ﻛﻴﻒ ﺃﺗﺨﻠﺺّ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺼﺒّﻐﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺪﻭﺩ؟

 ﻛﻴﻒ ﺃﺗﺨﻠﺺّ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺼﺒّﻐﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺨﺪﻭﺩ؟

الجواب :

ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺘﺼﺒّﻐﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ

 ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻭﻣﺨﺘﻠﻔﺔ، ﺃﺑﺮﺯﻫﺎ ﻣﺎ ﻳﻠﻲ :

ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻮﺭﺍﺛﻴﺔ .

ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﺘﻌﺮّﺽ ﻷﺷﻌّﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ

 ﻭﺿﻊ ﻛﺮﻳﻢ ﻭﺍﻗﻲ ﻟﻠﺸﻤﺲ .

ﺍﻟﺘﻐﻴّﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴّﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺃﻭ ﺑﻌﺪ

 ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ .

ﺳﻦ ﺍﻟﻴﺄﺱ ﺃﻭ ﻣﺎ ﻳُﻌﺮﻑ ﺑﻔﺘﺮﺓ ﺍﻧﻘﻄﺎﻉ

 ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ .

ﺍﻟﺘﻘﺪّﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﻳﺘﺴﺒّﺐ ﺑﺎﺿﻄﺮﺍﺏ ﻓﻲ

 ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﻴﻼﻧﻴﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻄﻲ ﺍﻟﻠﻮﻥ

 ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ .

ﺗﻌﺮّﺽ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﻠﺠﺮﺍﺣﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﺮﻫّﻞ ﻓﻬﺬﺍ

 ﻳﺤﺪﺙ ﺗﻠﻔﺎً ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ

 ﻭﻳﻐﻴّﺮ ﻓﻲ ﻟﻮﻧﻬﺎ .

ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺻﺒﻐﺎﺕ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻴّﺔ ﺑﺸﻜﻞ

ٍ ﻣﻔﺮﻁ .

ﺑﻌﺾ ﺇﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﻠف

 ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻖ

 ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ .

ﺃﻣّﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺼﺒّﻐﺎﺕ ﻓﻴﻜﻮﻥ

 ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻄﺒﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ

 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﻃﺒﻴّﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ

 ﺗﻘﻨﻴّﺔ ﺍﻟﻠﻴﺰﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ .

 ﻳﻤﻜﻨﻚِ ﺃﻳﻀﺎً ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴّﺔ

 ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺘّﺢ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻭﺗﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﻘﻊ

 ﺑﻌﺪ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ 

مياه سلق "المكرونة"

لا تلقِ مياه سلق "المكرونة" بعد الآن.. تعرفي على استخداماتها السحرية مياه-المكرونه

عادة ما يتم إلقاء مياه المعكرونة بعد سلقها، فالكثير من السيدات لا يعلمن فوائد تلك المياه والتي تحتوي على النشا، بالإضافه إلى الاستخدامات العديدة لها. إعلان

حيث ذكر موقع " jbcnews" أنه يمكن استخدام مياه سلق المعكرونة فيما يلي: -يمكنك استخدام مياه سلق المعكرونة لتحضير عجينة البيتزا والخبز، حيث أنها تعطيها مذاقاً جيداً. -كما يمكنك استخدامها في سلق الخضراوات، أو تحضير الشوربة للحصول على نكهة إضافية وقوام متماسك. -يحتوي النشا الموجود في مياه السلق على أحماض أمينية وفيتامين "أ" مفيدة للبشرة، إذ تساعد على شد البشرة، وإعطائها نضارة ونعومة. -مياه سلق المعكرونة تحتوي على النشا الغني بالمعادن والفيتامينات المفيدة في نمو النباتات والزهور، لكن عند ري الزرع يجب أن لا تحتوي المياه على كمية كبيرة من الملح أو أن تكون ساخنة جداً. -تستخدم مياه سلق المعكرونة لإعادة البريق والإنسيابية للشعر عند وضعه عليه لمدة عشر دقائق. كما يمكنك إضافة الزنجبيل إلى المياه لتخلصك من مشاكل الشعر "الهايش". -إذا كانت قدماك متورمتين في نهاية يوم طويل وشاق، فإن استخدام مياه المعكرونة الدافئة سيساعدك على التخلص من الآلام. -بعكس المتوقع بأن غسل الصحون باستخدام مياه المعكرونة سيزيدها اتساخاً، لكن في الواقع أن النشا الموجود بالمياه يذيب الدهون العالقة بالصحون، وكل ما عليك فعله هو نقع الصحون في السائل قليلا

لحالات الحموضة وجميع آلام المعدة

لحالات الحموضة وجميع آلام المعدة 

كوب من الحليب + ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة

وفي خلال خمسة ايام تنتهي كل مشاكل المعدة تماما

( ثلاث مرات في اليوم )علاج الحموضة..

وقال إن أفضل علاج للحموضة هو الحليب البارد منخفض الدسم، وبكميات قليلة متكررة على مدار اليوم، وفى حالة تناول الزبادى فيفضل تناول الزبادى البلدى لأنه قليل الحموضة، لأنه طازج فى حين أن الزبادى المعلبات يكون قد مضى، عليه يومين على الأقل مما تزيد من زيادة حمض المعدة عند تناولها. وفى بعض الأحيان يمكن تناول قليل من الماء الفاتر يمكن أن يساعد على خفض نسبة الحموضة المؤقت.

علاج مرض النقرس (داء الملوك) بالاعشاب الطبية

علاج مرض النقرس (داء الملوك) بالاعشاب الطبية

التعريف بالمرض :

            

هو تجمع لحامض اليوريك في المفاصل مما يؤدي الى الالتهابات والاوجاع المؤلمة بسبب تكون بلورات ابرية ، وقد يتجمع حامض اليوريك في قناة البول ويسبب حصوات كلوية ، ويكون وراثيا عند بعض الناس ، ففي حالة ما يزداد حامض اليوريك عن الحد الطبيعي في الجسم وذلك لعدم تصريفة كنفايات عن طريق البول الى خارج الجسم يتجمع في المفاصل ويسبب التهابا فيها   .

الاعراض :

اورام واحمرار واوجاع شديدة  في المفاصل .

نوبات وجع شديدة في المفاصل  .

وجع عند الضغط على المفاصل المصابة   .

شعور بحمى في جميع انحاء الجسم  .

غالبا ما تظهر الاصابة في اصبع القدم الكبير   .

الاسباب :

الخمول والكسل والكبر في السن  .

الاكثار من أكل اللحوم الحمراء   .

البدانة ونسبة الكوليسترول المرتفعة في الدم  .

تناول الادوية المدرة للبول والادوية التي تحتوي على خلاصة الكبد .

قصور الغدة الدرقية ومرض الكلى  وضيق الشرايين والسكر .

وراثي في بعض الاحيان   .

الادمان على الكحول والمسكرات .

فقدان الوزن والرجيم الشديد يؤدي الى ارتفاع تركيز الحامض في الدم ...   

الوقاية :

محاولة التقليل من اللحوم الحمراء والكبد والكلى والسردين والرنجة   .

الاكثار من شرب الماء لتخفيف حمض اليوريك وتركيزه في البول   .

المداومة على الحركة والرياضة والمشي والتخلص من الكسل  .

الاحتفاظ بالوزن الصحيح الطبيعي المناسب للجسم بلا نقص او زيادة   .

التقليل من أكل البقوليات   .

الامتناع عن تناول الاسبرين لانه يمنع خروج حمض اليوريك من الجسم  .

العلاج :

الكمادات : تجنب الكمادات الباردة والساخنة على مواضع الالم   .

زيت السمك : تناول يوميا الاوميجا 3 (زيت السمك)   .

الزنجبيل والكركم : شرب منقوع الزنجبيل والكركم يعتبران علاجا ناجحا لالتهاب المفاصل  .

الفجل والجرجير : الفجل والجرجير مسكن لالام النقرس   .

الزيتون :  يدهن مكان الاصابة بزيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل .

الكرفس وبذوره : يؤكل الكرفس يوميا لعلاج النقرس  ،وتنقع بذور الكرفس في ماء مغلى لربع ساعة ثم اشرب فنجان من هذا المنقوع بعد تحليتة ثلاث مرات يوميا   .

الاناناس والموز والتفاح والكرز والليمون : ينصح بالاكثار من أكل هذه الفواكه لقدرتها على خفض مستوى الحمض البولي وفيتامين ج في معالجة النقرس  .

الافوكادو : يؤكل الافوكادو لعلاج النقرس  .

الشوفان : تناول الشوفان يخفض مستوى حمض اليوريك في الجسم   .

عرق السوس :  ينصح بشرب عدة اكواب من العرق سوس لفائدتة في علاج التهاب المفاصل   .

زيت الخروع : يدهن مكان الاصابة بزيت الخروع    .

الصندل الاحمر : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الصندل الاحمر في كأس ماء مغلي لربع ساعة ثم يحلى ويشرب منه فنجان بعد الافطار وبعد العشاء

سن الاسد والحزنبل : تنقع اي من العشبتين  في ماء مغلي لربع ساعة ثم يشرب منها فنجان 3 مرات يوميا لتخفيف تركيز حمض اليوليك في الجسم

القراص الشائك : يعمل شاي من هذا النبات ويشرب ليخفض نسبة حامض اليوريك في الجسم  .

