فيلم asia

 لطالما كانت الأمومة في آسيا صراعًا مستمرًا وليس غريزة واضحة. لقد شكل أن تصبح أماً في سن مبكرة جداً علاقة آسيا بابنتها المراهقة فيكا. على الرغم من العيش معًا ، بالكاد تتفاعل آسيا وفيكا مع بعضهما البعض. تركز آسيا على وظيفتها كممرضة بينما تتسكع فيكا مع صديقاتها في حديقة التزلج. يهتز روتينهم عندما تتدهور صحة فيكا بسرعة. يجب أن تتدخل آسيا وتصبح الأم التي تحتاجها فيكا بشدة. تبين أن مرض فيكا كان فرصة للكشف عن الحب الكبير داخل هذه الوحدة العائلية الصغيرة.

فيلم Blackbird

 في إطار من الدراما، وبعد إكتشافها بإًصابتها بمرض عضال، تقرر ليلي الأم المريضة الترتيب للم شمل عائلتها، قبل مغادرتها الحياة بسبب وفاتها الوشيكة خلال فترة قصيرة.

فيلم our friends

 

بعد أن علم أن أمام زوجته ستة أشهر للعيش بسبب مرض عضال ، يتم دعم الرجل من قبل أفضل صديق له الذي ينتقل إلى المنزل لمساعدته. سيكون تأثير هذا الوضع على الأسرة بأكملها أكبر بكثير مما يمكن أن يتخيله أي شخص.

تأخر ظهور الاسنان عند الأطفال

يعتقد كثير من الأهل أن تأخر نمو الأسنان عند أولادهم سببه نقص الكالسيوم لديهم، وهذا بعيد عن الواقع، إذ أن معظم أسباب هذا التأخر يعود لأسباب وراثية ولا نتهم نقص الكالسيوم إلا إذا كانت هناك علامات أخرى مرافقة لتأخر ظهور الأسنان، مثل لين العظام وهشاشتها. 

ونشير إلى أن الأسنان اللبنية تبدأ في الظهور بالشهر السادس، ولكن هذا الوقت ليس مقدساً، فقد تبدأ قبل ذلك أو بعده. وإن تأخر النمو عدة أشهر ليس بالحالة المخيفة، ويمكن للأهل إجراء صورة شعاعية بسيطة أو صورة بانورامية كاملة للفكين تُظهر نطاق توضع الأسنان اللبنية. كما يمكن ملاحظة وجود نتوءات مع احمرار على مقدمة اللثة والتي تعتبر دليلاً على اقتراب ظهور الأسنان.

أما إذا أظهرت الصورة ابتعاد الأسنان كثيراً عن الحافة اللثوية، أو تجاوز عمر الطفل السنة دون ظهور هذه الأسنان، فعندها ننصح بالتدخل العلاجي كإجراء شق لثوي، أو بالحالات الأكثر عناداً كشق اللثة وجر الأسنان بجهاز تقويم بسيط يوصلها إلى شكلها الطبيعي.

أما عن السن التي يمكن يمكن للأم أن تعطي الطفل الطعام الذي يحتاج إلى مضغ فعادة يكون منذ بداية الشهر السابع , فعلى الأم أن تعطيه اولاً المأكولات اللينة جداً القابلة للمضغ والتي لا تعتبر صلبة بأي حال .

ولكي تضمن الأم أسناناً سليمة وقوية لطفلها يجب أن تهتم الأم وهي حامل بطعامها إذ أن جزءاً كبيراً من أسنان طفلها الحليبية يبدأ تكونها في فترة الحمل أي والطفل مازال جنيناً لذلك فيجب على الحامل أن يحتوي طعامها على :

- الكالسيوم والفسفور وذلك عن طريق الحليب ومشتقاته .

- فيتامين (د) وذلك عن طريق البرتقال والبطاطا والفواكهة .

بالنسبة لأعراض التسنين

يتورَّم مكان خروج السن، ويلتهب، ويزداد إفراز اللعاب، ويصاب الطفل بالقلق والتوتر والعزوف عن الطعام، وقد يصاب بارتفاع في درجة الحرارة، وإسهال من خفيف إلى متوسط. 

العلاج

فقط يفضَّل إعطاء مسكنات موضعية أو فموية، مع اختيار الطعام السهل اللين. أما استخدام المضادات الحيوية، ومضادات الإسهال والقيء فلا طائل من ورائها.

تأثير المشروبات الغازية على الاسنان

كشفت دراسات طبية ، أن هناك صلة قوية بين احتساء المشروبات الغازية وبين زيادة الإصابة بتآكل الأسنان خاصة عند الأطفال والمراهقين.

وتوصلت الدراسة الجديدة التي شملت أكثر من ألف طفل، إلى أن خطر الإصابة بتآكل الأسنان يتزايد لدى الأطفال البالغة أعمارهم 12 عاما الذين يتناولون المشروبات الغازية بنسبة 59 في المائة، في حين ترتفع هذه النسبة إلى 220 في المائة عند الأطفال البالغة أعمارهم 14 عاما.

والجدير ذكره من جانب آخر أنه إذا كنت ممن يسارعون إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد شرب الصودا، عليك التفكير في ذلك مرتين حيث إن القيام بذلك يسبب ضررا للأسنان أكثر من النفع. ومن الأفضل الانتظار ما بين 30 إلى 60 دقيقة بعد تناول الصودا، بحسب ما أفادت به دراسة حديثة.

المشروبات الغازية ذات وسط حامضي وتحمل بين ثناياها إمكانية إتلاف مينا الأسنان. فقد قام فريق من أطباء الأسنان في جامعة غوتنجن بألمانيا بدراسة لتحديد أفضل الأوقات لتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الصودا .

ووجد الباحثون أن التنظيف بعد فترة 30 إلى 60 دقيقة وليس مباشرة أفضل بثلاث مرات في حماية الأسنان من آثار التآكل التي تحدثها المشروبات الغازية .

المياه الغازية.. تحرق عظامك

شرب المريض الذي يتمتع بصحة جيدة مشروبات غازية بينما كان يخضع لتخطيط القلب وعندها لاحظ الأخصائي أن ضربات قلب المريض وضغط دمه هبطا فجأة إلى مستويات غير طبيعية وظهرت عوارض الدوار والإغماء عليه.

أكدت الدراسات العلمية الطبية بعدها أن استهلاك المشروبات الغازية الباردة يمكن أن يؤدي إلى الإغماء.

أخطر من التدخين

بعد أن نصح الطبيب المريض بالتوقف عن استهلاك المشروبات الغازية بدأت الصحف والمجلات تتحدث عن أضرار هذه المشروبات في إشارة إلى كونها أخطر من التدخين، فكلاهما غير نافع وتتراكم آثاره الضارة لتظهر بعد فترة من الزمن إلا أن المشروبات الغازية تتفوق في مضارها على التدخين من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها بدءاً من الطفل ذي السنتين وحتى كبار السن..

هذا كله في الوقت الذي تكثر فيه الدعاية للمشروبات الغازية، ويدمن البعض على تناولها مع كل وجبة بل ويتحف بها ضيوفه وتقدم عليها الشركات المنتجة لها عروضاً خاصة ومسابقات وجوائزوعبوات إضافية هدية مجانية !!!

نزيف اللثة

ينزعج الكثيرون عند ملاحظة نزيف اللثة أثناء تنظيف أسنانهم بالفرشاة، وفي بعض الحالات يرجع النزف إلى أسباب بسيطة لا تستدعي القلق، بينما في حالات أخرى يعد مؤشرا على أمراض خطيرة تستلزم استشارة الطبيب فورا.

 أن نزيف اللثة غالبا ما يرجع إلى عدم العناية بالفم والأسنان بشكل كاف مما يؤدي إلى تراكم طبقات من الكالسيوم ( الجير ) على الاسنان عند حدود اللثة مؤديا لاحتقان اللثة وما يرافقه من نزف للثة ورائحة في الفم، كما قد يرجع أحيانا إلى الإصابة بجروح عادية للغاية كالتي تنشأ عند انزلاق فرشاة الأسنان مثلا أثناء استخدامها.

وفي هذه الحالة يمكن التغلب على هذه المشكلة بشكل سريع من خلال التنظيف الفعّال للأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان وفرشاة الأسنان، وكذلك التنظيف عند طبيب الأسنان.

الأدوية

في بعض الحالات يكون نزيف اللثة أثرا جانبيا لبعض الأدوية، مثل الأدوية المثبطة لتجلط الدم كالهيبارين أو الكومارين والتي يتم تعاطيها بعد الإصابة بأزمة قلبية أو للوقاية من الجلطات.

كما أن الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، كالنيفيديبين والفيراباميل، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بتورم الأغشية المخاطية المبطنة للفم، يمكن أن تزيد أيضا من الميل نحو الإصابة بنزيف اللثة.

ويحدث أيضا نزيف اللثة نتيجة الإصابة بأحد الأمراض العامة كأمراض السكري واضطرابات تخثر الدم .

في حالات نادرة قد يرجع نزيف اللثة إلى تحسس تجاه مواد طقم الأسنان .

وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يحدث نزيف اللثة لدى النساء خلال فترة الحمل أيضا، إذ تتسبب الهرمونات في تحفيز سريان الدم بالأعضاء على نحو أكبر وزيادة معدل إرخاء النسيج الضام. ونظرا لأن الغشاء المخاطي المبطن للفم يكون أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا المسببة للالتهابات، لذا يصاب أيضا بالنزيف خلال هذه الفترات.

نقص البروتين

وإلى جانب ذلك، يمكن أن يؤدي نقص البروتين بالجسم أو نقص فيتامين "ج" إلى الإصابة بنزيف اللثة. كما يمكن أن يتسبب صعود حواف الحشوات أو التيجان عن موضعها الأصلي قليلا في التهاب اللثة ومنها إلى الإصابة بالنزيف.

 دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلنت عيادة للأسنان في دبي، أنّها صمّمت أغلى ابتسامة في العالم، بعد أن صنعت دعامة أسنان بكاملها من الذهب والألماس. ومن المتوقع، أن تسجل دعامة الأسنان رقما قياسياً جديداً في موسوعة "غينيس."

وصممت "دبي ليبيرتي دينتال كلينيك" دعامة للأسنان قدرت كلفتها بـ153 ألف دولار. ويتم وضع دعامة الأسنان بمثابة نوع من الزينة خلال المناسبات والتقاط الصور، بينما لاتصلح لإستخدامها خلال تناول الطعام.

وقد تطلب تصميم الدعامة المصنوعة من الذهب والألماس 10 غرامات من الذهب عيار 24 قيراط، وما مجموعه 156 حبة ألماس دائرية عيار 2.5 قيراط.

وحول أهم الأسباب التي دفعت عيادة الأسنان في دبي لتقديم تلك الابتسامة، أوضح ناجي أنه "بعد حصول شعب الإمارات على لقب أسعد شعب في العالم، فكرت العيادة بتقديم أغلى ابتسامة في العالم."

وذكر موقع "سيفين دايز" الإخباري في دبي أن سيدة قطرية طلبت تصميم دعامة أسنان مماثلة.

امراض الفم المصاحبة للحمل

* من أهم المشاكل التي قد تعكر صفو الحامل خلال هذه الفترة التهابات اللثة (Pregnancy gingivitis) ، التي قد تتطور لتصبح أكثر خطورة عندما تصبح على شكل تورمات لثوية (Pregnancy tumors) أو تمتد للأنسجة المحيطة بالأسنان(Periodontal disease).

وتصيب التهابات اللثة أكثر من 50% من النساء الحوامل وتكون على شكل احمرار وانتفاخ في اللثة مصاحب بنزيف لثوي عند تفريش الأسنان. والمرأة الحامل أكثر عرضة للاصابة بها بسبب زيادة هرمونات الحمل والتي تزيد من كمية الدم المتدفقه للأنسجة وخاصة اللثة مما يجعلها حساسة لأي جير أو كلس متراكم على الأسنان ومليء بالباكتيريا. واذا تم اهمال التهاب اللثة فقد يزداد الالتهاب شراسة ويصيب الأربطة والعظم المحيطين بالأسنان. وقد يسبب ذلك التهابات عميقة في اللثة مما يؤدي الى تكون اتنفاخات لثوية مليئة بالصديد. كما يؤدي ذلك الى خلخلة الأسنان وتآكل العظم المحيط وانحسار شديد في اللثة ونزيف لثوي ورائحة كريهة مزمنة.

التهابات اللثة والجنين

* والمدهش أيضا ان دراسات حديثه أثبتت ان التهابات اللثة العميقه تزيد من نسبة الولادة المبكرة للجنين وصغر أوزان حديثي الولاده وذلك بسبب زيادة معدل هرمون البروستاجلاندين وزيادة عدد البكتيريا المنتقله للجنين عبر المشيمة .وهذا مؤشر خطير يدل على أهمية محافظة المرأة الحامل على صحة فمها.

