Search This Blog

سلسلة نصائح في الإسعافات الأولية

سلسلة نصائح في الإسعافات الأولية.
"الإختناق"
اعراض الإختناق:
• عدم القدرة على الكلام
• صعوبة التنفس أو التنفس المصحوب بصوت غريب
• صدور صوت صفير عند محاولة التنفس
• السعال الذي قد يكون ضعيف أو قوي
• تحول لون البشرة والشفتين وأظافر الأصابع إلى اللون الأزرق العادي أو الأزرق الغسقي
• احمرار الجلد أولاً ثمَّ شحوبه أو ازرقاقه
• فقدان الوعي
إِذا كان الشخص قادراً على التنفس بقوة فعليه أن يستمر في السعال. أما إِذا كان الشخص مختنقاً وغير قادر على الكلام أو البكاء أو الضحك بقوة توصي جمعية الصليب الأحمر الأمريكية بطريقة الخمس خطوات في تقديم الإسعافات الأولية:
• قم بصفع الشخص على ظهره 5 مرات. قف إلى الجانب مباشرةً وراء الشخص البالغ الذي يعاني من الإختناق. وفي حال الطفل فقم بالربض خلفه. ضع إحدى الذراعين على صدر الشخص لدعمه. قم بحني الشخص من منطقة الخصر بحيث يكون القسم الأعلى من الجسم موازياً للأرضية. ثم قُم بتوجيه خمس صفعات منفصلة بعظمة راحة يدك على ظهر المُصاب بين لوحي الكتف.
• توجيه 5 ضغطات على البطن. قُم بالضغط أو الكبس على البطن بمعدل 5 ضغطات
• ناوِّب بين الصفعات الخمس على الظهر والضغطات الخمس لحين خروج الجسم المُعيق.
لا تُقدم جمعية القلب الأمريكية تدريباً عن الصفع الظهري لكنها تُقدم تدريب عن الضغطات البطنية. ومن المتوقع ألا تقوم بالصفعات الظهرية في حال لم تكن مؤهلاً بذلك، إِذ تنفع كلتا الطريقتين.
ولتوجيه الضغطات البطنية لشخص آخر:
• قف وراء الشخص. ضَع إحدى القدمين أمام الآُخرى قليلاً لتحقيق التوازن. لِف الذراعين حول خصر الشخص المصاب. إمالة الشخص المصاب إلى الأمام قليلاً. في حال إصابة الطفل باختناق الشرقة فاربـض خلف الطفل.
• اعمل قبضة باليد الأُخرى. ضع القبضة تقريباً فوق سرة الشخص المصاب.
• اِمسك القبضة باليد الأُخرى. وَجِّه ضغطة بقوة على البطن بسرعة نحو الأعلى —كما لو كنت تحاول رفع الشخص.
• قم بمعدل 6 إِلى 10 ضغات بطنية لحين إزالة الجسم المعيق.
في حال كنت الشخص الوحيد المُنجِد فقم بتوجيه الصفعات الظهرية والضغطات البطنية قبل الاتصال بوحدة الطوارىء المحلية طلباً للمساعدة. وفي حال وجود شخص آخر معك اطلب من ذلك الشخص الاتصال لطلب المساعدة فيما تقوم بإجراء الإسعافات الأولية.


