الحمية الغذائية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب

الحمية الغذائية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب يجب اتّباع حمية غذائية تعتمد على أصناف معينة من الأطعمة: عدم تناول الأغذية الغنيّة بالبروتينات، مثل اللحوم، والدجاج، وبيض الدجاج، والتركيز على الأسماك، والمأكولات البحريّة كمصدر للبروتين. عدم تناول الأغذية الغنيّة بالنشويّات مثل: الأرز، والبطاطا. شرب كميّات كافية من الماء، والسوائل مثل الشوربات والعصائر. وصفات طبيعيّة لعلاجه خلطة حبة البركة: المكوّنات: كوبان حبة البركة. نصف كوب رشاد. نصف كوب مرة. ملعقتان عسل . طريقة التحضير: نخلط جميع المكوّنات معاً في وعاء عميق، ثم نضيف الماء المغلي ونترك الخليط لينقع، ونحلّى المزيج بالعسل الطبيعي. خلطة الميرمية والمردقوش: المكوّنات: كوب ونصف مردقوش. كوب ميرمية. كوبان ماء. طريقة التحضير: نخلط المكوّنات معاً، ونضيف كوباً من الماء، ونتركه لينقع لمدة ربع ساعة، ونشرب مرتين في اليوم، يساعد تناول الميرمية في إفراز هرمون الإستروجين الذي يخفّض مستوى هرمون الحليب، والميرمية مفيدة لتنظيم الدورة الشهريّة وتعالج اضطراباتها، ولا تُنصح المرضعات بتناول الميرميّة؛ لأنها تخفّف إفراز الحليب. خلطة عروق الصباغين: المقادير: كوب عروق الصباغين. كوب أذريون الحدائق. كوب ميرمية. كوب يانسون. كوب ورد جوري. طريقة التحضير: نطحن جميع المكوّنات بشكل جيد ونخلط المقادير جيداً، ونضع ملعقة صغيرة في كوب، ونضيف إليه الماء المغلي، ونتركه لينقع لمدة ربع ساعة، ونشرب كوباً صباحاً، وكوباً مساءً قبل النوم. خلطة النفل البنفسجي والقراص: المكوّنات: كوب نفل بنفسجي. كوب قراص. كوب نعناع بري. كوب عنب الحجال. كوب برسيم أحمر. طريقة التحضير: نطحن هذه المقادير ونخلطها معاً، ثم نضيف ملعقة كبيرة إلى كوب من الماء المغلي، ونشرب هذا الشاي مرتين يومياً، ويجب التوقف عن تناول هذا المشروب بعد الحمل، وأثبتت الدراسات أن هذا الشاي يفيد في حالات الرغبة في الإنجاب، ويساعد في حدوث الحمل بشكل طبيعي، والبرسيم الأحمر له تأثير شبيه بتأثير هرمون الإستروجين، والقراص يحسّن القدرة على الحمل، والنعناع البري يساعد في استرخاء وتهدئة العضلات، وعنب الحجال يحافظ على توازن الهرمونات الطبيعي. مشروب الشعير يستعمل مشروب الشعير الخالي من الكحول صباحاً لعلاج ارتفاع هرمون الحليب، ويُستعمل مغلي ومنقوع الشعير للغرض نفسه.]

تعريف هرمون الحليب يعرف هرمون الحليب بالبرولاكتين، وهو عبارة عن هرمون مصدره الغدة النخامية؛ التي هي عبارة عن غدة صغيرة في الدماغ، بحجم حبة الصنوبر الصغيرة، وظيفتها الأساسية تنظيم عمل الغدد الصماء التي تفرز هرموناتٍ عديدةٍ أهمّها هرمون الحليب، ويوجد هذا الهرمون بنسبٍ معينةٍ في الدم، ولكن يختلف إفرازه من إنسان إلى آخر، حيث تزداد نسبة إفراز هذا الهرمون بشكل طبيعي أثناء فترتي الحمل والولادة. المعدّل الطّبيعي لإفراز هرمون الحليب الذّكور: بمعدل 15 نانوغرام / مل. الإناث غير الحوامل: بمعدل 25 نانوغراماً / مل. النساء الحوامل: بمعدل 43-386 نانوغراماً / مل. ارتفاع هرمون الحليب لدى الجنسين يُفرَز هرمون الحليب: البرولاكتين عند كلا الجنسين: ذكوراً وإناثاً؛ حيث إنّ هذا الهرمون يرتفع وفقاً لعددٍ من المحفّزات على إفراز هذا الهرمون؛ كالرضاعة، وبذل مجهود، إضافةً للنشاط الجنسي لكلا الجنسين. عند النساء: لهذا الهرمون الأثر في تحفيز الثديين على إنتاج الحليب للرضاعة، ابتداءً من مرحلة الحمل بفترة متأخرة؛ لإنتاج الحليب للرضاعة. عند الرجال: لا يظهر دور هذا الهرمون بشكل واضح عند الذكور ولكن الزيادة في إفراز هذا الهرمون له الأثر على الخصيتين وعملها. أعراض الخلل في إفراز هرمون الحليب يتوفر هرمون الحليب بنسبٍ معيّنةٍ في الدم، حيث يمكن قياس معدله في الدم من خلال إجراء فحصٍ للدم، وتتمثل في عددٍ من الأعراض أهمّها يتلخص فيما يأتي: خروج كمية غير متوقعة من الحليب من الثديين، يعرف بـ galactorrhoea عند كلا الجنسين. وجود صعوبة في حدوث الحمل، ويتم التأكد من خلال إجراء فحوصاتٍ يطلبها الطبيب عند الشك في وجود مشكلة في عمل الغدة النخامية. الصداع. حدوث ضغط على الأعصاب منها الأعصاب البصرية. العقم. عوامل زيادة هرمون الحليب في الدّم أسباب مرضية: منها وجود أورام في الغدة النخامية، وحدوث اضطراب في إفرازات الغدة. أسباب فسيولوجية: منها الاتصال الجنسي، والقلق، والتوتر، والهرمونات: البروجيستيرون، الإستروجين، إضافة إلى الرضاعة والدورة الشهرية في نصفها الثاني من الشهر. أسباب ارتفاع مستوى هرمون الحليب تناول بعض الأدوية التي تزيد من نشاط إفراز هذا الهرمون، منها أدوية الصداع. حدوث مشاكل في المبايض عند النساء. إصابة الغدة النخامية بورم حميدي وليس سرطان. ممارسة الرضاعة الوهمية؛ بغرض إلهاء الطفل مع عدم توفر الحليب، مما يحفز على زيادة إفراز الهرمون. وجود خلل هرموني، وحدوث تغير في مستوى الإفراز. ارتداء الملابس غير المريحة. اضطرابات في إفرازات الغدّة الدّرقية. تناول بعض الأعشاب أهمها: اليانسون، الشمر، الحلبة وغيرها. تعاطي المخدرات. مضاعفات ارتفاع هرمون الحليب تختلف المضاعفات بين الرجال والنساء: بالنسبة للرجال: وجود ضعف في الرغبة الجنسية. انتفاخ الصدر، وخروج الحليب أحياناً. بالنسبة للنساء: حدوث جفاف في القناة التناسلية. خروج الحليب من الثديين واستمراره. غياب الدورة الشهرية وعد انتظامها. العقم. وجود ضعف في الرغبة الجنسية. علاج ارتفاع هرمون الحليب في الدّم تناول عقاقير وظيفتها: تقليل إفراز الغدة النخامية لهذا الهرمون، والمساهمة في معالجة الورم إن وجد، ولكنها تأخذ وقتاً أطول يمتد لعدة سنواتٍ. الجراحة؛ في حالة وجود ورمٍ في الغدة النخامية ولم تستطع الأدوية التخلص منه، يتم استئصال جزء من الغدة عن طريق الأنف. في حال حدوث الحمل؛ يتم إيقاف تناول أي من هذه العقاقير؛ لأن زيادة إفراز هرمون الحليب في فترة الحمل والرضاعة من الظواهر الطبيعية في هذه المراحل.