topics / مواضيع

إلتهاب الصدر أعراضه وأسبابه وطرق علاجه وكيفية الوقاية!! يحدث التهاب الصدر بسبب حدوث التهاب في الممرات الهوائيّة التي تصل ما بين الرئة والقصبة الهوائية، أي في الجدار المبطّن لأنابيب الشعب الهوائية، ممّا يؤدّي إلى صعوبة في خروج الهواء ودخوله إلى الرئتين، فَتُحدث صعوبة في عمليتي الشهيق والزفير، وكذلك افراز للمواد المخاطية بشكلٍ غير طبيعي، وأكثر ما يصيب هذا الالتهاب الأشخاص المدخنين. لالتهاب الصدر أعراضٌ واضحةٌ، حيث أن هذه الأعراض تستمر لفترة وجود الالتهاب وتزول بزواله، ومن الجدير بالذكر أن أعراض التهاب الصدر لا تتركّز فحسب في منطقة الصدر، بل تمتد إلى أماكن أخرى في الجسم، وهذه الأعراض قد تكون خفيفةً وقد تكون مهددة لحياة المريض، وكما أنها تختلف وفقًا لسبب وشدة الاصابة، يضاف إلى ذلك الصحة العامة للمصاب وعمره أعراض التهاب الصدر  السعال الذي قد ينتج البلغم (المخاط الحمى، التعرق والقشعريرة. ضيق في التنفس. ألم في الصدر. أعراض مشابهة للإنفلونزا مثل: الأزيز والحمى الشديدة بعد 12-36 ساعة من الاصابة. تعرق شديد  ازرقاق في الشفتين والأظفار. التنفس السريع وخصوصًا عند الأطفال م

الإساءة إلى الأطفال يزيد خطورة إصابتهم بالفصام بنسبة 400% يتعرض الأطفال المعتدى عليهم أو المهملين لخطر الإصابة بانفصام الشخصية بنسبة 400% أكثر. وفي دراسة جديدة أجريت من طرف فريق من جامعة برمنغهام University of Birmingham، وجد الباحثون أن الأطفال الذين يتعرضون للإساءة أو الإهمال هم أكثر عرضة بأربعة أضعاف للإصابة بمرض عقلي خطير مثل الذهان، الفصام والإضطراب ثنائي القطب. سوء معاملة الأطفال والذي يتم تعريفه بأي شكل من أشكال الإيذاء البدني أو الجنسي أو العاطفي أو الإهمال، هو قضية عالمية من قضايا الصحة العامة وحقوق الإنسان حيث تؤثر على أكثر من طفل واحد من كل ثلاثة أطفال دون سن الثامنة عشرة. فحص الفريق سجلات طبية يتراوح تاريخها ما بين عامي 1995 و 2018 ل217758 مريضاً دون سن ال18 عاماً حيث تعرضوا أو اشتبه  بأنهم تعرضوا لسوء المعاملة في مرحلة الطفولة. ثم قارنوا هذه السجلات بسجلات 423410 مريضاً لم يتعرضوا لسوء المعاملة. الإساءة إلى الأطفال يزيد خطورة إصابتهم بالفصام بنسبة 400% ووجدوا أن المرضى الذين تعرضوا لسوء المعاملة من المرجح أن يصابوا بمرض عقلي خطير مثل الذهان وانفصام الشخ

هل من الآمن استهلاك مشروبات الطاقة؟ تعتبر مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات شعبية في الوقت الحالي، حيث يميل الناس لتناولها عند شعورهم بالخمول. حيث يشعر العديد من خبراء الصحة بالقلق من هذه المشروبات التي تعتبر من أكبر مصادر الكافيين، ولكن السؤال هنا هل من الآمن استهلاك مشروبات الطاقة؟ أشارت الدراسات والتقارير إلى وجود علاقة مقلقة بين مشروبات الطاقة ومجموعة متنوعة من المشكلات الصحية – خاصة مشاكل القلب – لدى الشباب. سواء كانت ناتجة عن الكافيين أو المكونات الأخرى، الجرعات العالية من الكافيين لوحدها يمكن أن تكون سامة. قام كل من شون وهايدي كريب من ساوث كارولينا، الذي توفي ابنهم منذ عامين إثر تعرضه لأزمة قلبية، بطلب مشروع قانون لتقييد بيع هذه المشروبات للأطفال دون سن 18 عام. وقد اقترح المشرعون في ولاية كونيكتيكت الأمريكية مشروع قانون مماثل يحظر بيع مشروبات الطاقة للأطفال تحت 16. ويقول د. روبرت سيغال، اختصاصي أمراض القلب: “إن المشكلة الرئيسية هي أن معظم مشروبات الطاقة تحتوي على كمية من الكافيين أكبر بكثير من فنجان القهوة العادي، حيث يحتوي كوب القهوة على حوالي 100 ملغ من الكا