* لتنظيف مجرى الهواء لطفل رضيع مختنق أصغر من عام

- اتخذ وضع الجلوس وأمسك وجه الرضيع بحيث يكون لأسفل موضوعًا على ساعِدك، مرتكزاً على فخذك.
- اضرب الرضيع برفق لكن بقوة خمس مرات على منتصف الظهر باستخدام راحة اليد. من المفترض أن تتسبب قوة الجاذبية مع ضربات الظهر في إزالة الجسم المسبب للإنسداد.
- أمسك الرضيع بحيث يكون وجهه لأعلى موضوعًا على ساعدك على أن تكون رأسه منخفضة عن مستوى الجذع إذا لم ينجح الوضع السابق. وباستخدام اثنين من الأصابع في منتصف عظم صدر الرضيع، قم بخمس ضغطات سريعة للصدر.
- كرر ضربات الظهر وضغطات الصدر إذا لم يعد التنفس. اتصل لطلب المساعدة الطبية الطارئة.
- ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي للرضيع (موضح في الحلقة السابقة) إذا نجحت أحد تلك الأساليب في فتح مجرى الهواء لكن لم يستعد الرضيع النفس.
*لإخراج الجسم الغريب من الممرات الهوائية للشخص غير الواعي:
• قم بخفض الشخص على ظهره ليتمدد على الأرضية بحيث تضع ذراعيه جانباً.
• قُم بإزالة الجسم العالق في الممرات الهوائية. إِذا كان من الممكن رؤية الجسم العالق في الجزء الخلفي من الحلق أو في أعلى الحلق قم بإدخال أحد الأصابع في داخل فم الشخص واسحب الجسم المعيق. لا تحاول سحب الجسم المعيق بالأصبع إِن لم يكن بالإمكان رؤيته. اِحذر من دفع الطعام أو الجسم الغريب أكثر نحو الممرات الهوائية، وقد يحدث ذلك بسهولة في حال الأطفال الصغار.
• اِبدأ بالإنعاش القلبي الرئوي (موضح في الحلقة السابقة) في حال بقاء الجسم مستقراً في الممرات الهوائية وكان الشخص لا يتجاوب مع الخطوات التي قمتَ باتخاذها. قد تُفيد الضغطات الصدرية التي استعملتها أثناء الإنعاش القلبي الرئوي في إزاحة الجسم إلى الخارج. تذكر تكرار فحص الفم دورياً.

فوائد التمر الصحية

فوائد التمر الصحية

للتمر بأنواعه فوائد عديدة
01- أنّه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم
التي تحمي من مرض السّرطان.
02-أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب
بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.
03- فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم
يهضمه البدن ويستقبله بسهولة.
فــوائــد الــتــمــر
1 - خفض نسبة الكولسترول في الدّم
والوقاية من تصلّب الشرايين
لاحتوائه على البكتين.
2 ـ منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير
وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة
ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس
لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4 - الوقاية من السّموم
لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم
وفيتامين ج.
5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا )
لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين .
6 - علاج للكساح ولين العظام
لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز
لاحتوائه على البوتاسيوم.
8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب
لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ
لاحتوائه على البورون.
10 - مضاد للسرطان
لاحتوائه على السلينيوم .
11 - علاج للضعف الجنسي
لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين
لاحتوائه على فيتامين أ.
13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي.
14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين
والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم
والتهاب الشفتين.
15 - علاج للإلتهابات الجلدية .
16 - علاج لمرض الإسقربوط
وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب
وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية
وظهور بقع حمراء على الجلد
وضعف في العظام والأسنان
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج أو حامض الاسكوربيك.
17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية
وضعف العضلات والغضاريف
لإحتوائه على فيتامين ج.
19 ـ وله فوائد لاتحصى للأطفال فهو مقوي للكبد ..
وأكله على الريق يقتل الدود.

التهاب المفاصل

التهاب المفاصل 
كقاعدة عامة فى الطب لازم تعرف ان اى عضو فى الجسد إذا إلتهب الإلتهاب هيأثر على وظايفه يعنى لو حصل إلتهاب فى الكبد الكبد بيضعف وبيكون كسلان حصل إلتهاب بالكلى قدرتها على منع البروتين مثلا انه ينزل بالبول أو تخلص الجسم من الأملاح والسموم هتقل لو حصل إلتهاب بالقلب معدش هيعرف يضخ الدم زى زمان لو حصل إلتهاب بالأعصاب ايديك ورجليك وجسمك هيتقلو وتنميل وحرقان واحساس البرد فى الحر واحساس الحر فى البرد .
إذن اذا طال الإلتهاب أى عضو فقد جزء من وظيفته أو فى بعض الأحيان كلها وتوصل لمرحلة الفشل بقا فشل كلوى فشل كبدى فشل فى القلب شلل تام وهكذا .
بتوع الباثولجى اللى هوه علم الأمراض فى الطب بيعرف الإلتهاب ب٣ صفات ورم احمرار الم يبقى ياجماعة اذا حدث التهاب بالمفاصل هيبقى عندى ايه ورم احمرار ألم بالمفصل . 
أول خطوات علاج الخشونة هى وقف الإلتهاب للمريض وبغض النظر عن أسباب الإلتهاب بقا زى ماحنا هنشرح دا مستقبلا تفصيليا سواء كان روماتويد سمنة نقرص عدوى بالمفصل إلى آخره. انت محتاج توقف الإلتهاب عشان المفصل ميدمرش .
أول نبات ساحر عندنا لوقف الإلتهاب مين بقا الأخ عرقسوس العرقسوس فيه مادة فعالة بتخلى كورتيزول الجسم يشتغل أكتر زى ماتجيب عامل تشغله ١٢ ساعة بدل ٨ ساعات ولكن مينفعش مع مرضى الضغط المرتفع .
تانى نصيحة أكل ٧ أكواب سلاطة فى اليوم عشان البوتاسيوم اذا زاد قل معه الإلتهاب ولكن لو فيه ألام ابعد فى السلطة عن منتجات العائلة الباذنجانية زى البطاطس الطماطم الفلفل والباذنجان بيزودو الاحساس بالالام .
تالت نصيحة واعتبرها الأهم النهاردة الميه ياجماعة اما يكون عندك التهاب بالمفصل او الجسم عامة خمسة ليتر ميه فى اليوم كفيلة إنها تنضف جسمك من المواد اللى عاملة إلتهاب وبالتالى التخلص منه والله قزازة الميه مابتنزل من على أيدى .
شير لغيرك وقوله سلاطة كتير ميه كتير عرقسوس لو مفيش ضغط اول خطوات علاج الإلتهاب .

فقر الدم.. أسبابه وأعراضه وعلاجه

 فقر الدم.. أسبابه وأعراضه وعلاجه 

فقر الدم من الأمراض التى تصيب الجسم بسبب نقص الحديد، وعادة ما يصاحبه إرهاق وصداع، وأعراض أخرى كثيرة، وقد يصاب الإنسان به شكل عارض أو بشكل مزمن.

ويصاب الإنسان بفقر الدم بسبب نقص كمية خلايا الدم الحمراء، التى تنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، وعادة ما يكثر انتشاره بين الأطفال والنساء، وفي التقرير التالي نرصد أسباب الإصابه به وأعراضه وعلاجه.

أسبابه:🌹🌹

نقص كمية الحديد في الجسم المسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين

. نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ما يؤدي إلى ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء.

 عدم تناول الغذاء الصحي، الذى يحتوي على الفيتامينات والمعادن والحديد. قد يصاب الإنسان بفقر الدم نتيجة إجراء بعض العمليات الجراحية. 

الإصابة بالأمراض المزمنة، ومنها أمراض السرطان والكلى

 والإصابة بمرض السكري. الإصابة بالتهابات المعدة وأمراض الكبد. 

الإصابة بأمراض الغدة الدرقية. عوامل وراثية نتيجة الإصابة بفقر الدم المنجلي أو فقر الدم الثلاسيميا. 

أسباب فقر الدم لدى النساء:🌹🌹

 عدم تناول الغذاء الصحي المفيد، ما يؤدي إلى عدم دخول المعادن الضرورية للجسم ومن أهمها الحديد.

 الإصابة بمشاكل في الأمعاء والتي تتسبب في عدم القدرة على امتصاص مركبات الغذاء. الدورة الشهرية قد تكون أحد أسباب الإصابة نتيجة فقدان كمية كبيرة من الدم تصاب النساء خلال الحمل  الحمل بفقر الدم لحصول الجنين على المعادن والفيتامينات من الأم.

 إصابة المرأة بأحد أمراض القلب أو الكبد أو الكلى. 

أعراض فقر الدم:🌹🌹

 الإصابة بالإرهاق والضعف والشعور بالتعب العام. 

الدوخة والصعوبة بالتركيز

. الإصابة بالتشنجات في الساق.

 الشعور بالضيق في التنفس 

وصداع مستمر. 

الإصابة بالجفاف.

 ارتفاع في درجة حرارة الجسم

. الإحساس بالوخز في اليدين

. الشعور بالتنميل في القدمين.

 الإصابة بالإضطرابات السلوكية لدى الأطفال المصابين بفقر الدم

. عصبية زائدة. 

الإصابة بفقدان الذاكرة عند الإصابة بفقر الدم المزمن

. قد يصاب مريض فقر الدم بالاكتئاب والهلوسة. 

ضعف النظر. من أعراض فقر الدم الحاد الشعور بخفقان في القلب. الإصابة بالقصور في وظائف القلب. الإصابة بالشحوب. 

