المشي أثناء النوم
المشي أثناء النوم هو سلوك يحدث خلال فترة النوم العميق، وذلك خلال الساعات الأولى من النوم. المشي أثناء النوم هو سلوك يحدث خلال فترة النوم العميق، وذلك خلال الساعات الأولى من النوم.
•
• - هو شائع عند الأطفال، وقد يبدأ في أي عمر أيضًا.
•
• - قد يقوم الشخص من فراشه، ويتناول الطعام، أو يمشي خارج المنزل.
وعادة تكون عيونه مفتوحتان، ويتحدث كذلك.
•
• 🔵 ماهي أسباب المشي أثناء النوم؟
•
•
١-عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
٢- عدم وجود روتين منتظم للذهاب إلى الفراش.
٣- التوتر والقلق.
٤- المرض كارتفاع درجة الحرارة.
٥- تعاطي بعض الأدوية التي تسبب النعاس والمهدئات.
•
• 🔵هل يوجد علاج لسلوك المشي أثناء النوم؟
•
•
- لا يوجد علاج محدد للنائم، وفي حال تكرر هذا السلوك، قد يحتاج إلى جلسات من العلاج السلوكي المعرفي، أو التنويم المغناطيسي.
•
•
- المتابعة في عيادة/ مركز النوم لتقييم الحالة، وتشخيص بعض المشاكل مثل حدوث توقف التنفس أثناء النوم.
•
•
- محاولة الذهاب إلى السرير في نفس الوقت كل ليلة.
•
•
- ولمنع الحوادث من الأفضل إزالة الأشياء من على الأرض حتى لا يتعثر به.
•
•
- لاتسمح لطفلك بالنوم على السرير العلوي، مع تركيب بوابات السلامة في أعلى الدرج، والتأكد من قفل النوافذ.
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع