احذر النوم بجوار الموبيل

الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة يزيذ من خطر الإصابة بسرطان المخ

و لكن هذا ليس الشىء الوحيد الذى يجب أن تقلق منه عند استخدام المحمول, حيث أكدت أبحاث حديثة على أن التحدث عبر المحمول قبل دخول الفراش يؤثر على نومك بشكل كبير

- يؤخر بداية النوم ( تنام بصعوبة)

- يقصر من فترة النوم

- يسبب الصداع و الاضطراب

- يسبب الاكتئاب و يظهر أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط, اضطراب يتميز بعدم الانتباه وفرط النشاط ADHD

كما أن النوم بالقرب من محمولك و هو ليس مغلقاً يغرض مخك إلى الإشعاع طوال الوقت و هو خطأ كبير

حيث أن المحمول يتصل بالشبكة طوال الوقت عبر إرسال موجات إشعاعية و هو ما قد يؤدى إلى إصابة خلايا المخ للإصابة بمرض السرطان بالإضافة الى اضطرابات النوم

انتبه فتغيير هذه العادة يحمى خلايا مخك من التدمير فى سن مبكرة

الحل بسيط جداً فما عليك فعله هو أن تطفىء المحمول قبل أن تنام

أو إذا كان لابد أن تتركه فى وضعية التشغيل فعليك أن تتركه بعيداً عن

فراش نومك بما لا يقل عن 4 أمتار

أرجو أن يُسهم هذا التنبيه فى حماية الناس من هذا الخطر المستتر

لذا يرجى نشر التنويه إلى كل أصدقائك و لا تستهين به