Search This Blog

ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻹﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ

 ﺃﻫﻢ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ 

ﺍﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻹﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻜﻠﻴﺔ

ﺑﺎﻟﻔﺸﻞ :



💊🏉ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﻜﻨﺔ للالم


 ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺒﺎﺭﺍﺳﻴﺘﺎﻣﻮﻝ ﻭﺍﻷﺳﺒﻴﺮﻳﻦ

 ﻭﺍﻟﻔﻴﻨﺎﺳﻴﺘﻴﻦ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ .



🏉💊ﺃﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﺮﻭﻣﺎﺗﻴﺰﻡ ﻣﺜﻞ

 ﺍﻟﻔﻴﻨﻮﺑﺮﻭﻓﻴﻦ ﻭﺍﻹﻧﺪﻭﻣﻴﺜﺎﺳﻴﻦ

 ﻭﺍﻟﻨﺎﺑﺮﻭﻛﺴﻴﻦ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ .



💊🏉ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ 

ﺃﻫﻤﻬﺎ ﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﺍﻷﻣﻴﻨﻮﺟﻼﻳﻜﻮﺯﺍﻳﺪ

.Aminoglycosides

 ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻲ

 ﺍﻷﺷﻌﺔ .

💊🏉ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ

 ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ .



💊🏉ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ

 ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﺪﻳﺮ .

ﺃﻃﻌﻤﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺘﺴﻤﻢ ﺍﻟﻐﺬﺍئي

 ﺃﻃﻌﻤﺔ ﻗﺪ ﺗﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺘﺴﻤﻢ ﺍﻟﻐﺬﺍئي



ﺃﻃﻌﻤﺔ ﺗﻌﻴﺶ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﻟﻜﻦ

 ﺩﻭﻥ ﻋﻠﻤﻚ ، ﻋﻠﻴﻚ ﻣﻌﺮﻓﺘﻬﺎ ﻛﻲ

ﺗﺘﺠﻨﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﺗﺴﻤﻢ ﺑﺴﺒﺒﻬﺎ 

ﺗﻌﺮﻑ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ الاتي 



ﺍﻟﻠﻴﺴﺘﺮﻳﺎ :
ـــــ ـــــ ـــــ 

اكل ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻭ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻄﻬﻴﺔ

 اوبدون غسلها تماما يعرضك لخطر

 ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺘﺴﻤﻢ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻰ ، ﻭ ﻫﺬﺍ

ﻷﻧﻬﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻤﻮﻃﻦ ﺍﻟﻤﺜﺎﻟﻰ ﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ

 ﺍﻟﻠﻴﺴﺘﺮﻳﺎ ﻭ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻌﻴﺶ ﻓﻰ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ

 ﻭ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺍﻟﻄﺎﺯﺟﺔ ﻛﺎﻟﺸﻤﺎﻡ ﻣﺜﻼً .

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

ﻭ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ

 ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ 

 ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ

 ﺁﻻﻡ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭ ﺍﻻﺳﻬﺎﻝ .


 ﻭ ﺗﻈﻬﺮ ﻫﺬﺓ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻓﻰ ﻣﺪﺓ ﺗﺘﺮﺍﻭﺡ

 ﻣﻦ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺷﻬﺮﻳﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ

 ﻟﻠﻌﺪﻭﻯ .

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

ﻭ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﺍﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ

 ﻳﺠﺐ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺟﻴﺪﺍً 

ﻭ ﺗﺠﻔﻴﻔﻬﺎ ﻭﺣﻔﻈﻬﺎ ﻓﻰ ﻣﺠﻤﺪ ﺍﻟﺜﻼﺟﺔ

 ﺑﻌﻴﺪﺍً ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ .

انواع من الأطعمة تخلّصكم من غازات البطن

انواع من الأطعمة تخلّصكم من غازات البطن




تعتبر غازات البطن من المشاكل الصحيّة المزمنة والمزعجة والمحرجة في آن، والتي يمكن التخلص منها من خلال اتباع نظام صحّي يرتكز على أطعمة معيّنة يعرضها لكم موقع صحّتي.



🍃🍃النعناع🍃🍃

يعتبر النعناع من أهم الأعشاب التي يمكن غليها وشربها للتخلص من مشكلة الغازات في البطن، وقد كشفت دراسة إيطاليّة حديثة، أن تناول كبسولات زيت النعناع لأربع أسابيع ممتالية يساهم بشكل ملحوظ فى القضاء على الغازات المصاحبة لمرض القولون العصبي بنسبة ٧٥%.



🍃🍃الزنجبيل🍃🍃

يحتوى الزنجبيل على أنزيم زينجيبين - zingibain، وهو من الأنزيمات الهاضمة للبروتين ويساهم فى التخلص من الغازات الناجمة عن الأطعمة البروتينية التي لم يتم هضمها جيداً. ويعتبر الزنجبيل الطازج الأكثر فاعليّة بين الأغذية المساعدة على التخلص من الغازات في البطن.



🍃🍃الشمر🍃🍃

عرف الشمّر على مدار العقود الماضية بدوره المهمّ والفعال في تعزيز عملية الهضم والتخلص من الإنتفاخ والغازات في البطن، ويحتوي الشمّر على مركب تربينويد أنثينول -terpenoid anethole، وهو المركب الأكثر فاعلية للحدّ من المغص والغازات التى تصيب

🍃🍃 الأناناس🍃🍃

يحتوى الأناناس على أنزيم بروميلين - bromelain الذي يساهم فى هضم البروتينات، ويحدّ من الغازات الناجمة عن سوء هضمها. 



🍃🍃الريحان🍃🍃

على الرغم من أن طعمه قد يكون غير مستساغ بالنسبة للكثيرين إلا أنه يعتبر فعّالا للغاية في علاج مشكلات الهضم والإنتفاخ وغازت البطن. 



