كيف يمكنني إجراء الفحص الذاتي للخصيتين ؟

كيف يمكنني إجراء الفحص الذاتي للخصيتين ؟

قبل كل شيء افحص بعينيك كيس الصفن وهو الجلد الذي يغطي الخصيتين لمعرفة ما إذا كان متورم.

ثم امسك كل خصية بشكل منفصل بكلتا اليدين وافحصها بحركة دائرية بلطف بين أصابعك، مع ضغطة خفيفة. تأكد من أن تشعر بسطح الخصية بأكمله. يمكنك، رفع الساق اليمنى على كرسي أثناء الوقوف عند فحص الخصية اليمنى ويمكنك رفع الساق المقابلة عندما تفحص الخصية اليسرى.

ما هو الطبيعي ؟

من الطبيعي أن تكون هناك خصية أكبر قليلا من الأخرى. ومن الطبيعي أيضا أن تكون هناك خصية معلقة أسفل قليلا من الأخرى.

من الطبيعي أيضا أن تشعر بشيء لين و كالحبل في الجزء الخلفي أو العلوي من كل خصية. وهذا ما يسمى البربخ؛ وهو الأنبوب الذي يحمل الحيوانات المنوية. قد تشعر وكأنه نتوء، لكنه أمر طبيعي.

ما الذي يجب الاحتراس منه ؟

الأمور التي تحتاج إلى الاحتراس منها خلال الفحص الذاتي للخصية ما يلي:

أي كتل غير مؤلمة حتى لو كانت صغيرة مثل حبة البازلاء

تورم

آلام أو أوجاع

أي اختلافات في الشكل والحجم أو اللون في الخصية

عندما تجعل الفحص الذاتي للخصيتين عادة، ستلاحظ بسهولة أي تغيرات تطرأ على الخصيتين.

كم مرة يجب القيام بالفحص الذاتي للخصيتين ؟

يجب القيام بالفحص الذاتي للخصيتين مرة واحدة في الشهر. لتذكير نفسك للقيام بالفحص الذاتي للخصية حاول القيام بذلك في وقت ثابت كل شهر، ربما في بداية أو نهاية الشهر.

من المستحسن إجراء الفحص الذاتي مباشرة بعد الاستحمام أو الحمام الساخن. وذلك لأن كيس الصفن الخاص يكون مسترخيا في ذلك الوقت ويجعل الفحص السليم للخصيتين أسهل.

ماذا لو وجدت شيئاً ما ؟

إذا لاحظت شيئا غير عادي، ليس بالضرورة أن يكون سرطانا. ومع ذلك، فمن المهم الاتصال بالطبيب على الفور، ليقوم بفحصك. فالكشف المبكر يؤدي إلى علاج أفضل.