علاج فقر الدم:🌹🌹

 تناول الغذاء الصحي الذى يحتوي على جميع العناصر الغذائية، ومن أهمها الحديد وفيتامين ب12. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، لكن يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب. تناول اللحوم الحمراء ومنها لحم البقر،🍖🍖 ويجب أيضا تناول كبد البقر لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد. 

تناول الدجاج 🍗🍗🍗للمساهمة بشكل كبير في امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية.

 البيض 🥚🥚🥚يعد أهم المصادر التي تساعد في العلاج لاحتوائه على الحديد وقليل من السعرات الحرارية. البحريات ومنها المحار وبلح البحر والجمبري والسلمون، لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن على رأسها الحديد.

 تناول زبدة الفول السوداني يومياً يساعد على علاج فقر الدم بشكل كبير. الحبوب الكاملة تعد أهم المصادر النباتية التي تساعد في علاج فقر الدم بشكل كبير. من المهم استشارة الطبب في حالات فقر الدم لوصف العلاج المناسب.

طرق خاطئة لعلاج الحروق فاحذروها

طرق خاطئة لعلاج الحروق فاحذروها 

التعرض للحروق في الحياة اليومية أمر شائع الحدوث، بداية من حروق الطهو، مرورا بحروق الشمس، وانتهاء بالحروق الكيميائية، وهناك 4 درجات للحروق وفق شدتها:

1- حروق الدرجة الأولى..

هي الأقل خطورة، وتصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتتمثل أعراضها في احمرار الجلد، وحدوث ألم خفيف، وتورم طفيف، وتقشير للجلد.

2- حروق الدرجة الثانية.. أكثر شدة من سابقتها، حيث تؤثر على طبقات أعمق من الجلد، وتشمل أعراضها احمرارا وتقرحات مؤلمة في الجلد.

3- حروق الدرجة الثالثة.. أكثر خطورة من سابقتيها، حيث تؤثر على جميع طبقات الجلد.
4- حروق الدرجة الرابعة.. هي الأشد خطورة على الإطلاق، إذ تتسبب في تلف العظام والمفاصل.

* طرق صحيحة

بمجرد الإصابة بالحروق، قد يلجأ كثيرون إلى الحلول السريعة، والعلاجات المنزلية لتلافي آثار الحروق المؤلمة، وهنا يجب الرجوع إلى توصيات ذوي الاختصاص، إذ يؤكد الخبراء أنه يمكن علاج الحروق من الدرجة الأولى أو الثانية في المنزل، فيما تحتاج حروق الدرجتين الثالثة والرابعة إلى عناية طبية خاصة، وبشكل فوري.

وفي هذا الصدد، نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" المعني بالتقارير العلمية، خطوات من المهم اتباعها لعلاج الحروق في المنزل بناء على أسس صحية سليمة، وهي:
- وضع الحرق تحت الماء البارد
يمكن استخدام المياه الباردة لتخفيف آلام حروق الدرجتين الأولى والثانية، وتلافي تأثيراتها على الجلد، وذلك عبر غمر الجزء الذي تعرض للحرق في الماء البارد لمدة 20 دقيقة متواصلة.

- تنظيف الحرق
بعد تعريض المنطقة المصابة بالحرق للماء البارد، يجب تنظيفها جيدا باستخدام الصابون، ويراعى أن يتم ذلك برفق، لا أن يتم فرك الجلد.

- الضمادات
لا ينصح باستخدام الضمادات مع حروق الدرجتين الأولى والثانية إلا إذا كان الحرق معرضا للاتساخ، لكن يجب ـ في هذه الحالة ـ وضع الفازلين تحت الضمادات أو استخدام الشاش الأبيض المخصص للحروق حتى لا تلتصق الضمادات بالحرق، وتسبب ألما عند إزالتها.

- المضادات الحيوية
يمكن استخدام كريمات ومراهم المضادات الحيوية حال سبب الحرق تقرحات في الجلد، حيث تساعد على شفاء الحروق بشكل أسرع.

- المسكنات
يمكن استخدام المسكنات مثل إيبوبروفين (Ibuprofen) للتخلص من الآلام الناتجة عن الحروق، وتقليل التورمات.