النجيلة : تغلى عشبة النجيلة في الماء لعشر دقائق ثم يبرد ويشرب منه فنجان بعد الثلاث وجبات يوميا   .

الارقطيون : تغلى جذور الارقطيون المقطعة في لتر ماء ثم يضاف اليها نصف لتر حليب و3 ملاعق كبيرة عسل بعد ان يبرد ثم يؤكل من هذة الخلطة صباحا ومساء  

وصفات طبيعية للجسم

وصفات طبيعية للجسم - وصفات طبيعية كثيرة لجمال ساحر

قناع الحليب والبيض : 

خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء. 

قناع الفراولة والموز: 

يهرس الموز جيدا ثم يضاف اليه عصير الفراوله يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء. 

قناع البصل والعسل: 

عصير بصلتين مع ملعقة عسل تمزج جيدا وتوضع على الوجه امدة(20) دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر ويغسل بالصابون ويشطف بالماء البارد ويرش بماء الورد. 

قناع لحيوية الوجة 

اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد 

ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال 

وصفه للتخفيف من سواد المرفق و الركبه 

دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب .. 

1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود . 

لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما 

2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله . 

3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .

خلطة الثوم لبشرة نضرة و مشرقة بدون تجاعيد

خلطة الثوم لبشرة نضرة و مشرقة بدون تجاعيد

2 فص ثوم مهروس.

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

يخلط المكونان جيدا، و تطبق الوصفة على بشرة نظيفة دون وضعها على المنطقة المحيطة بالعينين، تترك لمدة 10 دقائق ثم تزال بالماء الدافئ ثم البارد، كرري الوصفة من ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة. 

الثوم والزنجبيل لعلاج الضعف الجنسي

المقادير اللازمة لهذه الخلطة :

رأس واحد من الثوم الطري .

حبة واحدة من الزنجبيل الطري .

كوب من زيت الزيتون .

طريقة التحضير والاستعمال

يقشر الثوم وينظف جيدا .

يقشر الزنجبيل و يغسل بالماء .

يوضع زيت الزيتون في الخلاط بمقدار ضعفين من الثوم .

تخلط المكونات في الخلاط حتى تصبح مثل الكريم ، وتترك مدة اسبوع في الثلاجة .

يدلك القضيب مرة واحدة في اليوم مدة ساعة او اكثر ، ثم يغسل بماء فاتر .

يستمر المريض بالعملية 45 يوم .

زيت الثوم و زيت الزيتون لعلاج الضعف الجنسي

المقادير المطلوبة للتحضير :

زيت زيتون نقي .

زيت ثوم نقي .

طريقة التحضير والاستعمال

يؤخذ من زيت الثوم بمقدار غطاء صغير .

يؤخذ من زيت الزيتون نفس الكمية .

تخلط الزيوت و توضع على النار لمدة اقل من دقيقة .

يترك الزيت المخلوط حتى يبرد ، وتدهن منطقة العانة ومنطقة اسفل الظهر بها يوميا .

علاج الكوليسترول

الثوم فعال في خفض الكوليسترول، وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب . السمن أو الزبدة يزيد لزوجة الدم وزيادة الكوليسترول في الدم تسبب سماكة وتصلب الشرايين.تناول الثوم يقلل من هذه التغييرات التي تحدث.

ضغط الدم المرتفع 

شرب مزيج من 6 قطرات من عصير الثوم مذاب في 4 ملعقة صغيرة من الماء مرتين يوميا . يخفض الضغط

كل أنواع الصداع النصفي 

طحن الثوم، ووضعه على الودجين ( وهى الاوردة الكبيرة فى جانبى الرقبة) أو في أي مكان به ألم. 

في الصداع النصفي. 2 توضع قطرات من عصير الثوم في فتحة الانف المعاكسة لجانب آلام الرأس. او يمكن ان يمضغ فص ثوم كل ساعة 

الام المعدة

إضافة 1/2 سم عصير الثوم إلى 4 سم من المياه. يضاف الملح حسب الذوق. يخفف من آلام المعدة. كوب واحد مرة مساءا

ترهل الثديين

أكل 5 فصوص من الثوم يوميا يساعد على التخلص سريعا من ترهل الثديين فى 3 اسابيع

قمل الشعر

طحن ثلاث فصوص من الثوم. تخلط مع عصير الليمون. تدلك بها فروة الرأس ليلا . يغسل الشعر في الصباح. كرر ذلك لمدة 5 أيام كل يوم. سيقتل كل قمل الشعر.

ملحوظة : خذ حذرك من ان يمس خليط الثوم مع الليمون عينيك اثناء تدليك فروة رأسك بهم

الديدان المعوية

اذا كنت تصاب بالديدان المعوية كل فترة فيمكنك أكل 5 فصوص من الثوم مع العسل ثلاث مرات في اليوم. استمر على هذا لمدة 2-3 أشهر ستتخلص نهائيا من الديدان المعوية. 

العظام

يفيد فى كسو

الألمُ الصدري

الألمُ الصدري المتعلِّق بالرَّئة 

هناك اضطراباتٌ رئوية كثيرة يمكن أن تؤدِّي إلى الألم الصدري. وإذا كان الألم الصدري ناتجاً عن اضطرابٍ رئوي، فإن الألمَ يزداد غالباً عندما يستنشق المريض نفساً عميقاً أو عندما يسعل أو يعطس. من الممكن أيضاً أن تؤدِّي المشكلات الرئوية التي تسبب ألماً صدرياً إلى ظهور أعراض أخرى، من بينها:

الشعور بشدٍّ في الصدر.

تعب شديد.

حُمَّى وقشعريرة.

تسرُّع أو اضطراب نبض القلب.

قِصَر النَّفَس.

يعاني بعضُ الأشخاص المصابين بأمراض رئوية، يمكن أن تؤدي إلى ألمٍ صدريٍّ، من شعورٍ بالقلق والخوف أيضاً، وكذلك بنوعٍ من الدوخة أو الإغماء، والتعرُّق أيضاً. إنَّ التهابَ الرئة واحدٌ من الأسباب الشائعة للألم الصدري الناتج عن الرئة. والالتهابُ الرئوي هو عدوى شائعة تحدث في رئةٍ واحدة أو في الرئتين معاً. وهناك مكروبات كثيرة، كالبكتيريا والفيروسات والفطريات، يمكن أن تسبِّب التهاباً رئوياً. من الممكن أن يؤدِّي التهابُ الجَنَبَة إلى ألمٍ صدريٍّ أيضاً. والجَنَبَة هي الغشاء الذي يغلِّف باطن التجويف الصدري. هناك أسبابٌ كثيرةٌ لالتهاب الجَنَبَة. لكن الالتهاب يكون في أكثر الأحيان ناتجاً عن عدوى فيروسية. الانصمامُ الرئوي هو انسدادٌ مفاجئ في أحد الشرايين الرئوية. وينجم هذا الانسداد عادةً عن خَثرةٍ دموية انتقلت إلى الرئة قادمةً من أحد الأوردة الموجودة في الساق. من الممكن أن يكونَ الانصمامُ الرئوي قاتلاً، و غالباً ما يسبب ألماً صدرياً شديداً. إذا تسرَّب الهواءُ إلى الفراغ الموجود بين الرئة والأضلاع، فمن الممكن أن يؤدي هذا إلى "انخماص الرئة". وقد يؤدي انخماصُ الرئة إلى ألمٍ صدريٍّ يبدأ على نحوٍ مفاجئ، ويستمر عدَّةَ ساعات. إن فرط ضغط الدم الرئوي يمكن أيضاً أن يسبِّب ألماً صدرياً. وهذه الحالةُ هي ارتفاع الضغط الدموي في الشرايين داخل الرئة.

 الألمُ الصدري المتعلِّق بجهاز الهَضم

قد يكون الألمُ الصَّدري ناتجاً عن مشكلاتٍ في الجهاز الهضمي. وفي بعض الحالات، يمكن أن يزدادَ أحياناً هذا النوع من الألم بعد تناول الطعام. إن أكثر المشكلات الهضمية التي يمكن أن تسبب ألماً صدرياً تؤدي أيضاً إلى أعراضٍ أخرى. ومن تلك الأعراض:

حُرقة في الصدر.

صعوبة البلع.

غثيان أو تقيؤ.

ألم في الظهر بين لوحي الكتف.

ألم تحت الكتف الأيمن.

ألمٌ مستقر ثابت في الجزء العُلوي من البطن.

من أسباب الألم الصَّدري الشائعة ذات الصلة بالهضم ما يُعرف باسم "حُرقة الفؤاد". وهذه الحالة شعورٌ مؤلم بالحُرقة في الصدر والحلق. ويحدث هذا الشعور عندما ترتدُّ الأحماض المَعِدِيَّة إلى الأعلى عبر المريء. ومن الممكن أن يعرف كلُّ إنسان هذا الشعور في لحظةٍ من لحظات حياته. من الممكن أيضاً أن تكونَ اضطرابات البلع من بين أسباب الألم الصَّدري. إن مشكلات المريء يمكن أن تجعلَ عمليةَ البلع صعبةً ومؤلمة. قد تؤدي مشكلاتُ المرارة والبنكرياس إلى ألمٍ صدري أيضاً، حتى وإن لم يكن هذان العضوان واقعين في الصدر. تقع المرارةُ والبنكرياس في الجزء العُلوي من البطن، لكن التهاب هذين العضوين يمكن أن يؤدِّي إلى ألمٍ في البطن ينتشر إلى الصدر أحيانا

 أسبابٌ أخرى للألم الصدري  

من الممكن أحياناً أن يكونَ الألمُ الصَّدري ناتجاً عن مشكلاتٍ في العضلات أو في العظام في منطقة الصدر. وعلى سبيل المثال، فإنَّ التهاب العضلات وإصابة الأضلاع يمكن أن تؤدي إلى آلامٍ في الصدر. التهاب الغضروف الضلعي هو حالةٌ تؤدي إلى تورُّم والتهاب الغضاريف الموجودة في القفص الصدري. ومن الممكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ألمٍ صدري يشبه ألم النوبة القلبية. إن الأشخاص الذين يتعرَّضون إلى نوبات الهلع يمكن أيضاً أن يصابوا بألمٍ صدري. ونوبة الهلع هي شعورٌ مفاجئ بالذعر من غير سبب. ويمكن أن تؤدي إلى:

تسارع ضربات القلب.

ألم صدري.

صعوبة التنفُّس.

الدَّوخة.

إن أعراض نوبة الهلع تشبه أعراضَ النوبة القلبية. وقد يكون من الصعب تمييز السبب الحقيقي للأعراض. ولذلك، لابدَّ من استشارة الطبيب في هذه الحالة. إن الهِربِس النُّطاقي مرضٌ ناتجٌ عن الفيروس الذي يسبب الإصابة بالحُماق. يظل الفيروس هاجعاً في الجسم بعد الإصابة بالحُماق. ويمكن أن يعود إلى الظهور على شكل هِربِس نطاقي في فترةٍ لاحقة من حياة المريض. من الممكن أن يؤدي الهِربِس النُّطاقي إلى ظهور نطاق من البَثَرات على الظهر أو الصدر، إضافة إلى الإصابة بألمٍ صدري.

متى تكون استشارةُ الطبيب ضروريا 

على المريض أن يلتمس المشورة الطبية إذا أُصيب بألمٍ صدري، أو بضغطٍ يتصف بما يلي:

أن يكون جديداً أم مختلفاً.

أن يستمر أكثر من دقيقتين أو ثلاث دقائق.

أن يختفي ثم يعود من جديد.

يجب التعاملُ مع الألم الصَّدري تعاملاً جدِّياً على الدوام.

نصائح مفيدة لاستخدامات الخل في التنظيف

نصائح مفيدة لاستخدامات الخل في التنظيف.  

من زمان وإحنا بنستخدم الخل في الأكل، وساعات لتنظيف أنواع معينة من الطعام زي الفراخ، والأسماك، لكن النهارده حبيت إني أجيب لك أكثر من طريقة علشان تستخدمي فيها الخل للتنظيف...

-للتخلص من الروائح الكريهة في الحوض ذوّبي قطعة خميرة في كوب ماء، وبعد كده اخلطيها مع كوب خل ساخن، واسكبي الخليط ده في الحوض، وسيبيه لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم اشطفيه بماء ساخن.

-للتخلّص من رائحه القمامةبعد ما تتخلّصي من أكياس القمامة اللي بتسيب في صندوقك رائحة كريهة، هاتي الخل واعملي منه مكعبات ثلجية عن طريق وضعه في الفريزر، وبعد كده سيبي بعض من المكعبات دي في صندوق القمامة الخاص بك، مع بعض الماء البارد لمدة ساعتين، واشطفيهم بالماء الفاتر.

-لتنظيف الثلاجةاستخدمي خليط مكوّن من 50% من الماء الفاتر و50% من الخل، وبقماشة نظيفة بلليها بالخليط، وامسحي بيها أرفف الثلاجة والجوانب الداخلية والخارجية.

-لتنظيف غساله الأطباق من الروائح الكريهة وبواقي الصابون صبّي كوب من الخل داخل المكان المخصص في وضع الصابون أو مادة التنظيف في الغسالة، وهي خالية من الأطباق، وشغّليها في دورة كاملة، وتقدري تعملي الطريقة دي مرة واحدة في الشهر.

-لازاله الشحوم من على الفرن لو كانت عندك بقع وزيوت وشحوم على سطح البوتاجاز أو الفرن، تقدري تشيليها عن طريق إنك ترشي بعض الخل على البقع دي مباشرة، وتسيبيها لمدة 5 دقائق، وبعد كده تمسحيها بقطعة قماش نظيفة.

-لإعادة البريق للأواني الزجاجية لو كان عندك بعض الزجاجات أو الأواني الزجاجية القديمة، واللي راح منها بريقها ولمعانها تقدري ترجعي لها بريقها ولمعانها مرة ثانية عن طريق إنك تجيبي قطعة قماش، وتبلليها بالخل الممزوج بالماء، وبعد كده تشطفيها بالماء الساخن.

-لتنظيف براد الشاي ساعات بتلاقي إن براد الشاي بيبقى شكله قديم من كتر الاستخدام، وبيكون عليه ترسبات جيرية، وعلشان تضيّعي الترسبات دي وتجددي شكله، تقدري تحطّي في البراد كوب من الخل، وتسيبيه يغلي جوه البراد، وبعد كده سيبيه يبرد، وامسحيه بأسفنجة نظيفة واشطفيه بالماء الفاتر.

-لازاله بواقي الأكل الملتصق في أواني الألومنيوم تقدري تضيّعي البقع المزعجة الناتجة عن لزق أو احتراق الطعام في الأواني الألومنيوم، عن طريق إنك تغلي فيها كوب من الخل المخلوط بكوب ماء.

-للتقليل من إزعاج النمل رشّي بعض قطرات الخل على أماكن دخول النمل؛ زي فتحات الأبواب،

ماهو سبب تكون كتله صلبه او ازرقاق في مكان زرق الابرة

ماهو سبب تكون كتله صلبه او ازرقاق في مكان زرق الابرة ؟

الجواب: 

-هناك خطأ شائع عند كثير من الممرضين والممرضات لا ينتبهون له وأحب التنبيه له بعد ضرب الإبرة ( الحقنة ) العضلية سواء أكان كانت في عضلة الإلية أم في عضلة الكتف , يجب الانتباه أنه بعد سحب الإبرة يجب أن توضع شاشة معقمة

-ويتم الضغط على المنطقة مدة تتراوح بين 1_2 دقائق متواصلة , ولكن ما يحدث هو التالي , أن الممرض أو الممرضة يكون في عجلة في أمره بسبب ضغط الناس أو العمل , فيقوم بفرك القطنة أو الشاشة لمدة ثواني ويقول للمريض انتهى الموضوع واذهب وهذا خطأ كبير

, ما الذي يحدث  

-عند إدخل الرأس المعدني للإبرة إلى داخل العضلة فأثناء مرور الرأس المعدني عبر طبقات الجلد وعبر طبقات العضلات يصطدم ببعض الشعيرات الدموية الصغيرة فيمزقها , فتبدأ هذه الشعيرات بالنزف فإذا كان النزف في طبقة الأدمة ( الطبقة الثانية من الجلد الغنية بالاوعية الدموية ) أصبح هناك كدمة زرقاء مكان النزف ,

-وإذا كان النزف عميقا في العضلة فإنه يحدث نزف في قلب العضلة يبدأ بالتجمع بشكل تدريجي مسببا كتلة كروية في داخل العضلة ,

-في المرحلة الأولى تتليف هذه الكتلة

وإذا بقيت تتكلس فيصبح هناك ما يشبه الحجر في داخل العضلة ويصبح مؤلما ومزعجا ويعيق الجلوس والحركة والركض والمشي وغير ذلك 

-ولا يمكن التخلص منها هذا الحجر الكالسيومي في داخل العضلة إلا بعملية جراحية عميقة يتم استئصاله فيها وما يتبع ذلك من اختلاطات أو مشاكل ,

-ولذلك إذا كان الممرض أو الممرضة أو الطبيب مشغولا فليخبر المريض أن يضغط بنفسه وبشدة وبإحكام مكان ضرب الإبرة وإذا نسي أن يخبركم فقد أخبرتكم عن ذلك فلا تنسوه , 

-إذا طبقت القواعد الصحيحة تبقى العضلة سليمة ومهيئة للحقن باستمرار إذا تطلب الأمر لا سمح الله , ويبقى الجلد سليم والوريد سليم والأعضاء سليمة , نصائح بسيطة ولكنها في غاية الأهمية

كيَفَيَةِ الُوَقًايَةِ مٌنَ صداع مقدمة الرأس

كيَفَيَةِ الُوَقًايَةِ مٌنَ صداع مقدمة الرأس :

1 – في البداية يجب على الشخص الذي يعاني من هذا النوع من الصداع باستمرار أن يلجأ لاستشارة طبيب متخصص للبحث عن السبب وراء هذا الصداع والعمل على علاجه .

2 – ينصح الاطباء المريض بالبعد عن التدخين قدر الإمكان، وتجنب الجلوس مع أشخاص مدخنين .

3 – ينصح الأطباء أيضآ بعلاج مشكلات ضعف النظر .

4 – من المهم أن يقلل المريض المصاب بصداع مقدمة الرأس من ساعات جلوسه أمام شاشة الحاسوب، أو شاشة التلفاز حتى لا يتأثر بصره ويسبب له الصداع، بالإضافة إلى الحد من عدد ساعات استخدام الحاسوب .

5 – الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة ، التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات التي يحتاجها .

