topics / مواضيع

أعراض صحية تستلزم استشارة الطبيب. الأعراض 1- خروج دم مع البول، البراز، السعال. 2- فقدان غير مبرر للوزن. 3-نمو كتلة بشكل غير طبيعي. 4- مشكلات هضمية دائمة، كحرقة المعدة، عسر الهضم. 5- صعوبة مستمرة في البلع والتنفس. 6- تضخم العقد الليمفاوية، وثباتها، وعدم انتظام شكلها. 7- تغير في شكل وحجم ولون الشامات. 8- تغير في استدارة وملمس الثدي وخروج إفرازات منه.

أحيانا نشعر أنه توجد اعراض داخل الرحم مثل :  1 التهابات وحكة  2 إفرازات غريبة بيضاء وصفراء و بنية ايضا أو ربما في بعض الأحيان قد تكون خضراء اللون  3 رائحة جد كريهة بالمنطقة الحساسة  4 تراكم باسفل منطقة البطن بالضبط بمكان الحوض تشعرين كأنه هنالك مثل بطن صغيرة موجودة ( كرش صغير   هذه الأشياء تدل على أن الرحم غير نظيف ويوجد به تراكمات واوساخ تبقى من الدورة الدموية السابقة ، لأنه عند اغلب النساء لا ينزل الحيض كاملا فبعضه يلتصق بجدار الرحم   والدليل على ذلك :  عندما تأتي الدورة الدموية الجديدة تلاحظين خروج دم شبه اسود او بني غامق اللون ( ذلك اللون هو بقايا الدورة الدموية السابقة ) مع آلام شديدة في الظهر  ولقلة الثقافة الصحية خلال الدورة الدموية تحديدا تجد أن أغلب النساء يفعلون اشياء مضرة مثل اكل مثلجات أو المشي حافية القدمين أو لبس ملابس غير دافئة .... الخ  كل ما ذكرته يعمل على تقلصات الرحم عند المرأة    طريقة تنظيف الرحم  1 مشروب القرفة + نعناع ولكن ربع كأس فقط لأن القرفة تسرع الدورة الدموية  2 مشروب الزنجبيل ( ضعي القليل من الزنجبيل في كأس وصبي فوقه الماء الساخن ) 3 مشروب البردقوش  ( عشبة

نسمي بالله نختار منطقة دهنيه نمسك الجلد بإصبعي السبابة والإبهام نرفعه قليلا كي نفصل طبقة الجلد والدهون عن العضل ( المنطقة العضلية اسرع في إمتصاص الأنسولين ولو دخل في المنطقة العضليه سيعرضنا للهبوط ) ، بعدها نترك الجلد ونضخ الأنسولين داخل الجسم ننتظر ثواني ونسحب القلم ، عند إستخدام # نصف وحدة للأطفال يجب الإنتظار مدة اطول حتى نسمح للكمية الصغيرة بالمرور داخل الجسم وعدم خروجها ، نستخدم زاوية 90 درجة ، لو في نحافة شديدة الأفضل إستخدام زاوية 45 درجة .  ما سبب خروج نقطة دم بعد الحقن ؟  عند ملامسة الإبرة لشعيرات دموية  ضرب الإبرة بقوة  رفع الجلد عند الحقن بطريقة قاسية  إستخدام نفس سن الإبرة لأكثر من مرة مما يجعله أكثر حدة ويسبب الجرح عند دخوله الجسم

    وكما هو معروف ان دم الحجامة هو في الاصل متخثر قليلا وعندما يخرج من الجسد يصبح اكثر تخثرا ومتغير اللون ولكن يختلف تغيره من شخص الى اخر على حسب الامراض العضوية والنفسية والروحية ومن يعاني من الاعصاب وتناول الادوية ومن يستعمل المخدرات وشرب الكحول ووووووو يعني خروج دم متختر او متغير اللون هذا امر عادي ولا يدعو الى القللق فالحجامة دورها هو اخراج الدم المتخثر والاخلاط الرديئة وكريات دم  هرمة اما من يقول للناس هذا دم متخثر يدل على انك مسحور او ممسوس فاعلم انه كذاب . !