أسباب العصبية المفرطة ، وكيفية التخلص منها : *😠 العصبية الزائدةالعصبية الزائدة وسرعة الانفعال قد ترجعان إلى* *العوامل الوراثية، ومنها أن يكون أحد الوالدين لديه عصبية بالوراثة وهذا يؤثر على الأبناء.*  *😣التعرض للمشكلات النفسية ومنها الأرق والقلق والاكتئاب والضغوط الحياتية.*  *😰مشكلات العمل والروتين اليومي والضغوط بسبب مشكلات اجتماعية مختلفة.* *😔التعرض إلى أحد الأمراض التي لا شفاء لها يعمل على إصابة الشخص المريض بالانفعال والعصبية الشديدة جداً.* *😇المرأة تتعرض في فترة الحيض كل شهر والحمل أيضاً للعصبية، نتيجة التغيرات في الهرمونات بالجسم.* *😧عند الشعور بالخوف يفرز الجسم هرمون الأدرينالين الذي يعمل على العصبية والانفعالات السريعة.* *🤹‍♂️ كيفية التغلب على العصبية الزائدة وسرعة الانفعال :* *📎الحرص على التفريغ النفسي من خلال التعبير عما داخلك من هموم ومخاوف لشخص مقرب تستطيع أن تتحدث معه عما بداخلك.* *📎عدم التحدث مع الأشخاص الذين يعطونك طاقة سلبية والتي تؤثر عليك بشكل عكسي تماماً، وعليك التقرب من الأشخاص الإيجابيين.* *📎ممارسة تمرينات التنفس

من الأخطاء الكارثية المنتشرة في مجتمعنا بسبب قلة الوعي وهي التعامل الخاطئ مع الحروق ؛  ومنها 1- استخدام معجون الأسنان أو بياض البيض أو الخل أو غيرها من الوصفات التي تزيد في تأزم المنطقة المصابة ...  2 - لمس مكان الحرق باليد أو تمرير اليد فوقه عند وضع كريم طبي للحروق مما يؤدي إلى توهج المنطقة المصابة وزيادة في أذية الجلد المصاب بسبب تعرضه للتخريش وتخريب طبقة الجلد المصابة قبل الوصول لمركز المعالجة ... 3 - نزع اللباس الملاصق للجلد قبل الوصول لأقرب مشفى أو عيادة إسعافية ...  خطوات السلامة : في حال تعرض الجسم لإصابة بحرق ماء ساخن أو نار مندفعة أو أي مصدر حراري ... أولا لأهل المصاب :  أول خطوة سكب الماء البارد من الثلاجة على منطقة الحرق أو بوضع المنطقة المصابة تحت صنبور الماء مباشرة دون لمس مكان الإصابة باليد ... ثاني خطوة رش سبراي رغوي مخخص للحروق إذا كان متوفرا في صيدلية المنزل أو رش جيل يحتوي على مواد باردة مع نسبة ليدوكائين مخدرة لتخفف من حدة الألم حتى يصل المصاب إلى المشفى ... ثالثا نقل المصاب لأقرب مشفى أو عيادة إسعافية ...  ثانيا للمسعف :  1 - ينصح بعدم

إذا لم يوجد في عائلتي قصة لسرطان ثدي، فأنا في مأمن من الإصابة به" إنّ الفكرة السابقة خرافة متداولة مرتبطة بحدوث سرطان الثدي. في الواقع، معظم المصابين بسرطان الثدي ليس لديهم قصة عائلية للإصابة بالمرض؛ إذ يُعتقَد أن الشكل الموروث من سرطان الثدي يشكل 5-10% فقط من حالات سرطان الثدي ويكون ناجمًا عن طفرات في جينات تنتقل من الوالدين إلى الطفل، ولكنّ الغالبية العظمى من المصابين ليس لديهم قصة عائلية؛ مما يشير إلى أنّ العوامل الأخرى -كنمط الحياة والعوامل البيئية- تؤدي دورًا في حدوث المرض.  وفي حال لم يكن لدى الشخص تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي فإنّ ذلك لا يمنع إمكانية أن يُصاب به، ولكن؛ وجودُ تاريخ عائلي هو عامل خطورة مهم جدًّا؛ إذ يرتفع خطر تطور سرطان ثدي بمقدار الضعفين في حال وجود سيدة قريبة من الدرجة الأولى مصابة به، ويكون الخطر أعلى في حال حدثت الإصابة لدى القريبة قبل سن الـ50 عامًا، ولذلك؛ يجب إخبار الطبيب المُعالِج بوجود حالات إصابة سابقة بسرطان الثدي أو البروستات أو المبيض لدى أفراد العائلة. وعلى الرغم من أنّ نسبة ارتباط العامل الوراثي بالإصابة بسرطان الثدي منخفض