🍃🍃الزبادي🍃🍃

يساهم الزبادي، وخصوصاً الأنواع التى تحتوي على الخمائر الحيويّة – بروبيوتك، في الحدّ من الغازات وتعزيز عمليّة الهضم. كما يمنع الزبادي نمو البكتيريا الضارة، وبالتالى يمنع انبعاث المزيد من الغازات. 



🍃🍃البابايا🍃🍃

تحتوي فاكهة البابايا على أحد الأنزيمات الهاضمة للبروتينات، ويعرف باسم بابين – papain. يساعد هذا الأنزيم في الحدّ من غازات البطن، كما يحتوي على مجموعة من المركبات الفعالة الرائعة التى تساهم فى محاربة الإنتفاخ والغازات

أنواع تحاليل الدم

أنواع تحاليل الدم

التحليل البيوكيميائي
يقيس تحليل الأيض الأساسي نسبة كل من الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد والبيكربونات ونيتروجين اليوريا في الدم (المعروف بالاختصار BUN) والماغنسيوم والكرياتينين والجلوكوز. كما يشمل هذا التحليل أحيانًا قياس نسبة الكالسيوم.
هذا وتتطلب بعض تحاليل الدم الصوم (أو الامتناع عن الأكل) قبل سحب عينة الدم بفترة تتراوح بين 8 و12 ساعة. ومن أمثلة هذه التحاليل تلك التحاليل التي تقيس نسبة الجلوكوز أو الكوليسترول في الدم، أو تلك التي تستخدم لتحديد وجود أي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من عدمه. [بحاجة لمصدر]
وبالنسبة لغالبية تحاليل الدم، فإنه عادةً ما يتم الحصول على عينة الدم من وريد المريض. ومع ذلك، تتطلب تحاليل دم أخرى متخصصة، مثل تحليل غاز الدم الشرياني سحب الدم من الشريان. هذا ويستخدم تحليل غاز الدم الشرياني في المقام الأول في رصد مستويات غاز ثاني أكسيد الكربون وغاز الأكسجين المرتبطين بوظائف الرئة، ولكنه يستخدم أيضًا في قياس درجة الحموضة في الدم ومستويات البيكربونات في ظل ظروف أيض معينة.
وفي حين أن تحليل الجلوكوز العادي يتم إجراؤه في وقت معين، فإن تحليل تحمل الجلوكوز يتضمن تكرار تحليل الجلوكوز لتحديد المعدل الذي يتم به تمثيل الجلوكوز في الجسم.

التشنج العضلي

التشنج العضلي
التشنج العضلي هو كثيرا ما يحدث اثناء قيامنا بالرياضه و خصوصا مع ابتداء الرجيم وللتخلص من هذه الالام

أولا:
لابد امن المحافظه على تنفس عميق وثابت خصوصا خلال القيام بالتمارين الرياضية لأن هذا يحافظ على توصيل كميات مناسبة من الاكسجين لجميع أعضاء الجسم وبالتالي يمنع تشنج العضلات.

ثانيا:
لابد من شرب كميات مناسبة من الماء خصوصا عند القيام بمجهود بدني والتعرق الكثير للمحافظه على التوازن في الجسم وتمنع فقدان كميات كبيرة من الماء والأملاح مما يتسبب في تجمع الكالسيوم وتشنج العضلات.

ثالثا:
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الأفوكادو والموز والبروكلي وعصير البرتقال والمشمش لأن البوتاسيوم يمنع تشنج العضلات ويمدك بالطاقة والحيوية.

رابعا:
لابد من الجلوس في الشمس ولو لعشر دقائق يوميا خصوصا قبل الغروب لأنها تمد الجسم بالكميات التي يحتاجها من فيتامين D لأن نقص هذا الفيتامين يتسبب في تشنج العضلات.

خامسا:
شرب الماغنزيوم لانه يقضي على التشنج.

خامسا: تناولي كوبان من الحليب يوميا لتقوية العظام والعضلات والحصول على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين D والتخلص من مشكلة تشنج العضلات.

* وافضل ما يمكن عمله عند حدوث التشنج العضلي :-

– التدليك الهادئ و المنتظم بمادة دهنية أياً كان الجزء المصاب .

– وضع قطعة قماش دافئة على المنطقة المصابة .

أطعمة تسبب اصفرار الأسنان

أطعمة تسبب اصفرار الأسنان
القهوة
الشاي
الخل البلسمي
الكاري
الطماطم
التوت
المشروبات الغازية
صلصة الصويا
الشمندر
الكحوليات

