مكونات الوصفة :
120 مل من زيت الزيتون .
5 جرام من القسط الهندي .
طريقة التحضير والاستعمال :
يضاف القسط الهندي إلى زيت الزيتون ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يحفظ في زجاجة
خاصة ويقطر منه قطرة في الأنف قبل النوم مع تكرار الطريقة بشكل يومي حتى
الشفاء
نصائج بسيطة أخرى لعلاج التهاب الجيوب الانفية :
داوم على شرب الماء طيلة اليوم ، نظف أنفك بواسطة ماء خاص معقم .
الابتعاد نهائيا عن التدخين والأماكن التي يتواجد بها مدخنون مثل المقاهي .
استنشاق بخار الماء مفيد جداا لعلاج التهاب الجيوب الانفية وخاصة إذا أضيف له بضع قطرات من زيت الخزامى الأساسي أو الكافور أو إكليل الجبل او اوراق الكينا
الالتزام بالراحة وتجنب الإجهاد
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع