Search This Blog

أغذية ترفع ضغط الدم المنخفض

أغذية ترفع ضغط الدم المنخفض 


🍔🍟🥙أطعمة ترفع ضغط الدم 

🍚🍚الملح: 

أكّدت العديد من الدراسات أنّ الملح من الأطعمة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء الذين يعانون من انخفاض بضغط الدم بتناول الملح، 

🥞🥞ولكن ليس القصد فقط تناول الملح الخام، فهنالك العديد من الأطعمة التي يوجد فيها نسبة عالية من الملح، والتي ترفع الضغط، مثل، رقائق البطاطا، والبسكويت المالح، والمخللات، 

🥜🥜والمكسّرات المملحة، والجبن الرومي، والزيتون المملح، وغيرها الكثير، لكن يجب الحذر من استهلاك هذه الأطعمة بشكلٍ كبير، 

🌰🌰وتناولها بكميات قليلة. النشويات والسكريات: من أهم مصادر الطاقة التي يحتاجها الجسم السكريات، والنشويات، لذلك يجب مراعاة أن تحتوي كلّ وجبة من الطعام على مصادر السكريات الطبيعيّة، والنشويات كالأرز، والعسل، والعديد من أصناف الفواكه.

فوائد قشر البيض المطحون تقوية العظام والأسنان

فوائد قشر البيض المطحون تقوية العظام والأسنان. مساعدة النخاع العظمي على إنتاج خلايا الدم. وقاية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام. تقليل نسبة الكولسترول في الدم. تخفيض ضغط الدم المرتفع. تقوية العضلات والأعصاب. تنقية الدم. تنظيم ضربات القلب. تقوية جهاز المناعة في الجسم. تدفئة الجسم. التخلص من نزيف الأنف. علاج مشكلة الضعف الجنسي. التخلص من مشكلة تهيّج وحكة البشرة. علاج كسور العظام. تنشيط الغدة الدرقية. علاج مشاكل القرحة، بالإضافة إلى التهابات المعدة. تقوية الجسم والدم. الاستخدام الطبي لقشر البيض المطحون يدخل قشر البيض المطحون في علاج العديد من الأمراض، ومنها: تهيج البشرة وحكة الجلد، ويمكن الاستفادة من هذه الميزة من خلال خلط مطحون قشر البيض مع الخل. مشاكل الغدة الدرقية وذلك من خلال خلط مطحون قشر البيض مع عصير الليمون وكذلك العسل. التهابات المعدة من خلال مزج مطحون قشر البيض مع كلٍ من جوزة الطيب،وحليب اللوز. قرحة المعدة عن طريق مزج مطحون قشر البيض، مع كلٍ من جوزة الطيب وحليب اللوز. مرض الرعاف أو نزيف الأنف وذلك من خلال قليل من مطحون قشر البيض في الأنف. نقص الكالسيوم في الجسم. طريقة استخدام قشر البيض للحصول على جميع الفوائد الصحية لقشر البيض، تُستعمل قشور خمس بيضات، وتُسحق للحصول على مسحوق ناعم، ثم يُضاف إلى ثلاثة لترات من الماء، وتركه في الثلاجة لمدة لا تقل عن أسبوع حتى يذوب القشر، ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون لإعطاء نكهة، وشرب كوب وحتى ثلاثة أكواب يومياً من هذا المشروب، كما يمكن خلط مزيج البيض مع عصير الليمون، وذلك بهدف تنشيط وظائف الغدة الدرقية، كما يمكن إضافة المزيج إلى الحليب الساخن، وذلك بهدف علاج قرحة المعدة، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. استخدامات قشر البيض إضافة القشر المطحون إلى السماد حتى يتحلل ويغذي التربة بالعناصر الطبيعية والكالسيوم. * إضافته إلى القهوة بهدف تخفيف مرارتها. استخدامه من أجل طرد المتسلقات والرخويات الموجودة في أحواض الزهور. إضافته إلى كلٍّ من الماء والصابون؛ بهدف تنظيف أوعية الشاي والقهوة. تنظيف البلاعات.

فوائد الحرمل

فوائد الحرمل 

الحرمل يبعد الشياطين عن البيت ويقرب الملائكة وتحل البركة والرزق في البيت
بإذن الله تعالى . ويساعد الحرمل على التالي :
1ـ إبطال السحر والشعوذة في البيت .
2ـ ينفع لصد ّ العين عن المحسود نفعاً كبيراً .
3ـ يبعد الشياطين عن البيت ويقرب الملائكة .
4ـ ينفع للمغموم والمهموم ( بإذن الله تعالى ) .
5ـ ينفع لبكاء الطفل الكثير والذي لا يشكو من شيء .وحتى الابناء الكبار يهدء نفوسهم ويخلق الود بينهم .
6- ينفع للمتزوجين اذا كان بينهم مشاكل بمجرد تبخير البيت به تتصافى القلوب .
وقت عمل الحرمل :
يفضل قبل الغروب بنصف ساعة تقريباً .
طريقة عمله :
تأخذ كمية منه في كفك الأيمن ويوضع عليه قليل من الملح( استحبابا ً) تقرأ عليه وهو في اليد الفاتحة والاخلاص 7 مرات ثم يوضع على الفحم ويبخر الدار به وتقرأ في هذه الأثناء آية الكرسي أو المعوذتين والصلاة على محمد وآله الطيبن الطاهرين .
كل سبعه ايام متواصله من كل شهر

اما الاستخدامات العلاجية للحرمل فهي
على الرغم من المخاوف التي تتعلق بالسلامة ، يتم استخدام الحرمل كدواء في العديد من المشاكل الطبية. فهو يستخدم لمشاكل الهضم بما في ذلك فقدان الشهية واضطرابات المعدة، والإسهال. كما أنها تستخدم لمشاكل في القلب والدورة الدموية بما في ذلك ضربات القلب (خفقان القلب) و “تصلب الشرايين” بعض الناس استخدم الحرمل لمشاكل في التنفس بما في ذلك الألم والسعال بسبب تورم حول الرئتين .

يستخدم الحرمل في ظروف مؤلمة أخرى بما في ذلك الصداع والتهاب المفاصل والتشنجات، وتشنجات العضلات. ومشاكل الجهاز العصبي بما في ذلك العصبية، والصرع، والتصلب المتعدد، والشلل ، وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج الحمى والنزيف والتهاب الكبد و”ضعف العينين،” احتباس الماء، الديدان المعوية، وسرطان الفم. يستخدم الحرمل أيضا لقتل البكتيريا والفطريات ، بعض النساء يستخدمن الحرمل لمشاكل الدورة الشهرية، لتحفيز الرحم، وفي الإجهاض.

يتم تطبيق الحرمل أحيانا مباشرة على الجلد لعلاج التهاب المفاصل، والاضطرابات، والالتواء، وإصابات العظام والجلد وتورم، أوجاع الأذن، اوجاع الاسنان والصداع والأورام، والثآليل. وكطارد للحشرات ، كذلك في الصناعة التحويلية، ويستخدم زيت الحرمل باعتباره معطر في الصابون ومستحضرات التجميل.

كيف تعمل عشبة الحرمل ؟
المواد الكيميائية في الحرمل تساعد على تخفيض تقلصات العضلات وتخفيف التورم (الالتهاب).

استخدامات وفعالية الحرمل :
اضطرابات الدورة الشهرية.
عسر الهضم
خفقان القلب
العصبية
حمى
الإسهال
مشاكل في التنفس
التصلب المتعدد
شلل بيل
التهاب المفاصل
الالتواء
أوجاع الأذن
اوجاع الاسنان
الثآليل
الصداع
غيرها من الامراض المذكورة سابقاً
الآثار الجانبية لعشبة الحرمل :
ويعتبر الحرمل آمن عندما يُستهلك بكميات مناسبة للغذاء

فوائد شراب النومي (نومي بصره )

فوائد شراب النومي (نومي بصره )

النومي هو حبة الليمون السوداء أو الصفراء المجففة ، ذات نكهة ٍ ورائحةٍ مميزةٍ ومنعشة ، حيث تحوي حبة النومي  على كميات عالية من فيتامين ج و أملاحاً وحوامض عضوية تسهم في حرق الفضلات في الجسم . وله تسميات مختلفة في الدول العربية ؛ ففي العراق يسمى (نومي بصره ) وفِي  الخليج يسمى " اللومي "، وفي مصر يسمى " ليمون بن زهير

#فوائد_النومي :
1. يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين ج الذي يزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا ، ويساعده على طرد فضلات الجسم وسمومه.
 2. ينقي الدم 
 3. مقوي للمعدة والأمعاء .
 4. مقوي لعضلة القلب .
 5. يزيل سموم الكبد .
 6. مسكن للالآم والصداع .
 7. يعالج الدوران " الدوخة " .
 8. يداوي خفقان القلب .
 9. يساهم في إدرار البول   .
11. فقدان الوزن
الليمون الأسود يعمل بشكل فعّال على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة في جسم الإنسان في مختلف المناطق، وتحديداً في منطقة البطن،
12. علاج مشاكل الجهاز الهضمي
 حيث يعمل الليمون الأسود على علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي، والتي تتمثل بالإمساك، والغازات المزعجة، هذا بالإضافة إلى عسر الهضم، وذلك من خلال تسهيل عملية هضم الطعام، ومروره في الأمعاء، هذا بالإضافة إلى تطهير الطحال، المعدة .

طريقة_إعداد_مشروب_شاي_النومي :
تشق حبات الليمون الأسود ، وذلك للحرص على خروج السوائل المحتبسة منها للإستفادة من فوائدها العلاجيه ، ثم يتم إضافة الماء المغليّ إلى حبات الليمون، ووضعها في قدر على نار هادئة ،ويترك القدر على النار لمدة لا تقلّ عن خمس دقائق حتى تغلي بشكل جيد. إزالة القدر عن النار، وتركه جانباً حتى يبرد .
يمكن أن تقدم كمشروب بارد أو مشروب ساخن .

العنب منجم للمعادن والفيتامينات !

العنب منجم للمعادن والفيتامينات ! 

العنب من أفضل الفواكه على الإطلاق لقيامه بدور فعال في بناء الجسم وتقوية أنسجته ووقايته من الكثير من الأمراض.

يحتوي العنب على عناصر غذائية هامة جدا، فهو غني بفيتامينات أ و ب6 و ج والفوليك، بجانب بعض المعادن الضرورية الهامة جدا، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والماغنيسيوم والسيلينيوم، ويحتوي أيضا على مركبات مضادة للأكسدة مثل "الفلافونويد".
   
 إن تناول العنب باعتدال له فوائد كبيرة  تشمل:
1- تعزيز صحة البصر والذاكرة.
2-إطالة عمر بعض الجينات.
3-الوقاية من السكري.
4-التخلص من السموم في الجسم وحمض اليوريك المتراكم في العضلات والخلايا.
5-المساعدة في الوقاية من السرطانات بفضل محتواه من البوليفنولات، وتقليل أعراض الحساسية الموسمية.
6-تقوية المناعة وتعزيزها ومكافحة العدوى بسبب ما يحتويه العنب من مضادات أكسدة قوية وفعالة.
7-الوقاية من التشنجات العضلية بفضل محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم.
8-الوقاية من الإمساك والمشاكل الهضمية وتعزيز عملية الهضم، بفضل محتواه العالي من الألياف.
9-السيطرة على الضغط المرتفع والوقاية من ارتفاع الكوليسترول نتيجة محتواه من مادة ريسفيراترول.
10- يعمل العنب كمضاد للالتهابات مما يساعد في وقاية الحامل منها وخاصة التهابات المفاصل والتهابات المجاري التنفسية.
11-يساعد في علاج فقر الدم والانيميا كونه مصدراً ممتازاً للحديد.
12-يمنع حدوث حصوات الكلى ويزيل السموم من الجسم.

تنبيه هام
 للحصول على هذه الفوائد يجب تناول كمية معتدلة من العنب وعدم الافراط في تناوله مع العلم ان الافراط في تناوله يتسبب في :
السمنة والوزن الزائد
رفع مستويات سكر الدم
الاسهال وصداع وغثيان
في حال تناولت الحامل كميات كبيرة من العنب، قد يشكل لها  العنب مادة سامة خطرة عليها وعلى جنينها، وذلك بفضل محتوى العنب من مادة ريسفيراترول التي قد يكون لها تأثير على هرمونات الحامل، ما قد يتسبب لها ببعض المضاعفات.

فوائد الحبة السوداء

فوائد الحبة السوداء 

📌 تخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
📌 تعزز مناعة الجسم. 
📌تحافظ على صحة القلب، 
📌وتقيه من النوبات القلبية.
📌 تحمي الشرايين من التصلب والانسداد.
📌 تخفض مستوى السكر في الدم لمرضى السكري. 
📌تحمي الدماغ من التلف.
📌 تدر البول، 
📌 تحد من انتشار الأمراض السرطانية؛ وخاصة سرطان الرحم والدم.
📌 تقي من إدمان أدوية المورفين المسكنة للآلام.
📌 تخلص الشعر من القمل والسيبان.
📌 تعالج حبوب البشرة. 
📌 تنشط الدورة الدموية والجسم.  
📌 تخفض مستوى الدهون المتراكمة في الجسم. 
📌 تدر حليب المرضع.
📌 تسهل عملية الولادة. 
📌تعالج الإسهال.
📌تكافح مرض الخرف والزهايمر.
📌وتطرد الغازات.
📌 تعالج ارتفاع ضغط الدم. 
📌 تعالج لدغات العقرب. 
📌 تعالج الربو. 
📌تعالج التشنجات العصبية، والصرع. 
📌 تعالج التهابات الحلق. 
📌 تعالج الثعلبة، والصدفية الجلدية.
📌 تعالج الروماتيزم، والتهابات المفاصل. 
📌 تعالج سيولة الدم.

فوائد الثوم مع الحليب

فوائد الثوم مع الحليب يُستخدم مشروب الحليب مع الثوم يوميّا في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، وقبل تناول أيّ طعام، أي يتم شربه على الريق، ومن الأفضل أن يتمّ استخدامه مدّة شهر، ثمّ تركه في الشهر التالي، ثُم يعود الشخص لاستخدامه مرّة أخرى، ومن فوائد الثوم مع الحليب نذكر ما يلي: التخلّص من انتفاخ البطن. التخلّص من الحموضة، والشعور بالامتلاء بعد الطعام. تقوية المناعة، خاصّة في فصل الشتاء الذي تكثر فيه الأنفلونزا، ونزلات البرد. تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم، ممّا يحمي القلب من التجلطات الدمويّة. إنقاص الوزن في فترةٍ قصيرةٍ لمن يعانون من السمنة. علاج لتضخم البروستات. علاج لديدان البطن، والبكتيريا التي تصيب المعدة بمختلفِ أنواعها. منح الجسم الطاقة، والنشاط، والقوة. تنقية الدم من السموم. تخفيف الدهون التي تتراكم في الشرايين. علاج التهاب اللوزتين. تخفيض ضغط الدم المرتفع. التغلّب على آلام المفاصل. القضاء على قرحة المعدة. علاج للصداع النصفيّ. التغلب على التقلّصات التي تترافق مع التهاب القولون. طريقة إعداد مشروب الثوم مع الحليب ولعمل هذا المشروب يتمّ هرس فصٍّ من الثوم، ويُضاف إلى كوب من الحليب، ثُم يُشرب على الريق. أما لمن يريد استخدام هذا المشروب لإنقاص الوزن فيتم أخذ ثلاثة فصوص من الثوم متوسطة الحجم حتى يسهل بلعها، ثم توضع فصوص الثوم في كوب من الحليب ويُغطّى ويُترك لفترة من الوقت في مكان مغلق مثل الفرن، ثُم يتم شربه على الريق ويُمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل حتى يُصبح مذاقه مستحبّاً. ويُمكن إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم لهذا المشروب؛ حتّى تزداد فائدته الصحيّة.

الثوم علي الريق هينزل الكرش في أسبوع

 الثوم علي الريق هينزل الكرش في أسبوع💮🍃

🍃 الثوم ناس كتير مش بتحب ريحته و طعمه   💮💮
🍃 ولكن لما تعرفي أنه الحل الوحيد والسريع💮💮💮
🍃 لحرق وتنزيل دهون البطن والاجناب 💮💮💮💮
🍃 لازم تلتزمي بيه وتاخديه كل يوم ع الريق  💮💮
🍃 لانه هو النبات الوحيد القادر علي حرق وتدمير💮
🍃 الدهون المتصلبة الموجودة في  الكرش💮💮💮
🍃 و يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم 💮💮
🍃 و يسرع عملية حرق الدهون في الجسم💮💮💮

🙏⁦❣️⁩🙏 #_نصيحة_لوجه_الله 🙏⁦❣️⁩🙏

💮 أول ما تصحي من النوم تقشري فص او اتنين🍃🍃
💮 ثوم طازة وتبلعيه ب كوب ماء عادي او دافئ🍃🍃
💮 وبعد اسبوع بالظبط ابقي قوليلي 🍃🍃🍃🍃🍃
💮 علي التغير في شكل جسمك   🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💮 وكمان الفرق الكبير اللي هيحصل 🍃🍃🍃🍃🍃
💮 لصحتك كلها وابقي ادعيلي بعدها 🍃🍃🍃🍃🍃

🎈 #_طريقة_القضاء_علي_رائحة_الثوم_من_الفم 🎈

⁦🎟️⁩ يمكنك مضغ ورقتين نعناع اخضر   🎫⁦🎟️⁩
⁦🎟️⁩ أو مضغ كمية قليلة من البقدونس 🎫⁦🎟️⁩
⁦🎟️⁩ أو شرب عصير ليمون او برتقال  🎫⁦🎟️⁩
⁦🎟️⁩ للقضاء على رائحه الثوم نهائيا 🎫⁦🎟️⁩

اليوسفي (اللالنگي)

اليوسفي (اللالنگي) هو من الفواكه الشتويه التي تتمتع بمقدرة :
🍊وهي إذابه الفضلات المتبقيه من أكل اللحوم،
🍊وتخفيض الكولسترول والدهون بالجسم، 
🍊وتلعب دوراً بارزاً بأنقاص وزن الجسم، 
🍊وهي أقوى من البرتقال في مقاومه الزكام،
🍊 ورفع مناعة الجسم،
🍊 وهي مفيدة للحساسيه،
🍊وإذابة البلغم في التجاويف الأنفيه،
🍊ويعمل اليوسفي كمضاد إلتهاب طبيعي للفطريات التي قد توجد بالأمعاء أو المعدة..
🍊 كما أن قشرته كنز من كنوز الطبيعه يجب الاستفادة منها بأن:
🍊 نجففها ونسحقها بودرة 
ونضيف لكل ملعقة صغيرة من بودرة قشرة اليوسفي : ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة + ملعقة عسل كبيرة ..
ونعجنهم مع بعض ونأكلهم على الريق ......
🍊🍊🍊فإنها تفعل العجائب على صعيد :
🍊رفع المناعة 
🍊وزيادة قوة الجسم والذاكرة 
🍊والتخلص من السموم 
🍊وتنظيف الكبد 
🍊وزيادة النشاط 
🍊ولمقاومة البرد.
🍊🍊🍊وإذا أضيفت ملعقة من قشر الرمان فانها تساعد بالقضاء على جرثومة المعدة 
ومعالجة أمراض القولون العصبي والتقرحات

نبات الحرجل

 نبات الحرجل



*نبات الحرجل هو نبات عشبي معمر ينمو في فصل الصيف ويرجع موطنه الاصلي إلى حوض البحر الابيض المتوسط ، يتميز نبات الحرجل بطعمه الحار ورائحتها المميزة التي تشبه رائحة التوابل ، تنتشر زراعة الحرجل في المناطق الجبلية والصحراوية مثل شمال افريقيا والجزيرة* *العربية ، يحتوي نبات الحرجل على العديد من المركبات الكيميائية الهامة مثل ارجلين ، الجليكو سيدات ، تاتينات ، فلافونيدات ، مضادات حيوية وغيرها ، استخدما نبات الحرجل قديما في الطب الشعبي لعلاج العديد من الامراض مثل استخدامه كملين ومسكن للألم ومدر* *للبول ، كما تم استخدامه ايضا في الطب الحديث حيث اثبتت الدراسات والابحاث دور نبات* *الحرجل الفعال في علاج العديد من الامراض .*

*💊فوائد واستخدامات نبات الحرجل :*




*💊آلام المفاصل*



عمل نبات الحرجل على تسكين وعلاج ألم المفاصل وآلام الروماتيزم وعلاج التهابات عرق النسا ، يوصى باحضار هذا المزيج المكون اوراق نبات الحرجل المطحونة مضاف إليها القليل من الماء ووضعها على مكان الألم من المساءوحتى الصباح يوميا لمدة اسبوع .

*💊الكبد والطحال*



يساعد نبات الحرجل على علاج مشاكل الكبد وتضخم الطحال ، فهو يعتبر عالج فعال لامراض الكبد وتضخم الطحال وذلك اذا تم خلط نبات الحرجل مع نبات الاملج ونبات الروائد وعشبة الهندباء البرية .

*💊علاج السكري*



 اثبتت الابحاث ان الحرجل له تأثير فعال على عمل البنكرياس وتنظيم الانسولين ، لذلك يوصى بأخذ كمية قليلة من نبات الحرجل ووضعها في لتر ماء وتترك 12 ساعة ثم يتم اخذ نصف كوب من الماء كل 8 ساعات يوميا مع عمل تحليل السكر وقياس نسبة السكر في الدم .

*💊علاج الحصبة*



اثبتت الابحاث والدراسات دور نبات الحرجل الفعال في علاج الحصبة ، ولعلاج الحصبة يوصى بحرق نبات الحرجل واستنشاق دخان النبات الناتج عن الحرق ، كما يمكن تناول منقوع نبات الحرجل مرتان يوميا .

*💊القولون العصبي*


 يعمل نبات الحرجل على علاج القولون العصبي وعلاج اضطرابات المعدة كما يحد من فرص الاصابة بسرطان القولون ، ولعلاج القولون العصبي واضطرابات المعدة ينصح بتناول منقوع نبات الحرجل يوميا لمدة اسبوع .

*💊نزلات البرد*


 يساعد نبات الحرجل في علاج حالات البرد والزكام التي تحدث بكثرة خلال فصل الشتاء ، لعلاج حالات البرد ينصف بتناول مشروب الزنجبيل مع نبات الحرجل او استنشاق الدخان الناتج من حرق نبات الحرجل .

*💊علاج الامساك*


 اكد الدكتور عبد الباسط السيد دور نبات الحرجل في الامساك ، ويعد نبات الحرجل ملين طبيعي وفعال في علاج حالات الامساك المزمن ، ولعلاج الامساك ينصح الدكتور عبد الباسط السيد بوضع سبع ورقات من نبات الحرجل في كوب ماء في الصباح ويشرب الماء في المساء .

*💊دراسات وابحاث*


اجريت بعض الدراسات  العلمية على نبات الحرجل من قبل مجموعة من الاطباء من مصر وايطاليا في جامعة جنوب الوادي بمصر ، واثبت الدراسات ان نبات الحرجل يحتوي على 50 مركب فعال يمكن استخدام هذه المركبات في علاج العديد من الامراض مثل علاج التشنجات العصبية ووقف نمو الخلايا السرطانية ، كما قام مجموعة من الاطباء في السودان بفصل بعض مركبات نبات الحرجل لاستخدامها في علاج سرطان المعدة

كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟

كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟*
*وكيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك؟*

*أعراض نقص الماء عند الإنسان:*
1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا .

2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع

3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال

4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة

5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف

6/ قابلية زائدة لتجمع الدهون تحت الجلد ( السلوليت)

7/ ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف

8 /عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الطعام

11 /فساد رائحة النفس

12/ الإصابة المتكررة بنزلات البرد

ونتيجة الجفاف الشديد تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية

*باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمه لجسمك !!*

*فقط اضرب وزنك في 30 (ثم اقسم الناتج على1000) لتحصل على عدد اللترات اليومية المحتاجة*

*او اقسم الناتج على 250 مل لتحصل على عدد الأكواب اليومية*

مثلا اذا كان وزنك
50

50 x 30 = 1500 ÷250 = 6 cup

او
50 x 30 = 1500 ÷1000 = 1.5L

اذا انت تحتاج الى لتر ونص من الماء اي 6 أكواب من الماء.

*أن تشرب وَ أنت جالس:* يذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى .
*أما الشرب ثلاثاً:* فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس يأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم والأنسولين يحميّ من مرض السُكري.

فوائد الكزبرة الخضراء

فوائد الكزبرة الخضراء للتخسيس تُشعر بامتلاء المعدة؛ ممّا يُقلّل من كميّة الطعام المتناول. تُخلّص من الغازات والانتفاخ. تدرّ البول الناتج عن احتراق المواد الدهنيّة المتراكمة في الجسم. فوائد الكزبرة الخضراء تُستعمل كنوعٍ من التوابل؛ لإضفاء النكهة المميّزة للعديد من أطباق الطعام. تدخل في الكثير من الصناعات؛ كصناعة العطور، ومواد التجميل، والتنظيف، كالصابون. تُخلّص من رائحة الفم الكريهة. تقلّل من نسبة الكولسترول الضار بالجسم. تُنظّم من نسبة السكر بالدم؛ حيث تنشط من عمل خلايا البنكرياس فتحفّز من إفراز الأنسولين. تكافح من الجراثيم، والفيروسات، والميكروبات، والفطريات. تكافح من الإصابة بالسالمونيلا. تعزّز من دور الجهاز الهضمي لأداء وظائفه، وتسهّل من عملية الهضم، وتسكن من المغص. تفتح من الشهية لتناول الطعام. تكافح الغازات والانتفاخ. تعالج من أمراض المسالك البولية. تفيد الجهاز التنفّسي وتحدّ من مشاكله. تكافح من الحروق، والتقرّحات، والجروح. تفيد الشعر وتُقلّل من تساقطه. تحد من الأرق. تفيد العظام، وهشاشتها، والتهابات المفاصل، والروماتيزم. تخلص من المشاكل المتعلقة بالكبد وتنشطها. تقضي على مظاهر القلق، والتوتر، وتُرخي الأعصاب. تخفض من ضغط الدم المرتفع. تنظم من الدورة الشهرية عند الإناث. تشفي من القولون العصبي. تفيد العين وتُعالج من التهاباتها كملتحمة العين. تحدّ من نزيف الأنف. تكافح من مختلف أنواع السرطانات. تعالج من التهابات المرارة. تُعزّز من دور الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض. تشفي من المشاكل الجلدية المختلفة كالأكزيما. تزيد من إدرار الحليب للأم المرضع. ملاحظة؛ يوصى بعدم الإفراط في تناولها؛ لأنها قد تؤدي للتخدير.

فوائد الكزبرة الجافة

فوائد الكزبرة الجافة تمتاز الكزبرة الجافة باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة بتركيز أكبر مما هو موجود في الكزبرة الخضراء الطازجة، وبشكلٍ عام يتم تجفيف ثمار الكزبرة، المعروفة بأنها بذور الكزبرة، ومن أهم فوائدها ما يلي:[٣] تُستخدم كنوع من التوابل لتحسين نكهة الطعام. تسهل عملية الهضم وتحسنها، وتعزز وظائف الجهاز الهضمي، وتلين حركة الأمعاء، وتحفز إنتاج الإنزيمات الهاضمة. تعزز وظائف الكبد. تساعد على امتصاص الحديد من الغذاء وتقوية الدم ومنع الإصابة بالأنيميا. تعزز إنتاج هرمون الإنسولين، وضبط مستوى السكر في الدم. تخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم. تمنع الإصابة بتصلب الشرايين. تحافظ على صحة العينين، وتعالج التهاب الملتحمة، وتزيل الاحمرار والشعور بالحكة. تقلل من الاضطلرابات المصاحبة للدورة الشهرية عند المرأة، وتقلل من غزارة فقدان الدم. تخلص الشفاه من اللون الداكن، وتمنحها لوناً وردياً. تقلل من تساقط الشعر، وتقوي البصيلات، وتحفز نمو الشعر المفقود. تطرد الغازات من تجويف البطن، وتمنع الشعور بالانتفاخ. تخفف من آلام التهاب المفاصل الروماتيزمي. تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة للفم، وتمنحه أنفاساً منعشةً. تمنع تهيج الجلد، وتزيل الحكة والاحمرار. تنقي الدم من الفضلات والسموم. تفتح الشهية لتناول الطعام. تعزز وظائف جهاز الغدد الصماء. تعزز عمل جهاز المناعة. تعالج تقرحات الفم، وتوقف رعاف الأنف.

الفوائد المذهلة والعجيبة لبذور العنب

الفوائد المذهلة والعجيبة لبذور العنب 

الطبيعة التى خلقها الله تعالى لنا مليئة بالفوائد الجمة ، التى تنبهر لها العقول حين اكتشافها ، ومن النباتات الطبيعية التى اثبتت الأبحاث فوائد كثير لها هى بذور العنب .

فوائد بذور العنب
1- من فوائد بذور العنب مضاد للسرطان :
تشير الدراسات الحديثة إلى أن خلاصة بذور العنب أكثر فاعلية من العلاج الكيميائي في محاربة سرطان القولون والمستقيم- خصوصاً في مراحله المتأخرة والمتقدمة.
 وقد تكون خلاصة بذور العنب علاجاً بديلاً فعالاً لأنواع أخرى من السرطانات. 
فهذه الخلاصة تقمع نمو الخلايا السرطانية وتقتل نصف الخلايا السرطانية في القولون
 و مستخلصات بذور العنب قد يمنع نمو سرطان الثدي والمعدة والقولون والبروستاته .
 وأن مضادات الأكسدة الموجودة فى بذور العنب تحد من خطر الإصابة بسرطان الخلايا ، 
بذور العنب قد تساعد أيضا في منع تلف خلايا الكبد البشرية التي تسببها أدوية العلاج الكيميائي.

2- علاج ارتفاع ضغط الدم :
 بذور العنب قد تساعد على منع ارتفاع ضغط الدم  ، المواد المضادة للاكسدة الموجودة  في بذور العنب تساعد في حماية الأوعية الدموية من التلف  ، الأوعية الدموية التالفة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

3-  ومن اهم فوائد بذور العنب علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم: مزيج من بذور العنب والكروم تساعد  في خفض الكولسترول الكلي (LDL )

4-مرض الزهايمر: اكتشف فريق بحث طبي أسترالي أن بذور العنب تحتوى على مكونات هامة في مكافحة مرض الزهايمر وأنها تحول دون تراكم البروتينيات المضرة بالدماغ.

5- مرض السكري : 
 تساعد بذور العنب على تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم .

6- تحسين الرؤية الليلية:
 تفيد بذور العنب كثيرا فى تحسين الرؤية خصوصا للعيون التى تصاب بالإجهاد من طول المكوث أمام الكمبيوتر .

7-مضاد للشيخوخة: 
 تساهم بذور العنب فى حماية الكولاجين في الجلد ولذلك فهو يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة على الجلد 

8- علاج البواسير:
 أثبتت التجارب العلمية عن فائدة بذور العنب فى علاج البواسير حتى أن كثير من الوصفات الطبيعية لعلاج البواسير تتكون من بذور العنب .

9- حماية ضد السموم : 
  تحمى بذور العنب الجسم من السموم الناتجة عن بعض الأحماض أو الخلايا البكتيرية.

10- من فوائد بذور العنب علاج الاستسقاء:
 تساهم بذور العنب فى التخلص من التورم  أو الانتفاخ الناتج عن العمليات الجراحية خصوصا عمليات استئصال الأورام .

11- علاج القصور الوريدي المزمن: القصور الوريدي المزمن، والدوالى في الساقين وتورم الأوردة يسبب الكثير من الألم ،
 وقد أظهرت عدد من الدراسات ذات الجودة العالية من أن بذور العنب يمكن أن تقلل من الأعراض المصاحبة للقصور الوريدي

فوائد بذور العنب للبشرة
تحتوى بذور العنب على أقوى المواد المضاده للاكسدة ، وهى المواد التي تحارب ظهور التجاعيد 

 يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذور العنب بالأسنان ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها، لأن تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور وتحقيق الفائدة المرجوة منها.

علامات قصور القلب الاحتقاني (CHF)

علامات قصور القلب الاحتقاني (CHF) :

 تعتبر أمراض القلب أحد مسببات الوفاة الأكثر انتشارا حول العالم. ومن بين هذه الأمراض نجد قصور القلب الاحتقاني Congestive heart failure الذي غالبا ما تكون أعراضه خفية، لكن بمجرد تفاقم الحالة يبدأ القلب بإرسال إشارات غير مباشرة تدل على وجود هذا المشكل الصحي.
هذه بعض الأعراض والعلامات الدالة على الإصابة بمرض قصور  القلب الاحتقاني :

ضيق التنفس 
 قصور القلب الاحتقاني عبارة عن خلل يتوقف بموجبه القلب عن ضخ ما يكفي من الدم إلى بقية الأعضاء، مما يجعله غير قادر على تلبية حاجيات الجسم. وعندما يضعف القلب، يتدفق الدم إلى الرئتين مما يجعل التنفس صعبا. ويعد ضيق التنفس أثناء القيام ببعض الأعمال اليومية العادية أحد الأعراض التي تدل على إصابتك بقصور القلب الاحتقاني.

تورم القدمين 
ومن بين الأعراض الأخرى تورم القدمين الذي يكون نتيجة تراكم السوائل الزائدة في أنسجة الجسم، وهي حالة يطلق عليها "الوذمة".
بعض الأشخاص قد يلاحظون أن أحذيتهم أصبحت ضيقة أو أن جواربهم باتت تترك خطوطا على كاحلهم . فإلى جانب قصور القلب الاحتقاني، تصبح الكلى غير قادرة على التخلص من الماء والصوديوم، مما يساهم في الاحتفاظ بالسوائل في الأنسجة.

السعال وصفير التنفس
يزداد السعال وصفير التنفس سوءًا في الليل وعند الاستلقاء. قد يكون ذلك مؤشرا على الوذمة الرئوية الحادة، وهي حالة تتراكم فيها الكثير من السوائل في رئتيك مما يستدعي تدخلا طبيا عاجلا.

الشعور بالإعياء والإرهاق
 المصابين بهذا المرض يشعرون بالإعياء والإرهاق بمجرد القيام ببعض الأنشطة البسيطة مثل صعود الدرج. عندما لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم، يعوض الجسم ذلك عن طريق تحويل الدم بعيدا عن الأعضاء الأقل حيوية وتوجيهها إلى الدماغ والقلب.

اضطرابات المعدة
تعتبر اضطرابات المعدة المتكررة من بين أعراض فشل القلب الاحتقاني. ففي أغلب الأحيان، يعاني المصابون من فقدان الشهية والغثيان. ويرجع ذلك أساسا إلى حصول الجهاز الهضمي على كمية قليلة من الدم مما يتسبب في حدوث هذه الاضطرابات.

تسارع ضربات القلب
من بين أبرز أعراض هذا المرض، تسارع ضربات القلب. في حال تحقق بعض الأشخاص من معدل ضربات القلب، سيلاحظون ارتفاعا واضحا، كما أن البعض الآخر قد يواجهون مشكلة اضطراب خفقان القلب". ويرجع السبب إلى أن القلب يعمل جاهدا على تعويض عدم قدرته على ضخ الكمية الكافية من الدم.

وقد يلاحظ ظهور هذه الأعراض تدريجيا أو قد تبرز جلها بشكل مفاجئ. وبالنظر للأسباب وراءها -التي تتمثل بوجود تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بمرض السكري أو تلف القلب مثل النوبة القلبية- قد يظهر فشل القلب بأشكال مختلفة.
وفي بعض الأحيان، تكون الأعراض غير ملحوظة، وتتطور مع مرور الوقت. وفي حالات أخرى، تكون أكثر دراماتيكية، حيث تبرز في الآن ذاته".
 يتوجب على أي شخص معرَض بالفعل لخطر الإصابة بأمراض القلب أن يكون متيقظا، في حال بدأ ملاحظة أعراض قصور القلب الاحتقاني. 

غالبا ما يكون الأشخاص المعرضون بدرجة عالية لخطر الإصابة بهذا المرض قد تجاوزوا سن 65، فعضلة القلب يمكن أن تضعف مع التقدم في السن، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
فضلا عن ذلك، نجد الأشخاص الذين تعرضوا سابقا لنوبة قلبية، حيث يمكن للتلف الناجم عن النوبة القلبية أن يضعف القلب. وقد يصاب الأطفال أيضا بهذا المرض خاصة الذين يعانون من عيوب خلقية بالقلب.
إذا لاحظت أعراض قصور القلب الاحتقاني ولم تتوجه لطبيبك فقد تزداد الأمور سوءا. 
معدلات البقاء على قيد الحياة عند عدم الحصول على علاج لفشل القلب تعتبر منخفضة أكثر من معدلات البقاء على قيد الحياة عند الإصابة بالسرطان. وفي حال لم يتم الحصول على العلاج المناسب، في الغالب سيلقى المريض حتفه بعد خمس سنوات من تشخيص إصابته بهذا المرض.
 بمجرد أن تخبر طبيبك عن هذه الأعراض، ستقتضي مهمته تحديد السبب الكامن وراء هذا الاضطراب، ومن ثم تحديد العلاج المناسب لك. ويتمثل الخبر السار في أن الطب اليوم يعمل بخطى حثيثة لجعل حالة المرضى تتحسن، فضلا عن جعلهم بإذن الله يعيشون فترة أطول.
وقد أحرز تقدم كبير في تطوير علاج قصور القلب الاحتقاني على مدى السنوات العشرين الماضية. والآن توجد أدوية فعالة للغاية يمكن أن تساعد في الوقاية من تفاقم المرض، فضلا عن تعزيز فرص البقاء على قيد الحياة.

كل ما يخص حب الرشاد و فوائده وأضراره

كل ما يخص حب الرشاد و فوائده وأضراره

إن كنت تبحث عن فوائد حب الرشاد لصحتك فهي متعددة بسبب ما يحتويه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية هامة لصحة الإنسان في العديد من جوانب الحياة 

القيمة الغذائية في حب الرشاد
توجد بحب الرشاد نسبة جيدة من الفيتامينات والمعادن، فهو يحتوي على نسبة عالية من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم والمغنسيوم والصوديوم والبوتاسيوم، كما توجد به الفيتامينات المهمة مثل فيتامين ج فهو يحتوي على نسبة عالية منه، كما توجد به كمية تفي باحتياجات الجسم من فيتامين أ وفيتامين ب6

فوائد حب الرشاد للعظام
أثبتت الدراسات التي أجرتها المكتبة الوطنية الأمريكية أنه يستخدم في علاج كسور العظام في الطب الشعبي، من خلال المكملات العشبية، وهذا بسبب احتوائه على عناصر غذائية مهمة، والتي هي كالتالي:

الكالسيوم
يحتوي حب الرشاد على 81 مليجرام من الكالسيوم لكل 100 جرام منه حسب منظمة الصحة العالمية ، يفيد الكالسيوم في زيادة كثافة العظام وفي الوقاية من هشاشة العظامعند تقدم العمر.

المغنسيوم
يحتوي كل 100 جرم من حب الرشاد على نسبة من المغنسيوم تصل إلى نسبة 37 ملليجرام، المغنسيوم مهم لصحة العظام، فانخفاض المغنسيوم في الجسم أحد عوامل الخطر للإصابة بهشاشة العظام.

فيتامين C
تصل نسبة فيتامين ج في حب الرشاد إلى 65 ملليجرام أي ما يعادل 115 بالمائة لكل 100 جرام من حب الرشاد، يحمي فيتامين ج من الأمراض التي تصيب المفاصل والعظام، مثل التهابات المفاصل والعظام، كما تشير البحوث التي أجريت أثبتت أن حب الرشاد يحمي من البكتيريا والفيروسات التي تصيب جسم الإنسان.

يستخدم حب الرشاد  في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب العظام، مثل الروماتيزم، وهشاشة العظام، وتلين العظام، الكسور، التهاب المفاصل.
يزيد من مرونة العظام بشكل فعال.
يخفف من آلام المفاصل.
يعالج  مشكلة عرق النسا.

طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل
هناك أكثر من طريقة لاستعمال حب الرشاد للمفاصل
الطريقة الأولى 
كوب من الحليب الفاتر مع معلقة صغيرة من بذور الرشاد ومعلقة عسل

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالحساسية تجاه الحليب والمركبات الموجودة داخل اللبن، فيمكنكِ استبدال الحليب بالماء

الطريقة الثانية
 تفرغ 7 حبات من التمر من بذورها ويوضع بدلا منها حب الرشاد وتوكل يوميا

وهذه أكثر الفوائد المثبتة في حب الرشاد، وهي كالتالي:
يقوي المناعة.
يساعد على الحماية من الإمساك. يحمي من السعال
يعمل حب الرشاد على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
يُساعد في القضاء على الآلام والمتاعب الخاصة بالدورة الشهرية.
يُستخدم في مُعالجة فقر الدم
يُساعد مرضى السكري على تنظيم مستويات السكر في الدم.
يُستخدم للشعر فهو قادر على منع تساقطه بشكل سريع.
يحمي من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.
يفيد الجهاز العصبي بشكل كبير.
يقوم على معالجة مجموعة كبيرة من الأمراض بما فيها السعال والبرد والصداع والتهاب الحلق.

.أضرار حب الرشاد
من المعروف عن حب الرشاد أنه يخفض نسبة السكري في الدم، ويقلل من نسبة البوتاسيوم في الجسم، ويسبب انخفاض ضغط الدم، كما أنه يسرع من الولادة لذا فهو ممنوع على الحوامل ومرضى سرطان الثدي والسكري

تناول حب الرشاد يجب أن يكون بعناية ويمكن تناوله لفوائده وليس لأنه علاج في حد ذاته أو أحد بدائل العلاج، لذا تناول القليل من حب الرشاد كطعام مفيد ليس أكثر مع استشارة طبيبك 

هذا الجدول يوضح القيمة الغذائية لكل 100 جرام من حب الرشاد،
 بحسب منظمة الصحة والغذاء القيمة الغذائية 
 فيتامين ب6 0.2 ملليجرام
 فيتامين ج 69 ملليجرام 
فيتامين أ 6917 وحدة عالمية
 الحديد 1.3 ملليجرام 
الصوديوم 14 ملليجرام
 الكالسيوم 81 ملليجرام
 المغنسيوم 38 ملليجرام 
البوتاسيوم 606 ملليجرام
 الكوليسترول 0 
الألياف 1.1 جرام
 البروتينات 2.6 جرام 
السكريات (مجموعة) 4.4 جرام

بيكربونات الصوديوم

بيكربونات الصوديوم
.......................................................
- مادة كيميائية ساحرة ورائعة ولها فوائد كثيرة جدا و بنفس الوقت رخيصة جدا وهي / بيكربونات الصوديوم /
-- بيكربونات الصوديوم : هي مادة قلوية مضادة للجراثيم و الفطريات و للالتهابات .
* الفوائد العظيمة لهذه المادة :
1- تعتبر أفضل دواء مضاد للحموضة :
2- الحفاظ على الأسنان ورائحة الفم :

3- تستخدم في تهدئة الجلد وتخفيف الحكة المتولدة من الحرارة ولدغ الحشرات :

4- تستخدم في تبييض الجلد ( البشرة + اليدين + تحت الإبط ) و التخلص من حب الشباب و الندوب :

5- تساعد على المحافظة على الشعر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة إلى الشامبو الذي تستخدمه 
.
6- يحافظ ويطيل عمر الزهور إذا تمت إضافته إلى ماء المزهرية .
7- تستخدم لتعطير الثلاجة:

8- إزالة الروائح من الأحذية .
9- ضعي القليل من البيكاربونات تحت حوض المطبخ، ليبعد الصراصير والنمل.
10- تنظيف صناديق القمامة :

11- لمنع انسداد البالوعة:

12- تنظيف الأواني من الأطعمة المحترقة

الليمونة الدافئة يمكنها انقاذك طول حياتك

 الليمونة الدافئة يمكنها انقاذك طول حياتك.
حتى لو كنت مشغولا فيجب ان تلقي نظرة علي هذه الرسالة وتمررها لغيرك !

يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!
اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار ، فستصبح (مياه قلوية )اشربوها يومياً وستفيد أي شخص قطعاً ..

الليمون الحار يستطيع اطلاق مادة حلوه مُرَّه مضادة لخلايا السرطان ، وهي آخر بحث و تطوير  لعلاج فعال للسرطان في المجال الطبي.
ليمونك هاوثورن مجرد فيتامين (ج)

كما ان الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبيني ..

لعصير الليمون الحار تأثير على الاورام والاكياس السرطانيه ..
مما ابدى  علاجا  لجميع انواع السرطانات.

العلاج بواسطة هذا المستخلص سيقوم فقط بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة..

ثانياً : الاحماض و احادي حمض الكربوليك في عصير الليمون يمكن ان تنظم ارتفاع ضغط الدم وتحمي من ضيق الشرايين ، ضبط الدورة الدموية ، و تقلل تجلط الدم .

وصفات بذور الجزر الرائعه للانجاب

وصفات بذور الجزر الرائعه للانجاب 
حالات تاخر الانجاب للرجال والنساء .
. وصفات علاجيه للجميع للمساعده في علاج بعض حالات تاخر الانجاب والتي تكون اسبابها اختلالات بسيطه حيث تفيد مثل هذه الوصفات كثيرا . اليوم نضع بين ايديكم عددا من تلك الوصفات باستعمال بذر الجزر او زريعة الجزر كما يسميها البعض سالين المولى ان ان تكون مفيده للكثيرين من الذين بعانون من تاخر الانجاب . رجالا او نساء .

تعتبر بذور الجزر إحدى أفضل أنواع البذور النباتيّة التي يمكن الاستفادة منها لعلاج العديد من الأمراض، والوقاية منها، وهذا بفضل محتواها الهام من المكوّنات الطبيعيّة، ولعل أبرزها: فيتامين A ومضادات الأكسدة، و نسب عالية من الأملاح المعدنيّة الهامة لصحّة الأعضاء، كالبوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم، واليود، والفسفور، كما تعدّ منجماً لفيتامين C ومجموعة فيتامين B المركب، ونسبة عالية من السكريات، والكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون. وهذا ما أكسبها الأهميّة الكبيرة في مجال التداوي بالاعشاب .
- فوائد بذور الجزر العامه :
1- تخفّض ضغط الدم. 
2- تعالج أمراض الكلى المزمنة، ومشاكل المثانة البوليّة، وتفتيت الرمل، والحصى. 
3- تعالج مرض النقرس نهائيّاً. 
4- توقف الإسهال، وتقلّل من النفخة، وتطرد الغازات المتراكمة في الأمعاء، وتمنع حدوث حموضة في المعدة. 
5- تعتبر علاجاً ناجحاً لمرض البهاق . 
6- تعدّل المزاج العام، وتقلّل من التوتر، والضغط النفسيّ . 
7- تقي الجسم من الحساسيّة بأنواعها، وتعالج حبوب الوجه الملتهبة. 
8- تنشّط وظائف الكبد، وتحميه من الإصابة بمرض اليرقان . 
9- ترفع نسبة البوتاسيوم في الدم، وتقلّل نسبة الكالسيوم، لذا فهي تستخدم كمادة مدرة للبول. 
10 تعالج العديد من الأمراض الصدرية، وخصوصاً الزكام. 
11- تعدّ مصدراً هامّاً للكاروتينويدات، وهي مواد كيميائيّة توجد في النباتات وخصوصاً في الجزر، تعمل بشكلٍ فاعل في علاج السرطانات، وهذه المواد تقسم إلى قسمين : ألفا كاروتين ، وبيتا كاروتين. 
12- تحتوي بذور الجزرعلى كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي تساعد على مضاعفة إنتاج الحيوانات المنويّة، وبالتالي زيادة فرص الحمل.

- وصفة علاج تاخر الانجاب : 
1- نحمّص 100 جرام من بذور" زريعة " الجزر على النار قليلاً حتّى يتغير لونها للون الذهبيّ الخفيف. 
2- ثم نطحنها حتّى تصبح ناعمة كالبودرة، ثمّ نخلطها مع العسل الصافي. ويمكن اضافة 20 جرام من مسحوق الحبه السوداء و5 جرام من مسحوق الحلبه . 
3- يتمّ تناولها مرتين في اليوم، في الصباح الباكر على الريق، وقبل النوم.لمدة 30 يوما . 

- وصفة بذور الجزر والتمر للحمل :
- المكوّنات : 14 حبة من التمر منزوعة النوى. كميّة بسيطه من مسحوق بذور الجزر. 
- طريقة الاستخدام :
1- نحشو حبات التمر المفرّغة بالقليل من بذور الجزر، ثمّ يتناولها الزوجان مدّة سبعة أيام في الصباح الباكر. تمره واحده لكل منهما نكرّر الوصفة كل شهر مره او مرتين ويفضل بعد انتهاء الدوره الشهريه للزوجه ب5 ايام . ، للحصول بعدها على نتيجة مرضية.

3- بذور الجزر لتنشيط المبايض :
- المكوّنات فنجان صغير بذور الجزر. ملعقة صغيرة من البابونج. كوب من الماء الساخن. طريقة الاستخدام 
1- ننقع المكوّنات مدّة ساعة تقريباً، ثم نشربها مرتين في اليوم، في الصباح الباكر ويفضل على الريق، وفي المساء. نكرّر شرب هذا المنقوع كلّ يومين للاستفادة من خصائصه الطبيعية، ونحصل على نتيجة مرضية خلال فترة قصيرة.

دكتور بريطاني بطريقة بسيطة يقتل السرطان في أيامه الأخيرة


 دكتور بريطاني بطريقة بسيطة يقتل السرطان في أيامه الأخيرة .. ويجعل من كل امرأة مرهقة تُفعم بالجمال .. تعرفوا كيف!!!!! 
أرجو من الجميع القراءة والاستفادة * تناول الفاكهة على معدة فارغة *

هذا سوف يفتح عينيك! فاقرأ الى النهاية؛ وبعد ذلك، قم بمشاركته  في القائمة الخاصة بك  ..!

الدكتور ستيفن ماك يعالج مرضى السرطان عن طريق وسيلة "غير تقليدية" وانتشال العديد من المرضى.
من قبل كان يستخدم الطاقة الشمسية لمعالجه الأمراض من مرضاه، وقال أنه يؤمن بالعلاج الطبيعي في الجسم ضد الأمراض.

وهي إحدى الاستراتيجيات لعلاج السرطان في الآونة الأخيرة، ومعدل نجاحي في علاج السرطان هو حوالي 80٪.

