topics / مواضيع

اثار حب الشباب  حب الشباب غالبا ما ينتج منه اثار اما لاساءة التعامل مع هذه الحبوب او اهمال علاجها وممكن تنقسم الى نوعين اما بقع او حفر. علاج البقع والتصبغات: •العنايه اليوميه بكريمات الحمايه من الشمس وغسول مناسب للبشره والترطيب. •كريم السكينورين على البقع بالنهار. •والخلطه الثلاثيه (الفاكورت، هاي كوين، اكرتين) على البقع بالليل. •او كريم تراي لوما او بيجمانورم بالليل هذيله يحتوون بتركيبتهم على نفس الخلطه الثلاثيه. •سيروم فيتامين c •التقشير الكيميائي. . . علاج الحفر: •جلسات الديرما بن او جلسات الديرما رولر •العلاج بالفراكشنال ليزر. •الفيلر •او التدخل الجراحي. اهم شي الاقتناع بانه علاج الاثار سواء البقع او الحفر تاخذ وقت طويل لاعطاء نتايج مرضيه والوسيله الاهم لمنع حدوثها التدخل السريع لعلاج حب الشباب.

حليب الاطفال لا يعتبر مادة معقمة لذا يجب مراعاة شروط السلامة الغذائية بحرص شديد لتجنبي طفلك الأمراض غسل اليدين قبل كل خطوة تعقيم زجاجات الحليب بغليها او باستخدام الأجهزة المخصصة عند تحضير الحليب من الاساسي استخدام ماء ساخن لدرجة ٧٠سيليزية (لا يكون مر على غليه اكثر من نصف ساعة) و ليس ماء مغلي و مبرد (هذه الخطوة غائبة عن ذهن الكثير و هي أساسية لتعقيم افضل للحليب) من الضروري استخدام المقاييس حسب الإرشادات المرفقة لان الزيادة او النقصان في كمية الحليب يعرض طفلك للمرض  تبرد زجاجة الحليب باستخدام ماء جاري او في حمام مائي بارد و تمسح قبل الاستعمال التخلص من اي حليب لم يتم استهلاكه خلال ساعتين همسة لقلب كل ام  إرشادات السلامة الغذائية هي للأمهات اللاتي اخترن او لم يستطعن إرضاع أطفالهن بطريقة طبيعية، لضمان سلامة افضل للاطفال.  الرضاعة الطبيعية توفر للطفل حليب معقم ، جاهز في كل وقت، درجة حرارته مثالية، نوعه مثالي لحاجات و عمر طفلك، يعطيه مناعة و يقلل من وقوعه بالأمراض  لا تحرمي نفسك و طفلك من الاستمتاع بها نقطة أخرى جديرة بالذكر: دائماً نسأل ما هو افضل نوع حليب للاطفال؟؟ و طب

هل تعاني من الأرق؟.. إليك الحل الذي سيجعلك تنام خلال دقائق نشرت صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الحل المثالي لمواجهة مشاكل عدم القدرة على النوم فور الذهاب إلى الفراش. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن الأرق يعدّ من الأمراض التي تتطلب علاجا فعليا، يبدأ من خلال التشخيص المناسب، وصولا إلى تحديد التقنيات التي تساعد على الشفاء من هذا المرض. ومن هذا المنطلق، صدر مؤخرا اختراع يساعد على تجاوز هذه المشكلة. من المعلوم أن الأرق يمثل أحد المشاكل التي تؤثر على مزاج الشخص وعواطفه. وغالبا ما يؤدي إلى الشعور بحالة من التعب والإحباط والتوتر، وهو ما يزيد الأمر تعقيدا. وفي هذا السياق، هناك بعض الطرق التي يمكن تجربتها قبل اللجوء إلى استشارة طبيب مختص أو الذهاب إلى الصيدلية. ويقتصر الأمر في الواقع على حيلة بسيطة تكمن في النظر إلى الضوء أعلى رأسك في السقف. وأوردت الصحيفة أنه قد تبين مؤخرا أن النظر إلى الضوء الأزرق، والتنفس بعمق، يساعدان على النوم وتجنب مشاكل الأرق. لكن الأمر لا ينطبق على كل أنواع الضوء، وإنما يجب أن يكون بمثابة نقط

