ما علاقة القولون العصبي بالخوف والوساوس ؟!!

ماذا تعرف عن الخوف وعن الغضب و الإكتئاب وأيضا ماذا تعرف عن آلام البطن والوساوس المتكررة والأفكار المزعجة وضربات القلب السريعة أو العكس وأمراض الجهاز الهضمي بصفة عامة.

تجد الشخص يعيش حياة عادية وطبيعية، لكن إن قدر الله وصادفة مشكل ما في يومه، تجده ينقلب رأساً على عقب، من الشعور بالأمن والأمان إلى الشعور بالتهديد والخوف من أي شيء، وتجده أيضا يعيش بدون أمل وبدون هدف، ثم الشعور بعدم الأهمية والخزي واليأس من الحياة.

يفكر في الإنسحاب الإجتماعي، ويشعر بعدم القدرة على الإستمرار بنمط حياة صحي مستقر أو إختيار أسلوب حياة أفضل، الدنيا سوداء أمام عينيه، فقدان أو ضياع الإعتقادات الثابتة سابقا.

أفكار تفاعلية خارجة عن السيطرة، سلوك تدمير ذاتي ومندفع، المشاكل مع أفراد العائلة أو أرباب العمل أو زملاء العمل، الشعور بالضرر الدائم.

للأسف هذا كله تجده قد حصل له فجأةً، في وقت قصير جدًا أو بين عشية وضحاها، وتجد الشخص لا يعرف من أين وكيف حصل ذلك.

لذلك اعلم أنه إذا كان عندك قولون عصبي مريض أو تعبان فبنسبة 90% ستشعر بالأعراض التي ذكرناها أعلاه وزد على ذلك القلق ، الغضب السريع ، الإكتئاب ، الخوف ، التشتت الذهني ، الوساوس المتكررة والأفكار المزعجة ، عدم القدرة على النوم ليلا ، آلام أعلى البطن ، إنتفاخ البطن ، إسهال أو إمساك ، الى غير ذلك من الأعراض.

هل تعلم أن الجهاز الهضمي يتحكم في صحتنا الذهنية والعقلية بعد الله عزوجل.

هل تعلم أن التوتر والخوف يضعفان الجهاز الهضمي.

هل تعلم أن الجهاز الهضمي يتحكم في الجهاز العصبي، والجهاز المناعي وهو يأثر بشكل مباشر على أفكارنا.

ويتحكم أيضا في الجهاز الهرموني، ونبضات القلب، الى غير ذلك من الأمور الهامة والمهمة في جسم الإنسان.

ولاتستغرب من الأفكار المزعجة والخوف والوساوس المتكررة التي تهاجمك كل يوم إذا كانت أمعاؤك في حالة سيئة.

فقد أشارت العديد من الدراسات عن وجود علاقة بين المخ والجهاز الهضمى، وأن المخ فى حاجة إلى سعرات حرارية يحصل عليها كل يوم من الجهاز الهضمى، نستنتج أنه إذا كان الجهاز الهضمي مريض فإنه سيرسل إشارات وأفكار وصور وذكريات مؤلمة ومزعجة الى المخ عبى شكل سعرات حرارية.

إذا فلنعلم جميعاً أن هناك إرتباط جد قوي بين المخ والمعدة والأمعاء.

واعلم أنه إذا كانت أمعاؤك سليمة فأفكارك هي أيضا ستكون سليمة، وحتى إن راودتك أفكار مزعجة وأمعاؤك في صحة جيدة حينها ستشعر أنها مجرد أفكار عادية فقط ، لأنها لن تتجاوز عقلك الواعي.

أما إن كانت أمعاؤك مريضة فمباشرة عند التفكير بالأفكار المزعجة فستشعر بوخز في بطنك أو في قلبك أو بألم في فم المعدة، وقد تصاحبه أيضا الرغبة إما في الإنتقام أو الخوف والقلق أو الإنتحار أو الغضب أو طلاب الموت لترتاح أو أو..إلخ.

وهذا كله ببساطة لأن أمعائك مريضة ولأن للأمعاء علاقة جد قوية مع العقل وبالأخص بتفكيرنا السلبي، لا تستغرب فهذا خلق الله سبحانه وتعالى، وكما كان يقال قديما : فكل داء من الأمعاء.

هنا أريدك أن تتخيل معي أمعاء مريضة وجهاز هضمي تعبان، الأن إذا أضفنا على هذا الأمر القليل من وساوس الشيطان الرجيم، القليل فقط لأن الشيطان لن يضيع هذه الفرصة المتاح له في تخويف عباد الله، بالله عليك أخبرني ماذا سيحدث لهذا الشخص، والله سيعيش حياة صعبة دينيًا ودنيويًا، نعم سيعيش حياة لا يحسد عليها.