وأخيرا قد تكون هناك بعض التورمات الحميدة التي قد تظهر على اللثة وبين الأسنان والتي تزيد الأمور سوءا عند الحامل كونها تؤثر على الكلام والبلع والأكل وتكون مصاحبة ببعض الآلام. كل هذه المضاعفات تجعل من الضروري الأهتمام بصحة الفم والأسنان.

نصائح وارشادات للمرأة الحامل

* اذا كنت تخططين للانجاب فيجب عليك قبل البدء في هذا المشروع الجبار زيارة طبيب الأسنان وذلك للكشف على الأسنان وتنظيفها وعلاج أي التهاب لثوي أو تسوس وأخذ الارشادات الهامة لفترة الحمل ولاجابة أي استفسار لديك.

الأفضل ان يتم عمل أي علاج غير طارئ للأسنان واللثة اما قبل أو بعد فترة الحمل. أما العلاجات الروتينيه والمهمة فيستحسن ان يتم عملها في الثلث الثاني من الحمل والابتعاد عن الثلث الأول والنصف الأخير من الثلث الثالث وذلك لأن هذه المراحل حرجة لصحة الطفل ونموه.

 حافظي على نظافة أسنانك باستمرار وباهتمام أكثر من المعهود ويمكن ذلك عن طريق تفريش الأسنان مرتين الى ثلاث مرات يوميا واستخدام فرشة ناعمة الشعيرات .

أذا شعرت بالقيء أو الغثيان من معجون الأسنان فيمكنك تغييره واستخدام معجون بنكهة مختلفة ورغوة أقل. أسألي الطبيب المختص عن المعجون المناسب. وفي بعض الأحيان ينصح بعدم استخدام معجون الأسنان والاعتماد على بعض انواع غسول الفم والتفريش من دون معجون.

اذا شعرت بأي أعراض لالتهابات اللثة أو تسوسات الأسنان فيجب عليك عند زيارة طبيب الأسنان أخباره بأنك حامل وعدم التعرض للأشعة التشخيصيه وذلك لما لها من أضرار على نمو الجنين. وأحيانا وللضرورة القصوى وفي الوقت المناسب خلال فترة الحمل يمكن أخذ أنواع من الأشعة الخاصة بالأسنان وذلك بعد أخذ الاحتياطات اللازمة من قبل طبيب الأسنان.

 وكذلك فان استخدام الأدوية من مسكنات ومضادات حيوية، يجب ان يتم تحت اشراف طبيب الأسنان وبالتنسيق مع طبيب النساء والولاده.  

اذا كنت تعانين من الغثيان المستمر فيجب عليك معرفة ان تعريض الفم للأحماض الناتجة عن القيء باستمرار يؤدي الى تآكل طبقة المينا الصلبه وجعلها هشة بسبب خروج الكالسيوم منها مما يؤدي الى زيادة حساسية وتسوسات الأسنان. فلذلك يجب عليك ان تعادلي الوسط الحامضي المتكون بعد القيء وذلك باستخدام محاليل الفلوريد أوالمضمضه المستمره بالماء الدافئ وعدم تفريش الأسنان بعد القيء مباشرة. والانتظار حتى تتم معادلة الوسط الحامضي ومن ثم الشروع في تفريش الأسنان بفرشة ناعمة الشعيرات.

يجب التقليل من الأغذيه المليئة بالسكريات وذلك للتقليل من نسبة حدوث تسوسات الأسنان خلال هذه الفترة الحرجة. يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالكالسيوم والفيتامينات المهمة لصحة الفم والأسنان .

مفاهيم خاطئة

حشوات الأسنان.. هل الأفضل تكون فضية أم من الكمبوزيت؟

أسئلة كثيرة تتعلق بنوع الحشوات منها: أيهما أفضل، الحشوات الفضية أم التي تكون بلون الأسنان؟ وهل الحشوات الفضية التي يدخل في تركيبها مادة الزئبق ضارة وتسبب التسمم كما يقال، أم أن هذه مخاوف لا أساس لها؟

التالي هو محاسن ومساوئ كلتيهما.

الحشوة الفضية (الأملغم): عبارة عن نوع من الحشوات المستخدمة منذ أكثر من مائة سنة في علاج تسوسات الأسنان، وتتكون من خليط من المعادن، التي تعتبر من العناصر الرئيسية في تكوينها مثل النحاس والفضة والزئبق، بالإضافة إلى نسبة قليلة من مادة الزنك والبلاديوم. وتسبب وجود مادة الزئبق في تركيب الأملغم ظهور العديد من الأبحاث والنقاشات العلمية حول مدى خطورة وجود هذه المادة في حشوة السن.

ما مادة الزئبق؟

* هي عبارة عن معدن موجود في الطبيعة بشكل سائل، وعند ارتفاع درجات الحرارة يتحول إلى غاز ومن الممكن أن يخلط مع أي مادة أخرى، مع العلم أنه يوجد في الماء والتربة والطعام أيضا، كما يمكن أن نستنشقه من الهواء .

والجواب أن نتائج العديد من الأبحاث تفيد أن نسبة الزئبق قليلة جدا في حشوة الأملغم، وفي بحث آخر ورد في الجمعية الأميركية لطب الأسنان، أن نسبة الزئبق المتحرر من الحشوة والذي يقدر بـ 1 - 3 ميكروغرام أقل من الموجود بشكل يومي في مياه الشرب أو الأطعمة بمقدار 5 - 6 ميكروغرام، وبالتالي لا تأثير له حتى على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من حشوة الأملغم، لأنها نسبة قليلة جدا. ورغم أن الأمر نفسه ينطبق على المرأة الحامل، فإنه يفضل تأجيل أي علاج غير ضروري لما بعد الولادة. وهنالك العديد من أطباء الأسنان يفضلون عدم استخدام حشوة الزئبق للمرأة الحامل أساسا، وكذلك عدم استخدامها للأشخاص المعرضين لنسب عالية من الزئبق في أعمالهم.

 وتجدر الإشارة إلى أنه عند إزالة حشوة الأملغم من الأسنان، تكون نسبة الزئبق أعلى من الطبيعي، ولهذا يجب تغيير الحشوة عند الضرورة فقط، أي في حالة كسرها، أو في حال وجود تسوس من تحتها.

هذا، وما زال العديد من أطباء الأسنان يفضلون استخدام حشوة الأملغم، وبالأخص في الأسنان الخلفية، نظرا إلى قدرتها العالية على تحمل ضغط الأسنان، وبالأخص عند مضغ الطعام، كما أنها تُستخدم للأشخاص الذين لا يهتمون كثيرا بنظافة الفم والأسنان، حيث إن الأنواع الأخرى من الحشوات التجميلية تتطلب عناية أكثر وفما نظيفا طوال الوقت. ومن المشكلات التي يمكن أن يواجهها المرضى مع الحشوة الفضية، الحساسية المؤقتة بعد وضعها مباشرة، وبالأخص عند شرب السوائل الحارة والباردة. ويمكن القول إن العزوف عن استخدام هذا النوع من الحشوات، يكون بسبب لونها الفضي، وبالأخص في علاج الضواحك من الأسنان، أضف إلى ذلك أنه عند تحضير السن للحشوة يتطلب الأمر إزالة مساحة من السن قد تكون أكبر من مساحة التسوس، عكس الحشوة بلون السن التي تحافظ على مساحة أكبر من سطح السن السليم .

- حشوة الكمبوزايت: وهي عبارة عن خليط من مادة الريزن ومادة الزجاج، تشكل حشوة بلون السن الطبيعي. وهي - كما ذكرنا - إضافة إلى الناحية التجميلية في علاج الأسنان، لا تتطلب كحت مساحة كبيرة من السن، بل فقط مساحة التسوس، كما تتطلب وسطا جافا عند وضعها، لأنها حساسة عندما يكون الوسط رطبا. كما تتطلب الدقة الشديدة عند العلاج بهذا النوع من الحشوة، حتى لا يصبح في أجزاء الحشوة تلوُّن بعد فترة من الوقت، أو حساسية عند الأكل أو الشرب، وهي أمور واردة في حال عدم التركيز عند وضعها.

المهم، أنه مع تقدم العلم وصناعة مواد الأسنان، أصبحت الخيارات كثيرة أمام المريض لعلاج تسوسات الأسنان المختلفة، وكل ما عليه، أن يقرر مع طبيب الأسنان أيها أفضل لحالته الخاصة، فلكل مادة محاسنها ومساوئها .

التفاح غسول طبيعي للفم

 تشير الدراسات إلى أن التفاح بمثابة غسول طبيعي للفم، فهو يعمل على غسل الأسنان، وتقوية اللثة وتقليل معدلات الكوليسترول في الجسم وطرد السموم.

وأكدت دراسة إيطالية حديثة أن للتفاح خاصية في مهاجمة الفيروسات كما أنه يقي من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.

وتحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

كما أن التفاح يقتل البكتيريا التي تتراكم على الأسنان لتكوين الجير وذلك لغناه بمادة ” البوليفينول”، ويساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

وشددت الدراسة على أهمية قشر التفاح، فهو يشد الأسنان ويعالج اللثة، فأكل تفاحة بقشرها صباحاً يعادل غسل الأسنان ليوم كامل، خصوصاً التفاح الأخضر، اضافةً لغناه بالحديد.

المشروبات الحمضية قد تخرب الاسنان .....

يحذر اطباء الاسنان من أن المشروبات الحمضية كعصائر الفواكه والليمون والبرتقال ومشروبات الطاقة والمشروبات الرياضية قد تلحق ضررا بمينا الأسنان.

وأن هذا الخطر يزداد في حال تناول مثل هذه المشروبات بشكل متكرر في صورة جرعات قليلة موزعة على مدار فترة طويلة، بينما يقل الخطر عند تناول كمية كبيرة دفعة واحدة، مشيرا إلى أن هذا الضرر يتفاقم بشكل كبير إذا ما تم تناول أحد الأطعمة الصلبة أو تنظيف الأسنان بالمعجون بقوة بعد تناول المشروبات الحمضية مباشرة.

و حدوث ضرر في الأسنان بفعل المشروبات الحمضية يتوقف على عاملين، ألا وهما الأُس الهيدروجيني ونوع الحمض ذاته، فإذا تم تناول عصائر الفواكه والعصائر متعددة الفيتامينات ذات الأُس الهيدروجيني الأقل من 4 بصورة متكررة فسيتسبب ذلك في ظهور مواضع تآكل واضحة بالأسنان مع مرور الوقت. أما عن نوعية الحمض ذاته فإن تأثير حمض الستريك الموجود مثلا في الليمون أقوى من تأثير حمض الفسفوريك الموجود في المشروبات الغازية.

ولتجنب حدوث ضرر بالأسنان، ينصح بتناول كمية من الحليب أو قطعة من الجبن بعد تناول المشروبات الحمضية، إذ يعمل الحليب على معادلة تأثير الأحماض الضارة بالأسنان. وللغرض ذاته، يمكن أيضا تناول كمية كبيرة من الماء أو مضغ علكة العناية بالأسنان، إذ يعمل ذلك على تخفيف كمية الحمض الكبيرة الموجودة في الفم على نحو سريع.

وبشكل عام، أوصى طبيب الأسنان الألماني بتناول المشروبات الخالية من الأحماض والسعرات الحرارية كالمياه وشاي الأعشاب غير المحلى بالسكر بدلا من المشروبات الحمضية، وذلك لحماية الأسنان من التلف.

هل أضرس العقل مسؤولة عن تراكيب الاسنان الأمامية عند بزوغها .....؟؟

يبدأ الكثير من الناس بالتساؤل عن جدوى الاحتفاظ بضرس العقل منذ بداية بزوغها, خاصة و أنها متهمة بالتسبب في حدوث تراكب للأسنان و بالتالي ظهور مشاكل في الإطباق عند بزوغها.

هنا نجد أراء الأطباء متعارضة. و هو انعكاس لتعارض الآراء الأكاديمية و العلمية, في العالم حول هذا الموضوع. فكثير من الدراسات أجريت حول السؤال التالي: هل أضراس العقل مسؤولة عن تراكب الأسنان الأمامية عند بزوغها؟. و الحقيقة أن الجواب كان لسنوات طويلة "نعم", فأغلب الدراسات لم تستطع التغاضي عن هذا التزامن بين بداية حدوث هذا التراكب في الأسنان الأمامية و بداية بزوغ أضراس العقل. و هي الفترة الممتدة بين عمر السبعة عشر و الخامسة و العشرين, و لكن العديد من الدراسات التي أجريت لاحقاً و التي تعتمد على فهم أعمق لفيزيولوجيا الفم, حاولت إيجاد تفسير لهذا التراكب الذي يحدث في هذا العمر.

و نستعرض هنا اثنتين من بين هذه التفسيرات, و اللتين يأخذ بهما غالبية المدافعين عن هذه الأضراس, و ذلك لتعدد الدراسات العلمية الجادة التي انتهت بها كنتيجة.