6 – عمل تدليك لمقدمة الرأس، والرقبة، حتى يقل الشعور بالصداع في هذه الأماكن .

 علاج الصداع

 -الصداع الناج عن هبوط اضغط: يشعر المريض بحالة من الالم بأسفل الرأس عند الرقبة ويتم علاجه بأخذ كمية من الطعام المالح أو اللبن المالح أو شرب ماء مملح اذا كانت الحالة شديدة لتججنب الدوار و الدوخة لوقت أطول ويحتاج المريض لمدة ما بين "10-15" دقيقة ليعود لوضعه الطبيعي.

 -الصداع الناتج عن نزول الضغط: يشعر المريض بألم بمقدمة الرأس عند الأعصاب المرتبطة بالعين مما يؤدي إلى الشعور بغشاوة بالعينين ،ويتم العلاج بتناول السكريات سريعة الإمتصاص مثل التمر أو الشكولا الحلوة أو العصير المحلى لتفادي الإستمرار بالألم.

 -الصداع الناجم عن ألم الأسنان : ويكون مرتبط بآخر الفكين حتى مقدمة الرأس ويمكن معرفة ما إذا كان هذا الصداع من الأسنان أو لا فيجب تنظيف الأسنان بمحلول ملحي بارد لمدة خمس دقائق، إذا شعر المريض بتحسن يكون السبب الأسنان وقتها يجب معالجة الأسنان المسببة للألم حتى لا تتفاقم المشكلة.

 – الصداع الناجم من ألم العينين: ويكون الألم متمركز فوق تجويف العينين،اذا كان المريض يعاني من ضعف النظر أو أي مشاكل بالرؤيا يجب الذهاب للطبيب ومعالجة سبب الصداع، أما إذا كان ألم العينين من الإرهاق يعالج الصداع بهذه الحالة بأخذ قسط من اراحة مع وضع كمادات من الشاي المر الدافئ، أو وضع شرائح من الخضار فوق العينين لمدة ربع ساعة ويزول الألم بإذنه تعالى.

 – الصداع الناتج من التركيز و الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة إما للعمل او التسلية، يجب تجنب الجلوس وأخذ استراحة من وقت لآخر إذا كان السبب طبيعة العمل واستخدام شاشة واقية للكمبيوتر والجلوس بوضعية مناسبة.

الصداع الناتج من الإرهاق و التوتر وقلة النوم و عدم أخذ قسط وفير من الراحة.

 -صداع الشقيقة "الصداع النصفي" تتم المعالجة بإشراف طبي وإجراء صور أشعة لمعرفة مدى التاثير على خلايا الجسم ويشعر الريض المصاب بالشقيقة بألم بنصف الرأس كامل اما اليمين أو اليسار و يكون العلاج بأخذ الأدوية اللازمة لمثل هذا النوع من الصداع.

فوائد اكل الموز

فوائد اكل  الموز 

1– يقوى الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز

2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح،

وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل ادارة الاغذية والعقاقير

بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.

فوائد الموز للحامل

 3– الموز يساعد في التغلب على الاكتئاب بسبب إحتوائه مستويات عالية من التربتوفان،

والتي يتم تحويلها إلى مادة السيروتونين – الناقل العصبي في الدماغ.

والتى تصاب بها معظم الحوامل فى الاشهر الاولى.

4– مواجهة فقدان الكالسيوم بسبب كثرة التبول،

وبناء عظام قوية مع الموز.

وهذا ايضا مفيد جدا للحوامل خاصة فى الاشهر الاخيرة

5– يحسن المزاج  ويقلل أعراض الدورة الشهرية عن طريق تناول الموز

الذي ينظم السكر في الدم و يخفف الإجهاد  ويساعد على الاسترخاء.

6– تناول الموز بين وجبات الطعام يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من غثيان الصباح .

فوائد الموز للجنس والرجال

7– أكل موزتين قبل بذل مجهود مفيد جدا حيث أنه يخزن الطاقة ويحافظ على نسبة السكر في الدم. لذلك هو مفيد جدا قبل العملية الجنسية او اثناء التدريبات الشاقة

8– للحماية ضد تشنجات العضلات خلال التدريبات وتشنجات الساق الليليه عليك بأكل الموز.

9– الموز يقلل التورم، ويحمي من مرض السكري من النوع الثاني، ويساعد على فقدان الوزن، وتقوية الجهاز العصبي، ويساعد في إنتاج خلايا الدم البيضاء، وكلها بسبب المستويات العالية من فيتامين B-6.

تناول الموز يساعد على الهضم

10– الموز غني بالبكتين ويساعد على الهضم وطرد السموم والمعادن الثقيلة بلطف من الجسم.

كيفية ضرب ابره في العضل

كيفية ضرب ابره في العضل ؟!  

لضمان سلامة المريض يجب اتباع الخطوات الامنه ؛ 

تعتبر عضلة المقعدة أكبر و أأمن عضلة يمكن الحقن بھا في الجسم و ھي الأكثر استخداما ،

 لكن للحقن فيها لا بد من ملاحظات وخطوات يجب مراعاتها .. 

ملاحظات عامة ؛ 

  في الأطفال اقل من 10 سنوات يمنع ضرب الابره في عضلة المقعد بسبب وجود عصب قد لايكون في مكانه ويسبب شلل .. 

  لا يجب حقن أكثر من 5 ملي في مكان واحد لإن ذلك سيسبب حدوث خراج مكان الحقن .. 

  بعض الناس يقومون بلفت انتباه المريض و شغله بشيء آخر مثل " قرصه في النصف الآخر من المقعدة أو ضربه أو أي شيء " حتى لا ينتبه لألم الإبرة و لكن من الأفضل فقط أن تقوم بأخذ جزء طولي من العضلة بيدك اليسرى و أضغطه بين أصابعك جيدا لكي يقل ألم دخول الإبرة ..

* ممنوع نھائيا حقن سرنجة بھا دم " بعد فشل محاولة حقنھا في الوريد " داخل العضلة لإن ذلك سوف يتسبب في حدوث خراج و صديد .. 

 أولا :  خطوات قبل الابرة ؛ 

1- غسل اليدين بالماء و الصابون قبل و بعد إعطاءك الحقن للمريض شيء ضروري لتجنب نقل عدوى منك للمريض او العكس من المريض اليك .. 

2- اختيار مكان مناسب ذو إضاءه مناسبة مع مراعاة خصوصية المريض .. 

3- قبل فتح الكيس المحتوي على السرنجة تأكد من تاريخ صلاحيتھا فإن وجدتھا منتھية فاعلم إنھا غير صالحة للإستخدام لإن تعقيمھا قد انتھى .. 

4- لا تستخدم سرنجة مستعملة من قبل حتى لو كانت لنفس المريض .. 

5- قبل تعبئة السرنجة تأكد من صلاحية الدواء و عدم تعكره أو تغير لونه .. 

6- قم بتعبئة الحقنة ..  

7- لا تقم بخلط نوعين من الدواء معا في سرنجة واحده إذا لم يكن ذلك موصوفا من جانب الطبيب .. 

8- إذا وجت فقاعات من الھواء في السرنجة قم بالطرق الخفيف بظھر إصبعك على جانب السرنجة حتى ترتفع الفقاعات للأعلى ثم بعد ذلك قم بالضغط بالمكبس للأعلى حتى يبدأ الدواء بالخروج مستقيما من فتحة الإبرة .. 

9- لا تلمس أبدا سن الحقنة بيدك .. 

10-لا تطھر أبدا الإبرة بأي مطھر فھي معقمة . 

11-لا تترك السرنجة بعد تعبئتھا بالدواء مكشوفة على أي سطح " مكتب مثلا " و لكن إذا كان لابد من تركھا فقم بتغطيتھا بغطائھا لمده قصيرة .. 

 ثانيا :- توصيات عند حقن الابرة ؛

1- قسم عضلة الحوض الى اربع اقسام تقسيما وهميا واختر الربع العلوي الذي يكون الى الجهة الخارجية من الجسم . لانه الجزء الاكثر امانا .. 

2- عقم المكان الذي تريد حقن الابرة به بمسحه بمادة معقمة . 

3- مسك المكان الذي حقن زرق الابرة به بواسطة الابهام والسبابة و أضغطه بين أصابعك لكي يقل ألم دخول الإبرة .. 

4- امسك السرنجة كمسكة القلم ووجها بشكل عمودي على العضلة وادخل الابرة بالعضلة دون تخوف وارتباك حتى تدخل الابرة كلها

5- ملاحظة مهمة اذا كان الدواء مخصص للحقن في العضلة فقط ! هنا عليك ؛ بعد اكمال دفع الابرة كاملة بالعضلة اسحب المكبس قليلا ولاحظ اذا سحبت السرنجة دم عليك اخراج الابرة وتغير مكان الضرب ، واذا لم يخرج دم انتقل للخطوة التالية .. 

6- الان ادفع المكبس لحقن الدواء في العضلة وليكون الدفع ببطئ كي لا تؤلم المريض .. 

7- قم بسحب الابرة مهيء قطن معقم لوضعه موضع زرق الابرة لتجنب خروج الدم ..

