topics / مواضيع

  نقوم في المستشفى الحكومي المركزي في مدينة خاركوف بعلاج مجموعة واسعة من الأمراض المستعصية التي عجز الطب التقليدي عن علاجها .. يوفر المستشفى أحدث الأساليب التي حازت على براءة الاختراع في علاج العديد من الأمراض باستخدام الخلايا الجذعية الجنينية. الخلايا الجذعية الجنينية: هي عبارة عن خلايا غير متخصصة و غير مكتملة الانقسام و لكنها قادرة على تكوين خلية بالغة بعد أن تنقسم عدة انقسامات في ظروف مناسبة، هذه الخلايا بعد نموها و تطورها تكون أي نوع من الخلايا المتخصصة التي تتكون منها أنسجة و أعضاء جسم الإنسان. تمتلك الخلايا الجذعية التي يتم استخدامها  قدرة كبيرة على التحول و التكاثر، وكونها خلايا جنينية  في عمر 6_12 اسبوع لا تجتوي على جهاز مناعي وعليه لا يرفضها جسم المريض. إن المعالجة بهذه الطريقة تعتبر من أكثر الطرق نجاحا في العالم في معالجة الأمراض المستعصية مثل السكري، التصلب المنتثر, داء باركينسون, مرض عضل ديوشين, السرطان, أمراض الدم ،و الأمراض الوراثية النادرة ,العشا الليلي والعقم والشيخوخة المبكرة ، و هي من أكثر الطرق فعالية في تجديد الأنسجة التي تتكون منها أعضاء الجسم ، و تعمل على تنشيط عم

 فعند توفر الخلايا الجذعية تحل محل الخلايا المصابة أو التي توقفت وظائفها عبر  الحقن الوريدي.  - الأمراض التي يمكن علاجها :- 1- فقر الدم الحاد و الناتج عن أصل نخاعي و فقر الدم عند الحوامل. 2- أمراض الجهاز العظمي. أ – إعادة غضروف المفصل. ب- إلتهابات المفاصل. ج- الروماتيزم. 3- تحسين نوعية الحياة:- أ – تقوية جنسية ( إعادة مراحل الشبابية لجسم الانسان ). ب- مرونة الجلد. ج- القوة و التحمل و غيرها. 4- أمراض القلب و إرتفاع الضغط الدموي و تصلب الشرايين . 5- جروح غير ملتئمة لفترة طويلة . 6- مرض باركينسون. 7- السكتة الدماغية و الحالات ما بعد السكتة . 8- التدهور العقلي عند الأطفال. 9- الالتهابات العصبية (و الشلل ما بعد الحوادث). 10- مرض السكري  11- سوء تغذية القرنية , قصر البصر العالي , ضمور العصب , إلتهاب الشبكية. 12- أمراض الجهاز التنفسي (الأزمة ).

  موقع الزائدة الدودية الزائدة الدودية عبارة عن قطعة صغيرة في نهاية المصران الأعور، اسطوانية الشكل، مسدودة النهاية، تقع في بداية الأمعاء الغليظة ولها فائدة مناعية حيث أن بها نسيجاً لمفاوياً يعمل على تصفية البكتيريا والفيروسات الدخيلة وتكوين مناعة ضدها.

١-ألم يبدأ حول السرة ثم يتحرك باتجاه الربع البطني السفلي الأيمن حيث يصبح الألم متواصل ومحدد. ويسوء بالحركة, التنفس العميق, الكحة, العطس, المشي أو لمس مكان الألم ٢-الغثيان ٣-حمى منخفضة تبدأ عقب ظهور الأعراض السابقة ٤-امساك وعدم القدرة على إخراج الغازات ٥-اسهال ٦-ألم عند الضغط في الربع البطني السفلي الأيمن خاصة عند نهاية ثلث المسافة بين السرة وعظمة الحوض ٧-انتفاخ البطن وهي علامة متأخرة.

  هو نوع من التهاب المفصل في العمود الفقري. وهو يسبب تورماً بين الفقرات، والفقرات هي الأجزاء الأسطوانية التي تكون العمود الفقري، كما يسبب تورماً في المفاصل بين العمود الفقري والحوض. إن التهاب الفقار المقسط أو اللاصق هو أحد أمراض المناعة الذاتية. إن الجهاز المناعي المسؤول عن حماية الجسم من العدوى يقوم بمهاجمة أنسجة الجسم نفسها في حالة أمراض المناعة الذاتية. ويكون التهاب الفقار اللاصق أكثر انتشاراً وخطورة عند الرجال. وكثيراً ما يكون مرضاً ينتقل عن طريق الوراثة. ومن أعراضه المبكرة ألم الظهر والتيبس. وهي تبدأ غالباً في مرحلة المراهقة المتأخرة أو أوائل البلوغ. ومع مرور الوقت يمكن لالتهاب الفقار اللاصق أن يؤدي إلى التحام الفقرات مما يقيد حركتها. يمكن أن تتفاقم الأعراض كما يمكن أن تتراجع أو تختفي تماماً. إن هذا المرض غير قابل للشفاء، لكن الأدوية يمكن أن تهدئ الألم والتورم والأعراض الأخرى. ويمكن أن تكون التمارين الرياضية مفيدة أيضاً.

يسألك الطبيب أن تخرج لسانك عند الفحص وذلك للأسباب التالية: لأنه إذا كـان لون لسانك يميل ألي الاصفرار فهذا دليل على نسبة الصفار عالية في الدم ... أما إذا كــان لون لسانك يميل إلى الزرقة فهذا يدل على وجود مرض بالقلب أو الجهاز التنفسي .. أما إذا كان لون اللسان أحمـــــر وردياً فهذا يدل على الصحة ... أما إذا كان لون اللسان باهتاً فذلك يدل على وجود أنيميا ... أما إذا كـان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجـــــــود حمى وإضطراب في الهضم ... أما إذا كان هنالك رعشة في اللسان عند إخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم أو توتر عصبي . أما الآن ما عليك إلا أن تذهب إلى المراية وتفتح فمك وتمد لسـانك وتحدد علتك . متعـــكم الله بالصحة والعافية والسلامة الدائمة . معــلومة أحببت أن أشارك بها للفائدة . وفق الله الجــــميع .. مع تمنياتي لكم جميعاً أن تكــون ألوان ألسنتكم .... أحمرًا وردي .

  · الشعور بألم في أعلى البطن عادة ما يأتي بعد الأكل مباشرة  · الشعور بالغثيان المستمر أو الاستفراغ  · تحول لون البراز إلى اللون الأسود  · استفراغ الدم  · تناقص الوزن غير المبرر  · فقر الدم غير المبرر.

  تكمن الإجابة في عملية تسمى "الارتجـاع". وهذا يحدث عادة عندما يرتد الحامض من المعدة إلى المريء غير المحمي (المريء هو الأنبوب الذي يصل بين المعدة والفم). يعاني كثير من الناس من حرقة المعدة إذا لامس بطانة المريء قدرا كبيرا من عصارة المعدة لفترة طويلة من الوقت. إن التلامس لمدة طويلة بين العصارة الحامضية للمعدة وبطانة المريء يجرح المريء ويؤدي إلى الحرقة المزعجة. وهذا يحدث ب...سبب عيب في الصمام أو العضلة العاصرة بين المعدة والمريء. ففي عملية الهضم الطبيعية ينتقل الطعام من الفم إلى المريء ثم ينساب إلى اسفل المريء بانقباض العضلات والتي تدفع الطعام إلى اسفل حتى يصل إلى المعدة. ويوجد في اسفل المريء حلقة محكمة من العضلات تسمى صمام الفؤاد تحيط به إحاطة دائرية وتقوم بعمل الصمام الذي يسمح بمرور الطعام في اتجاه واحد فقط أي من المريء إلى المعدة ، وتمنع الارتجاع المضاد وبذلك فهي تعمل كسداده تمنع الطعام الموجود بالمعدة من الارتداد للمريء. حينما لا يعمل هذا الصمام والحركة الانقباضية للمريء بالكفاءة المعتادة فان الطعام المهضوم جزئيا في المعدة مع حامض المعدة يندفعان لأعلى المريء ، وهذا يجعل الم