- البقاء بعيدا عن الشمس
يراعى حفظ المنطقة المصابة بالحروق بعيدا عن الشمس، وارتداء ملابس فضفاضة فوقها، فهذا يجنب المصاب تداعيات الحروق ويقلل من آلامها.

- الصبار
ينصح باستخدام الصبار مع الحروق سواء بكريمات أو زيوت، لأنه يعتبر مادة مضادة للالتهاب، ويعزز من كفاءة الدورة الدموية، وله خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا.

- العسل
أيضا، يمكن استخدام العسل مع الحروق، إذ يمتلك خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، ومن ثم فهو يعقم الجرح ويمنع العدوى.

* طرق خاطئة
قد يلجأ البعض إلى طرق تقليدية في معالجة الحروق لم تثبت فاعليتها علميا، فضلا عن أنها قد تؤثر سلبا على الحرق ودرجته ومدى إصابة الجلد، ومن ذلك:
1- بياض البيض
أحد أكثر العلاجات الشائعة بين الناس في حالة الحروق، حيث يعتقد الكثيرون أن استخدام بياض البيض النيء يساعد على تخفيف آلام الحروق، لكنه على العكس يؤدي إلى نشر البكتيريا حول الجلد المتقرح بعد الحرق.

2- الزيوت
يدعي البعض أن استعمال زيوت الطهو مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون مفيد للحروق، لكنها تسبب زيادة حرارة الجزء المصاب بالحرق، فيزداد الوضع سوءا بدل معالجته.

3- الزبدة
يستخدم بعض الناس الزبدة في حالة الحروق، وذلك بفركها على الجلد، ولكن لا دليل طبيا على مدى فاعليتها في علاج الحروق، بل إنها تزيد الإصابة سوءا.

4- الثلج
يسرع بعض المصابين بالحرق إلى وضع الثلج على مكان الحرق، ظنا منهم أنه يساعد في علاجه وتبريده، لكنه على العكس تماما يسبب تهيجا للجلد المحترق.

5- معجون الأسنان
يلجأ البعض إلى استخدام معجون الأسنان لتخفيف شدة الحرق، لكنه يأتي بنتيجة عكسية، إذ يتسبب في انتشار البكتيريا حول الجلد المحترق.

* أعراض تستوجب تدخل الطبيب
ورغم أن حروق الدرجتين الأولى والثانية لا تتطلب عادة زيارة الطبيب، ويمكن علاجها في المنزل، لكن هناك بعض الأعراض إذا ظهرت يجب فورا الذهاب إلى الطبيب لتلقي للمساعدة، ومنها:
- إذا غطى الحرق مساحة من الجلد أطول من 7 سنتيمترات.
- إذا كان الحرق حول المفاصل مثل الركبتين والمرفقين.
- إذا كان الحرق يؤثر على الوجه أو الأطراف.
أما إذا كان الحرق من الدرجتين الثالثة والرابعة فيجب فورا الذهاب إلى الطبيب، حيث تهدد هذه الحروق الحياة، ويجب عدم التهاون في التعامل معها، ومحاولة تجربة العلاجات المنزلية في هذه الحالة.

فوائد للعسل للثة والأسنان.. تعرف عليها

فوائد للعسل للثة والأسنان.. تعرف عليها 

 يعرف  العسل بفوائده المتعددة على الأسنان واللثة، واستخدمه قدماء المصريين في علاج الأسنان وتقويتها ومنع دخول البكتيريا داخل السن، وذلك لأن العسل يحتوي على مادة الفلور التي تعمل على المحافظة على الأسنان ضد التسوس.

 ، أن العسل يطهر الفم ويقضي على الميكروبات والجراثيم المسببة للتسوس والتهاب اللثة، كما يستخدم عسل النحل بشكل  موضعي لازالة التهاب الغشاء المخاطي للفم وذلك لاحتوائه على مادة البرواكس.

  

 وأنه  يتم أيضا إعطاء مرضى سرطان الفم مزيج من عسل النحل مع شمع عسلي قديم، كما ينصح الجراحون بإعطاء عسل النحل بعد جراحات الفم والفكين ممزوجاً بالفاكهة.