8- اخيرا قم بتغطية الإبرة بغطائھا و قم بفصلھا عن السرنجة و ضعھما معا في الكيس البلاستيك أو ضع الإبرة في علبة الإبر المخصصة لجمع الإبر المستعملة و تخلص منھا بطريقة آمنة ولا ترمي أبدا الإبرة في كيس القمامة دون غطائھا لإن من الممكن أن تصيب شخص آخر بالعدوى .. 🚮

ملاحظه ؛ لا تجرب ضرب الابره في البيت بدون مشاهدة و ممارسه عملية

أغسـل كليتيـك بيدك

أغسـل كليتيـك بيدك

تمر السنين تلو السنين و كليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح

و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح و الرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة و لكن كيف لنا

أن نقوم بهذا؟.

الطريقة سهلة للغاية:-

1- فقط أحضر حزمة بقدونس و أغسلها جيداً.

2- قطّعها و ضعها في قدر و صب عليها ماء شرب نظيف.

3- أغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد.

4- صفها و ضعها في إناء نظيف و أتركها في الثلاجة.

و أشرب كل يوم كوب على الريق.

راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها:O

و ستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل.

فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين

بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.

دمتم بصحة و عافية...({})

أنشرها لتعم الفائدة

فضحايا الكلى في بلادنا كثر،

بسبب الماء الغير نظيف و الدخان و غيره. (ليت كل متخصص يفيد الناس}ا

حموضة المعدة و حرقتها

هل تعاني من حموضة المعدة و حرقتها ؟؟؟

تعبت من الامساك و الامه المزعجة ؟؟

عندك  قصة عائلية للسرطانات ؟

يهمك معرفة الاطعمة المفيدة للجمال ؟

 عليك بتلك الفاكهة الصيفية الرائعة ...قليلة الثمن ... عظيمة الفوائد ...

البطيخ الأصفر(الشمام) هو واحد من ثمار الصيف التي خلقها الله سبحانه وتعالى غنية بالماء جدا وتروي العطش وتطفيء الظمأ وهي صديقة الجهاز الهضمي وصديقة أعضاء الإطراح في الجسم كلها مثل الكلية والجلد والقولون فغنى الشمام بالماء الذي يصل إلى ٩٠٪ من تركيبه يجعله من أفضل ما يساعد في التخلص من الإمساك وجفاف الخروج , وغناه بالماء أيضا يجعله ممتاز في تخفيف حموضة المعدة وحرقتها وارتجاعها, ويساهم في ذلك أيضا أن الشمام غني بشكل كبير بمجموعة من العناصر القلوية التي تساهم في تخفيف حموضة المعدة من خلال تخفيف حموضة الدم وخصوصا عند تناوله باستمرار ولذلك كنا ننصح من يعاني من ارتجاع المريء وحرقة المعدة بالإكثار من تناول الشمام وخصوصا في موسمه , ويحتوي كل كوب من الشمام على ٤٧٣ ملغ من البوتاسيوم ذو التأثير القلوي , وهي كمية رائعة تساعد أيضا في التقليل من الضغط الدموي الشرياني عند من كان مصابا بارتفاعه كما أن الشمام غني بمجموعة من الفيتامنيات التي تفيد الرحم عند النساء مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج , ولذلك كنا ننصح الحوامل والنفساء والنساء اثناء الدورة الشهرية باكل الشمام .

كما انه غني بالبروتين والكالسيوم والفوسفور والحديد .و غني بمادة البيتاكارتين , والكاروتينيات كما تشير الدراسات هي صبغات لها تأثير مضاد للسرطان والأكسدة بشكل رائع والدراسات تشير إلى أن هذه الصبغات تقلل من سرطان الرئتين كما أنها تساهم في قتل بذور السرطان الأولية التي تهاجم الجسم وليس هذا فقط , انما غني أيضا بصبغة الليوكوبين وخصوصا ما كان يميل إلى اللون الأحمر في لونه  , وتتميز هذه الصبغة بتأثيرها المضاد للأكسدة وتحطم الخلايا وتخربها ولذلك هي من أفضل ما يساعد بإذن الله تعالى على الحفاظ على الشباب والجمال والتأثير المضاد للسرطان أيضا , ولذلك كنا ننصح بتناول الشمام لكل من كان عندهم قصة عائلية للسرطانات مثل سرطان البروستات والثدي والقولون التي تحدث عادة بشكل وراثي .

كيفية علاج الديدان عند الأطفال

 كيفية علاج الديدان عند الأطفال 

( الكركم ) هو أفضل علاج للديدان وليس له أي مضاعفات على أعضاء الجسم ... 

دوائك داخل منزلك وانت لا تعلم ...

يقضي الكركم نهائياً على الديدان المعوية الموجودة والملتصقة بجدار الأمعاء، كما أنه يعالج من أعراض الديدان مثل الانتفاخات وآلام البطن، فالكركم علاج فعال لـ ديدان البطن عند الأطفال .

المكونات 

ملعقة ملح صغيرة + ملعقة من الكركم + كوب من الماء الدافئ

طريقة التحضير

أضف ملعقة من الملح الصغيرة مع الكركم بعد خلطه مع الماء، واعطِ هذا الخليط لطفلك في الصباح يومياً لمدة أسبوع. ويمكنكم إضافة عصير الكركم إلى الحليب ويتم شربه يومياً لمدة 3 أيام بانتظام

أنواع مرض الرّوماتيزم

أنواع مرض الرّوماتيزم يُقسَم مرض الروماتيزم إلى نوعين:[٢] النّوع الأول: أمراض غير الْتهابيّة، حيث يحدث التّآكل في المفاصل دون حدوث الْتهاب في الأنسجة المُحيطة بها، وتَشمل مرض تآكل العظام التنكّسي، ومرض هشاشة العظام. النّوع الثّاني: أمراض الْتهابيّة تؤثّر على العظام، والمفاصل، والعضلات، وتُقسَم إلى نوْعين: أمراض الْتهابيّة غير مِفصليّة: حيث تُصيب الأنسجة الضّامة والعضلات، ومثال عليها مرض تَصلُّب الجلد، والذئْبيّة الحماميّة الشّاملة، ومتلازمة شوغرن، وغيرها من الأمراض. أمراض التهابيّة مِفْصليّة: تُؤثّر على المفاصل والأنسجة المًحيطة بها، ومثال عليها مرض الْتهاب المفاصل الروماتويدي، والنّقرص، وحمّى الرّوماتيزم، وروماتيزم القلب، والتهاب الفقار القسطيّ، ومتلازمة كوشينغ، وغيرها من الأمراض. حُمَّى الروماتيزم هو نوع من أمراض الرّوماتيزم الالْتهابيّة يحدث بشكل مُفاجئ بعد التهاب اللّوزتين، وتُسبّبه البكتيريا الكرويّة السبْحيّة العقديّة (بالإنجليزيّة: streptococcus)، ويكون هذا المرض مُصاحباً لبعض الأعراض، منها:[٣] الضّعف العام وفقدان الشّهية. يُسبّب الْتهاباً في الغشاء المُحيط للقلب وهو الأكثر خطورة، حيث قد يُؤدّي إلى حدوث روماتيزم القلب أو قُصور في القلب. يكون حجم المِفصل أكبر عادةً، ومنتفخاً وذا لون أحمر، ويكون لمْسه مُؤلماً لِلمريض. وأكثر المفاصل تأثّراً هي الرّكبتين، والرّسغين، والكوعين، والكاحلين. يُؤثّر الالْتهاب على الجهاز العصبيّ، ممّا يُؤدّي إلى الإصابة بمرض الرَقّاص سيدنهام (بالإنجليزية: Sydenham's chorea)، حيث تحدث حركات اهتزازيّة لاإراديّة سريعةٍ غير مُتناسقةٍ، وغير مُنتظمةٍ، ويُؤثّر في الحالات الشّديدة على عضلات الذّراعين، والأرْجل، والوجه، فَيحدث لدى المريض ضعْفٌ في أداء بعض المَهمّات، مثل التحكّم بإمْساك القلم عند الكتابة، والقدرة على الكلام بشكل صحيح. في بعض الأحيان يظهر طفحٌ جلديّ أحمر اللّون بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الإصابة بالبكتيريا السبحيّة العقديّة. أسباب مرض الرّوماتيزم يحدث الرّوماتيزم بسبب مُهاجمة جهاز المناعة للأنسجة المُحيطة بالمفاصل، وحتّى الآن لم يستطع العلماء تحديد سبب حدوث هذا الخلل في جهاز المناعة، لكن وجدوا أنّ هنالك عواملَ تزيد من احتماليّةِ الإصابة بمرض الرّوماتيزم منها:[١] الجنس: وُجِدَ أنّ نسبة الإصابة لدى الإناث أعلى من الذّكور. العمر: على الرّغم من أنّ الروماتيزم قد يحدث في أيّ سنّ، إلا أنّه أكثر شيوعاً للحدوث في الفترة العُمْريّة 40-60 عاماً. التّاريخ الوراثيّ: وجود شخص مُصاب بالرّوماتيزم يزيد من احتماليّة إصابة أقربائه بالمرض. التّدخين. السُّمنة. الإصابة بعدوى بكتيريّة أو فيروسيّة كما هو الحال في حُمّى الرّوماتيزم. التعرّض المُستمرّ للبرودة والرّطوبة.[٤] علاج الرّوماتيزم لا يوجد علاج نهائيّ لمرض الرّوماتيزم بمُختلف أنواعه، بل يتمّ تخفيف أعراض المرض والحدّ من تطوّره باسْتخدام أدويةٍ مُختلفة مثل مُسكنّات الألم والكورتيزون، وكذلك تعليم المريض اتّباع أساليبَ جديدةٍ للقيام بأنشطته اليوميّة، واستخدام الأجهزة المُساعِدة لتقليل الجهد والضّغط على المَفاصل والعظام.[٥] وفي حال حمّى الرّوماتيزم يتركّز العلاج في الرّاحة التّامة في الفراش خلال المرحلة النّشطة من المرض، ويبقى المريض في الفراش إلى أن تخفّ الحرارة ويخفّ الْتهاب المفاصل والقلب كذلك، ومن ثمّ يُنصَح المريض بالحركة تدريجيّاً، إضافة إلى العلاج الدوائيّ.[٦] العلاج الدوائيّ البنسلين أو المُضادّات الحيويّة: يُستعمَل للقضاء على البكتيريا المُسبّبة للالتهاب كما في حال حمّى الرّوماتيزم، حيث يتمّ علاج بقايا البكتيريا العُقديّة، ويُستخدَم الفينوكسيميثل بنسلين، ويُعطَى عن طريق الفم 250 ميلليغرام كل 6 ساعات يوميّاً، أو 500 ميلليغرام كل 12 ساعة لمدّة عشرة أيّام.[٧] وفي حالة وجود حساسيّة للبنسلين تُستخدَم مُضادّات الإريثروميسين أو التيتراسايكلين. الأسبرين: يُعطى مريض الرّوماتيزم 3 غرام/اليوم الواحد مُقسّمةٌ على عدّة جرعات، أمّا مريض حمّى الرّوماتيزم يُعطى 80 ميلليغرام/ كيلوغرام/اليوم الواحد على أربع جرعات مُتساوية وبما لا يتجاوز 6.5 غرام يوميّاً، وبعد مرور أسبوع إلى أسبوعين تُقلَّل الجرعة إلى 60 -70ميلليغرام/ كيلوغرام /اليوم الواحد، ويُعتَبَر الأسبرين فعّال جدّاً في علاج هذا المرض.[٨] الكورتيزون: يعمل على تخفيف الالتهاب والألم، وإبطاء تدهور حالة المفاصل والأنسجة، حيث يُعطى المريض 60-120 ميلليغرام يوميّاً مُقسّمةٌ إلى أربع جرعات حتّى تخفّ أعراض المَرض، ويَصل مُعدّل ترَسّب كريات الدّم الحمراء إلى الوضع الطبيعيّ، وبعدها لا يتمّ إيقاف الجرعة بشكل مُفاجئ، وإنّما يتمّ تخفيضها تدريجيّاً خلال فترة أسبوعين.[٩] مُضادّات الروماتيزم المُعدّلة لسَيْر المرض: تُعطى هذه الأدوية لِتبطِّئ تطوّر المرض وحماية المَفاصل من التشوّه الدّائم، ومثال عليها الميثوتريكسيت (بالإنجلي