حتمال الانتصار على سرطان الثدي هو الاحتمال الأغلب"  هل هي حقيقة حقيقة أم خرافة؟ الجواب:  إنها الحقيقة؛ فعلى الرغم من كون سرطان الثدي السرطان الأكثر شيوعًا بين النساء في الدول المتقدِّمة والنامية على حدٍّ سواء؛ إلا أنَّ التقدُّم في علاج سرطان الثدي أدَّى إلى تطور معدلات النجاة على نحو ملحوظ، وبسبب تطور وسائل التشخيص المبكر والعلاج؛ فإن النساء لن تنجون فحسب، بل سيعشن طويلًا .  النجاة حسب المرحلة:  يُشير تشخيص مرحلة السرطان  إلى مدى امتداده في الجسم، ويُحدِّد أيضًا خيارات العلاج، وله تأثير قوي على مدة النجاة، وعمومًا إذا وُجد السرطان فقط في المنطقة التي بدأ منها؛ ندعوه بالسرطان الموضّع، أما عندما ينتشر في منطقة أخرى من الجسم؛ فتدعى المرحلة بالمرحلة النقائلية.  وبذلك كلما اكتُشِف سرطان الثدي أبكر؛ زادت فرصة نجاة المصابة خمس سنوات بعد تشخيص الإصابة، لذلك نجد عند 62.5% من المصابات بسرطان الثدي واللواتي شُخِّصَت الإصابة لديهنَّ في المرحلة الموضعية أنَّ نسبة النجاة خمس سنوات لديهنَّ هي 98.8%. والآن دعونا ننظر إلى إحصائيات الإصابة والنجاة من سرطان الثدي:  - تُشير ال

ارتداء حمالات الصدر تسبب سرطان الثدي هذه الفكرة خرافة شائعة التناقل بين السيدات. إن سرطان الثدي أحد أكثر السرطانات انتشارًا في أنحاء العالم، ويكاد لا يوجد شخص منا لم يسمع بامرأة مصابة أو أُصيبت به سابقًا، ويعد سرطان الثدي ثانيَ أكثر السرطانات تشخيصًا في الولايات المتحدة بعد سرطان الجلد، وعلى الرغم من توسُّع العلم والأبحاث التي تتناول هذا المرض؛ إلا أننا لا نزال نجد العديد من الإشاعات والمغالطات المنتشرة بين الناس وهي التي لا تحمل أيَّ دليل علمي على صحتها. نجد من بين الأفكار المنتشرة؛ فكرةَ تسبُّب ارتداء حمَّالات الصدر بالإصابة بسرطان الثدي؛ فهل هناك علاقة بينهما حقًّا؟ يدَّعي مؤيدو هذه النظرية بأن ارتداء حمَّالة الصدر يزيد من خطر حدوث سرطان الثدي؛ وذلك بإعاقتها لنزح السائل اللمفاوي من أسفل الصدر إلى باقي أنحاء الجسم، وبذلك تجمع السموم في الثديين. انتشرت الفكرة بداية عام 1995 في كتاب يُدعى (لُبِسَ ليقتُل Dressed to kill)؛ إذ يدَّعي هذا الكتاب بأن النساء اللواتي يرتدين حمالات الصدر مدة 12 ساعة يوميًّا يزداد لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي.  ويفتقر مؤيدو هذا الكلا

سرطان الثدي-Breast cancer هو نوع من أنواع السرطان يظهر في أنسجة  الثدي، من علاماته تغير في شكل الثدي، وظهور كتلة، تقشير الجلد، سائل قادم من الحلمة، حلمة مقلوبة حديثًا، بقع حمراء قد تكون متقشرة. التشخيص والمعالجة: هناك طريقتين للفحص يعدان الأكثر استخداماً، الأولى الفحص البدني للثدي من قبل مقدم الرعاية الصحية والثانية عن طريق جهاز الماموغرام (التصوير الشعاعي للثدي)، يمكن لهاتين الطريقتين أن تقدمان احتمال تقريبي ما إذا كانت الكتلة سرطانية أم لا؟ عادة ما يتم العلاج عن طريق الجراحة، والتي يمكن أن يتبعها العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو كليهما. التقنية الحديثة والتي قد تُحدث ثورة في الكشف المبكر عن سرطان الثدي: في مختبر علوم الحاسوب والذكاء الاصطناعي في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا قام الباحثون الأمريكيون بابتكار جهاز تم تدريبه لاكتشاف سرطان الثدي قبل حدوثه ب 5 سنوات وذلك من خلال تصوير الثدي بالأشعة السينية، وإدخال بيانات ومعلومات عن المريض.  يقوم الجهاز باستخدام التعلم العميق إتخاذ القرار وتحديد النتيجة، حتى الآن أظهرت النتائج دقة عالية.  لا يعتمد الجهاز في تشخي

حقن جرثومية داخل الأورام تبدو علاجاً واعداً للسرطان! قد لا يبدو للوهلة الأولى أن هنالك صلة بين “الجراثيم الحية” و”علاج السرطان”، ولكن يبدو أن بعض الأحياء الدقيقة تملك قدرةً على إعاقة نمو الورم عندما تحقن داخله، وذلك وفقاً لبيانات قدمت للمؤتمر الدولي الرابع للعلاج المناعي للسرطان في 30 أيلول الماضي، والتي بينت استخدام حقن جرثومية داخل الأورام لعلاج بعض أنواع السرطان. يبدو أن هذه الحقن تنشط استجابة مناعية تستهدف الورم. لا يزال هنالك أسئلة حول أمان هذه الطريقة. لكن بالنظر إلى عدد المرضى الذين تتطور لديهم مقاومة أو عدم استجابة لعلاجات السرطان الحالية، فإن هذه الحقن الجرثومية قد ولدت اهتماماً كافياً بكونها جزء من تجارب سريرية جديدة تجمع بين البكتريا والعلاج المناعي المعمول به. يحمل البحث أصداء تجربة عمرها أكثر من قرن. في تسعينيات القرن التاسع عشر، بدأ عالم الأورام ويليام كولي بحقن مرضى السرطان المصابين بأورام غير قابلة لإجراء جراحي بمزيج من الجراثيم القاتلة. أبلغ كولي عن نجاح هذه الطريقة وتم بيع «سموم كولي – coley’s toxins» كعلاج للسرطان في  الولايات المتحدة حتى الستينات. لكن أط

سرطان الثدي يصيب النساء فقط، والرجال في مأمن من الإصابة به إنّ الفكرة السابقة خرافة، فالرجال ليسوا بمأمن من الإصابة بسرطان الثدي. تشير التقديرات إلى أنّه يُشخَّص نحو 2190 رجل بإصابته بسرطان الثدي سنويًّا، وينتهي الأمر بقرابة 410 منهم إلى الموت. وعلى الرغم من أنّ هذه النسبة لا تزال صغيرة؛ فإنه يجب على الرجال أن يُجروا فحصًا ذاتيًّا للثدي على نحو دوري، وأن يراجعوا الطبيب في حال لوحظ أيّ تغيرات. وغالبًا ما يتظاهر سرطان الثدي لدى الرجال على شكل كتلة قاسية أسفل الحلمة واللعوة، ومن الجدير بالذكر أنّ معدل الوفيات لدى الرجال المصابين أعلى من المعدل لدى النساء، وذلك لأنّ وعيهم بالإصابة بسرطان الثدي أقل؛ فنادرًا ما يعدّون ظهورَ كتلة لديهم بأنها سرطان، وهذا بدوره يؤخر التشخيص والعلاج.  يُعدّ تقدم العمر أحد عوامل الخطورة لإصابة الرجال بسرطان الثدي، إضافة إلى أنّ وجود سوابق عائلية يرفع خطرَ الإصابة بسرطان الثدي لدى الرجال قرابة ضعفين ونصف مقارنةً بغيرهم؛ إذ إنّ 20% من الرجال المصابين بسرطان الثدي لديهم قصة عائلية. كذلك تزيد طفرات جينات الـBRCA1 و BRCA22 من خطورة إصابة الرجل، ونخ