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الدوار وفقدان التوازن، ومن هذه الأسباب: مرض منيير الذي يسببه اضطرابات في سوائل التوازن في الأذن الداخلية؛ ويترافق مع فقدان التوازن الطنين بالأذن، ويظهر الدوار بشكلٍ مفاجىءٍ ويختفي وحده، ويستمر لساعاتٍ، ولكن مع الأيام يبدأ الشخص يفقد قدرته على السمع. الدوار الحميد وهو الذي يحصل عندما يحدث اضطراب للبلورات الحسية في منطقة التوازن في الأذن الداخلية، عند القيام بتصرّفٍ خاطىءٍ مثل الوقوف فجأة وخاصةً بعد الاستلقاء، ويستمر لمدة ثوانٍ معدودةٍ ثم يختفي. اضطرابات في الأذن الداخلية: حيث قد تصاب أجزاء الأذن الداخلية بالأمراض مثل التهاب العصب المسؤول عن الاتزان، كما قد تصاب الخلايا العصبية بالالتهاب ويسمى بالتهاب العصب الدهليزي، ويتصف هذا الدوار بأنه حاد، بحيث لا يمكن للمصاب أن يجلس أو يقف، ويمكن لهذه الأعراض أن تتحسن خلال 48 إلى 72 ساعةٍ، ولا يُصاب الشخص بفقدان السمع مع هذا المرض. أمراض الضغط، أو تسارع القلب، حيث يعاني الشخص من فقدان التوازن من الجلوس السريع من وضعية الاستلقاء أو الوقوف السريع من وضعية الاستلقاء أو النوم. الإصابة بمرض فقر الدم واختلال منسوب السكر في الدم

1-  إنتبه لأفكارك. خبراء  العلاج السلوكي المعرفي يؤكدون إننا نمتلك القدرة على تغيير سلوكنا إذا ما غيرنا أفكارنا،  فالأفكار هي الدافع لسلوكياتنا. على سبيل المثال،  إذا كنت تعتقد أنك فاشل ولا تستطيع أن تفعل شيئًا صحيحًا، سوف تشعر باليأس لأنك لا تصدق أنه يمكنك تغيير طريقة شعورِك. التفكير بهذه الطريقة سيتركك عالقًا حيث تستسلم لنمط التفكير السلبي. سوف يتأثر سلوكك الفعلي بشدة بحيث يمكن أن تصبح مكتئبًا ولامباليًا بكثير من جوانب الحياة. وفي الواقع فإنها نبوءة ذاتية التحقق؛ لقد اتخذت الموقف والسلوك السلبي الذي أملته أفكارك عليك. الوعي هو الخطوة الأولى للتحكم بأفكارك. عندما تجد أنك تفكر في نفسك بشكل سلبي اسأل نفسك هذه الأسئلة: هل هذا شيء لطيف لأقوله ؟ هل ذلك يفيدنى ؟ هل هذا القول يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة؟ هل هذا شيء يمكنني قوله لشخص آخر؟ عبر تمييز الإجابه عن  هذه الحالات ستكون قادرًا على إعادة صياغة هذه المقولات السلبية إلى مقولات إيجابية عن نفسك. 2-  إحتفظ بسجل لأفكارك. انتبه للصوت الناقد داخل رأسك. هذا الصوت لطالما أخبرك بأشياء سلبية لسنوات. هذا الصوت قد منعك من عيش الحياة على أكمل وجه. انت

موضوع غاية في الاهمية في المعلومات الصحية الاولية ساهمت به الاخت الدكتورة الفاضل مشكورة فالف تحية وتقدير لها جزاها الله الف خير وحماكم جميعا في صحة وعافية. تعريف ووظيفة الغدة الدرقية:  هي أكبر الغدد الصماء في جسم الإنسان (الغدد الصماء هي تلك التي تفرز منتجاتها مباشرة في مجرى الدم). تقع الغدة الدرقية في الجزء الأمامي من العنق، مباشرة تحت الحنجرة وتغطي القصبة الهوائية، وهي تتحرك مع الحنجرة في البلع والتحدث.  تتكون من فصين مرتبطين بالبرزخ. تفرز هذه الغدة نوعين من الهرمونات التي تحتاج في تكوينها إلى اليود (يعتبر مخزون اليود في الجسم قليل جدا، لذا يجب ان تكون الاغذية غنية باليود اللازم لعمل الغدة مثل الأسماك، البيض... وغالبا يضاف لملح الطعام). فنقص اليود يعد السبب الأكثر شيوعا لتضخم الغدة الدرقية، والذي يعتبر واحدا من أمراض الغدة الدرقية.  تصنّع وتفرز عدّة هرمونات من الغدة الدرقية: - هرمون الثايروكسين(Thyroxine) أوهرمون T4 - هرمون ثلاثي يود الثايرونين( Triiodothyronine)  أوهرمون T3  نقصد بالأرقام 3 و 4 عدد ذرات اليود اللازمة لانتاج الهرمونات) هرمون (T4 ينتج بكمية أكبر من T3 وهو غير فعّالٍ ب

ساهمت الاخت الدكتورة الفاضلة بهذا الموضوع المهم مشكورة جزاها الله الف خير متمنين للجميع الصحة والسلامة  الربو هو مرض مزمن، يصيب الجهاز التنفسي، ينتج عن التهاب مزمن للممرات الهوائية، والذي يتسبب في ضيقها؛ مما يمنع تدفق الهواء إلى الشعب الهوائية بالرئتين مسبباً نوبات متكررة من ضيق التنفس والتي يرافقها صفير بمنطقة الصدر وبعض الأعراض الأخرى. تختلف نوبات الربو في شدتها وتكرارها من شخص إلى آخر.  يمكن أن يصيب مرض الربو الأشخاص بجميع الأعمار، ولكنه يبدأ غالبًا من مرحلة الطفولة. نوبة أو أزمة الربو: عندما يتعرض المصاب لأحد مهيجات الربو(غبار، عث، غبار الطلع....) تضيق العضلات المحيطة بالشُّعَب الهوائية؛ مما يسبب ضغطًا عليها، فيحدث التهاب وتورم بطانتها، فتتكون طبقة مخاطية تزيد من ضيق المجاري التنفسية. مما يصعب مرور الهواء والتنفس بشكل جيد، وهكذا تظهر أعراض نوبة الربو. تظهر النوبات غالبًا في الليل، أو في الصباح الباكر، أو بعد ممارسة النشاط البدني الشديد. الأعراض: مرض الربو تميزه نوبات من فترة لأخرى، بين هذه النوبات يكون المريض عادة في حالة جيدة ولا يواجه أية مصاعب تنفّسية. تختلف شدة هذه النوبات من ش

 يكمن في حدوث مشكلة في وظيفة عصب معين في الرأس أو الرقبة إما بسبب الضغط على هذا العصب أو اختلال التوازن في كيمياء الجسم(نقص فيتامينات مثلا) مسببًا ضرر في وظيفة العصب. هناك أسباب كثيرة لتنميل الرأس غالبا تعتبر غير خطيرة من بينها نزلات البرد،صداع نصفي أو عنقودي، الإجهاد والقلق،مرضى السكري الذين يعانون من مستويات مرتفعة من السكر غير مسيطر عليها،التبغ المخدرات الكحول،البقاء في نفس الوضعية لمدة طويلة،أثر جانبي لتناول بعض الأدوية.نقص فيتامينات خاصة B12،نقص المغنيزيوم أو ارتفاع نسبة بعض العناصر مثل الصوديوم ،الكالسيوم... في بعض الحالات قد يكون السبب أكثر جدية كأمراض الجهاز العصبي مثل التصلب اللوحي المتعدد ، أمراض الصرع... يكون التنميل في هذه الحالة مرافقا لأعراض أخرى. يمكن استعمال مكمل فيتامينات و مغنيزيوم وزيارة طبيب  الإستجواب و الفحص الطبي الدقيق من طرف الطبيب يمكن من تشخيص المرض. للتنويه الإجابة على أسئلتكم تكون افتراضية فقط لأن كل حالة مرضية تختلف من شخص لآخر و تتطلب استجواب المريض بدقة لمعرفة الأعراض،الأعراض المرافقة العمر التاريخ المرضي وقت حدوث الأعراض العوامل التي تزيد من حدتها وأسئل