الثيروكسين الصناعي لمرضي. الغده الدرقيه

الثيروكسين الصناعي لمرضي. الغده الدرقيه؟؟
اولا. هقولك. بيعتمد. عليك. انت     ازاي الكلام. ده ؟؟؟؟؟

حبوب. الثيروكسين. الصناعي دي اسمها حبة النشاط.  انت بقي

عايز تبقي. نشط. بالليل ولا الصبح. وانت رايح الشغل

المهم. عايزك قبل. ما تاخد. الحبايه. تكون  صايم. لمدة ساعتين

قبلها وتاخد الحبايه. ويفضل. تاكل. بعد. ساعه جعان يبقي. بعد

نص. ساعه. ....... بس اياك. تاخد. الحبايه. وتنام. ده.  بتنشط. عضلة

القلب مش. ينفع. تنام. كده 

وارجوكم. خلو بالكم.  وانتم بتفطروا.  الصبح. الزيت. اللي. بتحطه

علي. الفول.  ميكنشي. فول. صويا.    كمان.  وانت. بتفطر. تونه

معلبه. شوف. الزيت. اللي. فيها.  لو فول صويا. لو سمحت مش

تاكله. الكرنب. والقرنبيط. والبروكلي.  والفول السوداني. ممنوع

عليك. باقي. الاكل مباح. لك 

كتر من الخضروات. والفواكه. والاسماك. الدهنيه...

والستات. اللي. عندها. خمول  لو سمحتم.  خدوا بذور الكتان

واستخدمو زيته علشان نقص الغده الدرقيه.  بيقلل. من تركيز

هرمون الصحه. والشباب. هرمون. الانوثه  علشان مش تعجزوا بدري

وتشعروا. بالتغيرات. العنيفه. اللي بتنتج عن نقص. هرمونات

الانوثه.....

اصدقائي. الرجال. اللي بيعانو  من الخمول  والضعف الجنسي

شكلك.حاسس. انه وحش بالليل. هقولك. خد الحبايه. دي. الساعه

9 بس تكون صايم ساعتين قبلها.  وبعد نص ساعه تشرب كوب

حليب بالجنزبيل. او القسط الهندي   او الحلبه وتحليه. بعسل

النحل. وربنا هيوقفك ان. شاء. الله.

ولا تنسي. الجرجير. والفجل. والثوم   والبصل. وكتر من الاسماك

سيبك من اللحمه والسكريات خليه في شمع العسل. وعسل النحل

وحبة البركه. هتبقي شباب وزي الفل. ان شاء. الله.....

البردقوش والمرمريه. والحلبه. مش تنسوهم ي بتوع كسل الغد

اضرار الرمان .. كيف يؤثر تناول الرمان على ضغط الدم؟

اضرار الرمان .. كيف يؤثر تناول الرمان على ضغط الدم؟

 كيف يؤثر تناول الرمان على ضغط الدم؟

من المعروف أن الرمان يعتبر من أعلى الفواكه في القيمة غذائية، وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن ماذا قد يحدث في حالة الإفراط في تناول الرمان؟ ما هي اضرار الرمان في هذه الحالة؟

 تابع معنا المقال التالي لمعرفة كل الحقائق حول اضرار الرمان. القيم الغذائية للرمان وأهم فوائده الصحية الرمان غني بالألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية النشطة بيولوجيا.

 الرمان

 له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات

ومضادة للسرطان. 

الرمان مصدر جيد للفيتامينات، وخاصة فيتامين A، و C، و E، وكذلك حمض الفوليك. 

الرمان غني بالمواد المضادة للأكسدة، وتلك المواد يمكنها أن تمنع أكسدة الكوليسترول السئ في الجسم.

 الرمان مفيد جدًا في الحفاظ على صحة الدورة الدموية، كما يُستخدم الرمان لتطهير الجلد، والحد من الالتهابات، وكذلك لعلاج التهاب الحلق. تشمل الفوائد الصحية الأخرى كونه علاج فعال للمشاكل المتعلقة بالقلب، واضطرابات المعدة، والسرطان، ومشاكل الأسنان، وهشاشة العظام، وفقر الدم، 

  على الرغم من القيمة الغذائية المرتفعة للرمان، والفوائد الصحية له، ولكن الرمان يمكنه أيضا أن يسبب بعض الأضرار و الآثار الجانبية ومنها: 

الرمان والحمل

 وجدت الدراسات ف أن مستخلصات بذور الرمان، وقشور الرمان تحفز تقلصات الرحم، واستخدمت بعض النساء الرمان لإجهاض الحمل. من الأفضل تجنب مستخلصات الرمان، وقشور الرمان خلال فترة الحمل.