التفسير الأول: يكمن في نمو الفك السفلي, و الذي يستمر عند البعض حتى عمر متقدمة بالنسبة لفترة النمو الطبيعي, و ذلك في الوقت نفسه الذي يكون قد توقف فيه نمو الفك العلوي, حيث تشكل الأسنان الأمامية العلوية حاجزاً أمام تقدم الأسنان الأمامية السفلية, المدفوعة بهذا النمو المتأخر للفك السفلي, و عندها فإن هذه الأسنان سوف تميل إلى الخلف, متراكبة فوق بعضها البعض.

التفسير الثاني: يقول بوجود حركة فيزيولوجية (بشكل طبيعي) للأسنان, تكون دائما باتجاه الأمام. و ذلك نتيجة عوامل عدة. من أهمها تأثير عضلات الوجه. و هذه العضلات تزداد شدتها مع البلوغ, لتصل إلى أقصاها في المراحل الأخيرة من النمو. مما يزيد في هذا التأثير الدافع للأسنان إلى الأمام.

نضيف إلى ذلك أمر بينته كثير من الدراسات, هو و بكل بساطة أنه يوجد عدد من حالات تراكب في الأسنان الأمامية حدثت في هذا العمر عند أشخاص ليس لديهم أصلاً أضراس عقل.

 الغاية من وراء هذا هو الحفاظ على هذا الضرس كأي سن آخر بزغ أو يبزغ بشكل سليم. فوجوده له ضروراته و فوائده كغيره من الأسنان, و من هذه الفوائد, تأمين مساحة كافية من الأسطح الماضغة و بالتالي تأمين عملية مضغ سليمة و فعالة, كما قد يستخدم لاحقاً في تركيب جسر لتعويض فقدان الضرس الذي أمامها... الخ. فلم الاستعجال بقلع أسناننا الدائمة السليمة في عمر مبكر!

أيهما الأفضل زراعة الأسنان أم الجسر لتعويض سني المفقودة؟

في زمننا الحاضر يكون الجواب زراعة الأسنان، وذلك نظرا لما وصلت اليه تقنيتها من نجاح باهر قد يصل الى أكثر من 90%. أضف الى ذلك ان الزراعة أفضل من الناحية التحفظية لأنه يتم تعويض السن المفقودة بأخرى من غير التأثير في الأسنان المجاورة كما في حالة التعويض بالجسر، حيث يتم نحت الأسنان المجاورة للفراغ ويتم تغطيتها بعد ذلك بالتركيبة، أي يتم استخدامها كدعامة لتعويض السن المفقودة. ولكن في بعض الأحيان يفضل الأطباء والمرضى تقنية الجسور وذلك في حالات معينة يحبذ فيها تعويض السن المفقودة بجسر أو في حالات لا تنفع فيها زراعة الأسنان. 

* ولضمان نجاح زراعة الأسنان يجب توافر شروط معينة وهي:

ـ ان يكون المريض صحيحا معافى من بعض الأمراض التي قد تؤثر في العظم مثل الحالات المتقدمة من مرض السكري، وهشاشة العظام.

ـ وجود عظم كاف في العظم السنخي المراد الزرع فيه، حيث ان هذا العظم هو من النوع الوظيفي والذي غالبا ما يتآكل عند فقدان السن المغروسة فيه. ولضمان نجاح الزراعة يجب أولا استعاضة العظم المفقود ومن ثم اتمام الزراعة وهذا يتطلب الكثير من الجهد والمال والوقت. وفي البداية يجب فحص حالة الأسنان فحصا دقيقا والأهم معرفة حالة صحة المريض قبل الشروع في أي علاج.

ـ بعد العظم المراد الزرع فيه عن التجاويف الأنفية وأعصاب الفك.

ـ والاهم فان نظافة الفم والأسنان ومحافظة المريض عليها بشكل دائم شرط مهم لنجاح الزراعة مثلها في ذلك مثل الأسنان الطبيعية والتي تتطلب نظافتها الدائمة.

* وأحيانا يفضل أطباء الأسنان الجسور على الزراعات وذلك في الحالات التالية:

ـ عندما يرفض المريض فكرة الزراعة أصلا كونها نوعا من أنواع الجراحة والتي تخيف البعض مع العلم ان هذا خطأ فادح لأن زراعة الأسنان أفضل بكثير من الجسور وهنا يتطلب من الطبيب المعالج أن يبذل جهده في اقناع المريض بأهمية الرجوع عن هذا الخطأ.

ـ عنما تكون الأسنان المجاورة للسن المراد تعويضها متهالكة وتحتاج في المقام الأول الى تغطيتها بتيجان لضمان بقائها وفي هذه الحالة يفضل الأطباء الجسور على الزراعة.

ـ عند عدم توافر الشروط التي ذكرتها أعلاه لضمان نجاح زراعة الأسنان.

ـ عدم قدرة المريض على دفع تكاليف الزراعة، وبحثه عن طرق علاج أقل تكلفة.

مسببات حساسية الاسنان ...

1- تفريش الأسنان بطريقة خاطئة: إن تفريش أسنانك بطريقة خاطئة عنيفة أو تفريشها بفرشة أسنان ذات شعيرات خشنة، قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك  ، وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة مما يجعل طبقة العاج عرضة للمثيرات الخارجية. ويعتبر التفريش الخاطئ من أكثر المسببات شيوعا هذه الأيام خاصة عند أولئك المهتمين بنظافة أسنانهم والعناية بها.

2- انكسار أو تآكل الأسنان: قد تتعرض الأسنان للكسر البسيط أو التآكل بسبب الجزّ على الأسنان أثناء الليل (طحن الأسنان) أو أي سبب أخر مما يؤدي الى تآكل طبقة المينا وانكشاف طبقة العاج الحساسة والتي تصبح عرضة للتسوس والألم.

3- أمراض اللثة وانحسارها: ان من أعراض أمراض اللثة، انحسارها مما يؤدي الى تكشف الجذور وجعلها عرضة للحساسية المفرطة أحيانا. وقد يصاحب ذلك تسوس الجذور مما يزيد الأمور تعقيدا وألما ولذلك فان علاج اللثة ضروري جدا والذي قد يحتاج الى جراحة لثوية تهدف الى ترقيع المنطقة المصابة.

4- الادمان على استخدام منتجات تبييض الأسنان وبعض أنواع غسول الفم:

ان الكثير منا مهوّس بتبيض الأسنان وتجده يبحث عن أي محلول أو مسحوق يساعد على التبييض. وكما يعرف الجميع ان هذه المساحيق تحتوي على كثير من المواد المسببه لتآكل طبقة المينا والتي بدورها تساعد على ازالة البقع المزعجه ومن تلك المواد مركبات كربونات الصوديوم ومركبات البيرأوكسيد الهيدروجينيه. وأحيانا أخرى يدمن البعض على استخدام بعض انواع غسول الفم دون الرجوع الى طبيب الأسنان ونوع من النظافة الزائدة وبعض هذه المحاليل يحتوي على أحماض قد يؤدي الادمان على استخدامها الى تآكل طبقة المينا. ان استخدام أي مسحوق أو محلول بدون استشارة الطبيب المختص قد يجلب لك متاعب، انت في غنى عنها.

5- تسوس الأسنان: البعض الآخر لا يهتم بأسنانه الاهتمام اللازم وقد لا يزور طبيب الأسنان الا عند الشعور بآلام شديدة. وهؤلاء قد يعانون من حساسية من جميع الأصناف بسبب تراكم الأسباب ومن أهمها تسوسات الأسنان والتي أحيانا لا يراها المريض بالعين المجردة. وأهم ما يميز هذا النوع من الحساسية هو التحسس من السكريات.

6- الأطعمه الحمضية والمشروبات الغازية والحمضية .

7- عامل العمر: ان الاحصائات العلميه تدل ان غالبية الناس معرضين الى حساسية الأسنان والتي تعتبر من المشاكل الطبيعية الناتجة عن العمر وتبلغ معدلات الإصابة بحساسية الأسنان ذروتها عند عمر الثلاثين. وبعد ذلك تبدأ بالأنحسار عند بلوغ سن متقدمه أحيانا وذلك بسبب تكيف الأسنان مع هذه الحساسية والتي تؤدي الى تكون طبقة حامية من العاج من الداخل مما يؤدي الى انحسار اللب.

إرشادات بعد خلع الاسنان

1. غسل الفم. في اليوم الذي يتم فيه خلع السن يجب تجنب غسل الفم، غرغرة السوائل او القيام بعملية البصق، ويجب ابتلاع اللعاب في الفم ( حتى لو كان هناك طعم خفيف للدم). عملية البصق او الغسل تؤدي لازالة التجلط الدموي الذي تكون في المنطقة، الامر الذي يبطئ عملية الشفاء ويمكن ان يؤدي لالام حادة في وقت لاحق.

2. وضع قطعة من الشاش. يوصى بالضغط بشدة على قطعة الشاش التي وضعت على منطقة خلع السن لمدة 30 دقيقة على الاقل (بمساعدة الفك المعاكس) والامتناع عن الكلام.

3 . التدخين. في يوم خلع الاسنان يجب الامتناع عن التدخين لمدة ثلاث ساعات على الاقل بعد عملية القلع، ويفضل بالامتناع عن التدخين حتى بعد 24 ساعة من قلع السن.

4 . الطعام. يجب الامتناع بتاتا عن الاكل لمدة ساعتين من خلع السن .

5 . تمارين اللياقة البدنية. في يوم خلع السن يجب تجنب ممارسة النشاط البدني العنيف مثل، الركض، ركوب الدراجات الهوائية، السباحة وما شابه ذلك. كما ويجب تجنب التعرض لفترات طويلة لاشعة الشمس.

6 . الشاي الاسود. في حالة حدوث نزيف فيجب غسل الفم بلطف بالماء البارد ومن ثم وضع قطعة من الشاش التي تم غمسها بمستخلص الشاي الاسود او اكياس الشاي الاسود التي تمت ازالة كل الملاحق منها وغمست في الماء. يجب الضغط على اكياس الشاي مقابل مكان الخلع لمدة 30 دقيقة . توجد في الشاي الاسود مواد  تساعد على تقليص الاوعية الدموية وتمنع النزيف.

7 . الجليد. في حالة العلاج / خلع الاسنان الجراحي، يفضل وضع الجليد داخل كيس من البلاستيك الملفوف بمنشفة او قطعة قماش اخرى ووضعه على الخد مقابل منطقة الخلع لمدة 10 دقائق، التوقف 10 دقائق، ثم وضعه مرة اخرى على الخد لمدة 10 دقائق. هذا يساعد في تقليل التورم.

8 . غسل الفم في اليوم الذي يلي خلع الاسنان. بعد يوم من خلع السن ( ممنوع في يوم الخلع) يوصى بغسل الفم بعد كل وجبة وقبل النوم، على الاقل مرتين - ثلاث مرات يوميا لمدة اسبوع واحد. يتم الغسل  بواسطة نصف كوب من الماء الفاتر وربع ملعقة صغيرة من الملح .

9. طقم الاسنان . اذا وضع طقم الاسنان مباشرة بعد الخلع فيجب تجنب ازالته في ال 24 ساعة الاولى لاكثر من بضع دقائق لغسل الطعام .

10 . احداث استثنائية. عند حدوث اي حدث غير عادي او مشكلة خطيرة يجب التوجه الى العيادة للمراجعة. يجب تطبيق جميع التعليمات الاخرى التي نصح بها الطبيب في العيادة.

علاج ألم التهابات عصب الأسنان

لالتهاب عصب الاسنان  ألم مستمر نابض على الاغلب يزداد ليلا وقوي لدرجة الجنون. ويهدأ الألم فجأة ومن ثم يعاود الكرة مرة أخرى بعد بضعة أسابيع اذا لم يتم علاجه.

فعصب السن يطلق باللهجة العامية على لب السن وقنواته الممتده داخل جذور الأسنان ويحتوي على أعصاب وأوعيه دمويه وخلايا ونسيج داعم. 

وهو كأي نسيج آخر اذا التهب فانه ينتفخ ويتمدد. وهنا تكمن المشكله حيث ان لب السن محاط بالطبقات المكونة للسن من عاج ومينا، وكلها طبقات صلبة لا تسمح بالتمدد وبالتالي يكون الألم المصاحب شديدا ومستمرا الى ان يتم فتح لب السن عن طريق طبيب الأسنان، أو تلف العصب، أو تسرب الالتهاب من خلال القنوات السنية الى الخارج مما يؤدي الى تكون خراج، ويقلل الضغط داخل لب السن وقنواته.

أسباب التهاب العصب السني ان تسوس الأسنان هو السبب الرئيسي لالتهاب عصب السن فالاهمال في علاج التسوس يؤدي الى تفاقمه ووصوله الى عصب السن أو قريبا منه.

وعادة ما يكون ألم تسوس الأسنان لحظيا وقت وجود المؤثر على السن مثل السكريات أو الحار أو البارد، وعند وصول التسوس الى لب السن يصبح الألم أشد ومستمرا.

وبالتالي يدخل المريض الى مرحلة اللا عودة والتي تتطلب علاج العصب.

وأحيانا تتعرض الأسنان الى كسور معينة نتيجة حادث ما، قد تمتد الى عصب السن وبالتالي تحدث نفس الأعراض.

لماذا يجب علاج العصب؟

هناك اعتقاد خاطئ لدى بعض الناس فانهم وذلك عند تعرضهم لالتهاب العصب، يصبرون على ذلك الألم المرير ويأخذون المسكنات والعلاجات الغريبة العجيبه .

ومن ثم يتوقف الألم فجأة بعد ذلك ويفرحون معتقدين ان الالتهاب قد انتهى، ثم يهملون في زيارة طبيب الأسنان الى ان يشعروا بالألم مرة أخرى ويعيدون الكرة تلو الكره الى ان يتلف السن بالكامل ومن ثم يتم خلعه.

والحقيقه هي ان العصب يتلف ويموت بعد ذلك الالتهاب الأولي المرير ويبدأ بالتحلل وتقوم البكتريا بالتكاثر داخل السن ومن ثم تتوجه الى خارج السن عن طريق قنواته لتسبب مايسمى بالخراج والخراج هو عباره عن تجويف في العظم مليء بالتقيحات يظهر على شكل تورم أو انتفاخ جرثومي يمكن له ان ينتشر الى الوجه او الرقبة وأحيانا قد يسبب ذوبان العظم حول السن.

كيفية علاج العصب 

خطوات علاج العصب فهي متعدده وتحتاج الى عدة زيارات لاتمامها كما هو متفق عليه في الطريقة التقليديه لعلاج العصب وهذه الخطوات كالأتي:

- يقوم الطبيب بتنظيف جميع التسوس الموجود ومن ثم يكشف لب السن ويعمل فتحة مناسبه لمساعدته للوصول الى بدايات القنوات الجذرية.

- تنظيف لب العصب وقنواته من الأنسجة والأعصاب الملتهبه وذلك باستخدام مبارد سنية مخصصة لتنظيف العصب ومحاليل كيميائية مطهرة وتحديد عدد القنوات الجذرية بدقة متناهية لأن ترك أي من القنوات بدون تنظيف وحشو قد يسبب فشلا ذريعا في العلاج بأكمله.

- استخدام الأشعة السنية لتحديد طول القنوات الجذرية للسن وذلك لحشوها بالكامل دون زيادة أو نقصان، حيث ان الحشوة يجب ان تصل الى نهاية الجذر أو أنقص ب مليميتر واحد فقط.

- الأستمرار في تنظيف القنوات وتوسيعها لحد يسمح بحشوها الى نهايتها.

- حشو القنوات بمادة الحشو ومن ثم التأكد من وصولها الى نهاية القنوات وبعد ذلك يتم انهاء الحشو ووضع حشوة مؤقتة للتأكد من سلامة العملية.

- عادة ما يتطلب اجراء ذلك ثلاث زيارات يقوم الطبيب في الزيارة الأولى بالتنظيف والثانية بتوسيع القنوات والثالثة بحشوها، وبين الزيارات يتم وضع حشوة مؤقتة للحفاظ على القنوات نظيفة وغير معرضة لأي نوع من العدوى.

- بعد ذلك يتم حشو تجويف السن بالحشو النهائي بعدها ممكن إجراء تلبيس للسن حسب الحاجة لها .

كيف تعرف ان علاج العصب ناجح وسليم؟

هناك أمور مهمة يجب الانتباه اليها لمعرفة مدى نجاح العلاج المعمول لك من عدمه:

1- بعد انتهاء حشو العصب يجب ان لا يكون هناك ألم مستمر قوي وخاصة مع المضغ أو الضغط على السن، أحيانا يحصل ذلك ويتم اعطاء مسكنات لبضعة أيام ويختفي الألم، ولكن اذا استمر بعد بضعة أيام فان ذلك يدل على قصور في مرحلة معينة من العلاج 

2- يمكنك النظر الى الأشعه النهائيه والتأكد من ان جميع القنوات محشوة بحشوة بيضاء وواضحة وممتدة الى نهايات القنوات الجذرية وليست سوى حشوات نحيفة وقصيرة أو طويلة أطول من القنوات الجذرية.

3- أحيانا يستمر الألم وخاصة تحت وطأة المضغ مع ان الحشو تم عمله بالطريقة السليمة ويلجأ الأطباء في هذه الحالة الى عمل جراحي بسيط لتنظيف المنطقة المحيطة بنهاية الجذور وعزلها تماما بحشوة دائمة.

ربط الأسنان من أجل التنحيف.. فوائده وأضراره

 في الوقت الحالي فاصبح استخدام ربط الاسنان لغرض تخفيف او انقاص الوزن الزائد لدى الكثير من الناس، حيث يتم ربط الفكين العلوي والسفلي بأسلاك طبية يصعب بعدها فتح الفكين.

طبعا بعد الربط لا يستطيع الشخص مضغ وتناول اي نوع من انواع الطعام القاسي الا ان يكون بشكل سائل او مطحون وان يكثر من شرب السوائل والعصائر لتعويض الجسم ما يخسره من فيتامينات ومعادن، والمفروض ان ينقص الشخص ما لا يقل عن 1000 كالوري يوميا للاستفادة من هذا العلاج، ومدة بقاء الربط يجب الا تزيد أكثر من ستة أشهر على ان تفك الاسلاك كل 3 اسابيع ليوم واحد لتحريك وتمرين الفكين لتجنب اي تصلبات وتشنجات عضلية.

نصائح متبعة بعد الربط:

*الاعتناء بنظافة الفم بإستخدام غسول الفم

*تجنب الصراخ او التثائب

*الرياضة والحركة لنتيجة افضل

*قطع الاسلاك في حالة التقيؤ

*اخذ نظام غذائي صحي من قبل اخصائي التغذية

من فوائد هذه العملية:

*سهلة التركيب.

*لا تحتاج الى مخدر

*سعرها مقبول

*يمكن ازالتها في اي وقت من غير اضرار

*تعطي نتائج مشجعة

*تتعود المعدة على الاكل القليل

أما أضرار هذه الطريقة فهي كثيرة ولا تحصى منها:

*تغير طريقة الكلام وثقل اللسان

*مشاكل سوء الهضم نتيجة الرجوع للاكل الطبيعي بعد ازالة الربط

*التقيؤ في هذه الحالات الذي بدوره يحبس الطعام عند الحلقوم ما يصيب بالاختناق ويؤدي الى الموت، فعليك قص الاسلاك بسرعة عند الشعور بالتقيؤ

*تغير وضعية إطباق الفكين نتيجة سحب الاسلاك للاسنان

*رائحة الفم نتيجة الصعوبة في تفريش الاسنان وتنظيفها

*الامساك الشديد وذلك لعدم أخذ مقادير كافية من الألياف الغذائية الموجودة بوفرة في الخضراء الورقية وبذور البقول وقشور الفواكه

*الاغماء والدواخ نتيجة التوقف المفاجئ عن الأكل .

التغلب على الرُهاب من طبيب الأسنان

 

المرضى ذوي الرُهاب من طبيب الأسنان يختلفون عن المرضى الخائفين، فبالإضافة إلى القدر الكبير من حالة الخوف فهم يتميزون بوجهٍ خاص بتجنب الزيارة الدورية لطبيب الأسنان الخاص بهم. ومن مسببات الخوف هنا هو جميع الأشياء والمواقف التي ترتبط بعلاج الأسنان. فالإنتقال من الخوف الطبيعي إلى الرُهاب من طبيب الأسنان يمكن أن يمثّل للمريض نفسه تطورا مفاجئاً. قد يضر الخوف من طبيب الأسنان بصحة المريض المصاب بشدة.  وقد يكون من المفيد بالنسبة للمرضى أن تتم معالجتهم في ظل التخدير الكلي. والمراد من ذلك هو تمكين المريض الذي يعاني من الرُهاب من طبيب الأسنان بأقصى سرعةٍ ممكنة من العيش في ظروف الحياة الطبيعية. وبالرغم من وجود خطر التخدير إلا أنه محدود النطاق بسبب طرق العلاج الحديثة للبنج. 

المريض المصاب بالرُهاب من طبيب الأسنان يمكن أن يفعل مايلي: 

الذهاب لطبيب الأسنان، في حالة عدم وجود أي متاعب.

إخبار طبيب الأسنان بالخوف.

أطلب من طبيب الأسنان الخاص بك أن تأخذ راحة، عندما ينتابك الذعر.

تعلّم تدريب التحفيز الذاتي، واسترخاء العضلات، والتأمل، واليوجا وغير ذلك.

يمكن مع الأطفال الخائفين أن يتجه الآباء إلى أطباء الأسنان المتخصصين للأطفال.

أما طبيب الأسنان فيمكن أن يفعل للمريض المصاب بالرُهاب من طبيب الأسنان ما يلي:

ينبغي أن تكون المواعيد مضبوطةً تماماً، حتى لا يضطر المريض للإنتظار لفترة طويلة، ومن ثم لا يحدث ضغط في الوقت أثناء العلاج.

إجراء حديثٍ في بادئ الأمر حول إجراءات العلاج، لتجنب المفاجآت السيئة.

ينبغي أن يكون المريض عالماً بأنه ليس الوحيد الذي يعاني من الخوف وأنه يجب ألا يخجل من هذا.

غالبا ما يجد الأشخاص في الموسيقى وسيلةً مهدئة.

وسطح الموضع الذي يتم حقنه ينبغي أن يتم تخديره بالرش أولاً قبل استخدام الحقنة. يوصى باستعمال التخدير الموضعي حتى مع التدخلات الجراحية الصغيرة، حتى يمكن إجراء العلاج بلا أي آلام.

فوائد العسل على الاسنان واللثة:

لقد استخدم القدماء المصريين مزيج من العسل والجير والاذخر وغير ذلك من المقويات لعلاج الاسنان وتقويتها ومنع دخول البكتيريا داخل السن, وذلك لان العسل يحتوي على مادة الفلور التي تعمل على المحافظة على الاسنان ضد التسوس. وقد ثبت ان العسل يطهر الفم ويقضي على المايكروبات والجراثيم المسببة بمرض التسوس والتهاب اللثة , كما ويستخدم عسل النحل موضعياً لازالة التهاب الغشاء المخاطي للفم وذلك لاحتوائه على مادة البرواكس ونصف قسم من الجليسرين, وقد وصف بعض المعالجين معلقة عسل كبيرة من عسل النحل الطبيعي 3 مرات يوميا لمدة اسبوع لعلاج هذه الالتهابات.

ان المضمضة بحامض الخليك 3 مرات لمدة 3 ايام مع استعمال عسل النحل يساعد على تطهير الفم والقضاء على التقرحات الفموية.

ينصح الاطباء باعطاء مرضى سرطان الفم مزيج من عسل النحل وغبار طلع مع شمع عسلي قديم , كما وينصح الجراحون باعطاء عسل النحل بعد جراحات الفم والفكين ممزوجا بالشراب الوردي الحلو او ممزوجا بالفاكهة

التعويضات المتحركة

* وهي من اسمها عبارة عن تركيبات يستطيع المريض إزالتها من الفم وإعادة تركيبها بنفسه. ويمكن استخدامها لتعويض عدد من الأسنان المفقودة وتسمى التركيبات الجزئية أو تعويض طقم الأسنان كاملا لأحد الفكين أو كلاهما معا وتسمى التركيبات الكاملة المتحركة.

وهذا النوع من التعويضات قل استخدامه في الوقت الحاضر مع التقدم في زراعة الأسنان وقد يتم اللجوء إليه بشكل مؤقت ليساعد المريض على مضغ الطعام وعلى النطق قبل عمل التركيبة النهائية أو الزراعة، وكذلك تستخدم في حالة فقدان الأسنان الأمامية كحل جمالي مؤقت قبل عمل الزراعة أو الجسر، أو قد تكون حالة المريض الصحية لا تقبل عمل الزراعة كما في حالة هشاشة العظام الشديدة التي تؤثر في سمك وعرض عظام الفكين للمريض وقد يصل في بعض الأحيان إلى التآكل المتقدم، حيث ان وجود عظم فك قوي وصحي مهم جدا لعمل أي تركيبة وبالأخص زرعة السن. وكذلك أيضا مرضى السكري وبالأخص غير المنتظمين على العلاج، حيث تتأثر عظام الفك مع هذا الداء ولذا يجب تشخيص الحالة بشكل جيد قبل الشروع في عمل التركيبات.

وقد يلجأ المريض الى اختيار التعويضات المتحركة عوضا عن الثابتة بسبب التكلفة حيث تعتبر اقل تكلفة نوعا ما.

وفي النهاية يجب أن نشير الى ان هناك العديد من العوامل التي تحدد اختيار نوع العلاج بالتعويضات السنية وتشمل حالة المريض الصحية والعناية اليومية بالفم وسلامة الأنسجة الداعمة للأسنان والفم وكذلك شدة المشكلة حيث يقوم الاختصاصي بدراسة العوامل ووضع خطة العلاج ومن ثم مناقشتها مع المريض وتحديد الأنسب. كما ان التكلفة تلعب دورا مهما في تحديد نوعية العلاج.

أمراض الفم عند مرضى السكري

 يعتبر مرض السكري من الامراض الشائعة بين الشعوب في كل دول العالم , 

تشير احدث الدراسات بوجود علاقة بين امراض اللثة ومرض السكري وان اكثر الناس عرضة للاصابة بامراض اللثة و تسوس الاسنان هم مرضى السكري, وان التهاب اللثة المزمن يسهل دخول البكتيريا الى الدورة الدموية .

خصائص مرض السكري وتأثيره على الفم والجسم:

 1.العطش:

من السمات التي يتميز بها مريض السكري نقص افرازات الغدد اللعابية , مما يساعد على دفع المريض الى تناول السوائل من اجل ترطيب الفم , وعند نقص الافرازات اللعابية قد تصاب الاسنان بمرض تسوس الاسنان والتهابات اللثة .

 2.يصاب مريض السكري بخلخله او قلقه بالاسنان وخاصة الامامية منها, مما يشير الى تأثر الانسجة الداعمة للاسنان .

 3.انبعاث رائحة كريهة من الفم:

يكون مصدرها اصابة المريض بمرض السكري حيث تعتبر الرائحة من مميزات هذا المرض بالرغم من الوقاية ومن علاج الاسنان.

4.اضطراب قد يصيب الغدد اللعابية.

5.تأخر في التئام الجروح.

6.اضطراب في حاسة التذوق .

7.التهابات في اللثة حادة او مزمنة.

8.تراجع اللثة عن الاسنان.

9.حدوث خراجات لثوية متكررة.

10.نزف لثوي متكرر.

11.اصابة الفم بالفطريات وخاصة في اللسان واللثة والخدين من الداخل.

12.وجود قيح او صديد يخرج من بين اللثة والاسنان عند اقل لمسة.

13.حصول فراغات بين الاسنان.

14.تغير في اطباق الاسنان.

15.تأثر النسيج العظمي للفكين مما يساعد على عدم ثبات طقم الاسنان بالفكين.

بعض السكر لا يؤذي الأسنان:

ليست كل أنواع السكر تضر بالاسنان , ان نوعية الحلوى التي تحتويها السكريات هي التي تؤثر في ظهور تسوس الاسنان , واوضحت المبادرة الالمانية لحماية الاسنان ( Prodent )  في كولونيا ان سكر الجلوكوز والفروكتوز والسكروز ( السكر المنزلي ) تعد من أكثر نوعيات السكر خطورة على الاسنان , اذا يمكن للبكتيريا المؤدية الى تسوس الاسنان تفكيك هذه النوعيات الاحادية و الثنائية من السكر بشكل سريع داخل الفم , مما يؤدي الى تكون احماض تهاجم بنية الاسنان وتؤدي الى نخرها. كلما طالت مدة وجود هذه الاحماض بالفم ادى ذلك الى تضرر الاسنان على نحو أكبر.

واشارت الى ان بعض بدائل السكر مثل مانيتول , سوربيتول , والاكسيليوتول تتشابه مع السكر في تركيبته الى حد كبير , صحيح انها لا تتسم بالمذاق الحلو نفسه الذي تتمتع به السكريات الاحادية او الثنائية الا انها قلما تؤدي الى تسوس الاسنان , وان تأثيرها على الاسنان لا يعتبر تأثيرا مرضياً مثل الانواع الاخرى. اذ لا يمكن للبكتيريا المؤدية الى تسوس الاسنان تفكيك هذه النوعية من السكر بشكل جيد.

اما عن المجموعة الثالثة من بدائل السكر فهي لا تتسبب بتسوس الاسنان على الاطلاق , حيث لا تتعامل معها البكتيريا المؤدية الى تسوس الاسنان على انها مركبات سكرية من الاساس.  ان هذه النوعية من المركبات مصنعة او طبيعية تتمتع بمذاق اكثر حلاوة من السكر العادي مثل: الاسبارتام , السيكلامات , السكرين , الاستيفيا.

10 أخطاء نقع فيها أثناء غسل الاسنان

 

الخطأ الأول: إستخدام فرشاة الأسنان غير المناسبة. فإن كنت تعاني عند فتح فمك لتصل بالفرشاة إلى الداخل فهذا يعني غالباً أن حجم الفرشاة أكبر من اللازم. كلما كان مقبض الفرشاة مريحا كلما تمكنت من تحريكها داخل فمك بطريقة سليمة. 

الخطأ الثاني: أختيار نوع شعيرات الفرشاة غير المناسب. بعض فرش الأسنان يأتي بشعيرات مستقيمة، وبعضها تصنّع بشعيرات ذات زاوية معينة، يوضح أطباء الأسنان أن لا فرق بينهما من حيث الكفاءة، وأن الأمر يرجع إلى الطريقة التي يستخدم بها الشخص فرشاته أياً كان نوعها. إلا أن الفرشاة ذات الشعيرات القاسية تسبب على الأرجح أذىً للثّة. فينبغي اختيار الشعيرات القاسية بما فيه الكفاية لإزالة الجير، وفي نفس الوقت التي لا تجرح اللثة.

الخطأ الثالث: عدم غسل الأسنان بإنتظام أو عدم غسلها بالمدة الكافية. المعدل المثالي لغسل الأسنان هو ثلاث مرات يومياً، وينصح الأطباء أن لا يقل عدد المرات عن مرتين يومياً . حين تتباعد فترات غسيل الأسنان تنشط البكتيريا وترفع خطر الإصابة بالتهابات اللثة وغيرها من مشاكل الفم. أما المدة المثالية لعملية الغسل نفسها فتتراوح بين دقيقتين وثلاثة دقائق. 

الخطأ الرابع: غسل الأسنان المتكرر، أو استخدام الفرشاة بقسوة. حين تزيد عدد مرات إستخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان عن أربعة مرات؛ يعرّض ذلك جذر السن للإهتياج مما يؤدي بدوره لإهتياج اللثة. كما أن التفريش العنيف يؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان. السر يكمن في المحافظة على غسيل الأسنان بلطف لمدة دقيقتين أو ثلاثة.  

الخطأ الخامس: طريقة الغسل غير السليمة. إن استخدام الفرشاة بطريقة أفقية موازية لخط اللثة يسبب خدوشا في اللثة، لذا ينبغي إمالة شعيرات الفرشاة بزاوية 45 درجة على خط اللثة، وبضربات قصيرة وخفيفة ابتداء من اللثة باتجاه الاسنان .   

الخطأ السادس: البدء بغسل نفس المكان كل مرة. يرى أطباء الأسنان أنه من الأفضل البدء كل مرة عند غسل الأسنان بجزء مختلف من الفم، كي لا يتم إهمال جزء بعينه وتركه للنهاية حين يصيبك الملل.  

الخطأ السابع: إهمال سطح السن الداخلي. إن طبقات الجير التي لا تستطيع رؤيتها بذات القدر من الأهمية كتلك التي تراها، لذا ينبغي التنبيه على أن معظم الأشخاص ينسون غسل السطح الداخلي للسن ذلك الذي يرتكز عليه اللسان، وبخاصة السطح الخلفي للقواطع السفلى.  

الخطأ الثامن: عدم غسل فرشاة الأسنان بعد الانتهاء من استخدامها. قد تتكاثر البكتيريا في فرشاة الأسنان غير المغسولة .   

الخطأ التاسع: عدم ترك الفرشاة لمدة كافية لتجف بعد غسلها. فالبكتيريا تنجذب إلى الأماكن الرطبة، لذا يفضل هزها لتتساقط قطرات الماء منها ومن ثم تغطيتها بغطاء يسمح بدخول الهواء.  

الخطأ العاشر: عدم استبدال فرشاة الأسنان كل فترة. ينصح الأطباء بتبديل الفرشاة في مدة أقصاها ثلاث أو أربعة أشهر، أو قبل ذلك حين يتغير ملمس الشعيرات وتفقد مرونتها.

أطعمة تفيد أسنانك وأخرى تضرها

مما لا شك فيه أن الغسل اليومي للأسنان بالفرشاة يضمن لك حماية ممتازة ضد تسوس أسنانك و مشاكل اللثة . و لكن أيضا هناك من الطعام ما له القدرة على  حماية أسنانك و جعل ابتسامتك أكثر بريقا و لمعانا . أوله بالتأكيد الغداء المتوازن الغنى بالقدر الكافي من المواد الغذائية التى تحتاجها أسنانك كفيتامين سي ,فيتامين دي, الكالسيوم و غيرها مما يمنح فمك حياة صحية و سليمة.

  إليك هذة القائمة من الأطعمة التى يفضل تجنبها :

1- المشروبات السكرية : فعندما تتحلل هذه السكريات بفعل باكتيريا الفم , ينتج عنها أحماض تعمل على تآكل مينا الأسنان .

2- الحلوي و الأطعمة الخفيفة ذات السكريات العالية : و خصوصاً الحلوي التى تلتصقق باللثة و الأسنان لها أكبر الخطر لصعوبة إزالتها من الفم , كما تزيد من حموضية الفم على المدى الطويل أيضاً .

3- بعض الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات :  الأرز و المكرونة و البطاطس و غيرها من المواد النشوية تحتوي على كميات كبيرة من السكريات المعقدة و التى بفعل البكتيريا يمكن - إن لم تزال بإستمرار- أن تتحول إلي أحماض ضارة بالفم و قادرة على أحداث تأكل كبير في مينا الأسنان .

4- القهوة و الشاي المحلي : هذه المشروبات المحلاة ترفع نسبة الحموضية بالفم و تضعف مينا الأسنان . كما أن كثرة تناولها يصبغ لون الاسنان و يحرمها من اللون الأبيض اللامع .

و هذة بعض الأطعمة التى تساعد على البقاء على أسنانك براقة و ناصعة :

1-الماء :  أفضل وسيلة للقضاء على العطش هى أيضا أذكي وسيلة للحفاظ على أسنانك . فالماء يقلل من نسبة حموضة الفم و غسله من الأطعمة المنتجة للأحماض.

2- العلكات الخالية من السكر : فالعلكات تساعد على زيادة جريان اللعاب و هذا يعمل على معادلة حامضية الفم و الذي بدوره يحافظ على مينا الأسنان.

3- الجبن و الألبان :  تحمى هذه الأطعمة مينا الأسنان بطرق عديدة  منها ,انها تحفز انتاج كميات أكبر من اللعاب و الذي يعادل حموضية الفم . كما انها تحتوي على كميات من الكالسيوم و البروتين و الفوسفور اللاتى تحمى الأسنان و تدعمهم و تحافظ على حماية و ملئ ثغراتهم.

4- الأسماك :  من أخطر الأمراض التى تواجه الأسنان هى التهابات اللثة , فنتيجة تجمع البكتيريا في ثغرات ما بين الأسنان , يحدث التهابات من شأنها أن تضعف النسيج الضام بين الأسنان و اللثة . و من أقوي الأطعمة المضادة للألتهابات هي الأحماض الدهنية أوميجا 3 . و هذه الأحماض الدهنية توجد في الأسماك و زيوتها.

5- الكاكاو : أخبار سعيدة لمحبي الكاكاو , فقد أظهرت الدراسات أن الكاكاو به مواد تحمى اللثة من الألتهابات كما تحمى الأسنان من التآكل و التسوس . كما أن الشيكولاتة السوداء رغم إحتواءها على كمية من السكر وجد أن ليس لها أي تأثير على الأسنان  .

أخطار خفية تضر أسنانك :

خلق الله الأسنان قوية و مرنة . و لكن وجود الحشوات و الثغرات فإنها تضعف . و الضغط بالأسنان على أشياء قوية يمكن أن يعرضها للكسر أو التشقق. و لتتجنب ذلك لا تمضغ الثلج و كن حذراً في تناولك للزيتون أو البلح و أي ثمار تحتوي على أنوية داخلية يمكن أن تجرح أسنانك.

زيارات طبيب الأسنان بأنتظام

 تُعد زيارة طبيب الأسنان من أساسيات الإعتناء بأسنانك ، لتجنب القلق الذى يحدث عند زيارة طبيبك يمكنك الاستعانة بالحيل التالية ؛

•سماع بعض الموسيقى

•يجب ألا تمسك تنفسك لأن ذلك يزيد من شد الأعصاب

•أتصل دائماً بطبيبك أخبرة بمخاوفك أو ما تشعر به من قلق

•أجعلة دائماً يساعدك لفهم حالة أسنانك وما تحتاج إليه .

ماهي الحالات الملائمة للعلاج بالقشرة السنية؟

 

- حالات تلون الأسنان والتي قد تكون بسبب علاج الجذور أو التبقع الفلوري الناجم عن التعرض لجرعات عالية من مادة الفلوريد في الصغر. وقد يكون اللون أيضا بسبب استخدام بعض انواع المضادات الحيوية (تتراسيكلين) Tetracycline أو نتيجة تناول الأطعمة و المشروبات الملونة و التدخين أو نتيجة لتغير لون حشوة قديمة في السن

* حالات أسطح الأسنان المكسورة و المتآكلة

* قد تستخدم في بعض الحالات البسيطة من عدم إنتظام و سوء رصف الأسنان . وقد تغني عن تقويم الأسنان في بعض الحالات البسيطة .

* سد الفراغات البسيطة بين الأسنان.

سناب أون سمايل

 

ماهو الـ Snap on Smile    ؟

هو طريقة مبتكره غير مؤلمة وسهلة للحصول على ابتسامة جميلة . والتى تبدو رفيعة وقويه فى نفس الوقت وتشبه الأسنان الطبيعية حيث بالإمكان الاكل والشرب عند وضع  Snap on Smile كما أنه بالإمكان الاعتناء بها و استخدامها بشكل مؤقت أو دائم كحلول تجميلية، و بالإمكان الاعتناء بها واستخدامها بشكل مؤقت و يشار أنها متوفرة للفك العلوى او السفلى.

بماذا يمتازSnap on Smile ؟

يمتاز بتركيبه الفريد من الريزن السنى الرقيق والقوى وتستخدم فوق الأسنان بشكل ملائم للحصول على الابتسامة الطبيعية حتى لو كانت هذه الاسنان(متلونه) أو مكسورة أو حتى مفقودة.

هل  Snap on Smile  متاح لأى شخص ؟

بالتأكيدSnap on Smile  متوفر لجميع الأعمار،لا يحتاج المريض الا لزيارتين قصيرتين،غير مؤلمتين،بدون حفر للأسنان أو تغيير فى  شكل وتركيبة السن.

يعتبر Snap on Smile  خيارا  فى الحالات الأتية:

-  وجود فراغات بين الأسنان أو تصبغات أو فقدان عدد من الأسنان.

 -   لمن لايرغب فى وضع جسور ثابتة او زراعات

-  لمن يرغب فى الحصول على أبتسامة النجوم باقل تكلفة ممكنة وأقل أجراءات علاجية.

-  لمن يستخدم التركيبات السنية المتحركة ويرغب ببديل مريح مناسب.

كم من المدة يدومSnap on smile  ؟

تكفل الشركة المصنعةالجهاز لمدة 12 شهر ضدد أى خلل تصنيعى.ولكن مع اعتنائك به بشكل ملائم فأنه قد يدوم لفترة لاتقل عن 3-5 سنوات فماعليك سوى الأستماع والألتزام بتعليمات طبيب الأسنان الخاص بك

الفراغ بين الثنايا Median diastema :

الأسباب :

أسنان صغيرة في فكوك كبيرة ، أو غياب في الرباعيات أو أنها وتدية الشكل ، وجود أسنان زائدة في منطقة الخط المتوسط ، ميلان شفوي للأسنان الأمامية العلوية ، فيزيولوجيا ( بواسطة ضغط الأسنان المتطورة على جذور القواطع العلوية والتي تزول ببزوغ الأنياب ) ، او تكون المسافة ناتجة عن اللجام Frenum .

ولكل حالة من الحالات خطة علاج مبنية على سبب المؤدي لتشكل الفراغ وسنبدأ مع الفراغ الناتج عن استناد منخفض للجام الشفة العلوية .

اللجام القاطع (الشفوي) العلوي يكون متصلا بالحليمة القاطعة عند الولادة عندما تبزغ الثنايا العلوية يتراجع اللجام ، لكن هذا يحدث بشكل أقل إذا كانت القوس ذات فراغات .

يساهم اللجام في خلق الفراغ المتوسط في عدد قليل من الحالات .

* العلاج والتدبير :

1) قبل بزوغ الأنياب العلوية : إذا كان الفراغ بين السني أقل من 3 ملم ، يراقب إلى مابعد بزوغ الأنياب ، إذ يمكن أن يغلق الفراغ دون مساعدة . وإذا كان الفراغ أكبر من 3 ملم فإنه قد تكون هناك حاجة للتقريب بين القواطع للحصول على مسافة كافية لبزوغ الانياب . ولكن هذا يتطلب الحذر من حدوث امتصاص في جذور الرباعيات العلوية المجاورة لتيجان الأنياب العلوية . إذا كانت القواطع مائلة وحشيا استخدام أجهزة متحركة علوية وإلا فاستخدم أجهزة ثابتة ..

2) بعد بزوغ الأنياب العلوية : يتطلب الأمر إغلاقا تقويميا ذي تثبيت مديد نظرا لقابليته وميله للنكس .

إذا كان اللجام يلعب دورا كبيرا بدون شك في الآلية الإمراضية نجري قطع اللجام Frenectomy أثناء الإغلاق التقويمي للفراغ ، ولكن التثبيت لا يزال منصوحا به هنا أيضا .

المقاربة الآمنة هي قياس عرض الثنية والرباعية العلوية ، فاذا كان أضيق من المعدل ( الثنية = 8.5 ملم والرباعية = 6.5 ملم ) فإنه من المنصوح به استخدام إضافات من الكومبوزيت أو الوجوه التجميلية لإغلاق المسافة .

أضرار التدخين على الفم والأسنان ...

للتدخين مضار قاتلة تتعدى الفم وتشمل أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية والتي يعرفها الجميع . ولكن تأثير التدخين على الفم لم يلق التوعية اللازمة والكافية ولذلك نسلط الضوء هنا على تأثير التدخين على صحة الفم والأسنان مع نصيحة طبية بأهمية الامتناع عن التدخين قبل فوات الأوان.

ما هي أضرار التدخين على الفم والأسنان؟

ان الفم هو أول الأعضاء تأثرا بالتدخين خاصة انه معرض مباشرة للمواد الكيميائيه المكونه للسيجاره والمكونه لما يسمى بالتبغ. فالأنسجه المتأثره هي تلك الأنسجة الرقيقه والمغلفه للسان وسقف الفم وأرضيته والخدين واللثة والشفتين وكذلك صف اللالئ الذي نتباهى بجمالها بين الناس. وعواقب التدخين وخيمه ومزعجه ويمكن تلخيصها في التالي:

> سرطان الفم والأنسجة المحيطة والتقرحات المزمنة والاصابة بالفطريات .

> أمراض اللثة المزمنة والتي تعتبر سببا رئيسيا في تساقط الأسنان

> تناقص حدة حاستي التذوق والشم ونقص معدل افراز اللعاب

> تلون وتغير لون الأسنان واللسان 

> انبعاث روائح كريهه من الفم

> نقص نسبة نجاح بعض علاجات الأسنان مثل زراعة الأسنان والتقويم وامكانية حصول مضاعفات مثل التهاب العظم عند خلع الأسنان . 

> صعوبة في المضغ والبلع و الكلام وحركة الفك

> حركة الأسنان بطريقة غريبة تؤدي الى عدم الإطباق

> تنميل في الشفتين أو اللسان أو مناطق أخرى في الفم ووجود مثل هذه الأعراض عند المدخنين انذار بالخطر يتطلب زيارة الطبيب المختص.

الفراغات ما بين الأسنان ..

من أسبابها عدم التلاؤم في حجم الأسنان وحجم الفك معا ، وفي هذه الحالة  فيكون العلاج بتقويم الأسنان، من بعد التشخيص لترتيب الأسنان. وأما إذا كان حجم الأسنان الأمامية صغيرا بشكل ملحوظ، فمن الممكن إبقاء جزء من الفراغات، ومن ثم يحول المريض إلى أخصائي تجميل الأسنان لعمل الحشوات التجميلية، وذلك لتكبير حجم الأسنان، أو لعمل التلبيسات الخزفية (veneers).

أما في حالات وجود فراغ الأسنان، إضافة إلى وجود العضة العميقة، أو بروز في الأسنان، فيكون العلاج بواسطة تقويم الأسنان، لإصلاح وضعية العضة والبروز، ومن ثم ترتيب الأسنان وسد الفراغات .

الفراغات بين الاسنان عند الأطفال

يعتبر وجود الفراغات ما بين الأسنان في الأطفال طبيعيا، كجزء من عملية النمو، بل يعتبر ضروريا، لأن الأسنان الدائمة التي ستبدل سابقتها من الأسنان اللبنية أكبر في الحجم. ولذا.. لزم وجود هذه الفراغات لترتيب الأسنان في ما بعد. أما إذا وُجد العكس، وهو تلاصق الأسنان اللبنية من غير فراغ حتى ما بين القواطع الأمامية، فيمكن توقع وجود تزاحم في الأسنان الدائمة فيما بعد .

وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال، وبالأخص في سن التاسعة، يكثر عندهم وجود الفراغ ما بين الأسنان الأمامية. وقد يلجأ العديد من الآباء إلى استشارة أخصائي تقويم الأسنان لعلاجها، ولكن يعتبر هذا الفراغ ـ في أغلب الأحيان ـ طبيعيا، وقد يختفي بعد ذلك عند بزوغ الناب في الفم. وفي أحيان قليلة يبقى جزء من الفراغ، حتى مع وجود الناب، وقد يكون هذا بسبب وجود فراغ أكبر من المعدل الطبيعي في الأساس، أو وجود فراغات كثيرة وموزعة ما بين الأسنان.

أما إذا استمر وجود الفراغات، حتى بعد بزوغ جميع الأسنان الدائمة في الفكين، أي عند البلوغ، فيكون السبب في ذلك عدم التلاؤم في حجم الأسنان وحجم الفك معا، أي عندما يكون حجم الأسنان صغيرا، وحجم الفك طبيعيا، أو حجم الفك كبيرا، مقارنة بحجم الأسنان الطبيعي، وهذا كله يرجع إلى أسباب وراثية

تجميل محيط الفم

لا يقتصر إصلاح الابتسامة على الاسنان فقط بل الشفتين أيضاً ، وينبغي  الأخذ بعين الاعتبار كلّ ما يؤطر هذه المنطقة الرقيقة والحسّاسة. علاج أو إصلاح الابتسامة يعني ترميم الشفتين ومحيط الفم والأسنان .

تأثير عامل الشيخوخة

تغيّر الشيخوخة الفسيولوجية الوجه على عدّة مستويات، خصوصاً في جانبه الأسفل، وذلك بسبب الجاذبيّة. والابتسامة هي وحدة تشريحية شاملة، حيث من المهمّ علاج كامل الوجه والمنطقة المحيطة بالشفتين؛ على أنّ ملء التجاعيد وإصلاح التجاويف حول الفم جزء لا يتجزّأ من تجديد شباب الابتسامة وتجميلها، إذ يجب إصلاح النسيج والإطار، لالتقاط الضوء من جديد حول الابتسامة.

برنامج الترميم

الابتسامة هي أوّل مطلب للنساء في مجال التجميل. وتصحيح أو تجديد شبابها يعني علاج كلّ المناطق المحيطة بالفم: الشفتان بالطبع، ولكنْ أيضاً كلّ ما يؤطرها.

الخطوة الأولى من العلاج هي إرخاء الابتسامة، عن طريق العمل على ديناميّة العضلات، وذلك بفضل مادّة البوتوكس. تقتضي الخطوة الأخيرة في ملء الشفتين وإعادة رسم محيطهما بواسطة حمض الهيالورونيك المناسب. وبين هاتين الخطوتين خطوة أساسية، وهي علاج كلّ العلامات التي تحدّد الابتسامة. من حيث شيخوخة البشرة، هذه العلامات ليست سهلة: الطيّات الأنفيّة (التي تمتدّ من أسفل الأنف حتّى بداية الفم)، والثنايا عند زوايا الفم، التي تدلّ في الواقع على أولى علامات الشيخوخة (ابتداءً من سنّ الـ30)؛ علماً أنّ المشكلة الأخيرة تشكّل نسبة 80 % من الاستشارات التجميلية. أمّا تصحيح ثلم الفكّ (بين الذقن والوجنة)، والثنية الذقنيّة، وتراجع أو عدم كفاية الذقن، فيكمّل عمليّة ترميم وتجديد شباب الابتسامة.

تركيبات حمض الهيالورونيك (Glytone، Teosyal، Restylane...) أو مستحضر الملء Calcium Hydroxyapatite (Radiesse)، الذي يحفّز إنتاج الكولاجين وينشّط البشرة، هي منتجات فعّالة وقابلة للامتصاص تماماً، وهذا شرط أساسي في اختيار المنتج. ومن الضروري وضع كلٍّ من هذه المنتجات في المكان الصحيح بدقّة وفقاً لخصائص كلٍّ منها وللنتيجة المرغوبة، بحيث تكون الطلّة النهائية طبيعية.