تحذير خطير جدا !! الى كل من يتناول الفيتامينات بإفراط وبصورة عشوائية ودون استشارة الطبيب.. أضرار الفيتامينات موجودة وحقيقية وبعضها قد يكون قاتلا  بدأت منذ بضعة سنوات صرعة تناول المكملات الغذائية والفيتامينات لأسباب صحية أو تجميلية، ولكن هل من الممكن لهذه المكملات أن يكون لها تأثير عكسي على صحتك؟ مع أن معظمنا يحصل على حاجته من الفيتامينات والمعادن من حميته الغذائية وبشكل طبيعي، إلا أن البعض يلجؤون للمكملات الغذائية بحاجة ودون حاجة. فما الذي قد يفعله فرط كل فيتامين في الجسم؟ وما الجرعات الموصى بها يومياً من كل فيتامين؟ 1- فيتامين أ أحد أكثر الفيتامينات التي من المحتمل أن تصاب بفرط فيها هو فيتامين أ، فمع الوقت قد يذوب فيتامين أ في أنسجتك الدهنية ليتراكم مسبباً لك مخاطر صحية عديدة محتملة. وقد يتسبب لك فرط فيتامين أ في: جفاف وتشقق وحكة في الجلد. ألم في العظام. ضرر وخلل في الكبد. تراكم السوائل في الدماغ - ما قد يكون قاتلاً. كيف تتجنب فرط فيتامين أ؟ لحماية نفسك، عليك تحديد جرعتك اليومية من فيتامين أ بما يقارب 10 الاف وحدة في اليوم فقط، مع اختلاف الجرعة المن

ماذا تعلم عن حليب الحمارة و فوائده ؟؟؟ حليب الحماره هو الاكثر تشابها مع حليب المرأة والاكثر ملائمة للاطفال بعد حليب الام لكن للاسف إن تربيه الحمير وإستغلال حليبها من أصعب ما يكون إذ يجب حلب الحماره 6 مرات في اليوم وبشكل يدوي , شرط أن يكون صغيرها بجانبها حتى يدر حليبها وبكميات قليله جدا .. فالحماره لا تنتج اكثر من لترين في اليوم بعكس البقره التي تنتج 30 لتر في اليوم الواحد .. كما ان حليب الحماره يتأكسد بسرعه كبيره ومن الضروري تجليده لنقله وتسويقه , مما يتطلب استثمارات ماليه كبيره لا توفر سوى إنتاج ضئيل ,, وحليب الحماره ملئ بالفيتامينات A,B1,b2,B6,d,EC وبالمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والصوديوم والحديد والزنك ..... والحوامض الدهنيه غير المشبعه وأيضا بالكيل جليكيرول الذي يدخل في تركيبه جهاز المناعه . كما أن حليب الحماره خفيف على المعده لانه لا يحتوي على الكازيين القابله للتخثر . ونسبه المواد الدهنيه فيه قليله لذا هو مناسب للاطفال الذين يعانون من حساسيه ازاء بروتين حليب البقر وهذا البروتين أيضا غائب عن حليب الام لذا فإن بعض المراكز الاستفائيه في المانيا وفي ايطاليا تعتمد ح

القرفة صديقة المرأة ولكن.. !! عرفت القرفة بانها سيدة الطب البديل حيث أثبت العلم الحديث ان القرفة قادرة على حل الكثير من المشاكل الصحية أو تخفيفها، وحتى زيوت القرفة لها تأثيرها في علاج القروح والجروح والنمش والكلف والصداع، وغيرها.  لكن يجب استخدامها باشراف طبيب مختص لانه استخدامها الخاطئ يسبب مشاكل لا نريدها بكل تأكيد. وللجنس الناعم الحظ الاوفر مع القرفة تزيد من إنتاج حليب الأم إذا تم تناولها باعتدال. تسرع عملية الأيض للنساء البدينات اللائي يبحثن عن الرشاقة. تنشط الذاكرة وتزيد الوعي، خاصة إذا تم تناولها في الصباح. مادة سينامالديهايد الموجودة بالقرفة لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، والتي قد تقلل من الالتهابات، وتساعد على مكافحة تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة القوية للغاية. تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها عرفت القرفة بخصائصها المفيدة في تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تقليل الألم المصاحب لها. وفقا لدراسة أجريت في المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية. عانت النساء اللائي يتناولن القرفة بانتظام ألماً أقل اس

