انحساراللثة

انحساراللثة 

إن انحسار اللثة هى حالة مرضية

حيث تتباعد اللثة الواقية عن مكانها الطبيعى حول السن أو الضرس،

مما يظهر الأسنان أو جذورها بشكل أوضح من المعتاد

وهى تعد من أول علامات "مرض اللثة"

فعندما تنحسر اللثة تظهر فجوات وجيوب بين الأسنان تسهل عملية تكاثر البكتيريا المسببة لأمراض الأسنان وإذا لم يتم علاجها بشكل سليم فسوف تعرض الأنسجة الضامة والعظام فى الفم لضرر شديد قد يؤدى لفقدان الأسنان فى النهاية.

 علاماتها :

1-تصبح الأسنان اكثر حساسيه 

2-تلاحظ أن السن أصبح أطول من المعتاد حتى أنك تشعر بحزّ فى نهايته 

انحسار اللثة ليس شيئاً بسيطاً يمكنك تجاهله فإذا لاحظت أنك مصاب بانحسار اللثة فمن الضرورى أن تحدد موعد مع طبيب الأسنان فالعلاج متوفر لهذه الحالة وبإمكانه إعادة اللثة لوضعها الطبيعى ومنع أى مضاعفات.

 اهم اسباب انحاسر اللثه هيه :

1- التهاب الانسجة الداعمة

2-عوامل جينية

3- تنظيف الأسنان بشكل عنيف

4- اهمال النظافة

5- التغيرات الهرمونية

6-التدخين

7- زيادة الضغط الواقع على الأسنان

8- عدم انتضام الأسنان وألتواؤها

#علاج انحسار اللثه :

" بالنسبة للنوع البسيط من إنحسار اللثة "

فيقوم الطبيب بإستخدام أدوات طبية معينة بتنظيف الأسنان من تراكم المواد الصلبة والجيوب فيما بينها وصقل وتنعيم جذور الأسنان لجعلها أكثر صعوبة للبكتيريا فى الألتصاق بها كمان أستخدام المضادات الحيوية أيضاً قد يساعد على التخلص من الإلتهابات والإصابات البكتيرية فى منطقة بين الأسنان وبين السن واللثة.

"أما فى الحالات المتقدمة"

التي لا يصلح معها التنظيف العميق نتيجة حدوث تدمير شديد للعظام والأسنان فإنه قد تحتاج لإجراء جراحة لإصلاح الأجزاء المصابة.

بريطانية ترفض العلاج الكيماوي وتقضي على السرطان بـ3 انواع فواكه يوميا

بريطانية ترفض العلاج الكيماوي وتقضي على السرطان بـ3 انواع فواكه يوميا



رفضت سيدة الخضوع الى العلاج الكيماوي بعد اكتشاف اصابتها بورم سرطاني في الغدة الدرقية، وقررت التوقف عن تلقي هذا العلاج واستبداله بفاكهة.

العالم - منوعات

اشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية الى ان كانديس البالغة من العمر 31 عاماً، قررت تبديل العلاج الكيماوي بتناول 3 ثمار من الأناناس يومياً، مع فواكه أخرى مثل الكريب فروت والليمون الهندي والليمون الحامض والتفاح والموز والكيوي والبابايا، بالإضافة إلى امتناعها عن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الحيوانية بشكل كامل، وبعد المداومة على هذا النظام الغذائي اختفى السرطان من جسمها تماماً بعد ستة أشهر فقط.

وأكد الموقع ان الاطباء في "Candice Mare Fox" صدموا من النتيجة، لا سيما وأنهم قدروا ان تبقى على قيد الحياة لخمس سنوات فقط بعد اكتشافها للمرض.

وأكدت كانديس أنها تخلصت من السرطان عن طريق تجويعه، مشيرة الى انها علمت أن البروماليين الموجود في الأناناس والكيوي والبابايا يدمران طبقة البروتينات الحيوانية في خلايا السرطان.

ونصحت الشابة كل المصابين بهذا المرض بتغيير نظامهم الغذائي، مؤكدة أن النظام الغذائي السليم هو العامل الأهم في محاربة السرطان.

المشي في هذه الحالات غير مستحسن طبيا

المشي في هذه الحالات غير مستحسن طبيا :

هناك حالات  مرضية   ملفته من حيث كثرة عددها  التي تأتي الى الأردن للعلاج؛ هم أولئك الذين يعانون من آلآم المفاصل وتحديدا  مفصل "الركبة" أو "ألورك"..

طبعا حين يكون هذا المرض قد وصل الى مرحلة متقدمة لإحتكاك الغضاريف او مايطلق عليه تآكل واحتكاك ألعظم ببعضه؛ يكون الأمر قد تجاوز  إمكانية التشافي بالعقاقير وإنما إجراءات أخرى كحقن السائل اللزج أوتغيير مفصل صناعي الخ.. 

الجانب الإرشادي ألمهم في هذا الموضوع  هو ماحدثني به طبيب المفاصل الإستشاري هنا بمستشفى الأردن أثناء عرضي له كشافة أرسلها لي أحد الإخوان لغرض  الإستشارة: 

 يقول الطبيب : إن كثير ممن هم لازالوا في بدايات الإصابة بإحتكاك مفصل الركبة أو ألورك؛ يعتقدون أن زيادة المشي يشفي المرض .. بينما الموضوع هو العكس؛  حيث ينبغي  إراحة المفصل وتخفيف الضغط عليه كي تظل هناك  إمكانية للمحافظة على ماتبقى من لزوجته  وإمكانية علاجه بالعقاقير .. بينما يكون المشي "المتعمد" في هذه الحالة  هو مضاعفة الضرر في حد ذاته ..

بالمناسبة؛ المشي هو رياضة ممتازة ومفيدة جدا ، لكن بعض الناس يبالغون في المشي وصعود السلالم وهم أصحاء ويكون ذلك سببا للإصابة بإحتكاك وتآكل الغضاريف متناسين حقيقة أن  "مازاد عن حده إنقلب إلى ضده"

Crest white strips honest review

Crest white strips honest review

How to use crest 3D whitestrips

How to use crest 3D whitestrips

Guy with yellow teeth tests out whitening strips for 20 days (Crest 3D Whitestrips)

Guy with yellow teeth tests out whitening strips for 20 days (Crest 3D Whitestrips)

TESTING CREST 3D WHITE STRIPS! FULL 10 DAY REVIEW | Konnor J Gomes

TESTING CREST 3D WHITE STRIPS! FULL 10 DAY REVIEW | Konnor J Gomes

طريقة علاج النمش وظهور البقع الداكنة على البشرة

طريقة علاج النمش وظهور البقع الداكنة على البشرة.

البقع الداكنة على الجلد أو النمش على الوجه من المشاكل التي يشكو منها العديد من الأشخاص وخاصة السيدات ويختلف النمش شكلا عن البقع السوداء فالنمش يظهر كبقع صغيرة بنية على الوجه أو الكتف وغالبا يكون سبب ذلك التعرض لأشعة الشمس الحارة عكس البقع الداكنة التي تكون واضحة بشكل كبيرة وهي أكثر حرجا من النمش وسبب الإصابة بذلك عدم تنظيف البشرة ، الحمل ، الإجهاد ونقص بعض الفيتامينات في الجسم.

                                                      

طرق علاج النمش والبقع الداكنة :

         

 الطريقة الأولى :

يضاف إلى كوب ماء دافئ مقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي ويشرب صباحا بعد وجبة الإفطار لعلاج الكلف والبقع الداكنة والتصبغات الجلدية والكلف .

 الطريقة الثانية :

يؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم البلدي ويخلط مع بضع قطرات من الحليب الدافئ حتى يصبح مثل العجينة ويدهن منه للوجه والمناطق المتضررة لمدة ٢٠ دقيقة ثم يغسل وتكرر الطريقة بشكل يومي لتبييض البشرة وعلاج النمش والبقع الداكنة وتعتبر هذه الوصفة من الوصفات المجربة لعلاج مشكلة الكلف والبقع الداكنة .

 الطريقة الثالثة :

تؤخذ حبة أنانس طازجة وتقشر وتقطع إلى دوائر رقيقة وتوضع مباشرة كضماد على مكان النمش والبقع الداكنة لمدة ١٥ دقيقة ثم يغسل بماء فاتر .