البابونج عشبة مذهلة تعالج أكثر من 100 مرض

البابونج عشبة مذهلة تعالج أكثر من 100 مرض

فوائد البابونج

فوائد البابونج للصحة العامة :

- من فوائد البابونج الصحية أنه يزيد من قوة الجهاز المناعي للشخص . حيث تناول شاي البابونج خلال البرد والسعال يساعد على التعافي منه بشكل أسرع .

- يساعد في التخلص من اضرابات النوم والأرق .

-  يساعد في عملية استرخاء العضلات والتخلص من الشد العضلي ، كما انه يريح عضلات الرحم ويخفف الم تشنجات الحيض . كما يمكن أن يساعد البابونج على الارتياح من تقلصات المعدة خلال الدورة الشهرية .

-  يساعد في علاج البواسير من خلال وضع كمادات شاي البابونج للحصول على الإحساس المهدئ .

- يعالج البابونج الصداع النصفي .

- يساعد على تهدئة آلام قرحة المعدة ، كما يساعد على تخفيف آلام المعدة .

- يقلل من تكون الغازات ، كما أنه يساعد على التخلص من أعراض القولون العصبي .

- يساعد  على الحفاظ على مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في السيطرة على مرض السكري و أعراض مرض السكري.

فوائد البابونج الشعر :

يعتبر البابونج من أهم الأعشاب الفعالة في القضاء على القشرة .

من أبرز فوائد البابونج للشعر أنه يعمل على تفتيح الشعر باستخدام شاي البابونج وشطف الشعر يضيف اللون الذهبي المشرق على اللون البني .

يمكن غسل الشعر بمغلي البابونج حيث يعطي الشعر لمعانا جذابا .

يعتبر البابونج بمثابة بلسم للشعر .

فوائد البابونج للجلد :

- يخفي آثار الشيخوخة ويساعد في علاج التجاعيد .

- يساعد البشرة على التخلص من إفرازاتها الدهنية .

- يسرع علاج البثور والجروح و حب الشباب .

- يزيل الالتهابات والتسلخات الجلدية .

- يرطب البشرة وينظفها لانه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة .

- يبيض البشرة بطريقة طبيعية حيث يخفف من تهيج البشرة

- يقضى على فطريات البشرة

- يساعد في تسكين تهيج الجلد وحروق الشمس بطريقة فعالة .

- يسكن الاكزيما المثيرة للحكاك وقرح الفراش باستعماله شربا ودهانا

- يساعد على ازالة القشور الميتة وخلايا الجلد الجافة والكشف عن الخلايا الكامنة وتجديد البشرة .

فوائد البابونج على الجهاز الهضمي :

- يساعد على رفع التشنجات الحاصلة في المعدة

- يساعد في علاج التهابات اللثة والأسبنان ويحمي الفم من التقرحات .

- يعالج الإمساك حيث يعتبر من أهم الملينات الطبيعية .

- زيل المغص من المعدة والامعاء .

- يعتبر من أكثر الاعشاب الطبيعية طردا للغازات

- يخفف آلام العادة الشهرية

- يسكن الآلام المرارة لانه يفرز الصفراء .

- يسكن الآلام ويشفى قرح المعدة والأثني عشر والقرح المزمنة .

فوائد البابونج على الجهاز التنفسي :

- يشفى الزكام باستنشاق بخاره بالآنف .

- يسكن الربو والتهابات القصبات الهوائية المزمن .

- يمكن استخدام ابخرة البابونج في معالجة النزلات الصدرية والرشوحات الرئوية .

- يذهب السعال الديكى .

فوائد البابونج على الجهاز البولي :

- مدر للبول والأملاح لأنه يعمل على تنشيط الكلى .

- يسكن الام المبيض واسفل البطن .

يفيد لاجراء الغسول المهبلي ولعلاج افرازات المهبل البيضاء .

- يسكن آلام الكلى وحرقان البول ويزيل التهاب المثانة .

- يعالج الإفرازات المهبلية البيضاء غسولا بمغلية موضعيا .

فوائد البابونج على الجهاز الدوري :

- الآلام الروماتيزمية ويفيد الرضوض بعمل كمدات موضوعية لمغلية .

- يخفض الحرارة خاصة للحميات لكونه مفرز للعرق .

- يقوى الأعصاب يزيل الإعياء والتعب والإرهاق الذهني .

- يزيل الصداع شربا وتدليكا بزيته لموضع الصداع .

- يقي من جلطات الدم حيث يساعد على سيولة الدم .

فوائد البابونج للعين :

ينظف العين ويريحها ويزيل التهاباتها بعمل كمادات دافئة على العين وهى مغلقة .

فوائد البابونج في علاج لدغه الحشرات :

وفي حالة الاصابة بلدغة افعى او احدى الحشرات السامة ، فان البابونج يفيد في تخفيف آلامها اذا استعمل على شكل كمادات .

  

طريقة تحضير شاي البابونج :

من أجل الإستفادة من فوائد البابونج ومركباته المميزة ومنع تطاير الزيوت الفعالة ، ينصح بعدم غلي البابونج مع الماء، وإنما إضافة ملعقة كبيرة من البابونج لكوب من الماء المغلي، ثم تركه 10-20 دقيقة في الماء قبل استخدامه للشرب أو كمطهر لأي منطقة في الجسم .

تحذيرات من استخدام البابونج :

- إن المبالغة في استهلاك البابونج قد يتسبب يالغثيان والتقىء .

- يحذر من شرب المرأة الحامل للبابونج لأنه قد يتسبب في تقلصات الرحم استندا الى أبحاث أوروبية.

- يمنع شرب البابونج للأشخاص الذين يستخدمون عقاقير لتمييع الدم ، إن - مزج البابونج مع العقاقير المميعة للدم قد يتسبب بالنزيف .

- الأشخاص الذين يعانون من حساسية لبعض مركبات البابونج .