ضغط الدم: هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية.تبدأ الدورة الدموية مع انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كل محتوياته من الدم فتنتقل بدورها من القلب إلى الشريان الأبهر أضخم شرايين جسم الإنسان ومنه إلى بقية شرايين الجسم، ثم ينبسط القلب ليسمح بامتلائه بكمية جديدة من الدم لينقبض من جديد دافعا بشحنة جديدة إلى الشريان الأبهر مرة أخرى وهكذا دواليك. تبين الإحصاءات الطبية الأهمية الكبرى للحفاظ على ضغط الدم بحيث يكون في المتوسط 115/75 مليمتر زئبق ، وأن زيادته عن هذا الحد تؤدي إلى إجهاد القلب والكلى ، وقد يؤدي ارتفاعه إلى سكتة دماغية أو العقم المبكر عند الرجال. يتميز الشريان الأبهر بالمرونة فعندما يندفع الدم القادم من القلب يحدث ضغطا قويا على جدران الشريان تتسبب في تمدده جانبيا وأثناء الانبساط القلبي يستعيد الشريان وضعه الطبيعي فيضغط على الدم الذي يحتويه متسببا في اندافه وبذلك يستمر الدمر في الجريان أثناء الانبساط. يسمى ضغط الدم أثناء انقباض القلب بالضغط الانقباضي Systolic Pressure وفي حالة الانبساط يسمى الضغط الانبساط

  (كيف تعرف ان مريض الاكتئاب مريض فعلا ام انه يفتعل الاكتئاب لسبب ما). 1- فقد القدرة على الإستمتاع بمباهج الحياة 2- الإحساس بالملل والزهق من كل شىء 3- عدم الرغبة فى ممارسة اى عمل وكسل شديد وربما كان هناك إفراط فى الحركة ولكن دون هدف 4- إنعدام الرغبة فى الطعام وقلة الشهية وحالات اخرى تصاب بنهم للطعام 5- النوم المتقطع والأرق وعدم الإستمتاع بالراحة 6- تأنيب النفس والضمير على حوادث كثيرة مضت دون الحاجة لذلك 7- عدم القدرة على التركيز وعدم القدرة على إتخاذ القرارات 8- الإحساس بأنه لا قيمة له بالمجتمع وبالحياة كلها 9- التفكير بنهاية الحياة والموت وربما إنهاء حياته بالإنتحار ماهى أسباب الإكتئاب ؟ 1- أسباب عضوية :-  لوحظ وجود إختلال فى كميات النواقل العصبية الموجودة بالمخ (النورإبينيفرين والسيراتونين ) وهذا الإختلال يسبب ظهور أعراض المرض 2- أسباب وراثية :- لوحظ وجود إرتباط بين ظهور المرض وبين وجود شخص مصاب به فى جذور العائلة كالأب والأم واحد الجدود وكانت النسبة حوالى 20% اما بالنسبة للتوأم وحيد البويضة فنسب تلازم الإصابة تصل ل70% 3- أسباب معيشية ومجتمعية :- وهى ليست أسباب بالمعنى المتعارف عليه