 الطريقة الرابعة :

شريحة من البصل الأحمر ويفرك بها الأماكن المتضررة وتكرر الطريقة بشكل يومي .

 الطريقة الخامسة :

ملعقة كبيرة من مفروم الباذنجان تخلط مع بضع قطرات من عصير الليمون وتستعمل كماسك لمدة ١٠ دقائق للأماكن المتضررة .

 الطريقة السادسة :

حزمة كبيرة من البقدونس الطازج ينظف ويغسل جيدا ويغلى في لتر ماء ويترك حتى يبرد ثم يصفى ونقوم بغسل الوجه والأماكن المتضررة بهذا الماء ٥ مرات في اليوم .

 الطريقة السابعة :

نمزج ملعقة كبيرة زبادي مع ملعقة صغيرة  من زيت فيتامين E وثلاث قطرات من عصير الليمون ويفرك بهذا الخليط أماكن الكلف والبقع الداكنة لمدة ربع ساعة 

ثم يشطف بل ماء الورد

علاج مجاني لامراض المعدة والقولون

علاج مجاني لامراض المعدة والقولون 

تأخذ قشور الرمان اليابسة المطحونة . وتغليها وتضعها ويؤخذ مائها في اناء ويحفظ في البرودة حيث تتناول كل يوم مقدار قدح على الريق وبمرور خمسة او ستة ايام ستزول امراض المعدة وتهيجات القولون بإذن الله ( وهي في مجربة )

الجهاز المركب على الضرس يسمى حافظ للمسافة

حافظ مسافة

الجهاز المركب على الضرس يسمى حافظ للمسافة

يستخدم عند الخلع المبكر للاطفال يثبته على السن الدائم لكي يحفظ المسافه السن الذي تم خلعة.

ومن شروطه ان يكون متوضع على اللثه و مريح للطفل

غلاف معدني .. يستخدم لحماية الضرس اللبني المتهتك عند الاطفال

غلاف معدني ..

يستخدم لحماية الضرس اللبني المتهتك عند الاطفال حتى يحميه فيكون عمره اطول وبالتالي يساعد الطفل على مضغ الطعام والحفاظ عليه حتى يحين خلعة في وقته المناسب.

أمراض القلب مع أنواعها Heart diseases with there types

 أمراض القلب مع أنواعها  Heart diseases with there types  

     يعتبر القلب بمثابة المحرك الذي لا يتوقّف عن العمل، فيقوم بضخّ الدم باستمرار، وهو عضلة فريدة من نوعها فهي تختلف عن باقي عضلات الجسم في التركيب النسيجي ومقدرتها على العمل الدائم دون تعب، لكن هناك العديد من الأمراض التي تصيب القلب، وتؤثّر على عمله بشكله الاعتيادي، حيث تعتبر هذه الأمراض من أكثر الأسباب التي قد تؤدّي إلى الوفاة، 

   أمراض القلب هي عبارة عن مجموعة واسعة من الامراض التي تصيب القلب والاوعية الدموية. ويعد مرض الشريان التاجي أو أمراض القلب الشرايينية هي أشهر وأهم امراض القلب. وتحدث أمراض القلب الشرايينية نتيجة تراكم الدهون على جدران الشرايين, حيث يقل الدم الواصل إلى القلب وتزيد معه مخاطر الإصابة بجلطة القلب والعديد من الامراض الأخرى للقلب, هناك بعض الأنواع الأخرى من الأمراض التي تصيب القلب.

             أنواع أمراض القلب  

    Types of heart disease 

 امراض القلب الشرايينية

        cardiovascular disease 

     امراض القلب الشرايينية تحدث نتيجة ضيق او انسداد او تصلب في شرايين القلب حيث تقل كمية الأوكسجين الواصلة إلى القلب الذي يحتاجه. وتحدث عملية تراكم الدهون على الشرايين عبر سنوات, ويحدث تصلب أو انسداد في الشرايين

 امراض صمامات القلب

     heart valve disease 

      أمراض صمامات القلب هي أمراض تحدث عندما لا تعمل صمامات القلب بكفاءة حيث لا تقوم بالغلق أو الفتح بشكل سليم.

 ويحتوي القلب على 4 صمامات وهي: الصمام ثلاثي الشرفات والرئوي والتاجي والصمام الأبهر. وتقوم هذه الصمامات الأربع بالفتح والغلق مع كل نبضة للقلب حيث تساعد في مرور الدم بشكل صحيح عبر الحجرات المختلفة للقلب

 عدم انتظام ضربات القلب

          irregular heartbeat  

     يبلغ معدل ضربات القلب عند الشخص الطبيعي بين 60-100 دقة في الدقيقة. إلا أن القلب في بعض الأحيان يحدث له عدم انتظام في معدل ضربات القلب حيث ينبض أعلى أو أقل من الطبيعي. حيث يعرف بما يسمى بتسارع ضربات القلب أو بطء ضربات القلب. ويسبب عدم انتظام ضربات القلب بعض الأمراض والمشاكل والعادات الصحية في الحياة 

 ضعف عضلة القلب

    weak heart muscles  

     يعرف ضعف عضلة القلب بالعديد من الاسماء الأخرى مثل عجز القلب أو قصور القلب أو فشل القلب أو هبوط القلب أو ارتخاء عضلة القلب. ويعني ضعف عضلة القلب عدم عمله بشكل جيد. حيث لا يقوم بضخ الدم بكفاءة إلى الجسم. ويتطور مرض ضعف عضلة القلب مع الوقت, ويمكن أن يحدث ضعف عضلة القلب في الجزء الأيمن أو الجزء الأيسر أو كليهما. وإذا كان هناك ضعف في الجزء الأيمن, فإن الدم لن يصل بكفاءة إلى الرئتين. بينما إذا حدث الضعف في الجزء الأيسر, فإن الدم لن يصل بكفاءة إلى باقي أجزاء الجسم

 امراض القلب الخلقية

        congenital heart defects  

     أمراض القلب الخلقية هي أمراض تحدث في بنية القلب أو الأوعية الدموية قبل ولادة الطفل. ويصاب تقريبا 8 بين كل من 1000 طفل بأمراض القلب الخلقية. وقد تظهر أعراض لأمراض القلب الخلقية في مرحلة الطفل وقد لا تظهر إلا في مرحلة البلوغ.

نصائح لمرضى الفشل الكلوي

نصائح لمرضى الفشل الكلوي

1 – الغسيل لايقل عن 4 ساعات و3 مرات اسبوعيا

2- سرعة تدفق الدم (البامب) من 300 الي 350 الا لو الضغط منخفض او في مشاكل بالقلب او العملية

3- استخدام فلتر ذو مساحة سطح مناسبة

5 – متابعة الوزن (الميزان) قبل وبعد جلسة الغسيل لتصل لوزنك المثالي ومنع تراكم اي سموم

6 – عند الاحساس باي الام في العظام مثل الظهر او الركبتين يجب اجراء تحليل (كالسيوم – فوسفور – الغدة الجاردرقية ) لمعرفة السبب والعلاج الالام العظام والغدة جار الدرقية لمريض غسيل الكلي

7 – المتابعة الدورية لتحليل الهيموجلوبين والحديد للسيطرة علي الاينيما اذا حدثت

8 – مرضي غسيل الكلي يحتاجوا بروتين بكميات اكبر لبناء الانسجة والصحة العامة قلة البروتين يسبب ضعف فالعضلات ووهن بالجسم .. ارتفاع البروتين يسبب ارتفاع الكرياتنين واليوريا والسوائل في الدم وتقل مقاومة الجسم للعدي .. كل مريض يحتاج الي 1.2 جرام بروتين لكل كجم من وزن المريض تقريبا . اطعمه بروتين عالي القيمه مثل اللحم البقري والسمك والدجاج والبيض واللبن . اطعمة بروتين منخفض القيمه مثل الخبز والارز والمكرونة والبطاطس والدقيق اهمية البروتين لمريض غسيل الكلي

9 – تحليل بولينا وكرياتنين قبل و بعد الغسيل مرة شهريا علشان تعرف كفاءة الغسيل ولو فيه مشكلة تتحل التحاليل الدورية لمريض غسيل الكلي

10 – الابتعاد عن نقل الدم قدر الامكان الا عند الضرورة القصوي وانخفاض الهيموجلوبين بشكل يلزم نقل دم ,لان البولينا تكسر كرات الدم الحمراء وبذلك لن تستفيد كثيرا ويستمر مفعولة 3 شهور وتجنب الفيروسات التي من الممكن انتقالها عن طريق الدم وتؤثر علي اجراء زراعة الكلي التعويض بذلك بحقن الايبريكس او الايبوتين التي تستمر 6 شهور

