topics / مواضيع

  يعني ضعف في سريان الدورة الدموية مما يؤدي لضعف وصول الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة المحيطة، وتشمل بعض أعراض هبوط الدورة الدموية ما يلي: سرعة التنفس. عدم انتظام دقات القلب. تغير الحالة العقلية. انخفاض كمية البول. ضعف حركة الأمعاء التي تسبب: الغثيان والقيء، والإمساك. ارتفاع في حموضة الدم والجسم. علامات فشل القلب. الشعور بالبرد وبرودة الجلد. انخفاض ضغط الدم. علامات الوذمة الرئوية واضطرابات التنفس. الحمى. جفاف الأغشية المخاطية.

قشر البطيخ الجزء الأبيض  فيها مادة فعالة إسمها الكاروتينات .. وفيه حمض سترولين بيتحول لـ أرچنين ، حمض الأرچنين اللي من الأحماض الأمينية النصف أساسية لتصنيع عنصر النيتروچين اللي الجسم لا يستطيع انتاجه ..  أنت محتاج 100 جرام من قشر البطيخ الابيض لتوفير  3 جرام من الأرچنين وباقي الـ 100 جرام ألياف وماء وبوتاسيوم ..  الـ 100 من قشرة البطيخ الاحمر الدلاع بيمسح تصلب الشرايين زي المكنسه بالضبط .. وبيهدي وجع عضلاتك بعد الرياضة ، ولو بتشرب مشروبات طاقة طبيعية هتلاقي من مكوناتها قشر البطيخ ..  وبيعالج ضعف عضلة القلب.. بيضبط حركة الحيوانات المنوية وعددها ، يعني علاج ضعف الجنس ، يعني يخلي الخصيتين تشتغل أحسن وتنتج أفضل ..

   السبب هو زيادة نسبة هرمون البرجسترون(Progesterone) في الجسم، الي يقوم بتحفيز جدران الأوعية الدموية على الاسترخاء والتوسع. وهذا يخلي من الحمل سبباً طبيعياً لهبوط ضغط الدم خاصة في الثلثين الأول والثاني من الحمل، أي في الأسابيع ال 24 الأولى من الحمل. هل هبوط ضغط دم الحامل خطير؟ لا يعتبر هبوط ضغط دم الحامل خطراً، فمعظم الحوامل يتعرضن لهبوط ضغط ، ويصل الى ادنى مستوياته بالثلث الثاني من الحمل ويرجع يصعد بالثلث الثالث الى مستوياته الطبيعية ..  شنو علاقة نقص فيتامين B12 بهبوط الضغط ؟  السبب بسيط لان حيأدي الى نقص بانتاج خلايا الدم الحمراء الي بدوره حيسبب فقر الدم (Anemia) الي بطبيعة الحال يادي الى هبوط الضغط ..

ماهو الهستامين وأين يتواجد الهستامين عبارة عن ناقل كيميائيّ يُنتِجه جهاز المناعة في جسم الإنسان كردّ فعل تحسسيّ أو التهابيّ اماكن تواجد الهستامين  يتواجد الهستامين تقريباً في كل أنسجة الجسم لكنه يتواجد بكميّات كبيرة في الرّئة والجلد والقناة الهضميّة. متى يتم إفراز الهستامين يتمّ إفراز الهستامين عند تدمير الخلايا بفعل التعرّض لعدوى بكتيريّة أو فيروسيّة كما في حالات الزّكام،  أو عند التعرُّض للدغة من حشرة ما،  كما يمكن ان يحدث التحسّس من طعام مُعيّن أو نوعيّة أقمشةٍ مُعيّنةٍ أو مُستحضرات تجميليّة أو المنظّفات وتعرُّض بعض النّاس لغبار الطّلع أو حبوب اللّقاح يُؤدّي إلى إفراز الهستامين في الجسم.  عندما يفرز الهستامين فإنّه يرتبط بإحدى مُستقبلاته الأربعة الموجودة على سطح الخلايا في الجسم، ممّا يُؤدّي إلى انقباض العضلات المَلساء في مجرى الهواء، وتوسّع الشُّعيرات الدمويّة، وتحفيز النّهايات العصبيّة، فتظهر أعراض التَحسُّس، مثل  احمرار الجلد، والحكّة،  والسُّعال، وضيق التنفُّس،  وزيادة الإفرازات المُخاطيّة الأنفيّة،  والعُطاس، بالإضافة إلى انتفاخ الوجه،  وزيادة الإفرازات الحامضيّة في المعدة.  وظ

