topics / مواضيع

 نـابــروكــســيــن (Naproxen) يعد دواء Naproxen (بجرعة 1 جم يومياً) من أكثر الـ NSAIDs أماناً (عند الاضطرار إلى استخدام NSAIDs) للمرضى المـعـرًّضـيـن للإصابة بجلطات القلب (M.I) ، كالمرضى المصابين بالضغط والسكر والسمنة وارتفاع الكولستيرول.  ومع ذلك فإن استخدامه في واقعنا يكاد يكون نادراً جداً، وفي المقابل يكثر استخدام مسكنات أخرى كالــ Diclofenac (فولتارين) والـ Ketoprofen (بروفينيد) بشكل مستمر حتى عند هؤلاء المرضى المعرضين للإصابة بجلطات القلب !! وهذا يؤكد على ضرورة إعادة النظر في القواعد الطبية الشائعة ، و صياغتها وفقاً لأحدث الأبحاث والدراسات والـ (Guidelines) العالمية.. *ملاحظة: يعد دواء (Naproxen) أيضا من الـ NSAIDs متوسطة التأثير على المعدة (أقل من تأثير بروفنيد Ketoprofen بكثير). ** المصادر :  1) كتاب BNF البريطاني. 2) كتاب Applied Therapeutics الأمريكي.

الملاريا نظرة عامة   إنّ الملاريا هي مرضٌ خطيرٌ تسبّبُه الحشراتُ المتطفلة، وتقومُ حشرةُ البعوض بنشرِه. والملاريا هي سببٌ رئيسيٌ لموتِ البشرِ عبرَ العالم. يُشكّلُ هذا المرضُ مشكلةً كبيرة في العالمِ النامي الذي يكونُ الطقسُ فيه حاراً، وإذا سافرَ أحدُنا إلى تلك الدولِ فإنّه يعرّضُ نفسَه لخطر الملاريا.  هناك أربعةُ أنواع مختلفة من الملاريا التي تسببُها أربعةُ أنواع مختلفة من الطفيليات، والنوعُ الأكثرُ سفكاً هو النوعُ المنتشرُ في أفريقيا، جنوبَ الصحراء الكبرى.  تضمُّ أعراضُ الملاريا، القشعريرةَ وأعراضاً مشابهةً لأعراض الأنفلونزا والحمّى والإقياء والإسهال واليرقان.  قد يشكلُّ المرضُ خطراً على حياةِ المصاب، لكن يُمكن علاجُ الملاريا بواسطة تناول الأدوية، حيث يعتمدُ نوعُ الدواء المطلوب على نوعِ الملاريا ومكانَ الإصابة بالمرض.  يُمكنُ الوقايةُ من الملاريا وعند السفر إلى البلدان المعرّضة لمرض الملاريا يجب:  استشارة الطبيب من أجل اصطحاب الأدوية التي تحمي المرء من الملاريا  • ارتداء طارد للبعوض مع DEET  • تغطية الجسم جيداً  • النوم تحت شبكة واقية من البعو

ﺍﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻠﺔ " ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ " ، ﻓﺎﻧﺖ ﻟﻦ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻣﺠﺪﺩﺍ ﺍﺫﺍ ﻃﺒﻘﺖ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﻭﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ ﺍﻷﺗﻲ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺄﻛﻒ ﺍﻷﻗﺪﺍﻡ ﻻ ﺗﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ ﻭﺿﻊ ﻃﻼﺀ ﺍﻷﻇﺎﻓﺮ . ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻓﻴﻤﻜﻨﻚ ﺍﺿﺎﻓﺔ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺃﺧﺮﻯ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺸﻤﻞ ﺃﻳﻀﺎ ﺩﻫﻦ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ , ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻭﻏﻴﺮ ﺫﻟﻚ . ﺍﻟﻴﻜﻢ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺄﻛﻒ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻛﺬﻟﻚ ﻋﻼﺝ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻳﻌﺠﺐ ﺑﻜﻢ - ﻧﻌﻢ ﻭﻟﻠﺮﺟﺎﻝ ﺃﻳﻀﺎ . ﺍﻟﺼﻴﻒ ﻳﻘﺘﺮﺏ ﺑﺴﺮﻋﺔ، ﻭﻣﻌﻪ ﺍﻳﻀﺎ ﻟﺒﺲ ﺍﻟﺼﻨﺎﺩﻝ، ﺣﻴﺚ ﻳﻜﺸﻒ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻻﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ . ﺍﻟﻴﻜﻢ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻛﻒ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭ ﻋﻼﺝ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻣﻤﺎ ﺳﻮﻑ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻛﻒ ﻗﺪﻣﻴﻜﻢ ﻟﻴﻨﺔ ﻭﻃﺮﻳﺔ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﺍ ﻟﻘﺪﻭﻡ ﺍﻟﺼﻴﻒ : ﻧﺤﺖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺼﻠﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺒﺪﺀ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻨﻘﻌﻬﻤﺎ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺤﻮ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ‏( ﻻﺳﺘﻜﻤﺎﻝ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻣﻼﺡ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺍﻭ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺣﻤﺎﺽ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻼﻓﻨﺪﺭ، ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺯﻳﺖ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﺸﺎﻱ، ﺍﻟﺦ ‏) ، ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺒﺪﺀ ﻓﻲ ﻧﺤﺖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺼﻠﺐ . ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺼﻌﺐ ﻳﻤﻜﻦ ﻧﺤﺘﻪ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺣﺠﺮ ﺻﻠﺐ ﺧﺎﺹ ﻻﻛﻒ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﺣﻴﺚ ﻳﻤﺮﺭ ﺑﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻛﻌﺎﺏ، ﻭﺳﺎﺋﺮ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺑﻴﻦ ﺍﻻﺻﺎﺑﻊ . ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻳﺠﺐ ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻛﻞ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﺮﻃ

 نصائح للتخفيف من أعراض   البرد والإنفلونزا    في فصل الخريف يصاب الكثير من الناس بأمراض البرد والإنفلونزا نتيجة اختلاف درجات الحرارة بين الصباح والمساء، ففي الصباح تكون درجات الحرارة مرتفعة وفي المساء تنخفض بدرجة كبيرة مما يهدد بالإصابة بالبرد والإفلونزا في حالة عدم الاهتمام بارتداء ملابس مناسبة تحمي من البرد.   وهاته هي النصائح التي يمكنك القيام بها خلال فترة الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا لتقصير فترة المرض والتخلص سريعًا من تلك المشكلة الصحية المزعجة التي تمنع عن القيام بالمهام المنزلية والوظيفية. المشروبات الساخنة   قومي بتناول المشوربات العشبية الساخنة التي تساعد في التخلص من الإصابة بالبرد والإنفلونزا سريعًا كالينسون، فتناول المشروبات الساخنة يساعد في تهدئة التهابات الحلق المزعجة، كما يعمل على محاربة الفيروس المسبب للمرض. المياه   قومي بتناول كميات كبيرة من المياه خلال فترة المرض، وذلك لمساعدة المياه في التخلص من المرض سريعًا، فتناول كميات كبيرة من المياه يعمل على غسل الجسم من السموم المتراكمة فيه مما يوفر صحة أفضل للجسم. 1  الراحة ..  عليكِ بأخذ ق

مرض الحصبة تعريف هو مرض شائع جدا بين الأطفال ، و يمكن أن يظهر فى الكبار و سببه عدوى بفيروس روبيولا Rubeola ، و الذى ينتقل عبر التنفس و رذاذ العطس من شخص مريض الفرق بين الحصبة العادية و الحصبة الألمانى ▫️فى الحصبة العادية : 1- الأعراض فى العموم أشد قسوة من مثيلتها فى الحصبة الألمانى 2- تكون الأعراض عند إصابة امرأة حامل أقل قسوة من مثيلتها فى الحصبة الألمانى 3-  لا يحدث تضخم بالغدد الليمفاوية كما هو الحال فى الحصبة الألمانى 4- تظهر بقع كوبليك البيضاء فى حين لا تحدث مثل هذه البقع فى الحصبة الألمانى 5- بعد الشفاء و اختفاء الطفح تترك البثور الحمراء أثرا بنى اللون فى حين لا تترك أى أثر بعد الشفاء من الحصبة الألمانى 🔹الأعراض والتشخيص يبدأ المرض بأعراض تشبه الإنفلونزا و تشمل : 1-  ضعف عام 2- رشح بالأنف 3- ارتفاع فى درجة حرارة الجسم 4-  إلتهاب بالحلق 5- كحة غالبا ما تكون جافة ( غير مصحوبة ببلغم ) 6- بعد 2 - 4 يوم من الأعراض السابقة تبدأ الأعراض الأهم و التى تميز مرض الحصبة بظهور طفح جلدى أحمر اللون  ( بثور حمراء )  تبدأ خلف ال

الملاريا إنّ الملاريا هي مرضٌ خطيرٌ تسبّبُه الحشراتُ المتطفلة، وتقومُ حشرةُ البعوض بنشرِه. والملاريا هي سببٌ رئيسيٌ لموتِ البشرِ عبرَ العالم. يُشكّلُ هذا المرضُ مشكلةً كبيرة في العالمِ النامي الذي يكونُ الطقسُ فيه حاراً، وإذا سافرَ أحدُنا إلى تلك الدولِ فإنّه يعرّضُ نفسَه لخطر الملاريا.  هناك أربعةُ أنواع مختلفة من الملاريا التي تسببُها أربعةُ أنواع مختلفة من الطفيليات، والنوعُ الأكثرُ سفكاً هو النوعُ المنتشرُ في أفريقيا، جنوبَ الصحراء الكبرى.  تضمُّ أعراضُ الملاريا، القشعريرةَ وأعراضاً مشابهةً لأعراض الأنفلونزا والحمّى والإقياء والإسهال واليرقان.  قد يشكلُّ المرضُ خطراً على حياةِ المصاب، لكن يُمكن علاجُ الملاريا بواسطة تناول الأدوية، حيث يعتمدُ نوعُ الدواء المطلوب على نوعِ الملاريا ومكانَ الإصابة بالمرض. الوقاية  يُمكنُ الوقايةُ من الملاريا وعند السفر إلى البلدان المعرّضة لمرض الملاريا يجب:  استشارة الطبيب من أجل اصطحاب الأدوية التي تحمي المرء من الملاريا  • ارتداء طارد للبعوض مع DEET  • تغطية الجسم جيداً  • النوم تحت شبكة واقية من البعوض