أهم ٥ أسباب قد تؤثر على نوم الطفل

أهم ٥ أسباب قد تؤثر على نوم الطفل:

١- دورة النوم:

يستيقظ الطفل أثناء دورة نومه، وقد يبكي بسبب الجوع، أو بسبب الحفاظ. -والأفضل عدم الإسراع لحمله، وتركه لمدة دقيقة- دقيقتين، لأنه سيعود للنوم وخصوصا إذا كان شبعان، وجاف.

٢- درجة حرارة الغرفة: 

قد يستيقظ الطفل بسبب شعوره بالبرد أو الحر. والدراسات تنصح بإبقاء درجة حرارة الغرفة ١٨. - لا تقلقي عزيزتي الأم، إذا كانت قدم طفلك أو يديه باردتان فهذا طبيعي، وقللي من عدد البطانيات في حالة تعرقه.

٣- المرض:

بعد عمر ٦ أشهر، يكون طفلك أكثر عرضه للالتهابات لاختلاطه مع الناس، ووضع ألعابه في فمه طوال الوقت.

- فعند إصابته بنزلة البرد، فقد يؤثر ذلك على نومه.

٤- مراحل تطور نمو الطفل:

كلما تقدم طفلك بالعمر قد يؤثر ذلك على نومه والاستيقاظ ليلاً، فعندما يبدأ بالدحرجة، الجلوس أو تغيير وضعيته فهذا أمر طبيعي ويجعله يستيقظ.

٥- ماهو النوم الطبيعي للطفل؟

جميع الأطفال يستيقظون أثناء النوم أكثر من مرة، حتى يبلغون عمر السنة تقريبًا، وقد يمتد دون ذلك في حالة الرضاعة الطبيعية.

• ✔️ملاحظة:

يجب استشارة الطبيب في حالة وجود أسباب أخرى غير واضحة، وتمنع طفلك من النوم