Search This Blog

قصة حقيقية ومؤثرة


وقفت معلمة الصف الخامس ذات يوم وألقت على التلاميذ جملة :إنني أحبكم جميعًا وهي تستثني في نفسها تلميذ يدعى تيدي!

فملابسه دائمة الاتساخ ومستواه الدراسي متدن جدًا ومنطوي على نفسه.

وهذا الحكم الجائر منها كان بناء على ما لاحظته خلال العام

فهو لا يلعب مع الأطفال ودائما يحتاج إلى الحمام. وإنه كئيب لدرجة أنها كانت تجد متعة في تصحيح أوراقه بقلم أحمر

لتضع عليها علامات x بخط عريض وتكتب عبارة راسب في الأعلى.

ذات يوم طُلب منها مراجعة السجلات الدراسية السابقة لكل تلميذ وبينما كانت تراجع ملف تيدي فوجئت بشيء ما!

لقد كتب عنه معلم الصف الأول: تيدي طفل ذكي وموهوب، يؤدي عمله بعناية وبطريقة منظمة.

ومعلم الصف الثاني: تيدي تلميذ نجيب ومحبوب لدى زملائه ولكنه منزعج بسبب إصابة والدته بمرض السرطان.

أما معلم الصف الثالث كتب: لقد كان لوفاة أمه وقع صعب عليه لقد بذل أقصى ما يملك من جهود لكن والده لم يكن مهتمًا به و إن الحياة في منزله سرعان ما ستؤثر عليه إن لم تتخذ بعض الإجراءات.

بينما كتب معلم الصف الرابع: تيدي تلميذ منطو على نفسه لا يبدي الرغبة في الدراسة وليس لديه أصدقاء وينام أثناء الدرس

هنا أدركت المعلمه تومسون المشكلة وشعرت بالخجل من نفسها!

وقد تأزم موقفها عندما أحضر التلاميذ هدايا عيد الميلاد لها ملفوفة بأشرطة جميلة، ما عدا الطالب تيدي كانت هديته ملفوفة بكيس مأخوذ من أكياس البقالة.

تألمت السيدة تومسون وهي تفتح هدية تيدي وضحك التلاميذ على هديته وهي عُقد مؤلف من ماسات ناقصة الأحجار وقارورة عطر ليس فيها إلا الربع

ولكن كف التلاميذ عن الضحك عندما عبرت المعلمة عن إعجابها بجمال العقد والعطر وشكرته بحرارة، وارتدت العقد ووضعت شيئا من ذلك العطر على ملابسها.

يومها لم يذهب تيدي بعد الدراسة إلى منزله مباشرة، بل انتظر ليقابلها وقال: إن رائحتك اليوم مثل رائحة أمي!

عندها انفجرت المعلمه بالبكاء لأن تيدي أحضر لها زجاجة العطر التي كانت والدته تستعملها ووجد في معلمته رائحة أمه الراحلة.

منذ ذلك اليوم أولت اهتماما خاصا به وبدأ عقله يستعيد نشاطه و بنهاية السنة أصبح تيدي أكثر التلاميذ تميزا في الفصل، ثم وجدت السيده مذكرة عند بابها للتلميذ تيدي كتب بها أنها أفضل معلمة قابلها في حياته فردت عليه أنت من علمني كيف أكون معلمة جيدة.

بعد عدة سنوات فوجئت هذه المعلمة بتلقيها دعوة من كلية الطب لحضور حفل تخرج الدفعة في ذلك العام موقعة باسم ابنك تيدي .

فحضرت وهي ترتدي ذات العقد و تفوح منها رائحة ذات العطر ....

هل تعلم من هو تيدي الآن ؟

تيدي ستودارد هو أشهر طبيب بالعالم ومالك مركز(ستودارد) لعلاج السرطان).

كم طفل دمرته مدارسنا بسبب سوء التعامل؟!

كم تلميذ هدمنا شخصيته؟! إهداء إلى كل المعلمين والمعلمات مع بداية العام الدراسي،  وكل عام ونحن أحسن وأكثر إخلاصًا .

من اهم مسببات الامساك :


  قلّة الألياف في الغذاء اليومي وقلة شرب المياه .

   قلة الحركة الجسدية

  تناول بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب والالم، وحبوب الحديد وغيرها

  تغيُّرات في روتين الحياة كالحمل، التقدّم في السن أو السفر .

  الأجهاد أو التوتر.

  أسباب متعلقة بالجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي وانسداد الأمعاء .

  بعض الأمراض المعينة تسبب الامساك مثل السكري والسكتات ونقص نشاط الغدة الدرقية ومرض باركسون وأمراض عصبية أخرى.

مرض السكر

 

السكر يصيب صحتكم بالخراب

ما هي العلاقة بين الحالة النفسية ومرض السكري؟




















السكر يصيب صحتكم بالخراب
سكر الدم الصيامي
تحليل السكر وكل ما يتعلق بـ "السكري"
الجلوكوز
قصة اكتشاف مرض السكري
تحليل السكر التراكمي (Hb A1C)
غيبوبة السكرالإسعافات الأولية
مرض السكري وأمراض القلب - والأوعية الدموية
مرض السكري وأمراض القلب - والأوعية الدموية
10 معلومات خاطئة عن مرض السكر
السكري الكاذب Diabetes Insipidus
السكري
أسباب مرض السكري
أفضل العصائر لمرضى السكري
ما هي العلاقة بين الحالة النفسية ومرض السكري؟

القرنابيط:


  القيمة الغذائية له:

من اكثر انواع الخضروات احتواء على الفسفور 

وايضا يحتوى القرنابيط على

 

( سعرات الحراية قليلة 

– كمية كبيرة من الماء -البروتين – 

الدهون – الكربوهيدرات –

الالياف –الكالسيوم –

الحديد والبوتاسيوم –

الصوديوم –المغنيسيوم –الفولات – 

الكولين –فيتامين k –

فيتامين A-فيتامين C - فيتامين B6)

 فوائد القرنابيط :.

1. يساعد على تقليل الوزن لاحتواءة قليل من  السعرات الحرارية و كمية كبيرة من الماء..

2. يحتوى الالياف التي تساعد في ابطئ عملية الهضم مما يؤدي الى الشعور بالشبع لفترة اطول ...

، ومن ثم المساعدة في المحافظة على الوزن.

3يعزز الجهاز الهضمي فيساعد فى الوقاية من الامساك.

4. يساعد فى مقاومة امراض سرطان (البروستاتا والرئة و الثدى و المثانه ).

5. يساعد على استقرار نسبة السكر فى الدم. 

6.  يساعد فى تنقية الجسم من السموم والتخلص منها.

7. تقليل الاصابة بالازمات القلبية والسكتة الدماغية .

8. يساعد فى تقليل مستوى الكولسترول في الدم. 

9. يحسن امتصاص الكالسيوم فمما يساعد في تقوية العظام والاسنان. 

10. تقوية وزيادة نشاط الجهاز المناعي.

11. يساعد على تفادي الاصابة بالعمى و تقليل انفصام شبكية العين. 

12. يساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع.


الجرجير للصحه العامه والسكري

 ..

1: يحتوى الجرجير على عناصر غذائية تعمل على حماية الجسم من الاورام السرطانية خصوصا سرطان الثدى، حيث أثبتت بعض الدراسات أن النساء اللاتى يتناولن الجرجير كل يوم أقل عرضة لسرطان الثدى.

2: يحسن عملية الغدة الدرقية، حيث إنه يعمل على الحد من إنتاج هرمون الغدة.

3: يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الجلطات ويحمى القلب من تصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة.

4: يحسن صحة العظام ويعمل على الحد من هشاشة العظام، نظرا لاحتوائه على الكالسيوم الذى يعزز كثافة العظام، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

5: يحسن صحة البصر، حيث أثبتت الدراسات أن فيتامين ج يحد من خطر الإصابة بأمراض العيون، كما أنها تقوى النظر وتحمى عدسة العين.

6: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض والفيروسات.

 7: أثبتت بعض الدراسات أن الجرجير يعالج أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والسعال.

8: يعمل على تحسين صحة الجسم بعد انقطاع الطمث ويقلل من هشاشة العظام.

9: يساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وتنظيم عملية الهضم.

10: يحمى اللثة والأسنان من الالتهابات والتورم.

11: يعتبر الجرجير منشط جنسى قوى ويعزز قوى الحيوانات المنوية

12:مفيد لمرضى السكري لاحتواؤه على كمية عالية من الالياف الغذائية، فهو يعتبر مثالياً للأمور التالية: خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم. السيطرة على ارتفاع السكرفي الدم وتنظيمه من خلال ابطاء امتصاصه في الأمعاء، وبهذا قد يكون له دور كبير لمريض السكري.

البنجــــــــــر..


غنى  بنسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة، وبه قدر جيد من الكربوهيدرات والسكريات وفيتامين ج والبوتاسيوم والحديد و المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على مكافحة الالتهابات والاحمرار والتورم وهشاشة العظام ويعزز صحة العظام.

وبه مواد تعمل على الحماية من امراض السرطان المختلفة مثل سرطان الثدى والقولون والبروستاتا ويقوى صحة الجهاز المناعى وحمايته  كما يقى أمراض الجهاز التنفسى مثل نزلات البرد والأنفلونزا كما انه يساعد على التخسيس.

ولاحتواءه على قدر عالى من الفيتامينات التى تعمل على علاج مشاكل البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع والحبوب و يعطى البشرة ترطيب و نضارة وحيوية ويسعاد على نمو الشعر ويقلل تساقطه .. ياخد باعتدال  لمرضىى السكري مفيد للكبد  ومهدئ فى حالات  الاكتئاب ..

جهاز تكبير الصدر


 احدث جهاز لتكبير الثدى بالذبذبات بدون مجهود فى وقت وجيز

 سهل الاستخدام تحت الملابس بدون عناء يعمل بالشحن تماما مثل طريقة الجوال

هذا الجهاز ممتاز لتكبير الصدر وحتى للسيدات اللي صدورهم طايحه

  يخلي الصدر من فوق منتفخ والحلمه ترتفع للاعلى ويصير مدور ومشدود دائماً

الجهاز مفحوص طبيا ماله اي اعراض جانبيه

المواصفات:

1- اول جهاز لتجميل وتكبير وشد الصدر

2- يعمل على شد ومرونة ورفع الثدي

3- زياده الدوره الدموية في الثدي

4- سهل التشغيل - شكل جذاب - سهل الحمل

5- يجعل الثدي في حالة جيده بصفة دائمة تظهر النتائج وتشعرين بالفرق الكبير خلال اسبوعين من بداية الاستعمال

والنتائج مضمونه بإذن الله ..

اهم شي الانتظام في الاستعمال

إنه لايعالج فقط مشكلة صغر الثدى بل يحسن من شكل الثدى الذى ترهل نتيجة الحمل,والسمنة, والتخسيس, والتشوهات الخلقية, والشيخوخة, وضعف افراز الهرمونات الأنثوية.

فهو يعطى للمرأة الشكل الذى يرضيها,

له فوائد رائعة وغير مسبوقة فى اى جهاز آخر حيث ينشط الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويحفز افراز الهرمونات الأنثوية نتيجة التدليك فيبدو الثدى بعد مرور الشهر الأول أكبر حجما ومشدود لأعلى ومستدير وغير مترهل وهو يمنع الكثير من أمراض الثدى حتى السرطان فانه يقلل من خطر الاصابه به ويقى الثدى من الكثير من المشكلات

الجهاز يساعد على تناسق شكل الثديين بحيث يصبحوا فى حجم واحد متناسق بسبب تحريك الدهون وتوزعها من خلال التمارين التى يقوم بها الجهاز للثدى.

والبرا تقوم أولا برفع الترهل ثم المرحلة الثانية تكون التكبير. فاذا كنت لاترغبن فى التكبير فيمكنك التوقف عن استعمال البرا بعد حصولك على الشد المطلوب

يستخدم فى أى وقت مهما كنت مشغولة وجدول اعمالك منشغل

طريقة الاستعمال:

1- يدهن الصدر بزيت الاطفال جونسون أو زيت الزيتون او كريم الأنوثه

2- ارتدي الجهاز وشغليه على السرعه اللي تريحك في التدليك ويترك لمدة 20-30 دقيقة وهو سيقوم بالباقى حيث يقوم بعمل مساج للثدى عن طريق وسادتين مركبتين داخل البرا

3- تكرر هذه العملية يوميا حتى تحصلين على النتيجة المطلوبة

من مسببات سرطان الثدي


ثلاث عادات خاطئة هي من أهم مسببات سرطان الثدي حيث تعيق الدورة الدموية في الثدي مسببة الالتهابات وانسداد القنوات والسرطان.

1-النوم على البطن أثناء الليل 

2- لبس الصدرية النسائية اثناء النوم.

3- وضع معطر جسم تحت الإبط بعد ازالة الشعر مباشرة.  

للوقايه من سرطان الثدى 

1-البسي صدرية نظيفة كل يوم.

2-تجنبي الصدريات السوداء عند التعرض للشمس.

3-لا تلبسي الصدريه خلال النوم.

4-لاتلبسي الصدريات المقوّمة بالأسلاك كثيراً.

5-لا تعرضي الصدر لأشعة الشمس المباشرة.

6-استخدمي مزيلاً لرائحة العرق وليس مضاداً للتعرّق.

هذه رسالة الخدمة العامة من مستشفى Tata Cancer Hospital . 

مرروها لكل النساء اللواتي تهتمون لأمرهن بدون تردد فالتنبيه مهم جدا .

أسباب هشاشة العظام عند النساء. 

ربما يتبادر الى ذهنك أحيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق، وتعيش على سفوح الجبال، وعظامها قوية.

بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة.

ما السبب؟

 

السر هي مبايض المرأة . كيف؟

قبل موعد نزول الدورة بأيام قليلة يبدأ الدم يندفع ولكن بشكل خفيف دون أن تراه المرأة في ملابسها الداخلية .

ولكنها تشعر بخمول وكسل ورغبة بالنوم أو آلم بالبطن .

حتى يحين اليوم الذي يبدأ الدم بالنزول.

ولكي تتمكن المبايض وقنوات الفالوب من دفع الدم والتخلص منه.

تحتاج كالسيوم، فتتعب المرأة كثيرا.

فإن لم يجد كفايته من الكالسيوم يلجأ للعظام .

ويسحب منه كميات من الكالسيوم .

فيصفر وجهها وتبيض شفايفها.

والخطأ الفادح الذي تفعله المرأة أنها تظن أن جسدها بحاجة إلى سكريات .

فتبدأ بتناول كميات من حلوى الشيكولاتة .

وتظن أنها تؤمِّن الطاقة اللازمة لها  

المشكلة هو ليس فقط استنزاف الكالسيوم

إنما أيضا الحديد و يستنزفه من العضلات .

وتلاحظون بنات صغيرات بالسن وأيضا نسوة يعانين من نقص الحديد الذي يتطور إلى أنيميا .

وهنا علاجها يصير أصعب

.

والأفضل للمرأة تناول ألياف مع الحليب وفواكه وسلطات ومكسرات غير مملحة قبل نزول الدورة إلى نهايتها .

لتحافظ على الكالسيوم والحديد .

وتعوضه بدلا من استهلاكه

كالسيوم الأجبان

ليس ذلك فقط .

هي تحتاج رياضة يومية لتقوية عضلاتها والحفاظ على مرونتها .

وحماية عظامها من مشاكل الهشاشة .

والرياضة تساعد جسم المرأة للاستفادة من الكالسيوم والحديد في الطعام الذي تتناوله

يعني كل البنات والنساء صغار وكبار تحتاج رياضة كل يوم ونظام غذائي صحي بعيد كل البعد عن الأطعمة الرديئة

.

معلومة نسائية مفيدة أغلب النساء اللواتي تتأخر عندها الدورة أو غير منتظمة إذا

لم تكن لأسباب وراثية، فهو بسبب نظامها الغذائي الرديء وعدم ممارستها الرياضة

.

كل مشكلة في جسم المرأة أساسه الغذاء

هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د

أو ڤيتامين الشمس 

و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الاكتئاب

و الطبيب دايماً يصف لنا أقراص الڤيتامين أو الحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً

ولكن علاجه مذكور في القرآن الكريم

و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم

أضعاف ما تتخيلون

اكتشف العلم الحديث أن التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم

أضعاف مضاعفه.

الطريقة التي إذا اتبعناها والتزمنا بها خلال 3 اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك.

الطريقة :

3 حبات من التين المجفف

و حبتين من المشمش المجفف

و تضعينهم في كوب من الماء و تتركينهم في الماء إلى الصباح

و تشربين هذا الماء على الريق ثم تتناولين الفاكهة المنقوعة

هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : 

ڤيتامين د 

ڤيتامين C , B , K , E

الكالسيوم

البوتاسيوم

يزيل الإمساك

يساعد على نزول الوزن

يعطي نضارة للبشرة

يحمي من أنواع كثيرة من السرطان .

فوائد سم النحل:

 


- يمتاز سم النحل عن غيره من العقاقير فى أثره السريع..

- سم النحل علاج للحمى الروماتزمية..

 - علاج حالات التهاب الأعصاب وعرق النسا وتعصب الوركى والفخذى وأعصاب الوجة وبعض الأعصاب الأخرى..

-يفيد فى علاج الكثير من الأمراض الجلدية مثل الطفح ومرض الذيبة بنوعية والصدفية والقوباء والأكزيما..

 - يفيد فى علاج الملاريا ومرض الفيل..

 -يوقف سم النحل تضاعف الفيروسات عموما لذا فهو جيد فى علاج حالات البرد الأنفلونزا أو الفيروسات الكبدية والسرطان والإيدز..

- علاج الإجهاض المتكرر وتسمم الحمل وتخثر السائل المنوى لدى الرجال..

- يفيد فى علاج حالات التدهور وتحلل العضلات وانهيار الجهاز العصبى العضلى..

 -يفيد تدهور الجهاز السمعى وتأخر الكلام..

- السمنة المفرطة والنحافة الشديدة و الصداع و تضخم الغدة الدرقية وإلتهاب الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين..

    الأمراض التي ينفع معها العلاج بلسع النحل :

1- الألم المزمن فى الظهر والرقبة..

2- إلتهاب وألم الأعصاب وإلتهاب المفاصل والتواء المفاصل..

3- الروماتيزم المزمن ..

4- إلتهاب غشاء القولون المخاطي..

5- التهاب الاوتار ..

6- الإلتهاب الصديدى والكدمات وتيبس طبقات الجلد..

   أمراض ثبت علاجها بلسع النحل:

1- فتاق الديسك . 

2- دسك العنق .

3- ألم الكتف .

4- ألم المرفق .

5- نتؤات الأصابع .

6- شلل الوجه .

7- إلتهاب الاذن الوسطى .

8- عسر الهضم .

9- إلتهاب اللوزتين.

10- الإمساك .

11- بلغم .

12- إلتهاب الشعب الهوائية.

13- إلتهاب البروستاتا.

14- العجز الجنسى.  

15- سرعة القذف .

16- ضعف القدرة الجنسية .

17- البرود والخمول .

18- التهاب الثدى .

19- الم الطمث . 

20- النقرس .

21- الغضب المكبوت . 

22- مرض السكر(تحسن سريع فى جميع الأنواع ) 

23- علاج العيون الفيروسية وأورام العيون والتهاب الشبكية وضمور العصب البصرى.. 

24- نقص المناعة . 

25- الدوالى.

المعتقدات الخاطئه المتعلقه بأمراض الثدى

 

هنتكلم النهارده علي بعض المعتقادات الخاطئه المتعلقه بامراض الثدي 

١. سرطان الثدي معدي؟!! 

و ده كلام خاطئ حتي لو اخذنا السرطان نفسه و زرعنا في جسم شخص اخر مش هيعمله حاجه خالص 

٢. كل امراض الثدي امراض وحشه ؟!! 

بالعكس تماما النسبه الاكبر من امراض الثدي هي امراض حميده 

٣. لبس حمالة الصدر باستمرار بيجيب سرطان ؟!! 

ملهاش اي علاقه من قريب او من بعيد 

٤. لبس حمالة الصدر باستمرار يوقف نمو الثدي ؟!! 

معني ذلك لو لبست قميص باستمرار مش هتتخن و بالعكس عدم ارتداء حمالة الصدر المناسبه سيؤدي الي ترهل الثديين 

٥. الكشف عند الدكتور كفايه لتشخيص امراض الثدي ؟!! 

لابد من الفحص عند الدكتور و عمل الاشاعات اللازمه مفيش تشخيص لمشاكل الثدي بدون الاثنين معا و اي كلام غير كده خاطئ 

و بمناسبة الموضوع ده انا تواصل معي علي النت اكثر من ١٠٠ شخص و تم فحص حوالي ١٥ شخص فقط و تم طلب الاشاعات اللازمه لهم جميعا و محدش عمل الاشاعات المطلوبه و ارسالها لي غير حوالي ٣ او ٤ .

يا جماعه العلم مافيهوش فصال و الدكتور لما بيطلب حاجه بيبقي فعلا محتاجها و مش لازم اكون بموت علشان اعمل الفحوصات اعملها و انا علي البر  احسن ما اعملها بعد ما الموضوع يكبر و نقول يا ريتني 

٦. كشف الثدي بيكون عند دكتور النساء؟!!

و دي من اكبر الاخطاء الشائعه دكتور النساء ليس له علاقه من قريب او من بعيد بامراض الثدي 

٧. الفطام لازم يكون مره واحده ؟!! 

الكلام ده غلط و ابوس ايديكم متعملوهوش علشان اسباب كتير منها الاصابه بالتهاب انسجة الثدي و حدوث تكون خراريج و ايضا حدوث اتساع في القنوات اللبنيه و تسبب الافرازات المتكرره من الثدي و الاتهابات المتكرره و تحتاج لاجراء عملية استئصال للقنوات اللبنيه 

٨. لو عندي سرطان يبقي لازم اشيل الثدي كله ؟!! 

الكلام ده كان زمان بس دلوقتي الدنيا مختلفه خالص مع عمليات الاورام التجميليه و عمليات اعادة البناء مفيش حاجه اسمها استئصال الثدي من غير تعويض له 

٩. حشوات السيليكون تزيد من فرص الاصابة بسرطان الثدي ؟!! 

تلك الحشوات ليس لها علاقه بنسب الاصابه بسرطان الثدي و لا تسببها و لكن تحتاج الي فحوصات معينه اخري للمتابعه الدوريه للثدي 

١٠ . الاشاعات المستخدمه في فحوصات الثدي تزيد من نسبة حدوث سرطان الثدي ؟!! 

تستخدم تلك الاجهزه نسبة ضئيله من الاشعه و لكنها تشخص تلك الكتل السرطانيه قبل ان تكون محسوسه مما يتيح فرص العلاج التي تصل الي اكثر من ٩٥% 

و لو عندكم اي معتقادات اخري انا تحت امركم لتبين ايهم صحيح و ايهم خاطئ 

حب العزيز أنقاذ من أمراض تهدد الحياة


حب العزيز أسطورة غذائية له معجزات طبية لا تصدق برغم أنه يتجاهله الكثير ولا يحظى بالاهتمام كسلعة غذائية تمتلك الكثير من العناصر التى يحتاجها جسم الانسان وفيما يلى أهم 10 فوائد لحب العزيز

1- يخفض ضغط الدم

2- منشط للدورة الدموية ويخفض مستويات الكوليسترول السيىء والدهون الثلاثية و يسهم فى منع تصلب الشرايين 

3- يمنع أرتفاع مستويات السكر فى الدم بعد الوجبات ويساعد فى منع السكرى من النوع الثانى

4- يقى من السرطان عامتا وخاصة سرطان القولون و كذلك سرطان الثدى لقدرته على تنظيم هرمونات المرأة وقمع الدهون و يحتوى على العديد من مضادات الأكسدة

كما أنه داعم قوى للمرأة الحامل وللجنين ويساعد فى تنظيم الطمث ويساعد فى منع وعلاج الالتهابات الرحمية وغيرها من الالتهابات التى يمكن أن تتعرض لها المرأة

5- مزيل للصداع ويمنع ويساعد فى علاج الاجهاد والتوتر ويحافظ على توازن الجهاز العصبى المركزى 

6- يساعد على الحركة الطبيعية للأمعاء ويمنع ويعالج الامساك وينظف الامعاء ويساعد فى علاج ومنع الاسهال وقرحة المعدة والتهاب القولون ويحتوى على انزيمات هاضمة  وغنى جدا بالألياف و يسهم بقوة فى منع حصوة المرارة وينشط الكبد

7- مقوى للعظام ويساعد على تمعدن العظام وداعم للعضلات ويساعد على التقلص الطبيعى للعضلات 

8- مقوى عام لأحتوائه على البروتين النباتى والمعادن والفيتامينات ويزيد من الطاقة

9- يساعد فى علاج الجلوكوما

10- يقوى انسجة البشرة ويساعد على تغذية الشعر ويساعد فى اصلاح الانسجة

ماهي فوائد العرموط للجسم :


1-تحارب الجزيئات الحرة:

وجود فيتامين C,K والنحاس يحارب الجزيئات التى تدمر خلايا أجسامنا.

2-تقى من أمراض القلب:

وجود الألياف التى تقلل من مستوى الكولستيرول وتحمى من أمراض القلب.

الاستهلاك اليومى من الأطعمة الغنية بالألياف تقلل من معدل السكتة القلبية بمعدل 50 %.

3-تقى من السرطان:

الألياف الموجودة ترتبط بالخلايا السرطانية ومن ثم ابعادهم عن الجسم وتمنع سرطان القولون.

ثمرة جوافة كل يوم تمنع سرطان الثدى بنسبة 34 % بعد انقطاع الطمث.

4-لا تسبب رد فعل تحسسى:

عند مقارنتها بفواكه أخرى فهناك فرصة أقل لحدوث رد فعل تحسسى لذا فهى أحد الفواكه القليلة التى يمكن للأطفال تناولها بأمان.

5-التحكم بمستوى السكر فى الدم:

بالرغم من مذاقها الحلو بسبب نسبة الجلسرين القليلة ونسبة الألياف العالية تساعد فى التحكم بمستوى السكر فى الدم وتمنع مرض السكرى.

6-تقوى جهاز المناعة:

المستوى المرتفع من مضادات الأكسدة وفيتامين C والنحاس يقوى جهاز المناعة ضد الأمراض.

7-تمنع هشاشة العظام:

مشاكل العظام شائعة فى هذه الأيام.

للمحافظة على صحة العظام والحماية ضد هشاشة العظام.

يجب الحفاظ على الأس الهيدروجينى للدم_درجة الحموضة_وتناول الكالسيوم يوميا.

8-زيادة معدل الطاقة:

النسب العالية من الجلوكوز تزودك بالطاقة عندما تشعر بالاجهاد,ان تم امتصاصها سريعا وتحويلها إلى طاقة.

9-الهضم:

كمثرى متوسطة الحجم تحتوى على 25 % مما يحتاجه الجسم من ألياف غير قابلة للذوبان.

10-الحمل:

يوجد بها حمض الفوليك وهو مهم جدا للسيدة الحامل لحماية الطفل من العيوب الخلقية.

11-فطام(فصال) الأطفال:

يوصى باعطاء الطفل فى سن الفطام كمثرى لأنها لا تسبب حساسية.

جهاز تكبير الثدى MEIXIONGBAO SXT-5988


جهاز تكبير الثدى و شد الترهلات بالذبذبات و التدليك بدون مجهود فى وقت وجيز. سهل الاستخدام تحت الملابس بدون عناء ويعمل على الكهرباء . له فوائد رائعة وغير مسبوقة فى اى جهاز آخر حيث ينشط الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويحفز إفراز الهرمونات الأنثوية نتيجة التدليك فيبدو الثدى بعد مرور الشهر الأول أكبر حجما ومشدود لأعلى ومستدير وغير مترهل. وهو يمنع الكثير من أمراض الثدى حتى السرطان فإنه يقلل من خطر الاصابه بالأمراض ويقى الثدى من الكثير من المشكلات. الجهاز يساعد على تناسق شكل الثديين بحيث يصبحوا فى حجم واحد متناسق بسبب تحريك الدهون وتوزعها من خلال التمارين التى يقوم بها الجهاز للثدى. والبرا تقوم أولا برفع الترهل ثم المرحلة الثانية تكون تكبير الصدر . فإذا كنتي لا ترغبين فى التكبير فيمكنك التوقف عن الاستخدامجهاز الصدر السحري هي المنتج ذات التكنولوجيا الفائقة لتعزيزالثدي في العالم. اعتماد مبدأ الاهتزاز، يمكن للحمالة الصدر رفع الثديين ليكبر علميا، بشكل آمن وفعال، والتي تتيح لديك الصحة والثدي الكبير.

القرنبيط :

 من أكلات الشتوية اللذيذة 

            القرنبيط :

 القيمة الغذائية له:

من اكثر انواع الخضروات احتواء على الفسفور 

وايضا يحتوى القرنبيط على

 

  سعرات الحراية قليلة 

– كمية كبيرة من الماء  

البروتين  

الدهون   

الكربوهيدرات 

الالياف  

الكالسيوم  

الحديد 

البوتاسيوم  

الصوديوم  

المغنيسيوم  

الفولات   

الكولين  

فيتامين k  

فيتامين A 

فيتامين C   فيتامين B6)

 فوائد القرنبيط :

1. يساعد على تقليل الوزن لاحتواءة قليل من  السعرات الحرارية و كمية كبيرة من الماء..

2. يحتوى الالياف التي تساعد في ابطئ عملية الهضم مما يؤدي الى الشعور بالشبع لفترة اطول ...

، ومن ثم المساعدة في المحافظة على الوزن.

3. يعزز الجهاز الهضمي فيساعد فى الوقاية من الامساك.

4. يساعد فى مقاومة امراض سرطان (البروستاتا والرئة و الثدى و المثانه ).

5. يساعد على استقرار نسبة السكر فى الدم. 

6.  يساعد فى تنقية الجسم من السموم والتخلص منها.

7. تقليل الاصابة بالازمات القلبية والسكتة الدماغية .

8. يساعد فى تقليل مستوى الكولسترول في الدم. 

9. يحسن امتصاص الكالسيوم فمما يساعد في تقوية العظام والاسنان. 

10. تقوية وزيادة نشاط الجهاز المناعي.

11. يساعد على تفادي الاصابة بالعمى و تقليل انفصام شبكية العين. 

12. يساعد

فى خفض ضغط الدم المرتفع.

عشبة كف العذراء

 

وهي من الاعشاب المشهورة عند خبراء الطب التكميلي ، لما لها من الفوائد الكثيرة  ...

سنعرض لكم احبتنا بعض من فوائدها ....

  علاج اضطرابات و أعراض الدورة الشهرية مثل : التقلصات ، آلام الظهر ، التعب و الإرهاق.

   علاج أعراض سن اليأس. 

  علاج أمراض الثدى من آلام أو تليفات . 

  علاج الإمساك و الانتفاخ و اضطرابات الجهاز الهضمى.

   علاج التقلبات المزاجية و أعراض الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية. 

   تساعد على علاج العقم لدى السيدات الذى سببه اضطراب الهرمونات و التبويض ، حيث أنها تنظم مستوى الهرمونات و بالتحديد هرمونى البروجسترون و الاستروجين و بالتالى *تزيد من فرص حدوث الحمل ، و لكنها تعمل ببطء أى قد تستغرق من شهرين الى ثلاثة اشهر لتعطى نتيجة. 

  تزيد من كمية اللبن و جودته أثناء الرضاعة .

محاذير الاستعمال  

لاتتناولها الحامل ، ولاتستعمل حين تناول حبوب منع الحمل 

طريقة الاستعمال 

تؤخذ فقط لمدة ١٠ ايام بعد اكمال ايام الدورة الشهرية _ اي بعد الطهارة من الحيض..

فتؤخذ كوب صباحا ومساء قبل الاكل. ..

سرطان الثدى

 سرطان الثدى .. أعراض و علامات و كيفية الوقاية و علاج 

 

علاج سرطان الثدى,اعراض سرطان الثدى,اسباب سرطان الثدى,الوقاية من سرطان الثدى,الفحص الذاتى للثدى,اورام الثدى,كتل الثدى,امراض الثدى5

تعتبر أورام الثدي هي أكثر الأورام شيوعًا عند النساء، وإذا كانت 85%منها أورام حميدة إلا أن 15% من أورام الثدي هي أورام خبيثة ‘سرطان’. ويعد سرطان الثدي من أكثر الأمراض المؤدية إلى الوفاة بين الإناث. وقد قدرت عدد حالات الاصابة والوفيات بسبب سرطان الثدي في الولايات المتحدة في 2007 بحوالي مائة وثمانون ألف حالة جديدة لسرطان الثدي، وأكثر من أربعين ألف حالة وفاة بسبب هذا السرطان سنويًا،كما تشير الإحصاءات الأمريكية إلى أن واحدة من كل ثماني أو عشر نساء تصاب بسرطان الثدي.و هذا النوع من السرطان يصيب الرجال والنساء على السواء ، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث.كما يعد هذا النوع من الاورام هو رقم واحد في الحدوث لدي السيدات .

ما هو سرطان الثدي؟

هو احد أنماط الأورام الخبيثة الشائعة وينجم عن نمو غير طبيعي لخلايا الثدي وعادة ما يظهر في قنوات الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة وغدد الحليب، و يتميز سرطان الثدي بقدرته على الانتشار لمواقع الجسم الأخري .

علاج سرطان الثدى,اعراض سرطان الثدى,اسباب سرطان الثدى,الوقاية من سرطان الثدى,الفحص الذاتى للثدى,اورام الثدى,كتل الثدى,امراض الثدى5

أسباب حدوث سرطان الثدى

أسباب سرطان الثدى غير معروفة بدقة ولكن توجد عوامل تزيد من خطورة هذا المرض منها :-

العمر :هناك حوالي 80% من حالات سرطان الثدي تشخص بعد سن 50 عاماً ، في حين أن هذه النسبة تبلغ فقط 18% عند النساء في الأربعينيات من عمرهن.

العامل الوراثي ( الجينات):قد تزيد فرص الاصابة بالمرض بنسبة 5-10% و هناك مورثتان (BRCA1) و (BRCA2) ترفعان درجة خطر الإصابة إلى درجة كبيرة.

من الأمور الهامة أن تقوم النساء اللواتي ظهرت في عائلاتهن إصابات سابقة بسرطان الثدي أو المبيض بإجراء بعض الفحوص والاختبارات.

البلوغ المبكر( قبل سن 12 سنة ) أو تأخر سن انقطاع الدورة الشهرية بعد سن 55 سنة .

عدم الانجاب أو تأخر أول حمل لما بعد 30 سنة .

السمنة المفرطة خاصة بعد سن اليأس .

الافراط في شرب الكحول .

موانع الحمل التي تؤخذ عبر الفم .

استعمال هرمون الاستروجين أو البروجسترون بعد انقطاع الدورة الشهرية .

التعرض للاشعاعات .

عدم الرضاعة .

الإرضاع الطبيعي من الثدي إلى يقلل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي خصوصاً إذا تواصل الإرضاع لمدة سنة ونصف إلى سنتين .

أثبتت الدراسات أن النساء اللائى ينجبن عدد أكبر من الأولاد والمرضعات لمدة أطول أن تكون نسبة تعرضهن بسرطان الثدي أقل من غيرهن . علي طب الاعشاب

ما أعراض سرطان الثدي ؟

وجود تورم(كتله) في الثدي أو تحت الإبط.

تغير في حجم وشكل الثدي.

وجود افرازات من الحلمة غير الحليب.

الم وتيبس الثدي.

تغير ملمس الجلد وطبيعته في منطقة الثدي.

تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط.

تغير في لون الحلمة أو بروزها أو انقلاب الحلمة أو تغير في جلد الحلمة ( طفح ) أو ألم في الحلمة .

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي خير من العلاج فى مراحل متقدمة

كيفية تشخيص سرطان الثدى

يعتمد الطبيب في تشخيصه لسرطان الثدي على الفحص الفيزيائي (السريري) كل ثلاث سنوات للنساء اللاتي تتراوح اعمارهن بين 20الي 40سنة و سنويا بعد سن الأربعين . كما يعتمد علي التصويرالاشعاعي (الذي يعرف بالماموغرام) بحيث يراقب اي تغيرات في شكل الثدي او وجود كتل تحت الجلد او وجود افرازات حليبية مائله للصفرة ( للمزيد من المعلومات عن اشعة الماموغرام اضغط هنا ) .، ويتم تأكيد الاصابة غالباً بسحب عينة نسيجية من الثدي ودراستها تحت المجهر و يتم ذالك كل سنة الي سنتين للسيدات اللاتي بلغن سن الأربعين او أكثر .

الفحص الذاتي للثدي :

على كل امرأة فوق سن 20 سنة أن تجري فحص لصدرها مرة كل شهر .

إذا كانت السيدة ما تزال في مرحلة الحيض ، فعليها القيام بإجراء الفحص 3 إلى 4 أيام بعد نهايته .

أما إذا كانت السيدة قد بلغت سن اليأس فيمكن عندها اجراء الفحص خلال أي يوم في الشهر كل 30يوما

يجب أن يتم اجراء الفحص الذاتي بعد الرضاعة وبشكل شهري.

كيفية الوقاية من سرطان الثدى

اعتماد نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

تجنب زيادة الوزن وتجنب شرب الكحول

تجنب الادوية التي تحتوي على الهرمونات عند انقطاع الدورة الشهرية.

تجنب التدخين

الرضاعة الطبيعية لأطول فترة زمنية ممكنة

مراجعة الطبيب عند ظهور أي عوارض مرضية على الثديوالحرص علي الفحص الدوري

المشي بصورة منتظمة يقلل الإصابة بسرطان الثدي

طرق علاج سرطان الثدي :-

يتم علاج سرطان الثدي -في أغلب الأحيان- بعدة طرق في نفس الوقت، فاذا ما تم الاكتشاف المبكر للورم وكان حجمه في حدود 3 سم، فلا يستلزم العلاج بالتدخل الجراحي باستئصال الثدي و لكن يمكن استئصال الورم ذاته وعلاج باقي الثدي بالأشعة للقضاء على بقية الخلايا التي قد تكون نشطة. أما إذا كان الورم أكبر من ذلك أو كان قد انتشر الي الغدد الليمفاوية فيضاف العلاج الكيميائي والهرموني إلى سياق العلاج.و قد يشمل علاج سرطان الثدي الاساليب الاتية:-

التدخل الجراحي .

العلاج الاشعاعي .

العلاج الكيميائي .

الأدوية الهرمونية .

وتبقى الوقاية خير من العلاج

الام الثدى


 موضوع مهم جدا وبيعمل قلق لناس كتير والناس عندها حق تقلق طبعا علشان نطمنك بنقولك ان مش شرط كل وجع فصدرك يبقي مرض خبيث احيانا بيكون التهاب او غيره او حتى ورم حميد مفيش منه خوف أو قلق 

ولكن٠٠٠٠٠

لما يكون في الام واوجاع او عدم ارتياح فالثدي لازم لازم نستبعد وجود امراض خبيثه بعدها ناخد نفس ونقول الحمد لله

طيب ولو لا قدر الله طلع فعلا ورم خبيث او بدايات نحمد ربنا بردو ونعرف معلومه مهمه ان كل ما بنتدخل بدرى في علاج اورام الثدى بيكون نسبة الشفاء عاليه جدا بفضل ربنا 

بنقول الكلام دا ليه؟ 

علشان الناس المتعوده تهمل في نفسها وتضغط علي روحها ومتروحش تكشف الا بعد فوات الاوان بنعملها جهاز انذار  وبنقول خدو بالكم هنا مفيش تطنيش ولا تاجيل 

طيب ايه الاسباب اللي ممكن تعمل وجع فالثدي ومشهوره ومفيش منها خوف أو قلق

  اشهر سبب قبل البريود بسبب الاحتقان وزياده الهرمونات

واثناء الحمل ودى اسباب فسيولوجيه يعنى بتحصل عادى لكل الناس ومفيش خوف أو قلق 

طيب هعرف ازاى انه مش حاجه وحشه؟؟؟  هقولك هو بيتميز انه دورى قبل البريود ما تقرب تحسي ان صدرك تقيل ووممكن بعضكم بيقول مزند وفي شعور بعدم الراحه  وكل دا بيزول بعد بريود وبيتكرر بنفس الطريقه الشهر اللي بعده 

  سبب فسيولوجى و لكنه بيزهق اللي هو ايه ؟

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بالبلدى قرب ما البريود هتقطع الوحده بتحس باعراض كتير هنتكلم عليها في بوست مفصل من ضمنها الوجع دا وساعتها الدكتور بيكتبلك حاجه حسب حالتك علشان تمر الفتره دى بسلام

  ممارسة التمارين الرياضيه بكثره خاصة لو رياضه جديده عليكى أو من فتره مامارستيش الرياضه ورجعتلها وشدينى علي نفسك سعتها بيحصل ارهاق للاوتار والانسجه وترهل فالثدى وساعتها يحصل وجع بيكون اثناء او بعد ممارسة الرياضه ويفضل تلبسي حمالة صدر مناسبه علشان تقللي الاوجاع دى

   علشان كدا رابع سبب هو ارتداء حمالات صدر بمقاس خاطئ

واعرف مقاسي ازاى؟؟؟

لو حسيتى بحاجه من دول يبقي المقاس مش مظبوط ومعظمهم بيبقي المقاس اصغر ..  عشره فالميه مقاس اكبر وتسعين فالميه من الناس اللي بتلبس مقاس مش مظبوط بيكون اصغر من مقاسهم

هتحسي بايه بقي؟؟؟

عدم ارتياح

شعور بالألم

اشرطة الحماله بتتحرك ومش ثابته علي كتفك

خروج الثدى من الجوانب او الاعلي او الاسفل

  الداء الليفي التكيسي للثدى 

 ودة ورم حميد حميد يعنى مش وحش مش مؤذى يعنى بالبلدى كلكيعه في صدرك وهتعمل وجع اه وهيزيد قبل الدوره الشهريه ويقل بعدها ودا بردو موضوع تانى ممكن نعمله بوست لوحده

  ودا بقي سبب مهم جدا وهو الضغط النفسي  

وهو يا دكتور الزعل والضغط ماله ومال صدرى

لا ماله ونص الزعل والضغط العصبي بيلخبطلك هرموناتك بعد كدا ييلخبط كل حاجه في جسمك فمتستهتريش بيه 

اهدى وروقى ومحدش واخد منها حاجه 

يعنى اعتقد دى حجات بتهدينا و خاصة الشوكليت حاجه خيال عيشي بقي 

 التهاب الثدى 

مين اكتر وحده هتعانى من التهاب الثدى دا وهيطلع عينها 

اللي بترضع

يا ترى ليه ؟ 

علشان الطفل ممكن يدخل من بقه ميكروب خاصة بقي اللي بترضع اول مره ومحدش فاهم نصحها دى بقي بتتبهدل وممكن تدخل في خراج

يا نهار خراج؟؟ 

هو الخراج دا التهاب يا دكتور؟ 

اه التهاب وشديد كمان وبيعمل وجع زى النقح كدا جامد وبيبقي في احمرار فالجلد وكلكيعه في صدرك وممكن تسخنى والحراره تبقي عاليه ولو معالجناهوش يحصل ايه السخونيه هتبدا تقل الالتهاب هيقلب مزمن وهتبقي حاجه وحشه جدا جدا  ليه بقي بتقولي السخونيه هتقل اهو

وانت حضرتك ماخدتيش بالك من مزمن دى؟ 

اه مزمن يعنى حاجه وحشه جدا حاجتين ميتسكتش عليهم خراج الثدى وخراج الارداف لان تركيبهم معظمه دهون الخراج بيسرح بياكل المنطقه كلها فدا ا يتلحق بدرى متركنيش  فالبيت وترجعى تقولي يريت اللي جرى ما كان 

شايفين بقي السبع اسباب دول بيعملو وجع ويمكن علاجهم وحاجات بسيطه متقلقش

امال البعبع اللي هو الورم الخبيث ربنا يعافينا تخيلو مبيعملش وجع غير فاخر مرحله له 

مستغرب ليه  مش هو اسمه خبيث

يعنى مش هيظهر نفسه غير لما يتمكن 

طيب نعمل ايه ونكتشفه بدرى ازاى؟؟ 

فى حاجه اسمها الفحص الذاتى للثدى تعمليه بعد كل دوره علشان اللي عندها احتقان قبل الدوره متتخضش

لو حسيتى اى كلكيعه او شئ غريب فورا تكشفي متسكتيش اطمنى وطنشي ولو لا قدر الله  

تشابك وتنوع أمراض الجهاز الهضمي تختلف من نوع لآخر

 


أمراض الباطنة والجهاز الهضمي كثيرة ومتنوعة حيث تتشابك وتختلف من نوع الى أخر ومن أعراض الى آخرى حسب كل حالة على حدا ، بعض الأشخاص يعانوا من إضطرابات فالهضم أو مشاكل في الجهاز الهضمي بصفة عامة تختلف من حالة الى أخرى ، حيث أزدات في الأونة الآخيرة خاصة أمراض القولون منها أورام القولون ولحمية القولون وغيرها 

وبهذا الجانب تحدث إستشاري الجراحة العامة والمناظير بمركز بنغازي الطبي "الدكتور محمد عزيز "نقدم النصيحة للجميع بصفة عامة حيث أن أورام القولون أصبحت شائعة بنسبة في كل 32 رجل واحد فقط يصاب وكل 25 مرآة ستصاب واحدة ، فلذلك نقدم نصيحة لكل شخص يصل عمر 45 سنة حتي وأن لا توجد لديه أعراض بأن يقوم بإجراء المناظر للتأكد من سلامته في حالة وجدت لحمية يمكن إزالته قبل أن تتحول الى ورم وعادة اللحمية تأخد من 5 الى 7 سنوات لكي تتحول الى ورم ، بحيث يأتي المريض يجرى له منظار يتم إستئصال اللحمية تنتهي هنا المشكلة بحيث لا يحتاج لعلاج كيماوي أو تقيم أو عملية ، توجد بعض الأمراض يمكن الوقاية منها وهي أورام الصدر أورام الثدى والبروستاتا عن طريق الكشف المبكر.

وتابع دكتور عزيز حول إجراء المناظير داخل المركز الطبي "قمنا اليوم بإجراء بعض المناظير العلوية والسفلية للمرضى يعانون من مشاكل صحية معظم هذه الحالات كانت تعاني أورام ، ومن ضمن هذه الحالات اليوم حالة لديه ورم في المعدة فأخذنا عينة لكي يتمكن طبيب العلاج الكيماوي من إعطه العلاج المناسب له ، بالإضافة الى حالات آخرى كمنظار إستكشافي للإطمئنان على صحة المريض ، وتجري عمليات المناظير في مركز بنغازي الطبي بقسم المناظير من الأحد الى الخميس بشكل يومي تجرى من 14 الى 20 حالة في اليوم وكل يوجد إستشاري مختص يقوم بإجراء المناظير والعمل مستمر في رمضان المبارك بنفس وتيرة الأيام العادية


جهاز مساج و عناية للمرأة


جهاز المساج يقوم بالعناية بالثدي و ينشط الدورة الدموية يعمل علي 3 سرعات عشان تبقي دايما أجمل وما تتغيريش مع تغير الظروف والهرمونات،

الجهاز يقوم بالتدليك بدون مجهود فى وقت وجيز. سهل الاستخدام تحت الملابس بدون عناء ويعمل على الكهرباء . له فوائد رائعة وغير مسبوقة فى اى جهاز آخر حيث ينشط الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويحفز إفراز الهرمونات الأنثوية نتيجة التدليك فيبدو الثدى بعد مرور الشهر الأول أكبر حجما ومشدود لأعلى ومستدير وغير مترهل. وهو يمنع الكثير من أمراض الثدى حتى السرطان فإنه يقلل من خطر الاصابه بالأمراض ويقى الثدى من الكثير من المشكلات. الجهاز يساعد على تناسق شكل الثديين بحيث يصبحوا فى حجم واحد متناسق بسبب تحريك الدهون وتوزعها من خلال التمارين التى يقوم بها الجهاز للثدى. والبرا تقوم أولا برفع الترهل ثم المرحلة الثانية تكون تكبير الصدر . فإذا كنتي لا ترغبين فى التكبير فيمكنك التوقف عن الاستخدامجهاز الصدر السحري هي المنتج ذات التكنولوجيا الفائقة لتعزيزالثدي في العالم. اعتماد مبدأ الاهتزاز، يمكن للحمالة الصدر رفع الثديين ليكبر علميا، بشكل آمن وفعال، والتي تتيح لديك الصحة والثدي الكبير

المهام:

أولا : لرفع الثدي ومنع الثدي متدلية و رفع الصدر على نحو فعال في نفس الوقت جعل الامتلاء الخاص الثدي ومرنة.

ثانيا : توفير تغذية كافية الثدي والدم التي تحتوي على ما يكفي من الأوكسجين، والتي سوف يحسن من النسيج الضام، 

    التجريف والأوعية الدموية، وإزالة الركود، وإزالة بشكل فعال أمراض الغدة الثديية، ومنع هبوط الثدي، والاسترخاء، وتشوهه.

ثالثا : تعزيز الدورة الدموية، وتحفيز التنمية للثدي

هشاشة العظام (Osteoporisis)


يعد مرض هشاشة العظام أكثر أمراض العظام انتشارا فى العالم وتكمن خطورته فى أنه ليس له أعراض واضحة، ويسبب ضعفا تدريجيا فى العظام يؤدى الى سهولة كسرها. وتمثل النساء نحو 80% من المصابين به. وهو يسبب كسورا فى حوالى نصف النساء بعد سن ال50 عاما، قد تنشا بسبب قلة الكتلة العظمية لدى النساء مقارنة بالرجال في نفس المرحلة العمرية إضافة الى دور الهرمونات الأنوثة والدخول المبكر في سن اليأس.

