Search This Blog

تساقط الشعر الأسباب وبعض طرق علاجه

تساقط الشعر 

 الأسباب وبعض طرق علاجه 

 حالة فقدان أو سقوط الشعر لها العديد من المسببات التى تختلف باختلاف المريض ، مثل العوامل الوراثية / جنيف التغذية / الاضطرابات النفسية أو الهرمونية
حتى أن الإفراط فى طرق العناية بالشعر Hair Care Techniques يسبب هذه الحالة المرضية :
عمل بعض التسريحات الشاذة أو تضفير الشعر بشكل دائم و كثيف
استخدام المواد الكيماوية على الشعر كالصبغات أو المثبتات أو مواد فرد الشعر قد تؤدى إلى ضعف الشعر و تقصفه أو حتى سقوطه نظرا لتأثير ذلك على حويصلات الشعر من جذورها
كذلك استعمال الشامبو لأكثر من مرة فى اليوم و مكواة الشعر الساخنة يؤديان إلى نفس النتيجة
 كما أن تعاطى بعض الأدوية قد يؤدى إلى سقوط الشعر أو فقدانه بالكامل كعرض جانبى ، و هى مجموعات عديدة من الأدوية منها على سبيل المثال :
- أدوية الهيبارين Heparin /
 أدوية تحتوى الليثيوم 
Lithium -أدوية فيتامين إيه Vitamin A / أدوية الضغط 
Beta Blockers - أدوية علاج الأورام السرطانية الكيماوية 
Chemotherapeutic Agents - أدوية تحتوى على ستيرويدات 
Steroids 



كما أن سقوط الشعر قد يحدث بعد الإصابة ببعض الأمراض مثل :
- مرض الذئبة Lupus /
 -مرض قصور الغدة الدرقية 
Hypothyroidism

-مرض الزهرى Syphilis 

- مرض فرط نشاط الغدة الدرقية 
Hyperthyroidism

-مرض فقر الدم ( الأنيميا ) الناتجة عن نقص عنصر الحديد أو الزنك أو البروتين. 

- أثناء فترة الحمل و بعد الولادة فى بعض السيدات نظرا لما يتبعها من تغيرات هرمونية فى الجسم



 أنواع المرض

هناك أنواع من الصلع أو سقوط الشعر منها :
 (1) سقوط كامل لكل شعر الرأس  

 Alopecia Totalis (2)  
سقوط لأجزاء من شعر الرأس و أجزاء أخرى تكون سليمة 

 Alopecia Areata (3) 
سقوط كامل لكل شعر الجسم شاملا شعر الحواجب و الرموش 

 Alopecia Universalis (4) 
الصلع أو فقدان الشعر الوراثى 
Male Pattern Baldness 

 الوقاية والعلاج

(1) حالات فقدان أو ضعف الشعر المؤقت الناتج عن تعاطى أدوية أو الإصابة بأمراض أخرى ، فإن الشعر يعود لطبيعته و ينمو من جديد بعد زوال السبب ، و كل ما نحتاج إليه هو بعض الوقت. 

(2) استخدام بعض محفزات نمو الشعر من جديد و التى تقوم بتقويته و الحد من تساقطه مثل بانتكس لوسيون Pantex Lotion ( يستخدم مرتين أسبوعيا بعد غسيل الشعر و تجفيفه ) أقراص بانتوجار Pantogar Tablets ( قرص واحد مرتين يوميا ).

(3) نقلل من استخدام الشامبو قدر الإمكان ( مرة واحدة أسبوعيا تكفى ).

(4) استخدام بلسم لنعيد للشعر قوته و لمعانه و نقلل من تقصفه ( مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا ).

(5) حالات الصلع الوراثى يكون من الصعب علاجها إلا أن هناك بعض المستحضرات الطبية التى يمكنها إعادة إنبات الشعر و لكن ليس بنفس قوة و مظهر الشعر المتساقط ، و هى نتيجة بطيئة و تدريجية يتقبلها بعض المرضى و لا يتقبلها آخرون ، و من هذه المستحضرات ريجين لوسيون Regin Lotion / ريهير محلول مائى Rehair solution مع العلم أن استخدام هذه المستحضرات يكون لفترات طويلة أقلها ثلاثة أشهر حتى تعطى نتيجة. 

 (6) فى حالة وجود قشرة بفروة الرأس ، فمن الضرورى علاجها نظرا لأنها من عوامل سقوط الشعر المؤثرة.

لسعة النحل


لسعة النحل
،،مؤلمة لكنها مفيدة تعد لسعة النحلة الوسيلة التي تدافع بها النحلة عن نفسها عندما يقوم الإنسان أو الحيوان بالإقتراب منها أو من عسلها، حيث تقوم نحلة أو مجموعة من النحلات بمهاجمة الإنسان عند الإقتراب من العسل الموجود في خلايا مملكتها ،كما تعمل على لسع الحيوانات و الحشرات التي تأكلها أو تأكل عسلها، لكن هذه اللسعة رغم ألمها،تعود بالفائدة على الجسم



تعمل لسعة النحلة تعمل على تنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ وذلك من خلال إرسال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسيه الموجوده في المنطقة السفلى من الدماغ، كما تؤدي هذه اللدغة إلى تنشيط الدوره الدموية والزيادة من عدد كريات الدم الحمراء مما يعطي أثراً في نشاط الجسم وحيويته، و تعد هذه القرصة من أفضل الوسائل للتخلص من الوزن؛ فعندما تقوم النحلة بتوجيه قرصتها للهدف المقصود أو الضحية، فإنها تقوم بإفراز كمية من اللعاب الأيوني ويقوم هذا اللعاب بدوره بحرق جميع الدهنيات الموجوده في العضو المقروص، فمثلا، لو كان العضو المقروص هو الذراع فإن اللعاب الموجود في مكان القرصة سيتنشر بشكل تدريجي في كافة أجزاء الذراع وبتالي يحرق مانسبته 99% من الدهنيات التي توجد في هذه المنطقة المستهدفة



العلاج بلسعة النحل تعالج بعض الأمراض مثل آلام الظهر و الرقبة و بعض الأمراض المزمنة مثل مرض الروماتيزم بسم النحل و لسعته،حيث يقوم بعض الأشخاص المختصين بالإمساك بالنحلة و لدغ المريض بها عدة لدغات عند مكان الإصابة

أنواع تمارين عضلة القلب


أنواع تمارين عضلة القلب هناك مجموعتان من التمارين المخصصة لعضلة القلب تتمثل بتمارين البطء المطرد، وتمارين عالية الكثافة والشدة، ومن أبرز ما تتميز به كل مجموعة عن الأخرى ما يلي. البطء المطرد تتراوح مدة التمرين لـ 45 دقيقة وصولاً لساعة كاملة. تركز على حرق الدهون وليس الكربوهيدرات. تحافظ على سلامة المفاصل. متوسطة الشدة



تمارين عالية الكثافة والشدة مدة التمرين قصيرة لا تتجاوز 30 دقيقة. ذات كثافة عالية . تنشط عمليات الأيض وتحرق السعرات الحرارية بكميات كبيرة . تحتاج لتمارين صعبة مع رفع الأوزان. والأفضل القيام بمجموعة من تمارين كل نوع ولمدة شهر ونصف، ثم ملاحظة أوجه التحسن.
@zaido

علاج جرثومة المعدة بالأعشاب

علاج جرثومة المعدة بالأعشاب أحياناً قد يكون العلاج بالأعشاب أفضل من العلاج بالأدوية، ومن وصفات الأعشاب المساعدة لعلاج جرثومة المعدة: الوصفة الأولى: للرّمان أثر كبير في التخلص من جرثومة المعدة، وذلك من خلال الوصفة التالية: ضع ملعقتين من قشر الرمان المبروش، وملعقتين من الزنجبيل المبروش، وملعقة من الكركم، وملعقة عسل لانجنيز، يتمّ خلط المكوّنات جيداً، ويجب أخذ ملعقة يومياً عند الاستيقاظ من النوم وعلى الريق، ثمّ ترك المعدة من دون طعام لمدّة ساعة بعد أخذ الخليط، ويجب الاستمرار على هذه الوصفة على الأقل لمدّة أسبوعين، وعند الحاجة يمكن الاستمرار لمدة شهر أو شهرين حتى يظهر هناك تحسّن.

جرثومة المعدة الحلزونية

 جرثومة المعدة الحلزونية - Helicobacter pylori هي عبارة عن بكتيريا عضوية، تصيب جدار المعدة، وفي دراسات تشير إلى أن نصف سكان العالم مصاب بهذه الجرثومة، إلا أن أغلب من يحملون الجرثومة لا يعانون من أعراض، إلا أن من يشرب القهوة بكثرة والمدخنين ومن يتناول الكحول ومن يتناول الأدوية المسكنة وبعض الأشخاص عندهم استعداد وراثي فإنه يكون أكثر عرضة لأن يصاب به بالمقارنة بالأناس الآخرين. 

وأما الأعراض التي تسببها الجرثومة فكما ذكرنا فإن معظم المصابين لا يعانون من أعراض، وقد يتم كشفها بالصدفة عندما يجري تحليلا للجرثومة، إلا أنه قد يسبب التهابا في المعدة أو قرحة في المعدة أو الاثني عشر، وأحيانا نوع من أورام المعدة والتي تستجيب للعلاج بعلاج الجرثومة نفسها.

العلاج: 
علاجها يتم بواسطة مضادات حيوية لمدة 10-14 يوماً، مع مضادات للحموضة. 

والأعراض الجانبية منها الغثيان وآلام البطن، والإقياء والحكة، إلا أنها تزول متى توقف المريض عن الدواء.

ارتجاع وانعكاس المرئ المعدي



 ارتجاع وانعكاس  المرئ المعدي

(Reflux of esophagus)


 .أعراضه و أسباب و كيفية علاج ارتجاع المرىء

عزيزى القارىء ..  هل عانيت يوما من أحد المشاكل التالية ؟؟؟

حموضة أو شعور بالحرقان على الصدر
احساس برجوع مادة حمضية او مُرة لأعلى الفم
هل ذهبت يوما إلى طبيبك الباطنى أو طبيب الأنف و الأذن تشكو بأحد الشكاوى التالية؟؟

أشعر و كأن شىء موجود فى  الحلق و لا أستطيع ابتلاعه .
هناك بلغم كثير معلق بحلقى .
هناك تغير أو بحة فى صوتى متكررة .
أبلع كل شىء بصعوبة او بألم حتى شرب الماء يكون مصحوب بألم .
هل تكررت شكواك من  سعال أو كحة ناشفة تزداد ليلا و لا تستجيب للأدوية العادية ؟ هل تتكرر عليك نوبات الربو و حساسية الصدر ؟

هل تستغرب عندما يخبرك طبيبك المعالج أن المشكلة بالجهاز الهضمى !!.....

إنه ارتجاع المرئ  !!  واحد من أكثر الأمراض شيوعا حيث ازداد الاهتمام به فى السنوات الأخيرة بسبب انتشاره و تأثيره على طبيعة الحياة …

إذن ما هو ارتجاع المرئ و ما هى أسبابه و ما مضاعفاته و كيف يمكن تشخيصه و علاجه ؟ … هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور القليلة القادمة.