  الدوالى إما أن تكون حمراء رفيعة أو خطوط زرقاء أو بنفسجية متعرجة يتراوح سمكها حوالى 2 مليمتر، وقد تسبب ألما أو ثقلا بالساقين، خصوصا بعد الوقوف لفترة طويلة. يوضح الطبيب، استشارى الأوعية الدموية، قائلا الأوعية الدموية نوعان بالجسم شرايين وأوردة، الشرايين هى التى تنبض ولها جدران سميكة وتنقل الدم المحتوى بالغذاء والأكسجين من القلب لأطراف الجسم، أما الأوردة فتنقل الدم من الأطراف للقلب، هذه الأوردة لها جدران خفيفة وتنضغط عند تقلص العضلات المجاورة لها مما يدفع الدم لأعلى باتجاه القلب. وعند ارتخاء العضلات بعد تقلصها تمنع صمامات الأوردة عودة الدم للأطراف، فالأوردة إما عميقة، وهى المهمة، وإما سطحية، وهى مساعدة للعميقة، وبينهما اتصالات عدة، حيث تصب الأوردة السطحية فى الأوردة العميقة ويتحكم فى مرور الدم صمامات وريدية فقط تسمح للدم بالاتجاه من الأوردة السطحية للعميقة. وعندما تفشل الصمامات فى عملها يحصل ارتجاع للدم بالأوردة بسبب الجاذبية الأرضية، ويحصل احتقان الدم وتتمدد الأوردة السطحية وفروعها، ومن ثم تظهر الدوالى بالساق تحت الجلد. وهناك أسباب لذلك تتمثل فى: - يعتبر فشل الصمام الذى يربط الوريد (وه

  تستخدم أوراق شجر الكافور في الربو والكحة والإحتقان الرئوي وكمنفث للبلغم ومضادة للجراثيم كالبكتريا والفيروسات اما زيت الكافور يفيد في تطهير الشعب الهوائية ومجري التنفس والعدوي بالجلد. الكافور أشجار كبيره قد يصل ارتفاعها أكثر من 50 متر.  وتتميز بكبر وسمك جذوعها الذي يصل قطره من 0,5 إلى 1 متر, الاوراق معنقه بسيطه رمحيه أو بيضيوية الشكل ملساء الحافه وقوامها جلدي سميك, والازهار صغيرة الحجم ولونها اصفر أو رمادي وتوجد في مجموعات والثمار كبسولية الشكل وحجمها صغير. تعتبر من أسرع الأشجار نمواً في العالم حيث يمكن أن تنمو ل 10 امتار في العام كما يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً. وفي مجال التجميل، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة....

  الأوميغا 3 ( زيت السمك( الأوميغا أو زيت السمك هو الزيت الذي يوجد بكثرة في الأسماك الدهنية وهو عبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة. تبين أن تناول الأسماك الزيتية كسمك السالمون، التونا، السردين مرتين في الأسبوع على الأقل يمنع الإصابة بالأزمات القلبية وذلك لما يحتويه هذا النوع من السمك على الأوميغا 3. كما تبين أن الأسماك الزيتية تمنع نبضات القلب الغير منتظمة وتمنع من وجود كميات زائدة من الصوديوم والكالسيوم في القلب لأن زيادة كميات الصوديوم والكالسيوم في القلب قد تسبب تغيرات عصبية خطيرة فيه. و من أهم فوائد الأوميغا 3 أيضا: 1. يعمل على تخفيف العوامل التي تؤثر على تخثر الدم وتعمل أيضا على ارتخاء الأوعية الدموية والشرايين الكبيرة بطريقة مفيدة. 2.وتخفف الالتهابات في الأوعية الدموية. 3.يمنع الأوميغا3 من حدوث بعض السرطانات، التهاب القولون ، الصدفية، التهاب المفاصل. 4.كما نصح الباحثون في علم الأغذية بتناول كبسولات من زيت السمك للتخفيف من آلام التهاب المفاصل. 5. كما يقلل زيت السمك أو الأوميغا 3 من ارتفاع الكوليسترول وارتفاع الدهن الثلاثي ويقلل من ارتفاع الكوليسترول الضار ( LDL) ويرفع من الكوليسترول ا