  لا شك أن فوائد "زيت الزيتون" مثبتة علمياً ، فهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى أنه عنصر غذائي رئيسي لبعض أكثر شعوب العالم تمتعا بالصحة الجيدة، بحسب ما أكدت العديد من الدراسات الطبية . ولكن الكثيرين يعتقدون أن زيت الزيتون غير مناسب لعمليات الطهي بسبب محتواه من الدهون غير المشبعة، فيما يرى آخرون أنه خيار ممتاز للطهي، حتى عبر طرق عالية. في هذا الاطار أوضح موقع "healthline" أنه يمكن للزيوت أن تتلف حين تتعرض لدرجة حرارة عالية ، بشكل خاص تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ، بما فيها معظم الزيوت النباتية مثل فول الصويا والكانولا . كما يشار إلى أنه عند ارتفاع درجة حرارة الزيوت النباتية، يمكن أن تشكل تلك الزيوت مختلف المركبات الضارة ، بما في ذلك بيروكسيدات الدهون والألدهيدات التي يمكن أن تسهم في الإصابة بالسرطان . وعند استعمالها للطهي ، تطلق تلك الزيوت بعض المركبات المسببة للسرطان التي قد تسهم عند استنشاقها في الإصابة بسرطان الرئة . وببساطة فإن التواجد بالمطبخ أثناء استخدام تلك الزيوت، يمكن أن يسبب الضرر . لذا ينصح الخبرا

   تحليل البول(U/A) Urine Analysis   فقر الدم المنجلي (SCD) Sickl-Cell Disease   فقر الدم الفولي (G6PD) Glucose-6-Phosphate Dehydregenase   مرض نقص المناعة المكتسب أو الايدز(HIV) Human Imunodeficiency Disease  التهاب الكبد الوبائي(HBV) B Hepatitis BVirus  ارتفاع ضغط الدم(HTN)  Hypertension   مرض السكري(DM)  Diabetes Mellitus  فشل كلوي مزمن(CRF)  Chronic Renal Failure   التهاب المسالك البوليه (UTI) Urinary Tract Infection   التهاب الزائده الدوديه (APPE)  Appendicitis  امراض القلب (CD)  Cardiac Disease   سرطان الدم   Leukemia   غسيل كلوي(RD)  Renal Dialysis

  البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

   يجب أخذ عينة الادرار في الصباح الباكر.  النتيحة تظهر عادة بعد اسبوع أو أسبوعين من حدوث الحمل.  الفحص يعتمد على وجود أجسام مضادة لهرمون ال hCG الذي يتواجد في الادرار بعد الحمل.  عندما ترتبط الأجسام المضادة بالهرمون تحدث تغيرا في اللون.  الفحص دقيق بنسبة 98%  يجب أخذ الادرار عند الاستيقاظ من النوم لأن تركيز هرمون الhCG يكون عالي وقابل للكشف.  في حال لم يتم اخذ عينة الادرار في الصباح الباكر يجب الامتناع عن شرب السوائل لمدة 6 ساعات ثم أخذ عينة الادرار لأجراء الفحص.  في حال كانت النتيجة سلبية يجب الانتظار أسبوع واحد ثم إعادة إجراء الاختبار  أما في حال كانت النتيجة إيجابية يجب الاتصال بالطبيب لأجراء الفحوص اللازمة.

  التي تشمل: اولا: درجة الحرارة (Temperature). ثانيا: معدل النبض (Pulse Rate). ثالثا: معدل التنفس (Respiratory Rate). رابعا: ضغط الدم (Blood Pressure). اولا: Newborn حديثي الولادة ـــــ  درجة الحرارة Temperatureهي 36.8 من الابط. ـــــ  معدل النبض Pulse Rateهو 80-180. ـــــ  معدل التنفس Respiratory Rate هو 30-60. ـــــ  ضغط الدم Blood Pressure هو 73/55. ثانيا: عمر سنة واحدة الى ٣ سنوات ــــــ  درجة الحرارة Temperatureهي 37.7 rectal. ــــــ  معدل النبض Pulse Rate هو 80-140. ــــــ  معدل التنفس Respiratory Rate هو 20-40. ــــــ  ضغط الدم Blood Pressure هو 90/55. ثالثا: عمر من ٦ سنوات الى ٨ سنوات ــــــ  درجة الحرارة Temperatureهي 37 oral. ــــــ  معدل النبض Pulse Rate هو 57-120. ــــــ  معدل التنفس Respiratory Rate هو 15-25. ــــــ  ضغط الدم Blood Pressure هو 95/76. رابعا: عمر١٠سنوات ــــــ  درجة الحرارة Temperature هي 37 orally. ــــــ  معدل النبض Pulse Rate هو 75-110. ــــــ  معدل التنفس Respiratory Rate هو 15-25. ــــــ  ضغط الدم Blood Pressure هو 102-62. خامسا: Teens المراهقون ــــــ