ما هو الإجهاد النفسي بعد الصدمة؟ هو عبارة عن حالة اضطراب تتسم بقلقٍ قد يُصاب بها الشخص بعد أن يشهد أو يعيش بشكل مباشر أو غير مباشر حدثًا مأساويًا أو ظرفًا قد يُهدد حياته مثل التعرض للموت أو التهديد بالموت ومواجهة العنف الجنسي الحقيقي أو التعرض لتهديده. ومن الأمثلة عن هذه الظروف، الاعتداء الجسدي أو الدخول في عراك أو التعرض لحوادث خطيرة. ما هي أعراض الإجهاد النفسي بعد الصدمة؟ قد يُعاني الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب من الأعراض التالية: • استرجاع الحدث المأساوي عن طريق ذكريات ملحّة ومُتكررة. • شعورٌ قوي بمُعاودة الحدث الأليم (تُدعى هذه الحالة أيضًا باسترجاع الأحداث). • كوابيس يرى فيها المصاب الحدث الذي مر به. • الشعور بكرب شديد عند تذكر الحدث. • أعراض جسدية ناجمة عن القلق مثل العصبيّة، والخوف لأيّ سبب كان، والأرق وعدم القدرة على التركيز. • المعاناة من المشاعر السلبية المستمرة بخصوص الحادث، مثل الشعور بالذنب والعار والخوف والغضب. • تجنب الأمور التي تُذكره بالحدث الصادم. • فقدان القُدرة على تذكر كل الحدث أو جُزءًا منه. • تناقُص اهتمام المريض تدريجيًا بالأمور التي كانت تهمه في السابق. • الشع

الرعاف هو نزيف يدرك عند خروج الدم من الانف.يعتبر شائعا جدا،في أغلب الأحيان لا يشكل خطرا،لكن إذا كان غزيرا، متكررا بكثرة، أو أذا كان مرافقا لأمراض اخرى (أمراض الدم،أمراض سرطانية،...)يصبح ذا خطورة،ويستوجب تدخلا طبيا سريعا. قد يكون الرعاف في حد ذاته مرضا،كما قد يكون عرضا لمرض آخر،أونتيجة لمرض ما. هناك نوعان من الرعاف، الرّعاف الأمامي وهو الذي يحدث عندما تتمزق الأوعية الدموية بمقدمة الأنف وتنزف. أما الرعاف الخلفي فهو الذي يصيب مؤخرة الأنف أو أعمق جزء من الأنف، وفي هذه الحالة يمكن للدم أن يبلغ الحلق، وقد يكون خطرًا. يحتوي الأنف على الكثير من الأوعية الدموية، التي تقع بمقدمة ومؤخرة الأنف، وهي هشة سهلة النزف. بالجزء الأمامي للأنف وفي مقدمة حاجز الأنف توجد نقطة تجمع للأوعية الدموية تدعى Kiesselbachs. ٩٠% من أسباب الرعاف، تنشأ في باحة كيسلباخ, في هذه الحالات يتوقف النزف تلقائيًّا أو بواسطة إحداث ضغط موضعي. الأوعية الدموية الصغيرة بالأنف توجد على طبقة سطحية للغاية، كما يتم إمدادها بكميات كبيرة من الدم، مما يُسهل تمزقها ومن ثم نزيفها بمجرد تعرض الأنف لأي اصطدام او خدش. التشخيص: الرعاف غالبا ما يك