 تناول فاكهة الرمان أو شرب العصير ليس له نفس التأثير على الرحم، وبالتالي يعد تناول فاكهة الرمان أو شرب عصير الرمان آمن خلال فترة الحمل.

 الرمان و الاضطراب الثنائي القطب والصرع يمكن للمركبات الكيميائية الموجودة في عصير الرمان أن تثبط نشاط الكاربامازيبين، وهو دواء يستخدم لعلاج الاضطراب الثنائي القطب والصرع، حيث يستخدم الكاربامازيبين كعامل محسن للمزاج، ولمنع نوبات التشنج لعلاج هذه الاضطرابات. الرمان و مشاكل التمثيل الغذائي تشير بعض الدراسات بأن عصير الرمان يتداخل مع إنزيم مسؤل عن أيض العديد من الأدوية الشائعة، مثل بعض الستاتينات للكولسترول في الجسم، لذا يجب استشارة الطبيب حول شرب عصير الرمان، في حالة تناول أي أدوية بصفة مستمرة.

 تأثير الرمان على ضغط الدم 

شرب عصير الرمان قد يزيد من خطر انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بالفعل بانخفاض ضغط الدم. الرمان قد يؤثر على ضغط الدم، وهذا قد يتداخل مع التحكم في ضغط الدم أثناء وبعد إجراء أي جراحة، لذا يجب التوقف عن تناول الرمان بكل أشكاله قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة. يجب على مرضى ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم مراجعة الطبيب قبل استهلاك الرمان، كي لا يتداخل تأثير الرمان مع أدوية الضغط

. ارتفاع محتوى السكر 

على الرغم من أن الرمان يعمل على الوقاية من مرض السكر، ولكن إذا كنت تعاني من مرض السكر، يجب الابتعاد عن الرمان لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر. يحتوي الرمان على سعرات حرارية عالية يحتوي الرمان على سعرات حرارية عالية، لذا يجب تجنب الرمان عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، لأن السعرات الحرارية العالية يمكنها أن تسبب زيادة الوزن. . 

 استهلاك عصير الرمان قد يسبب العديد من الأعراض التي تؤدي إلى الحساسية مثل: صعوبة و ألم عند البلع. الطفح الجلدي. تورم الوجه. صعوبة في التنفس. ألم وتورم في الفم. اقرأ أيضا: أعراض حساسية الطعام.. واطعمة تسببها وعلاجها. وفي النهاية وبعد معرفة فوائد الرمان و قيمته الغذائية، وكذلك اضرار الرمان، احرص على تجنب الإفراط في استهلاك الرمان كي تتمتع بفوائده، وتتجنب اضرار الرمان،

بكتيريا تيتانوس

 بكتيريا تيتانوس

هذه البكتيريا اللعينة إسمها تيتانوس_الكزاز 
(#كلوستريديوم_تيتاني)من صنف  #gram_positive... لا تعرف الرحمة ..  توجد هذه البكتيريا في التربة .
هذه البكتيريا تهاجم جسم الإنسان  و تجعل كل عضلة من عضلاته تتقلص فتتكسر عظامه... حتى ضوء الشمس و أصوات الأحبة يزيدون  المريض ألما... فيكون علاجها بتركه في غرفة مظلمة هادئة... ألم رهيب يحل به... قد يبكي من ألم رهيب تارة و قد يبكي من الوحدة تارة أخرى...  و أسوء ما في الأمر أنه يبقى واعياً مدركاً لما يحل به... إلى أن تتقلص عضلات حنجرته... فيغرر  غرغرته الأخيرة و يموت
_________________________________________

  هذه البكتيريا تأتي فقط عند تعرضك ل #جرح بمسمار قديم ( فيه الصدأ ) أو أي أداة في التربة وخصوصا الحقول والمناطق الزراعية  لذلك لا تستهين عند تعرضك لجرح عميق بما سبق بالذهاب إلى طوارئ المستشفى و أخذ لقاح #SAT  الذي لايضرك لكن ينفعك في حالة أصبت بهذه البكتيريا التي تؤدي للموت #
أتمنى #مشاركة_المنشور على أوسع نطاق لأهمية المعلومات التي فيه و التي يجهلها أغلب الناس ،

mcq general

 

Search This Blog