هو رد فعل تحسسي فائق الخطورة ناتج عن رد فعل مفرط من جهاز حماية الجسم جهاز المناعة إن أكثر تفاعلات الحساسية شيوعا تكون بسبب العقاقير أو لسعات الحشرات أوالجوز أوالاطعمة البحرية.  في تفاعل التأقّي تحرر الخلايا المناعية كميات كبيرة من مادة كيميائية تدعى الهستامين التي تسبب طفحاً وحكة  ولكن إذا حررت بكميات كبيرة يمكن أن تسبب مشاكل في مجاري التنفس أوالتنفس أوالدوران وتشكل تهديداً للحياة  مجاري التنفس :يمكن أن تجعل الشعريات الدموية مُسَرّبة مما يسبب انسداد المجاري التنفسية  التنفس : يمكن أن تضيّق القصبتين داخل الرئتين مثلما في نوبة الربو تماماً  الدوران :يمكن أن توسع الاوعية الدموية إلي ثلاثة أمثال ما كانت عليه مسببة هبوطاً في ضغط الدم يهدد الحياة ونقص السوائل من الشعريات المسرّبة سيجعل الامر  أكثر سوءاً فإذا حدث هذا يجب على المريض أن يستلقي فالوقوف أو الجلوس يمكن أن يسبب نقصاً في الدم الذاهب للقلب الذي سيتوقف بشكل مباشر

  السؤال الذي يتم طرحه يوميا على جميع متخصصي الرعاية الصحية هل يمكن تناول البروفين مع البنادول عند ارتفاع الحرارة او الالام الشديدة ، سنرد على هذا السؤال لانه لطالما جعل ناس في حيرة من امرهم، ومن يطرح هذا السؤال بالغالب يكون من الأمهات والأباء لخوفهم على أطفالهم، ومن متوسطي العمر ، او من كبار السن ، لأنه هذين الفئتين من الفئات الحساسة للادوية والتي تتأثر بشكل كبير بالجرعات او بالتعارضات الدوائية ، ويتم حساب الكميات لهم بدقة بالغة . الجواب لسؤالنا نعم ، يمكن استعمال الدوائيين معا سواء بنفس اليوم او بنفس اللحظة ، للفئات العمرية المتوسطة (الاشخاص الذين تكون اوزانهم اكبر من 40 كيلوغرام) ، او لكبار السن ( فوق 60 سنة) ، ولكن لايمكن اعطاء الدوائيين معا للاطفال بنفس اللحظة ولكن هناك استثنائات طبية معينة (الاشخاص الذين تكون اوزانهم اقل من 40 كيلوغرام)،  ولكن يمكن اعطاء الدواءين خلال اليوم شريطة ان تكون بفترات تباعدية للاطفال (وبتوصيات خاصة من الطبيب المعالج ) ، ولكن يجب الرجوع الى سبب وراء استخدامهما للدوائيين معا، ولماذا عليك تناولها معا بنفس اللحظة ؟ او ما السبب الذي يدفع ان تكون هناك فترة تب

 ، مما يزيد من فرص التعرض للأضرار التالية : - فقدان السمع الضغط المصاحب لهذا العرض والذي يتعرض له الجهاز التنفسي، يزداد بشكل كبير عند كتم العطس، ما يؤدي إلى مرور الهواء المضغوط عبر أنبوب استاكيوس (ممر صغير يصل بين الأذن الوسطى والبلعوم الأنفي) في كلٍ من الأذنين، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بفقدان السمع، نتيجة تمزق طبلة الأذن - تلف الأوعية الدموية في الأنف كتم العطس، قد يزيد من الضغط على الأوعية الدموية الموجودة في الممرات الأنفية - إصابة الحجاب الحاجز على الرغم من أن مشكلات الحجاب الحاجز تحدث في حالاتٍ نادرة، إلا أن تسرب الهواء المضغوط يلحق الضرر بالحجاب الحاجز، ما يؤدي إلى الشعور بآلام شديدة بالصدر - نزيف في الدماغ قد يتسبب الضغط الناتج عن كتم العطس في تمدد الأوعية الدموية الموجودة بالدماغ، ما يزيد من فرص الإصابة بنزيف في المخ. - تأثر الحلق الضغط الذي تتزايد حدته بسبب كتم العطس، قد يؤدي إلى تمزق الجزء الخلفي من الحلق، وتتمثل أعراض هذه المشكلة في الشعور بألم شديد في الحلق، صعوبة التحدث، عدم القدرة على البلع. - كسور أضلاع القفص الصدري كتم العطس، من العادات التي تزيد من فرص إصابة كبار ال