وينبغي أن يعرف مريض السرطان أنه قد تم العثور على علاج لمرض السرطان بالفعل - * في الطريقة التي نأكل بها الفواكه *.
صدق أو لا تصدق.
أنا آسف لمئات من مرضى السرطان الذين يموتون تحت العلاجات التقليدية.
* تناول الفاكهة *
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شراء الفواكه، وتقطيعها، ثم فقط وضعها في أفواهنا.
إنها ليست كذلك كما أنت تظن. فمن المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه.
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
*عدم تناول الفواكه بعد الطعام! *
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة *
إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة، فهذا سوف يلعب دوراً رئيسياً لإزالة السموم من جسمك ، وتوفير قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة.
"الفاكهه هي الغذاء الأهم"
دعنا نقول أنك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة من الفاكهة.
شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنك منعتها من القيام بذلك بسبب أنك أكلت الخبز قبل الفاكهة.
في هذه الأثناء الوجبة بكاملها من الخبز والفاكهة ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.
لذا رجاءً لابد أن تتناول الفاكهة على معدة فارغة * * * أو قبل وجبات الطعام ! *
كنت قد سمعت الناس يشتكون:
في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ، 
أو عندما أكل فاكهة معدتي تنتفخ 
حتى عندما أكل الموز أشعر بالحاجه للذهاب إلى المرحاض، الخ .. الخ ..
في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة.
لأن الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ!
الشيب، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة. *
لا تقول بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون حمضية، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا، وفقا للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث حول هذه المسألة.
إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فإنك ستملك سر الجمال، طول العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. *
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة - * اشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط، * وليس من العلب والأكياس أو الزجاجات.
ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
ولا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.
لا يمكنك الحصول على طعمها.فالطبخ يدمر الفيتامينات.
ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.
إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل بلعه.
يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.
مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام،،وسوف تتفاجأ عندما يرونك أصدقائك ويبدون إعجابهم
*فاكهة الكيوي:*
صغيرة ولكن قوية.
هذا هو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالإضافة للألياف. فمحتواه من فيتامين C هو ضعف مافي البرتقال .
*تفاحة:*
تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب؟
نعم..على الرغم من أن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون، أو الإصابة بنوبة قلبية.
*فراولة:*
فاكهه الحماية والوقاية.
الفراولة تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة. كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ، ومن انسداد الأوعية الدموية .
*البرتقال 
أحلى دواء.
فإن تناولت مابين 2-4 من البرتقال يومياً فهذا يساعد على الحفاظ على الصحة ومنع نزلات البرد ، وخفض الكولسترول، وإذابة حصى الكلى، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون
*بطيخ:*
أروع فاكهة تقضي على العطش. تتألف من 92٪ ماء، وفيه جرعة عملاقة من الجلوتاثيون، والتي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البطيخ هي أنه يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم.
* الجوافة والبابايا: تستحقان *
أعلى الجوائز لاحتوائها على فيتامين C.
الجوافة غنية أيضاً بالألياف، مما يساعد على منع الإمساك .
البابايا غنية بالكاروتين وهو ممتاز للعيون.
* شرب الماء البارد أو المشروبات البارده بعد تناول الوجبة يعني السرطان

هل تصدق هذا؟
بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد أو المشروبات الباردة، هذا المقال مناسب لك.
قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحا من الماء البارد أو المشروبات الباردة بعد وجبة الطعام.
* ومع ذلك، فإن الماء البارد أو المشروبات سوف يصلب المادة الزيتيه وسوف تبطئ عملية الهضم. *
*وسوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان !*
_ * فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام. * _

معلومات عن عسل التمر"الدبس" وفوائده المذهلة :

 معلومات عن عسل التمر"الدبس" وفوائده المذهلة :

خمسة عشرة سبب يدعوك لتناول دبس التمرشوفوا الفوائد

1-دبس التمر يعمل على خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين

2- دبس التمر يمنع الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتواء دبس التمر على الالياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم

3- منع تسوس الاسنان لاحتواء دبس التمر على الفلور

4- يقي دبس التمر من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج

5- يعمل دبس التمر على علاج لفقر الدم الانيميا لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2

6- يعالج دبس التمر الكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين ب ا

7- يشكل دبس التمر افضل علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم 
8- في دبس التمر علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس

9- يعالج دبس التمر الروماتزم وسرطان المخ لاحتوائه على البورون

10- يعتبر دبس التمر مضادا للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ ان سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان

11- يعالج دبس التمر الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم

12- يعتبر دبس التمر علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ

13- يعالج دبس التمر امراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1

14- دبس التمر يعالج سقوط الشعر واجهاد العينين والتهاب الاغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2

15- يعد دبس التمر علاج للالتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين

أرخص وأقوى طريقة لتقشير بشرتك بمعجون الأسنان

أرخص وأقوى طريقة لتقشير بشرتك بمعجون الأسنان😮 
👇👇👇👇👇👇👇 
#اصنعي_مقشر_لبشرتك بمعجون الأسنان والملح

هل تعلمين
 أن معجون الأسنان فعال جدًا في إزالة الجلد الميت و الرؤوس السوداء ومعالجة البثور؟
مارأيك لو تجربي ذلك معنا اليوم؟
إليك طريقة إعداد قناع بمعجون الأسنان للبشرة:
#أولاً تحتاجين إلى:
- معجون أسنان
- ملح
#الخطوات:
1. ضعي ملعقة طعام من معجون الأسنان في وعاء نظيف.
2. أضيفي ملعقة صغيرة من الملح.
3. امزجي جيدًا.
4. طبقي القناع على البشرة وافركي بحركة دائرية.
5. اتركي القناع على البشرة لمدة 10 دقائق.
6. اشطفي بالماء الدافئ ثم أعيدي الشطف بالماء البارد لإغلاق المسام.
7. جففي وجهك جيدًا ثم أخبرينا بالنتيجة.
اصنعي مقشر منزلي  يغنيكي عن اي مقشر للبشرة ويضرها وتصبحي عروسة جديدة كل يوم في عارفة فايدة المقشر ده ازالة الرؤووس السوداء والبيضاء تفتيح المسام  ازالة الحبوب والشوائب

طريقة سهلة من أجل إنبات الشعر و ملئ الفراغات من جديد

طريقة سهلة من أجل إنبات الشعر و ملئ الفراغات من جديد

يعاني الكثير من الرجال و النساء في الوطن العربي من مشكلة تساقط الشعر و التي تتطور إلى الصلع، و عادة ما يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الكريمات و الأدوية من أجل إنبات الشعر، من جديد، و لكن المشكلة أنه العديد من الشركات تستغل هؤلاء الأشخاص بمنتجات مغشوشة لا تقدم أي جديد، و يظل الوضع كما هو عليه، ثم يلجئون بعد ذلك إلى التدخل الطبي عن طريق الليزر، و الذي أثبت كفاءته و لكن المشكلة في سعره الغالي، و الذي لا يستطيع البعض تحمله.
الشعر
لذلك سوف نقدم لك اليوم طريقة سهلة من أجل إنبات الشعر عن طريق مواد طبيعية، و المكونات كالآتي :
الثوم.
زيت الزيتون.
زيت الخروع.
طريقة الاستخدام :
في البداية نحضر الثوم و نقوم بتقشيره بعد ذلك نقوم بفرمه إلى أن يصبح مثل الماء، بعد ذلك نضع ماء الثوم على الرأس و نقوم بتدليك الرأس لمدة ربع ساعة، و تركه على الرأس مدة ساعة أو ساعتين مثلا و الغرض من ذلك أن الثوم له قدرة علاجية قوية على قتل الميكروبات و الفيروسات، لذلك نحن فقط نطهر الرأس.
بعد ذلك نقوم بغسل الرأس و نقوم بمزج زيت الزيتون مع زيت الخروع، و نقوم بتدليك الرأس و نقوم بتغطية الشعر حتي الصباح، و المعروف أن زيت الزيتون و الخروع لهما فوائد عظيمة للشعر، حيث أنهما يعملان على تقوية الشعر و زيادة كثافته و لمعانه.

mcq general

 

Search This Blog