رجيم الوجبة الواحدة من أخطر انواع الرجيم على الصحة فقد يتسبب في الشعور الدائم بالتعب، الارهاق، الاصابة بمشكلة سوء التغذية المزمنة والمسببة لكثير من الأمراض المتعددة
- الوجبة الكبيرة ترهق المعدة وتزيد من تخزين الشحوم في الجسم الذي يحتاج الى الغذاء بشكل مستمر خلال النهار
- الشعور بخفقان القلب
- المعاناة من عسر الهضم وتقليل امتصاص الفيتامينات
- التعب الفكري والجسماني والإرهاق والتوتر
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع