Search This Blog

أفيجان Avigan

معلومة بخصوص
أفيجان Avigan
الإسم التجاري لعقار
فافيبيرافيرFavipiravir
المستخدم لعلاج كوفيد 19

ال loading dose الجرعة الأولى:
1600مجم مرتين يومياً ل
لمدة يوم واحد
ثم
600 مجم ثلاث مرات يومياً
لمدة من 10-14 يوم

و من الآثار الجانبية الخطيرة ل فافيبيرافيرFavipiravir
أنه يسبب تشوهات خلقية للجنين teratogenic
لذلك يوصي بعدم الحمل بعد التوقف عن تناول الدواء لمدة 4 أسابيع بعد إنتهاء العلاج
سواء النساء أو الرجال

أقراص الكالسيوم مع BIPHOSPHONATE

من التفاعلات الدوائية
أقراص الكالسيوم مع BIPHOSPHONATE

ال BIPHOSPHONATE مجموعة من الأدوية تستخدم لعلاج مجموعة من الأمراض مثل هشاشة العظام
منها أليندرونات ALENDRONATE اسمه التجاري فوسامكس

الكالسيوم يقلل مفعول BIPHOSPHONATE
و الحل:
تناول أقراص ال Bisphosphonates قبل أقراص الكالسيوم
ب نصف ساعة على الأقل

نيكوتينيل NICOTINELL

عند التوقف عن التدخين -

يعاني المدخنون من أعراض يمكن التغلب- عليها ب العلاج ببدائل النيكوتين
زي: نيكوتينيل NICOTINELL

نيكوتينيل NICOTINELL موجود في صورة
لبان (علكة) للمضغ Chewing gum بطعم النعناع و طعم الفواكه
أو
نيكوتين patches (ورقة لاصقة)
TTS 10 و TTS 20 و TTS 30

الجرعة
يتم تناول العلكة عند الشعور بالحاجة إلى التدخين لمدة 30 دقيقة
-في الإسبوع 1 - 6 قطعة كل 1 -2 ساعتين
-في الإسبوع 7 - 9 قطعة كل 2 -4 ساعتين
-في الإسبوع 10 - 12 قطعة كل 4 -8 ساعتين
-
أما بالنسبة للpatche في البوست الجاي ان شاء الله

التوقف عن استعمال العلكة أو الورقة اللاصقة يكون بشكل تدريجي
-
بالنسبة Off-Label uses

-له عدة استخدامات Off-Label use :
في علاج
-تحسين بعض أعراض ulcerative colitis التهاب القولون التقرحي
برغم انه ممنوع في حالة مرض كرونCrohn's disease
-علاج أعراض treat late-life depression الإكتئاب المتأخر
-تخفيف آلام ما بعد الجراحة
-العلاج المبكر للخرف dementia
-علاج القلق و قلة الإنتباه و الإكتئاب anxiety, depression, & inattentiveness

محلول خلات الرصاص Lead subacetate

يستخدم كغسول موضعي للبواسير حيث تبلل قطنة او قطعة شاش بالمحلول وتوضع علي موضع الألم ثلاث مرات في اليوم حيث يعمل علي تقليل التورم وتخفيف الألم الشديد والمزعج وتقليل الإحمرار والتهيج.

الإستخدام :
يستخدم محلول خلات الرصاص Lead subacetate كغسول موضعي للبواسير حيث تبلل قطنة او قطعة شاش بالمحلول وتوضع علي موضع الألم ثلاث مرات في اليوم حيث يعمل علي تقليل التورم وتخفيف الألم الشديد والمزعج وتقليل الإحمرار والتهيج.

جليسرايل تراي نيترات glyceryl trinitrate


موسع قوي للأوعية الدموية (تمدد نظام الأوعية الدموية)
ويستخدم عادة لعلاج :
 كدواء للذبحة الصدرية
 حتشاء عضلة القلب Myocardial infarction
 استسقاء الرئةPulmonary edema

و موجود على شكل
سبراي في الفم
لزقات جلدية
كبسولات ممتدة المفعول

بتركيزات:
10-5 مجم nitrodrem patches لزقات جلدية
10-5 مجم nitrodrem patches لزقات جلدية

2.5 -5 مجم nitromak retardكبسولات ممتدة المفعول
2.5 مجم nitro retardكبسولات ممتدة المفعول
2.5 مجم cardiocareكبسولات ممتدة المفعول
2.5 مجم coronolaxكبسولات ممتدة المفعول
2.5-9-6.5 مجم nitrocare كبسولات ممتدة المفعول

0.4 مجم سبراي في الفم nitrolingual oral spray

 لكن له استخدام Off-Label use ليس له علاقة بالقلب

يستخدم glyceryl trinitrate في
علاج التهابات الأوتار المختلفة various tendinopathies من خلال قدرته على التحكم بالألم وتسريع إصلاح الأنسجة الرخوة.

و يوجد أيضاً في المراهم
لعلاج البواسير (الشق الشرجي hemorrhoids)
بتركيز 0.4 %
أقل بكثير من المستخدم في علاج الذبحة الصدرية.
الاسم التجاري glycerotone

دواء topiramate توبراميت



تمت الموافقة عليه سنة 1996 antiepileptic drug كدواء مضاد للصرع
سواء كان:
Grand mal Generalized tonic-clonic seizure
Lennox-Gastaut Syndrome (LGS)
Partial-Onset Seizures
Primary generalized tonic-clonic seizure Epilepsy

و في عام 2004 تمت الموافقة عليه لعلاج Migraine الصداع النصفي
و في عام 2012 تمت الموافقة عليه لعلاج Obesity زيادة الوزن

و كمان له إستخدامات غير شائعةOff label uses
أشهرها :
لعلاج الصداع العنقودي cluster headaches و
لعلاج إدمان الكحولاتAlcohol Dependence

الخبيزة الخبيزة ، البرية ، او الخبازى او الخبيز




الخبيزة ، البرية ،  او الخبازى او الخبيز جميعها اسماء تطلق على نبات الخبيزة المعروف.


والخبيزة احدى النباتات العشبية الخضراء وهى احدى النباتات المعروفة منذ قديم الزمان حيث استخدمها الفراعنة القدماء فى الاستخدامات الطبية وفى الطعام ، تحدث عنها الكثير من مشاهير الاطباء العرب مثل العالم الجلل ابن سيناء حيث ذكر فوائد الخبيزة فى كتابه “القانون فى الطب” ، كما تحدث عنها العالم القدير الترجمانى ، داود الانطاكى ، بوليس وفى هذا المال سوف نتحدث عن اهم فوائد واستخدامات الخبيزة لصحة الانسان .


فوائد الخبيزة

 صحة البشرة
تحتوى الخبيزة على مواد مضادة للأكسدة والتى لها دور كبير وهام فى حياة الانسان وصحتها حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة على مواجهة الجذور الحرة التى تؤثر بشكل سلبي على صحة الانسان وبشرته ، فهى تعمل على اصابة الانسان بمرض السرطان ، كما تعمل على ظاهار علامات تقدم السن والشيخوخة بشكل مبكر كما تعمل على اصابة الجلد بالترهلات وإظهار تجاعيد البشرة ، وعلى هذا فتعد الخبيزة احدى البناتات التى تعمل على الحفاظ على شباب وجمال البشرة ، كما تدخل الخبيزة فى صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة نظرا لاحتوائها على خواص تعمل على ترطيب البشرة .

 الجهاز التنفسي
تستخدم الخبيزة فى علاج العديد من امراض ومشكلات الجهاز التنفسي فهى تستخدم فى علاج التهاب وضيق المرئ كما تستخدم فى علاج السعال وتهدئته ، كما تعمل على طرد البلغم وبالتالى تساعد على التنفس بشكل جيد خاصة خلال حالاتى الاصابة بالبرد والانفلونزا .

 الجهاز الهضمى
تستخدم الخبيزة فى علاج بعض مشكلات الهضم فهى تستخدم فى حالات الامساك حيث تعمل على تليين المعدة ، كما انها تعمل كمدر طبيعي للبول مما يفيد فى منع تكون حصوات الكلى ، كما يستخدم مغلى ومنقوع اوراق الخبيزة فى القضاء على الديدان خاصة ديدان الانكلستوما والاسكارس وبعض الديدان الطفيلية حيث يتم شرب مغلى ومنقوع اوراق الخبيزة على الريق ويمتنع عن الاكل لمدة لا تقل عن الاربع ساعات وتكرر هذه العملية لمدة يومين على الاقل .


فوائد الخبيزة للنساء

تستخدم الخبيزة كمدر طبيعي للأمهات المرضعات ، كما تستخدم كغسول نسائي للمهبل حيث تلطف من احتقان الرحم وغشاء المهبل ، كما تفيد فى علاج الالتهابات حيث تعمل على قتل البكتريا والفطريات وذك عن طريق شرب مغلى اوراق الخبيزة او عن طريق استخدامها كغسول مهبلى .

♧تعزيز المناعة
الخبيزة البرية يمكن أن تعزز نظام المناعة عن طريق منع الالتهابات البكتيرية التي تؤثر على المناطق التي تحتوي على جروح.

 مشاكل النوم
كثير من الأشخاص يجدون صعوبة في النوم، ولكن الزيت العطري أو كوب من شاي يساعد على استرخاء العقل والجسم، مما يتيح لك الانجراف بالنوم المريح.
 

صحة الفم
حيث يستخدم منقوع اوراق الخبيزة كغرغره لعلاج احتقان والتهاب اللوزتين ، كما تعمل على تهدئه التهابات اللثه والفم .

خصائص مضاده للخبيزة

خصائص مضادة

 أوراق الخبيزة لديها خصائص مضادة للتأكسد والتي تمنع شيخوخة الجلد، وبالتالي تجعله متوهج لسنوات عديدة قادمة. وهناك العديد من المستحضرات الموجودة في السوق تدخل في تركيبها هذه العشبة لمكافحة الشيخوخة.

-يشفي الجروح
هذه العشبة هي فعالة جدا في علاج الجروح والكدمات والندوب. طريقة واحدة أخرى لهذه العشبة أيضا هو زيادة مناعة خلايا الجلد والتي في الواقع هي محملة من المواد المضادة للتأكسد.

-التخلص من حب الشباب
تحتوي على كمية جيدة من حمض اللوريك في الأوراق و الذي يعالج حب الشباب.
وأجريت العديد من الدراسات التي أكدت بان الخبيزة يمكن أن تعالج جميع المشاكل المتعلقة بالبشرة.
حب الشباب هو مجرد واحد من هذه الحالة التي يمكن معالجتها من خلال هذه العشبة.

-صحة الشعر
الزيت المستخرج من الخبيزة فعال حقا ضد الشعر الخشن ويجعلها ناعمة . الزيت أيضا يغذي الشعر من خلال توفير الرطوبة للمناطق المحرومة وبالتالي يخلصك من حكة فروة الرأس الجافة.

-التخلص من السعال
الخبيزة هي عشبة فعالة جدا ضد السعال الجاف ، والسكريات تعمل بشكل فعال ضد السعال الجاف ، كما تقلل من التهيج الذي يرافق السعال الجاف.

-مرض السكري
اكدت بعض الدراسات أن الخبيزة يمكن استخدامها بالطب البديل لمرض السكري لتنظيم مستويات السكر في الدم.
لذلك، استخدام الخبيزة يمكن أن يعالج أو التحكم في حالة مرض السكري.
 

عرق السوس





ما هو العرقسوس :

العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية ، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور ،ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط.

المادة الفعالة في العرقسوس :
هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره ، ويحتوي كذلك على زيوت طيار.


فوائد العرقسوس :

وأجمعت الدوائر العلمية أن العرقسوس له فوائد صحية ومفيدة غنية، منها:
– يساعد على شفاء قرحة المعدة خلال عدة أشهر.
– له أثر فعال في إزالة الشحطة و الحرقة عند حدوثها .
– يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة.
– يدر البول.
– يشفي السعال المزمن باستعماله كثيفا أو محلولاً بالماء الساخن،و لذا يفضل أستعاله ساخناً للوقاية من
– يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام .
– يسهل الهضم باستعماله بعد الطعام .
– أفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي .
– منشط عام للجسم و مروق للدم .
– يفيد في شفاء الروماتيزم لأحتوائه على عناصرفعالة .
– يحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم والكالسيوم وهرمونات جنسية ومواد صابونية .
– يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم



اضرار العرقسوس :

– الاكثار من شرب العرقسوس لمرضى الضغط يحبس الماء و الصوديوم و بالتالي يزيد من معدلات ضغط الدم ،والإقلال من عنصر البوتاسيوم وزيادة الصوديوم
لهذا يتجنب تناوله لمرضي الكلي والقلب والكبد أو الحوامل أو الذين يتعاطون مدرات للبول أو اللاتوكسين ومشاقات الديجيتالا.

عشبه البابونج


 
البابونج 


(الاسم العلمي: Matricaria chamomilla) هو أحد أنواع النباتات الحوليّة التي تنتمي إلى الفصيلة النجميّة (بالإنجليزية: Asteraceae)، وعادةً ما يوجد في الحدائق بين الصخور والأعشاب، ويتميّز برائحته العطريّة اللطيفة، وسيقانه المستقيمة المليئة بالفروع والأوراق الشبيهة بشكل الريش، والزهور المتماثلة ذات الرؤوس البيضاء والصفراء، ويتوفر البابونج بعدةِ أشكالٍ؛ منها شاي البابونج، والكبسولات، ومستخلصات البابونج السائلة، والصبغات.
*ويوجد نوعان لنبات البابونج، هما: البابونج الروماني؛ الذي يُستخدم في بلدان معينة كإنجلترا، والبابونج الألماني؛ الذي يُعدُّ النوع الأكثر انتشاراً حول العالم والأكثر استخداماً للأغراض الطبية.



فوائد شاي البابونج

احتمالية فعاليته (Possibly Effective) تخفيف القلق: فقد أشارت العديد من الأبحاث العلمية إلى فوائد البابونج المتعلقة بتخفيف القلق، حيث أشارت دراسة أجريت في جامعة بنسيلفانيا ونشرت عام 2009 أنَّ استهلاك مُستخلص البابونج بشكلٍ يوميّ مدة ثمانية أسابيع يمكن أن يكون له تأثيرٌ بسيطٌ يخفف القلق لدى 61 شخصاً مُصاباً باضطراب القلق العام بدرجةٍ خفيفة إلى متوسطة، والذي يُعدّ أحد الاضطرابات النفسيّة الأكثر شيوعاً، ولكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثير البابونج في تخفيف القلق عند البشر.
 
-كما أشارت دراسةٌ من جامعة بنسيلفانيا عام 2016 أجريت على على 179 شخصاً مُصاباً بهذا الاضطراب وتمَّ إعطاء مجموعة منهم 1500 مليغرامٍ من مستخلص البابونج خلال 8 أسابيع، ممّا سبب انخفاضاً ملحوظاً في أعراض اضطراب القلق العام، لكن ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول مدى فعالية البابونج في التخفيف من القلق والمخاطر المرتبطة باسته
-وقد أشارت دراسة أجريت في جامعة بنسيلفانيا ونشرت عام 2012 أنَّ مستخلص البابونج قد يكون له تأثيرات تقلل الاكتئاب عند استهلاكه من قِبل الأشخاص المصابين بالقلق أو الاكتئاب المصاحب للقلق، أو حتى لدى الذين عانوا مسبقاً من الاكتئاب وهم مصابون الآن بالقلق.
-تقليل المغص: أظهرت بعض الأبحاث أنَّ أحد المنتجات المحتوية على البابونج الألماني تقلل البكاء عند الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ويعانون من المغص، وذلك عند أخذهم له مرتين يومياً مدة أسبوع واحد، كما أظهرت أبحاث أخرى أنّ شرب شاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج الألماني ومكونات أخرى ثلاث مرات يومياً بعد كل إصابة بالمغص مدة 7 أيام يمكن أن يساعد على تخفيف المغص عند بعض الرضّع بشكلٍ ملحوظ، لكن يجدر التنويه إلى أنّه لا يقلل من عدد مرات استيقاظ الرضّع أثناء الليل.
-تخفيف حرقة المعدة: يمكن أن يمتلك شاي البابونج بشكل عام تأثيراً مُهدئاً في الجهاز الهضمي، كما أشارت الأبحاث العلمية إلى أنَّ تناول بعض المنتجات المحتوية على البابونج الألماني ومكوناتٍ أخرى يُحسن أعراض حرقة المعدة.
-وقد وجدت بعض الأبحاث أنّ المنتجات المحتوية على مجموعة عشبية معيّنة تشمل البابونج قد تكون مفيدة في التخفيف من اضطراب ودرجة حموضة المعدة، مثل مراجعة لمجموعة من الدراسات التي نُشرت في مجلة Molecular Medicine Reports عام 2010 وبيّنت تأثير أحد المنتجات التي تحتوي على مستخلصات زهرة البابونج وغيرها من المكوّنات، فقد خفضت حموضة المعدة بما في ذلك فرط الحموضة من الدرجة الثانية (بالإنجليزية: Secondary hyperacidity).



ومن الفوائد أيضا

-تقليل الإسهال: أشارت مراجعة منهجية نشرت في مجلة Electronic Physician عام 2016 أجريت على 69 دراسة أنّ البابونج يمتلك خصائص تقلل الإسهال، وقد أظهرت نتائج إحدى الدراسات فيها والتي أجريت على الفئران أنَّ مستخلص البابونج يمتلك خصائص تقلل الإسهال والإجهاد التأكسدي، كما أظهرت نتائج دراسة أخرى لمزيجٍ عشبي مُكوّن من مستخلص البابونج ومكونات أخرى قدرة الجسم على تحمّله وسلامة استخدامه وكذا تأثيره الإيجابي في التقليل من الإسهال بالنسبة للمرضى المصابين بالإسهال الحادّ.
-لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) تقليل نزلات البرد: فعلى الرغم مما يشيع من الترويج لشرب شاي البابونج كاستراتيجية للتقليل من نزلات البرد، أو تهدئة التهاب الحلق لكنَّ هذه الفائدة ما تزال غير مؤكدة، ولا يوجد دليلٌ علميٌّ يثبتها بحسب ما ذكرته مراجعة نُشرت في مجلة Molecular Medicine Reports عام 2010.
-تقليل الأرق: فعلى الرغم من شهرة البابونج باعتباره عشبة تساعد على النوم، إلا أنَّ الأبحاث العلمية القوية التي تدعم هذه الفائدة قليلة، فقد ذكرت دراسة صغيرة في المراجعة التي نُشرت في مجلة Molecular Medicine Reports عام 2010 أنّ استهلاك 12 مصاباً بأمراض القلب من الخاضعين لجراحة قسطرة القلب لشاي البابونج رفع من سرعة القدرة على النوم العميق من قِبل 10 أشخاص، إضافة إلى التقليل بشكل بسيط من ارتفاع مستوى ضغط الشريان العضدي.
-كما أشارت دراسة مِخبرية من جامعة أوكاياما اليابانية ونشرت عام 2005 وأجريت على الفئران إلى أنَّ مستخلص البابونج يمكن أن يزيد القدرة على نوم القوارض المُصابة باضطرابات النوم، وذلك لامتلاكه تأثيراً مُشابهاً للبنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepine)، وهي نوع من الأدوية التي يمكن أن تقلل مستويات القلق وتعزز القدرة على النوم.
وفي دراسة أخرى من جامعة ميشيغان عام 2011 أجريت على 34 شخصاً مصاباً بالأرق الأولي المزمن (بالإنجليزية: Chronic primary insomnia) وتمّ إعطاء 17 شخصاً منهم 270 مليغراماً من مستخلص البابونج مرتين يومياً خلال مدة 28 يوماً، وهي كمية كبيرة لا يمكن الحصول عليها إلا عن طريق مستخلص البابونج المُركّز، ولم تكن هناك فروقٌ كبيرة في إجمالي وقت النوم، وكفاءته، وجودته، وعدد مرات الاستيقاظ، وغيرها من مقاييس الأرق، ولكن لوحظ أنّه قد حسّن بشكل بسيط من أداء الوظائف اليومية.
-تقليل بعض الأعراض المرافقة لقصور الانتباه وفرط الحركة: (بالإنجليزية: Attention deficit hyperactivity disorder) يعدُّ شاي الأعشاب الذي يحتوي على البابونج ومكونات أخرى من الخيارات الآمنة للأطفال والبالغين لتعزيز الشعور بالاسترخاء، وغالباً ما ينصح باستهلاكه قبل النوم كوسيلة للشعور بالراحة والنوم بشكل أفضل.
-تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية: فقد ذكرت العديد من الدراسات أنّ استهلاك شاي البابونج يرتبط بتقليل شدة التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية، حيث وجدت دراسة من جامعة آزاد الاسلامية عام 2010 أجريت على 80 طالبة أنَّ شرب كوبين من شاي البابونج يومياً قبل أسبوع من الدورة الشهرية وخلال أول خمسة أيام منها مدة 3 شهور يمكن أن يخفف الآلام الناتجة عن عسر الطمث، والمشاكل النفسية والاجتماعية المُرتبطة بهذه الآلام.
-تخفيف اضطرابات المعدة: حيث تشيع العديد من الادعاءات غير المُثبتة بأنَّ شرب شاي البابونج يهدئ المعدة، ويخفف بعض الاضرابات الهضمية، لكنّ الدراسات العلمية التي تدعم هذه الفائدة تُعدُّ قليلة ومحدودة، ولا تزال هناك حاجة إلى الدراسات القائمة على البشر لتأكيد دور البابونج في عملية الهضم، حيث وجدت دراسة أولية أُجريت على الفئران في جامعة المنصورة في مصر ونشرت عام 2014 أنَّ إعطاءها للمحلول المائي للبابونج يسبب انتفاخ البطن، بينما وجدت نتائج أخرى سابقة أنّ البابونج قد يقلل خطر الإصابة بالقرحة الهضمية أو يرفع من معدل التخفيف منها عبر التقليل من إفراز العصارة العضمية ودرجة الحموضة.


فوائد أخرى لا يوجد أدلة كافية لإثباتها

 وهي بحسب الآتي:
-الألم العضلي الليفي (بالإنجليزيّة: Fibromyalgia).
حمى القش (بالإنجليزية: Hay fever).
دوار الحركة أو ما يسمّى بداء السفر (بالإنجليزية: Travel sickness).
-دراسات حول فوائد شاي البابونج أشارت دراسة قائمة على الملاحظة والتي نشرت في مجلة European Journal of Public Health عام 2015 وأجريت على 537 شخصاً عانى بعضهم مسبقاً من الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، ومصابٌ بعضهم بورم الغدة الدرقية الحميد، وآخرون من الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية، ولوحظ أنّ الأشخاص الذين شربوا شاي البابونج بمعدل مرتين إلى ستة مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لتكرار الإصابة بسرطان الغدة الدرقية، أو تطوّر الورم الحميد للغدة الدرقية بنسبة 80% مقارنة بعدم شربه، ويمكن اعتبار هذه النتائج واعدة وما تزال هناك حاجة للمزيد من الأبحاث العلمية عالية الجودة التي أجريت على البشر حول دور شاي البابونج في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
-أشارت نتائج مراجعة أجرتها جامعة تافتس الأمريكية عام 2006 على مجموعة من الدراسات إلى أنَّ البابونج يمتلك خصائص تقلل الالتهابات والميكروبات، ولكنَّ الدراسات البشرية على هذه الفائدة محدودة، ويمكن أن يكون تأثير البابونج في تخفيف الالتهابات مفيداً للذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي، وهو اضطراب ينتقل فيه حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي لحدوث التهابات مؤلمة فيه، وقد أشارت مراجعة نُشرت عام 2010 في مجلة Molecular Medicine Reports إلى أنَّ مستخلص إحدى المنتجات والذي يحتوي على البابونج وغيره من المكونات قد خفض من حموضة المعدة، وبما أنّ البابونج لم يكن العشبة الوحيدة في هذا المنتج المُستخدم في الدراسة، فإنّ هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لتحديد تأثير البابونج وحده.
-أشارت دراسة نشرت في مجلة Der pharma chemica عام 2015 إلى حدوث انخفاض كبير بأعراض متلازمة القولون العصبي بما فيها الانتفاخ، وآلام البطن، وصعوبة التغوط، وغيرها، وذلك بعد تناول البابونج مدة أربعة أسابيع من قِبل 45 شخصاً مصاباً بهذه المتلازمة، كما استمرّ هذا التأثير بضعة أسابيع بعد التوقف عن أخذ البابونج، لكن يجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل إضافة شاي البابونج إلى النظام الغذائي لمن يعاني من متلازمة القولون العصبي، إذ إنّه لا يُعدّ من المشروبات القليلة بمحتواها من الفودماب (بالإنجليزية: FODMAP) أو الكربوهيدرات التي يصعب امتصاصها في الأمعاء الدقيقة.
-ذكرت دراسة أجرتها جامعة تبريز عام 2015 أنَّ شاي البابونج يمتلك بعض التأثيرات المفيدة في مستويات السكر والدهون في الدم عند 64 مصاباً بمرض السكري من النوع الثاني، فقد لوحظ أنّ الذين استهلكوا شاي البابونج بتركيز يعادل 3 غرامات لكل 150 مليلتراً من الماء الساخن بمعدل ثلاث مرات يوميّاً بعد الوجبات مباشرة خلال ثمانية أسابيع انخفضت مستويات السكر التراكمي، والإنسولين، والكوليسترول الكلي والضار، والدهون الثلاثية لديهنّ في الدم بالمقارنة بعدم استهلاكه.
-وقد أشارت دراسة أولية نشرت في مجلة Pakistan journal of pharmaceutical sciences عام 2014 على فئران مصابة بالسكّري إلى أنَّ استهلاك شاي البابونج مدة 30 إلى 60 يوماً قد خفض من مستويات السكر الصيامي (بالإنجليزية: Fasting blood sugar)، والسكر التراكمي، وارتفاع السكر بعد تناول الطعام بشكل ملحوظ، لكن ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثيره.

محاذير استخدام البابونج

درجة الأمان ومحاذير الاستخدام

يُعدّ البابونج الألماني آمناً في الغالب عند استهلاكه بالكميات الموجودة في الطعام، ويحتمل أمانه عند تناوله بالكميات الدوائية عن طريق الفم، ولكنَّ سلامة استخدام البابونج على المدى الطويل غير معروفة حتى الآن، وتبيّن النقاط الآتية بعض محاذير استخدام البابونج الألماني: الحامل والمرضع: فلا توجد معلومات كافية وموثوقة حول سلامة استهلاك البابونج الألماني خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، ولذا ينصح بتجنّب استهلاكه من قِبلهنّ خلال هذه الفترة. الأطفال: حيث يحتمل أمان استهلاك البابونج بالنسبة للأطفال والمراهقين على المدى القصير، وقد أظهرت بعض الأبحاث الأولية أنَّ العديد من المنتجات التي تحتوي على البابونج الألماني تُعدُّ آمنة بالنسبة للرضع عند استهلاكها عن طريق الفم مدة تصل إلى أسبوع واحد.
المصابون بحساسية نباتات الفصيلة النجمية: كعشبة الرجيد، والأقحوان، والمخملية، وغيرها من الأعشاب، فقد يسبب استهلاكهم للبابونج الألماني حدوث رد فعل تحسّسي لديهم.
المصابون بالحالات الحساسة للهرمونات: يمكن أن يكون تأثير البابونج الألماني مُشابهاً لتأثير هرمون الإستروجين في الجسم، والذي لا ينصح باستهلاكه بالنسبة للأشخاص المصابين بأي حالة صحية يمكن أن تتفاقم عند التعرض لهذا الهرمون، كسرطان الثدي، والرحم، والمبيض، وبطانة الرحم، والأروام الليفية الرحمية.
العمليات الجراحية: يمكن أن يتداخل البابونج الألماني مع عملية التخدير اللازمة لإجراء العمليات الجراحية، ولذا لا ينصح باستهلاكه مدة أسبوعين قبل موعد الجرحة المقرّر.

بذره الخله




تعرف الخلة بأنّها نوع من النباتات العشبيّة الحولية أو الثنائية الحول، التي تتبع جنس الخلة، وتنحدر من الفصيلة الخيمية، ويبلغ ارتفاعها ثمانون سنتيمتراً، وتنمو في المناطق العربيّة المتوسطيّة، والقوقاز، وجنوب أوروبا، وتنتشر كمحصول شتويّ بري ومن الممكن زراعتها كزراعة تقليديّة لاستخدامها في الأغراض الطبيّة، والجزء المستعمل منها هو البذور، وهي عبارة عن حبات صغيرة جداً دون رائحة، وطعمها مرّ، وتعود على الجسم بعدّة فوائد صحيّة.
♧طريقة استخدام بذرة الخلة لعلاج حصو الكلى: وضع ثلاثة كؤوس من الماء على النار، ثم إضافة ملعقة من بذور الخلة إليه.
إضافة ملعقة من الكمون أو السنوت أو النعناع؛ لكي يضيع الطعم المر من الخليط.
ترك الخليط مدة خمس دقائق حتى يصل إلى درجة الغليان.
إنزال الخليط عن النار وتركه حتى يبرد، ثم تصفيته وشربه دافئاً كأس عند النوم وكأس في الصباح ولمدة ثلاثة أيام .
♧استخدام بذور الخلة للتنحيف: غلي ملعقة صغيرة من بذور الخلّة مع كأس ماء، ثم تناولها بعد كل وجبة. ♧استخدام بذور الخلة لعلاج مشاكل الكلى عموماً: خلط نصف معلقة من الشعير البلدي، ونصف معلقة من بذور الخلة الشيطانيّ، ونصف ملعقة صغيرة من لبان الذكر، ونصف ملعقة من بذور الكرفس، ثم تناولها.
♧استخدام بذور الخلة لتنظيف الجهاز البولي وطرد الأجسام الغريبة منه: غلي خمسة غرامات من بذور الخلة في كوب ماء ولمدة خمس دقائق، ثم تنزيلها عن النار وتركها مدّة خمس دقائق أخرى، ثمّ شربها على دفعتين أو ثلاثة في اليوم، وتكرار تناولها مدّة خمسة إلى سبعة أيام، وللحصول على نتيجة أفضل ينصح بتناول كأس شاي من مصل اللبن بعد تناول كلّ دفعة بساعة، ويجب أن تكون المعدة غير فارغة. 



الفوائد العلاجية لبذرة الخلة

تُستخدم في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجلد مثل الحساسية والفطريات والبقع التي تظهر على الجلد والعمل على الحماية من الإصابة بها.
-تُستخدم في علاج الأمراض التي تصيب الكلى مثل حصوات الكلى والتخلّص من المغص الكلوي.
-تساعد في إبقاء مستوى ضغط الدّم بمعدله الطبيعي والعمل على منع ارتفاعهه عن المستوى الطبيعي.
-تُستخدم لعلاج الأمراض الصدرية مثل الكحة والربو.
-تساعد في الوقاية من الأمراض التي تصيب القلب خاصة التي تنتج عن انسداد الشرايين الدموية وتصلبها حيث إنّ بذور الخلة تعمل على الشرايين والأوردة الدموية والأوعية التاجية وبالتالي الوقاية من انسداد الشرايين والتصلّبات.
-تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تنشيط الجسم كاملاً وتنشيط جميع أعضاء الجسم.
-التخلّص من أمراض الجلد المزمنة كالبهاق والصدفية.
-تعمل على تطهير الفم والأسنان وحمايتها من الأمراض.
-تعمل على علاج حالات تساقط الشعر الناتجة عن أمراض فطرية.
-تحمي العضلات والعظام وتمنع التشنجات.
-تساعد في الوقاية من الأمراض التي تصيب المسالك البولية وتعمل على توسعة الحالب وإدرار البول.
-تعمل على حماية الجسم من الفطريات والبكتيريا التي تدخل إلى الجسم.
-تقي من أنواع عديدة من السرطان الذي يصيب مناطق مختلفة من الجسم مثل سرطان الجلد.
-تعمل على تثبيط قنوات الكالسيوم.
-تُستخدم بذور الخلة في تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء والراحة. -تعتبر علاج فعال لمرض الذبحة الصدرية.
-تُستخدم بذور الخلة لمنع التقلّصات.
-ارتخاء جميع أنواع العضلات الملساء في الجسم.
-علاج النزلات الشعبية والرئوية.
-تخفيف نوبات السعال الحاد والمزمن. -السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
-علاج مشاكل الكبد والقنوات المرارية. -تقوية عضلة القلب بتغذيته بالدم اللازم للمحافظة عليه، وترخي جدران الشرايين التاجية للقلب.
-توسعة الأوعية الدموية والشعب الهوائية.
-علاج الروماتزم الناتج عن الصدفية. -علاج مرض الصدفية الجلدي.
-تخفيف الارتشاح المائي من حول الرئتين.



أضرار استخدام بذور الخلة

تؤدي إلى الإصابة بالحروق الجلدية في حال تم التعرض للشمس دون وضع واقٍ بعد تناولها.
الإصابة بتلون الجلد، وصبغ بياض العين باللون الأصفر.
الاستعمال لمدة طويلة يؤدي إلى الشعور بالدوار والغثيان، وفقدان الشهية، والإصابة بالصداع، ومشاكل في النوم، وارتفاع وظائف الكبد.

يجب الانتباه إلى أنه يجب عدم تناول مشروب بذور الخلة عند استخدام أنواع معينة من الأدوية خاصة الأدوية التي تعمل على علاج القلب والشرايين والأوردة الدموية كي لا تحدث أي مضاعفات.

نبتة الخلة


 

الخلة أو الأخلة هي نوع من أنواع الأعشاب الطبية التي تنحدر من الفصيلة الخيمية، تنمو عشبة الخلة لوحدها في فصل الشتاء ويكثر تواجدها في الكثير من دول الشرق الأوسط والتي تتواجد أيضاً في العديد من الدول الغربية، تمّ استخدام بذور نبتة الخلة عند المصريين القدماء كنوع من النباتات الطبية التي تعمل على التخلّص من العديد من الأمراض والعلل المختلفة مثل الحصوات ورمل الكلى، كما وتعمل على الشفاء من الأمراض التي تصيب الحالب والمثانة، وتساهم في التخفيف من الكحّة بسبب وجود العديد من المواد الفاعالة المهمة في بذور نبتة الخلة.
وتحتوي بذور الخلة على العديد من المواد المهمة وهي: الفيرناجول، الفيزناجين، الخلين، البروتين، الزيت الطيار، خلول الجلوكوزيدي، الستيرولات، الأمودين الأميدين والفلاوفونيدات.

العوسج



من النباتات الشوكيّة المعمرة التي تفيد لعلاج العديد من المَشاكل والأمراض التي يتعرض لها الإنسان؛ لاحتوائه على عدد من المركبات، ومنها؛ التربينات الثلاثية، ومواد عفصية، وفلافونيدات، وستيرولات، والنحاس، والمنغنيز، والنيكل، والكروم، والموليبدنوم، ومواد سكرية، والقلويدات، وحمض الهيدروسيانيك، وزي زانتين، والذي يلجأ إليه الكثيرون كونه أفضل من الأدوية الكيميائيّة التي تحمل آثاراً جانبيّةً متعدّدة تضرّ الجسم.
نبات العوسج؛ ويطلق عليه العوشز، أو عنب الذيب، أو الزعرور، أو العوسجة، أو القصر، أو المصع، أو شجرة اليهود، أو السحنون، أو الغرقد نوع من النباتات الشجرية، ينتمي للعائلة الباذنجانية، ويصل ارتفاعه إلى ما يقارب مترين، وله أوراق صغيرة الحجم ذات لون يميل ما بين الأخضر والأصفر، وتتواجد على جوانبها شوكتان، وتحتوي هذه الأوراق على مواد ضارة وسامة للجسم.
تتميز أزهاره بلونها الأبيض الممتزج بالزرقة، جرسية الشكل، وثماره ذات لون أخضر ما تلبث أن تتحول للون الأحمر عند اكتمال نموها، وبذوره ذات طعم طيب ولذيذ، تتميّز بلونها البني، ويكثر تواجده في المناطق الحصوية، والأماكن الرسوبية، والمناطق الرملية، وينتشر في العديد من الدول، ومنها؛ جنوب وشرق المملكة العربية السعودية، ووادي السرحان القريب من محافظة طبرجل، وفلسطين، والكويت وليبيا، وصحراء النقب.
استعمال نبات العوسج عن طريق إحضار مقدار كأس من الماء المغلي وإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق ورق العوسج، ويترك المزيج لمدّة عشر دقائق ويشرب منه مقدار فنجان يومياً.

فوائد نبات العوسج


 

يفيد للعين، ويخلّصها من الرمد، ويحدّ من مشاكلها المتعدّدة.
يخفض من ضغط الدم المرتفع.
يقوي الدم.
يعالج من الإصاية بفقر الدم (الأنيميا). ينظّم من الدورة الشهرية عند الإناث. يفيد للكبد، ويعزز من دورها للقيام بوظائفها، ويعالج من المشاكل المتعلقة بها.
يعالج من أمراض الكلى، ويفتت من الحصى والرمل المتواجد فيها.
يدر البول.
يعقم من المجاري االبولية والمثانة. يفيد الشعر ويحفز من نموه.
يعزز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظائفه، ويلين المعدة، ويحد من التهاباتها، ويسهل من عملية الهضم، ويكافح من الإمساك، ويخلص من المغص.
يخلص من الغازات.
يخفض من درجات الحرارة العالية (الحمى).
يخلص من الملاريا.
يعالج من المشاكل الجلدية المختلفة؛ كالحكة، والقروح، والجرب، والجذام. يكافح من تشققات الشفاه والتهابات الفم.
يشفي من البواسير النازفة.
يقضي على الضعف الجنسي عند الرجال.
يحد من أمراض القولون.
يفيد للصفراء.
يشفي من الدوسنتاريا.
يفيد للأسنان، واللثة، والتهابات الحنجرة.
ملاحظة: يُحذر من تناول كميات كبيرة من هذه النبتة؛ لتجنب الإصابة بمشاكل الطحال.

البواسير


 

 تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة الّتي يعاني منها العديد من الناس، ويمكن تعريفها على أنّها انتفاخات تصيب الأوردة في المنطقة السفليّة من قناة الشرج، والّتي تُسهم في التحكّم بالبراز، ويكون هذا الانتفاخ بسبب تجمّع الدم بشكل غير طبيعي في تلك الأوردة الموجودة في منطقة الشرج؛ حيث يتسبّب ذلك في ارتفاع ضغط الدم داخلها بشكل كبير، وبالتالي فإنّ هذه الأوردة لن تستطيع احتمال هذا الضغط، ممّا يؤدّي إلى تمدّدها وانتفاخها، الأمر الّذي يسبّب الألم خاصةً عند الجلوس .
♧ما هو مرض البواسير : عبارة عن تمدد الأوعية الدموية الموجودة في المخدات المبطنّة للقناه الشرجية مما يؤدي إلى إنتفاخات داخل الشبكة الدموية الوريدية ، تحدث هذه الإنتفاخات في فتحة الشرج ، في الجزء السفلي من المستقيم،يصنّف مرض البواسير من أحد أمراض القولون والمستقيم و الشرج ، وهو شائع الحدوث عند كثير من الناس على إختلاف أعمارهم .
♧ما هو سبب مرض البواسير
يحدث التمدد في الأوعية الدموية نتيجة مجهود عالي أثناء عمل الأمعاء ، أو نتيجة ضغط شديد على هذه الأوردة مثل الحمل ، أو بسبب الإمساك المزمن أو العكس الإسهال المزمن.

ما هي أعراض وعلامات مرض البواسير

-وجود دم قليل عند الإخراج ، يكون لونه أحمر لامع ،ويمكن ملاحظته مع البراز أو من خلال ورق التواليت المستخدم .
-وجود بعض الألم الخفيف و عدم الراحة ، والشعور بالحاجة إلى الدخول الحمام وقضاء الحاجة حتى لو لم تكن هناك حاجة .
-إنتفاخ فتحة الفرج .
-وجود حكة خفيفة في منطقة الشرج .
-كيف يمكن التخفيف من آلام البواسير يمكن اتباع ما يلي للتخفيف من آلام البواسير المحافظة على النظافة الشخصية :التأكد من نظافة فتحة الشرج بالمياه وعدم حكّها بالمناديل الورقية.
-تجنب الجلوس لفترة طويلة في الحمّام إذ يزيد ذلك الحالة سوءاَ ، والذهاب فوراَ لقضاء الحاجة عند الشعور بالحاجة إلى ذلك .
-تجنب الإصابة بالأمساك ، من خلال إختيار الأطعمة المناسبة كثيرة الألياف مثل الفواكه و الخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات ، و المحافظة على شرب كميات كبيرة من الماء إذ أنّه يقلل من الإصابة بالإمساك كما أنّ ممارسة رياضة المشي اليومية تساعد الأمعاء الغليظة على المحافظة على عملها .

تُقسم البواسير إلى نوعين حسب الأوردة المتدلية

البواسير الداخليه والخارجيهالبواسير الخارجيّة
هي عبارة عن الالتهابات الحاصلة في تلك الأوردة الموجودة في المستقيم أو فتحة الشرج، وتحدث هذه الالتهابات نتيجة الإجهاد الكبير الحاصل في تلك المنطقة، وغالباً ما يكون موقع البواسير الخارجيّة تحت الجلد المحيط بالشرج.
 وهي  ايضا عبارة عن طيّات صغيرة من الجلد، أو يمكن تعريفها بأنها إنفجار يحدث في أحد الأوعية الدموية ثم يتكوّن تجمع دموّي، حول فتحة الشرج ، ويمكن مشاهدتها بالعين المجردّة ، وهي تسبب الحكة أحياناَ و النزف في حال تهيجها .أعراض البواسير المصاب بالبواسير الخارجيّة يعاني من العديد من الأعراض التي تختلف من حالةٍ إلى أخرى، وذلك حسب شدّة البواسير، والأعراض بشكل عام تتمثل بـ:
-الشعور بحكّة حول فتحة الشرج أو منطقة المستقيم.
-الإحساس بألم حول فتحة الشرج.
-وجود كتل بالقرب أو حول فتحة الشرج.
-وجود دم في البراز.
-في بعض الحالات قد يلاحظ حدوث نزيف عند استخدام الحمّام، وخاصةً عند استخدام ورق التواليت أو في المرحاض، كما من الممكن الإحساس بتورّم في منطقة الشرج.
-عادةً تحدث البواسير بسبب الإجهاد في حركة الأمعاء في حال الإصابة بالإمساك أو الإسهال، الأمر الّذي يؤدّي إلى تدفّق الدم بشكل كبير داخل وخارج المنطقة، الأمر الّذي يؤدي إلى تجمّع الدم وبالتالي حدوث توسّع في الأوعية الدموية الموجودة في تلك المنطقة. 

طرق علاج البواسير الخارجية يتمّ علاج البواسير الخارجيّة بطرق عدة؛ بحيث تختلف من حالةٍ إلى أخرى وذلك بحسب شدّتها، وفيما يلي بعض الطرق التي تفيد في علاج البواسير:
-لتخفيف التورّم الحاصل يمكن استخدام كمادات الثلج.
-استخدام التحاميل أو الكريمات المتخصّصة في علاج الباسور.
-في حال كانت الإصابة شديدة فإنّ الطرق السابقة لن تفلح في علاجها، وعندها يجب التوجّه إلى الطبيب الّذي سيعمل على علاجه جراحيّاً، بعدّة طرق وهي:
إجراء عمليّة لاستئصال أو إزالة الباسور. استخدام الأشعّة تحت الحمراء أو الليزر أو التخثّر الكهربائيّة لحرق أنسجة الباسور.
استخدام طريقة التصليب أو ربط الشريط المطاطي للحدّ من الباسور.
ويمكن تجنّب الإصابة بالبواسير عن طريق تعريض الأمعاء لإجهاد شديد، ففي حال الإصابة بالإسهال الشديد، أو الإمساك يجب علاجه فوراً.
 البواسير الداخلية : وهي تحدث داخل المستقيم ،وقد تنزف عندما يمّر البراز و يعمل على الإحتكاك بها ، فيؤدي إلى حدوث جرح في السطح الخارجي لها ، أما اذا تم بذل مجهود عالي فيمكن أن تندفع هذه البواسير الداخلية إلى الخارج وهنا تسبب الألم والحكة .

العلّيق


 

يُعتبر نبات العلّيق، والمعروف أيضاً بالعلندة (بالإنجليزيّة: Ephedra) نباتاً عشبيّاً مُعمّراً، يعود أصله إلى المناطق شبه الاستوائيّة من آسيا، وأوروبا، وأمريكا الشماليّة، ودول أمريكا الوسطى، وتنمو هذه العشبة حتى ارتفاع مترٍ واحدٍ، وتتميّز برائحة صنوبريّة قويّة ومذاق قابض، وهي إحدى أقدم الأعشاب الطبيّة التي عرفها الإنسان، حيث تمّ استعمال عدّة أنواع من هذا النّبات في الطبّ الصينيّ والهنديّ والرومانيّ، وعلى الرّغم من شهرة هذه العشبة في الطّب الشعبيّ القديم إلّا أنّ استخداماتها تراجعت في القرون السّابقة حتى عادت وانتشرت في بداية القرن العشرين كمُساند لخسارة الوزن وتحسين الأداء الرياضيّ، ولكن بعد ثبوت عدّة مخاطر لسوء استعمالها انحصر استخدام هذه العشبة في العقدين الماضيين تحت الكثير من الرّقابة والمحاذير، وهي لا تُعتبر حاليّاً نبتة آمنة للاستخدام ويجب تجنّبها.

فوائد العليق



 

على الرّغم من الفوائد العلاجيّة لعشبة العلّيق إلّا أنّه لا يُنصح بتناولها أو تناول المُنتجات المحتوية عليها بكثرة بسبب ما تحمله من سُميّة، وما تُسبّبه من أعراض جانبيّة يُمكن أن تكون خطيرة، وتشمل الفوائد والتّأثيرات العلاجيّة لهذه العشبة ما يأتي:
-تعمل عشبة العلّيق على توسيع القصبات الهوائيّة، الأمر الذي يُفسّر استخدام هذه العشبة شعبيّاً في حالات الرّبو، وفي تخفيف احتقان الأنف، ولكنّ استعمالها في هذه الأغراض يحتاج إلى المزيد من البحث العلميّ لتوضيح فعاليّته.
-تعمل عشبة العلّيق على تحفيز الجهاز العصبيّ، الأمر الذي يُفسّر استخداماتها الحاليّة التي ظهرت مؤخّرّاً في دعم خسارة الوزن، وتحسين الأداء الرياضيّ في كل من تمارين القدرة على التحمُّل وبناء الأجسام، هذا بالإضافة إلى زيادة مُعدّل الأيض في النّسيج الدُهنيّ وكبح الشَهيّة، وقد ثبتت فعاليّة هذه العشبة علميّاً في خسارة الوزن، خاصّةً عند استعمالها مع حِمية غذائيّة لخسارة الوزن بالإضافة إلى التمارين الرياضيّة، ولكن استخدامها قد يُسبّب أعراضاً جانبيّةً خطيرةً حتى في الأشخاص الأصحّاء الذين يلتزمون بتعليمات الاستخدام، ولذلك يجب تجنّبها.
-أمّا بالنّسبة لفعاليّتها في تحسين الأداء الرياضيّ فهي غير مُثبتة علميّاً، وقد وجدت الأبحاث أن تناولها مع الكافيين لم يكن أكثر فاعليّة من تناول الكافيين وحده في تحسين الأداء الرياضيّ.
-تحمل عشبة العلّيق تأثيراتٍ مُضادّةً للالتهاب.
-وُجِدَ لمُركبّات معزولة من جذور عشبة العلّيق تأثيرات خافضة للضّغط في حيوانات التّجارب، وهو عكس تأثير العشبة المعروف برفع ضغط الدّم، وتتوافق هذه النّتائج مع المُعتَقد الصّيني بأنّ جذور نبات العلّيق يحمل تأثيراً مُعاكساً للأجزاء العلويّة منه.
-وجدت بعض الأبحاث العلميّة أنّ عشبة العلّيق تحمل تأثيرات خافضة لجلوكوز الدّم في حالات السّكري، ولكن تناول هذه العشبة قد يتعارض مع ضبط سكّر الدّم في المصابين بمرض السُكريّ والذين يتناولون علاجات أخرى، ولذلك يجب تجنّبها.
-تُستعمل المكمّلات الغذائيّة المصنوعة من هذه العشبة شعبيّاً في الصّين لعلاج الرّبو، والكحّة، والرّشح، والإنفلونزا، والحرارة، والقشعريرة، والصّداع، والوذمة أو الاستسقاء (بالإنجليزيّة: Edema)، واحتقان الأنف، وألم المفاصل.
-تُستعمل المُكمّلات الغذائيّة المصنوعة من هذه العشبة شعبيّاً في الدّول الغربيّة، وحدها أو مع الكافيين، كمُنبّهات للجهاز العصبيّ المركزيّ وفي تحسين المزاج.
-تُستعمل عشبة العلّيق من قبل مَرضى السّرطان، الأمر الذي بدأ في فلسطين ثمّ انتشر في الشّرق الأوسط، ويُعتَقد بأنّها عشبة مُعجِزة في علاج السّرطان، ولكن في دراسة بحثت تأثير هذه العشبة على الخلايا السرطانيّة باستخدام خطوط الخلايا (بالإنجليزيّة: Cell lines) لم يُوجد لها أيّ تأثير سامّ على خلايا سرطان الثّدي، في حين وُجد أنّها تقلّل من كفاءة عمل بعض العلاجات الكيماويّة ضدّ هذه الخلايا.