الأطعمة التي تحرق الدهون بسرعة

ما هي الأطعمة التي تحرق الدهون بسرعة؟
لكل من يهتم بالرشاقة أو يتبع نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن، هنالك عدة أطعمة تساهم في إذابة الدهون بالجسم والمساعدة على حرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر وهي:
١- الماء:
يعتبر الماء الحليف الأفضل في مسألة تخفيف الوزن. فتثبت الدراسات أن شرب كوبين من الماء يرفع معدل عملية الأيض بنسبة 30%.
٢- الزنجبيل:
يستخدم الزنجبيل في علاج عسر الهضم وآلام البطن. بالإضافة إلى ذلك يساعد الزنجبيل في تخفيف الالتهاب، وزيادة الدم الذي يصل للعضلات وفي إعادة بنائها. ومن أهم فوائده رفع معدل حرق السعرات.
٣- الشوفان:
الشوفان من الكربوهيدرات بطيئة الهضم واستخدامها يجعل معدل السكر والأنسولين منخفضاً؛ وبالتالي يرتفع حرق الدهون... وأثبتت الدراسات أن الرياضيين الذين يفطرون على الشوفان في الصباح أكثر حرقاً للدهون من الذين يستهلكون أنواعاً أخرى من الكربوهيدرات.
٤- الأفوكادو:
يحتوي الأفوكادو على الدهون الأحادية غير المشبعة (الدهون الجيدة)، والتي تحفز حرق الدهون بشكل عام خلال التمارين الرياضية، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الأفوكادو على نوع من الكربوهيدرات يدعى “مانوهيبتايلوز”، وهو عبارة عن سكري يمنع إفراز الأنسولين، ويحفز امتصاص الكالسيوم. الاثنان يلعبان دوراً مهماً في حرق الدهون.
٥- سمك السلمون:
هذا النوع من السمك يحتوي على كمية كبيرة من الأوميجا -3 والدهون المحببة التي تمنع تخزين الدهون السيئة، وتحفز عملية التخلص منها.
٦- فول الصويا:
فول الصويا يبني العضلات بنفس قدرة اللحوم على ذلك، كما يقوم بكبت الشهية، وإعطاء الإحساس بالشبع.
٧- الجوز (عين الجمل):
أغلب أنواع المكسرات تحتوي على الأوميجا-3 لكن أغلبها بكمية قليلة جداً. جوز عين الجمل يحتوي على كمية لا بأس بها، (لكل 28 غراماً من الجوز 3 غرامات من الأوميجا-3).
8- زيت الزيتون:
زيت الزيتون مصدر ممتاز للدهون المفيدة، كما يخفض الكولسترول في الدم، ويساعد على التخلص من الدهون التي تتجمع في منطقة البطن.
٩- الجريب فروت:
يحتوي الجريب فروت على مادة نرنجين، والتي تقوم بمنع الدهون من التخزين، وأثبتت دراسات أميركية أن أكل نصف حبة من الجريب فروت أو شرب 8 أوقيات من عصير الجريب فروت، بالإضافة إلى الحمية الغذائية العادية يساعد في خسارة ١. ٥ كيلوغرام خلال 12 أسبوعاً.
١٠- العسل:
العسل من السكريات الجيدة؛ لأنها بالرغم من كونها سكر، إلا أنها لا ترفع معدل حرق السكر في الجسم، ينتج العسل مادة النيترك أوكسيد التي تساعد في حرق السعرات الحرارية.

مرض التهاب ملتحمة العين

الرمد
 مرض التهاب ملتحمة العين (بالإنجليزية: Conjunctivitis) هو عبارة عن التهاب يصيب الغشاء الذي يغطي بياض العين ويغلف الجفون من الداخل، وعند التهاب هذا الغشاء "الملتحمة" يحدث اتساع للأوعية الدموية الموجودة فيه، وتمتلئ بالدماء كوسيلة دفاعية، وعندها تصبح العين حمراء ، ولهذا السبب يطلق على هذا المرض العين الوردية

هل شرب الماء يسبب الكرش؟

هل شرب الماء يسبب الكرش؟
لا، لا يقترن شرب الماء بالكرش على الإطلاق، وحقيقة لا أعلم من أين يتم توافد مثل هذه المعلومات، فهنالك من يدعي أن شرب الماء خلال الوجبة يسبب الكرش، ولكن السند العلمي والأبحاث تشير إلى عكس ذلك.
🔻أين يتواجد الماء داخل أجسامنا؟
🔹يتواجد في لعابنا وفي إفرازات المعدة ليساعدنا في هضم الطعام الذي نتناوله، كما ويتواجد في دمنا ليساعدنا في نقل المواد الغذائية والأكسجين لجميع خلايا جسمنا، ويتواجد أيضا في سوائل الجسم ليساعدنا على ليونة مفاصلنا وأعضائنا وأنسجتنا، وفي البول
🔹يساعدنا الماء في نقل الترسبات والفضلات إلى خارج الجسم. ويتواجد في العرق أيضا ليخفف من حرارة جسمنا خلال ارتفاع درجات الحرارة، أو خلال بذلنا لمجهود ما، كما ويقينا من الإمساك.

مرض الهمنجيوما Hemangioma

مرض الهمنجيوما  Hemangioma
هو تجمع للاوعية الدموية في منطقة محددة من الجلد تعطي اللون الاحمر الساطع او القاتم يتم تقسيمها الى نوعين النوع السطحي من ناحية موقعه في طبقات الجلد و النوع العميق في العادة تكثر هذه الظاهرة عند المواليد الجدد وفي هذه الحالة تكون في الوجه ولا يتم علاجها اذا لم تشكل خطرا على النظر لانها تضمر لوحدها من مضاعفاتها - النزيف عند تعرضها للاصابة - الالتهاب -المشاكل النفسية الناتجة عن مظهرها - مشاكل ناتجة عن موقعها في العادة لا يتم علاجها لحد ضمورها واذا لم يحدث ذلك يتم استعمال حقن الكورتيزون او الليزر لازالتها هذه الظاهرة لا تقتصر على الجلد بل يمكن ان تكون في انسجة اخرى مثل الكبد وغيره ..
-----------------------------------

أبرز الإبتكارات الطبية في 2015

 أبرز الإبتكارات الطبية في 2015 

شهد عام 2015 العديد من الاكتشافات الطبية المرتبطة بمعالجة أمراض كانت منذ أعوام مستعصية، مانحة الأمل لملايين المرضى في إنهاء معاناتهم اليومية.
نستعرض هنا أهم هذه الاكتشافات البارزة في عالم الصحة:

🅾️ قطرة تسمح بالرؤية في الظلام لمسافة 50 متراً : استطاع باحثون تطوير قطرة "سي إي 6" تسمح برؤية الرموز والأشخاص في المناطق المظلمة على مسافة تصل إلى 50 متراً دون أي آثار جانبية. تستخدِم هذه القطرة أيضاً لعلاج العمى الليلي وتحسين الرؤية لدى الأشخاص الذين يعانون اضطرابات بصرية من خلال وضعه مباشرة كقطرة على العين.