تسوس الأسنان

 * يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارا في العالم لتزايد مسبباته،ويجدر بنا معرفة ما هو التسوس؟ وكيفية الوقاية منه والحد من انتشاره؟

و لا بد من وجود عناصر معينة لتهيئة الظروف المناسبة لتسوس الأسنان، وأن واحدا من هذه العناصر هو مادة البلاك (الترسبات)، وهي بكتيريا غشائية ملتصقة تتكون بشكل دائم على الأسنان. أما العنصر الثاني فهو فضلات الطعام أو السوائل السكرية أو النشوية التي تبقى على الأسنان واللثة.

تستخدم بكتيريا البلاك مادة السكر لإفراز حامض يهاجم الأسنان، ويمكن أن يؤدي إفراز الحامض بشكل متكرر إلى الإضرار بطبقة المينا مما ينتج عنه تسوس الأسنان. لذلك فإن ما يأكله الإنسان وكيفية تناوله يؤثران تأثيرا كبيرا على معدل تسوس الأسنان.

أما العنصر الثالث فهو الوقت الكافي لحدوث التسوس، والعنصر الرابع قابلية السن للتسوس.

أهم علامات الإصابة بتسوس الأسنان هي الإحساس بالألم، خاصة بعد تناول الحلوى أو الأطعمة الباردة أو الساخنة. ومن العلامات المبكرة التي تدل على بداية حدوث التسوس أيضا ظهور بقع طباشيرية اللون على سطح الأسنان المصابة، وذلك في المناطق التي بدأت فيها عملية تحلل الأملاح. ومع الوقت تتحول تلك البقع إلى اللون البني مما يدل على زيادة نشاط السوس. أما في الحالات المتقدمة فإن وجود أي نخر في أي من الأسنان هو دليل واضح على وجود تسوس الأسنان، كذلك فإن التسوس عادة ما يصاحب برائحة كريهة في الفم. ولكن هذا لا يعني أن يعتمد الإنسان على إحساسه بمثل هذه العلامات للكشف عن التسوس بل يجب عليه أن يزور طبيب الأسنان باستمرار للكشف الدوري على أسنانه.

تجميل الاسنان الأمامية باستعمال القشور التجميلية

تجميل الأسنان الأمامية عبارة عن قشرة أو  قطعة قليلة السمك بلون أسنانك، غالبا ما توضع على الوجه الخارجي للأسنان العلوية الأمامية.تصنع و تلصق هذه القشرة لتغير لون الأسنان أو حجمها بهدف تحسين شكل الأسنان ومظهر الابتسامة.   يمكن صنع القشرة التجميلية من البورسلان أو من الحشوة البيضاء.  القشرة المصنوعة من البورسلان تعد أفضل لأنها تقاوم البقع بشكل أفضل ويمكن أن تعكس الصفاء بشكل أفضل كالأسنان الطبيعية .

ما هي المشاكل التي تعالجها القشرة التجميلية؟

تغير لون الأسنان: يمكن للعديد من الأسباب أن تغير لون الأسنان،التسوس.

الأسنان المتشققة أو المكسورة: نتيجة للصدمات، للتسوس أو غيرها من الأسباب.

وجود مسافات بين الأسنان: يمكن القشرة أن تغلق هذه المسافات.

الأسنان غير مرتبة في صف واحد.

ما هي مميزات القشرة التجميلية؟

1. تعطي القشرة التجميلية لونا ناصعا متجانسا مع بقية الأسنان.

2. تتأقلم اللثة بصورة جيدة مع مادة البورسلان.

3. تعتبر القشرة وسيلة فعالة لتجميل الأسنان وغير مدمرة لطبقة المينا أو للأسنان  بالمقارنة مع علاج الحشوة البيضاء التي يمكن استخدامها لتغير أو تحسين شكل الأسنان .

3. لأن تحضير السن للقشرة يتطلب إزالة جزء من طبقة المينا قد يصبح السن أكثر حساسية للبرودة أو الحرارة.

هل تتطلب القشرة عناية خاصة؟ 

لا .اتبع تنظيف الأسنان الروتيني وزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر.

ويتم استخدام الحشوة البيضاء في حال كون التبقع أو التسوس طفيفا أو صغيرا.  أما التاج فيستخدم في حال كون السن متسوسا بشكل كبير.  تستخدم القشرة، كحل وسط للأسنان المتبقعة أو المتسوسة بشكل متوسط على السطح الأمامي فقط .

أهمية الاسنان اللبنية عند الأطفال والعناية بها

 أهمية الاسنان اللبنية 

* الوظيفة الأساسية للأسنان في مضغ الطعام وبالتالي وصوله الى المعدة جاهز مما يحافظ على صحة الطفل 

* المظهر حيث تعطي الاسنان مظهرا جميلا للوجه مما ينعكس إيجابا على الناحية النفسية للطفل 

* النطق حيث تلعب الاسنان دورا هاما في نطق الحروف بمساعدة اللسان والشفتين مما يساعد على النطق السليم ويعزز ثقة الطفل بنفسه عند الكلام

* الحفاظ على المسافات اللازمة لظهور الاسنان الدائمة وتوجه ظهورها بالشكل الصحيح 

* تساهم في نمو الفكين بالشكل الصحيح ودعم عضلات الوجه 

العناية بالأسنان اللبنية 

قبل ظهورها بعد كل وجبة نمسح بلطف بواسطة قطعة من الشاش او القماش النظيف الناعم المبلل لثة الطفل 

بعد ظهورها عندما تظهر الاسنان الأولى يجب استعمال فرشاة اسنان ذات شعر سميك ناعم مخصص للأطفال 

فرشاة الاسنان المناسبة يجب ان تكون الفرشاة ذات مقبض كبير يمكن ان يساعد الأطفال على الإمساك بالفرشاة بأحكام 

مراجعة طبيب الاسنان بشكل دوري للتأكد من صحة الاسنان .

التوت البري يمنع تسوس الاسنان

وفقا لدراسات بحثية جديدة، عصير التوت البري يمنع تسوس الأسنان الأسنان، وهو مركب كيميائي الحالي في التوت البري ، ويحول دون البكتيريا الضارة من التمسك الأسنان. هذه المكونات تمنع إنتاج حمض وحماية الأسنان من أمراض اللثة عن طريق منع نمو الترسبات. نظافة الفم جيدة، جنبا إلى جنب مع استهلاك التوت البري، يعطل آلية المسببة للأمراض من تسوس الأسنان ويجعل عموما لصحة الأسنان جيدة. وفي الوقت نفسه، ينبغي للمرء أن احترس من محتوى السكر وارتفاع حموضة بعض العصائر التوت البري المتوفرة تجاريا – عصير الطبيعي هو الأفضل دائما!

كما ان لديه تأثير الاستحلاب على رواسب الدهون في الجسم. لذلك، انه لامر جيد بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من تلك الكيلوغرامات الإضافية.

تقنيات تبييض الأسنان

يستخدم في التبييض ثلاث تقنيات وهي 1- ضوء الليزر 2- بلازما كول لايت 3- الزوم لايت.

واعتقد أن استخدام بلازما كول لايت هي الأكثر أمانًا وراحة، وتتم عملية التبييض بتوجيه موجة ضوء باردة على الأسنان بعد دهن الأسنان بمادة التبييض الكيماوية.

وتُعد تقنية البلازما كول لايت سريعة التأثير والفعالية، وعلى نقيض ذلك فإن تقنية الزوم لايت غير مريحة لأن المريض يشعر بالضيق من الحرارة المنبعثة عنها، والحقيقة فإن الزوم لايت تقنية ليست لها آثار جانبية، اللهم إلا الحرارة الصادرة عن الضوء.

وتعتمد مدة استخدام جهاز التبييض على لون وطبيعة السن واللطخات عليه، فهناك أسنان يستغرق تبييضها نصف ساعة في حين أن أسنانًا أخرى تستغرق ساعة أو أكثر، ولكن كل الطرق الثلاث تعمل على تبييض الأسنان مع الفارق بينهما هي فترة التبييض.

كيف تتم عملية التبييض؟

تبدأ عملية التبييض بوضع مادة كيماوية على الأسنان ونستخدم الضوء، وبهذه الطريقة يتم تنشيط المحلول الكيماوي والحقيقة فإن الطرق الثلاث: الليزر والبلازما كول لايت والزوم لايت تعمل على تبييض الأسنان من خلال تنشيط ذلك المحلول.

هل تؤثر العملية على الطبقة العاجية للسن؟

ـ لا يحدث أي تفاعل يؤدي إلى تشويه العاج، وتقتصر العملية على إزالة التصبغات وإعادة اللون الأصلي للسن وتستخدم البلازما كول لايت لأنها تقنية تنهي عملية التبييض بسرعة أكبر من الزوم لايت أو الليزر

أسنان الذئاب"اَخر صيحات الجمال

تعتبر الأسنان البيضاء الناصعة المصطفة الحلم الجمالي الذي  يسعى إليه الجميع  في وقتنا الحالي، فمن منا لا يتمنى أن تكون له إبتسامة "هوليود" الشهيرة التى يرسمها أطباء الأسنان العالمين، للكثير من الممثلات والممثلين في أميركا ويدفع مقابلها الكثير من المال .

لكن في إندونيسيا الأمر يختلف جذرياً عن هذه المقاييس الجمالية، حيث تقوم نساء قرية " مانتاواين " في سوماطرا  بالخضوع لعمليات صعبة ومؤلمة لتغير شكل أسنانهن وجعلها حادة ومدببة الأطراف  كأسنان " الذئب " .

تحظي هذه العمليات بإقبال واسع من طرف نساء وفتيات القرية وذلك لإرضاء غرورهن، ولفت أنظار الشباب. أما بالنسبة للنساء المتزوجات فتلجأن إلى هذه العمليات للحفاظ على أزواجهن وعدم الزواج عليهن بأخريات لهن اسنان جميلة، فيما تلزم زوجة زعيم القبيلة بهذه العملية لإظهار جمالها كسيدة أولى وكـ "برستيج" يتلائم مع مكانة زوجها الزعيم  .

وتقول " بيلونجي" زوجة زعيم  قرية " مانتاواين " لقناة "ناشيونال جيوغرافيك" لقد تجنبت الخضوع  لهذه العملية المؤلمة خلال مراهقتي، وحتى بعد زواجي لم أفعل ذلك، لقد فضلت أن تبقي أسناني على حالها ، حتى صار زوجي زعيم القرية فاضطررت لها، لقد قصدت محل الأسنان  لإجراء العملية،  لم أعد افكر في موضوع الألم ، كل ما أفكر فيه هو شكلي الجديد حيث سأبدو جميلة جداً .

استخدام الخيط أم الفرشاة أولاً ؟؟

 يجب استخدام الخيط أولاً فذلك يساعد على تنظيف الأسنان بالفرشاة بطريقة أفضل حيث يزيل الأطعمة المحصورة بين الأسنان ، عند البدء فى استخدام الفرشاة يجب أن تتأكد من أن شعيرات الفرشاة تكون زاوية 45 درجة مع خط اللثة وابدء فى التنظيف مع تحريك الفرشاة ذهاباً واياباً. يمكنك استخدام عيدان الأسنان بدلاً من الخيط ولكن برفق لانها قد تدمر اللثة أو تنكسر أسفل خط اللثة ، استخدام الخيط يُعد أفضل لأنه يخلصك من البكتيريا بجانب إزالة الطعام وكذلك فإن استخدام عيدان  الأسنان بصورة متكررة قد يسبب مشاكل لأسنانك.

 يعتبر تقويم الأسنان واحدا من أهم العلاجات التجميلية للإنسان، والتي تساعد على الحصول على اصطفاف مثالي للفك والأسنان، إلا أن الكثير يتسأل عن الوقت المناسب للبدء في تقويم الأسنان وهل هناك عمر محدد لذلك 

"تقويم الأسنان غير محدد بعمر معين، فيمكن استخدام تقويم الأسنان منذ الأشهر الأولى للطفل، وحتى عمر متقدم، خاصة إذا كان عظم الفك وحالة اللثة الصحية تسمح بتحريك الأسنان."

 "أما بالنسبة لتقويم الأسنان الجراحي لا يمكن إجراءه قبل عمر 18 عاماً، ومرهون بقرار من جراح الوجه والفكين وسيلزم الأمر وضع جهاز تقويم قبل سنة من الجراحة، وبعدها بعام."

"علينا أولاً معرفة أن تقويم الأسنان هو علاج لوضع الأسنان في مكانها الصحيح، وفي بعض الأحيان نقوم باستخدام التقويم لتعديل الأسنان بطريقة معينة لإخفاء بعض عيوب أحد أو كلا الفكين."

بعض الحالات التي يجب علاجها في وقت مبكر "توجد حالات يفضل التبكير في علاجها، أي منذ بداية ظهور الأسنان الدائمة بين  ست إلى تسع سنوات، ولا يجب الانتظار لحين اكتمال الأسنان الدائمة وهذه الحالات تتمثل في كبر أو صغر حجم أحد الفكين عن الآخر أو تقدم الأسنان الدائمة السفلية عن العلوية في حالة تسمى التطابق المعكوس، لأن الطبيب في هذه الحالات يستطيع أن يتدخل في نمو الفكين، فيسرع نمو أحد الفكين على حساب الفك الآخر الأكبر حجماً، للوصول إلى توازن بواسطة أجهزه تقويمية، قبل أن تفوت الفرصة ولا يمكن تعديل الفك إلا جراحيا."

الكثير من الحالات غير التي تم ذكرها يفضل أن يبدأ وضع التقويم فيها من عمر 12 إلى 13 سنه، حيث أن أغلب الأسنان الدائمة بما فيها الأنياب "عدا ضروس العقل،" تكون قد ظهرت وظهرت مشاكلها.

ما هو سبب تلون الاسنان ؟

1 – العمر : هناك علاقة مباشرة بين زيادة العمر وزيادة تصبغ الاسنان و تلونها , ويكون سببها عوامل عديدة مثل الطعام الملون , والعادات السيئة , بعد الخمسين هناك تلونات تحدث عند البعض تكون معندة , وصعبة الازالة .

2 – اللون عند الولادة : قد يكون التلون الغير طبيعي منذ الولادة نتيجة عوامل مثل الادوية , الممنوعه للحامل مثل : التيتراسيكلين , وغيرها من العوامل البيئية والصحية .

3 – عوامل وراثية : قد يكون هناك شفوفية سببها عوامل وراثية ,.

4 – عادات سيئة : الاستهلاك المداوم للقهوة، والشاي، الكولا، والجزر والبرتقال والمشروبات والأطعمة الملونة الأخرى بعمق تبب تلون كبير على مر السنين .

5 – عادات التدخين : النيكوتين يترك رواسب بنية اللون تتوضع في بنية الأسنان ويسبب تلون داخلي سني .

6 – المخدرات / المواد الكيميائية : استخدام التتراسيكلين خلال تشكيل الأسنان عند الجنين في اثناء الحمل تنتج تغير لون الاسنان الى اللون الرمادي الداكن أو البني المبقع التي يصعب إزالتها . الاستهلاك المفرط للفلوريد تسبب التسمم بالفلور والمناطق المرتبطة تكون نسبة الفلور في الماء كبيرة .

7 – الصرير : تسبب في اغلب الاحيان بسبب الإجهاد، ويمكن طحن الأسنان (صرير، bruxing، الخ) إضافة إلى تكسير الجزئي في الأسنان ويمكن أن يحدث تكسر في الحواف السنية .

8 – الرضوض : الكدمات والسقوط والتسبب بكسر موضعي او شقوق كبيرة وصدوع في الاسنان تؤدي لفجوات وتراكم البقايا والتلون .

وكل من الأسباب له طريقة للعلاج ودرجة من درجات إمكانية التبييض ودرجة التجاوب

طريقة الكشف عن التشققات والفضلات على الاسنان

 

اقراص الكشف عن البلاك Disclosing tablets , هي الوسيلة لرؤية هذا الشيء بشكل مرئي , تعطى بالعادة لتعليم تفريش الاسنان , وهي ايضا تكشف عن مدى انتشار الشقوق والفجوات في هذه الحالة , اقراص الكشف عن البلاك تعتبر وسيلة ممتازه لتقييم فعاليه تفريشك للاسنان .. اقراص الكشف عن البلاك تلون طبقة البلاك الموجوده على الاسنان و بذلك تستطيع تقيم اسطح الاسنان التي لم يتم تنظيفها بفعاليه .

انحسار اللثة: لماذا أصبحت أسناني اكثر ظهورا؟

هل نظرت فى المرآة ذات صباح لتجد أسنانك تبدو أطول ؟ هل لاحظت أن اللثة تبدو منخفضة عن الجزء المعتاد المفترض أن تغطيه بانستجتها فوق أسنانك ؟ إذا لاحظت هذه الظاهرة فلابد ان تأخذ حذرك فقد تكون هذه بدايات مشاكل انحسار اللثة .

إن انحسار اللثة هى حالة مرضية حيث تتباعد اللثة الواقية عن مكانها الطبيعى حول السن أو الضرس مما يظهر الأسنان أو جذورها بشكل أوضح من المعتاد وهى تعد من أول علامات مرض اللثة فعندما تنحسر اللثة تظهر فجوات وجيوب بين الأسنان تسهل عملية تكاثر البكتيريا المسببة لأمراض الأسنان وإذا لم يتم علاجها بشكل سليم فسوف تعرض الأنسجة الضامة والعظام فى الفم لضرر شديد قد يؤدى لفقدان الأسنان فى النهاية.   

لماذا تنحسر اللثة؟ 

1- التهاب الانسجة الداعمة : ويحدث ذلك عن طريق أنواع من البكتيريا التى تؤدى لتجمير نسيج اللثة والأنسجة الداعمة للسن وحتى العظام حيث أن أمراض اللثة هى أهم أسباب انحسارها.   

2-عوامل جينية : بعض العوامل الوراثية قد تجعلهم أكثر عرضه لانحسار اللثة بغض النظر عن مدى إهتمامك بنظافة الفم   

3- تنظيف الأسنان بشكل عنيف : إذا كنت تنظف أسنانك بشكل غير صحيح أو تعتقد أن العنف فى التنظيف سيجعلها أكثر صحة فليس ذلك صحيحاً فإن هذه العوامل تؤدى لفقدان الطبقة السطحية للأسنان وتعرض اللثة للألتهاب والأنحسار .   

4- اهمال النظافة : إهمالك لتنظيف الأسنان وإستخدام الخيط الطبى يجعل المواد الغذائية المتكومه بين الأسنان تتحول إلى مادة صلبة لا يمكن إزالتها إلا عن طريق أجهزة طبية معينة وإهمالها يؤدى لأنحسار اللثة وإلتهاباتها . 

5- التغيرات الهرمونية : بالنسبة للإناث فإن التغيرات الهرمونية المختلفة أثناء فترات البلوغ والحمل وما إلى ذلك يجعل الأسنان أكثر حساسية وعرضه للإلتهاب وانحسارات اللثة .   

6-التدخين : الذى يسبب تكون طبقات مضرة على الأسنان تتحول مع الوقت لمواد صلبة تؤدى لتباعد اللثة .   

7- طحن الأسنان والجزّ عليها : مثل هذه الأفعال تؤدى لزيادة الضغط الواقع على الأسنان.   

8- لأسنان الملتوية : عدم إنتظام الأسنان أو إلتواؤها يودى لعدم توزيع الضغط بشكل متساوى على الأسنان كلها مما يؤدى لزيادى الضغط على اللثة والعظام.   

9- ثقب الشفاه أو اللسان : إستخدام الحلى فى ثقب اللسان أو الشفاه يؤدى للإحتكاك المستمر مع اللثة مما يؤدى لإلتهابها وإنحسارها. 

كيف تتم معالجة انحسار اللثة؟ 

بالنسبة للنوع البسيط من إنحسار اللثة فيقوم الطبيب بإستخدام أدوات طبية معينة بتنظيف الأسنان من تراكم المواد الصلبة والجيوب فيما بينها وصقل وتنعيم جذور الأسنان لجعلها أكثر صعوبة للبكتيريا فى الالتصاق بها كمان أستخدام المضادات الحيوية أيضاً قد يساعد على التخلص من الإلتهابات والإصابات البكتيرية فى منطقة بين الأسنان وبين السن واللثة.   

أما فى الحالات المقتدمة التى لا يصلح معها التنظيف العميق نتيجة حدوث تدمير شديد للعظام والأسنان فإنه قد تحتاج لإجراء جراحة لإصلاح الأجزاء المصابة. 

ماهى انواع الجراحات المستخدمة؟ 

-عمليات ازالة الجيوب : حيث يقوم الطبيب بإبعاد اللثة من مكانها وتنظيف وإزاله الجيوب المصابة ثم تثبيت اللثة مرة إخرى فى مكانها الطبيعى   

- عملية التجديد : كما فى العملية السابقة يتم إبعاد اللثة وتنظيف الأماكن المصابة ثم يتم تجديد العظام أو الأسنان والإنسجة المدمرة عن طريق وضع مواد بروتينية محفزة للإنسجة أو ترقيع الأنسجة المصابة ثم إعادة اللثة إلى مكانها الطبيعى.   

- ترقيع الإنسجة : يوجد العديد من أنواع هذه العملية ولكن أهمها ما يسمى بترقيع النسيج الضام حيث تؤخذ قطعة من تحت الجلد أو الغشاء المخاطى للفم والنسيج المجاور له ثم إعادة الجلد السطحى لمكانه ويتم خياطة الرقعة المأخوذة فى اللثة المصابة أو فى طريقة إخرى يتم أخذ الرقعة من سقف الفم بشكل مباشر ويقرر الطبيب نوع العملية حسب المناسب لحالتك.   

الوقاية من انحسار اللثة؟ 

الأهتمام بنظافة الأسنان وإستخدام الخيوط الطبية يومياً هو الطريق الأفضل كمان أن اإلتزامك بفحص أسنانك مرتين سنوياً على الأقل شئ مهم فى الوقاية وإذا كنت مصابا بالفعل فقد تزيد عدد زياراتك حسب الحالة . 

أستخدم فرشاة ناعمة الأطراف واسأل الطبيب عن أفضل طريقة لتنظيف الأسنان بشكل سليم , وإذا كانت مشكلتك فى عدم انتظام أسنانك فاستشر الطبيب عن إجراء التقويم المناسب لك.   

و بشكل عام توقف عن التدخين , وأحصل على غذاء صحى ومتوازن وراقب أى تغيرات قد تطرأ على شكل أو رائحة أسنانك فتحافظ عليها بشكل جيد

قرحات الفم المؤلمة

 الكل بلا استثناء حدثت له قرحه في الفم في وقت من الاوقات ..بالطبع كان لا يعلم السبب ..ولا يعلم لماذا خفت دون علاج ..ولا يعرف انواعها .. سنتطرق الي هذه القضيه الان ..  

   ما هي ..؟

 هي جروح صغيره مؤلمه تتكون داخل الفم . تكون على حدود اللثه او مقابل الفكين او في سقف الفم هذه مشكله تحدث لكل الناس ولكنها تتكرر كثيرا عند بعض الناس ..هي غير معدية ولا يمكن ان تنتقل من شخص الي اخر . معظم هذه القرح تزول وحدها في فتره من اسبوع الي اثنين ولكن العلاج يقي من المضاعفات ويقلل الاحساس بالالم  

 الأسباب :

معظم القرح الفرديه ..تكون بسبب جرح في الفم .. الطلبة الذين يتعرضون لضغط شديد ايام الامتحانات معرضون للاصابه وكذلك الحوامل .. وهنا اسباب اخري مثل - الحراره الساخنه للطعام او المشروبات .. - ان يعض الانسان نفسه من الداخل - غسل الاسنان بطريقه عنيفه -  القلق والضغط النفسي الشديد - بعض الادوية ..    

الاعراض :

 معظم القرح مدورة الشكل واقل من1 سم وتاخذ اللون الاصفر او الابيض او الرمادي وتكون حمراء ومنتفخه ولها حاجز قد تكون مؤلمه جدا عند الاكل او الشرب  

 العلاج :

 تزول وحدها خلال فتره من اسبوع الي اسبوعين بدون علاج ..ولكن العلاج يقلل من الاصابه بعدوي بكتيرية   - مرهم .. بعض المراهم التي تحتوي على مضادات الالتهابات - الجيل .. من الطبقه الواقيه للقرحه مرورا بالقرحه نفسها ولا ينصح باستخدام كميات كبيره - غسول للفم .. مفيده اذا كان صعب الوصول الي القرحه وتستطيع ان تمنع العدوي البكتيريه وتقلل من الالم - من الممكن اخذ باراسيتامول مسكن للالم ..  

 وسائل طبيعيه للتخفيف من الالم :

- امتصاص اي منتج ثلجي يفيد في تقليل الالم - تجنب الشطه والاكل الحارق - تجنب الاكل الحار جدا وكذلك المشروبات الساخنه - ترفق وانت تغسل اسنانك بالفرشاه - من المستحب اخذ فيتاين ب و سي - حاول ان تشرب الكثير من الماء لتمنع جفاف الفم    

متي تزور الطبيب ؟؟

 يجب ان تزور الطبيب على وجه السرعه اذا كان - مساحه القرحه اكبر من 1 سم او انك مصاب بعده قرح صغيره وتجمعت مع بعضها - لم تزول خلال من 3 الي 4 اسابيع بالعلاج - تنزف - اذا كانت تتكرر في وقت قصير كل اسبوع مثلا  - اذا كانت غير مؤلمه ابدا