11 – ضغط الدم المرتفع من الاسباب الاولي للفشل الكلوي انتظم في الدواء وقياس الضغط الوقاية من ضغط الدم

12 – أخذ اﻷدوية يجب ان تؤخذ بحرص مثل المسكنات او المضادات الحيوية او ادوية الاعصاب قد تؤدي لمشاكل كبيرة اسأل طبيبك قبل ان تتناول اي دواء

13 – المحافظة علي كمية السوائل لمريض الغسيل 1 لتر يوميا لكل السوائل علي مدار اليوم المياة والسوائل لمريض غسيل الكلي

14 – علي مريض غسيل الكلي ضبط سكر صائم اقل من 120 …  سكر بعد الاكل بساعتين اقل من 180 و سكر تراكمي اقل من 7 %

15 – الملح الطبي أو كلوريد البوتاسيوم ممنوع استخدامه لمرضي الكلي

16 – الالتزام علي تناول دواءك اليومي مثل (ضغط – سكر – كالسيوم -ون الفا … الخ

17 – اثناء وبعد جلسة الغسيل عدم الجلوس او الوقوف بشكل مفاجئ حتي لايحدث مشاكل للابر او تتعرض لدوخة او هبوط ويفضل القيام بذلك بشكل تدريجي

18 – عند الاحساس باي اعراض اثناء الجلسة مثل الهبوط او صداع او شد عضلي او اي شئ بلغ الطبيب المرافق فورا لعمل اللازم حتي لايتطور الامر

19 – لمعرفة كفاءة الجلسة اقسم تحليل الكرياتينين قبل علي نتيجة بعد واطرح منهم 1هيطلع رقم ده اسمه كفاءة الجلسة المفروض ان الرقم ده ميكونش اقل من 55_50%

20 – لا يفضل تناول وجبات علي جلسة الغسيل ومسموح بتناول الاتي ( بسكويت ويفر أو بونبوني – كيس عصير تفاح أو عمل كوب كوكتيل فاكهة عبارة عن ثمرة تفاح مع 2 فراولة او 2 شريحة صغيرة موز و2 فص برتقال مع سكر او عسل ابيض …..) ده بهدف الحماية من انحفاض مستوي السكر بالدم والاحساس بالهبوط

حليب الأم... هل يمكن أن يسبب مرض السكري؟

  

 حليب الأم... هل يمكن أن يسبب مرض السكري؟

تناول السكريات بكثرة يزيد احتمال حدوث السمنة ل الأطفال الرضع

القاهرة: د. هاني رمزي عوض

على الرغم من غرابة العنوان، فإن النتائج التي خلصت إليها دراسة حديثة مثيرة نشرت أخيراً تشير إلى إمكانية أن يتسبب حليب الأم في احتمالية الإصابة بأمراض مثل السكري بشكل غير مباشر. وبطبيعة الحال فقد أكدت الدراسة أيضاً أن حليب الأم ما زال يعتبر الغذاء الأفضل على الإطلاق للرضع، ما دام لم يكن هناك مانع طبي سواء للأم، مثل إصابتها بأمراض معينة أو عدم وجود حليب كافٍ في ثدي الأم، أو وجود حساسية لدى الطفل من مكونات معينة في الحليب الطبيعي.

تناول سكر الفركتوز

وقد يبدو الأمر متناقضاً بين نتيجة البحث هذه والتأكيد على أفضلية حليب الأم، ولكن الحقيقة أنه لا تناقض على الإطلاق، لأن حليب الأم بتكوينه الطبيعي لا يسبب مرض السكري بالطبع. ولكن تناول الأم طعاماً يحتوي على سكر الفركتوز بكثرة يمكن أن يتسرب إلى الحليب، ومن ثم زيادة احتمالية الإصابة بالمرض نتيجة لزيادة الوزن والبدانة.

وكانت الدراسة التي نشرت في دورية التغذية «journal Nutrients» في مطلع شهر مارس (آذار) من العام الحالي، التي قام بها باحثون من «كلية كيك للطب» Keck School of Medicine من جامعة جنوب كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأميركية، قد أوضحت أن حليب الأم قد يضاف إلى قائمة طويلة من الأغذية التي تحتوي على سكر الفركتوز fructose والمعروف بسكر الفواكه نظرا لاحتواء معظم أنواع الفاكهة على هذا النوع من السكر.

وهذه السكريات يطلق عليها السكريات البسيطة نظراً لأن الجسم يمتصها بسهولة وتدخل إلى مجرى الدم على شكل سكريات بطريقة مباشرة مثل الخبز الأبيض ومعظم المخبوزات، بعكس السكريات المركبة التي تأخذ وقتاً أطول حتى تتحول إلى غلوكوز.

وأشار الباحثون إلى أنه حتى الكميات الضئيلة جداً من سكر الفركتوز في حليب الأم إذا تم تجميعها على مدار اليوم من شأنها أن تزيد من وزن الجنين وحجم العضلات والمعادن في جسم الرضيع (قد يبدو هذا الأمر جيداً لبعض الأمهات ولكن الحقيقة أن النمو الطبيعي أفضل كثيراً).

آثار السكريات

وأكدت الدراسة أن سكر الفواكه ليس مكوناً أصيلاً في حليب الأم، وإنما يوجد نتيجة لتناول السكريات بكثرة، وهو ما يُطلق عليه  السكريات السلبية  Secondhand_Sugar ، وأضافوا أن السكريات الكثيرة في فترة نمو الرضيع قد يكون له آثار شديدة السلبية على الطفل، وتسبب خللاً في القدرات الإدراكية له، وتسبب بعض المشكلات في التعلّم فضلاً عن الأضرار بعيدة المدى، مثل زيادة الوزن واحتمالية الإصابة لاحقاً بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. وفى المقابل فإن السكر الموجود في حليب الأم الطبيعي وهو اللاكتوز lactose يكون مفيداً جداً لنمو الرضيع.

الجدير بالذكر أن الباحثين لم يتوافر لديهم معلومات كافية عن طبيعة الغذاء الذي تتناوله الأمهات اللاتي خضعن للدراسة، ولكن الكميات الضئيلة جدا الموجودة في اللبن كانت كافية لرصد المخاطر الناجمة عن وجوده؟ وربما تزيد هذه المخاطر كلما زادت الكمية بمعنى أنها تتناسب تناسباً طردياً مع نوعية غذاء الأم، خصوصاً أن السنة الأولى من عمر الطفل تعتبر السنة الأهم في بناء المخ والقدرات الإدراكية.

وأضافوا أن تراكم السكريات الموجودة في غذاء الأم، التي تصل للطفل عن طريق الحليب تزيد من فرص تكوين الخلايا الدهنية، وهي التي تمهِّد مستقبلاً لكي يصبح الطفل بديناً وهو الأمر الذي يُصنّف كنوع من الأمراض في حد ذاته.

وأشارت الدراسة إلى أن الطفل البالغ من العمر شهراً واحداً في الأغلب يستهلك 10 ملليغرامات من سكر الفركتوز من خلال حليب الأم يومياً. وهذه النسبة الضئيلة التي تعادل حبة من الأرز قادرة على ترك تغيرات سلبية على نمو الطفل، وأن كل ميكروغرام من الفركتوز لكل ملليمتر من حليب الأم يسهم في زيادة من 5 إلى 10 في المائة في وزن جسم الطفل وزيادة مساحة الدهون في جسمه في عمر ستة أشهر.

ومع ذلك، أكدت الدراسة على حقيقة أن حليب الأم لا يزال هو الأفضل على الإطلاق للرضع حتى عام واحد من العمر، وأنه يُمكن بعد الشهر السادس الاستعانة بمكملات أخرى ولكن يجب على الأمهات توخي الحذر في تناول الأغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكريات.

وقام الباحثون بتتبع 25 من الأمهات والرضع في عمر شهر، ثم تتبعهم مرة أخرى في عمر 6 شهور. وكانت الأمهات جميعاً قد خضعن للصيام لمدة 3 ساعات قبل ميعاد الزيارة وكان الرضع جميعاً يرضعون بشكل طبيعي، ويستهلك كل منهم في المتوسط نحو 235 ملليلتراً من الحليب. وقام الباحثون بأخذ عينة من حليب الأمهات وتم فحصها لوجود السكريات المختلفة سواء الموجودة في الحليب بشكل طبيعي مثل اللاكتوز أو السكروز والفركتوز؟ وقاموا أيضاً بقياس مساحة الدهون ومساحة العضلات وكذلك مساحة العظام لكل رضيع. وكان هذا لا علاقة له بمساحة كتلة الجسم للأمهات قبل الحمل بمعنى أن الزيادة في النمو لم تكن بسبب الوراثة أو أي مكون آخر طبيعي من الموجود في الحليب حيث تم تثبيت كل هذه العوامل الأخرى. ونصحت الدراسة الأمهات بضرورة التقليل من السكريات أثناء الرضاعة الطبيعية حتى لا تتسرب تلك الكميات الزائدة إلى الرضع.

يحتوي الكيك والبسكويت على دهون وسكريات عالية للغاية, لا ينبغي أن يتناولها الطفل كثيرا، لأنها تؤثر سلبا على مقاييس الغذاء المتوازن.

أسباب تلون الأسنان الدخلي

أسباب تلون الأسنان الدخلي

Causes of intrinsic tooth discolouration

يمكن تصنيف تلون الأسنان إلى تلون خارجي 

extrinsic

 أو داخلي 

intrinsic 

أو مختلط بين هذين الصنفين. يختلف التلون في مظهره و أسبابه و شدته و مكانه و مدى التصاقه بالنسج السنية. يعزى التلون الداخلي إلى تبدل في بنية العاج أو الميناء أو التحام المواد الصباغية مع السنج السنية خلال تطور السن أو بعد البزوغ. النزف اللبي الداخلي الناتج عن الرض أو استئصال اللب يمكن أن يسبب تلون مؤقت لتاج السن باللون الأحمر و بعد تحلل الدم

 blood degeneration 

يتحرر الحديد من الهيموزيدرين

 haemosiderin 

و غيرها و بدوره الحديد يمكن أن يتفاعل مع الكبريت المنتج من قبل الجراثيم مما يسبب تلون السن باللون الرمادي.

بالإضافة إلى ذلك فإن بقايا النسيج اللبي المتموتة قد تتحلل و تسبب تلون السن باللون الرمادي أو البني لذلك يجب الحذر عند استئصال اللب و عدم ترك أي بقايا خاصةً بالقرون اللبية. ينتج التلون الأصفر عادةً عن تشكل العاج المرمم (الرابعي)

 tertiary dentine

 في الحجرة اللبية و الأقنية الجذرية كرد فعل دفاعي أو تشكل العاج الثانوي مع تقدم العمر. كون الميناء شفاف نوعاُ ما فإن زيادة كمية العاج المتوضع سيزيد من اصفرار السن. كذلك ينتج التلون الداخلي نتيجة التعرض لكميات عالية من الفلورايد خلال الطفولة,تناول التتراسيكلين خلال الطفولة, الأمراض التطورية الموروثة, اليرقان

 jaundice 

خلال الطفولة, النخر, الحشوات, رض جرثومة السن الآخذ بالتطور

 developing tooth germ.

بلع اللسان

من أهم أسباب بلع اللسان  

  ضربات الرأس وارتجاج الدماغ head injury تؤدي إلى خلل في وظيفة الدماغ وزيادة في التحفيزات الكهربائية للدماغ واختلاجات عصبية تؤدي بدورها إلى بلع اللسان .

  قصور في الدورة الدموية مثل الرجفان الأذيني atrial fibrillation قد يؤدي إلى بلع اللسان واختلاجات عضلية .

  هبوط سكر الدم hypoglycamia‏ ‏.

  إضطرابات تركيز الشوارد مثل البوتاسيوم والصوديوم داخل الجسم.

.دور المسعف اوالممرض في حالة بلع اللسان

  على المسعف أن يكون هادئا. 

  إمالة الرأس الى الامام والضغط على الفك السفلي مع محاولة دفع زاوية الفك الأمامي وبعد ذلك سيرجع اللسان إلى وضعه الطبيعي.

  على المسعف أن يقوم بإمالة الرأس للأمام و جعل الذقن في أعلى مستوى ثم يتبع ذلك فتح الفم بتحريك الفك السفلي للأسفل ثم يخرج اللسان بطريقة السحب حيث توضع الأصابع (السبابة الإبهام) خلفه على شكل خطاف و يشد للخارج.

  في حال صعوبة الإرجاع يجب إدخال أنبوب للتنفس endotracheal tube للمساعدة على التنفس ريثما تحل المشكلة.

  يفضل استخدام عصا أو أداة لتقليب اللسان بدل من استخدام الأصابع فهي الطريقة الأكثر أمنا للمسعف فربما المريض قد يطبق فمه على المسعف ويقطع أصابعه.

  كما يفضل أن يوضع المصاب في غرفة العناية المركزة ccu لأنه قد يحتاج إلى إنعاش قلبي رئوي بما في ذلك صدمات كهربائية للقلب في حالة وجود رجفان في القلب أو قصور في الدورة الدموية.

الإمساگ عند الأطفال

الإمساگ عند الأطفال:

-  الإمساك مشكلة شائعة جدًا عند الأطفال. 

وهو يعني تمرير البراز الصلب أو بصعوبة، أو ٣ مرات أو أقل في الاسبوع.  ماهي أعراض الإمساك؟

- البراز الصلب.

- آلام في البطن.

- فقدان الشهية.

- التغيرات السلوكية، مثل: سرعة الانفعال، التوتر، البكاء.

- الغثيان.

 الإمساك الحاد قد يسبب انحشار في المستقيم، مما قد يؤدي إلى تسرب بعض البراز في ملابسهم الداخلية، خروج المخاط.  هل يحتاج الطفل أي فحوصات معينة؟

ليست هناك حاجة لعمل فحوصات معينة، ويمكن عمل فحص سريري للبطن.  ماهي أسباب الإمساك؟

- مجهول السبب لعدم وجود سبب مرضي.

- التغذية: عدم تناول كميات كافية من الألياف، وتقليل شرب الماء.

- مقاومة الطفل لشعور التبرز.

- وجود الشرخ أو الشق الشرجي.

- عوامل نفسية: تغير البيئة المحيطة أو الروتين، مثل: الذهاب إلى المدرسة، تغيير المسكن، المشاكل الأسرية.   ماهو علاج الإمساك مجهول السبب؟

- المسهلات: تعتمد على عمر الطفل، وشدة الإمساك، والاستجابة للعلاج.

مثل : موفيكول (Movicol). ولابد من استخدامه لعدة أسابيع وقد تستمر لأشهر مع عدم وقف العلاج فجأة.  ماهو علاج انحشار البراز؟

استخدام العلاج المماثل والفرق زيادة جرعة المسهلات. - عمر أقل من سنة = ١/٢ - ١ كيس من موفيكول.

- سنة - ٥ سنوات = ٢ كيس في اليوم الأول، ثم ٤ أكياس/ اليوم لمدة يومين، ثم ٦ أكياس/اليوم لمدة يومين، ثم ٨ أكياس يوميًا.

- ٥سنوات - ١٢ سنة = ٤ أكياس في اليوم الأول، ثم زيادة كيسين في اليوم إلى أن يصل إلى ١٢ كيس في اليوم، ويستمر عليه.

- ١٢ سنة - ١٨ سنة = ٤أكياس في اليوم الأول، ثم زيادة كيسين حتى يصل إلى ٨ أكياس في اليوم.   كيف يمكن الوقاية من الإمساك عند الأطفال؟

- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف (الفواكة، الخضراوات.

- التقليل من الحلويات، واستبدالها بقطع الفواكة.

- شرب الماء، عصير الفواكة، الابتعاد عن المشروبات الغازية. ✔️بعض النصائح المهمة:

- بعد وجبة الإفطار وقبل الذهاب إلى المدرسة، يفضل أخذ الطفل إلى الحمام ومحاولة التغوط، مع اعطائه الوقت لذلك.

- تشجيع الطفل وتقديم نوع من المكافأة مثل الملصقات ، وجداول النجوم.

- امدح طفلك عند تمرير البراز، ولا تعاقبه حين تتسخ ملابسه.

- محاولة المحافظة عالهدوء وعدم إحداث مشكلة، حتى لا تؤثر على نفسيته.

قروح الفراش لمرضى السكر

 قروح الفراش لمرضى السكر 

خطيره جد جدا جدا 

وقد توادي الي وفاته اذا لم تتعالج 

طريقة العلاج ....

مجارحه يوميا صباح ومساء 

تنضيف الجرح جيدا بالايودين  وns 

يوجد بخاخ اكسجين خصص لجروح مرضى السكر 

عمل مرهم ميبو او عسل او سلكزوسرين

تغطية الجرح بفازلين قوز 

جيدا 

والاهم اخذ جرعه من المضاد الحيوي 

وضبط السكر ضبط دقيق

علاج قرح الفراش

علاج قرح الفراش

في بداية ظهور قرح الفراش يمكن الشفاء منها بسهولة بمجرد تغيير نقاط الضغط علي الجسم عبر الاهتمام بتحريك الجسم و استخدام الوسادة الهوائية .

كذلك فإن الاهتمام بتحسين الحالة العامة لصحة المريض و الحرص على امداده بتغذية مناسبة تحتوى على قدر كاف من البروتينات هى أمر هام لأجل تزويده بسعرات حرارية كافية هو أمر ضرورى لبناء انسجة جديدة ومن ثم التئام القرحة .

يمكن استخدام عسل النحل كدهان موضعى يساعد الى حد كبير فى التئام القرح مع المحافظة على تنظيف المنطقة باستمرار بغسول مناسب ( محلول ملحى ) .

تناول مضاد حيوى مناسب يحدده الطبيب للحد من نشاط البكتيريا فى المنطقة المصابة .

فى حال ظهور جرح في الجلد يجب تغطية الجزء المصاب بالشاش فذلك يساعد علي التئام الجرح . و من الواجب ان تتم تغطية الجرح بنوع خاص من الشاش (شاش الفازلين ) و الذى يمنع التصاق الشاش بالجرح.

فى حالة قرح الفراش الشديدة (العميقة) قد يكون من الصعب علاجها و قد يتطلب الامر زرع قطعة جلدية سليمة مكان المنطقة المصابة و لكن احيانا لا يكون ذلك ممكنا بسهولة نظرا لكبر سن المريض و سوء حالته الصحية و حينها يكتفى بالعلاجات التحفظية من مضادات حيوية و دهانات موضعية و التنظيف المستمر و تحريك الجسم بصورة سليمة .

الإرضاعُ الطبيعيّ

يُقدّمُ الإرضاعُ الطبيعيّ الكثير من الفَوائد للرّضيع. فحليبُ الأم يحوي الموادّ الغذائيّة بتوازنٍ مُناسب لمُساعدَة الرَّضيع على النموّ ليصير طفلاً صغيراً مُعافى وقوي. كما تُساعدُ بعضُ المواد الغذائيّة الموجودة في حليب الأم على وِقايَة الرضيع من بعض أمراض وعدوى الطفولة الشائعة. كما أنها قد تُساعد في المُحافظة على صحَّة الأم، حيث قد يقلّ حُدوث أنواع مُعيّنة من السرطانات عندَ الأمهات اللواتي يلجأن للإرضاع الطبيعيّ لأطفالهن. يجبُ على الأمهات اللواتي لا يشكينَ من مَشاكل صحيّة أن يحاولنَ إرضاع أطفالهن رضاعةً طبيعيّة في أول ستة أشهر من أعمارهم على الأقلّ. وهناكَ بعض الحالات يكونُ من الأفضلِ فيها عدم اللجوء للإرضاع الطبيعيّ، حيثُ يجبُ على الأم في حال إصابتها بفيروس العَوَز المناعي البشري (الإيدز) أو بالسلّ النشيط عدَم إرضاع طِفلها طبيعياً لأنها قد تُعطي العدوى لطفلها. كما يمكنُ لأدويةٍ مُعيّنة والعقاقير المَحظورة والكحول أن تمرّ عبر حليب الأمّ وأن تتسبّبَ بأذيّة للطفل.

مرض .. يتم علاجه من خلال نقل براز انسان متبرع الى امعاء انسان آخر

 حيث يمكن زرع البراز من خلال أنبوب أنفي معدي، الذي يتم إدخاله عن طريق الأنف إلى أسفل البطن (يتم إعطاء المريض مثبطات لخفض مستويات حمض المعدة)، أو عن طريق التنظير الداخلي العلوي، حيث يتم إدخال أنبوب من خلال حنجرة المريض، كما يمكن أيضا زرع البراز الذي تم التبرع به من الناحية الأخرى من الجسم من خلال تنظير القولون أو الحقنة الشرجية، والعملية كلها تستغرق من 5 إلى 25 دقيقة، اعتمادا على طريقة الزرع.

حتى الآن كانت هناك توصيات بإجراء عمليات زرع البراز في دراسات الحالة لنحو 200 مريض يعانون من الإصابة المتكررة بالبكتيريا المطثية العسيرة، ووفقا لتلك التقارير، فإن النتيجة الأولية للزرع تظهر في معظم المرضى بعد يومين أو ثلاثة، وتكون نسبة الشفاء مرتفعة بشكل مبهر، حيث تصل إلى نحو 90%، ولم يتم تسجيل أي مضاعفات معدية أو انتكاسات لدى المرضى. ويقول أنصار علاج حالات الإصابة الشديدة بالبكتيريا المطثية العسيرة عن طريق زرع البراز بدلا من المضادات الحيوية، إن هذا العلاج سيكون فعالا من حيث التكلفة والحد من خطر تكاثر البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

اصحاب الفصيلة 0 o

اصحاب الفصيلة 0 o . 

حدوث مضاعفات كالنزيف وحدوث ثقب بمكان القرحة تكون أكبر بين أصحاب نفس الفصيلة وأسباب ذلك تميز أصحاب الفصيلة بمستوى مرتفع من إنزيم «بيسنوجين» حيث يحدث تآكل لخلايا جدار المعدة .

ويوجد نوع من البكتريا يشتبك مع أنتيجين هذه الفصيلة ويهاجم جدار المعدة ويحدث بها التهاب وقرح ومن فضل الله علينا اتضح أن لبن الأم يحتوى على مادة تفصل هذه البكتيريا عن جدار المعدة .

التهاب المعدة :

القرحة تحدث بسبب زيادة الحمض المعدى Hyperacidity بينما التهاب المعدة بسبب مستوى منخفض جداً من الحمض المعدى ففى هذه الحالة يفقد الحمض المعدى وظيفته كحاجز واق لجدار المعدة ضد الميكروبات مما يتيح الفرصة للميكـروبـات المعيشـة والتكاثـر فى المعدة مسببة التهابات شديدة والتهاب المعدة هو أحد خصائص فصيلتى A ، AB ويعالج بعقاقير خاصة من أفضل العلاجات الطبيعية والعمل على زيادة حمضية المعـدة بتناول أغذية حمضية متوافقة مع الفصيلة

هناك عدة دراسات تتكلم عن ذالك ولكم منها...

ما هي فصيلة دمك؟ إذا كنتَ تجهل الإجابة عن هذا السؤال، فأنت تفتقد أحد المؤشرات والدلالات الصحية المهمة؛ إذ كشفت سلسلة من الأبحاث الطبية الحديثة أن فصيلة دمك (سواء كانت A أو B أو AB أو O) قد تؤثر على فرص إصابتك بعدد كبير من الأمراض، بدءاً من أمراض القلب وحتى السرطان.

وذكر التقرير الذي نشر مؤخراً بالنسخة الأميركية لـ”هافينغتون بوست“، أن الأبحاث ما زالت في مرحلة مبكرة، ولم يتوصل العلماء بشكل مؤكد حتى الآن إلى طبيعة العلاقة بين فصيلة الدم والأمراض.

وعلى الرغم من أنك لا تستطيع تغيير فصيلة دمك، فإن معرفة المزيد عن المخاطر الصحية المتعلقة يعتبر أمراً مفيداً بلا شك، وها هي عدة طرق يمكن لفصيلة دمك أن تؤثر بها على صحتك، وما يمكن فعله للحد من تلك المخاطر.

قالت الدكتورة في أمراض الدم بجامعة فيرومنت، ماري كاشمان، والمشرفة الرئيسية على الدراسة الجديدة: “ترتبط فصيلة الدم بالعديد من الأمراض؛ مثل: الأزمة القلبية، والسكتة الدماغية، والجلطة الوريدية”.