 الأفضل الفراغات  طبعا انا قاعد أتكلم عن الفتره من ٢-٣ سنين الى ٦ سنين  فتره الاسنان اللبنيه فقط  ليش ؟؟ الاسنان الدائمه حجها اكبر من حجم الاسنان اللبنيه  اذا كانت بين الاسنان اللبنيه  فراغات  ف عندك مساحه زياده .. وهذا الأفضل  عشان لمن تطلع الاسنان الدائمه والي اهيا اكبر بالحجم تلاقي مساحه .. فتكون مرتبه ومنتظمة  الزبده :  لي شفتوا فراغات بأسنان عيالكم واهما صغار استانسوا وإدعولي  اذا كانت صفه ومرتبين ومافي فراغات .. نسبه حدوث ازدحام بالاسنان الدائمه وايد كبير   أضيف لذلك إن اذا كان في فراغات بين الأسنان  اللبنية تنظيفهم بيكون اسهل وبالتالي التسوس بيكون اقل 

 فحص الحمل المنزلي سهل الاستخدام .. لا يحتاج مختبرات طبيه هرمون الحمل HCG يكون مرتفع في بداية الحمل ويمكن الكشف عنه باستخدام فحص الحمل المنزلي عن طريق البول . . . اختيار نوع الجهاز من مكان موثوق. حساب الوقت بدقه .. غالبا بعد اسبوع من تاخر الدوره الشهريه. يفضل إجراء اختبار الحمل في اول عينة بول في الصباح لان البول يكون مركز بشكل أكبر والعينه تكون دقيقه اكثر. احيانا تكون النتيجه سلبيه في البدايه ثم تصبح ايجابيه مع تاخر الدوره وذلك لعدة عوامل مثل  - زيادة الوزن - عدم انتظام الدوره الشهريه - قلة تركيز البول ( شرب ماء بكثره يوم التحليل)

 حالات كثيرة من صدفية الأظافر تشخص على انها فطريات وتأخذ دواء فطريات دون عادي مثل هذا المريض. . الصدفية عادة تصيب الاكواع والركب وفروة الرأس والأظافر لكن بعض الحالات تظهر فقط في الأظافر ويستطيع عادة طبيب الجلدية في تشخيصها. . الأعراض تكون على شكل نخر او حفر صغيرة او انفصال الظفر من منبته واصفرار في الأظافر او تكسر او قشور بيضاء وتشوه في شكل الاظافر. . أهمية صدفية الأظافر ان المريض معرّض بشكل اكثر للاصابة بصدفية المفاصل فذلك مهم مراجعة طبيب المفاصل للفحص والتأكد. . للعلم ان ٣٠٪ من مرضى الصدفية بشكل عام معرضين لصدفية المفاصل. . علاج صدفية الأظافر حسب الشدة بالكريمات الموضعية او الحبوب بالفم او الحقن.

