topics / مواضيع

التهاب الأذن" ـ〰️〰️〰️〰️〰️ ⁉️👈 ماهو التهاب الاذن ? 💢⇇التهاب الاذن هو المُصطلح العام الذي يُعبر عن حالة الإلتهاب التي تصيب الأذن و قد يكون: 💠- التهاب الاذن الداخلية ( يؤثر في الاذن الوسطى الواقعة خلف طبلة الاذن ) 💠- التهاب الأذن الوسطى  و هو غالباً يصيب الأطفال . 💠- التهاب الأذن الخارجية ( يرثر في الجزء الخارجي للاذن وقناة الاذن وينتشر الى العظام والغضاريف الاذنية في الحالات المزمنة منه و يُعرف بأذن السباح ). 🌀⇇ويُصنف الى حاد 😨 مؤلم  تظهر علاماته بشكل مفاجيء ولمدة زمنية قصيرة او مزمن مُتكرر تستمر علاماته لمدة زمنة مُطولة وقد يتسبب بتضرر الأذن الدائم . 🔘 اسباب التهاب الاذن 💢⇇من الأسباب التي قد تسبب التهاب الأذن :  🔸👈الإصابة بالعدوى الفيروسية ، البكتيرية أو الفطرية . الاصابة بإلتهابات القصبات الهوائية العلوية بشكل متكرر. 🔶👈الإصابة بأمراض الجهاز المناعي . 🔸👈قد تلعب الوراثة دورا في الإصابة بهاذا المرض . 🔸👈وجود عيوب خلقيه في القناة السمعية . 🔸👈إدمان الحكول . 🔸👈الإصابة بمرض السكري المزمن قد يزيد من فرصه حدوث هذ

هل تشعر بالخمول خلال أوقات النهار وتميل للنوم كثيراً مع تقلب المزاج والشعور بالضجر...!؟ ❓ 💊 هل تعرف ماهو الاكتئاب الموسمي من أهم اعراضه هو الشعور بالخمول في أوقات النهار والنوم لفترات طويلة وتقلب المزاج سنتطرق هنا لعلاجه وكيفية التخفيف منه وماهي اعراضه. أصبح علاج الاكتئاب الموسمي ومع تقدم العلم أصبح أسهل مما كان عليه، ولكن بشرط التشخيص الصحيح للحالة، فالبعض يصاب بالاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء (ونحن على ابوابه) أو الخريف وذلك بسبب تغير ظروف الطقس والسماء وقصر اليوم وتعامد القمر، لكن سنذكر هنا أهم أعراضه: 💊 الأعراض: أكثر من يصابوا بذلك هم اللذين يعيشون في أماكن يقصر فيها فترة النهار او يقضون معظم اوقاتهم في وضع الخمول وفي فصول الشتاء، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة به أكثر من الرجال. وقد يكون سبب هذا الاكتئاب قلة التعرض لنور وضوء الشمس، فالضوء وخاصة ضوء الشمس يساعد في علاج الاكتئاب الموسمي بشدة والذي بدوره قد يؤثر على انتظام الساعة البيولوجية،   💊  وعموماً هذه أهم الأعراض: •   الشعور بالغضب السريع و التذمر. •   فقدان الاهتمام بممارسة نشاطاتك اليومية.

كيف تنجــو من النوبــة القلبية اذا كنت لوحدك؟. 💟- لنقل انها ٧:٢٥ مساءً وانت ذاهب  للمنزل (لوحدك طبعًا) بعد يوم صعب في العمل. 💟- انت تعبان جدًا، متضايق ومحبط. 💟- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك.  وانت على بعد ٥ كم فقط من المستشفى القريب من منزلك. 💟- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى. 💟- لقد تدربت في الانعاش على الاخرين ولكن لم يتم تدريبك في انعاش نفسك. 💟- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟ بما ان الكثير يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط ١٠ ثواني قبل فقدان الوعي. 💟- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة  او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى. 💟- النفس العميق يوصل الاكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور.  كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة ا

 التدليك وتأثيره في الجسم التدليك من الوسائل الطبيعية للتأثير في الجسم يعتبر التدليك من أقدم الوسائل الطبيعية للتأثير في الجسم وهو وسيلة لتجديد حيوية الجسم وانتعاش الصحة ويساعد على الاسترخاء بعد الإجهادات بل ويساعد أيضا في علاج بعض الأمراض. ✅◾️إيجابيات التدليك 1- له تأثير كبير في الدورة الدموية واللمفاوية. 2- يزيد من عدد الكريات الحمراء والبيضاء في الدم. 3- يعزز مناعة الجسم. 4- يزيل الشعور بالألم في العضلات ويقوي الروابط العضلية والمفاصل ويساعد على إزالة الكدمات والورم. 5- يعطي طاقة كبيرة للجسم. 6- يجدد الجلد ويزيد في مرونته ويزيل القشرة. 7- يحسن عمل الغدد الدرقية والدهنية ويزيد من حساسية الجلد. 8-  يزيد من افراز الادرينالين ويسرع عملية الأيض. 9-  يزيل الألم من النقاط المؤلمة في الجسم. 10-  يحسن الحالة النفسية والمزاج. 11-   يؤثر إيجابيا في الجهاز العصبي. 12- يقوي الظهر والعمود الفقري. 13-  يساعد في طرد السموم والفضلات من الجسم. للتدليك تأثير متعدد الجوانب في الجهاز العصبي والدورة الدموية واللمفاوية والتمثيل الغذائي وغ

داء الڪلب    ⭕️داء الكلب : هو فيروس مميت ينتقل إلى الإنسان عن طريق اللعاب الناتج عن عضة الحيوان المصاب بالعدوى. 🔹تعد الحيوانات من أكثر أسباب انتقال داء وأهمها : الخفاش , القيوط , الثعالب , الراكون أو الظربان , ولكن أشهر حيوان يسبب ذلك هو الكلب ، إن الكلاب المسعورة هي الأكثر سبباً في انتقال داء الكلب . 🔹حالما تبدأ أعراض و إشارات داء الكلب بوضوح يكون المرض عادة متقدماً وقاتلاً, لهذا السبب تعطى اللقاحات التي توقف انتشار الفيروس لأي شخص يكون عرضة للإصابة بالمرض لاسمح الله. 🔘الأعراض: 🔶للأسف داء الكلب لا يسبب أي أعراض أو إشارات واضحة حتى المرحلة المتأخرة من المرض قبل الوفاة بأيام. 📣الأعراض و الإشارات من الممكن أن تكون: 🔹ارتفاع في درجة الحرارة 🔹 تهيج 🔹 صداع 🔹 قلق 🔹 ارتباك 🔹صعوبة في البلع 🔹زيادة في إفراز اللعاب 🔹 الخوف من الماء نتيجة للإصابة بصعوبة البلع 🔹الهلوسة 🔹 ارق 🔹 شلل جزئي. 🕐ماذا تستطيع أن تفعل في الفترة الفاصلة: 🔸قم بغسل الجرح بالماء و الصابون , 🔸قم بالقبض على الحيوان الذي قام بعضك إذا استطعت  🔸إذا دخل خفاش إلى بيت

  الانفلونزا ونزلات البرد ـ〰️〰️〰️〰️〰️   🔘 التعريف بالمرض. هو التهاب فيروسي يصيب الانسان وخاصة عند تعرضه لنزلة برد  وخاصة في الشتاء  ، او بسبب انتقال عدوى اليه من شخص مريض  بالرذاذ عند السعال او الكحة ، وضعف المناعة والتدخين يساعدان  في تلك الاصابة ، وفي هذه الحالة يحتاج المريض الى الراحة والعلاج وخاصة الحمضيات والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج والسوائل الدافئة ، والوقاية خير من العلاج  .    🔘  الاعــــــراض.   🔸➸خروج سائل مخاطي شفاف من الانف في بداية الاصابة ثم يتحول الى غليظ . 🔸➸ضيق في التنفس وصداع وشعور بالارهاق . 🔸➸ كثرة الكحة والعطس واحساس بانغلاق الانف .  🔸➸احساس بالتكسير ووجع في الظهر والعظام  . 🔸➸ زيادة في حرارة جسم المصاب  . 🔘  الاسبـــــــاب.  💠 ➸انتقال  العدوى بالفيروس المسبب للانفلونزا عن طريق التعرض للرذاذ المتطاير من المريض عند العطس  والكحة  . 🔷➸استعمال ادوات المريض الخاصة كالمناشف ، وايضا بالملامسة  والمصافحة والتقبيل.     الاصابة بنزلات البرد يسبب الانفلونزا . 🔷 ➸ضعف مناعة الجسم  والاجهاد والتغذية الغير سليمة يساعد

ماهي الكوليرا  هي عدوى معوية حادة تنشأ بسبب تناول طعام أو ماء ملوث وتسبب الإسهال والقيء وفقدان اسوائل من جسم المريض وقد تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم معالجتها بسرعة. 👈🏻 ماهي_اعراض_الإصابة بالكوليرا ؟ ١- إسهال شديد وقيء. ٢- عطش شديد وجفاف حاد. ٣- قد يشكو المريض من تقلصات مؤلمة في الأطراف أو البطن أو الصدر. 👈🏻 كيف_تنتقل_الكوليرا_إلى_الإنسان؟ ١- شرب المياه من مصادر غير آمنة (الأنهار والآبار المفتوحة أو الأواني المكشوفة أو غير النظيفة. ٢- شرب المياه التي أصبحت ملوثة بسبب نقلها أو تخزينها بطريقة عشوائية وغير صحيحة. ٣- تناول الطعام الملوث (المكشوف) وكذلك والفواكه التي لم يتم غسلها أو تقشيرها. 👈🏻 طرق_الوقاية_من _الكوليرا ؟ ١- غسل اليدين جيداً بالماء والصابون خلال الأوقات التالية وهي كما يلي: • قبل وبعد الخروج من الحمام. • قبل اعداد وطهي الطعام. • قبل تناول الطعام او الفواكة. • بعد التعامل مع الحيوانات أو المخلفات. • بعد العناية بشخص مصاب بالوباء.

يعد الرحم من أجزاء جسم المرأة الرئيسية والمهمة فهو القسم المسؤول عن احتضان الجنين لحين خروجه إلى الدنيا، وترغب كل امرأة بأن يكون لديها طفلاً تغمره بالحب والحنان، وتعبر له عن غريزة الأمومة الموجودة داخلها، ولكن قد يصاب الرحم بالمشاكل مما قد يؤثر على المرأة، ومن هذه المشاكل برد الرحم، فيقال بأن المرأة مصابة ببرد الرحم عندما يدخل إلى الرحم بعض الهواء ويؤثر على المرأة بشكلٍ سلبي مما يستدعي ضرورة العلاج، وسنقدم أعراض البرد في الرحم وأسبابه وطرق علاجه خلال هذا المقال بالتفصيل. 💢أعراض البرد في الرحم 1_  الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل البطن، وأسفل الظهر.  2_ زيادة عدد مرات التبول مع ألم أثناء التبول   3_  الإصابة بمشاكل في الإنجاب مثل التأخر فيه، حيث أن البويضة لا تصل لدرجة الحرارة المناسبة للتلقيح. 4_ الشعور بالغثيان والقئ أحياناً.  💢أسباب الإصابة ببرد الرحم   1_   غسل المنطقة الحساسة بالماء البارد مما يسبب الشعور بالبرد في الرحم والآلام في منطقة أسفل البطن وما يقابلها من الظهر.  2_   المشي على السيراميك أو البلاط البارد من دون ارتداء شيء في القدم وذالك لوجود ا

 أعشاب آمنة للأطفال.  ♻️ البابونج.  البابونج من أفضل الأعشاب المستخدمة للأطفال، لأنه غني بمواد مضادة للالتهابات كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب، وتحسين الهضم، وعلاج المغص، كما أن زيت البابونج يمكن استخدامه بالمساج أو التدليك لتهدئة الآلام و الالتهابات، و يمكن أن تعطيه لطفلك قبل تناوله للطعام لتجنب سوء الهضم والوقاية من مشاكله، و قبل النوم أيضاً لعلاج الأرق.  ♻️ النعناع.  يستخدم النعناع للأطفال لعلاج المغص، وارتفاع الحرارة، وأمراض الجهاز التنفسي، ومشاكل الهضم، كما أنه مهدئ و مسكّن للأطفال الذين يعانون من أعراض وآلام التسنين. ♻️ الأرجوان.  عشبة الأرجوان Echinacea تساعد على تقوية المناعة و الحماية من نزلات البرد و الانفلوانزا، كما أن الأرجوان من الأعشاب الآمنة على الأطفال و يمكنك تحضيره على هيئة شاي أو نقعه و استخلاصه و تقديمه لطفلك لحمايته من الأمراض.  ♻️ الشمر.  يستخدم شاي الشمر للأطفال لعلاج المغص، وسوء الهضم و طرد الغازات، كما يحمي الأطفال من زيادة أحماض المعدة المسببة للحموضة.  ♻️ العرقسوس.  يستخدم العرقسوس للأطفال لعلاج المشاكل التنفسيّة مثل التهاب ال

مرض السكري انخفاض السكر ” ـ〰️〰️〰️〰️〰️ 💟| 👈🏻ما هو انخفاض السكر نقص السكر بالدم هو حالة تتميز بانخفاض غير طبيعي لمستوى السكر ( الجلوكوز) بالدم المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم. 💟| 👈🏻وهو غالباً ما يرتبط بعلاج مرض السكري كما يمكن أن يصيب الاشخاص دون وجود مرض السكري حيث يدل على وجود مشكلة صحية أخرى . 👈🏻عندما يقل مستوى سكر الدم عن 70 ملليغرام لكل ديسيلتر فهذا يعتبر هبوط في السكر ويجب علاجه فوراً. 💠⇥ما هي أسباب نقص سكر الدم ؟ 🔸الادوية المستخدمة في علاج مرض السكري. 🔹بعض الادوية مثل ادوية الملاريا .  🔸الإفراط في تناول الكحول . 🔹الامراض الحرجة مثل التهاب الكبد .  🔸فرط انتاج الانسولين . 🔹قصور الغدد الصماء ( الكظرية و والنخامية) .  🔸اضطرابات في عمليات الاستقلاب .  جراحة في المعدة 💠👈🏻اعراض هبوط السكر.  🤧التعرق الشديد . الجوع . 😯⇐خفقان القلب . 😨⇐القلق . 😲⇐الارتباك .  🤤⇐خدران حول الفم .  🤢⇐اضطرابات الرؤيا مثل ازدوجية النظر وعدم وضوح الرؤيا .  😞⇐فقدان الوعي، الدوخة. 😭⇐البكاء المفاجىء . 😬⇐اهتزاز ورعشة في الاطراف 

جدري الماء " ـ〰️〰️〰️〰️〰️ 🆕 جدري الماء ↓↓ |👨🏼‍💼| هو مرض فيروسي مُعدٍ الجلد والاغشية المخاطية أي الملتحمة وباطن الفم ، ويترافق بحكة شديدة ،  وربما باختلاطات مثل التهاب السحايا والدماغ السليم بعد عشرة ايام من بدء المرض  🆕 يعرف بعدة مسميات مثل↓↓   _🕸جدري الماء و الحُماق و عنقز🕸_  📌الاشخاص الاكثر عرضه للاصابة ❓ 👼🏻⇥ الاطفال بشكل عام.  👫⇥البالغين ضعيفي المناعة.  ⭕️⇥ المصابين بالداء السكري  ⭕️⇥الذين يتناولون ادوية مضادة للمناعة. 🛑 طرق انتقال العدوى❓               ↓↓↓ 👈🏻عن طريق الالتماس مع محتويات الحويصلات ← 👈🏻عن طريق الرذاذ الهواء ← 👈🏻 من الام الي الجنين عبر المشيمه ← 📌📌 الاعراض والعلامات . 💠هناك العديد من الأعراض والمراحل التي يمر بها المريض قبل انكشاف الطفح البثري المعروف على الجلد ❓  ⚠️ أول المراحل العرضية التي يمر بها المريض هي مرحلة حضانة الفيروس ويكون متوسطها بين 10-21 يوم ,  👈🏻و تتميز هذه المرحلة بعدم ظهور أي أعراض , ↩️وقد يبدو الشخص سليم وتكون هذه المرحلة غير معدية . ⚠️ يليها مرحلة ظهور الأعر

انقطاع التنفس اثناء النوم😴 ـ〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹👈🏻يعد انقطاع التنفس أثناء النوم ليلاً أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، والتي تؤثر سلباً على المرء أثناء النهار.  🔹ولمعالجة هذه المشكلة، لا بد من التعرف على المؤشرات التي تدل على الإصابة بهذا المرض. لذا فقد أورد موقع "إم إس إن" الإلكتروني قائمة بالأعراض الصامتة لانقطاع التنفس أثناء النوم، على النحو التالي:  🔹1- الشعور بالصداع عند الاستيقاظ صباحاً هو أحد مؤشرات انقطاع التنفس أثناء النوم، حتى ولو حصل المرء على كمية كافية من النوم. 🔹2- الاستيقاظ المتكرر أثناء النوم، مؤشر واضح على الإصابة بانقطاع التنفس.  🔹3- تتسبب قلة النوم الناجمة عن انقطاع التنفس في الليل بمزاج سيء وزيادة التوتر والقلق.  🔹4- يعاني الأشخاص المصابين بتوقف التنفس أثناء النوم، من ضعف في التركيز أثناء قيادة السيارة، وهذا يجعلهم عرضة لحوادث المرور.  🔹5- عندما يضطرب إيقاع النوم، لا تعمل بعض الهرمونات بشكل طبيعي، وهذا يدفع للشعور بالجوع على مدار اليوم، ويزيد من فرص زيادة الوزن.  🔹6- قد يكون الضعف الجنسي لدى الرجا

ديدان البطن" ـ〰️〰️〰️〰️〰️ 💢↤تعتبر ديدان البطن من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعا والتي يجب عدم الاستهانة بها والإسراع في علاجها حتى لا تتطور إلى مشاكل صحية أخرى خطيرة. ⁉️⇇ما هي ديدان البطن؟ 🌀⇐ديدان البطن هي نوع من أنواع الجراثيم الطفيلية التي تعيش في أمعاء الإنسان وتتغذى على غذائه.  🔶⇐هي عبارة عن كائنات حية لها العديد من الخلايا وتسبب للمصابين بها له الام في البطن والشعور بالضعف بشكلٍ عام.  ⭕️الأعراض الشائعه.  💠⇇للديدان البطن الاصابة بديدان البطن له العديد من الأعراض المزعجة مثل: ⓵➺ألم في البطن. ②➺الإسهال، والغثيان، أو القيء. ③➺ الغازات والانتفاخات. ④➺ لعيان نفس ⑤➺ طفح جلدي أو حكة حول المستقيم  ⑥➺فقدان الوزن بصورة غير مبررة. ⑦➺ البراز يكون محتوي على الدم والمخاط. ⑦➺وجود ديدان في البراز.  ⭕️طرق العلاج 💢➢هناك عدة طرق لعلاج ديدان البطن، تعرف عليها: 1⃣➼علاج ديدان البطن بالأدوية ان علاج ديدان البطن يكون بأخذ مضاد للطفيليات المعوية، وقد تحتاج الى جرعة واحدة، أو قد تضطر إلى أخذ الدواء لعدة أسابيع، وعليك الحرص