🅾️ علاج جديد لسرطان الثدي: إعادة تشكيل الخلايا : توصل علماء إلى ابتكار علاج جديد لسرطان الثدي من خلال إعادة تشكيل الخلايا لتمكين المناعة من القضاء على الورم.
تعمل الطريقة العلاجية الجديدة على التدخل من أجل تصحيح التوازن بين جهاز المناعة والخلايا السرطانية، وجعل طرف معين ينتصر على الآخر.

🅾️ أول اكتشاف يعالج الزهايمر في مراحله الأولى : توصل باحثون في جامعة كامبريدج البريطانية للمرة الأولى إلى عقار يقلل من الآثار الكارثية التي تنتج عن الإصابة بمرض الزهايمر، فضلاً عن إسهامه بشكل كبير في تقديم أسلوب علاجي روتيني يحمي الأشخاص في منتصف العمر من الإصابة بالزهايمر.
ويعمل العقار بنفس الطريقة التي تعمل بها العقاقير التي تمنع أمراض القلب وهو يشكل نقطة البداية للقضاء على الزهايمر بشكل نهائي بكافة مراحله. 

🅾️ ابتكار أداة طبية لتشخيص الأمراض بسرعة فائقة 
ابتكرت شركة أمريكية ناشئة أداة تشبه جهاز "تريكوردر"، الذي استخدم في أحد أفلام سلسلة "ستار تريك" الخيالية، لتشخيص الأمراض بكفاءة وسرعة عاليتين، وتعمل بمجرد وضعها على جبين الفرد.
أما نسبة النجاح التي يحققها الجهاز، تصل تصل إلى 99% ولا يستغرق عمله أكثر من 10 ثوان، حيث تظهر جميع البيانات عبر تطبيق هاتفي خاص، بما يسمح للمستخدم بمراقبة حالته الصحية أو حتى إرسال البيانات الطبية مباشرة إلى الطبيب.

🅾️قطرة تعالج مياه العين البيضاء دون جراحة : توصل باحثون من جامعة كاليفورنيا إلى ابتكار قطرة عين تعالج مياه العين البيضاء دون جراحة بواسطة محلول يحتوي على الستيرويد. 
وحالياً الطريقة الوحيدة المستخدمة لعلاج المياه البيضاء هي الجراحة، وهي ليست خياراً متاحاً للجميع، فبحسب منظمة الصحة العالمية توجد عوائق في بلدان عديدة أمام الحصول على العلاج الجراحي.

🅾️ شريحة تمكن مرضى الخرف من تشكيل الذكريات : طوّر باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا شريحة ذاكرة تعويضية تمكن مرضى الخرف من تشكيل الذكريات مانحة الأمل لملايين المرضى في الشفاء من الزهايمر.
والشريحة هي عبارة عن أقطاب كهربائية يتم توصيلها بمنطقة الحصين بالدماغ والتي تعرف بأنها مركز الذاكرة.

🅾️ طريقة جديدة لعلاج الأسنان دون الحاجة لحفرها  : توصل الباحثون في جامعة سيدني الأسترالية إلى نظام جديد للعلاج يغني عن حفر الأسنان في كثير من الحالات لإنهاء معاناة الكثيرين في كل مرة يزورون فيها طبيب الأسنان.
واعتبروا أن تطبيق طلاء واق على الأسنان غني بالفلوريد يمكن أن يخفض الحاجة إلى حفر الأسنان إلى النصف، ويقوم بتتبع التسوس في وقت مبكر ومنعه من التفاقم.

🅾️ علاج جديد لتأخير علامات الشيخوخة
طور علماء بريطانيون علاجاً جديداً لتأخير ظهور علامات الشيخوخة، عبر زيادة طول شريط الحمض النووي للخلايا، الأمر الذي يحافظ على صحة الحمض النووي ويبطئ عملية إصابة الخلايا بالشيخوخة.
وصف الباحثون الاكتشاف بأنه "ينبوع الشباب" رغم أنه قد لا يكون مصدراً للعمر المديد، إلا أنه اكتشاف هام على طريق تأخير أعراض الشيخوخة وعلاج الأمراض المرافقة للتقدم في السن. 

🅾️ أول جهاز ذكي يفحص السكري دون وخز
ابتكر مصمم أمريكي أول جهاز محمول مخصص لمرضى السكري لقياس مستوى الغلوكوز في الدم دون الحاجة إلى وخز الإصبع بالإبرة لسحب الدم أطلق عليه اسم "فلور" Flore. 
ويعتمد على مسح الإصبع بدلاً من الوخز المؤلم، ويُلغي الحاجة إلى زرع أجهزة استشعارية تحت الجلد، أو حمل أجهزة لأخذ عينات دم عن طريق الوخز عدة مرات في اليوم، وبذلك يمنح هذا الجهاز مريض السكري حياة طبيعية.

🅾️ ابتكار كبسولة ذكية لقياس معدل نبضات القلب والتنفس : نجح باحثون أمريكيون في تطوير كبسولة ذكية يقولون إنها ستغني الأطباء والممرضين عن استخدام الأجهزة الطبية الضخمة في المستشفيات، إذ أنها تستطيع قياس معدل ضربات القلب والتنفس بمجرد قيام المريض بابتلاعها.
ويقومون حالياً بتطوير الكبسولة بحيث تستطيع القيام بالمزيد من المهمات (مثل قياس درجة حرارة الجسم) لتسهيل عمل الأطباء من جهة، وإراحة المريض من جهة أخرى