متلازمة مارفان هو  أحدى الإضطرابات الوراثية التي تؤثر على النسيج الضام في جسم الإنسان وبذلك تختل  وظيفة النمو في عدة مواقع في الجسم مثل القلب والأوعية الدموية ، العينين ، الهيكل العظمي والجلد . إن الخلل الوراثي يحدث في جين يسمى fibrillin-1 فيبريلين ومن أكثر علامات الإضطراب شيوعاً هو نمو العظم بطريقة غير طبيعة حيث يزداد طولاً فيتميز المصابين بهذا الإعتلال بطول الأطراف و طول القامة كذلك . والجدير بالذكر أن متلازمة مارفان عبارة عن إعتلال وراثي (مورث من أباء الى أبنائهم ) ولكن الجديد أن هنالك حالات تم تسجيلها طبياً لا يوجد بها تاريخ عائلي مرضي أي انه تحصل نتيجة طفرات جينية وخلل في تكوين الأحماض الأمينية للصيغة الوراثية . تظهر علامات وأعراض الإصابة بهذا المرض على النحو التالي : - طول القامة وخاصة الأطراف . - النحافة وعدم القدرة على كسب الوزن . - بروز عظمة الصدر او انسحابها للداخل . - ارتفاع و تقوس الحنك . - تضخم عضلة القلب . - اضطرابات في الرؤية . - انحناء العمود الفقري . - تسطح القدم . - إختلال في المفاصل .  - صعوبة التعلم . - ضيق النفس . - خفقان القلب

 جلد الانسان مليىء بالبكتيريا الحميدة وهي تعيش بسلام دون اذى او ضرر للجسم لكن للأسف بعض الناس المصابين بالبكتريا الضارة والمعدية قد تنتقل من بشرة لأخرى لعل احد الطرق التى قد تكون مصدر لهذه العدوى استعمال فرشاة الميك اب او المكياج التى تلامس ما يقل عن ١٠٠ بشرة في اليوم خاصة المتواجدة في محلات الميك اب اللي في المولات  او الصالونات او لدى أخصائيات او خبيرات الميك اب  حالات كثيرة اصيبت من جراء هذه الفُرْش منها ما انتقل عن طريق حبوب صديدية في الوجه الى العمود الفقري من جراء بكتيريا خبيثة MRSA التى أدت الى شلل امرأة استرالية اسمها Jo  Gilchrest تقول هذه المرأة ان هذه العدوى حدثت لها بعد استعارتها لفرشاة المكياج من صديقته المصابة بهذا النوع من البكتريا الخبيثة التى يُتوقع ان ٢٪ من عامة الناس مصابين بها #الخلاصة  الافضل تجنب استعمال الفُرْش المجهولة المصدر وأتمنى ان يكون لدى خبيرات الميك اب اكثر عناية بهذه الفرش واذا أحسوا بوجود اي جروح في وجه الزبونة عدم استعمال نفس الفرشاة للآخرين واللي تتمكيج ليل ونهار انصحها ان تكون لديها فُرشها الخاصة احسن  --------------

دواء جديد لمرضى السكري  متوفر الان في المستوصفات والمستشفيات الحكوميه . . الاسم التجاري : فورسيجا . . الاسم العلمي: داباجليفلوزين . . الاستخدامات: . . خفض مستوى السكر بالدم لمرضى السكري النوع ٢ ويساعد على نزول الوزن وهو دواء فعال قوي  وممكن استخدامه اذا تعذرت السيطرة على مرض السكري باستخدام ادوية اخرى وباتباع نظام غذائي وممارسة التمرينات او من لايتحملون الادويه الاخرى مثل  جلوكوفاج وغيرها . . التحذيرات: . . اللي عنده مشاكل بالكلى ،الكبد ،القلب  الافضل استشاره الطبيب قبل الاستخدام ممكن إعطاء جرعة اقل او تغيير الدواء . . الجرعة : . . حبه واحده ١٠ملغ يوميا ممكن إعطاء تركيز ٥ ملغ للي يعاني من مشاكل في الكبد ،تؤخذ مع الطعام او دونه . . الاثار الجانبيه : . -رجفة ،تعرق -تسرع ضربات القلب -صداع . . توقف عن استخدامه في حال حدث اي مما يلي( غير شائع): . . -فقدان كمية كبيره من سوائل الجسم (جفاف) -التهاب المسالك البولية -دم في البول