علاج الديدان المعوية للكبار والاطفال

علاج الديدان المعوية للكبار والاطفال

تتولد الديدان وفساده بالامعاء ويكون ذلك بتناول المأكولات النيئة كاللحم والحمص وشرب اللبن النيئ الغير مغلى واذا وجدت الدوده فى الامعاء الرفيعه سميت بحيات البطن والتى يزيد احداها عن ذراع ... وعلامات الاصابة بالديدان خفقان القلب ووجع فم المعدة والصدر وهيجان السعال والقئ واصفرار اللون والتلوى والمغص وسيلان اللعاب أثناء النوم وجفاف الفم وثقل الرأس ويكون العلاج بداية بشرب كل مسهل كاللبن الحليب وكل مزلق للدود مثل مرق اللحم و ذلك يكون فى ميعاد محدد كل يوم حتى يألف الدود هذا الوقت عند ذلك يكون الدود فى الموعد المعتاد شديد الجوع مستعد لتناول الدواء الذى يقضى عليه وبعد تناول الدواء يستلقى المريض الى جانبه الايسر 

وهناك عدة أعشاب ونباتات قادرة على اسقاط الدود منها الحنظل والشيح والصبر والترمس والشرخس 

اما الوصفات بالنسبة للكبار 

* تناول الحمص المسلوق مع الخل على الجوع صباحا 

* شرب مغلى ورق الحلفا مع عسل النحل

الوصفات بالنسبة للاطفال

* تؤخذ أوقية من زيت الزيتون الجيد وأوقية من عصير الليمون و أوقية من السكر أو عسل النحل وتخلط خلطا جيدا ويعطى منها الطفل ثلاث ملاعق صغيرة متفرقة أثناء النهار

لمريضة تكيسات المبيض

لمريضة تكيسات المبيض :

تكيسات المبايض من أشهر الأعراض المرضية التى أصبحت منتشرة بين الكثير من الفتيات والسيدات فى مراحل عمرية مختلفة، وتؤثر فى بعض الحالات على الصحة الإنجابية لهن، وتحتاج لعلاج متكامل الأركان، غذائى ودوائى وحركى.

أولى خطوات علاج مثل هذه الحالات يبدأ بوصف أدوية لإنقاص الوزن وضبط كتلة الجسم للحالات التى تعانى زيادة موضعية أو كاملة فى الوزن، خاصة منطقة البطن والخصر والأرداف، والأهم من العقاقير هو التزام المريضة بنظام غذائى يومى سليم وصحى، قليل الدهون وغنى بالعناصر الصحية.

ونشير الى أن كل ما يرفع الوزن ويحتوى على نسب دهون وكم سعرات حرارية عالية، يضر بمريضة التكيسات ويعيقها عن خسارة الوزن، وبالتالى يعيق علاجها، ومن هنا ينصح بالابتعاد عن الطعام المسبك بأنواع واستبداله بالخضار المطهى على البخار، إضافة إلى تجنب الأطعمة السريعة والجاهزة وكذلك الشيكولاتة التى تحتوى على نسب عالية من السكريات، كذلك سعراتها الحرارية عالية للغاية، وعليها أيضا تجنب إضافة السكر إلى المشروبات بإفراط، وكذلك تجنب كل اللحوم المصنعة والمحفوظة وكل ما هو غير طازج، والبعد تماما عن تناول اللحوم المهرمنة، والدجاج غير البلدى (المهرمن)، وعلى الجانب الآخر، ينصح بتناولها للكثير من الخضراوات الطازجة والفاكهة المفيدة قليلة السكريات والسعرات، مع التركيز على تناول الجبن والعدس.

الأسنان وكيفية علاجها بالاعشاب

الأسنان وكيفية علاجها بالاعشاب :

علاج الم الاسنان 

تسكين الألم

 مضغ أوراق الزيتون الخضراء 

إستخدام السواك الرطب الحار

مضغ حبات من القرنفل 

- يطبخ الثوم ، أو يشوى ، ويوضع منه على مكان الألم ، أو يمضمض بماء الطبخ .

- يوضع كبش القرنفل أو مسحوقة على موضع الألم ، يتحاشى الأسنان السليمة خشية أن يخربها . 

-يمزج كمية من عصير البقدونس مع مثله من الكحول ويوضع بقطنة على الألم 

- يمضغ ورق النعنع الأخضر حتى يسيل ماءه الى حيث الألم 

- يمضغ الزعتر كالنعنع ، أو يطبخ مع الكمون ، ويوضع من الطبيخ على موضع الألم وتفيد المضمضة كذلك (يفيد اللثة ويقويها )

- يسخن الخل ، ويمضمض به (يفيد لتقوية اللثة ) 

خراج الأسنان والتهابها : 

- تقلى الخبيزة ، ويمضمض بالمغلى عدة أيام ، فيزول الورم ، ويذهب الالتهاب ، وهذا اجراء تمهيدى قبل مراجعة طبيب الأسنان 

* مقاومة نخر الأسنان : 

- يذر مسحوق بذر الآس ( الريحان ) أو يمضمض بمغلى المسحوق لقتل جرثومة النخر . 

_ يوضع صمغ شجر الزيتون _ آن وجد _ على الاسنان المتآكلة فيصلحها . 

تنظيف الأسنان وتلميعها : 

تفرك بفرشاة عليها عصير ليمون أو رماد العدس المحروق .

_ تدلك بمزيج من مسحوق فحم الحطب والملح .

_ تدلك بورق الجوز الأخضر الصغير ، أو بمزيج من ملح و عصير الليمون وكلاهما مفيد لتقوية اللثة .

_ يؤكل التفاح قبل النوم للتقوية والتنظيف

الثوم المرقد في زيت الزيتون

 الثوم المرقد في زيت الزيتون أقوى مضاد حيوي في بيتك 

يمكنك وضع فصوص من الثوم بعد ثقبها بالشوكة أو بالإبرة بعد تعقيمها ووضعها في زجاجة فيها زيت زيتون ثم غلقها وتركها مدة أسبوعين ، بعد ذلك أشرب ثلاث ملاعق على الريق كل صباح...وهي تفيد في :

▪️ تصفية الدم 

▪️ تصفية الكبد 

▪️ إزالة حصى الكلى 

▪️ تفيد في علاج البواسير شربا ودهنا 

▪️ تفيد في علاج آلام المفاصل بالدهن بها 

▪️ علاج تساقط الشعر 

▪️ إلى جانب علاج عدة أمراض أخرى. ..ضغط الدم. القلب. 

فحص فيتامين B12 هدفه قياس مستوى هذا الفيتامين في الدم

فحص فيتامين B12 هدفه قياس مستوى هذا الفيتامين في الدم عن طريق اخذ عينة دم بسيطة. فيتامين B12 هو مركب ضروري  لعمل خلايا الدم الحمراء (Red Blood Cells - RBC's) والخلايا العصبية بصورة سليمة.

يحصل الانسان على هذا الفيتامين من خلال التغذية وخاصة عند تناول الاطعمة الحيوانية المصدر  مثل: 

اللحوم والبيض والحليب والجبن. معظم الذين يتغذون على هذه الاطعمة لا يحصل لديهم نقص فيتامين بـ 12 (Vitamin B12 deficiency) 

الا اذا كانت هنالك مشكلة في امتصاصه.

ينعكس نقص فيتامين ب 1بداية بفقر الدم (Anemia) انخفاض مستوى الهيموغلوبين (Hemoglobin) عن المستوى الطبيعي ويعتبر هذا في كثير من الاحيان، السبب الرئيسي لفحص مستوياته في الدم.

 امراض ذات صلة 

 نقص فيتامين B12 فقر الدم الضخم الارومات (Megaloblastic Anemia) 

 فقر الدم الخبيث 

 (pernicious anemia) 

 النموالزائد للبكتريا المعوية 

  (bacterial overgrowth)  

 التهاب البنكرياس  (pancreatitis) 

  مرض التهاب الامعاء 

 (مرض كرون - Crohn's disease)  

 فقدان الشهية العصبي (anorexia nervosa)*

 مرض السيلياك (celiac) ومتلازمة العروة العمياء (blind loop syndrome)* بعد عملية جراحية في المعدة.

متى يتم اجراء الفحص؟

هناك مؤشرات عديدة تستدعي اجراء فحص B12:

اكثرها شيوعا هي في اطار استيضاح سبب فقر الدم.

 انخفاض مستوى فيتامين B12 يسبب ضررا في خلايا الدم الحمراء وتغييرا في حجمها ولذا يطلق عليه ايضا اسم "فقر الدم الضخم الارومات".

هنالك العديد من عوامل الخطر لتطوير هذا النوع من فقر الدم. *على سبيل المثال*

الاشخاص الذين لا يتناولون الاغذية التي تشكل مصدرا للتزود بهذا الفيتامين، مثل النباتيين، ولا يحصلون على المكملات الغذائية من الخارج.

عامل خطر اخر هو بعد عملية جراحية في المعدة والامعاء، والتي قد تتضرر خلالها المنطقة المسؤولة عن امتصاص هذا الفيتامين.

وقد تنجم مشكلة امتصاص هذا الفيتامين، ايضا، عن تكاثر البكتيريا في الامعاء 

(فرط نمو جرثومي - bacterial overgrowth) والتدخل في امتصاص المواد الغذائية، النقص في انزيمات البنكرياس والامعاء المسؤولة عن الامتصاص بسبب مشكلة في البنكرياس 

(مثلا، التهاب البنكرياس -  Pancreatitis)، 

وغيرها من امراض الامعاء التي تسبب حدوث خلل في عملية الامتصاص، مثل مرض السيلياك وداء كرون.

وثمة مؤشر اخر يستدعي قياس مستوى هذا الفيتامين في الدم هو الاعراض والعلامات المرتبطة بالجهاز العصبي المحيطي (Peripheral nervous system) - 

الشعور بالوخز / النمل في الاطراف، او الخدر.

طريقة أجراء الفحص

يتم اجراء فحص فيتامين B12 بواسطة اخذ عينة من الدم. وترسل الى المختبر للفحص

تحليل النتائج

تظهر نتائج تحليل عينة الدم، عادة، في غضون يوم واحد - يومين.