محاذير استخدام العليق

الأعراض الجانبيّة ومحاذير الاستعمال
 

خلال السّنوات الماضية ظهرت العديد من حالات التَسمّم بعد استعمال عشبة العلّيق أو الإيفيدرين، ويرجع السّبب بشكل عام إلى سوء الاستعمال، أو الاستعمال في حالات يحظر استعمالها فيها، أو الحساسيّة لهذه العشبة، وتشمل حالات التَسمّم أعراضاً مُتعلّقة بالجهاز القلبيّ الوعائيّ أو الجهاز العصبيّ؛ حيث كان العارض الأكثر انتشاراً هو ارتفاع ضغط الدّم متبوعاً بالخفقان أو عدم انتظام ضربات القلب، أو كلاهما، ثمّ السّكتة الدماغيّة، ثمّ نوبات التشنّج، وقد انتهى التَسمّم في بعض الحالات بالوفاة (10 حالات)، أو الإعاقة الدّائمة (13 حالة)، وقد تمّ حظر استعمال هذه العشبة في الولايات المُتّحدة الأمريكيّة بسبب المخاطر الصحيّة المُتعلقة باستخدامها، ولا يُنصح باستعمالها أو استعمال المُنتجات المحتوية عليها؛ حيث إنّها تُعتبر غير آمنة في البالغين والأطفال، وترتفع فرصة الإصابة بالأعراض الجانبيّة الخطيرة لهذه العشبة في حالات استخدام جرعات عالية أو تناولها لفترات زمنيّة طويلة، أو تناولها مع غيرها من المنبّهات، كالكافيين والمشروبات المُحتوية عليه كالشّاي والقهوة وغيرها، كما يُمكن أن تُسبّب هذه العشبة أعراضاً جانبيّة أقلّ خطورة، مثل الدّوخة، والتهيُّج، والقلق والتَوتّر، والشّعور بخفقان القلب، والصّداع، وضعف الشَهيّة، والغثيان، والقيء وغيرها.
♧ويحظر استعمال عشبة العليق لمرضى الضّغط وغيره من أمراض واضطرابات القلب والأوعية الدمويّة، مثل الذّبحة الصدريّة، وعدم انتظام ضربات القلب، ومتلازمة كيو تي الطّويلة (بالإنجليزيّة: Long QT interval syndrome)، ومرضى المياه الزّرقاء (بالإنجليزيّة: Glaucoma)، والسّكريّ، والمُصابين بفرط نشاط الغدّة الدرقيّة، وحالات القلق، ومُتلازمة الرّعشة الأساسيّة (بالإنجليزيّة: Essential tremor syndrome)، وحصوات الكِلى، وورم القواتم (بالإنجليزيّة: Pheochromocytoma)، واضطرابات نوبات التشنّج، كما يُحظر تناول هذه العشبة من قبل الحوامل والمُرضعات، هذا وتتفاعل عشبة العلّيق مع العديد من الأدوية بشكل يرفع من خطر الإصابة بالأعراض الجانبيّة.

كل ما يخص الزايده الدوديه


 

 يعني ايه زايده دوديه ؟
حته امعاء صغننه شبه الدوده بالظبط، بتبقي طالعه من القولون وبالتحديد منطقه الأعور cecum
ومتصله بالأعور بناحيه واحده هي مدخلها ومخرجها
زي الشكل المرسوم تحت ..

*طب فايدتها ايه اصلا؟
حتي الٱن ماحدش اكتشفلها وظيفه واضحه ،
بس في نظريات ؛
 منها انها كانت مفيده للانسان زمان _،ايام العصر الحجري واكتشاف النار _لما كنا بناكل نباتات اكتر ،،لأن فيها غدد بتفرز انزيمات هاضمه للألياف النباتيه

*طب تشخيصها مهم ليه ؟
تشخيص إلتهاب الزايده الدوديه يعد من اهم تشخيصات الٱلام البطن الطارئه علي الاطلااااق،،
بمعدل كل عشر حالات وجع بطن جراحي ، في الاستقبال بتلاقي 4 اشتباه التهاب بالزايده
وكمان لأن إلتهاب الزايده مالهوش علاج  او مصرف لان مدخلها ومخرجها واحد ، يعني لو التهبت لازم تتشال اما هتفجر !

*ايه سبب التهاب الزايده الدوديه ؟
بردوا ، اسباب إلتهابها غير واضح ،،
لكن في طريقتين للالتهاب ؛؛
1) سبب انسدادي وده الاكتر
2) سبب التهابي بكتيري
الانسدادي تفسيره انك كلت حاجه فيها بزر بكميات كبيره زي (جوافه ، رمان ، لب ، ....) وتراكم البزر ده عند فاتحه الزايده مع الاعور وسد مدخلها ومخرجها الوحيد ،،،،عمل إلتهاب وعدوي وتجمع بكتيري وصديدي و..........
الالتهابي البكتيري تفسيره انك جالك عدوي من اي مصدر هارجي او داخلي زي مثلا التهاب في المثانه ،او المبيض او قرحه معدي نزل الالتهاب علي الزايده عاداها

*اعراضها ايه ؟
بيقولوا بيبدأ الوجع اول ساعات حوالين السره لحد ما الجسم يحدد مكانها ويتجه الوجع في الناحيه اليمين تحت

 بس مافيش التهاب زايده من غير وجع الناحيه اليمني السفليه  من البطن
حتي لو الوجع منتشر في كل البطن ،هتلاقي اكتر حته فيها وجع الحته دي

وشويه اعراض تانيه اهمهم غممان نفس ،قئ ، احساس بالترجيع
وسخونيه بس مش عاليه اوي ماتعديش 38 '
ولو انفجرت لاقدر الله ،،بتبقي حاله shock يعني العيان بين الحياه والموت ولا ازم تتفتح فووورا

طب ليه بيقولوا دايما (اشتباه التهاب زايده)؟
كلمه اشتباه يعني انا شاكك ،؟!،وشاكك معنها مش قادر اشخص ،،ايووووه تشخيص الزايده صعب رغم سهولته!
وكتير بنقول زايده ونفتحها في العمليات ماتطلعش ملتهبه،والعكس

طب بنشتبه في ايه غير الزايده؟
لو بنت ؛؛ بوجع في جانب الايمن من البطن
لازم هنشك في 3 احتمالات
1) مغص كلوي أيمن
2) حاجه في المبايض
3) إلتهاب زايده
لو راجل ؛؛ نشك في حاجتين بس
1)مغص كلوي ايمن
2)التهاب زايده ،،مافيش احتمال تالت

نعمل تحاليل او اشعات ايه عشان نشخصها؟
مافيش تحليل لتشخيص الزايده !!
في تحاليل واشعات بتساعدنا نشيل الاحتمالات التتانيه اللي قلناها فوق زي ايه ؟
_تحليل بول ؛؛ عشان اشوف نوع الاملاح والحصوه المسببه للمغص الكلوي
_سونار علي البطن والحوض ؛؛ عشان نشيل احتمال مشاكل المبيايض او الحصوه الكلويه والحالبيه
_صوره دم كامله ؛؛ عشان نشوف في ارتفاع كرات الدم البيضا ولا لأ ،،يعني في التهاب ولا لا ،،،وده بيسااااااعد مش بيشخص ،،بيسااااااعد وبس

يعني من الأخر تشخيص الزايده الدوديه لازم فحص يدوي للمريض نفسه ، لازم الجراج يحط ايده علي بطن العيان ،،،وكل مايبقي خبره اكتر كل ما بيشخصها صح
طب اشتباه زايده وشاكين لسه ،نديله مسكنات ولا لأ؟
زمان كانوا بيمنعونا عشان الوجع بيخف بالمسكنات و بيحسس المريض انه خف ،رغم ان فيه كارثه جوا
دلوقت ؛؛بيقول ولا اي شئ ازتي تسيب مريض بيتوجع عشان مش عارف تشخصه ،،وثبت ان المسكنات بتضيع احساس المريض
symptoms
 مش احساس الدكتور
 signs
!حد فاهم حاجه!

طب علاجها ايه؟
مجرد ماشخصناها التهاب زايده لااااازم نشيلها فوووورا،،مافيش علاج غير كده
طب لو اشتباه زايده وشاكيين لسه ؟! نشيلها فورا بردوووا
عارف ليه؟! عشان لو انت شاكك وروحت العيان البيت وطلع زايده تبقي كاااارثه وهتنفجر ،،وبدل مانفتح فتحه صغننه ويعد نص يوم في المستشفي ،نفتحه استكشاف ويعد يومين تلاته
مسموح عالميا انك تشيل زايده لعيان شاكك فيه ،،وتطلع طبيعيه ايوه ولا في اي حاجه  وهتبقي دكتور شاطر ،،،اخسن من انك تروحه ويطلع زايده،
اضعف الايمان ؛،احجزه تحت الملاحظه وراقب درجه الوجع وتطور حاله المريض وقيمه  بعد شويه، وتبقي عملت خير والله
استئصال الزايده ؛عمليه سهله جدا وفي نفس الوقت ممكن تكون صعبه جدا

نشيل الزايده بالفتح ولا  بالمنظار؟
ماكنتش مقتنع ان الزايده بالمنظار ببفرق كتير عن الفتح خاصه اللي بيعملها بفتحه صغيره
بس اكتشفت ان المنظار بيخليك تستكشف البطن كلها  وتشوف كل البطن كويس جدا ،وتقدر تتعامل مع اي باثولوجي  خاصه في السيدات
لو وصلت لحد هنا في القرايه
فانت تستحق تعرف المفاجأه
مابنقدرش نجزم انها التهاب بالزايده
 الا في حجره العمليات  ،،بعد مابنشيلها نبص للزايده ونبص لبعض ونقول مين
قال زايده ومين قال مش زايده  ،ونشوف مين هيكسب الرهان

أسباب الربو:




أسباب المرض الأساسية ليست مفهومة تماماً. وتتمثل أقوى عوامل خطر الإصابة به في جملة من الاستعدادات الوراثية المقترنة بالتعرض لاستنشاق المواد والجزيئات التي يمكن أن تثير ردود فعل أرجية أو تهيج المسالك التنفسية، من قبيل ما يلي :

- المستأرجات الداخلية (مثل عث غبار المنزل في المفروشات والسجاد والآثاث المنجد والتلوث ووبر الحيوانات الأليفه).
- المستأرجات الخارجية (كغبار الطلع والعفن)
- دخان التبغ
- المهيجات الكيميائية في اماكن العمل
- تلوث الهواء.
ويمكن أن تشمل المهيجات الأخرى للمرض الهواء البارد والانفعال العاطفي الشديد كالغضب أو الخوف، والتمارين البدنية. ويمكن أيضاً أن تهيج بعض الأدوية المرض، وذلك كما يلي: الأسبرين والعقاقير الأخرى الخالية من الستيرويد والمضاده للالتهابات، ومحصرات المستقبلات بيتا (التي تستخدم لعلاج فرط ضغط الدم وامراض القلب والشقيقة).

وقد اقترن التوسع العمراني بزيادة معدل الإصابة بالربو. ولكن الطبيعة المحددة لهذه العلاقة ليست واضحة.

علاج حصوة المرارة


التعريف بالمرض :
يتجمع الكوليسترول ويكون حصوات في كيس المرارة وقد تكون صغيرة الحجم مثل الرمل وقد تكون كبيرة الحجم ، وغالبا لا تسبب مشاكل في المرارة الا اذا سدت هذه الحصوات قناة المرارة ، وتكثر الاصابة بالمرض بين النساء  والمتقدمين في العمر ، يصاحب هذا المرض الم في  اعلى البطن من الجهه اليمنى وفقدان للشهية وقيء ، وصفار في الجلد وبياض في العيون  .

الاعراض :

-اوجاع في المنطقة اليمنى من اعلى البطن .
-اصفرار في لون الجلد مع حمى وقشعريرة ، وبياض العيون ناتج عن التهاب كيس المرارة .
-قيء وغثيان وفقدان للشهية احيانا ، وحرقان في المعدة وعسر هضم .

الاسباب :

-الوزن الزائد عن الحد الطبيعي والسمنة الزائدة .
-نسبة عالية في بعض انواع الدهون .
-اسباب وراثية .
-مرض السكر .
-تعدد مرات الحمل عند النساء .
-تناول الهرمونات الانثوية او حبوب منع الحمل لفترات طويلة .
-الرجيم القاسي قد يسبب حصوة المرارة  .

الوقاية :

-العمل على تخفيف الوزن ومقاومة السمنة ولكن ليس بالرجيم القاسي وانما بتخفيف الاكل  .
-الابتعاد عن أكل الدهون والاكلات الدسمة  .
-الاهتمام بأكل الخضار الطازجة والفواكه .
-المداومة على اكل زيت الزيتون  .

العلاج :

 -بذور الكتان :
ينقع مطحون بذور الكتان في الماء المغلي ويشرب منه فنجان ثلاث مرات يوميا  .

-زيت الزيتون والليمون : 
يساعدان بشكل جيد على تذويب الحصوة وطردها من المرارة فيشربان ويؤكلان بشكل دائم  .

-الفجل :
يشرب عصير الفجل بانواعة فنجان صغير ثلاث مرات يوميا وتؤكل الوراق .

-الكركم :
 كذلك الكركم يؤكل في طعامنا ويضاف الى كثير من الاكلات فهو يمنع تكون الحصوات ويذيبها  .

-الخلة :
يسف مطحون بذور الخلة يوميا او يشرب فنجان من مغلى بذور الخلة يوميا في الصباح لمدة خمسة اسابيع .

-الفلفل الاخضر :
 يعتبر واقي من تكون حصاة المرارة ويؤكل في وجباتنا اليومية لمنع تكون الحصاة .

-النعناع :
 يؤكل النعناع مع الوجبات وفي السلطات ويوضع على الشاي لعلاج حصوات المرارة وتفتيتها  .

-القهوة :
 شرب عدة فناجين من القهوة كفيل بان يقلل الاصابة بحصوة المرارة .

-الكرفس : يغلى 40 جرام من جذور الكرفس في لتر ماء لمدة عشر دقائق ويشرب منه فنجان مرتين في اليوم لمقاومة الحصوة  .

-البقدونس :
ينقع جذور البقدونس الجافة في ماء مغلى ويشرب منه كأس بعد الثلاث وجبات يوميا ، او يؤكل البقدونس الاخضر يوميا في طعامنا .

-الهندباء :
يغلى مطحون جذور الهندباء في الماء لربع ساعة ثم يشرب منه كأس قبل الثلاث وجبات لتنظيف الكلى والمرارة ومنع تكوين الحصاة  .

-بقلة الخطاطيف :
يستخدم اوراق وازهار هذا النبات لاخراج حصوة المرارة والقضاء على آلامها ، ويجب الا يعطى للمرأة الحامل ولا يستخدم الا باشراف الطبيب .

-الحبة السوداء :
يخلط مطحون ملعقة من الحبة السوداء وربع ملعقة من المرة  ويمزجان في كأس من العسل ويؤكل من الخليط ملعقة مرتين في اليوم لمدة عشرون يوما للقضاء على الحصوة .

الدوخة المفاجئة


هل تعرضت للدوخة المفاجئة عند قيامك بعمل ما أو أثناء المشي؟ قد يعاني بعض الأشخاص من دوار مفاجئ عند قيامهم بنشاطات معينة، وهناك العديد من الأسباب وراء ذلك، فما هي؟ وكيف يمكن تجنبها؟

ما هي أسباب الشعور بالدوخة المفاجئة؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لدوار الرأس المفاجئ، قد تكون الأسباب مركزية تنشأ في الدماغ والحبل الشوكي وقد تكون طرفية ترجع الى وجود مشاكل في الأذن الداخلية.

1- الأسباب الطرفية: وتشمل ما يلي:

التهاب الهياكل في الأذن الداخلية والذي ينتج جراء تراكم الشمع الموجود داخل الأذن أو تهيج خلايا الشعر الصغيرة الموجودة داخل القنوات الهلالية.
إصابة العصب الدهليزي
تراكم السوائل في الأذن الداخلية أو الجهاز الليمفاوي، مما يسبب الدوار وفقدان السمع وطنين الأذن.
2- الأسباب المركزية: والتي تشمل ما يلي:

ارتجاج أو إصابة الدماغ
السكتات الدماغية
التصلب المتعدد
أورام المخ والحبل الشوكي
الصداع النصفي قد يعانون من الدوار كعرض جانبي.
3- أسباب أخرى:  وهذه الأسباب هي الأكثر شيوعا ً:

1)استخدام بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب أو الأسبرين
2)شرب الكحول
3)مرض عضلة القلب
4)فقر الدم
5)ضربة شمس
6)انخفاض السكر في الدم
6)ضطرابات القلق
7)ممارسة التمارين بشكل مفرط.

#كيف تمنع الدوخة المفاجئة؟

تحدث معظم حالات الدوخة بشكل تلقائي، ومن الصعب التنبؤ بالأشخاص المعرضين لخطر حدوثها، لكن يمكنك الوقاية منها من خلال الحفاظ على نمط حياة صحي يقلل من خطر الإصابة.

إن السيطرة على عوامل خطر السكتة الدماغية قد يقلل من خطر تطوير الدوار المركزي وهذا يشمل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري.

وفي بعض الحالات قد يكون التقليل من تناول الملح أحد طرق التخفيف من الدوار المفاجئ.

نصائح يمكنك إتباعها لتجنب الدوخة المفاجئة
اتبع هذه النصائح إذا كانت لديك نوبات متكررة من الدوخة المفاجئة:

1)الجلوس والاستلقاء على الفور عند الشعور بالدوخة
2)احرص على استخدام الدرابزين عند الصعود أو النزول عن الدرج
3)مارس التمارين التي تحسن من الاتزان مثل اليوغا
4)تجنب تبديل مكانك بشكل مفاجئ
5)تجنب القيادة عند الشعور بالدوار المتكرر
6)تجنب الكافيين والكحول والتبغ
7)اشرب كمية كافية من الماء يوميا (8 اكواب يوميًا)
8)إذا كانت الدوخة الناتجة عن استخدام دواء معين، عليك استشارة طبيبك على الفور
تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف والخضار والفاكهة.
الويب الطبي

بعض التحاليل الطبية الهامة والشائعة


* أسيد
*1⃣- تحليل الـ سي بي سي -
*- (C.B.C -(Complete Blood Count) :
  ويقصد فيه عد الدم الكامل او صورة الدم الكامل ويعطينا هذا الفحص صوره كامله للدم ومكونات حيث يشمل هذا التحليل على قياس مكونات الدم :
- (R.B.C - Erythrocytes).
- (W.B.C - Leukocytes).
- (Platelets).
- (Hb - haemoglobin).
 هذا التحليل مفيد في معرفة حالة دم المريض كحالة فقر الدم او النزيف او عدوى او حساسية إعتمادا على نتيجة فحص كل مكون من مكونات الدم من إرتفاعه أو انخفاضه كما يستخدم كتشخيص مبدأي للطبيب وعلى أساسه يقوم الطبيب بطلب تحاليل أخرى .
*2⃣- (E.S.R) Erythrocyte Sedimentation Rate):*
 ويقصد فيه سرعة ترسب الكريات الحمراء .
هذا التحليل تزيد قيمته في حالات الحمل والدوره الشهرية والالتهابات مثل السل وأمراض المناعة وتقل قيمته في حالات الأنيميا المنجليه وهذا التحليل لايطلب دائما وبإلامكان الاستغناء عنه لو استطاع الطبيب التشخيص بدونه .
*3⃣- (BT - Bleeding Time)*
*- (CT - Clotting time)*
*- (APTT)*
*- (PT)*
 هذه التحاليل السابقه كلها تقيس وقت تجلط الدم وزمت النزف وتفيد في معرفة سيولة الدم .
*4⃣- (G6PD - Glucose 6 Phosphate Dehydrogenase):*
 هذا الفحص يكشف لنا عن انزيم  هذا الانزيم عند انخفاضة في الدم يسبب أنيميا الفول اللي تصيب كثيرين بعد أكلهم للفول والبقول بصفة عامه
*5⃣- الاختبارات الكيميائيه (Chemical tests) :*
1- جلوكوز (Glucose).
2- كرياتنين (Creatinine)
 - يرتفع في حالة حدوث خلل في عمل الكلية .
3- حمض اليوريك (Uric Acid)
 - يرتفع في حالات النقرس .
4- يوريا الدم (Plasma Urea)
تعتبر الناتج عن تكسر البروتين الموجود بالجسم
 - ترتفع في حالة الحمى وغيبوبة السكر وبعد العمليات .
5- الكوليسترول (Cholesterol) :
وهو نوعان :
- الكوليسترول الجيد (HDL) ذو الكثافة العاليه .
- الكوليسترول السيئ (LDL) ذو الكثافة المنخفضة .
6- الدهون الثلاثيه (TG Triglycerides)
 - يرتفع في حالة السمنه والسكري .
7- البروتينات (Proteins) ومنها :
- البيومين (Albumin) .
- جلوبيولين (Globulin) .
8- البيلروبين (Bilirubin):
  ينتج عن تكسر الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء
 - يرتفع في حالات النزيف ويستعمل ايضا هذا الفحص لمعرفة حالة الكبد وكفاءتها الوظيفيه .
9- الحديد (Iron) :
 - انخفاض الحديد يؤدي الى فقر الدم ما يسمى باانيميا نقص الحديد .
10- سعة ارتباط الحديد الكليه (TIBC) :
 - عند زيادة سعة ارتباط الحديد الكلية يدل على ان الشخص يعاني من انيميا نقص الحديد .
11- الفيريتين (Ferritin) :
  الحديد المخزن في الجسم في العضلات
 - يحدث انخفاض للفيريتين اثنا الحمل وفي حالات فقر الدم .
12- الكالسيوم (Calcium) :
  الكالسيوم ضروري لنمو العظام والاسنان .
13- المغنسيوم (Magnesium) :
  ممكن ينخفض في حالات الاسهال ومرض السكري وهو مهم لعمل العضلات والاعصاب .
14- الفوسفور (Phosphorus) :
 ضروري للعظام .
  - ينخفض في حالات الاسهال وعند علاج الكسور .
15- الصوديوم (Sodium) :
 املاح الصوديوم ضروريه للدم .
 - ينخفض تركيزه في حالات الاسهال والقئ والحروق .
16- البوتاسيوم (Potassium) :
 له دور هام في عمل العضلات والاعصاب والقلب .
 - ينخفض في حالات الاسهال والقئ وعند استعمال بعض مدرات البول .
17- الكلورايد (Chloride) :
تقل في حالات الاسهال والقئ.
*6⃣- الإنزيمات (Enzymes) :*
1- (GOT- (AST) Aspartate Transaminase).
  انزيم موجود بالكبد والقلب والكليه لكنه بشكل اساسي من الكبد وبنسبة 90% .
 - ارتفاعه في الدم يدل على تكسر او خلل في هذه الاعضاء مثل التهاب الكبد .
2- (GPT- (ALT) Alanine Transaminase).
 انزيم موجود  بالكبد والقلب والكليه
 - ارتفاعه  يدل على التهاب في هذه الاعضاء .
3- (LDH Lactate Dehydrogenase)
 انزيم يوجود وبشكل اساسي  في القلب والكبد والكلى والدماغ
 - يزيد من تركيز الانزيم في الدم عند حدوث التهاب أي من هذه الاعضاء مثل الفشل الكلوي .
4- (CK Creatine Kinase).
 انزيم موجود بالقلب والدماغ فقط .
 - يزيد الانزيم بالدم في حال حصلت أي مشاكل لهذين العضوين .
5- (Lipase) .
 انزيم موجود بالبنكرياس
 - سبب ارتفاعه في الدم التهاب البنكرياس .
*7⃣- الهرمونات (Hormones) :*
1- هرمونات الغدة الدرقيه :
- (T4 -(Thyroxine).
- (T3 -(Triiodothyronine).
- (Free T4- (Free Thyroxine).
 - زيادة الهرمونات السابقه تدل على ان الغده الدرقيه فيها نشاط زائد .
  انخفاضها يعني ان الغدة الدرقيه فيها خمول .
 - (TSH)
  هذا الهرمون من هرمونات الغده الدرقيه وهو الهرمون الوحيد المختلف والسبب انه
  - عند زيادتة يدل على ان الغده الدرقيه خامله .
 - وعند  انخفاضة يدل على ان الغده الدرقيه نشيطه .
- (Calcitonin)
 هذا الهرمون يشخص مبكرا سرطان الغدة الدرقية وسرطان الثدي والرئه .
2- هرمونات الغدة الجار درق
ية


- (PTH -(Parathyroid Hormone).
 - يرتفع في حالات نشاط الغده الدرقيه ويزيد افرازه في حالات نقص الكالسيوم في الدم .
 - ينقص افرازه في حالات زيادة الكالسيوم ونقص الماغنسيوم في الدم .
3- هرمونات الغدة الكظريه :
- (Catecholamines).
 - يزيد افرازه في حالات الضغط النفسي .
- (VMA- (Vanillylmandelic Acid)
  يدل على كفاءة عمل الغده الكظريه وهذا الهرمون يقاس في البول .
- (Cortisol).
 الكورتيزون الهرمون الاكثر شهره .
 - يزيد في حالات الضغط النفسي والسمنه .
- (ACTH -(Adrenocorticotrophic Hormone).
- (Aldosterone).
4- الهرمونات التناسليه :
- (Testosterone).
 هرمون الذكوره .
- (Oestradiol E2).
 هذا الهرمون يستخدم في حالات تأخر البلوغ ومشاكل الخصوبه.
- (Progestrone)
 يفرز من المبيض .
 - يزيد في حالات اورام الرحم والمبيض والحمل خارج الرحم .
- (LH -(Luteinizing Hormone).
 هذا الهرمون يحفز افراز البروجسترون والاستروجين .
- (FSH -(Follicle Stimulating Hormone).
 هذا الهرمون مفيد لنمو الحيوانات المنوية وسلامة المبيض .
- (BHCG -(Human Chorionic Gonadotrophin).
 هذا الهرمون يضهر في حالة الحمل .
5- هرمونات الغدة النخاميه :
- (GH -(Growth Hormone).
 هرمون النمو .
- (PRL -(Prolactin).
 هرمون الحليب .
- (ADH -(Antidiuretic Hormone).
 يزيد من امتصاص الماء من الكلية وبالتالي تقليل كمية البول .
6- هرمونات البنكرياس :
هرمونات البنكرياس معروفه للجميع وكل هرمون يعمل عكس الهرمون الاخر :
- (Insulin) :
 الانسولين يحرق الجلوكوز ويخزن الطاقه على شكل جلايكوجين في الكبد .
- (Glucagon):
 الجلوكاجون يفكك الجلايكوجين المخزن ويطلق الجلوكوز في الدم وهذا الهرمون يزيد في حالات الضغط النفسي .
7- هرمونات الكلى :
- (Renin) :
 هذا الهرمون يزيد من امتصاص الصوديوم في الكلى وعندما يزيد الصوديوم يزيد ضغط الدم.
- (Erythropoietin) :
 هذا الهرمون يتحكم في عملية تصنيع كريات الدم الحمراء . وبالتالي :
 - تكون نسبته مرتفعة عند الاشخاص الذي يعانون من الأنيميا .
- ويزيد في حالات الحمل والفشل الكلوي .

الأشخاص اللذين تنطبق عليهم مواصفات الملامسين لحالة كورونا المستجد

من هم الأشخاص اللذين تنطبق عليهم مواصفات الملامسين لحالة مؤكدة او محتملة أو مشتبه بأصابتها بفايروس كورونا المستجد
١- الشخص الذي يسكن مع شخص مصاب (حالة مؤكدة كوفيد 19).
٢ - الشخص الذي لامس شخص مصاب (حالة مؤكدة كوفيد 19) عن طريق المصافحة او ملامسة اشياء الشخص المصاب ضمن فترة 14 يوم او اقل منذ تشخيص المصاب.
٣ - الشخص الذي تعرض لافرازات الجهاز التنفسي والخارجة اثناء السعال او العطاس لحالة مؤكد او محتمل اصابتها بفايروس كورونا المستجد او ملامسة منديل او ادوات ذلك الشخص.
٤- اي شخص جلس مع شخص مؤكد او محتمل اصابته بفايروس كورونا المستجد وجه لوجه وبمسافة اقل من 2 متر ومدة اكثر من 15 دقيقة.
٥- اي شخص تواجد في مكان مغلق (مثل الاجتماعات والاسواق و وغرف الانتظار مثل المستشفيات......الخ) مع احتمال وجود شخص مؤكد او محتمل اصابته بفايروس كورونا المستجد وبمسافة اقل من 2 متر ومدة اكثر من 15 دقيقة.
٦- العاملين في المجال الصحي والذين هم على تلامس مع حالات مؤكدة او محتملة وكذلك العاملين في المختبرات الذين هم على تلامس مع العينات من دون ارتداء عدة الحماية الشخصية.

نصائح لتقليل الكوليسترول السيء LDL



يرتبط ارتفاع الكوليسترول السيئ -الذي يعاني منه كثيرون- بنوعية الأغذية التي نستهلكها، علما بأنه عند الحديث عن الكوليسترول السيئ فنحن نشير إلى نسبة البروتين الدهني المنخفض الكثافة في الدم(LDL-C) وهو نوع من البروتينات الدهنية المسؤولة عن نقل الدهون من الخلايا للاحتفاظ بها أو التخلص منها.
ارتفاع مؤشر هذه البروتينات الدهنية يؤدي إلى كمية دهون زائدة في عملية التمثيل الغذائي، وهو ما يتسبب في تصلب الشرايين الدموية أو انسدادها.
ويعد الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا غير صحي الأكثر عرضة لارتفاع البروتينات الدهنية، شأنهم شأن أولئك الذين لا يمارسون الأنشطة الرياضية والمدخنين أيضا. كما قد يعود ذلك إلى عوامل وراثية تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول  خلال عملية الأيض.
هذا النوع من الكوليسترول لا يأتي دائما من الأطعمة التي نستهلكها، على الرغم من أنه غالبا ما يرتبط باستهلاك منتجات اللحوم المدهنة والألبان والأجبان أو البيض التي تحتوي على البروتينات الدهنية بكميات كبيرة.
وفي الواقع، تتحلل نسبة كبيرة من الكوليسترول الذي يمتصه الجسم خلال عملية الأيض، ولا يتبقى منه سوى 10% في شكله النقي في الدم.
ويعني ذلك أن جسدنا هو المسؤول عن إنتاج الكوليسترول في الدم انطلاقا من مركبات أخرى.
مع ذلك، للطعام الذي نستهلكه تأثير كبير على مستويات البروتين الدهني المنخفض الكثافة، أو البروتينات الدهنية المرتفعة الكثافةHDL التي تعرف بالكوليسترول الجيد، والمسؤولة عن نقل البروتينات الدهنية إلى الخلايا.
وهذه جملة من المبادئ التوجيهية الغذائية التي تساعد على تقليل الكوليسترول السيئ، وهي:

1- استهلاك البقوليات بكميات أكبر. وتحتوي البقوليات أساسا على نسبة مهمة من الألياف النباتية التي تسهل الشعور بالشبع وتجعلنا نتناول كميات أقل من الطعام، بالإضافة إلى ذلك، فإنها تمد الجسم بنسبة مهمة من البروتين والكربوهيدرات العالية الجودة، وهو ما يجعلها مصدرا مثاليا للطاقة لا يضر بمؤشر نسبة السكر في الدم.

2- استهلاك الدقيق والحبوب الكاملة والاستغناء عن استهلاك الخبز الأبيض. وتجدر الإشارة إلى أن الدقيق والخبز والحبوب الكاملة، إلى جانب الأرز والشوفان والشعير، من المنتجات التي تحتوي على النخالة الغنية بمادة الستيرول، وهي مادة قادرة على عزل الكوليسترول في الأمعاء ومنعها من دخول الجسم.
والأهم من ذلك أن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية، وبالتالي فهي تساعد على خفض مؤشر نسبة السكر في الدم.

3- تناول الفواكه الطازجة بدلا من العصائر التي تحتوي على كميات كارثية من السكر، كما أنها خالية من الألياف النباتية شأنها شأن المشروبات الغازية المحلاة. وتحفز هذه المشروبات بشكل كبير ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتؤثر تباعا على مستويات البروتينات الدهنية التي تنقل الكوليسترول.
في المقابل، تعد الفواكه الطازجة مصدرا للألياف النباتية ومضادات الأكسدة، كما أنها غنية بالمكونات المضادة للالتهاب، مما يجعلها حليفا جيدا لخفض خطر الإصابة بالتهاب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.

4- إضافة المكسرات إلى السلطات يعد أمرا في غاية الأهمية، إذ تحتوي المكسرات على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات إلى جانب نسبة لا يستهان بها من الألياف النباتية. لكن، نظرا لأنها تحتوي على كمية مرتفعة من الدهون، يستحسن استهلاكها باعتدال.
من جهة أخرى، تعد المكسرات مصدرا لا غنى عنه للأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة التي تعمل كمضادات للأكسدة والالتهابات.

5- إدراج اليقطين و والكوسا ضمن نظامنا الغذائي. وتعد هذه الخضار مصدرا أساسيا للألياف القابلة للذوبان التي تساعد على الشعور بالشبع، إلى جانب عديد المكونات الأخرى التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول السيئ ولا ضير من إضافة الباذنجان إلى هذه المجموعة من الخضروات.

6- تناول زيت الزيتون البكر، باعتباره مصدرا رئيسيا لحمض الأوليك الذي يعد نوعا من الدهون غير المشبعة الأحادية ذات السلسلة القصيرة. كم يتميز زيت الزيتون بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، مما يجعله من أفضل حلفاء مكافحة الكوليسترول السيئ.
ويعد الزيتون -سواء الأخضر أو الأسود- إلى جانب زيت الزيتون البكر، وجبة ممتازة لخفض مستوى الكوليسترول.

7- الاستهلاك المعتدل لمنتجات الألبان والأجبان والدهون الحيوانية بشكل عام، لأن هذه المنتجات بسبب نسبة الدهون المشبعة التي تحتويها، غالبا ما ترتبط بارتفاع نسبة البروتين الدهني المنخفض الكثافة، خاصة عند غياب الأنشطة الرياضية أو ممارستها بقلة.

8- تناول السمك وخاصة السردين والأنشوفة، مرتين في الأسبوع نظرا لأنه غني بأحماض الأوميغا 3.

9- تجنب استهلاك المربى والعسل في وجبة الإفطار، بسبب كميات السكر الكبيرة وخلوّها من الألياف النباتية، وهو ما يحفز ارتفاع نسبة السكر في الدم والبروتين الدهني المنخفض الكثافة. كما يستحسن شرب القهوة والشاي والحليب دون إضافة السكر.

تصلب الشرايين (arteriosclerosis)

 عبارة عن عملية تدريجية تتراكم فيها المواد، التي تحتوي على الدهنيات والكوليسترول، منها الكلس، على جدار الشريان، الأمر الذي يؤدي لضيق الشريان وقد يصل الأمر لإنسداده بشكل مطلق ،  تسمى العملية تكلّس (Calcification)
في بداية هذا المرض قد لا تظهر أعراض تصلب الشرايين، ولكن مع تقدم العملية أحيانا يحدث تمزق لطبقة الرواسب، يتكون انسداد كامل للشريان، عدم وصول الدم إلى مناطق معينة، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض حادة مثل النوبة القلبية، السكتة الدماغية
العوامل الرئيسية لتصلب الشرايين هي: ارتفاع مستوى الكولسترول، التدخين، ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري، عامل وراثي
عامل الخطر لتصلب الشرايين هو العامل الذي وجودة يزيد بضعفين أو أكثر من نسبة حدوث تصلب الشرايين والمضاعفات الأربعة الرئيسية والتي هي: مرض الشريان التاجي، أمراض الأوعية الدماغية، أمراض الشرايين الطرفية وأُمُّ الدَّمِ البَطْنِيَّة في الشريان الأبهر البطني.
عوامل الخطر الأولى والرئيسية هي خمسة: مرض السكري، كثرة التدخين (أكثر من 15 سيجارة في اليوم)، مستوى مرتفع جدا من الكولسترول، ثلاثي الجلسريدات في الدم، ارتفاع ضغط الدم والشيخوخة.
عوامل أخرى، ثانوية، هي: الوزن الزائد، التاريخ العائلي، الخمول البدني

ماهو النمش الشمسي وماهي أسبابه وطريقة علاجة وكيفية الوقاية منه


إن بقع الشيخوخة، التي يطلق عليها أيضًا بقع الكبد أو النمش الشمسي، هي مناطق صغيرة داكنة اللون على الجلد. تتسم بأحجامها المتفاوتة وتظهر عادةً على الوجه واليدين والكتفين والذراعين  أي المناطق الأكثر عرضة للشمس.

تنتشر بقع الشيخوخة للغاية بين البالغين أكبر من 50 عامًا. ولكن، يمكن أن تظهر لدى الشباب أيضًا، وخصوصًا إذا كانوا يقضون وقتًا طويلاً تحت أشعة الشمس.

 الأسباب

تنتج نمش الشيخوخة بسبب خلايا صبغية مفرطة النشاط. يسرع الضوء فوق البنفسجي من إنتاج الميلانين. في مناطق الجلد التي تعرضت لسنوات ولوقت طويل ومتكرر للشمس، يظهر نمش الشيخوخة في مواضع "تجمع" الميلانين والذي ينتج بتركيزات عالية

 المعالجة والوقاية
بقع الشيخوخة الحقيقية غير ضارة ولا تحتاج إلى علاج. ولأسباب تجميلية، يمكن تفتيح لون بقع الشيخوخة باستخدام منتجات تبييض البشرة أو إزالتها.

كما يمكنك الوقاية من الإصابة ببقع الشيخوخة باستخدام كريماً للوقاية من الشمس وعدم التعرض للشمس.
وذلك لأن أشعة الشمس تكون في ذروتها أثناء هذه الفترة، وحاول تحديد مواعيد الأنشطة الخارجية في أوقات أخرى من اليوم.
استخدام واقيًا من الشمس. ضع كريمًا واقيًا من الشمس واسع الطيف الذي يوفر حماية من الضوء المحتوي على الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى (UVA) والأشعة فوق البنفسجية متوسطة المدى (UVB)، قبل الخروج بمدة خمس عشرة إلى 30 دقيقة. استخدم كريمًا واقيًا من الشمس بمعامل حماية من الشمس (SPF‏) 30 على الأقل. ضع واقي الشمس بكمية كبيرة، وأعد وضعه كل ساعتين   أو أكثر إذا كنت تسبح أو تتصبب عرقًا.
التغطية. للوقاية من الشمس، احرص على ارتداء ملابس منسوجة بإحكام والتي تغطي ذراعيك وساقيك، وعلى ارتداء القبعات عريضة الحواف والتي توفر بدورها حماية أكثر من قبعة البيسبول أو حاجب الشمس الخاص بالجولف.

فكّر في ارتداء ملاس مُصممة لتوفير الوقاية من الشمس. ابحث عن الملابس المزودة بملصق يشير إلى أن معامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية يتراوح بين 40 إلى 50 لتحصل على أفضل حماية.

ما هو الجفاف عند الأطفال؟


الجفاف يعبر عن فقدان كميات كبيرة من سوائل الجسم، مما يسبب خلل في الاتزان الداخلي للجسم، وبالتالي عدم قدرته على القيام بوظائفه الحيوية. ويعد الجفاف من أخطر مضاعفات الإسهال، والذي قد يؤدي إلى ما لا يحمد عقباه إذا تم التصرف معه على نحو خاطئ، ولذا فحين يصاب الطفل بالإسهال يجب متابعة حالته لملاحظة علامات الجفاف عند الاطفال التي سنذكرها، إن كان مصاب بالجفاف أم لا، فالإصابة بالجفاف تعني خطراً كبيراً يهدد سلامة الطفل، فإذا استمر الجفاف دون تعويض الجسم بالسوائل، فإن الطفل قد يصاب بصدمة ويفقد الوعي وقد يصل الأمر إلى الوفاة. معلومات تهمك: ماذا يأكل الطفل في حالة الإصابة بالإسهال؟ أسباب الإصابة بالجفاف قبل معرفة علامات الجفاف عند الاطفال .. يجب معرفة أسبابه أولا: أشهر أسباب الإصابة بالجفاف هو إصابة الطفل بإسهال أو قئ متكرر يجعله يفقد سوائل الجسم. عدم إشباع الطفل بالسوائل التي تكفي حاجة جسمه. عرق الطفل الشديد في جو الصيف، وخصوصا عند قيام الأم بلف الطفل بملابس ثقيلة. إصابة الطفل بحمى مزمنة أو تبول مستمر دون تعويض. معلومات تهمك: 10 أعراض مرضية شائعة في الرضع والأطفال الصغار. مواضيع متعلقة الجديري المائي ومضاعفاته وطرق علاجه رائحة البول Urine Odor تسمم الاطفال بالحشيش وأعراضه والإسعافات الأولية اللازمة حساسية الدواء عند الاطفال .. أعراضها وعلاجها اسهال المضاد الحيوي Antibiotic-associated Diarrhea علامات الجفاف عند الاطفال يتم تقييم درجة جفاف الطفل من خلال عدة مؤشرات، وعلى أساسها يصنف الجفاف إلى جفاف شديد أو متوسط أو عدم وجود جفاف، والجدول التالي يوضح  أهم هذه العلامات: Advertisement علامات الجفاف عند الاطفال نوع الجفاف عند وجود اثنان من العلامات التالية: دوخة أو فقدان وعي عيون غائرة الطفل غير قادر على الشرب أو يشرب بضعف  ثنية الجلد تعود ببطء شديد جدا جفاف شديد عند وجود اثنان من العلامات التالية: الطفل متهيج وقلق عينون غائرة الطفل يشرب بلهفه  ثنية الجلد تعود الى مكانها ببطء جفاف متوسط لا توجد علامات كافية لتصنيف جفاف شديد أو بعض الجفاف لا يوجد جفاف علاج الجفاف عند الاطفال إذا كان هناك جفاف متوسط فيجب إعطاء الطفل محلول الجفاف بصورة أساسية، والذي يعمل على إعادة التوازن الداخلي للجسم من خلال تعويضه بالماء والأملاح الضرورية.

ألم أو عدم الارتياح في الرأس


الصداع هو عبارة عن ألم أو عدم الارتياح في الرأس، أو فروة الرأس أو العنق، ولا يرتبط هذا الألم في العادة بحالات مرضية خطيرة، وعندما يتعرض الإنسان لمثل هذه الأوجاع يصبحُ غير قادرٍ على القيام بأي أعمالٍ أو أشغال، فآلام الرأس تؤثر على القدرة الكلية لجسم الإنسان، فيفقد التركيز ويفقد الرغبة بعمل أي مجهود كان، ويفضل الشخص الاستلقاء والنوم للتخفيف من أعراض الصداع. أنواع الصداع

 الصداع المرتدّ: هو الصداع الذي يذهب ثم يرجع، وسببه الاستخدام المفرط لبعض الأنواع من الأدوية، فإن تناول أي مسكن للألم أو الأدوية المسكنة للالتهابات لمدة تزيد عن أسبوعين يؤدي إلى الإصابة بهذا النوع من الصداع.
صداع التوتر: ويعتبر هذا النوع الأكثر انتشاراً، وهو الذي يشعر الشخص فيه بألم ليس بشديد، كما ويشعر بالضغط، ويتركز الألم على جانبي الرأس أو العنق وعلى مؤخرة الرأس، و يعود السبب إلى هذا النوع من الصداع إلى التوتر والقلق والوضعية السيئة للنوم، وإذا لم يتم علاج هذا الصداع، فإنه قد يتحول إلى مزمن، وأفضل علاج له هو أخد مسكنات الألم مثل الأسبرين، وأخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم لساعات كافية، ومحاولة الابتعاد عن الأمور التي تسبب القلق.
صداع ألم الأسنان: هذا النوع ينتج بسبب ألم في الأسنان، مثل مرض صريف الأسنان أي احتكاك الأسنان، فهو يؤدي إلى صداع مؤلم نوعاً ما، وفي هذه الحالة لا بد من مراجعة طبيب الأسنان، فهو الشخص القادر على وصف النوع المناسب من الدواء لعلاج الصداع.
الصداع العنقودي: يعتبر هذا النوع من الصداع بأنه صداعٌ انتحاري، والسبب في ذلك يعود لشدة الألم، فهو ألمٌ قوي يصعب على الإنسان تحمله، فهو يصيب منطقة أو جانبٍ واحدٍ من الرأس لفترة تتراوح بين ربع ساعة وثلاث ساعات، ومن صفات هذا النوع بأنه يحدث بانتظام، فهو يتكرر بشكل يومي، ولفترة زمنية محدودة، وقد يغيب لفترة زمنية من الممكن أن تصل لعددٍ من السنوات، ومن أعراضها وجود احمرار في إحدى العينين أو كلتيهما، ومن المعروف عن هذا النوع بأنه يصيب الرجال أكثر من النساء، ولا يمكن علاجه بالمسكنات، لأنها لن تخفف الألم، لذلك فإنه يعالج عن طريق الأكسجين.
الصداع النصفي: ويسمى أيضاً بالشقيقة، وهو صداع قويٌ، ويتميز بأنه أكثر انتشاراً عند النساء من الرجال، ولا يوجد أسباب معينة لحدوث هذا النوع، ولكن تكمن إحدى الأسباب الشائعة في التغييرات الحاصلة في الهرمونات والتوتر وعادات النوم وعادات الأكل.
صداع الكافيين: القهوة رفيقٌ ضار لصاحبها، فإن الاعتياد على شرب القهوة في وقتٍ معين، وعدم شربها في اليوم التالي بالوقت نفسه يؤدي إلى الشعور بصداعٍ قوي.
صداع الفترة الصباحية: البعض يستيقظ صباحاً وهو يشعر بالألم، وغالباً ما يكون صداعاً نصفياً، وهو يحدث بشكل كبير في وقت الصباح

mcq general

 

Search This Blog