 الحمى.  هي ارتفاع درجة حرارة الجسم لاعلى من 37 درجة مئويه .. تنقسم الحمى الى متوسطة اقل من 39  وعالية اعلى من 39 درجة مئويه  وللحمى اسباب كثيرة جدا من ضمنها الالتهابات  الفايروسية التي تعد اكثر شيوعا عند الاطفال  واحيانا تسببها التهابات بكتيرية لكن بنسب اقل  يمكن قياس درجة الحرارة باستخدام المحرار الالكتروني ولا ينصح باستعمال المحرار الزئبقي  لاحتمال انكساره وخروج مادة الزئبق السامه  بالاضافه الى صعوبة استعماله .. يفضل قياس الحرارة عن طريق الفم للاطفال من  سن الخامسة فما فوق اما الاصغر عمرا فيفضل  قياسها عن طريق الشرج او منطقة الابط  .. ⭕️ ملاحظة: تعتبر قراءة منطقة الابط اقل بنصف درجه  من درجه حرارة الجسم اما القراءه الشرجيه فهي  اعلى بنصف درجه. .. ♻️ عليك مراجعة الطبيب في الحالات التالية. - اذا كان الطفل لديه حمى خفيفه وبعمر  اقل من 3 اشهر.. -اذا استمرت لاكثر من يوم للاطفال دون سن الثانيه  -اذا استمرت لاكثر من ثلاث ايام للاطفال فوق سن الثانية  -اذا استمرت الحمى لاكثر من خمسة ايام بالنسبة للبالغين . -اذا كانت درجة الحرارة اكثر من

 أسباب تڪون الحصى : ❐⇐تعتبر حصوات الكلى من الأمراض الشائعة لدى الإنسان ، وتصيب الرجال أكثر من النساء حيث تبلغ نسبة الإصابة عند الرجال نحو 12% وعند النساء 5%.  【🔰】تڪون حصوات الڪلى نتيجة لسببين: ▩↤السبب الأول :هو عبارة عن زيادة في إفراز كمية بعض المواد في البول مثل اوكزالات الكالسيوم ، وحمض اليوريك . ▩↤السبب الثاني : هو نتيجة قلة حمض الستريت في البول وقلة كمية البول ، وينتج عن هذين السببين زيادة في تركيز تلك المواد في البول ومن ثم تكون الحصى . ✿↤وهنالك عدة عوامل تجعل من بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بحصى الكلى منها:  ▣↤زيادة الوزن ▣↤مرض النقرس ▣↤متلازمة سوء الامتصاص ▣↤المرض المعوي الالتهابي ▣↤زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية أو الدُريقية ▣↤الإفراط في شرب المشروبات الغازية والإكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الأملاح والبروتينات. ▣↤العقاقير الطبية مثل السلفونامايد ، الاندينافير والترايمترين. ▣↤أسباب وراثية ينتج عنها زيادة في إفراز الكالسيوم أو السستين في البول. 【◼️】أنواع حصوات الڪلى: ❐↤حصوات اوكسالات اوفوسفات الكالسيوم. ❐↤حصوات ح

 التهاب اللوزتين . 📿 إلتهاب اللوزتين من المشاكل الصحية التي تسبب لنا متاعب وتكون مؤلمة بالنسبة للجسم كله وتجعلنا غير قادرين على القيام بأعمالنا كما يجب. أسباب إلتهاب اللوزتين: يحدث نتيجة العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية وفى أغلب الاحيان تحدث بسبب ضعف مناعة الجسم. 📌 أعراض إلتهاب اللوزتين: إرتفاع شديد في درجة حرارة الجسم. إلتهاب في العين والأذن. صعوبة فى البلع. هزلان الجسم وعدم القدرة على القيام بفعل شىء. الشعور بالغثيان وفى الحالات الشديدة يصل الأمر إلى القىء. 🔍 علاج إلتهاب اللوزتين ببعض الطرق البسيطة:🔎 في حالات العدوى الفيروسية وإلتهاب اللوز الشديد والمستمر يستحسن إستئصال اللوز وإستشارة الطبيب المعالج. 🔍 في حالات العدوى البكتيرية.. علاجها كالأتي:🔎 الغرغرة بماء وملح للحد من ألالام الإلتهاب مع إستخدام أي من الطرق الاتية: 🍋1- الشاي بالليمون:☕️ ☕️🍋 هو علاج فعال لإلتهاب اللوز وللوقاية منه لأن الشاي مضاد لإلتهاب والأكسدة والليمون فيتامين (C) فيعملان على غسول اللوز من أي صديد ويمتص الإلتهاب . 🥄 الطريقة: ملعقة من الشاي وعلي