  التــعريف: اختبار الدم الكامل أو ما يعــرف باللغــة الأجنبية بـ Complete Blood Count CBC  هــو مجرد تحلـــيل الدم الذي يقــوم به معظم المـــرضى عندما يريــد الطبيب تشخيص حالة المــرض المتواجــدة في المريــض كثير منا قد لا يعرف أن هنـــاك أنواع مختلفــة من اختبارات الدم، وتحليل الدم الكامــل هو أفضل اختبار للدم يقوم به الطبيب لمعرفة حالة المريـــض في وقت زمني قصـــير يوفــر لنا اختبار الدم الكامــل معلومات وافيـــة عن أنواع الدم وأعدادهـــا في جســم المريض،  فلو قمنا باختبار الدم الكامل لإحدى المــرضى سوف يحصل الطبيب على تقرير كامــل عن عدد كريات الدم الحمراء - Red Blood Cells RBC ، وعن عدد كريات الدم البيضـــاء - White Blood Cells WBC ، وعن عدد الصفائــح الدمــوية - Platelets ، الموجودة في جســم المريض. لماذا نقوم باختبـــار الدم الكــامل : كما ذكرت في بداية موضوعــي، يقوم الطبيب بطلـــب اختبار الدم الكامل للمريــض، وذلك لمعرفة حالة المـــريض الصحيــة، بالإضافة إلى وجود عدد من الأســـباب التي تحتّم علينا القيــــام بتحليل الــدم الكامــل. أحد هذه الأسباب، هو أن بإمكان الطبيب من خلال

  RBC عدد الكريات الحمراء فى كل ملليلتر من الدم 4.5 – 6.5 مليون / ملليلتر للذكور و 3.9 – 5.6 مليون / ملليلتر للإناث Haemoglobin الهيموجلوبين 13.5- 18 مجم % للذكور و 11.5- 16 مجم % للإناث  Haematocrit value الهيماتوكرايت 42- 52 % للذكور و 37- 47 % للإناث  WBC عددالكريات البيضاء 4.500 - 11.000 كرية/ ملليلتر مقسمة كالتالى :  Neutrophiles (المعتدلات) 45 - 70 %  Lymphocytes (اللمفاويات) 20 - 40 % Monocytes (الوحيدات) 1 - 6 % Eosinophiles (الأسينوفيلات الحمضية) 1 - 4 % Basophiles (الباسوفيلات القاعدية) 0 - 1 % Platelets الصفيحات 150 - 450 ألف / ملليلتر  Reticulocyte الشبكيات 0.2 - 2 %  ESR سرعة الترسيب : الذكور 0 - 13 ملليمتر بالساعة - الإناث 0 - 20 ملليمتر بالساعة Bleeding Time مدة النزيف 1 - 5 دقيقة Coagulation Time زمن التخثر 5 - 10 دقيقة Prothrombin Time زمن البروثرومبين 11- 13 ثانية Thrombin time أكثر أو أقل ب 3 ثوانى من عينة الكنترول القياسية  سكر الدم صائم 70 - 110 مجم %  البولينا فى الدم 15 - 45 مجم %  كرياتنين المصل أقل من 1.2 مجم %  حمض اليوريك فى الدم أقل من 7 مجم %  الكولسترول فى