 أشارت الجمعية الألمانية للتغذية‬ ‫إلى أن الرمان يعدّ من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا ‫يعرفه البعض أنها ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية الهامة للصحة.‬ ونقدم هنا بعض فوائد الرمان: 1- ‫تقوية جهاز المناعة‬ ‫الرمان غني جدا بمضادات الأكسدة الهامة بشكل خاص للحفاظ على صحة خلايا‬ الجسم ومساعدتها على مقاومة البكتريا والفيروسات، وتجدر الإشارة إلى‬ ‫أن الرمان يفوق الشاي الأخضر فيما يخص مضادات الأكسدة بثلاث مرات.‬ 2- ‫تنظيف الأوعية‬ ‫هذه الفاكهة العجيبة لها تأثير قوي أيضا على صحة القلب والأوعية‬ ‫الدموية، حيث يساعد تناول الرمان بانتظام على خفض مستوى الكولسترول في‬ ‫الدم، وبالتالي يقل خطر ترسبات الأوعية الدموية.‬ 3- ‫خفض ضغط الدم‬ ‫من خلال تحرير الأوعية من الترسبات ينخفض ضغط الدم تلقائيا، حيث يتدفق‬ ‫الدم دون عوائق. 4- ‫تأثير مضاد للالتهابات‬ ‫تعتبر مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان هامة أيضا لمعالجة الالتهابات،‬ ‫حتى إن دراسة أظهرت فائدة للرمان في علاج حالات التهاب المفاصل وتقليل‬ ‫الألم بشكل كبير.‬ 5- ‫التأثير على الخلايا السرطانية‬ ‫أظهرت العديد من الدراسات قدرة للرمان على محار

  عندما تم تحليل أدمغةً لجثث مرضىً قد قَضوا - وكانوا قبل موتهم مصابين بمرض الزهايمرأو فقدان الذاكرة - تمّ ملاحظة أنّ هناك ترسبات كبيرة Plaques أو ما يعرف كيميائياً بمركبات البيتا أميلويد Beta-amyloid بين الخلايا العصبية داخل أدمغتهم. في الواقع هذه الترسبات كانت هي السبب الحقيقي وراء مرض الزهايمر أو فقدان الذاكرة الذي أصاب هؤلاء الأشخاص في آخر أيام حياتهم. فكّر العلماء وقالوا ماذا لو استطعنا أن نزيل هذه الترسبات من بين الخلايا العصبية ! أليس من الممكن أن يستعيد المريض قدراته العقلية والإدراكية. وبعد محاولات وتجارب واستعمال أنواع مختلفة من الأدوية, باءت كل المحاولات بالفشل ولم يكن لهذه الأدوية والعقاقير من فائدةٍ تذكر. فقرروا في نهاية المطاف أن يخطوا خطوة إلى الوراء, ويعودوا إلى أصل المشكلة, فبدأوا بالبحث لمعرفة أسباب تراكم هذه الترسبات بين خلايا الدماغ, وشرعوا بالتقصي وراء الأسباب و العوامل التي تُحفز أو تزيد حدوثها. وهنا كانت الصدمة ..... لقد عدنا من حيث بدأنا ! إنه هرمون الأنسولين مرةً أخرى. هو سر سعادتنا وشقائنا في آنٍ واحد. لا أدري إن كنت قد سمعت عن النظام الغليمفاوي Glymphatic Syst

   يُعتبر ألم المعدة من الأعراض الشائعة جدا عند أغلب الناس، بمختلف الأعمار، و يشكل واحدا من أكثر الأسباب التي تدفع الناس لزيارة المستعجلات أو شرب أدوية مسكنة للآلام أو مضادات للحموضة. لكن هل ألم المعدة يعني أن المشكلة بالمعدة، أم أن الأمر أخطر من ذلك؟؟؟ قد يكون ألم المعدة مؤشرا على عدة أمراض و إصابات، منها ما يكون أصله الجهاز الهضمي، و منها ما يكون من الأعضاء المجاورة، و في بعض الحالات، يكون الألم عبارة عن إشارة مستعجلة لحالة مرضية خطيرة قد تؤدي لمضاعفات، فما هي هاته الحالات المستعجلة؟ 1- انسداد شرايين القلب ⁦⁩ : و يظهر الألم في بعض الحالات على مستوى المعدة، ما يجعل المريض يكتفي بأخذ أدوية مسكنة، لكن الانتظار طويلا و تأخر العلاج المناسب  قد يؤدي لا قدر الله إلى الوفاة. 2- التهاب البنكرياس  : و هو غدة مسؤولة عن إفراز أنزيمات هضمية و أخرى تتحكم في مؤشراتنا الحيوية، كالأنسولين مثلا المسؤول عن ضبط مستوى السكر في الدم، هذا الالتهاب إن تأخر الكشف عليه و علاجه ، يؤدي إلى مضاعفات قد تصل حد الموت !! 3- الزائدة الدودية : في بعض الحالات الغير اعتيادية، يكون الألم الناتج عن التهاب الزائدة الدودية