مصطلحات انجليزيه طبيه مهمه مع ترجمتها بالعربيه


مصطلحات  انجليزيه طبيه  مهمه  مع ترجمتها  
بالعربيه

امراض شائعة
Abdominal Pain ألم في البطن 
Back Pain ألم في الظهر 
Headache صداع 
Dizziness دوخة 
Leg Pain ألم في الساق 
Foot Pain ألم في القدم 
Arm Pain ألم في الذراع 
Hand Pain الم في اليد 
Elbow Pain ألم في الكوع 
Shoulder Pain ألم في الكتف 
Earache ألم في الأذن 
Toothache الم في الأسنان 
Chest Pain ألم في الصدر 
Neck Pain ألم في الرقبة 
Epigastric Pain ألم في المعدة 
Knee Pain ألم في الركبة 
Eye Pain ألم في العين 
Thigh Pain ألم في الفخذ 
Forehead Pain ألم في الجبهة 
Buttock Pain ألم في المقعدة 
Vomiting تقيؤ 
Diarrhea إسهال 
Cough سعال 
Asthma نوبة ربو 
Constipation إمساك 
Burn حريق 
Blood دم 
Anxiety توتر 
Colic مغص 
Dysuria عسر البول 
Depression اكتئاب 
Circumcision ختان 
Pregnancy حمل 
Fever حرارة عالية 
Flu زكام 
X-ray اشعة سينية 
Over Dose جرعة زائدة 
Hernia فتق 
Laceration جرح 
Abrasion سحجة 
Stab Wound طعنة 
Gun Shot اطلاق نار 
Nose Bleeding نزيف من الأنف 
P.v Bleeding نزيف مهبلي 
Discharges افرازات 
Fracture كسر 
Femur عظمة الفخذ 
Skull جمجمة 
Handicap مقعد 
Hemorrhoids بواسير 
Mania جنون 
Contusion كدمة 
Disكلمة ممنوعةكلمة ممنوعةكلمة ممنوعةكلمة ممنوعةكلمة ممنوعةكلمة ممنوعةكلمة ممنوعةكلمة ممنوعة خلع 
Fistula ناسور 
Appendicitis التهاب الزائدة الدودية 
Sorethroat التهاب اللوزتين 
Aids الإيدز 
Cancer سرطان 
T.b درن رئوي 
C.v.a جلطة بالمخ 
M.i جلطة بالقلب 
D.v.t جلطة بالساق 
Srtock جلطة 
Brucellosis حمى مالطية 
Diphtheria حمى الدفتيريا 
Leukemia سرطان الدم 
Seizure تشنج 
Liver Cirrhosis تليف الكبد 
Diabetes مرض السكري 
Lipoma ورم دهني 
Anemia فقر دم 
Gland غدة 
Insomnia أرق 
Sickle Cell فقر الدم المنجلي 
Ulcer قرحة 
Hypertention ضغط الدم 
Rena Failure فشل كلوي 
G6pd نقص الخميرة بالدم 
Urine بول 
Stool براز 
Unstable Angina ذبحة صدرية



-A -
Abdomen/ بطن 
Abortion/ إجهاض 
Acupuncture/ وخز بالإبر الصينية 
Adam's apple /تفاحة آدم 
Addison Anemia/ أنيميا أديسون 
Adenovirus/ فيروسات الغدد 
AIDS /أيدز 
Albinism/ مهق 
Albumin/ زلال 
Alzheimer مرض النسيان/ (الزهايمر) 
Ameba/أميبا 
Amebic dysentery /دوسنتريا أميبية 
Amenorrhea/ انقطاع الطمث 
Amniotic /fluid نخط 
Amputation /بتر 
Androgen/ أندروجين 
Anemia/ فقر الدم (أنيميا) 
Anencephaly/ لادماغية (انعدام الدماغ) 
Angina/ ذبحة صدرية 
Ankle/ كاحل 
Antibiotic/ مضاد حيوي 
Antibody /جسم مضاد 
Antihistamine/ مضاد للحساسية 
Antioxidant/ مضاد للأكسدة 
Anus /فتحة الشرج 
Anxiety/ قلق 
Aorta/ أورطى 
Appendectomy /استئصال الزائدة الدودية 
Appendicitis /التهاب الزائدة الدودية 
Appendix/ زائدة دودية 
Arteriosclerosis /تصلب الشرايين 
Artery /شريان 
Arthralgia/ ألم المفاصل 
Arthritisالتهاب المفص/ل 
Ascites/ استسقاء 
Ascorbic acid /فيتامين ج 
Asparagine/ أسبراجين 
Aspergillus/ رشاشية 
Asthma /ربو 
Atrophy /ضمور 
Autism/ توحد 
Axilla/ إبط 
- B - 
بكترياBacteria 
Bed soreقرحة الفراش
Benign tumor ورم حميد 
Bile صفراء 
Bilirubin بيليروبين (أحمر الصفراء) 
Biochemistry كيمياء حيوية 
Biopsy عينة 
Birth defect عيب خلقى 
Blood clot تجلط دموى 
Blood Group فصيلة الدم 
Bone عظمة 
Bone density كثافة العظام 
Bone marrow نخاع العظام 
Botulism بتولية (تسمم غذائى) 
Bradycardia بطء ضربات القلب 
Breast cancer سرطان الثدى 
Breast feeding رضاعة طبيعية 
Bronchitis التهاب الشعب الهوائية 


