التهاب اللفافة الأخمصيَّة Plantar fasciitis

التهاب اللفافة  الأخمصيَّة Plantar fasciitis 

السببَ الأكثرَ شيوعاً لألم عقب القدم. واللفافةُ الأخمصيَّة شريطٌ من نسيجٍ متينٍ يربط بين عظم العقب Heel bone وأصابع القدم، 

وقد يصبح مُتهيِّجاً أو ملتهباً. يُعدُّ ألمُ عقب القدم العرضَ الأكثر شيوعاً لالتهاب اللفافة الأخمصية، ويشتدُّ هذا الألمُ صباحاً عادةً عند النهوض من السرير. وقد يشعر المريضُ بألم في قوس القدم أيضاً (المنطقة المقعّرة في باطن القدم).

يشتمل علاجُ التهاب اللفافة الأخمصيَّة على ما يلي:

● الرَّاحة.

● تمطيط عضلات القدم والعقب.

● استعمال مسكِّنات الألم التي يمكن صرفُها من دون وصفة.

●استعمال الأحذية التي تدعم قوسَ القدم وأخمصها جيِّدا