أمراض شهر تشرين الثاني :

 

 فصل الخريف يعادل أول المساء او فترة المغيب بالنسبة لليوم...

  و بهذا الشهر وصلنا لأوج الخريف حيث تتأثر الرئتان و الامعاء الغليظة حسب تقويم الطب الصيني القديم و علم الطاقات الخمس فهذان العضوان مرتبطان ببعضهما.

   لذلك نجد ان الانفلونزا الفيروسية  تبدأ بالجهاز التنفسي ثم تنتقل للجهاز الهضمي و بالعكس و خاصة ببرد تشرين الثاني...

   فتظهر اعراض الانفلونزا و التحسس القصبي و الربو..

   و من جهة اخرى نجد الكولون و الاسهالات و المغص المعوي

   و اذا ما تذكرنا أن الانفلونزا هذه الايام فيروسية و ليست جرثومية و بالتالي أدوية الالتهاب لا تحل المشكلة 

  و الحل برفع المناعة الذاتية و تناول مواد مضادة للفيروسات مثل:

  العكبر ..

 بذرالكتان ..

 الشوفان ..

 الكركم ..

 الزنجبيل

  و الصمغ العربي 

 و مقطر الزعتر و الريحان 

 و حبة البركة (تمنع عن ذوي الضغط المرتفع )..

 البصل و الثوم ..

 الرمان

  و الحمضيات من برتقال و يوسفي و ليمون حامض لما تحتويه على فيتامين C الرافع للمناعة و المضاد للفيروسات ..

  مع شرب الزعتر البري و الزوفا 

 و لا ننسى التوقف تماما عن كل الأطعمة الرطبة التي تكثر البلغم مثل :

 الحليب و الالبان و الاجبان 

 و السكر المكرر

  و الحلويات المصنوعة منه

  و البندورة 

 و الموز 

 أثناء فترة المرض و تخفيفها كثيرا أثناء الشتاء .

 أما بالنسبة للاعراض البطنية فشرب:

  الميرمية و البابونج مع وضع الأقدام بماء ساخن و زنجبيل يساعد كثيرا بتجاوز الكولون و الاسهالات الناتجة عن برد تشرين 

 مع تناول شوربة من الأرز الكامل جزر بصل رشة كركم + زنجبيل+ ملح طوال اليوم ...

 و زيتون مع جزر  فقط  خلال فترة الاسهال او التهاب الامعاء ...

مع تمنياتي لكم كل الصحة و التوازن...