بداية نوضح ما هو المرىء ؟ و أين يوجد ؟

المرئ  هو ببساطة ذلك الأنبوب الذى يحمل الطعام من الفم إلى المعدة و هناك صمام أو عضلة صمامية تمنع عودة الطعام و العصارة المعدية الحمضية بشكل متكرر إلى المرئ .
ما المقصود بإرتجاع المرىء ؟

ارتجاع المرئ هو رجوع تلك العصارة الحمضية من المعدة الى قناة المرئ مما يسبب التهابات بالمرىء تؤدى إلى ظهور العديد من الأعراض منها الأعراض المباشرة الواضحة مثل الشعور بالحموضة و الحرقان المتكرر على الصدر أو الشعور برجوع الطعام عبر المرئ أو الشعور بعصارة مُرة تعود إلى الحلق و منها الأعراض غير المباشرة التى تجعل المريض يدور ما بين أطباء الباطنة و الجهاز الهضمى و الصدر و القلب و الأنف و الأذن أحيانا .

أعراض ارتجاع المرىء

هذه الأعراض كما ذكرنا فى اول المقال عديدة ، مثلا آلام الصدر التى تشبه الذبحة الصدرية و هنا يكون واجب الطبيب المعالج أولا استبعاد القلب و قصور الشريان التاجى كسبب لتلك الالام قبل ان يكون التشخيص هو ارتجاع المرئ ، و منها المشاكل التى تدعو المريض لزيارة طبيب أنف و أذن و حنجرة مثل وجود بلغم متكرر بالحلق أو تغير بالصوت أو التهابات متكررة بالأذن الوسطى أو التهابات متكررة بالجيوب الأنفية و يكون السبب الحقيقى هو ارتجاع المرئ و هنا يكون السبب هو مشكلة بالعضلة الصمامية العليا بالمرئ مما يؤدى إلى ارتجاع العصارة الحمضية حتى الحلق و الجزء الأعلى من الجهاز التنفسى .

و لذلك أيضا قد تكون الشكوى متعلقة بأمراض الصدر و يراها طبيب الأمراض الصدرية مثل أزمات الربو و حساسية الصدر المتكررة أو السعال الجاف الذى يتكرر و يزداد ليلا ، قد يقابل المشكلة أيضا طبيب الأسنان مثل تآكل مينا الأسنان أو التهابات متكررة باللثة أو رائحة الفم الكريهة. تتعدد الأعراض و تختلف و السبب واحد هو ارتجاع المرئ .

و لكن ما هو سبب ذلك الارتجاع بالمرىء ؟

تخيل معى عزيزى القارئ أن وزنك ممتلئ تحب الوجبات الدسمة المليئة بالدهون تعشق الوجبات ا و الشطة و المخللات و تعتقد أن المشروبات الغازية تساعدك على الهضم و تقوم بعدها بشرب القهوة او الشاى مع تدخين سيجارة ، هل تستغرب إذن أن تعانى من ارتجاع المرئ ؟

(heartburn)
أسباب ارتجاع المرئ

ارتجاع المرىء له اسباب عديدة أهمها :

السمنة
التدخين
العادات الغذائية الخاطئة مثل الافراط فى تناول الوجبات الغنية بالدهون و المقليات حيث تقوم الدهون بإرخاء العضلة الصمامية التى تمنع حدوث الارتجاع ، هناك الحمضيات مثل الليمون و الموالح ، الافراط فى شرب المشروبات الغازية و الشاى و القهوة ، و النعناع أيضا يقوم بإرخاء تلك العضلة الصمامية و يزيد من ارتجاع المرئ .
عدم الانتظام فى تناول الطعام كتناول وجبة واحده طول اليوم خاصة لو كانت فى المساء .
الأكل ثم النوم أو الاستلقاء مباشرة .
هناك بعض العلاجات التى تزيد من ارتجاع المرئ .
الهرمونات التى تصاحب فترة الحمل .
هناك بعض الأمراض تزيد من ارتجاع المرئ مثل مرض السكر
و الآن و قد تعرفنا على ارتجاع المرئ و أعراضه المختلفة و أسبابه نأتى إلى كيفية تشخيص المرض .

تشخيص ارتجاع المرىء

حجر الأساس فى تشخيص مرض ارتجاع المرئ هو أخذ تاريخ مرضى جيد من المريض بمعنى أن يستمع الطبيب الى شكوى المريض باستفاضة و يسأله عن الأعراض و علاقاتها بالعادات الغذائية و بعدها يمكن للطبيب أن يضع التشخيص و يقوم بالعلاج اللازم ، و لكن هناك بعض الحالات التى تحتاج إلى عمل فحوصات مثل :

الحالات التى لا تستجيب للعلاج .
الأعراض التى تتشابه مع أعراض أخرى كما ذكرنا بأعلى المقال .
الحالات التى مر عليها سنوات طويلة من الشكوى و هنا يكون الغرض ليس تشخيص الارتجاع و لكن التاكد من عدم وجود مضاعفات .
متى يكون الأمر خطيرا و يستدعى تدخل طبى عاجل ؟



هناك مجموعة أعراض أو علامات نعرفها بالعلامات الحمراء أو العلامات الخطر التى تنبه إلى ضروة إجراء الفحص اللازم و هى (( القئ الدموى أو ترجيع الدم – وجود براز لين أسود يدل على وجود نزيف بالجهاز الهضمى – أنيميا نقص حديد – انخفاض واضح بالوزن – صعوبة البلع ))
هنا ركز اخي القارئ لو تحصل الاعارض، مع انخفاض وهبوط في الوزن.
منظار الجهاز الهضمى لتشخيص ارتجاع المرىء

و عندما نتحدث عن الفحوصات اللازمة يقفز هنا ما يسمى ب((منظار الجهاز الهضمى)) و هو أهم أدوات تشخيص ارتجاع المرئ فى الحالات السالفة الذكر ، و المنظار هو أنبوبة من الألياف المرنة تحمل فى طرفها كاميرا يمكن بواسطتها رؤية و تصوير الجهاز الهضمى من الداخل عن طريق الفم .
(endoscopy)

يمكن ادخال المنظار تحت تأثير مخدر موضعى و لا توجد اى خطورة للمنظار فى حالة عمله بواسطة الطبيب المتخصص فى مكان يراعى قواعد التعقيم (( و جدير بالذكر هنا أن المنظار هو خطوة ضرورية فى الحالات المشار إليها ، و رغم ذلك هناك جزء كبير من الحالات تكون نتيجة المنظار سلبية بمعنى أن التهاب الغشاء المخاطى للمرئ لا يرى بالعين رغم وجود ارتجاع فعليا بالمرئ ، و لكن قيمة المنظار الحقيقية هى التأكد من عدم وجود مضاعفات خطيرة كالأورام خاصة مع طول فترة الشكوى أو وجود العلامات الحمراء التى ذكرناها .

هناك أدوات أخرى فى التشخيص بعد المنظار و لكن الاحتياج لها فى حالات قليلة من الحالات التى لا تستجيب للعلاج مثل قياس حمضية المرئ ، و قياس حركية المرئ.

و من الأمور التى لا يجب أن نغفل ذكرها عند الحديث عن ارتجاع المرئ هى المضاعفات التى نهتم بعلاج الاتجاع من أجل تلافيها ، فبالاضافة إلى أن ارتجاع المرئ يفسد طبيعة حياة المريض و قد يصيبه بارهاق متكرر ، هناك بعض المضاعفات التى يمكن أن تحدث مثل:

تقرحات فى أسفل المرئ
ضيق المريء نتيجة الالتهاب الناتج عن الارتجاع.
تحول (باريت) في المريء و هو (تغييرات في خلايا الغشاء المخاطي المبطن لأسفل المريء و هى ليست سرطانية و لكنها قابلة للتحول إلى خلايا سرطانية و لذلك تحتاج إلى المتابعة بالمنظار بشكل متكرر مع أخذ عينات).
سرطان المريء ..
و لذلك يكون الاهتمام بارتجاع المرئ و علاجه من أجل منع حدوث المضاعفات ، و الآن إلى العلاج .

علاج ارتجاع المرىء

قبل أن نتكلم عن العلاج يجب أن نعرف أن مرض ارتجاع المرئ هو مرض مزمن فهو ليس نزلة برد مثلا و لكن يمكن اعتباره كمرض السكر و الضغط ، بمعنى أنه يحتاج إلى علاج فترة طويلة و يحتاج إلى وجود بعض الأدوية بشكل مستمر للحفاظ على عدم رجوع الأعراض و نمط حياة يعتاد عليه المريض . و عن نمط الحياة هناك بعض النصائح التى تفيد مريض ارتجاع المرئ مثل:

خفض الوزن.
التوقف عن التدخين.
الاقلال من شرب الشاى و القهوة و المشروبات الغازية .
هناك بعض الأغذية يجب الامتناع عنها أو التقليل منها مثل الموالح و النعناع و الوجبات السريعة و الغنية بالدهون و التوابل ((و ببساطة يجب على المريض الابتعاد عن الوجبات التى تسبب له الأعراض و يستطيع أن يحددها بنفسه)).
يجب على المريض تجنب ان يأكل و ينام أو يستلقى بعدها مباشرة .
تجنب الملابس الضيقة التى تضغط على أعلى البطن خاصة عند النوم
بعض الحالات خاصة التى تتكرر أعراضها عند النوم ننصح المريض برفع رأس السرير بوضع قطع من الأخشاب أو قالب من الطوب تحت السرير لكى ينام المريض بحيث يكون الرأس و الأكتاف أعلى من مستوى الجسم فلا يسمح بحدوث الارتجاع.
أما عن العلاجات التى يتناولها المريض فلا بد أن يصفها له الطبيب المتخصص و يحدد له خطة العلاج المناسبة لحالته.

ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺼﻄﻠﺤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﯿﻪ ﻭﺍﻻﺧﺘﺼﺎﺭﺍﺕ

ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺼﻄﻠﺤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﯿﻪ ﻭﺍﻻﺧﺘﺼﺎﺭﺍﺕ :

Abortion ﺍﻹﺟﻬﺎﺽ
Acidosis ﺍﻟﺤﻤﻮﺿﺔ
Amenorrhea ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺪﻭﺭﻩ
Amputation ﺑﺘﺮ
Anemia ﺃﻧﻴﻤﻴﺎ
Aneuresm ﻭﺭﻡ ﻭﻋﺎﺋﻲ
Anorexia ﻓﻘﺪ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ
Appendectomy ﺍﺳﺖﺋﺼﺎﻝ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﺍﻟﺪﻭﺩﻳﺔ
Arteriosclerosis ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ
Arthritis ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ
Asthma ﺍﻟﺮﺑﻮ
Bradycardia ﺑﻂﺀ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ
Bronchitis ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ
Cancer ﺳﺮﻃﺎﻥ
Carcinoma ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻏﺪﻱ
Caries ﺗﺴﻮﺱ
Cataract ﺍﻟﻤﺎﺀﺍﻝﺍﺑﻴﺾ
Chickenpox ﺟﺪﺭﻱ ﺍﻟﻤﺎﺀ
Cirrhosis ﺗﻠﻴﻒ ﺍﻟﻜﺒﺪ
Constipation ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ
Diabetes ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ
Diarrhea ﺍﻹﺳﻬﺎﻝ
Down's Syndrome ﻣﺘﻼﺯﻣﺔ ﺩﺍﻭﻥ
Epilepsy ﺍﻟﺼﺮﻉ
Gallstones ﺣﺼﺎﺓ ﺻﻔﺮﺍﻭﻳﺔ
German Measles ﺣﺼﺒﺔ ﺃﻟﻤﺎﻧﻴﺔ
Gingivitis ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻠﺜﺔ
Hematoma ﻭﺭﻡ ﺩﻣﻮﻱ
Hepatitis ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻜﺒﺪ
Hypertension ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
Hypoglycemia ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ
Hysterectomy ﺍﺳﺘﺌﺼﺎﻝ ﺍﻟﺮﺣﻢ
Infection ﻋﺪﻭﻯ
Kidney Stones ﺣﺼﻮﺓ ﻛﻠﻮﻳﺔ
Leukemia ﺍﺑﻴﻀﺎﺽ ﺍﻟﺪﻡ ) ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺪﻡ (
Lymphoma ﻭﺭﻡ ﻟﻤﻔﺎﻭﻱ
Malaria ﻣﻼﺭﻳﺎ
Mastectomy ﺍﺳﺘﺌﺼﺎﻝ ﺍﻟﺜﺪﻱ
Measles ﺍﻟﺤﺼﺒﺔ
Myopia ﻗﺼﺮ ﺍﻟﻨﻈﺮ
Paralysis ﺷﻠﻞ
Rickets ﻛﺴﺎﺡ
Sickle Cell Anemia ﺃﻧﻴﻤﻴﺎ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﻨﺠﻠﻴﺔ
Stroke ﺳﻜﺘﺔ ﺩﻣﺎﻏﻴﺔ
Tendonitis ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻷﺭﺑﻄﺔ
Tumor ﻭﺭﻡ ﺳﺮﻃﺎﻧﻲ
Varicose Veins ﺩﻭﺍﻟﻲ
ﻫﺬﻱ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺼﻄﻠﺤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻪ ﺍﻭ )ﻣﺴﻤﻴﺎﺕ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ (
ﻭﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺼﻄﻠﺤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻪ ﻫﻲ ﺑﺎﻻﺻﻞ ﻻﺗﻴﻨﻴﻪ
ﻭﺍﻻﺧﺘﺼﺎﺭﺍﺕ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻄﺐ
ﻣﺜﻞ :
ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ Temperature =T
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ Respiration = ®
ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ Blood Pressure )BP (
ﺍﻟﻨﺒﺾ Pulse
ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﻟﺒﻮﻝ Urine Analysis = U/A
ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ White Blood Cell = WBC
ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﺮﺍﺀ Red Blood Cell =RBC
ﺧﻀﺎﺏ ﺍﻟﺪﻡ ) ﺍﻟﻬﻴﻤﻮﺟﻠﻮﺑﻴﻦ ( Hemoglobin =Hgb
ﻏﺴﻴﻞ ﻛﻠﻮﻱ Renal Dialysis =RD
ﺍﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﺑﺎﻟﻔﻢ Per Oral O.
ﺩﻭﺍﺀ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪ Intravenous =I.V
ﺩﻭﺍﺀ ﻳﺤﻘﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻞ Intramuscular =IM
ﺷﺮﺍﺏ Syrup =Syr
ﺍﻗﺮﺍﺹ Tablet =Tab
ﻣﺮﻫﻢ Ointment =Unq
ﺳﻮﺍﺋﻞ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪ Intravenous Fluied =IVF
ﻏﺮﻓﺔ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ Operation Room =OR
ﻏﺮﻓﺔ ﺍﻟﻄﻮﺍﺭﻱﺀ Emergency Room =ER
ﻣﻮﻋﺪ Appointment =Appt
ﺍﺳﺘﺌﺼﺎﻝ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﺍﻟﺪﻭﺩﻳﺔ app =appendectomy
ﻓﺸﻞ ﻛﻠﻮﻱ ﺣﺎﺩ ARF =acute renal failure
ﻭﺣﺪﺓ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﺓ ICU =intensive care unit
ﻭﺣﺪﺓ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺍﻟﻘﻠﺒﻴﺔ ccu =cardiac care unit
ﺍﻟﻌﻴﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ OPD =out patiant department
ﻳﺸﺘﻜﻲ ﻣﻦ C/O =complain of
ﺧﺮﻭﺝ d/c =discharge
ﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ FBS =fasting blood suger
ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ GI= gastrointestinal
ﺍﺷﻌﺔ ﺍﻟﺮﻧﻴﻦ ﺍﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ MRI =magnetic resonance
imaging 

8 وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب الحلق

8 وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب الحلق

يطلق علي إلتهاب الحلق أيضاً إلتهاب الحنجرة ، وهو مرض شائع جداً يمكن أن يصيب أي شخص في أي فئة عمرية . وغالباً ماترتبط الإصابة به بنزلات البرد أو الانفلونزا ولكن أيضاً أن يكون سببه عوامل أخري مثل ، الإلتهابات البكترية ، أو إلتهاب اللوزتين أو أمراض الحساسية أو حتي الإرتجاع .

معظم إلتهابات الحلق مع الراحة التام وتناول السوائل لعدة أيام قد تزول تماماً ، ولكن قد تتطلب الكثير من الإصابات الخطيرة عناية طبية خاصة .

وبالرغم من أنه ليس مشكلة صحية خطيرة ، ولكنه مؤلم جداً . يمكن أن يسبب الألم عند البلع أو الكلام . ولحسن الحظ ، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد علي تخفيف إلتهاب الحلق والتخلص من تلك الإصابة بسرعة .