1- تحليل عد الدم الكامل ( Total Blood Count ) أو ( TBC ) يعتبر هذا التحليل بمثابة نقطة البداية لأى تشخيص حيث أن أى زيادة أو نقصان تدل على وجود مرض أو أحتمال حدوث مرض وستناول أهم النقط فى هذاالتحليل والمعدلات الطبيعه وما ينتج عنها . ويشمل هذا التحليل البنود التالية والقيم المعطاة هى القيم الطبيعية: RBC عدد الكريات الحمراء فى كل ملليلتر من الدم 4.5 – 6.5 مليون / ملليلتر للذكور و 3.9 – 5.6 مليون / ملليلتر للإناث Haemolobin الهيموجلوبين 13.5- 18 مجم % للذكور و 11.5- 16 مجم % للإناث  Haematocrit value الهيماتوكرايت 42- 52 % للذكور و 37- 47 % للإناث  WBC عددالكريات البيضاء 4.500 - 11.000 كرية/ ملليلتر مقسمة كالتالى :  Neutrophiles (المعتدلات) 45 - 70 %  Lymphocytes (اللمفاويات) 20 - 40 % Monocytes (الوحيدات) 1 - 6 % Eosinophiles (الأسينوفيلات الحمضية) 1 - 4 % Basophiles (الباسوفيلات القاعدية) 0 - 1 % Platelets الصفيحات 150 - 450 ألف / ملليلتر  Reticulocyte الشبكيات 0.2 - 2 %  ESR سرعة الترسيب : الذكور 0 - 13 ملليمتر بالساعة * الإناث 0 - 20 ملليمتر بالساعة Bleeding Time مدة النزيف 1 - 5 دقيقة

1- تحليل سكر الصائم ( Fasting Blood Glucose) : يجرى هذا التحليل على المريض بحيث يكون صائمآ من 8 – 12 ساعة علمآ أن المستوى الطبيعي للسكر في الدم يتراوح ما بين 70 – 110 مجم لكل 100 ملليتر دم،  فإذا زادت النسبة عن 120 فهذا مؤشر لحدوث الاصابة بالسكر في المستقبل، وإذا تجاوزت 130 فهذا يعتبر مريضآ بالسكر، ويتم التأكد من ذلك بإعادة التحليل لفترتين أو 3 فترات متتابعة على الأقل بفاصل اسبوع بين كل قياس. 2- تحليل السكر بعد ساعتين من الأكل ( Post Prandial Blood Glucose): يتم هذا التحليل على المريض بعد وجبة طبيعية ( أو 75 جرام جلوكوز) ثم نقيس له السكر في الدم بعد ساعتين من الاكل ، وفائدة هذا التحليل أنه يعطينا فكرة عن مستقبل حدوث مرض السكر عند هذا المريض وهل سوف سيحتاج إلى تحليل منحنى السكر أو لا. فإذا تجاوزت النسبة 140مجم بعد ساعتين من الأكل فهذا يدل على ان هناك خللآ في عودة السكر إلى مستواه الطبيعي. 3- تحليل منحنى تحمل السكر ( Glucose Tolerance Test) ويختصر بـ ( GTT) يجرى هذ التحليل عندما يكون هناك شك في الإصابة بمرض السكر، ويعطينا فكرة عن احتمال الإصابة بالسكر من عدمه. عند إجراء التحليل لا بد أن

Low hemoglobin count انخفاض خضاب الدم هو عبارة عن انخفاض في تركيز بروتين الهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين في الدم. و الهيموغلوبين (الخضاب Hb or Hgb) هو المكون الرئيسي لكريات الدم الحمراء. يعرف انخفاض الخضاب عموماً بأنه انخفاض الهيموغلوبين تحت 13.5 غرام من الهيموغلوبين في الدسي ليتر (135 غرام في الليتر) من الدم عند الرجال, و أقل من 12 غرام في الدسي ليتر (120 غرام في الليتر) عند النساء. أما عند الأطفال, يختلف التعريف حسب العمر و الجنس. و تختلف العتبة بشكل بسيط بين المراجع المختلفة. إن تعداد خضاب الدم من التحاليل الدموية الشائعة. و في كثير من الحالات, لا يعتبر انخفاض الخضاب البسيط عن المستوى الطبيعي انخفاضاً كبيراً و لا يسبب أي أعراض. و ينجم انخفاض خضاب الدم عن حدوث تشوه أو مرض. و في هذه الحالة, يشير انخفاض الخضاب على الإصابة بفقر دم. الأسباب انخفاض تعداد الخضاب بشكل طبيعي: لا يعتبر انخفاض تعداد الخضاب علامة على المرض دائماً – فقد يكون هذا الانخفاض دلالة طبيعية عند بعض الناس. فالنساء الشابات بسن الدورة الطمثية قد يتعرضون لانخفاض خضاب دمهنّ. و يشيع انخفاض الخضاب عند الحوامل. انخفاض تعداد ال