إذ إن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم A و B و AB أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية بنسب تتراوح بين 60 إلى 80% مقارنة بالأشخاص أصحاب فصيلة الدم O، والخطير أن هذه الجلطة قد تتفتت وتصل إلى الرئة ومن الممكن أن تتسبب في نتائج كارثية.

كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الشرايين التاجية مقارنةً بأصحاب فصيلة الدم O، وذلك وفقاً لدراسة حديثة أشرف عليها باحثون من كلية هارفارد للصحة العامة، كما أكدت دراسات أخرى أنهم أيضاً معرضون للإصابة بالالتهابات، التي قد تفسر سبب حدوث الجلطات.

فيما قالت كاشمان: “لا تقلق إذا كنت تمتلك فصيلة دم أخرى بخلاف O؛ لأن السيطرة على عوامل الخطورة المسببة لأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر، بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب - ستقلب الموازين، وتساهم في حمايتك من تلك المخاطر الصحية”.

أظهرت الدراسة الحديثة التي شملت 30 ألف شخصاً، وأشرف عليها باحثون من جامعة فيرمونت، أن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم AB يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل التفكير والذاكرة بنسبة 82% مقارنة بأصحاب فصائل الدم الأخرى، كما أنهم قد يتعرضون للإصابة بالخرف.

وقالت كاشمان: “فصيلة الدم ترتبط منذ زمن بعيد بالكثير من الأمراض؛ مثل السكتة الدماغية التي تحدث في الأساس بفعل مشكلة في الأوعية الدموية، لذا كنا نعتقد أن اضطرابات الأوعية الدموية تساهم في حدوث مشاكل الذاكرة”.

وأردفت: “لكن لحسن الحظ، يظل تأثير فصيلة الدم محدوداً، إلا أنه من المهم جداً أن نحاول التمتع بصحة جيدة قدر الإمكان عن طريق ضبط ضغط الدم والابتعاد عن التدخين والتمتع بلياقة بدنية عالية واتباع حمية غذائية صحية”.

وأضافت: “كل واحدة من هذه الممارسات الصحيحة من الممكن أن تساهم في الحد من تطور مشاكل الذاكرة، وبإمكانك أيضاً أن تحافظ على نشاط مخك عبر القراءة وحل الألغاز والتواصل الاجتماعي مع الآخرين “.

قال جوستاف إدجرين، أستاذ مشارك علم الأوبئة بمعهد كارولنسكا بالسويد: “كشفت دراسات عديدة أن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم A يصبحون أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة، ومن ناحية أخرى، فأصحاب فصيلة الدم O يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة”.

ونظراً لأن هذين المرضين ناجمان عن بكتيريا الميكروب الحلزوني (h pylori)، يعتقد الدكتور إدجرين أن الأبحاث والنتائج العلمية يجب أن تكشف عن الإصابات البكتيرية التي قد نصاب بها بفعل فصيلة الدم التي نمتلكها.

وأضاف إدجرين: “لا نستطيع أن نفعل الكثير لتجنب السرطان الذي يصيب المعدة بهذه الآلية، لكن يظل ارتباط فصيلة الدم بكل هذه المخاطر محدوداً، ومع ذلك فيجب على كل شخص أن يتجنب عوامل الخطورة؛ مثل: التدخين، وزيادة الوزن

احتقان البروستاتا

اضطرابات عادة ما تكون بسبب احتقان البروستاتا، واحتقان البروستاتا ينتج عن كثرة الاحتقان الجنسي، أو كثرة تأجيل التبول، أو التهاب البروستاتا، أو الإمساك المزمن، أو التعرض للبرد، حيث إن احتقان البروستاتا يؤدي إلى شعور غير مريح في منطقة العجان (بين الخصية وفتحة الشرج)، والأماكن المحيطة بها بسبب امتلاء البروستاتا بالدم، كما أن احتقان البروستاتا يؤدي إلى حجز قطرات من البول في عنق المثانة، وبالتالي يكون هناك شعور بعدم الإفراغ الكامل بالإضافة إلى نزول البول على شكل خطين، ويمكن أن تنزل هذه القطرات في أوقات غير مناسبة، أو تسبب الشعور بالرغبة المتكررة للتبول، كما أن احتقان البروستاتا يؤدي إلى زيادة إفراز المذي، والودي مما يؤدي إلى نزولهما في أي وقت.

كذلك يزيد الاحتقان من سرعة القذف، فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة، والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك، وتفادي التعرض للبرد الشديد أو الإمساك، ويمكن تناول علاج يزيل احتقان البروستاتا مثل:Peppon Capsule كبسولة كل ثمان ساعات، أو البورستانورم، أو ما يشبههما من العلاجات التي تحتوي على مواد تقلل من احتقان البروستاتا مثل الـ Saw Palmetto والـPygeum Africanum والـ Pumpkin Seed فإن هذه المواد طبيعية و تصنف ضمن المكملات الغذائية، وبالتالي لا يوجد ضرر من استعمالها لفترات طويلة (أي عدة أشهر) حتى يزول الاحتقان تماما، والابتعاد عن الاستمناء ليس كافيا، ولكن لا بد من الابتعاد عما يثير ....

فيتامين هــ

فيتامين هــ

ترجع اهميته الى انه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة . ويعمل زيادة مناعة الجسم .

 يشفي فيتامين هـ  من علامات التمدد :

يمكن أن تسبب التغيرات في الوزن ظهور علامات التمدد بسهولة . 

وعند إستخدام زيت فيتامين هـ  يشفي الجلد بسهولة وأيضاً يمكن أن يعالج الكدمات الداكنة .

 يعالج الحروق ويهدئ آلامها :

وذلك عند وضع زيت فيتامين هـ علي الحروق مباشرة .

 للوقاية من سرطان الجلد :

يمكن أن يعاني الذين يقضون معظم وقت تحت أشعة الشمس من سرطان الجلد.

وذلك عند خلط بلسم واقي الشمس مع زيت فيتامين هـ ووضعه علي الجلد قبل الخروج يمكن أن يكون مفيد لتجنب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.

 يعالج فيتامين هـ الإكزيما والصدفية :

أظهرت النتائج أنه عند إستخدام زيت فيتامين هـ علي المنطقة المصابة له نتائج فعالة في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما.

 يساعد فيتامين هـ في علاج قرح الجلد:

أي نوع من البشرة يكون عرضة للجفاف الشديد ويمكنك علاجه بسهولة عند شراء زيت فيتامين هـ ويفضل إستعماله في فصل الشتاء. 

ويمكن إستخدامه كمرطب للشفاه.

 فيتامين هـ جيد لصحة القلب :

يساعد فيتامين هـ علي تقليل التعرض للنوبات القلبية أو أي إنسداد في القلب . 

ويفضل في هذه الحالات إستشارة الطبيب للحصول علي الكمية المناسبة من فيتامين هـ

 فيتامين هـ لتقوية الجهاز المناعي :

يحتوي فيتامين هـ علي كمية جيدة من المواد المضادة للأكسدة 

والتي تعمل علي التخلص من الجذور الحرة 

وبالتالي رفع المناعة في الجسم 

خمسة أمور يجب أن تعرفها للحصول على ابتسامة بيضاء

خمسة أمور يجب أن تعرفها للحصول على ابتسامة بيضاء

لا بد أنك تعلم أن الفرشاة وخيط الأسنان هما الطرق اليومية للحفاظ على أسنان مشرقة، بيضاء وصحية. مع ذلك، إذا كنت تشعر أن ابتسامتك تفتقر إلى بعض البريق أو أصبحت أكثر اصفرارا مما كانت عليه من قبل، فأنت لست وحدك.

قامت الأكاديمية الأمريكية لطب الأسنان التجميلي بعمل استفتاء للناس عما كانوا يرغبون في تحسينه حول ابتسامتهم، كانت الاستجابة الأكثر شيوعا هي أسنان أكثر بياضا. وجدت الجمعية الأمريكية لتقويم الأسنان أيضا أن ما يقرب 90٪ من المرضى يتطلبون تبييض الأسنان.

هل تفكر في تبييض أسنانك؟ احصل على الحقائق أولا. هنا نستعرض خمسة من الأسئلة الأكثر شيوعا حول عملية تبييض الأسنان.

1. لماذا تغير لون أسناني؟

مع مرور الوقت، يمكن لأسنانك أن تتحول من اللون الأبيض لتصبح أقل اشراقا لأسباب متعددة:

• الطعام والشراب

القهوة، الشاي والنبيذ الأحمر تعد من أهم الأشربة التي تسبب تصبغ الأسنان.

ما هو العامل المشترك بينهم؟ تحتوي هذه الأشربة على أصباغ مكثفة تعلق على الجزء الأبيض الخارجي من سنك (طبقة المينا).

• استخدام التبغ

هناك اثنين من المواد الكيميائية الموجودة في التبغ تسبب بقع عنيدة: القطران والنيكوتين. القطران مادة معتمة اللون بشكل طبيعي. النيكوتين عديم اللون حتى يتم مزجه مع الأوكسجين. ثم، فإنه يتحول إلى مادة صفراء اللون، تلطخ الأسطحة.

• العمر

يوجد تحت القشرة البيضاء الخارجية الصلبة (المينا)، طبقة أقل صلابة منها تسمى العاج. مع تقدم السن، تصبح طبقة المينا الخارجية أكثر رقة وشفافية مع استعمال الفرشاة مما يؤدي الى ظهور لون طبقة العاج الأصفر من خلالها بشكل واضح.

• الصدمة

إذا كنت قد تعرضت لصدمة في فمك، قد يتغير لون أسنانك، ويعود سبب ذلك إلى أن الاسنان تتفاعل مع الصدمة عن طريق تكوين المزيد من العاج، وهي الطبقة الداكنة تحت المينا.

• الأدوية

اغمقاق لون الأسنان يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لبعض مضادات (الهيستامين)، مضادات الذهان وأدوية ضغط الدم المرتفع. الأطفال الصغار الذين يتعرضون للمضادات الحيوية مثل (التتراسيكلين والدوكسيسيكلين) في مرحلة تشكل أسنانهم (إما في الرحم أو كطفل رضيع) قد تتلون أسنانهم في وقت لاحق في الحياة.

يمكن للعلاج الكيميائي والإشعاع في الرأس والرقبة أيضا أن يحولا لون الأسنان الى الأغمق.

2. كيف يعمل تبييض الأسنان؟

تبييض الأسنان هي عملية بسيطة. منتجات التبييض تحتوي على واحد من مواد تبييض الأسنان (بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد). هذه المبيضات تعمل على تكسير البقع إلى أجزاء أصغر، مما يجعل لونها أقل تركيزا وتجعل أسنانك أكثر إشراقا.

3. هل للتبييض تأثير على جميع الأسنان؟

لا، لذلك فهو من الضروري استشارة طبيب أسنانك قبل اتخاذ القرار حول تبيضهم، لأن المبيضات قد لا تصحح جميع أنواع تغير اللون. على سبيل المثال، فإن الأسنان الصفراء ربما تتبيض بشكل جيد، والأسنان البنية قد لا تستجيب بشكل جيد والأسنان المتدرجة باللون الرمادي قد لا تتبيض على الإطلاق. مادة التبييض لا تعمل على تبييض القشور الخزفية، والتيجان أو الحشوات. كما أنها لن تكون فعالة إذا كان سبب تلون أسنانك هو الأدوية أو التعرض لإصابة بالأسنان (الصدمة).

4. ما هي خيارات التبييض المتاحة لدي؟

عليك التحدث مع طبيب أسنانك قبل البدء. إذا كنت مرشحا لعملية التبييض هناك ثلاث طرق لإعادة البريق الى أسنانك:

• معاجين الأسنان المبيضة

جميع معاجين الأسنان تساعد على إزالة البقع السطحية عن طريق المواد الكاشطة الموجودة بالمعجون من خلال عمل صنفرة خفيفة. ابحث عن ختم ADA لمعاجين الأسنان الآمنة للتبييض التي تحتوي على مواد كيميائية أو تلميع خاصة تضفي مزيدا من فعالية إزالة البقع. على عكس التبييض، هذه الأنواع من منتجات ADA المقبولة لا تغير لون الأسنان لأنها تعمل على إزالة البقع الموجودة على السطح الخارجي فقط.

التبييض في عيادة الأسنان

عادة ما يتطلب هذا الإجراء زيارة واحدة فقط يقوم طبيب الأسنان بتطبيق جل وقائي على لثتك لحمايتها. ثم يتم تطبيق المادة المبيضة على الأسنان. ضوء خاص أو ليزر يمكن استخدامه بعد ذلك لتعزيز مفعول المادة المبيضة

التبييض في المنزل

يتم باستخدام مبيضات تحتوي على (البيروكسيد) تعمل على تبييض طبقة المينا. وعادة ما تأتي على شكل هلام وتوضع في قالب خاص يناسب أسنانك. يمكنك أيضا استخدام شريط التبييض بإلصاقه على أسنانك. تركيز مادة التبيض المنزلي يكون أقل من تركيز المادة المستخدمة في عيادة الأسنان

5. هل هناك أي آثار جانبية من تبييض الأسنان؟

قد يواجه بعض الناس حساسية في الأسنان بعد استخدام المبيضات. يحدث هذا عندما تعبر مادة البيروكسيد الموجودة في المبيض خلال طبقة المينا الى طبقة العاج اللينة وتعمل على تهيج عصب الأسنان الخاص بك في معظم الحالات تكون الحساسية مؤقتة

يمكنك تأخير العلاج في هذه الحالة، ثم المحاولة مرة

اخرى.

الإفراط في استخدام المبيضات يمكن أن يؤدي إلى تلف مينا الأسنان أو اللثة، لذا يجب التأكد من اتباع الارشادات الخاصة واستشارة طبيب الأسنان الخاص بك.

علاج النسيان وضعف الذاكرة

علاج النسيان وضعف الذاكرة

1-   الزنجبيل :

فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،

ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ،

ومن الحبة السوداء 50 جرام ،

تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ،

وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .

2-  الزبيب :

ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :

أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .

وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .

وطريقته فيما ذكروا :

أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .

ومن فوائده :

أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ،

ووجع الكلي والمثانة ،

ويقوي المعدة ، ويلين البطن .

وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ،

ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .

3-   الفلفل الأبيض :

الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار "

ينشط الذاكرة .

4 -   حبوب اللقاح :

استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات

العصبية ،

ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ،

والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .

5- "  الدارسين " القرفة :

وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .

ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :

على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،

مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .

6.  اللبان او اللبان المر (الكندر) :

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ،

كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .

والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،

ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .

ويستخدم اللبان أيضا :

في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد

السعال ،

ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .

7-  عشبة الجينسينج :

تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.

وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .

8 -   الجوز " عين الجمل" :

يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،

فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)

وحب الفهم المسمى ( البلاذر)

والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،

مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

9-  الخميرة   خميرة الشعير 

لوجود (فيتامين ب مركب) بها .

وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .

10-   الإكثار من أكل الخضروات

 والفاكهة الطازجة ،

وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار

من الماكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ،

والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .

استخدم الثوم علاج فعال للتخلص من الثعلبه

 استخدم الثوم علاج فعال للتخلص من الثعلبه 

احلق مكان الثعلبه لتفتح المسامات بعدها اقسم الثوم نصفين وادعك به على المنطقه دعك بقوة حتى وان سبب احمرار فعادي اتركه نصف  ساعه بعدها يغسل ويدهن المكان بزيت الزيتون ممزوج بزيت الشبنت أيضاً يعالجو الثعلبه ويعيدو انبات الشعر ويساعد على تكثيفه كرر الطريقه 3 مرات يومياً لمدة 15 يوم ان شاءالله تكون تخلصت من المشكله

 او علاج طبي عندك 

 بخاخ مينوكسديل  3 بخات على المنطقه أيضاً 3 مرات في اليوم عدم تعرض للشمس عند وضعه  ممكن البخاخ يسبب حرقه عند استخدامه في البدايه ان  كنت تعاني من تحسس في البشره تجنبه

نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان .. أسبابه ونصائح لتجنبه

نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان .. أسبابه ونصائح لتجنبه

حدوث نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان، شئ شائع و يقلق الكثيرين لدرجة قد تجعلهم يقلعون عن تلك العادة الهامة خوفا منه، لذلك النزيف له أسباب، والتي قد تكون أسباب بسيطة وغير مَرَضيّة على الأطلاق! ولكن بالطبع هناك أسباب مَرَضيّة متعلقة بالفم، الَلثة، الأسنان، وأمراض أخرى، وسيكون من المفيد حقا اكتشافها لمداواتها.

-- أسباب حدوث نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان --

* درجة متانة شعيرات الفرشاة.

تنقسم فرش الأسنان إلى 3 درجات في مدى متانتها، (لينة، متوسطة، قاسية). قد تلحق تلك الفرشاة القاسية الأذى بطبقة المينا بأسنانك أواللَثة متسببة في نزيفها، في حين أن ما يلائمها هي اللينة أو المتوسطة. لذلك تأكد من درجة الفرشاة التي تلائمك أثناء شرائها من الغلاف.

* قوة استخدامك لفرشاة الأسنان

لرغبتك في الحصول على أسنان نظيفة وناصعة البياض، قد تستخدم كل ما أُوتيت من قوة ضد تلك الَلثة التي تتكون من أنسجة رقيقة محتوية على كمية كبيرة من الشعيرات الدموية. وهو اعتقاد خاطئ بأنه كلما زادت قوتك، زادت كفاءة تلك الغسلة، لأن ذلك فقط سيلحق الأذى باللثة مؤديًا إلى جرحها.

* إقلاعك عن تنظيف أسنانك فترة وإهمالها

سيؤدي إلى نزول بسيط للدم من اللثة عند العودة إلى تلك العادة الهامة مرة أخرى. وذلك بسبب تجمع البكتيريا والتسبب في التهاب الَلثة مما يؤدي إلى حساسيتها ونزيفها. وسيختفي حدوث ذلك النزيف بالتتابع مرة تلو الأخرى.

* تنظيف الأسنان بالخيط بطريقة خاطئة

لتنظيف الأسنان بالخيط أهمية عالية لإزالة بقايا الطعام من الأماكن الصعبة التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها. أثناء تلك العملية قد تؤذي اللثة بالخيط ويحدث نزيف، لذلك تأكد من الاستخدام الصحيح لها. بلطف صعودا وهبوطا مع منحنيات الأسنان. ضد الأسنان وليس ضد اللثة. مرة يوميا.

* التهاب اللثة

يحدث التهاب اللثة نتيجة إهمال العناية بالفم والأسنان، تترسب بقايا الطعام مكونة بيئة خصبة للبكتيريا، التي تتكاثر مسببة التهاب اللثة في صورة احمرار، حساسية، تورم و قابلية للنزيف

* أعراض تستدعي الذهاب للطبيب

- سوء نفس مستمر.

- انحسار اللثة.

- تشكيل جيوب عميقة بين اللثة والأسنان.

- تغييرات في طريقة التقاء الأسنان معًا عند العض.

فينصح بزيارة طبيب لتحديد علاج مناسب لك.

*عوامل أخرى تتسبب تلقائيا في نزيف اللثة.

وتزداد بالطبع عند تعرضها للتنظيف بالفرشاة.

- التدخين للسجائر ومنتجات التبغ الأخرى أثر بالغ الأذى على اللثة، تتعرض لثة فم المدخن لالتهابات وحساسية ونزيف الأسنان والذي قد ينتهي بتقرحات بأضعاف أكثر من غيره.

* فترات الاضطرابات الهرمونية ( البلوغ, الطمث, سن اليأس, الحمل.)

حيث يزداد معدل تيار الدم إلى اللثة التي تصبح متورمة، حساسة، وقابلة للنزيف.

* إضطرابات في الدم

مثل مرض”قابلية النزيف”، حيث تميل الأوعية الدموية إلى النزيف السريع جدا نتيجة أي صدمة مهما كانت صغيرة، لأن اللثة من الأجزاء ذات الضخ الدموي العالي في الجسم، فيكون من السهل جدا حدوث نزيف منها مصاحب لفعل مثل تنظيف الأسنان.

لا تنزعج عند رؤية نزيف من أسنانك عند تنظيفها، فبعد معرفة تلك الأسباب السابقة وبالطبع الوقوف على حالتك الصحية العامة تستطيع أن تحدد أن كان الأمر خطيرا أم لا، غير أن زيارة دورية لطبيب الأسنان بدون حتى وجود مشاكل ظاهرة حتما ستفيد.

-- نصائح لتجنب نزيف اللثة --

- نظّف أسنانك مرتين على الأقل يوميا، ( تأكد من اتباع الطريقة الصحيحة لذلك والتي سنتطرق لها لاحقا في منشوراتنا.)

- استخدم الخيط مرة يومياً، حيث يعتبر الخيط “الحرير” من أهم الوسائل للحماية ضد مشكل اللثة الآن ومستقبلا.

- اتباع نظام غذائي متوازن، بما في ذلك الكثير من فيتامين سي والكالسيوم، مما يقلل احتمالات الإصابة بنزيف اللثة.

- حاول التقليل من التبغ إن كنت تدخن السجائر.

- توخ الحذر حول الأطعمة أو المشروبات الساخنة جدا و الباردة جدا إن كنت تعاني من مشاكل في اللثة.

تسع أعراض تنبهك أن أسنانك في خطر

تسع أعراض تنبهك أن أسنانك في خطر

1. صرير واحتكاك بين الاسنان السفلى والعليا بشكل مزعج.

2. تآكل الأسنان واستوائها أو تكسرها.

3. تآكل طبقات الأسنان العليا كالمينا والعاج.

4. ازدياد حساسية الاسنان.

5. ألم وتيبس في عضلات الفك.

6. الآم الأذن الناتجة عن انقباضات عضلات الفك بشكل عنيف.

7. صداع عند الاستيقاظ.

8. ألم مزمن في الوجه بشكل عام.

9. تآكل نسيج الخد الداخلي نتيجة لوقوعه تحت حركة الاسنان.

هذه الاعراض تشير لظاهرة صرير او حت او جز الاسنان خاصة اثناء النوم

وفي بعض الحالات قد لايشعر الانسان بنفسه اثناء الجز على الاسنان خلال اليوم، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة للشعور بالعصبية او الضغط. ومعظم الاطفال والكبار الذين يعانون من هذه الحالة قد يجزون على اسنانهم اثناء النوم خاصة في الساعات الاولى من النوم.

وللأسف فمعظم من يعانون من صرير النوم لا يلحظون هذه العادة، ولذلك لا يحدث تشخيص أو علاج إلا بعد ظهور المضاعفات ولذلك فمن الضروري مراعاة اشارات الجز على الاسنان حتى يكون بالإمكان تدارك الحالة وينصح بالإسراع إلى زيارة الطبيب الأخصائي قبل حدوث مضاعفات شديدة كاعوجاج الفك والصداع وتلف الاسنان و-اضطرابات مفصل الصدغ الفكي الواقع أمام الاذن.

الجديري الجدري الحماق الجديعاء Chickenpox

الجديري الجدري الحماق  الجديعاء 

Chickenpox

مرض فيروسي حاد عام يبداء فجأة بحمى خفيفة واعراض بدنية طفيفة  تظهر افواج crops  من الطفح الجلدي  

والحويصلات والبثور مع تجفف تام لجميع الاندفات (التغييرات )

سبب المرض 

فيروس الجدري (the vari cella zoster virus)

فترة الحضانة 

2-3أسابيع

فترة انتقال العدواء 

تمتد من 5ايام قبل ظهور طفح الجدري ولاتتعداء 6ايام بعد ظهور اخر مجموعة من الحويصلات

طرق الانتقال 

الرذاذ

المخالطة المباشرة 

بواسطة الهواء الحامل  لافرازات الجهاز التنفسي للشخص المصاب 

بطرق غير مباشرة بالاحتكاك بادوات ملوثة بافرازات الحويصلات او الاغشية المخاطية 

يكثر انتشارة في عمر 2-8سنوات

اعراضة الاكيدة

حمى 

صداع

حكة تزداد في طور الحويصلات 

ظهور طفح جلدي وحويصلات وبثور في الجذع والفروة والوجه والاطراف وتظهر هذة الاشكال من التغيرات في جميع مراحلها جنبا الى جنب ويمكن ان تصيب الملتحمة الجفنية والبلعوم والحنجرة 

والاجهزة التناسلية 

العلاج

استخدام خافضات الحرارة 

ومضادات الهستامين 

مرهم الكلالامين موضعي 

في حالة المضاعفات يستخدم المضاد الحيوي