القرفة: "السلاح السري" لفقدان الوزن؟ ومن أهم فوائدها أنها مريحة للأمعاء ونزلات البرد. كما تنظم مستوى الكولسترول في الدم وتحافظ على مستوى الإنسولين لدى مرضى السكري، إضافة إلى أهميتها في حرق الدهون، وبالتالي إنقاص الوزن، وغيرها. وجد العلماء في دراسات سابقة أن السينامالدهيد، المركب العضوي الأساسي في القرفة المسؤول عن إنتاج نكهتها ولونها المميزين، يحمي من السمنة وارتفاع السكر في الدم، في تجارب أجريت على الفئران، غير أن آلية عملها لم تكن واضحة آنذاك. لكن علماء من جامعة ميشيغيان في الولايات المتحدة الأمريكية أرادوا، في دراسة حديثة، معرفة المسار الذي ينطوي عليه تأثير هذا المركب على عملية التمثيل الغذائي وتأثيره على على الخلايا البشرية، بحسب ما نشره موقع أخبار جامعة ميشيغان الأميركي. وأشارت نتائج التجارب التي أجراها الفريق العلمي الأمريكي أن مادة سينامالديهيد تحسن عملية الأيض من خلال العمل مباشرة على الخلايا الدهنية، أو الخلايا الشحمية، أو الدهون المخزنة، مما يؤدي إلى حرقها من خلال عملية تسمى توليد الحرارة الحيوي. كما لاحظوا زيادة الإنزيمات والبروتينات التي تعزز التمثيل ا

فائدة الثلج فى علاج الامراض !!  في العالم المتقدم يستعمل الثلج للحصول على نتائج سريعة في التخلص من الأوجاع الشديدة وخاصة عند استعمال الثلج مع الأدوية وتحت رعاية فنيين متخصصين في العلاج الطبيعي. - اغلب اوجاع الظهر ناتجة من سوء استعمال الظهر وذلك يسبب اجهاد العضلات الجانبية للعمود الفقري وهي التي تقوم بتقويم الظهر والمحافظة على الوضعية القائمة للجسم. وبدون الاصابة تلتهب هذه العضلات وتتقلص وينتج الوجع وتيبس العمود الفقري . ومن اهم اسباب اجهاد عضلات الظهر 1- حركة مفاجئة . 2- سقوط مفاجئي او هزة قوية للجدع . 3- حمل ثقل كبير مع استعمال عضلات الظهر . 4- الإصابات الرياضية. بالرغم من إن هذه الإصابات تبدو بسيطة لكن استجابة عضلات الظهر لهذه الإصابات البسيطة تكون مضخمة أكثر مما نتوقع بسبب حساسية هذه العضلات وكثرة التغذية العصبية والدموية . وعليه تكون الاستجابة بوجع شديد جداً ويعد من اكثر الاسباب لزيارة حجرات الطوارئ الطبية. وفي هده الحالات لايوجد الكثير لعلاج هذه العضلات المجهدة إلا الراحة لمدة يومين واخذ مسكنات الوجع واستعمال الثلج مع أو التسخين. كيف يتم التخلص من الوجع ب

تحذير لاتفتح عينيك وأنت تسبح !! أسباب حرقة العين بعد السباحة؟ يصاب بعض الأشخاص بحرقان وحكة في العين بعد السباحة. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن مواجهة هذه المتاعب؟ يقول طبيب العيون الألماني فرانك هولتس إن سبب الحرقان والحكة في العين بعد السباحة يرجع في الغالب إلى الكلور، الذي يتسبب في تهيج العين بالاشتراك مع البول الموجود في مياه المسبح أو العرق أو الأوساخ. وأضاف هولتس أن فتح العين تحت الماء يتسبب في فقدان الطبقة الدمعية، وبالتالي تتوغل الجراثيم والأوساخ إلى داخل العين بسهولة. وقد يرجع الحرقان إلى دخول الرمل أو الكريم الواقي من الشمس في العين، وهنا ينبغي شطف العين جيدا بالماء. وينصح الطبيب الألماني باستعمال الدموع الاصطناعية المحتوية على حمض الهيالورونيك أو مرهم العين مع مراعاة عدم فرك العين، مشددا على ضرورة استشارة الطبيب إذا بقيت المتاعب بعد مرور 24 ساعة.