مستويات سليمة من فيتامين B12 هي: 200-835 بيكوغرام/ملليتر او 148-616 بمول/ ليتر.

المستويات المنخفضة من فيتامين B12 في الدم تنجم، في الغالب، عن عدم الحصول على كميات كافية منه من الغذاء، لكنها قد تشير، ايضا، الى وجود مشكلة في امتصاصه، وقد يكون مرد ذلك الى مرض في المعدة او البنكرياس او الامعاء 

(كما ذكر اعلاه) او بعد الجراحة، الخ. اذا تبين ان هنالك نقصا في هذا الفيتامين في الدم وهنالك حاجة الى معرفة سببه / مصدره، فعندها يتم، غالبا، اجراء اختبار شيلينغ (Shilling Test). 

المستويات المرتفعة من الفيتامين B12 في الدم قد تنجم عن مرض في الكبد 

(تليف الكبد -  Liver cirrhosis او التهاب الكبد - hepatitis، على سبيل المثال)، او عن انواع معينة من سرطان الدم (اللوكيميا - Leukemia).

فوائد قشر البيض الكنز الصحي المجهول

فوائد قشر البيض الكنز الصحي المجهول :

اغلب الناس دائمًا يتخلصون من قشر البيض بعد استخدامه هم لايعلمون انه يحتوي على كنز  من الفوائد العلاجيه .ذلك لانهم منشغلون عن كل ما تحتويه الطبيعة من كنوزعلاجيه شبه مجانيه بما في ارفف الصيدليات من منتجات كيميائيه . نظرا لترسيخ افكار وعادات وممارسات . من خلال وسائل الاعلام  في اذهان الناس ودعايات كثيرة ومفاهيم مغلوطه ومشوشه عن كنوز الطبيعه التي يمكن لو تم الاتجاه اليها من غالبية الناس بها حلول علاجيه رائعه بكل ماتحمل الكمه من معنى تمكننا من التقليل من استخدام الكيمياء العلاجيه في كل شيء صحي .وحتى لااطيل عليكم قررت اليوم ان اتحدث عن موضوع قديم جديد الا وهو قشر البيض هذا الكنز المهمل المرمي في القمامه .

- سبحانه الذي لم يخلق شيء عبثا بعد قراءة هذا الموضوع ستفكر كثيرا قبل أن تتخلص من قشر البيض في سلة المهملات. عندما تعلم أن لقشر البيض تأثير ايجابي كبير على الصحة العامة للناس وانه علاج فعال لعدة أمراض وستتفاجاء تماما عندما تعلم أن قشر البيض يحتوي على90%من الكالسيوم النقي تقريبًا مطابق للكالسيوم الذي تتشكل منه العظام والأسنان. كما أن قشور البيض مصدر مهم للمعادن الأخرى مثل الحديد، والمنجنيز، والفسفور، والزنك، والفلور، والنحاس، والكروم، والموليبدينوم.

- فكيف اذن يعمل قشر البيض على تحسين صحتك؟ يعمل الكالسيوم الموجود في القشر على تقوية العظام، ويساعد النخاع العظمي على إنتاج خلايا دم صحية، ويقي من هشاشة العظام، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول، وضغط الدم.

- للحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، استعمل قشور 5 بيضات، واسحقها للحصول على مسحوق ناعم، ثم قم بإضافته إلى 3 لترات من الماء، واتركه في الثلاجة لمدة أسبوع حتى يذوب القشر. ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة، اشرب كوبًا أو ثلاث من هذا المشروب يوميًا.

- يمكن خلط مزيج قشر البيض مع عصير الليمون لتنشيط وظائف الغدة الدرقية. كما يمكن إضافة المزيج إلى الحليب الساخن لعلاج قرحة المعدة، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. في أي وقت تحتاج فيه الكالسيوم، فإن قشر البيض مصدر طبيعي وهام للجسم.

- فوائد قشر البيض للبشرة :

- يعالج تهيجات البشرة، وذلك بنقع قشور البيض مع خل التفاح لعدّة أيّام واستخدامها كمرهم للتخلّص من تهيّجات واحمرار البشرة. 

- يعمل كمغذي للبشرة، حيث: نقوم بطحن قشور البيض وخلطها مع القليل من بياض البيض، ثمّ وضعها على الوجه لعدّة دقائق، فذلك يؤدّي إلى إعادة الحيويّة والتغذية للبشرة. 

- تعمل قشور البيض بشكل فعال على إزالة الكلف وآثار الحبوب، وذلك بخلط قشور البيض مع عصير الليمون  ثمّ يضاف إليها ماء الورد وتوضع على الوجه لمدّة 10 دقائق، وتغسل بعدها بالماء الفاتر.لمدة 3 ايام .

-  تستخدم قشور البيض لإزالة الرؤوس السوداء وتنظيف البشرة، حيث توضع القشور مباشرة على هذه الرؤوس وتترك لعدّة دقائق. ثم تغسل .

- تعمل القشور على شدّ البشرة: يحتوي قشر البيض على مادّة تسمّى بـ (الكولاجين) والتي تعمل على شدّ البشرة وجعل ملمسها ناعم، وتغلق المسامات، وذلك عن طريق خلط القشور مع بياض البيض، ثمّ وضعها على البشرة حتّى تجفّ، ثمّ غسلها بالماء الفاتر. 

- يقوم قشر البيض بتفتيح وتبييض البشرة والوجه، وذلك بخلط قشر البيض، مع القليل من السكر، وعصير الليمون، ثمّ وضعها على البشرة إلى أن تجفّ وغسلها بالماء الفاتر. 

- يعمل قشر البيض على امتصاص ثاني أكسيد الكربون، الذي يسبّب إرهاق وشحوب للبشرة. 

- يعمل القشر على تطهير وتنقية البشرة من الخلايا الميتة، ويقوم بتنشيطها وأحيائها. يعمل قشر البيض على تقوية مناعة البشرة، وجعلها أكثر مقاومة ومناعة للتغيرات الخارجية.

- فوائد قشر البيض للشعر :

يحتوي قشر البيض في تركيبته الطبيعية على مجموعة من العناصر المعدنية على مما يجعله خير علاج لمشكلات الشعر المختلفة، ومواد مهدئة لجلدة فروة الرأس، حيث يقلل من تهيّجها ومن الحكة الناتجة عن الجفاف، والذي ينتج عن قلة السوائل وكثرة استخدام المصفّفات والشامبوهات الكيميائيّة المصنّعة، وذلك من خلال غسل قشر البيض جيداً والتأكّد من نظافته تماماً من بقايا البيض، ثمّ تفتيته وتكسيره وخلطه ببياض البيض مع الحرص على عدم وجود أي بقايا من الصفار، ووضع قليل من الماء حتى يصبح مزيجاً متماسكاً، ثمّ وضعه على جلد فروة الرأس، حيث يساعد على تغذيتها وترطيبها، وبالتالي يقي من العديد من المشكلات التي تصيب الشعر، كما أنّ خلط قشر البيض المطحون مع الفازلين يمنح الشعر ملمساً حريراً ولمعاناً مذهلاً.

فوائد اخرى من قشر البيض : 

1. إضافته للسماد: يمكن لقشر البيض أن يتحلل بسرعة ويضيف قيمته الغذائية من الكالسيوم والمعادن الغذائية الأخرى إلى محتويات التربة.

2. ضعه في القهوة: عندما يتم وضع قشر البيض في إناء غلي القهوة فإنه يقلل من مرارتها.

3. التحكم في الآفات في حديقتك: من المعلومات المذهل

ة عن قشر البيض أنه طارد للآفات فعند سحقه وعمله كبودرة ووضعه حول الزهور يستطيع طرد الرخويات آكلة النباتات والقواقع والمتسلقات دون إستخدام أي مبيدات حشرية.

4. تنظيف المنزل: عندما تقوم بسحق قشر البيض وإضافته إلى القليل من الماء والصابون لتنظيف الأواني الكهربية لغلي المياه لصنع القهوة والشاي كما أن هذا الخليط مفيد في تنظيف المزهريات في المنزل كما يمكن إستخدامه في تنظيف أواني الطهي المصنوعة من الألومنيوم .

5. أعمال فنية: يمكنك إستخدام قشر البيض في عمل مجموعة من الأعمال الفنية التي تندرج ضمن فنون الفسيفساء كما يمكن أن تقوم بتفريغ محتوى البيضة واستخدام قشر البيض نفسه في بعض الفنون الدقيقة كالنحت علىالبيض أو عمل بعض الديكورات البسيطة للمنزل او ببساطة اعطي طفلك هذه القشور ليتسلي بيها و يصنع بها اعمال فنية بدلا من الألوان الصناعية او الصلصال الصناعي الذي يضر بصحتهم 

6. قالب للشيكولاتة أو الجيلي: يعد تنظيف قشرة البيض بشكل جيد يمكنك أن تصنعي منه قالب للشيكولاتة أو الجيلي بدلًا من الكثير من الخزفيات.

7. تنظيف البالوعات: عند سحق قشر البيض لبيضتين ووضعها في البالوعة يمكنها إزالة المواد الصلبة الموجودة في المواسير وتنظيفها . بشكل تلقائي

8. الزراعة: يمكن أن تصنع بعض الشتلات الصغيرة داخل قشر البيض ووضعها في علب الكرتون الخاصة بها ستجدها ظريفة جدًا حتى تكبر ويأتي الربيع عندها يمكن نقلها إلى الحديقة بشكل فعلي...