1-  المياه المالحة :

تعتبر المياه المالحة هي واحدة من أفضل علاجات إلتهاب الحلق. حيث أن الخلايا المخاطية للحلق تكون قد تعرضت للتورم، والملح والماء الدافيء يعمل على تخفيفه و بدوره يخفف الألم .

الوصفة ببساطة كالآتي: 
كوب من الماء الدافيء+1/2 ملعقة صغيرة من الملح، تمزج ويغرغر بها 3 مرات في اليوم لا أكثر وإنتبه عند الغرغرة لا تبتلع المياه ، قم ببصق المياة بعد الغرغرة مباشرة  .

2- العسل :

يتم إستخدام العسل كعلاج التهاب الحلق منذ فترةطويلة .وأثبت فعاليته في علاج الحلق لإحتوائه علي خصائص مضادة للبكتريا وقدرة علي إستخراج الماء الأنسجة الملتهبة .

والوصفة ببساطة كالآتي : 
1-2 معلقة صغيرة من العسل إلي 1 كوب من الماء الساخن وتناوله علي عدة مرات في اليوم . وللحصول علي أفضل نتائج ، عليك تناول معلقة من العسل قبل النوم .حيث تساعدك علي تخفيف الألم وتهدئته والحصول علي ليلة نوم هادئة .

3-  زلق الدردار

 زلق الدردار هي عشب  يتكون من مادة تعرف باسم الصمغ. وقد استخدمت هذه المادة لمئات السنين لمعالجة السعال والتهاب الحلق. لديه قدرة قوية جدا لتهدئة كل الأغشية المخاطية للجسم. والصمغ في اللحاء الداخلي للشجرة لديه القدرة على توسيع عندما تتعرض لالسائل كما هو الحال في الممرات الحلق أو التنفس. هذا له تأثير مهدئ للغاية.

والوصفة كالأتي :
 1 معلقة صغيرة من اللحاء الداخلي للدردار الزلق وإضافته إلي 2 كوب ماء مغلي ونقعه لبضع دقائق .ثم يصفي ويحلي وقم بتناوله بالتدريج لأنه لا يزال دافئاً . هذا العشب قد لا يكون متوافر بإستمرار ، يمكنك شراء كبسولات زلق الدردار من أي صيدلية .

4-    حلوي المارشمليو اللذيذة :

تعرف بإسم نبات الخطمي ، وهي صديقة للشتاء وعدو للسعال وإلتهاب الحلق .

حيث تستخدم جذور الخطمي منذ فترة طويلة  في تخفيف إلتهابات الحلق والسعال و الرشح وتعتمد عليها بعض الأدوية العشبية . ويوصي الأطباء بإستعماله لعلاج إلتهابات الحلق . ويمكنك إضافة معلقة واحدة من جذور الخطمي الجافة إلي كوب ماء مغلي ونقعه حوالي نصف ساعة . وننصحك بتناول 3 أكواب في اليوم الواحد .

5-  خل التفاح :

الغرغرة بإستخدام خل التفاح والماء أيضاً تهدئ من التهاب الحلق . وهي علاج سريع المفعول . تعمل علي قتل البكتريا الناشئة في الحلق بفاعلية .

ولعمل محلول الغرغرة : 
1/2 كوب من خل التفاح  و1 معلقة صغيرة من الملح إلي ماء دافئ ثم إستخدامه للغرغرة عدة مرات في اليوم .

6-  الثوم :

الثوم رغم طعمه ورائحته اللاذعة- له فعالية قصوى كمضاد حيوي قاتل للبكتريا، وهو مفيد لكل أنواع الالتهابات بما فيها التهاب الحلق.
 ببساطة قم بقطع فص من الثوم إلى نصفين، وضع قطعة من الثوم في كل خدّ، وحاول أن تمص عصارة الثوم، وفي بعض الأحيان قد تضطر إلى سحق فص الثوم بأسنانك لمزيد من العصارة.

7-  الليمون :

يعد الليمون وصفة طبيعية فعالة وممتازة لعلاج إلتهاب الحلق .فهو غني بفيتامين c  وهذا الفيتامين يعمل من خلال رفع استجابة جهازك المناعي لإلتهاب حلقك . فقط قم بمص الليمون أو الغرغرة بعصير الليمون والماء الدافئ .و أيضاً يمكنك تجربة الليمون مع العسل . ينصح معظم الأفراد بهذا الخليط لأنه فعال في علاج إلتهاب الحلق .

ولعمل عصير الليمون ، عصر 1/2 ليمونه و1 معلقة من العسل إلي كوب من الماء الدافئ .ثم تناوله بالتدريج .

8-  الشاي بالزنجبيل :

يمكنك إستخدام الشاي بالزنجبيل لتخفيف إلتهاب الحلق .

ولعمل الشاي بالزنجبيل ، معلقة صغيرة من جذور الزنجبيل بعد تقشيره . ثم وضع الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ ، مع معلقة شاي صغيرة وتركه ينقع في الماء لمدة 15 دقيقة ثم تناوله علي الفور وهو دافئ .

نزلات البرد / الإنفلوانزا

نزلات البرد / الإنفلوانزا




نزلات البرد / الإنفلوانزا ( Common Cold ­ Coryza / Influenza = Flu) :- 
تعتبر نزلات البرد و الإنفلوانزا من أشهر الأمراض الفيروسية المعدية شيوعا و يحدثان غالبا فى فصلى الخريف و الشتاء.
و بالرغم من أنهما مرضان مختلفان إلا أننا ساستعرضهم معا نظرا لتشابه أعراضها المرضية و طريقة علاجهما ٬ و لأنهما غالبا ما يصاحب كل منهما الآخر.
طبعاً تنتقل العدوى هنا من خلال الهواء عن طريق استنشاق رذاذ العطس من شخص مصاب لشخص سليم ليصيب الفيروس الجزء العلوى من الجهاز التنفسى. حيث يمكن أن يسبب نزلات البرد أكثر من 200 نوع من الفيروسات و كلها ضعيفة.
و يسبب مرض الإنفلوانزا ثلاثة أنواع من فيروس الإنفلوانزا ٬ A ­ B ­ C و أضعفها هو الفيروس Influenza C.


أعراض المرض :- 
1- احتقان و انسداد بالأنف.
2- ارتفاع فى درجة حرارة الجسم مع شعور بالتعب.
3- عطس و التهاب بالحلق.
4- كحة غالبا جافة (غير مصحوبة ببلغم).
5- تستمر الأعراض فى الغالب لمدة تتراوح بين 7 ­ 3 أيام ثم تختفى تلقائيا.



كيف نفرق بين نزلة البرد و الإنفلوانزا ؟
بالرغم من التشابه الشديد بين المرضين إلا أن هناك بعض الفوارق التى يمكن للطبيب التفريق بها بين الحالتين كما يلى :
1- دائما ما يصاحب الإنفلوانزا صداع بعكس نزلة البرد.
2- الارتفاع الشديد فى درجة حرارة الجسم يشير إلى الإنفلوانزا حيث أن حرارة الجسم تكون عادية أو ترتفع بشكل طفيف فى نزلات البرد العادية.
3- العطس و التهاب بالحلق و احتقان الأنف من سمات نزلات البرد و ليس الإنفلوانزا.
4- الكحة تكون أشد فى الإنفلوانزا عنها فى نزلات البرد العادية.
5- الضعف العام و الإجهاد و وجع الجسم من سمات الإنفلوانزا بعكس نزلات البرد التى يمكن للمريض خلالها أن يؤدى أنشطة حياته اليومية بشكل عادى وطبيعى.



طرق العلاج :- 
1- اولاُ لا يوجد علاج للقضاء على الفيروس المسبب للمرض ٬ و إنما نعالج الأعراض إلى أن يموت الفيروس تلقائيا بذاته خلال 7 ­ 3 أيام و يشفى المريض.
2- الراحة و التغذية الجيدة مع تناول الكثير من الماء و العصائر لها دور مهم فى العلاج و مقاومة الجسم للمرض.


3- مضاد لإحتقان الأنف :
1- للكبار : أقراص كونجستال Congestal Tablets (قرص 3 مرات يوميا).
2- للصغار : شراب كونجستال Congestal Syrup (ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا).


4- فيتامين سى :
1- للكبار : كبسولات سى ريتارد C­Retard Capsules 500 (كبسولة مرة واحدة يوميا).
2- للصغار : كبسولات سى ريتارد C­Retard Capsules 200 (كبسولة مرة واحدة يوميا).


5- مسكن للألم و خافض حرارة :
1- للكبار : أقراص أبيمول إكسترا Abimol Extra Tablets (قرصين 3 مرات يوميا).
2- للصغار : شراب بروفين Brufen Syrup (ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا).


6- مهدىء للسعال و الكحة (إذا وجدت) :
1- للكبار : شراب توبلكسيل Toplexil Syrup (ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا).
2- للصغار : لبوس توبلكسيل Toplexil Supp (لبوسة كل 12 ساعة).


7- فى حال اشتدت الأعراض قسوة مصاحبة بوجع فى بالعضلات مع تعب عام و ارتفاع شديد فى الحرارة و خروج بلغم مع الكحة ٬ فننصح بالعلاج السابق بالإضافة إلى تناول مضاد حيوى :
1- للكبار : أقراص أوجمنتين Augmentin Tab 625mg (قرص كل 12 ساعة).
2- للصغار : شراب أوجمنتين Augmentin Syrup 156mg (ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا).


8- للأطفال الرضع نعطى :
1- نقاط محلول ملح للأنف : Nasal Saline (عند اللزوم لفتح انسداد الأنف).
2- نقاط بالفم مضادة للبرد : نقاط رينوستوب RhinoStop (ثلاث نقاط بالفم مرتين يوميا).
3- مضاد حيوى : أمبيكلوكس شراب Ampiclox Syrup 125mg (ملعقة صغيرة مرتين يوميا).


ملاحظات
1- الأدوية المضادة لاحتقان الأنف يحظر استخدامها مع مرضى ضغط الدم المرتفع و مرضى البروستاتا و المياه الزرقاء و الحوامل و المرضعات.
2- لا تستخدم الأسبرين أو أي من مشتقاته في علاج الأنفلونزا لأنه ضار و له مضاعفات خطيرة.
3- إذا تعدت الحالة مدة أسبوعين متواصل دون تحسن يذكر ٬ أو ظهر مع الحالة صعوبة فى التنفس أو طفح جلدى ٬ فمن الضرورى مراجعة دكتور متخصص فى الأنف و الأذن و الحنجرة.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة خلطات اكيدة لتفتيح البشرة السمراء

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة خلطات اكيدة لتفتيح البشرة السمراء

هنا وصفات طبيعية و خلطات تبيض منزلية غير مكلفة تعمل على تفتيح البشرة السمراء بصورة طبيعية للحصول على بشرة فاتحة مشرقة و نقية!

إن أسباب البشرة السمراء أو البشرة الداكنة متعددة و كثيرة و من أهمها عامل الوراثة أي أن الأشخاص أصحاب البشرة السمراء غالبا ما يكون أولادهم ببشرة سمراء. و من أسباب البشرة السمراء أيضا الافراط في التسمير أو البرونزاج، اضطرابات الجلد، و الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. 