 . القاعدة الأولى • تناول الأطعمة الوحيدة التي تساعدك على فقدان الوزن . • حاول أن لا تأكل أي الأطعمة التي تجعلك اكتساب الوزن. القاعدة الثانية لا تقلقي بشأن عد السعرات الحرارية . القاعدة الثالثة كلي حوالي 4مرات يوميا , فعليك تناول الطعام كل 3 أو 5ساعات. القاعدة الرابعة تناولي موزة أو بعض الخضروات الطازجة وكوبين من الماء قبل كل وجبة على الأقل بربع ساعة. القاعدة الخامسة التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع القاعدة السادسة إذا شعرتي بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول بعض الوجبات الخفيفة مثل الخضروات والفواكه والمكسرات. القاعدة السابعة عليك شرب الكثير من الماء وتناول الخضروات طوال اليوم , يمكنك تناول الشاي الأخضر الذي يساعدك على إنقاص الوزن.

 إذا كان وزنك زائدا وعندك اضطراب في الدورة الشهرية، فربما يشير لمتلازمة وتكيس المبايض (PCOS) نتيجة فشل البويضات في الخروج لزيادة سمك جدار المبيض، فتتجمع في صورة كيسات متعددة، ويرتفع تبعا لذلك هرمون (LH) على أمل إخراج البويضات؛ لأنه هو الهرمون المسؤول عن تفجير البويضة وخروجها من جرابها في اتجاه الرحم، ويرتفع في هذه الحالة هرمون الحليب، وتزيد مقاومة الجسم للأنسولين الداخلي ويمنع من العمل، فيزيد تبعا لذلك هرمون الذكورة، وربما يظهر حب الشباب في الوجه، ويظهر بعض الشعر في الذقن والصدر والبطن، ولذلك يجب عمل هذه التحاليل: FSH - LH PROLACTIN- TSH- FREE T4 - ESTROGEN -TESTOSTERONE في ثاني أيام الدورة، ثم إجراء فحص هرمون PROGESTERONE في يوم 21 من بداية الدورة، وعمل السونار على المبايض والرحم، ولكن للتشخيص المرضي يجب متابعة الحالة مع الطبيبة وتحديد خطة العلاج المستقبلية، وفي حال وجود تكيس وخلل في الهرمونات يمكن اتباع الآتي: أولا: استخدام حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة، ولا قلق من استخدام حبوب منع الحمل، بل تعتبر جزءاً أساسيا في علاج المشكلة، مثل حبوب الياسمين ذات الهرمونين؛ لأنها هرمونات تنظم الدورة

  اولا: إذا كان هناك مرض أو خلل في إنتاج كريات الدم البيضاء, فهذا يحتاج لتشخيص الحالة ومعرفة السبب و علاجه. ثانياً: عموماً تقوية المناعة بتعزيز و تقوية كرياتالدم البيضاء يتم عن طريق التغذية السليمة, حيث أن ضواد الأكسدة Antioxidats مثلفيتامين هاء Vitamin E و السلينيوم Selinium , و العناصر الغذئية مثل فيتامين أ Vitamin A و فيتامين دال Vitamin D و الزينك Zinc كلها تُعزز عمل كريات الدمالبيضاء في الدفاع عن الجسم و بالتالي تقوية مناعة الجسم, كذلك أكل كل ما هو طازج والإمتناع قدر الإمكان عن أكل الأغذية المُعلبة و الوجبات السريعة و المشروباتالغازية. و ما عليك إلا الرجوع لجداول القيّم الغذائية (الرابط في الصفحة الرئيسية) و التعرف على الأغذية الغنية أو الرجوع إلى قسم التغذية. يوجد فيتامين ها فيالمصادر التالية : الزيوت النباتية و الخضروات الورقية الداكنة و البقول و المكسراتو البذور و الحبوب الكاملة و اللحوم و الأسماك و الحليب. يحتاج الجسم إلى 10مليجرام يومياً للرجل و 8 مليجرام يومياً للمرأة من فيتامين هاء. يمكن الحصولعلى فيتامين أ من مصادر حيوانية مثل الكبد و زيوت كبد السمك و الزبدة و صفار البيض. 