- C - 
Caffeine كافيين 
Calcium كالسيوم 
Calorie سعر حراري 
Carbohydrates مواد كربوهيدراتية 
Catheter قثطرة 
Cauterization كى 
Cervical cancer سرطان عنق الرحم 
Cervix عنق الرحم 
Chancre قرحة الزُهري
Chemotherapy علاج كيميائي 
Chickenpox جُديرى مائى 
Chlamydia كلاميديا 
Chlorine كلور 
Cholera كوليرا
Cholesterol كوليسترول 
Chromosome كروموسوم 
Chronic مزمن 
Chronic bronchitis التهاب الشعب الهوائية المزمن 
Cirrhosis تليف 
Cobalt كوبالت 
Collarbone ترقوة 
Conjunctiva ملتحمة 
Constipation إمساك 
Contraception منع الحمل 
Contraction - انقباض 
Cornea قرنية 
Coronary artery شريان تاجي
Cortisol كورتيزول 
Curettage كحت 
Cyst حويصلة 
Cystine سيستين 
Cytokines حركة خلوية 
- D - 
Dander قشرة الرأس 
Deoxyhemoglobin يموجلوبين غير مؤكسد 
Depression اكتئاب 
Diagnosis تشخيص 
Diastolic pressure ضغط انبساطى 
Diphtheria دفتريا 
Disability عجز 
Discharges 
Dizziness دوار 
DNA شريط وراثى 
Duct قناة 
- E -
Eczema إكزيما 
Ejaculation قذف (المنى) 
Electrocardiogram رسم القلب 
Embryo حميل 



Emphysema إمفزيما 
Endocrinologist أخصائي غدد صماء 
Endometriosis داء البطانة الرحمية 
Endometrium بطانة الرحم 
Enterovirus فيروس معوي
Enuresis بلل الفراش
Epilepsy صرع 


Epinephrine إبينفيرين 
Epithelium طبقة خارجية 
Erosion تآكل 
Estrogen إيستروجين 
- F -
Fertility خصوبة 
Fetus جنين 
Fibrinogen فيبرونوجين 
Fibrocystic breast disease ورم ليفى بالثدى 
Fluoride فلوريد 
Folate فولات 
Formalin فورمالين 
Frigidity برود جنسى 
Fungi فطر


- G -
Gene جين 
Genital herpes هربس تناسلي 
Genital wart زائدة جلدية تناسلية 
Glaucoma مياه زرقاء 
Global warming احتباس حرارى 
Glucose جلوكوز 
Glycogen جليكوجين (سكر الكبد) 
Gout نقرس 

- H -
Hair loss تساقط الشعر 
Hay fever حمي القش 
Hemodialysis ديلزة الدم (غسيل كلوي) 
Hemoglobin هيموجلوبين
Hemorrhage نزيف 
Hepatitis virus C التهاب الكبد الوبائى فيروس "سى" 
Herpes هربس 
Hiccup فواق ( زغطة ) 
Histidine هستيدين 
Hormonal therapy علاج هرموني 
Hormone replacement therapy علاج ببدائل الهرمون 
Hot flash سخونة بالوجه 
Hymen غشاء البكارة 
Hypertension ارتفاع ضغط الدم 
Hypothalamus هيبوثالامس (جزء من المخ) 
Hysterectomy استئصال الرحم 
- I -
Immune system جهاز المناعة 
Incontinence of urine تبول لا إرادى 
Infection عدوى 
Insomnia أرق 
Insulin أنسولين 
Iron حديد 
Ischemia قصور الإمداد الدموى 

- J - 
Joint مفصل 
- K - 
Kidney stone حصوة الكلى 
Kidney transplant زرع الكُلى 

- L - 
Labor عملية الولادة 
Laceration تمزق 
Lactic acid حامض لبنى 
larynx حنجرة 
Leprosy جُذام 
Leucine وسين 
Leukemia سرطان الدم 
Ligament رباط 
Lipoprotein ليبوبروتين 
Liver كبد 
Lymph سائل ليمفي 
Lymph node عقدة ليمفية 
Lysine ليسين 
- M - 
Macrosomia ضخامة الجسم 
Magnesuim ماغنسيوم 
Malignant tumor ورم خبيث 
Manganese منجنيز 
Massage تدليك 
Melatonin hormone هرمون الميلاتونين 
Memory loss فقدان الذاكرة 
Meningitis حمى شوكية 
Menopause سن انقطاع الدورة 
Menstrual cycle دورة شهرية 
stasis انتشار المرض 
Methionine ميثيونين 
Mineral معدن 
Molybdenum موليبدنيوم 
Mucous membrane غشاء مخاطي 
Mumps التهاب الغدة النكافية 
Muscle cramp شد عضلي 
Myopia قصر النظر 

- N - 
Nausea غثيان 
- O - 
Obesity سمنة 
Optic nerve عصب بصرى 
Osteoporosis هشاشة العظام 
Otitis التهاب الأذن 
Ovary مبيض 
Ozone layer طبقة الأوزون 

- P -
Pain ألم 
Paranoia هوس 
Pathology علم الأمراض 
Pelvis حوض 
Peritoneum غشاء بريتوني 
Phosphorus فوسفور 
Placenta مشيمة 
Platelets صفائح دموية 
Pneumonia التهاب رئوي 
Potassium بوتاسيوم 
Preterm labor ولادة مبكرة 
Proline برولين 
Prostate cancer سرطان البروستاتة 
Prostate gland غدة البروستاتة 
Prosthesis جراحة ترقيعية 
Protein بروتين 
Psoriasis صدفية 
Puberty بلوغ 
Pupil حدقة 
- Q -
There is no terms in letter "Q 

- R -
Rash التهاب جلدى حاد 
Rectum مستقيم 
Red blood cells =RBCs كرات الدم الحمراء 
Rehabilitation إعادة تأهيل 
Retina شبكية 
Riboflavin ريبوفلافين 
Rickets لين العظام 
Rocket جرجير 
Rubella (german measles) حصبة ألماني 
Ruptureانفجار 
- S -
Sciatica عصب النسا 
Screening مسح 
Scrotum كيس الخصية 
Scurvy إسقربوط 
Selenium سيلنيوم 
Serine سيرين 
Sinuses جيوب أنفية 
Skull fracture كسر الجمجمة 
Sleep apnea توقف التنفس أثناء النوم 
Snoring شخير 
Sodium صوديوم 
Sperm حيوان منوي 
Spina bifidaعدم اكتمال الفقرات القطنية
Spinal cord حبل شوكي
Spirochete بكتيريا لولبية
Spleen طحال 
Sputum بلغم
Starches نشويات 
Sterilization تعقيم 
Stretching إطالة 
Sulfur كبريت 
Sun burn حرق الشمس 
Sweat عرق 
Syphilis زهري 
Systolic pressure ضغط انقباضى 

- T - 
Tendon رباط 
Testis خصية 
Testosterone تستوستيرون
Tetanus تيتانوس 
Thereonine ثريونين 
Thyroid gland غدة درقية 
Tissue نسيج
Tofu توفو 
Triglycerides ثلاثي الجلسريد 
Tubal pregnancy حمل خارج الرحم
Tuberculosis درن 
Tumor ورم
Tyrosine تيروسين 
- U - 
Ulcer قرحة
Ultraviolet radiation أشعة فوق بنفسجية 
Umbilical cord حبل سري 
Ureter حالب 
Urethra قناة مجري البول 
Urinary tract جهاز بولي 
Uterine lining غشاء مبطن للرحم
Uterus رحم 

- V - 
Vaccine لقاح 
Vagina مهبل 
Valine فالين 
Vein وريد 
Viagra فياجرا 
Vitamin B12 فيتامين? ب12 
Vitamin B6 فيتامين ب6 
Vitamin C فيتامين ج 
Vitamin D فيتامين د 
Vitamin E فيتامين ه 
VitaminA فيتامين أ 
Vitamins فيتامينات 
Vomiting قيء 

- W - 
Wheal طفح جلدي 
Wheeze أزيز التنفس 
White blood cells =WBCs كرات الدم البيضاء 
Whooping cough سعال ديكى 

- Y -

الكمون والليمون

الكمون والليمون
فوائد الكمون للأرق 
أشارت العديد من الدراسات إلى أن الكمون يساعد في زيادة الاسترخاء والهدوء بالجسم نتيجة وجود بعض المركبات مثل فيتامين ب وبعض الزيوت الموجود به. 
وهذا يمكن أن يساعد في علاج الأرق الخفيف والمتوسط. 


 فوائد الكمون  والليمون :

🌿الكمون يساعد في زيادة التمثيل الغذائي ومعدل الهضم ومنع تكوين الدهون وهو منخفض في السعرات والدهون فتحتوي الملعقة الصغيرة على 22 سعراً حرارياً.  
بينما يساعد الليمون على زيادة معدل الهضم وأيضاً زيادة طرد السموم من الجسم. 
وأحد فوائد الكمون والليمون هو التخسيس والتخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل الهضم والتمثيل الغذائي, كذلك من فوائد الكمون والليمون هو التخلص من مشاكل الامساك حينما يتم أكل الليمون بقشورة الغنية بالألياف مع الكمون.

تعريف الفيتامين

تعريف الفيتامين 

كلمة فيتامين من الكلمة الانجليزية vitaوتعني الحياة وكلمة amine تعني مركب عضوي وبالفعل الفيتامينات هي مركبات عضوية يجب إدخالها بمقدار قليل وباستمرار لدوام نمو الخلية ولدوام عمل نمو الأعضاء بانتظام ، وإن نقصها في جسم الانسان يؤدي إلى أمراض تسمى بأمراض نقص الفيتامينات ، وبشكل عام تؤدي الفيتامينات وظائف هامة في جسم الانسان.

💊 فوائد الفيتامينات للانسان .

👇🏻يوجد العديد من الفوائد للفيتامينات في جسم الانسان من اهمها :
💊إن الفيتامين ضروري جداً في جسم الانسان لإتمام عملية التأكسد والاحتراق داخل الخلايا ( التنفس الداخلي ).

يلعب الفيتامين دورا هاماً في عمليات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات.

ا لفيتامين ضروري في عملية تنظيم وجود وإخراج كميات الأملاح والماء من الجسم.

👈🏻يساعد الفيتامين على امتصاص الحديد من الأمعاء وبناء هيموغلوبين الدم.

💊يزيد الفيتامين من مقاومة الجسم للعدوى والمرض.
وهو ضروري لنمو الأطفال .
 أنواع الفيتامينات .👇🏻

الفيتامين A المعروف باسم الفيتامين أ
فوائد هذا الفيتامين : يعطي الفيتامين (أ) للانسان جمال اللون وبريق النظر ، ويساعد في مقاومة الأمراض ، ويتوفر هذا الفيتامين في أكثر الأغذية الحيوانية .
مصادر الفيتامين ( أ ) .
كما أن كبدنا نفسها تنتج هذا الفيتامين بمساعدة المادة الملونة الصفراء والخضراء المتواجدة في مختلف النباتات مثل:👇🏻

المشمش
الجزر
السبانخ
البقدونس
وينتشر الفائض من فيتامين💊 ( أ ) تحت جلد الانسان بحيث يعطيه نعومة ، لذلك ينصح بتناول كأساً من عصير الخضار يومياً ليجعل الجلد غضاً وأسيلاً ، وفي حالة تناول الأطعمة الحاوية لهذا الفتيامين يجب أن تكون مسحوقة جيداً، ويوصى بمضغها بشكلآً جيد . واخيراً من أعظم مصادرط هذا الفيتامين زيت كبد الحوت ، الذي يتوفر في الصيدليات على شكل أقراص .

الفيتامين B المعروف باسم الفيتامين ب

◀️لهذا الفيتامين مجموعة من الفيتامينات وهي :

الفيتامين ( ب 1 ) ، الفيتامين ( ب 6 ) ، الفيتامين ( ب 12 )

👈🏻فوائد هذا الفيتامين : تلعب هذه المجموعة دوراً هاماً في نشاط جسم الانسان ، وبريق عيونه ومرونة الأعصاب ، وفاعلية الدماغ ، وترميم الخلايا والأنسجه التالفة .

