

 

 يمكن استخدام هذه الزيوت لتدليك الأوردة المصابة لمزيد من الليونة ، بدلا عن التدليك بدون زيوت فقد يكون قاسيا ، وهناك بعض الزيوت الأخري التي تفيد في هذه الحالة أيضا مثل زيت النعناع وزيت بذور العنب .

 الحمية الصحية : لا شيء أفضل من طبق ملئ بالأطعمة الصحية ، ويجب أن يحتوي على فيتامين ب ، السمك ، اللحوم ، البيض، الخضروات والفاكهة ، وهناك بعض الأطعمة الأخرى المضادة للإلتهاب مثل الزنجبيل ، الثوم ، البصل والكركم والتي تساعد في الحد من المشكلات المتعلقة بدوالي الأوردة .

وأخيرا تمنياتي لكم بالشفاء العاجل

آيــــــات تقرأ على من أصيب بالمس العاشق :

  أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه :

  ولما بلغ أشده آتيناه حكما وعلما وكذلك نجزي المحسنين (22) وراودته التي هو في بيتها عن نفسه وغلقت الأبواب وقالت هيت لك قال معاذ الله إنه ربي أحسن مثواي إنه لا يفلح الظالمون (23) ولقد همت به وهم بها لولا أن رأى برهان ربه كذلك لنصرف عنه السوء والفحشاء إنه من عبادنا المخلصين (24 [ سورة يوسف ] .

 

  بسم الله الرحمن الرحيم :

قد أفلح المؤمنون (1) الذين هم في صلاتهم خاشعون (2) والذين هم عن اللغو معرضون (3) والذين هم للزكاة فاعلون (4) والذين هم لفروجهم حافظون (5) إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين (6) فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون (7) والذين هم لأماناتهم وعهدهم راعون  والذين هم على صلواتهم يحافظون (9) أولئك هم الوارثون (10) الذين يرثون الفردوس هم فيها خالدون } (11) [ سورة المؤمنون  .

 

 بسم الله الرحمن الرحيم

{ سورة أنزلناها وفرضناها وأنزلنا فيها آيات بينات لعلكم تذكرون (1) الزانية والزاني فاجلدوا كل واحد منهما مئة جلدة ولا تأخذكم بهما رأفة في دين الله إن كنتم تؤمنون بالله واليوم الآخر وليشهد عذابهما طائفة من المؤمنين (2) الزاني لا ينكح إلا زانية أو مشركة والزانية لا ينكحها إلا زان أو مشرك وحرم ذلك على المؤمنين } (3) .[ سورة النور ] .

 

 { إن الذين يحبون أن تشيع الفاحشة في الذين آمنوا لهم عذاب أليم في الدنيا والآخرة والله يعلم وأنتم لا تعلمون (19) ولولا فضل الله عليكم ورحمته وأن الله رءوف رحيم } (20) .[ سورة النور ] .

 

 { قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون (30) وقل للمؤمنات يغضضن من أبصارهن ويحفظن فروجهن ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها وليضربن بخمرهن على جيوبهن ولا يبدين زينتهن إلا لبعولتهن أو آبائهن أو آباء بعولتهن أو أبنائهن أو أبناء بعولتهن أو إخوانهن أو بني إخوانهن أو بني أخواتهن أو نسائهن أو ما ملكت أيمانهن أو التابعين غير أولي الإربة من الرجال أو الطفل الذين لم يظهروا على عورات النساء ولا يضربن بأرجلهن ليعلم ما يخفين من زينتهن وتوبوا إلى الله جميعا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون (31)[ سورة النور ]

 

  { والذين إذا فعلوا فاحشة أو ظلموا أنفسهم ذكروا الله فاستغفروا لذنوبهم ومن يغفر الذنوب إلا الله ولم يصروا على ما فعلوا وهم يعلمون (135) أولئك جزاؤهم مغفرة من ربهم وجنات تجري من تحتها الأنهار خالدين فيها ونعم أجر العاملين } (136) .[ سورة آل عمران ] .

 

  { ولوطا إذ قال لقومه أتأتون الفاحشة ما سبقكم بها من أحد من العالمين (80) إنكم لتأتون الرجال شهوة من دون النساء بل أنتم قوم مسرفون (81) وما كان جواب قومه إلا أن قالوا أخرجوهم من قريتكم إنهم أناس يتطهرون (82) فأنجيناه وأهله إلا امرأته كانت من الغابرين (83) وأمطرنا عليهم مطرا فانظر كيف كان عاقبة المجرمين }(84) .[ سورة الأعراف ] .

 

  { ولا تقربوا الزنا إنه كان فاحشة وساء سبيلا } (32) [ سورة الإسراء ] .

 

  ومن الناس من يقول آمنا بالله وباليوم الآخر وما هم بمؤمنين (  يخادعون الله والذين آمنوا وما يخدعون إلا أنفسهم وما يشعرون (9) في قلوبهم مرض فزادهم الله مرضا ولهم عذاب أليم بما كانوا يكذبون (10) وإذا قيل لهم لا تفسدوا في الأرض قالوا إنما نحن مصلحون (11) ألا إنهم هم المفسدون ولكن لا يشعرون (12) [ سورة البقرة ]

 

  وإذا ما أنزلت سورة فمنهم من يقول أيكم زادته هذه إيمانا فأما الذين آمنوا فزادتهم إيمانا وهم يستبشرون (124) وأما الذين في قلوبهم مرض فزادتهم رجسا إلى رجسهم وماتوا وهم كافرون (125) [ سورة التوبة ] 

 

   يا نساء النبي لستن كأحد من النساء إن اتقيتن فلا تخضعن بالقول فيطمع الذي في قلبه مرض وقلن قولا معروفا (32) وقرن في بيوتكن ولا تبرجن تبرج الجاهلية الأولى وأقمن الصلاة وآتين الزكاة وأطعن الله ورسوله إنما يريد الله ليذهب عنكم الرجس أهل البيت ويطهركم تطهيرا (33) واذكرن ما يتلى في بيوتكن من آيات الله والحكمة إن الله كان لطيفا خبيرا (34) إن المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات والقانتين والقانتات والصادقين والصادقات والصابرين والصابرات والخاشعين والخاشعات والمتصدقين والمتصدقات والصائمين والصائمات والحافظين فروجهم والحافظات والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجرا عظيما (35) .[ سورة الأحزاب ]

 

  أم حسب الذين في قلوبهم مرض أن لن يخرج الله أضغانهم (29) ولو نشاء لأريناكهم فلعرفتهم  بسيماهم ولتعرفنهم في لحن القول والله يعلم أعمالكم (30) 

[ سورة محمد ]

اضافه للرقيه.  المتكامله تضيف هاذه الايات والشافي الله سبحانه

سجدة الشكر :

- سجدة الشكر تساوي كنوز الدنيا و الآخرة أقرأ بتمعن ... 

  فضل سجدة الشكر أغلبنا يفتقد فضلها ولا يعرف كيفيتها

- (١) ان العبد اذا صلى ( ثم ) سجد سجدة الشكر فتح الرب تعالى الحجاب بين العبد وبين الملائكة فيقول : يا ملائكتي انظروا الى عبدي أدى فريضتي وأتم عهدي ثم سجد لي شكرا على ما أنعمت به عليه 

ـ ياملائكتي ماذا له ؟ فتقول الملائكة : ياربنا رحمتك ..... ثم يقول الرب تعالى : ثم ماذا له ؟ فتقول الملائكة : ياربنا ((جنتك)) فيقول الرب تعالى : ثم ماذا ؟ فتقول الملائكة : ياربنا ((كفاه ماهمه)) فيقول الرب تعالى : ثم ماذا ؟ فلا يبقى شيء مـــــــــن الخيرالا قالته الملائكة فيقول الله تعالى : ياملائكتي ثم ماذا ؟ فتقول الملائكة ياربنا لا علم لنا فيقول الله تعالى : 

- ١/  لأشكرنه  كما شكرني

- ٢//   وأقبل إليه بفضلي 

- ٣//(( وأريه رحمتي)) ... 

  ماذا يضرنا لو سجدنا سجود شكر كل يوم  

. هي سجده وليست صلاة ؟! 

- وإن كان الأفضل أن يسجد على طهارة ويكون مستقبلا القبلة . فمن تجددت له نعمة ، أو اندفعت عنه نقمة ، فيُسنّ له أن يسجد شكراً لله ،

- نصيحة.. إسجدوا سجدة الشكر بعد كل صلاة..

. وقولوا شكراً لله 3 مرات او الحمد لله 3 مرات 

 " فأنصحك لا تفوت الفرصة عليك... وزعه لكل اللي عندك لويسجدونه تاخذ اجرهم ان شاء الله حتى وانت متوفي بعد عمر طويل 

اللهم أجعلها صدقة جارية لي وللمسلمين أجمعين 

اذا اتممت القراءة ... اترك شئ تأجر عليه

1-الصلاه علي النبي 

2- استغفار 

3- تسبيح 

4- تكبير

رقية العين والحسد

٠توكلوا على الله في طلب الشفاء إنه على كل شيء قدير وهو أرحم الراحمين  

رقية العين و الحسد . 

. المحافظة على أذكار الصباح و المساء .

 المحافظة على البسملة (بسم الله الرحمن الرحيم ) في جميع أعمالك 

 ترك الأغاني و الصراخ و نزع الصور و التماثيل من البيت .

 الوضوء قبل الرقية  

 تضع يدك اليمنى على صدرك أو مكان الألم من جسدك ..أو قراءتها مكررة على نفسك مع النفث جهة الصدر .

. أعوذ  بالله من الشيطان الرجيم . 

 بسم الله الرحمن الرحيم

.  سورة الفاتحة . 

. أوائل سورة البقرة 

. آية الكرسي 

. أواخر سورة البقرة .

.".يكاد البرق يخطف أبصارهم كلما أضاء لهم مشوا فيه و إذا أظلم عليهم قاموا ولو شاء الله لذهب بسمعهم و أبصارهم إن الله على كل شيء قدير ".

." .قالو ادع لنا ربك يبين لنا ما لونها قال إنه يقول إنها بقرة صفراء فاقع لونها تسر النظرين .".

 .ود كثير من أهل الكتب لو يردونكم من بعد إيمانكم كفارا حسدا من عند أنفسهم من بعد ما تبين لهم الحق فأعفوا و أصفحوا حتى يأتي الله بأمره إن الله على كل شيء قدير" .

. أم يحسدون الناس على ما ءاتهم الله من فضله.فقد ءاتينا ءال إبراهيم الكتاب و الحكمة و ءاتيناهم ملكا عظيما "

. و لقد جعلنا في السماء بروجا وزيناها للنظرين .و حفظنها من كل شيطان رجيم .إلامن استرق السمع فأتبعه شهاب مبين ."

 و لا تمدن عينيك إلى ما متعنا به أزواجا منهم زهرة الحياة الدنيا لنفتنهم فيه و رزق ربك خير و أبقى".

 و لولا إذا دخلت جنتك قلت ما شاء الله لا قوة إلا بالله إن ترن أنا أقل منك مالا وولدا "

. فنظر نظرة في النجوم .فقال إني سقيم .فتولوا عنه مدبرين .

. تبارك الذي بيده الملك و هو على كل شيء قدير .الذي خلق الموت و الحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا و هو العزيز الغفور .الذي خلق سبع سموات طباقا ما ترى في خلق الرحمن من تفاوت فأرجع البصر هل ترى من فطور .ثم ارجع البصر كرتين ينقلب إليك البصر خاسئا و هو حسير ولقد زينا السماء الدنيا بمصابيح وجعلناها رجوما للشياطين واعتدنا لهم عذاب السعير".وللذين كفروا بربهم عذاب جهنم وبئس المصير.

. و إن يكاد الذين كفروا ليزلقونك بأبصرهم لما سمعوا الذكر و يقولون إنه  لمجنون"

. قاتلوهم  يعذبهم الله بأيديكم و يخزهم و ينصركم عليهم و يشف صدور قوم مؤمنين .و يذهب غيظ قلوبهم و يتوب الله على من يشاء و الله عليم حكيم "

. يأيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم و شفاء لما في الصدور و هدى و رحمة للمؤمنين ".

. و ننزل من القرآن ما هو شفاء و رحمة للمؤمنين و لا يزيد الظلمين إلا خسارا" .

 قل هو الله أحد .الله الصمد .لم يلد و لم يولد .و لم يكن له كفؤا أحد ."3

 قل أعوذ برب الفلق .من شر ما خلق .و من شر غاسق إذا وقب .و من شر النفاثات في العقد .و من شر حاسدا إذا حسد"3

 قل أعوذ برب الناس .ملك الناس .إله الناس .من شر الوسواس الخناس. الذي يوسوس في صدور الناس.من الجنة والناس"3

 .اللهم أصرف عنه حر العين و برد العين .و وصب العين 

. أعوذ/أعيذك بكلمات الله التامة .من كل شيطان و هامة .و من كل عين لامة

. اللهم رب الناس .اذهب البأس .واشف أنت الشافي .لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما .

. بسم الله (أرقي نفسي) أرقيك .من كل شيء (يؤذيني)يؤذيك .من شر كل نفس أو عين حاسد .الله يشفيك .بسم الله أرقيك .

 

 قبل النوم جمع كفين يديه و ينفث فيهم و يقرأ الإخلاص و المعوذتين و يمسح جسمه و يبدأ على رأسه و وجهه و ما أقبل من جسمه .و يفعل هذا ثلاث مرات 

 كثرة شرب الماء المرقي 

 ..و كذلك قراءة هذه الأيات في الماء ويمكن اضافة قليل من السدر ليغتسل  به المصاب على أن يسكب الماء على بدنه مرة واحدة من خلفه .بحيث يعم جميع بدنه .أو يضعه في حوض و يضيف عليه من الماء ما يعم جميع بدنه .و يجلس فيه لمدة ساعة .

قراءة سورة البقرة في الماء للشرب مع امكانية اضافة الماء للماء المرقي.لا تشرب الا ماء مرقي ولو بسورة الفاتحة والقران كله شفاء باذن الله .

أذكار الصباح والمساء 

.7ورقات سدر اخضر في ماء تقرأ عليه ايات الرقية ومازدت من القرأن الكريم فيه خير باذن الله. للشرب وللغسل.

*الاستفراغ: 2لتر ماء مرقي مع قليل من السدر  والريحان.تشربه وتستدعي التقيؤ. لو شئت اغلي السدر والريحان في الماء ثم يبرد ثم ارقيه واشربه. طريقة 2: ورق سدر أخضر مطحون (تدقه أو تخلطه بالخلاط بكأس ماء) وتضيف اليه 2لتر ماء ثم تصفيه بقطعة قماش من بقايا الأعشاب.ثم ترقيه بهذه الايات أو سورة البقرة والقران كله شفاء باذن الله وتشربه على معدة فارغة صباحا او فجرا وتستفرغ.

  3مرات في الاسبوع. 

الاسهال يشرب مقدار كأس صغير من زيت الخروع او زيت الزيتون مرقي صباحا ولا ياكل حتى يتم الاسهال عفاكم الله .

مع تحصين البيت برشه بالماء المرقي والملح والخل وقليل من المسك الأسود الحمام نرش فيه ماء وملح وخل دون رقية. 

*لدهن الجسد:لتر زيت زيتون مرقي يضاف إليه قليل من زيت الحلتيت وقليل من زيت القطران هذه الزيوت ترقيها بسورة البقرة أو ايات ابطال السحر وايات الحرق والعذاب مكررة مع الدعاء بالشفاء والتكبير.هذا الزيت تضعه في قارورة لدهن الجسد قبل النوم إلا الرأس لا٠

داوم على هذه الرقية  مع الأذكار  وتوكل على الله في طلب الشفاء من الله عز وجل إنه هوالشافي الكافي

استمع لرقية الحسد ..

اللهم نسألك الهدى والتقى والعفة والغنى و الشفاء من كل داء لكل مريض. برحمتك يا أرحم الراحمين.

هل تعلم : أن تذكر كل ما هو جميل قبل النوم يساعد في راحة الجسم اثناء النوم

 

 هل تعلم : ان رمي الأشياء الثقيلة في الليل دون تسمية يزيد من فرص مس الجن لك .

 

 هل تعلم : حتى لو كانت الأرض مُسطحة، ستنهار على نفسها وتتحول إلى كرة بسبب الجاذبية وحجم الأرض الهائل

 

 هل تعلم : ان أغلب ضحايا الجن العاشق هو من الفتيات، بسبب إطالتهم النظر في المرآة دون تسمية.

 

 هل تعلم : ان الأسد يترك اللبؤة لتقوم باصطياد 90% من الفرائس وقبل أن تبدأ اللبؤة بأكل فريستها تضع جانبا حصة الأسد. 

 

هل تعلم : للحصول على مكعبات نقية من الثلج  إغلي الماء أولاً .

 

 هل تعلم : إذا كانت لديك صعوبة في تذكر جملة ما قوم بإغلاق قبضة يدك لأنه يزيد من نشاط المخ ويحسن الذاكرة. 

 

 هل تعلم : أن الاصابة بمرض السكر قد يرجع إلى الكسل وعدم العمل.

 

 هل تعلم : أن رفع السبابة للتشهد يزيد من تدفق الدم ليساعد على تقوية القلب.

 

 هل تعلم : من المستحيل ان يعطس الانسان وهو نائم

 

 هل تعلم : النساء أسرع إغماء من الرجال والسبب ليس رقة مشاعرهن وإنما تركيبة جسمهن.

 

 هل تعلم : الإحساس بالذنب يُضعف جهاز المناعة لدى الإنسان.

 هل تعلم : ان مجرد اقناع نفسك انك تمتلك ذاكرة قوية سيجعلها تصبح قوية مع الوقت فعلاً .

 

 هل تعلم : ان الهرمون الذي يجعل جسم الانسان ينمو ينتج عند النوم فقط.

 

 هل تعلم : أن النوم بدون وسادة يساعد على التخلص من آلام الظهر.

 

هل تعلم : إذا لم يستطع الإنسان النوم قبل الساعة 12 ليلاً فأنه سيعاني كثيراً من صعوبة في النوم

20 فائدة صحية للزعتر لايمكن الاستغناء عنه وخاصة بالنسبة للمرأة

الزعتر من أهم الأعشاب الطبيعية ومن الأشجار العطرية المحببة لجميع أفراد الأسرة لرائحته الذكية، بالاضافة إلى فوائده الصحية الكثيرة للجسم لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم مثل فيتامين أ، ج وبعض العناصر الغذائية الأخري المهمة مثل الحديد والماغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم.

ويعتبر الزعتر من الأعشاب التي لا تعلم المرأة بمدي أهميته بالنسبة لها حيث يقوم بتغذية الشعر فهو معالج قوي لتلف الشعر نتيحة لكثرة قيامها بفرد الشعر واستعمال الأصباغ وتصفيف الشعر، كما أن الزعتر يسترجع للمرأة نضارة شعرها ويعطيه الصحة واللمعان.

فوائد الزعتر الصحية للجسم:-

1- يعمل على تقوية الجسم ويزيد من نشاطه البدني ويعزز الصحة ويعالج الإرهاق والكسل والخمول.

2- يعمل على تنقية الجسم من السموم والبكتيريا والفطريات.

3- مضاد طبيعي حيوي يعمل على زيادة قدرة الجسم على الشفاء من الأمراض ويزيد من مناعة الجسم لمواجهة الكثير من الأمراض التي تهاجم الجسم.

4- يعمل على تقوية عضلات الجسم وبناء عظامة ويخلص الجسم من سوء توزيع الدهون في الجسم لأنه يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون وتسهيل عملية الهضم.

5- ملعقة من زيت الزعتر على الريق تساعد على تخليص الجسم من السعال والبلغم.

6- يقلل من فرص إصابة الجسم بمرض السرطان لأحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

7- زيت الزعتر يحد من تساقط الشعر ، كما يعالج حب الشباب والتخلص منه نهائياً.

8- مسكن قوي لآلام البطن والعظام.

9- مهم جداً لأصحاب ضغط الدم المرتفع حيث أنه يقوم بتنظيم ضغط الدم وينصح بوضعه أثناء طهي الطعام.

10- يقلل أو يحد من إصابة الجسم بمرض السكري وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من مادة البوليفينول والفلافونويد والتي تمنعان إفراز إنزيم مرض السكر بالدم.

11- ينشط الدورة الدموية بالدماغ ويعالح الصدفية.

12- يخفف من آلام الدورة الشهرية عند المرأة.

13- يعالج الحروق الجلدية وضيق التنفس والربو والسعال الديكي ومزيل للمغص وطارد للريح.

14-يمنع تخمر الطعام في المعدة ويعالج احتقانات الكبد.

15- مسكن قوي للأوجاع والآلام ويمكن استعماله في حالات الصدفية والإكزيما.

16- يخلص الجسم من الإمساك ويقي من تسوس الاسنان .

17- يعمل على تنشيط الذاكرة ويعالج الصداع.

18- يدخل في صناعة العطور ومستحضرات التجميل والصابون.

19- ينشط فروة الرأس ويعمل على تكثف الشعر.

20- غلى الزعتر يساعد على تخفيض الكرش ومزيل للمغص وطارد الريح.

كيفية أستخدامه في تغذية الشعر والتخلص من الشعر التالف والحفاظ على لمعان الشعر:-

يتم غلي الزعتر في ماء عادي ويترك ليبرد تماما ثم يتم تصفيته ويغسل به الشعر بعد الاستحمام.

بعد أن يتم غسل الشعر بالزعتر يصل إلى بصيلات الشعر والجذور حيث يقوم بتغذية البصيلة ويعالجها.

وكذلك فإن للزعتر القدره على التخلخل داخل جذور الشعر ويعمل على إنبات الشعر ويقوي الشعيرات بحيث يزيد طولها بشكل صحي وغير مقصف.

يجب دهن الشعر بالزعتر وتدليكه بشكل دائري حتي يتم الوصول إلى فروة الرأس حيث أنه يعمل بالتدريج على التخلص من تقصف الشعر، ويجب على المرأة أن تقوم بتدليك الشعر بالزعتر بصفة يومية وبشكل منتظم حتي تحصل على الشعر القوي واللامع.

فوائد الزبيب الأسود في محاربة الشيخوخة

 - 

يحتوي الزبيب الأسود على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا، وتُبطىء عملية الشيخوخة المبكّرة.

- مفيد  في الحدّ من مشكلة الشيب المبكّر فادخليه إلى نمطكِ الغذائي الصحي.

- في علاج فقر الدم

يحتوي الزبيب على مستويات مهمة من الحديد، ما يجعله من الأطعمة الجيّدة التي تساهم في علاج مشكلة فقر الدم والأنيميا.

- مكافحة مشكلة هشاشة العظام

الزبيب الأسود وقاية من هشاشة العظام

إنَّ الزبيب غنيّ بالبوتاسيوم والكالسيوم وهما من أبرز المعادن لصحة العظام. 

- حماية القلب

نسبةً لغنى الزبيب بالبوتاسيوم، فهو يساعد على التحكم بمستويات ضغط الدم. لذا، وللحفاظ على صحة القلب،  

-فوائد الزبيب في الوقاية من تسوس الأسنان

يحتوي الزبيب على بعض المركبات الكيميائية الطبيعية مثل حمض الأوليانوليك وحمض اللينولييك التي تعمل على مقاومة البكتيريا في الفم، والتي تسبب تسوس الأسنان، كما تساعد على تثبيط نمو البكتيريا المسؤولة عن التهاب دواعم السن.

 - الوقاية من السكري

الزبيب الأسود من الصنوف الغذائية التي تمتلك مؤشر جهد سكري منخفضاً Low Glycemic index ، مما يعني أنه لا يرفع نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة. كما انه يحتوي على البوتاسيوم ومواد أخرى، مما يعمل على خفض ضغط الدم والتحكم بمستويات السكر في الدم.

نصيحة اختصاصية: اِجعلي الزبيب الأسود وجبة خفيفة في أشهر الشتاء، فهو من أنواع التسالي الصحية والتي تحمي الجسم من أمراض عديدة.

زيت البابونج

زيت البابونج له فوائد جمالية وصحية عديدة

قد لا تكون من محبي البابونج، ولكن لزيته فوائد عديدة رائعة، إذ يحتوي زيت البابونج على العديد من المعادن والفيتامينات التي تجعله مفيدًا لجمالك وصحتك.

فوائد زيت البابونج

1. علاج حب الشباب والأكزيما

يساعد زيت البابونج في تخليصك من الألم والاحمرار الناتج عن حب الشباب والتقليل من خطر إصابتك بالالتهابات نتيجة هذه المشكلة الجلدية، والتمتع ببشرة خالية من الندوب.

كما تساهم الخصائص المطهرة لزيت البابونج في علاج الأكزيما.

ما عليك إلا القيام بوضع زيت البابونج على وجهك باستخدام قطنة وتنظيفه من على الوجه بعد تركه لعدة دقائق.

2. محاربة الطفح الجلدي والندوب

يساعد زيت البابونج في تهدئة البشرة وترطيبها بشكل أفضل لتبدو بشرتك نضرة ومتألقة، كما يساهم استخدام زيت البابونج في علاج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس.

ولتحصيل الفوائد المذكورة فقط قم بإضافة 3 - 4 قطرات من زيت البابونج إلى زيت جوز الهند وضعه على بشرتك، كما تستطيع إضافة بضعة قطرات من زيت البابونج إلى المغطس أثناء الاستحمام.

3. ترطيب البشرة وتوحيد لونها

يساعد استخدام زيت البابونج على ترطيب البشرة ومدها بالمعادن والفيتامينات اللازمة للحفاظ على نضارتها.

كما يساهم زيت البابونج وبشكل فعال في توحيد لون البشرة وتخليصك من الهالات السوداء، لتحصل بذلك على بشرة شابة طوال الوقت.

فقط طبق زيت البابونج وضعه على بشرتك باستخدام قطعة من القطن.

4. تحسين لون الشعر وزيادة لمعانه

قد تساعد إضافة زيت البابونج إلى الحناء في الحصول على لون أفضل لشعرك وزيادة لمعانه، كما بإمكانك وضع بضع من قطرات زيت البابونج على المنشفة المستعملة لتجفيف شعرك لزيادة تألقه ولمعانه.

5. محاربة قشرة الرأس

يعمل زيت البابونج على ترطيب فروة الرأس وتخليصك من الحكة والتهيج، وبالتالي فإنه يساعد على محاربة قشرة الرأس المزعجة التي تعاني منها.

6. تنعيم الشعر وترطيبه

يساعد زيت البابونج في إعادة الرطوبة للشعر وتقويته، ليصبح أكثر نعومة من ذي قبل، لذا بالإمكان إضافة بضعة قطرات من زيت البابونج إلى الشامبو الخاص بك.

7. تخفيف التوتر والاكتئاب

إن استخدام زيت البابونج يساهم بالفعل في تخليصك من التوتر ويدخل السكينة إلى قلبك، فهو يحسن المزاج السيء بشكل كبير، وتستطيع أن تستخدمه في جلسات التدليك.

ولا تنس التنفس بعمق لاستنشاق الرائحة الحلوة لهذا الزيت التي تعمل على تهدئتك وتساعدك على الاسترخاء.

8. تسكين الألم

بسبب احتواء زيت البابونج على العديد من المعادن والفيتامينات، فإنه يلعب دورًا فعالًا في تسكين الألم، وبإمكانك تجربة ذلك عبر وضع بضعة قطرات من زيت البابونج الدافئ على قطعة قطن وتدليك منطقة الألم.

ليس هذا فحسب، بل يساعد استنشاق بخار زيت البابونج أيضًا على تهدئة وتسكين ألم الرأس الذي قد يصيبك وتخفيف احتقان الصدر وانسداد الأنف.

9. تحسين الهضم

حيث يعمل زيت البابونج على الاتي:

تعزيز إفراز العصارات الهضمية في المعدة وتسهيل عملية الهضم.

تخليصك من الغازات المتراكمة في منطقة البطن.

تخليصك من الإسهال والإمساك.

10. مساعدة الأطفال على النوم

إذا عانى طفلك من المغص والغازات ولم يتمكن من النوم بسببها، فقط قومي بتدليك بطنه ببضعة قطرات من زيت البابونج قبل إعطائه حمامًا ساخنًا.