أنا مش مجنون  اروح لدكتور نفسي ليه ،الناس هيقولو ايه ،مريض نفسي = مجنون لأ انا مش مجنون. يعني أروح لواحد وادفعله فلوس عشان افضفض ما انا أعزم نفسي واصحابي عزومة حلوة وافضفض.  ياعم مين ده اللي اديله كل أسراري .. اضمنه منين . طب نفسي ايه و علاج نفسي ايه وانا كل مشاكلي سببها العين والحسد . ده قرين ، ده جني ، انا قريت وسألت كتير ، دي كلها علامات المس ،انا ملموس . رحت لكام( شيخ) وكلهم قالولي اني مسحور ،دوا ايه ده اللي هيفك السحر ودكتور مين ده اللي هيعالجني . ياعم دول ناس بتوع قعدة عالشيزلونج وكلام كلام كله كلام . الدكتور هيديك ايه يعني ؟! شوية مهدئات، طب وبعدين وبعد ما اهدا وانام ،مشاكلي هتتحل ازاي ؟! دي مخدرات ياعم ،انا عارف كذا واحد خدوا ادوية ومن وقتها مش بيبطلوا دوا ،ادمنوها.  كل الادوية دي مخدرة ،يعني أنا رايح اتعالج والا اتورط في مصيبة مالهاش حل ،لا ياعم خلينا بعيد . دي ادوية بتلعب في الدماغ وتخللي الواحد ميعرفش يستغنى عنها . لأ يا عم لأ ،اوعى تخليه ياخد الدوا ده ،الأدوية دي بتدمر المخ . ماشفتش واحد راح لدكتور وخد علاج وبطله لازم تستعمله مدى الحياة . أدوية ايه بس يا عم ،كفاية الرقية وا

يتم تعريف الدوخة على أنها شعور بالدوار(الشعور الزائف أو وهم بأن الشخص أو ما يحيط به يلف أو يتحرك)، أوضعف الإدراك المكاني أو الحيزي، أوعدم الاتزان والثبات للحظات، والذي قد يزيد من خطر السقوط. يمكن أن تؤثر نوبات الدوخة المتكررة أو المستمرة على حياة ونشاطات الإنسان اليومية، كما انها قد تسبب له حوادث خطيرة مثل الوقوع، حوادث المرور .... لا يعتبر الدوخة مرضا ولكن مؤشرا على وجود اضطراب ما في الأجهزة المسؤولة عن التوازن بالجسم. يتحكم في التوازن والإدراك ثلاثة أجهزة أساسية: ١- الجهاز الدهليزي: تنقسم الاذن الباطنة إلى عضوين: عضو السمع وعضو التوازن أو ما يعرف بالجهاز الدهليزي، وهو عبارة عن عضو صغير، يحتوي على تكوينات و سائل، يساعد على التوازن ويسمح برؤية ثابتة خلال حركة الرأس (أثناء السير، السباحة، الإلتفات، الاستلقاء، التأرجح) وذلك بإرسال إشارات إلى الدماغ، تساعد في المحافظة على الاتزان. كذلك ترسل مكونات الدهليز (خاصة السائل) إشارات إلى الجزء من الدماغ الذي يتحكم في تدفق الدم في حالة تغيير وضعية الجسم (مثلا عندما ننتقل من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف)، لتعويض هذا التغيير، يتم ارسال الدم إلى المناط

والمقصود ببها مجموع معتقدات الشخص عن نفسه  هو كويس ولا وحش يقدر يعمل ايه وما يعملش ايه يستاهل ايه وما يستاهلش ايه وبالتالي نظرة الشخص لنفسه ممكن تكون ايجابية او سلبية  العلماء لقو ان حاجة الانسان لإنه يحس بالاتساق بين العالم بتاعه وبين نظرته لنفسه أهم من حاجته لانه يحس باحاسيس ايجابيه تجاه نفسه او تجاه العالم  كمان حاجة الانسان لتوكيد نظرته لنفسه اهم من انه يغير نظرته دي لحاجة أفضل  وهنا يجي دور ال negotiation of reality او التفاوض على الحقيقة  وده بقى عبارة عن أليات بيستخدمها الانسان عشان يشوه الواقع بحيث انه يحافظ على نظرته لنفسه ثابتة مهما اختلف الواقع  يعني مثلا في الية اسمها نمط العزو والمقصود بيها كيفية تفسير الاحداث اللي بتحصل في حياتنا  فمثلا لو واحد نظرته عن نفسه سلبية هتلاقيه بيرجع (بيعزو) أي حدث سلبي يحصله ليه هو ويحس انه هو المسؤول عن كل حاجة وحشة بتحصله في حياته وانه ميستحقش غير كدة  ولو حاجة ايجابية حصلت بيرجعها لأسباب خارجة عن ارادته زي الحظ والصدفة  وده اسمه العزو السلبي  أما الشخص اللي نظرته عن نفسه ايجابية بيعتبر أي حاجة سلبية تحصله انها حاجة طارئة وخارجة عن ارادته وم

 للطب النفسي كباقي المهن العديد من النقاط الأخلاقية التي تقع على عاتق الطبيب النفسي الالتزام بها، ومن أهم البنود التي جاءت في دستور طب علم النفس: الأمانة في تقييم المريض، واحترام الكرامة الإنسانية، والتزام السرية، واحترام جنس المريض، ونبذ العنصرية، ونبذ التمييز العرقي. العلاقة العلاجية في طب النفس أساس نجاح الطبيب النفسي يعتمد على قدرته على بناء علاقة علاجية سليمة بينه وبين المريض، ولذلك يجب أن ترتكز العلاقة بينهما على الثقة، والتفاهم، والموضوعية من طرف الطبيب النفسي، والتقدير المتبادل بين المريض والطبيب، وتبدأ هذه العلاقة بين الطبيب النفسي والمريض منذ لحظة دخوله إلى غرفة الطبيب.

فيما بعد تغيرت النظرة دي وأصبح واضح لعلماء النفس ان المحرك الرئيسي للنفس هو الحصول على اللذة وتجنب الألم من خلال علاقة مع أخر  يعني الدافع الأساسي هو تكوين العلاقات والروابط  فمن خلال علاقة الطفل بأمه بيحصل الطفل على الغذاء والدفء والحماية  فعلى عكس كلام فرويد اللي كان بيقول ان الأهم هو المتعة اللي بيحسها الطفل لما بيرضع ولما بيتحضن وإنها السبب اللي بتخلي الطفل محتاج لأمه وان علاقته بيها هي وسيلة لاشباع احتياجاته  النظريات الاحدث بتقول ان العلاقة مع الأخر هي الأساس وهي المحرك الرئيسي للنمو وان المتعة أو الالم مجرد إشارة لجودة العلاقة  وده لان الهدف من العلاقات مش بس اشباع احتياجات ولكن الهدف الأهم هو تكوين صورة عن الذات من خلال نوع العلاقة والمشاعر المصاحبة ليها  فالطفل لما بيرضع هو مش بس بيحس بالشبع ولكن بيتكون جواه صورة عن نفسه انه محبوب وأمن وان احتياجاته مهمة وان الاخر (الام) والعالم ككل محب وحنين وبيقدر احتياجاته  وزي ما بتتغير الاحتياجات مع الوقت كذلك العلاقات لازم تتنوع  يعني مثلا الاحتياج للدفء والامان والاحتواء والتطمين بيحتم وجود علاقة حب مع الام  فيما بعد الطفل اول ما بيبدأ