وفي كل سنة، يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط، وآخرون قد يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة قد لا تزيد عن الانحناء أو السعال.

ان العظام على عكس ما قد تبدو عليه، أعضاء نشطة وحيوية، إذ أنها تمر طوال الوقت بما يسمى (Bone Remodelling) أى هدم و اعادة بناء العظام، وتقوم بها خلايا متخصصة. وتبدأ العملية بهدم جزء من العظام القديمة أو التالفة ثم اعادة بنائها من جديد. وعملية بناء وهدم العظام هى عملية مستمرة طوال عمر الانسان ولكن فى فترة الطفولة وحتى عمر الشباب تتغلب عملية البناء على عملية الهدم، مسببة زيادة مضطردة فى طول وكثافة العظام، ويستمر ذلك النمو حتى سن الثلاثين تقريبا حيث تبلغ العظام ما يسمى (ذروة الكثافة العظمية). بعد ذلك قد تبقى كتلة العظام ثابتة أو تتناقص ببطء شديد (حوالى1% سنويا) فى الحالات الطبيعية، أما فى حال الاصابة بهشاشة العظام فان الكتلة العظمية تتناقص بسرعة كبيرة مسببة المرض.

اهم الأسباب التي تؤدي للأصابه بهشاشة العظام :

-التغيرات الهرمونية التى تصاحب سن اليأس عند النساء وبخاصة نقص هرمون الاستروجين(Oestrogen)، والتى تزيد من فقد الكتلة العظمية، أو نقص الهرمون الذكرى عند الرجال(Testosterone) وكلها من التغيرات التى تصاحب التقدم فى السن.

هناك عوامل أخرى قد تزيد من احتمال الاصابة بالمرض منها:

- عدم كفاية الكاليسيوم وفيتامين دي فى الوجبات اليومية.

-التدخين والمشروبات المحتوية على الكافيين وشرب الكحول.

-الافتقار الى النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة.

-تناول أدوية معينة مثل السترويدات(Steroids) ومضادات التشنج وكذلك ازدياد نشاط الغدة الدرقية(Hyperthyroidism))

-العوامل الوراثية مثل اصابة أحد أفراد العائلة بهشاشة العظام.

-الدخول المبكر فى سن اليأس أو استئصال المبيضين.

يعتمد تشخيص الاصابة بهشاشة العظام على الفحوصات التالية :

- فحص الكثافة المعدنية لعظام الورك , المرفق والعمود الفقري باستخدام جهاز المسح ( DEXA ) .

- التصوير الاشعاعي ( X-ray ) للورك أو العمود الفقري للكشف عن كسور او انهيار العظام .

كيف تعالج هشاشة العظام؟ يتوافر الآن العديد من العلاجات لمرض هشاشة العظام نذكر منها على سبيل المثال:

- الإمداد اليومى بالكاليسيوم (1200 ملغم) وفيتامين دي (500 وحدة دولية) ولكن فى معظم الأحيان لا يكفى ذلك وخاصة فى حالة الإصابة بالمرض إذ يصبح العلاج الدوائى ضرورة ملحة.

- العلاج التعويضى بالهرمونات وخاصة الاستروجين(Oestrogen)

-العلاج بـ "معدلات مستقبلات الاستروجين الانتقائية" أو (SERMS) مثل عقار الرالوكسيفين (Raloxifene). قد ذكر العالم اتينجر و آخرين (أن هذا العلاج قد أظهر نتائج جيدة فى تقليل كسور الفقرات، إلى جانب تقليل أخطار حدوث سرطان الثدى وحماية القلب والشرايين، إلا أنه سبب زيادة فى تكون جلطات الأوردة العميقة وجلطات أوردة الرئتين وشبكية العين.

-العلاج بالبيسفوسفونات bisphosphonates والأمينوبيسفوسفونات aminobisphophonates..

10 إشارات بتقولك إمتى تروحى لدكتور أمراض ثدى


- هما : 

  تورم تحت الإبط

  تغير فى شكل الحلمة

  ألم فى الثدى خارج أوقات الدورة الشهرية.

  طفح جلدى و قرح.

  حكة و إحمرار شكل جلد الثدى

  ظهور خراج فى الثدى

  كتلة فى الثدى غريبة و مختلفة عن الباقى.

  إفرازات غريبة 

  احتقان الثدى أثناء الرضاعة أو الفطام.

  إصلاح و تجميل تشوهات الثدى.

  فى الحالات دى إنتى محتاجة زيارة لطبيب متخصص فى أمراض و جراحات الثدى و ليس طبيب جلدية أو نسا أو أورام لأن طبيب أمراض الثدى مجال دراسته عن أمراض و جراحات الثدى العلاجية و التجميلية و بالتالى عنده دراية عميقة  بتكوين الثدى الداخلى أكثر من أى طبيب أخر. 

أمراض الثدى الحميدة:


هناك الكثير من أمراض الثدى الحميدة وليس بالضرورة أن يكون اى تغير فى حجم الثدى أو ظهور كتلة به أو وجود افرازات علامة من علامات سرطان الثدى (بعد استشارة الطبيب المختص طبعا).

 التليف الحويصلى:

يعتبر من أكثر الامراض شيوعا فى الثدى وأى سيدة عرضة لهذا المرض من بعد سن البلوغ حتى سن اليأس و أعراض هذا المرض تشمل:

  وجود ألام بالجزء الخارجى للثديين ومنطقة الابط والجزء الداخلى من الذراعين.

  وجود كتل صغيرة بالثديين يتم الكشف عليها بأطراف الاصابع.

   وجود افرازات من الحلمة مختلفة الألوان (أصفر - أخضر - أسود).

   وجود تكيسات بالثديين.

طرق العلاج:

  انقاص الوزن الزائد.

   تقليل بعض أنواع الاكل (الدهون- الأملاح - الشيكولاتة - المشروبات الغازية)

  بعض الأدوية المساعدة لتخفيف الأعراض.

 الأورام الليفية بالثدى:

 تعتبر الأكثر شيوعا وتحدث فى أى مرحلة عمرية وأعراضها تشمل وجود كتلة بأحد الثديين سهلة الحركة والفحص.

 يتم علاجها عن طريق الاستئصال الجراحى عند وصلوها لحجم معين أو وجود تاريخ مرضى قوى لسرطان الثدى عند المريضة أو عندما يتعدى عمر المريضة ال40 عام.

 افرازات الحلمة المرضى:

 هناك أسباب عديدة لافرازات الحلمة تشمل اسباب موضعية مثل تضخم القنوات اللبنية او وجود أورام حميدة بداخل تلك القنوات أو جزء من مرض التليف الحويصلى.

 طرق علاجها تشمل بعض الأدوية المخصصة لتقليل أو منع الافرازات أو التدخل الجراحى عن طريق استئصال القنوات اللبنية مع عدم امكانية الرضاعة للمريضة فى المستقبل.

فوائد الحلبة


الحلبة واحدة من النباتات العشبية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة للجسم والبشرة والشعر، مثل السكريات والنشويات والبروتينات والحديد والمغنسيوم والأحماض المتنوعة، وتعمل على تحسين الصحة والتخلص من الالتهابات وتسكين الألم وتفيد الكبار والصغار وخصوصا النساء.

فوائد الحلبة

1: تعمل على تحسين مشاكل الجهاز الهضمى، مثل اضطرابات المعدة والإمساك والالتهابات وتحسين وظائف الجهاز الهضمى والتخلص من التهابات القولون.

2: تحمى مرضى القلب من الأزمات والنوبات القلبية التى يتعرضون لها نظرا لاحتوائها على خصائص مفيدة لصحة القلب.

3:تقلل الالتهابات فى الجسم والتخلص من قرحة الفم والدمامل.

4: تعالج أمراض الجهاز التنفسى مثل السعال والالتهاب الشعبى والبرد والأنفلونزا.

5:تحتوى الحلبة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التى تحارب الامراض السرطانية.

6:تعتبر الحلبة من أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج أمراض الكلى والتخلص من الالتهابات.

7:تحتوى على مضادات الأكسدة التى تكافح الالتهابات وخصوصا التهاب المفاصل والروماتيزم.