💊مصادر الفيتامين ( ب ) .🔽
الفيتامين C المعروف باسم الفيتامين ج أو حمض الأسكوربيك
💊فوائد هذا الفيتامين : يزيد من تألق لون البشره ولمعانها ، ويعزز قوة الجسم ويصلح ما يفسده الدهر ، وهو ضروري للنمو الخلايا ،◀️ كما يساعد على التئام الجروح . ومن أولى علامات نقصه في الجسم حدوث نزيف دموي في اللثة .

💉مصادر الفيتامين ( ج )
👈🏻من الضروري الانتباه إلى إن هذا الفيتامين يفسد بالطبخ أو بطريقة حفظه ، لذا يجب أن نحصل عليه بكميات كبيرة من الأطعمة النيئة والطازجة ، مثل عصير الليمون الطازج والخضراوات النيئة وعصير الخضراوات والفواكه الطازجة .

💉الفيتامين D المعروف باسم الفيتامين د
💉فوائد هذا الفيتامين : يطلق الباحثين على هذا الفيتامين اسم فيتامين الجمال ، نظراً لاننا بواسطته نكسب الانسجام بين استدارة الوجه وحسن تقاطيعه ، كما نكسب بياض الأسنان. فإذا كان لديك نخر في الأسنان أو نزف في اللثة أو إذا كانت أعصابك متوترة بلا انقطاع فهذا مرده إلى نقص في فيتامين د🔽 .

مصادر الفيتامين ( د ) 
الفيتامين E المعروف باسم الفيتامين هـ

💉فوائد هذا الفيتامين : يعتبر هذا الفيتامين جوهري لقيام الغدة النخامية بوظائفها الهامة وهي النمو والإخصاب ، لذلك يستخدم في حالات إسقاط الأجنة وفي بعض حالات الشلل وللاجتناب عسر الولادة . لذلك ينصح الأم الحامل أن تأكل الخبز الكامل (الأسمر) ، وأن تضيف إلى طعامها القمح المستنبت حديثاً كي لا يحدث لديها الإجهاض .

مصادر الفيتامين ( هـ ) .🔽
الفيتامين K المعروف باسم الفيتامين ك
💉فوائد هذا الفيتامين : إن هذا الفيتامين ضروري لمنع النزيف والإسراع بالتئام الجروح ونقصه في الجسم يجعل إفراز المرارة غير طبيعي 
مصادر الفيتامين ( ك ) 👈🏻:إن أغنى مصادر هذا الفيتامين هي الأوراق الخضراء في النباتات .
💉الفيتامين P

💉فوائد هذا الفيتامين :👈🏻 يلعب هذا الفتيامين دوراً هاماً في الوقاية من النزيف ، كما يساعد في خفض التصلب الشرياني .

👈🏻💉مصادر الفيتامين ( P ) : يتوفر هذا الفتيامين في جميع أنواع الفلفل الأخضر ، وعصير الليمون ، وأحسن مورد له قشرة الليمون الصفراء الخارجي. 

نصائح للعناية بالعين: الرمد أو إلتهاب الملتحمة

نصائح للعناية بالعين: الرمد أو إلتهاب الملتحمة

الرمد أو التهاب الملتحمة، هو التهاب قد يسببه فيروس، بكتيريا، أو أي شيء مهيج، أو الحساسية ، جنبا إلى جنب مع احمرار للعين ، قد يكون لديك حكة أو حرقان وإفرازات . إذا كانت الحكة هي العرض الرئيسي، فالسبب من المرجح أن يكون الحساسية. معظم حالات الرمد المعدية تكون فيروسية والتي لا تتطلب المضادات الحيوية. يتم التعامل عادة مع التهاب الملتحمة الجرثومي أو البكتيري من خلال قطرات المضادات الحيوية للعين. التهاب الملتحمة البكتيرية والفيروسية معدية جدا، لذلك يجب غسل اليدين بشكل متكرر أثناء العلاج من أجل أن تتخلص منها.

البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟

تساءلت يوماً ماهي هذه البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟ هذه البقع البيضاء  هي مصدر قلق دائم بالنسبة للكثيرين. 

في البداية لابد أن نعلم أن هذه البقع البيضاء على الأظافر تنتجب عن مرض يٌصيب قاعدة الأظافر ، وهي عبارة علامات بيضاء صغيرة سطحية جداً، ويمكن مقارنتها بالكدمة الصغيرة على الأظافر ، و تنمو هذه البقع في غضون أسابيع، أو أشهر، وقد تزول بدون أي تدخل طبي.

أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر 

1. أمراض الفطريات
2. نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
3. التعرض المستمر الى البرد
4. فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد

كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر

من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض …
أطعمة مهمة لتقوية الأظافر وتغذيتها

اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة.

لماذا تشتهي الحامل بعض انواع الطعام(الوحام)؟؟؟

لماذا تشتهي الحامل بعض انواع الطعام(الوحام)؟؟؟

لا يوجد سبب محدد واضح للوحام، وبعض النساء لا يشتهين اي نوع من الطعام خلال الحمل، وهناك عدة تفسيرات وضعها الباحثون لظاهرة الوحم (اشتهاء انواع مختلفة من الطعام)، وهي: 1- التغيرات الهرمونية: يمكن ان تسبب هذه التغيرات تغيير حواس التذوق والشم عند المرأة ويجعلها تشتهي انواع طعام مختلفة 2- نقص في العناصر الغذائية، فمثلا مستويات منخفضة للصوديوم في الدم تجعل المراة تشتهي المخللات. 3- احتياجات عاطفية وترتبط هذه الاحتياجات باستهلاك الطعام، فقد تشتهي نوعا معينا من الطعام بشكل واعي او غير واعي كاستجابة لاحتياجاتها العاطفية. 

mcq general

 

Search This Blog