تنهمِرُ دموع الشخص أحياناً بدون أي سبب يُذكر، ولهذا البُكاء المُفاجىء أسبابٌ مُختلفة قد تكون الحُزن أو السعادة الشديدين، أو الضحك لفترةٍ طويلة، والعديد من الأسباب الأُخرى التّي تدفعهُ للشعور بالتعاسة حتّى في أكثر الأوقات فرحاً بالنسبة إليه.  أسباب البكاء المفاجئ  من ابرز اسباب البكاء المفاجئ : • التعب الشديد: فالأطفال هُم ليسوا الوحيدين الذّينَ يبكونَ عندما يُصابون بالإرهاق والتعب، فالبالغونَ أيضاً يشعرونَ برغبةٍ في البُكاء عندما يُصابون بالإرهاق نتيجة العمل أو عدم النوم، فيجدونَ أنفسهم مُنغمرونَ بمزيجٍ من المشاعر التّي تدفعهم للبُكاء المُفاجىء.  • الدورة الشهريّة: بالنسبة للمرأة ففي كُل شهر وعندما تأتيها الدورة الشهريّة تتغيّر لديها الهرمونات وتُصاب بنوبة من الاكتئاب أو التعاسة بحيث تتضاعف مشاعرها اتجاه أي موقف يُصادفها في هذهِ الفترة من الشهر، وبالتالي تزداد رغبتها بالبُكاء.  • الاكتئاب: يُصاب بعض الأشخاص بالاكتئاب أحياناً نتيجةً لخسارة شخص عزيز عليهم، أو بسبب خسارة العمل، أو الأموال، فالمواقف الصادمة، والقويّة، والمُفاجئة قد تؤدّي لذلِك، ومن أعراض هذا الاكتئاب استمرار الشخص بالبُكاء

  نفسياً اذا احب رجل امرأه ولم تكن من نصيبه  ، فلن ينساها وستبقى في ذاكرته الى الابد   نفسياً رؤيه شخص تحبه في _الاحلام هو من اشد انواع الحب صدقاّ    نفسياً ، اذا اتاك شعور ضيق بشكل مفاجئ فأعلم ان احد يبكي اشتياقاً لك    نفسياً، عندما تتذكر شخص كنت تحبه قديماً.... فاعلم انه يحبك ايضا   علمياً ، عندما يرجف جسمك فجأه...فاعلم ان من تحبه حزين كثير لأجلك    نفسياً،عندما تصمت المرأه امام من تحب فستاتي كلماتها على شكل دموع    نفسياً،الشخص الذي تحبه لن تستطيع ان تكرهه حتى وان جرحك الاااف المرات    نفسياً،اذا استنشقت عطر من تحبه ثم استنشقته مره اخرى بعد 20 سنه فستتمكن من ارجاع ذكريات لن تعتقد انك كنت ستتذكرها    نفسياً، سبب عدم قدرتك من اخراج شخص من تفكيرك هو انه الشخص بذاته يفكر بك لقد اثبت علميا علم النفس ذلك

"النظر إلى ساعة" حينما تنظر إلى الساعة، وأنت تتكلم مع أحدهم، فهذا يعتبر تصرفا غير لبق، و بالتالي تبدو له متكبرا، حتى وإن لو تقم بها كثيرا، لذا من الأفضل تفادي النظر إلى الساعة حتى تنتهي المحادثة. * صاحب الحجة القوية والصريح والواضح سوف يناقش كل مايفعل ولايتهرب، ولكن الذي يعلم انه عمل شيء ليس بالصواب سوف يتهرب!... لأنه لايملك شيء يقوله ليدافع عن فعله.    هل تنتهي العلاقات فجأة؟ -نعم  بلا سبب؟ -نعم   كيف؟ -بتراكم امور صغيرة جدا . . بمفردها لم نكن نعتبرها سببا يستطيع تدمير العلاقة.

الصداع هو عبارة عن آلام على مستوى الرأس، الوجه، أو الرقبة بسبب تنبيه لمستقبلات الألم (nociceptors) في نهايات الألياف العصبية(ينشأ الألم في الطبقة الرقيقة من الأنسجة التي تحيط بالعضلات والعظام التي تغلف الجمجمة، فروة الرأس، وحتى العينين، الجيوب الأنفية، الأوعية الدموية... لكن الدماغ نفسه لا يحتوي على أعصاب تؤدي إلى الإحساس بالألم). يكون الصداع بالشعور بضغط، تنميل، حروق، وخز، .... قد يكون الصداع حادا وقويا جدا(مثلا نزيف دماغي)، او صداع خفيف يتضاعف تدريجيا(مثلا ورم بالمخ). يرافق الصداع عادة شعور بالغثيان أو تقيؤ، فشل وتعب جسدي، توتر، عدم القدرة على التركيز، عدم تحمل الضوء والضجيج. أنواع الصداع: يصنف الصداع إلى نوعين أساسيين: ١-الصداع الأولي:  إذا كان الصداع نفسه هو المشكلة الرئيسيَّة عند المصاب وليس عَرضاً للإصابة بمرض أو مشكلة صحية أخرى. نميز: - الصداع النصفي (migraine headache) شائع كثيرا لدى فئة الشباب (وهو أكثر شيوعاً عند النساء منه عند الرجال)، خاصة فئة المثقفين، هو عبارة عن صداع شديد(الم نابض)، يمكن أن يحدث لمرّة واحدة أو بشكل متكرّر، وقد يستمر لعدّة ساعات أو أيام، يخص جزء معين من ا