للعلم لون زيت البابونج مائل للازرق

طرق التخسيس بالأعشاب

شرب خليط عصير اللّيمون مع الماء الدافيء مرّتين في الصباح الباكر قبل تناول أيّ شيء، وقبل النوم

شرب منقوع الميرمية قبل الوجبات، وخاصّة وجبة الغداء ووجبة العشاء، يجب أن تنقع أوراق الميرميّة لمدّة ربع ساعة في الماء المغليّ

شرب منقوع الزنجبيل، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم، وبالتّالي زيادة عمليّة التمثيل الغذائيّ التي تسرّع من عمليّة حرق الدهون على شكل طاقة

شرب منقوع الكمّون مع اللّيمون والماء المغليّ، حيث نقوم بنقع ملعقة من الكمّون، وحبّة من اللّيمون المقطّعة شرائح مع الماء المغليّ، وبعد أن يبرد نقوم بإدخاله إلى الثلاجة لمدّة ليلة كاملة، ثم يتمّ شربه صباحاً قبل تناول أيّ شيء

يعتبر الشاي الأخضر من أفضل أنواع الأعشاب التي تفيد في التخلّص من الوزن الزائد من خلال شرب كوب منه يوميّاً

يمكن استخدام بذور الكتان للتنحيف من خلال إضافة ملعقة صغيرة منه إلى السلطات والشوربات ومختلف أنواع الأغذية

شرب منقوع القرفة فهي تفيد في إبطاء عمليّة الهضم، ومساعدة الجسم على امتصاص الأغذية من الأطعمة، وتساعد في عملية تسريع الأيض، وبالتالي فقدان الوزن بسرعة

ومن الأفضل الابتعاد عن الحبوب التي تباع في الصيدليّات وفي المحلات، ويُدّعى أنها تقوم بمساعدة الجسم على التخلّص من الدهون وحرقها، فهي قد تسبب الآثار الجانبيّة الضارّة بالجسم، مثل الاكتئاب، وانخفاض الضغط، والشعور بالتعب والإرهاق، أو مدرّات البول التي تعمل على التسبّب بجفاف الجسم، وفقدانه للسوائل وهذا يعمل على الإضرار بالجسم

وعند استخدام أيّ نوع من الأعشاب السابقة يجب التحلّي بالصبر وعدم الاستعجال للحصول على النتيجة، فإذا انخفض الوزن بسرعة زاد مرّة أخرى بسرعة

لإرجاع الدورة للمرأة

 المجربة والمضمونة والتي لن يصل إليها الطب الحديث ولو بعد الف عام ،،العلاج،، كمون أسود 100g زنجبيل 100g طلع النخيل 100g حرمل 30g بذور الكرفس 70g يطحنوا جميعا طحنا جيدا ويخلطوا مع بعض وتأخذي منهم ملعقة كبيرة تغلى مع كوب ماء وتشربيه على الريق والظهر وعند النوم لمدة عشرة أيام فإنه يخرج الدورة من جحرها ،،

قومي بحرق ورقه لوري او ورق الغار او اوراق موسى

 

يسمى في الجزائر الرند كل يوم فى منزلك وشاهدى ماذا يحدث نتيجه رائعه جربوها

ورق اللوري أو ورق الغار، والذي تستخدمه المرأة في إعداد وجباتها، ، حيث يرجع أصوله إلي دولة الهند، وهي دولة البهارات، الآن أصبح هو علاج قوي للكثير من الأمراض، حيث قامت أحد النساء بحرق ورقة من مرق اللوري في البيت، وعند سؤالها عن السبب في قيامها بتلك العمل، فصرحت أن هذه من ضمن الوصايا التي وصاها بها أحد الأطباء، وسردت عن الفوائد التي ستعود عليها عندما تقوم بحرق تلك الورقة:-

•    تساعد في التخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، والاضطراب النفسي.

•    تقضي على الضغوط النفسية والعصبية التي يمر بها جميع أفراد الأسرة.

•    يساعد في تهدئة الأعصاب بطريقة سريعة وطبيعية من دون تناول أقراص لها آثارها الجانبية.

•    يعتبر من المضادات الحيوية الفعالة التي تقضي نهائيا على البكتيريا والفيروسات، والالتهابات.

•    تساعد في الخلود للنوم سريعا، وتقضي عل الأرق.

•    تساعد في التخلص من نزيف الأنف في الحال.

•    تعمل على الحد من الألم الناتج من الدورة الشهرية، والقضاء على الإفرازات المهبلية التي تصاب بها المرأة.

•    يقي المرأة الحامل من التعرض للإجهاض، ويحمي جنينيها.

•    يزول الحسد من البيت، ويقي الإنسان من الحسد بحرق ورقة واحدة في اليوم.

•    ينظف القناة التنفسية ويقي الإنسان من الإصابة بالأمراض الجهاز التنفسي، والربو، وأعراض نزلات البرد.