8:يزيد الرغبة الجنسية وتشمل علاج الفتق وضعف الانتصاب ومشاكل الذكور الأخرى، مثل الصلع فهو يعتبر مكملا غذائيا يشمل العديد من الفوائد.

9: تقلل من التهابات خارج الجسم مثل ألم وتورم العضلات وقشرة الرأس والإكزيما والجروح.

10:تساعد مرضى النحافة على زيادة الوزن وفتح الشهية.


فوائد الحلبة للنساء

1: يساعد النساء المرضعات اللاتى يعانين من نقص إمدادات الحليب، فيعمل على تحفيز قنوات الحليب ويزيد من إنتاجه.

2: تساعد على الحد من ألم الدورة الشهرية فهى بديل طبيعى بدلا من العقاقير المسكنة، كما أنها تخفف من أعراض ألم الدورة مثل الغثيان والتقىء والتعب والإغماء.


فوائد الحلبة للبشرة والشعر

1:تمنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور والتجاعيد باستخدام ماسك الحلبة مع العسل.

2: تحافظ على نضارة البشرة وتفتيحها كما تعالج الدمامل والحروق والأمراض الجلدية الأخرى.

3: تعتبر مقشر طبيعى للبشرة كما أنها توحد لون البشرة.

4:تعالج القشرة وتنشط الدورة الدموية لفروة الرأس.

5:لها دور فعال فى علاج جفاف الشعر حيث تعتبر من المرطبات الطبيعية للشعر.

6: تمنع تساقط الشعر وتلفه.

اهم امراض الحنجره وهي كالتالي :


1- التهاب الاوتار الصوتية الحاد :

عادة يكون بسبب التهاب فيروسي  او نوع من الانفلونزا يصيب الحنجرة و يؤديالى تضخم في الاوتار الصوتية وضعف الصوت.

في بعض الحالات ينتشر الالتهاب الى القصبات الهوائية مسببا التهاب القصبات .في حالة الانتفاخ الشديد للاوتاريفقد المريض صوته كليا . .يستمر عادة من 1-3 أسابيع و يحتاج الى علاج تحفظي فقط .

2- احتقان الاوتار الصوتية  المزمن : هذا يؤدي الى تضخم في الاوتار الصوتية وخلل صوتي .  يحدث لعدة اسبابومن اهمها :

أ -  التدخين المزمن : يؤدي الدخان الى تلف شعيرات الخلايا الدقيقة وكذلك تغيير في مكونات الخلايا على

الاوتار الصوتية ويحولها الى خلايا غير طبيعية مما يؤدي الى احمرار وتغيرات على الاوتار  . في الحالات المتقدمة

تتشكل خلايا ورمية وتحدث كتل خبيثة في حنجرة الصوت .العلاج يكمن في ايقاف التدخين مباشرة وأخذ عينات

أو ازالة الكتل المشتبه بها من الأوتارالصوتية لمعرفة نوع التغيرات في الخلايا الموجوده .

ب -  الأرتداد المعوي : يحدث بسبب ارتداد الاحماض المعوية الى حنجرة الصوت خاصة في حالة النوم او

الاستلقاء .السبب هو ضعف في عضلات

الحجاب الحاجز التي عادة تمنع رجوع الأحماض من المعدة الى حنجرة الصوت . يشكو المريض من قحة مزمنة واحتقان في الحلق .

هذه المواد الحامضة تؤدي الى تغيرات مزمنة في حنجرة الصوت والاوتار. يتم علاج الارتداد عادة بأدوية معينة لعدة أسابيع وفي أغلب

الأحيان  يتوقف الارتداد  ويتحسن الصوت .اذا لم يتوقف الارتداد فينصح باستشارة اختصاصي الجهاز الهضمي لاستكمال الفحوصات والعلاج .

ج – الكحول و الملوثات البيئية : كغبار الفوسفات والاسمت والاسمدة الكيماوية .

فطر عرف الأسد في مصر، من فوائده الصحية:


1- يجدد نشاط الجهاز العصبي ويقوي الذاكرة.

2- علاج لأمراض القولون العصبي وقرحة وحموضة المعدة.

3- يؤخر أعراض الشيخوخة.

4- يعزز مناعة الجسم. 

5- يساعد في علاج التصلب المتعدد، وعدة أمراض متعلقة بتلف أو إصابة (المايلين).

6- لها تأثير مُثْبَتْ في علاج الاكتئاب.

7- مضاد للأكسدة ومنظم للدهون والسكر في الدم.

فطر (عرف الأسد) والأعصاب:

يعيد (عرف الأسد) بناء غشاء المايلين الواقي للخلايا العصبية، وينشط (هرمون) نـمو الخلايا العصبية (NGF).

طريقه استخدام زيت القرنفل


زيت القرنفل هو نبات عطري ومعروف منذ القدم، ويعتبر زيت القرنفل من أهمّ وأعظم الزيوت الطبيعيّة، ويمتاز باحتوائه على مركّبات لا توجد في أيّ نباتٍ آخر مثل الفلافونويد، والجالوتامين، كما يحتوي أيضاً على أحماض فينوليه، وعند تجفيف القرنفل وطحنه نحصل على قرنفل مطحون يحتوي على الفيتامين، والكالسيوم، والحديد، ويحتوي أيضاً على الألياف، والمنغنيز، وعلى مركّب الأرجينول الذي يعتبر المركّب الرئيسي الذي يمنح القرنفل الرائحة الزكية.

 فوائد زيت القرنفل !!

 يحتوي زيت القرنفل على فوائد عديدية، منها: 

1 -  يدخل زيت القرنفل في علاج السعال والربو. يعمل زيت القرنفل على تخفيف آلام الأسنان وتهدئتها. 

2 -  يعمل زيت القرنفل على تطهير الجروح؛ فهو يعتبر مضادّاً للجراثيم وقاتلاً للبكتيريا. 

يعمل زيت القرنفل على تقوية عضلات القلب. يعمل على تقوية الكبد. 

3 -  يساعد زيت القرنفل على الهضم.

 يعمل على تقوية البصر وإزالة غشاوة العين، والتخلّص من بعض أمراض العين. 

4 -  يقوم زيت القرنفل بتقوية اللثة وتطهير الفم. يفيد في علاج الجرب والحكة والتخلص منهما.

 5 -  يعمل زيت القرنفل على منح البشرة النّضارة والتخلّص من الشوائب.

 6 -  يستخدم في علاج حب الشباب.

 7 -  يساعد في الاسترخاء والنوم العميق. 

8 -  يعمل على التخلّص من الأرق والاكتئاب.

 يعمل على علاج الصداع. 

9 -  يعمل على إزالة التهابات المعدة.

10 -  يقوم زيت القرنفل على علاج أوجاع الصّدر وضيق التنفس.

 11 -  يدخل زيت القرنفل في صناعة مستحضرات التجميل ومستحضرات الشعر.

 يعمل زيت القرنفل على تقوية وتعزيز مناعة الجسم حيث يساعد الجسم على مقاومة بعض الأمراض المختلفة.

12 -  يعمل على دعم التركيز وتنشيط العقل.

 يعمل على تنقية الدم وعلى استقرار مستوى السكر في الدم.

13 -  يعمل على التخلص من الغازات المزعجة.

طريقة استخدامه 

 خلطات زيت القرنفل

1-   نقوم بخلط كميّةٍ من زيت القرنفل مع كميّة من زيت الزيتون، ونقوم بتدليك فروة الرأس والشعر؛ حيث إنّ هذه الخلطة تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتغذيتها. 

2 -  نقوم بخلط ملعقةٍ صغيرةٍ من الخل الخفيف، مع ملعقتين صغيرتين من زيت القرنفل، نخلطهم جيّداً ومن ثم نقوم بدهن فروة الرأس والشعر؛ حيث تعمل هذه الخلطة على إزالة القشرة وزيادة طول الشعر. 

3 -  نقوم بوضع قطرات من زيت القرنفل في وعاء بداخله ماء ساخن، ونخلطهم ونقوم باستنشاق البخار الناتج من الماء وزيت القرنفل؛ حيث تعمل هذه الخلطة على انتعاش التنفّس والصدر.

 4 -  نقوم بخلط كميّة من زيت القرنفل مع كميّة صغيرة من زيت الزيتون، ومن ثمّ نقوم يإضافة القليل من الملح، ونخلط المكوّنات جيداً، ونقوم بدهن الجبهة 

فهذه الخلطة تعمل على علاج الصداع.

mcq general

 

Search This Blog