 تعاني أكثر من نصف النساء الحوامل من الغثيان والاستفراغ خلال فترة الحمل ولأن كل امرأة تختلف عن الأخرى وكل حمل يختلف عن الأخرى فإن هذان العرضان يختلفان من امرأة لأخرى أيضاً. ما هي أسباب الغثيان والإستفراغ؟ لا يعرف إلى الآن السبب الدقيق ولكن معظم الباحثين والخبراء وجدوا أن هناك تداخلاً وترابطاً بين العديد من التغييرات التي تحدث خلال فترة الحمل منها. التعب والغثيان الصباحي، متى ينتهي؟ الغثيان والاستفراغ غالباً يبدأ عند الأسبوع السادس من الحمل بالرغم أنه يحدث غالباً في الصباح إلا أنه قد يحدث خلال أي فترة من فترات اليوم ويطلق عليه نفس المسمى (التعب والغثيان الصباحي). بالنسبة للـ80% من النساء اللاتي يعانين من هذه الحالة فإنه عادة سوف تنتهي قريبا في الأسبوع الثاني عشر من الحمل بالرغم من احتمالية حدوثها في فترات متفرقة من الحمل أما بالنسبة لـ 20% من النساء الحوامل فقد يدوم هذا التعب الصباحي لفترة أطول.هناك من النساء يعانين منه طيلة فترة الحمل. أن الغثيان والاستفراغ خلال الحمل قد يتعارض مع النشاطات اليومية عند معظم النساء، فقد تضطر المرأة لتغيير جدول أعمالها أو تؤجل نشاطاتها ح

 العلماء يكتشفون "مفتاح العطش"! أكد علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية أنهم توصلوا إلى معلومات ستساعد في محاربة الشعور بالعطش. وحول هذا الاكتشاف الهام قال العلماء: "خلال أبحاثنا المطولة التي أجريناها على الفئران لاكتشاف تأثير المواد الغذائية المختلفة على الجسم وفهم آلية تفسير العقل لمذاقها، تمكنا من اكتشاف خلايا عصبية معينة مرتبطة بشكل مباشر بآلية الشعور بالعطش". وأضافوا أن "هناك الكثير من المعلومات المعروفة حاليا والتي تتعلق بأماكن التحكم ببعض المشاعر في الدماغ، لكننا هذه المرة توصلنا لاكتشاف نوع محدد من خلايا الدماغ المسؤولة عن تنبيهه بضرورة تناول الماء، وللتأكد من آليه عملها قمنا على مدار بضعة أيام بإخضاع الفئران لنظام غذائي معين يحوي على كميات مختلفة من الماء، وبالفعل لاحظنا الاختلاف في آلية عمل تلك الخلايا". إقرأ المزيد أدوية الربو تسبب الكوابيس للأطفال! وأشار العلماء إلى أن هذا الاكتشاف يعتبر خطوة علمية غاية في الأهمية، كونه قد يساعد في المستقبل على التحكم بكميات الماء التي تحتاجها الكائنات المختلفة، أو حتى سيساعدنا على التوصل لأدوية ق

 الجلوس على مكتب العمل يقتلك.. كيف تتجنب ذلك؟ كشفت دراسة حديثة أن الجلوس لوقت طويل على المكتب يمكن أن يلعب دورا مباشرا في الوفاة المبكرة. وبحسب الدراسة التي نشرته مجلة "نيوزويك" الأمريكية وترجمت أجزاء منها "عربي21"، فإن الخبراء اقترحوا حلولا تمنع الآثار السلبية للجلوس لوقت طويل، حيث أشاروا إلى أن الحركة كل نصف ساعة قد تقلل من احتماليات الخطر. وقد أكدت الدراسة الي نشرت على الإنترنت في سجلات الطب الباطني الشكوك القديمة لخطر الجلوس والذي يقتل الإنسان ببطء، حيث وجدت الدراسة علاقة بين الجلوس لفترات طويلة خلال اليوم وخطر الموت المبكر، مما يوحي أن القيام بعمل واحد يقود لآخر. وقال كيث دياز، المؤلف المشارك للدراسة، لـ"نيوزويك" في رسالة بالبريد الإلكتروني: "أعتقد أن الرسالة البسيطة أن تجلس أقل وأن تتحرك أكثر وأكثر". via GIPHY وأشارت المجلة إلى أنه "لسوء الحظ، فإن الحركة وعمل المكتب أمر صعب ولا يتفقان عموما، وهناك العديد من الصعوبات لتجنب إطالة الجلوس، لكن الدراسة تقترح "المقاطعة المفاجئة للحالة المستقرة" التي قد تساعد ف

 ماهو علاج متلازمة تكيسات المبايض؟ .. اول علاج لهذا المرض هو تخفيف الوزن وممارسة الرياضة. . اذا كانت الدورة تنزل بقلة فسيصف لك الطبيب دواء هرمون البروجيستيرون لتنظيم الدورة ورجوعها لحالتها الطبيعية . ،، ،، توجد انواع من حبوب منع الحمل تعالج ظهور الشعر عند النساء وحب الشباب...اسألي اخصائي الغدد الصماء . يستخدم دواء كلوميفين لتنشيط عمل المبايض. دواء ميتفورمين الذي يعالج مرض السكر قد يستخدم أيضاً لعلاج تكيس المبايض

 بالرغم ان نظر الطفل بالايام الاولى من العمر ضعيف و مضبب الا انه يبدي اهتمام لوجوه من حوله و خاصه وجه و عيني امه ففي الأيام الاولى من العمر، يزيد تركيز نظر الطفل للاشياء الي على بعد ٢٥ سم منه، و هي تقريبا المسافة  بين الطفل و عين امه اثناء الرضاعه الطبيعية كما ان الطفل المولود يرى الضوء و يلتفت اليه 1 اذا الجواب هو ان من الممكن ،و على حسب الدراسات، ان يميز الطفل وجه امه من اليوم الاول 2 يلاحظ هذا الشي وبصور اكثر خلال الاسبوع الاول خاصه مع الرضاعه الطبيعيه  3 من عمر الشهر يبدأ  برد الابتسامة 4 و يتحسن النظر تدريجا في اول ٣ شهور و يكون قريب من نظر الكبار على عمر السنه من الطبيعي للمولود ان ان تكون حركة عينيه غير متزامنتين و ساعات يصب حوله بالأشهر الاولىالمواليد أذكى مما نعتقد

تعرف على الأضرار النفسية والصحية للسهر يُبالغ البعض بالسهر لدرجة أن ليلهم أصبح كنهارهم وبالعكس، وهم لا يدركون أن له أضرارا على صحتهم سواء الجسدية أو النفسية. يحتاج الجسم للراحة وأنسب وقت لها هو الليل، فهذه هي قوانين الطبيعة. ويعد السهر أمرا غير صحي، خصوصا عندما تصبح عدد ساعات النوم غير كافية أي أقل من 6ساعات، أو ينقلب النوم ليصبح بالنهار بدل الليل، بحسب ما قال أخصائي الطب النفسي وليد سرحان. وقال سرحان في حديث لـ "عربي21": "النوم لا يُنظم بساعة النوم بل بساعة الصحو، فمن يصحو الساعه السابعة كل يوم سينام بسهوله في وقت مبكّر، أما من يصحو عصرا فلن ينام حتى صباح اليوم التالي". وأشار إلى أنه لا بد أن يمر على الإنسان 16 ساعة بعد الصحو حتى تبدأ دورة النوم. أثر السهر على الحالة النفسية تتأثر الحالة النفسية للإنسان بقدر تأثر جسده بالسهر، فعواقب السهر والنوم النهاري كثيرة، منها اضطراب المزاج والاكتئاب وضعف التركيز والنعاس معظم الوقت، بحسب سرحان. ويضيف: "كما أن البعض تتأثر إنتاجيته، فالطالب يصعب تحصيله، وسيدة البيت تزداد كسلا وعدم إنتاجية و