  1. أطعمة غنية جداً بالحديد و تشمل /  الكبد و اللحم الأحمر و الدجاج و الأسماك و البيض و الحليب.  2. أطعمة غنية بالحديد و تشمل /  الفواكــــــــه مثل التفاح و الأجاص و التمر و العنب و الزبيب و المانجا.  الخضراوات مثل الملوخية و السبانخ و الملفوف و الجرجيـــــر.  البقوليـــــات مثل العدس و الفاصوليا و البازيلاء و الحمص.  الحبــــوب مثل القمح و الشوفان و الذرة و غيرها.  3. أطعمة تساعد على امتصاص الحديد و تشمل/  فواكــــــــه مثل الجوافة و الحمضيات ( البرتقال، الليمون، الجريبفروت) .  خضراوات مثل البندورة و الباذنجان و الجزر و الفلفل الأخضر.  4. أطعمة تعيق امتصاص الحديد فهي تشمل /  تناول بعض الأدوية التي تعيق امتصاص الحديد مثل بعض المضادات الحيوية و مضادات الحموضة .  الإفراط بتناول الشوكولاته و الأطعمة المحتوية على الكاكاو و القهوة.  شرب الشاي أو القهوة أو الكولا بعد الأكل مباشرة ، و بذلك ينصح بالإقلال من تناولها و تأجيلها إلى ساعتين بعد تناول الوجبات الرئيسية.  و أخيراً ، قد تستخدم أقراص الحديد لزيادة نسبة الحديد في الدم و ذلك بوصفة طبية ، و ينصح بتناولها على معدة فارغة صباحاً مع كأس من ع

  هي مجموعة من الاعراض التي تشمل التقلصات البطنية و الاسهال و الانتفاخ . تصيب هذه المتلازمة 10% إلى 22% من الاشهاص البالغين الأصحاء ، وأغلب أولئك المصبين من النساء ، وتبدأ هذه الحالة عادة في فترة مبكرة من مرحلة البلوغ . يلاحظ اخصائيو الجهاز الهضمي وجود عدد من مرضى هذه المتلازمة اكثر ممن يعانون من أية حالة اخرى ، رغم ن معظم من يعانون من هذه المتلازمة لا يعرضون انفسهم على الطبيب . اسباب متلازمة الامعاء المتهيجة غير واضحة . غير ان هناك بعض الدلائل على وجود اضطرابات في وظيفة الاعصاب او العضلات في الجهاز الهضمي ، و وجود معالجة غير طبيعية من جانب المخ للاحاسيس الخاصة بالقناة الهضمية . الاعراض  قد يصاب المريض بتقلصات في اسفل البطن مع انتفاخ ، وهذا يكون مصحوب بأدوار من الاسهال او الامساك او الاثنين معا . قد يحدث نزول مخاط كثيف ( ولكن ليس الدم ) مع البراز ، مع الشعور بأن المستقيم لم يفرغ تماما من محتوياته بعد التبرز . يتراوح الالم بين الطفيف و الشديد ويمكن ان يعوق الانماط الطبيعية لتناول الطعام او للنوم ، وقد يزول مؤقتاً بعد التبرز او إخراج ريح ، يمكن ان يحدث غثيان و دوار و إغماء في بعض الحالات