 عرض مربع 2 الجرعة 40 ملغ برينسيبس نعم الموزع أو الصانع فايزر المغرب التركيبة إليتريبتان الدرجة العلاجية مضاد للصداع النصفي حالة مسوق كود ATC N02CC06 PPV 96.70 درهم سعر المستشفى 60.20 درهمًا استرداد نعم أساس السداد / PPV 96.70 درهم مجلس الى دواعي الإستعمال)   العلاج لنوبات الصداع النصفي مع أو بدون الأورة. طبيعة المنتج دواء

 عرض علبة بها 12 قارورة سعة 100 مل برينسيبس نعم الموزع أو الصانع مافار التركيبة باراسيتامول الدرجة العلاجية مسكن - خافض للحرارة حالة مسوق كود ATC N02BE01 PPV 361.00 درهمًا سعر المستشفى 239.00 درهمًا استرداد نعم أساس السداد / PPV 289.00 درهمًا مجلس لا طبيعة المنتج دواء

 عرض مربع 10 الجرعة 0.5 جرام | 1 ز الموزع أو الصانع لابروفان التركيبة باراسيتامول | حمض الاسكوربيك الدرجة العلاجية المسكنات ومضادات الحساسية ، حالة مسوق كود ATC N02BE01 PPV 19.60 درهمًا سعر المستشفى 12.20 درهم مجلس لا دواعي الإستعمال) علاج أعراض الألم الخفيف إلى المتوسط ​​و / أو الحالات المحمومة. هذا العرض محجوز للبالغين والأطفال من 27 كجم (من سن 8 سنوات تقريبًا).

 عرض مربع 10 الجرعة 650 مللي غم الموزع أو الصانع لابروفان التركيبة باراسيتامول الدرجة العلاجية مسكن - خافض للحرارة حالة مسوق كود ATC N02BE01 PPV 17.70 درهم سعر المستشفى 11.00 درهمًا استرداد نعم أساس السداد / PPV 17.70 درهم مجلس لا دواعي الإستعمال) علاج أعراض الألم الخفيف إلى المتوسط ​​و / أو الحالات المحمومة. طبيعة المنتج دواء

 عرض مربع 16 الجرعة 500 ملجم الموزع أو الصانع لابروفان التركيبة باراسيتامول الدرجة العلاجية مسكن ، خافض للحرارة حالة مسوق كود ATC N02BE01 PPV 20.50 درهمًا سعر المستشفى 12.80 درهم استرداد نعم أساس السداد / PPV 20.50 درهمًا مجلس لا دواعي الإستعمال) علاج أعراض الألم الخفيف إلى المتوسط ​​و / أو الحالات المحمومة. طبيعة المنتج دواء

 عرض مربع 10 الجرعة 500 ملجم الموزع أو الصانع لابروفان التركيبة باراسيتامول الدرجة العلاجية مسكن ، خافض للحرارة حالة مسوق كود ATC N02BE01 PPV 10.50 درهمًا سعر المستشفى 6.50 درهمًا استرداد نعم أساس السداد / PPV 10.50 درهمًا مجلس لا دواعي الإستعمال) علاج أعراض الألم الخفيف إلى المتوسط ​​و / أو الحالات المحمومة. طبيعة المنتج دواء