قد تكون أشعة الشمس أكبر عدو لنا. حيث أنك إذا لم تقومي بحماية بشرتك بشكل جيد وذلك بوضع واقي الشمس أو ارتداء الملابس التي تخفف من حدة أشعة الشمس المباشرة فإنك بشرتك ستكون أكثر عرضة لحروق أشعة الشمس و تلف البشرة و أيضا الزيادة في كمية الأصباغ في البشرة. وذلك كله يؤدي إلى ظهور بشرتك بصورة شاحبة و غير موحدة اللون.

عليك سيدي إستخدام واقي الشمس الجيد عند الخروج في الشمس لحماية بشرة وجهك من أشعة الشمس فوق البنفسجية و بالتالي حمايتها من الإسمرار.

ما هي عملية تفتيح البشرة السمراء؟


إن عملية تفتيح البشرة السمراء هي العملية التي يتم فيها تحويل في البشرة السمراء إلى بشرة أفتح و أكثر إشراقا. و على الرغم من أن هناك أساليب متعددة في تفتيح البشرة السمراء، إلا أن كل هذه الأساليب تعتمد على مبدأ تقشير البشرة (Exfoliation). و ذلك يعني إزالة خلايا البشرة الميتة في الطبقة الخارجية للجلد و الكشف عن طبقة جديدة حيويه و ذات لون مشرق.

خلطات تبيض منزلية سهلة و بسيطة لتفتيح البشرة السمراء:



يمكنك إعداد خلطات تبيض و تفتيح البشرة السمراء من المواد المتوفرة لديك في المطبخ. سنعرض لك عزيزتي هنا بعض هذه خلطات تبيض البشرة السهلة و غير المكلفة و التي تتوفر معظم مكونها في مطبخك.



إستخدام خلطات التبيض المنزلية و تفتيح البشرة السمراء يجب أن يكون منتظما، و للحصول على نتائج جيدة و ملحوظة يجب أن يكون إستخدامك لهذه الخلطات من ضمن روتينك اليومي.



نبات الصبار، خل التفاح، اللبن، زيت الخروع ، نبات الهندباء وعصير الليمون هي بعض خلطات تبيض البشرة المنزلية و التي تستخدم لتفتيح البشرة السمراء والبقع الداكنة.
يجب إستخدام خلطات التبيض مرة أو مرتين باليوم.



ملاحظة: في حال استخدام عصير الليمون في خلطات تبيض و تفتيح البشرة السمراء يجب عد التعرض لأشعة الشمس مباشرة إلا بعد أن يجف تماما. و أيضا لا تنسي واقي الشمس عند التعرض لأشعة الشمس.



1- خلطة العسل و زيت اللوز لتفتيح البشرة السمراء:

المكونات:

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب.

1 ملعقة صغيرة من العسل.

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.

نخلط جميع المكونات بشكل جيد . و نضعها على الوجه و يغسل بعد 10 إلى 15 دقيقة. هذه الخلطة تساعد على إعادة اللمعان والحيوية للوجه و تفتيح البشرة السمراء بحيث يزيل التصبغ الناتج عن الشمس.



2- خلطة الشوفان والطماطم لتفتيح البشرة السمراء:

المكونات:

الشوفان.

لبن رايب.

عصير الطماطم.

إخلطي هذه المكونات جيدا. و ضعي هذه الخلطة على وجهك، إنتظري مدة 20 دقيقة ثم إغسليه بالماء البارد. ذلك يساعد على تفتيح البشرة السمراء و جعلها مشرقة.



3- خلطة الحليب و الليمون لتفتيح البشرة السمراء:

المكونات:

1 ملعقة كبيرة طحين.

2 ملعقة شاي من الحليب البارد.

2 أو 3 نقطة من عصير الليمون.

هذه الخلطة تعمل بشكل جيد على تفتيح البشرة السمراء. تترك هذه الخلطة على الوجه أو على المنطقة الداكنة لمدة 15 دقيقة قبل الغسل. للحصول على نتائج جيدة و ملحوظه كرري هذه العمليه لمدة 4 أسابيع. و للإستمرار استخدميها مرة في الأسبوع.



4- خلطة اللوز والحليب لتفتيح البشرة السمراء:

المكونات:

لوز.

حليب سائل.

انقعي اللوز مدة 24 ساعة . ثم اطحنية جيدا حتى تتمكني من تشكيل عجينة منه بحيث تعجنيه مع الحليب السائل. ضعي هذه الخلطة على الوجه والعنق في الليل و اتركيه إلى الصباح. في الصباح اغسلية بالماء البارد. كرري هذه العملية لمدة 15 يوم. و للإستمرار يمكنك فعل ذلك مرتين بالأسبوع.

5- خلطة أوراق النعناع الطازجة لتفتيح البشرة السمراء:

إغسلي أوراق النعناع جيدا واتركيها حتى تجف تماما. ثم اخلطيها على الخلاط جيدا. ضعيها على وجهك و إتركيها مدة 20 دقيقة ثم إغسليها بالماء البارد. كرري هذه العمليه مدة 15 يوم.



6- خلطة عصير الطماطم مع الليمون لتفتيح البشرة السمراء:

المكونات:

1 حبة طماطم مبشورة.

2 إلى 3 نقطة من عصير الليمون.

اخلطي هذه المكونات جيدا و ضعيهم على وجهك واتركيهم مدة 20 دقيقة قبل الغسل بالماء البارد. و للحصول على أفضل النتائج في تفتيح البشرة كرري هذه العملية مرتين باليوم لمدة 15 إلى 20 يوم

mcq general

 

Search This Blog