الإجهاض من أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن أن تمر بها المرأة

الإجهاض من أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن أن تمر بها المرأة،

لذلك قبل أن تقرر السيدة اتخاذ قرار الحمل يجب أن تتعرف جيدًا على مسببات الإجهاض

من أكثر الأسباب الشائعة للإجهاض :

- التقدم في العمر : تزداد مخاطر الإجهاض بنسبة 40% مع التقدم في العمر وتحديدًا بالنسبة للأمهات اللاتي تجاوزن 40 عامًا

- التدخين : تصبح السيدات المدخنات أكثر عرضة للإجهاض بمقدار الضعف، والسبب هو أن النيكوتين والمواد الكيميائية السامة في السجائر يمكنها أن تدمر المشيمة وتسبب النزيف.

- مركبات البلاستيك : وهي خطيرة جدًا لأنها تزيد من معدل الإجهاض خصوصًا في قبل 13 أسبوعًا من الحمل.وحتى تتجنبي هذه المشكلة يجب أن تبتعدي عن منتجات البلاستيك المكونة من الفثالات، وشراء المنتجات البلاستيكية المكتوب عليها خالية من الفثالات أو "phthalate-free" كما عليك أن تتجنبي المنتجات البلاستيكية المكتوب عليها رمز "V" و"PVC" بالإضافة إلى تجنب الأطعمة المعلبة والمغطاة بالبلاستيك

- حالات طبية لم يتم علاجها : مشاكل مثل بطانة الرحم وارتفاع مستوى السكر في الدم ومرض السكري وأمراض الغدة الدرقية، كلها تعيق التطور السليم لبطانة الرحم وبالتالي يصعب على الجنين أن ينبت وينمو.

- الكافيين : رغم أن مشروبات مثل القهوة والشاي لها بعض الفوائد الصحية لكن تناولها خلال الحمل كثيرا قد يسبب الإجهاض، فإحدى الدراسات تقول أن تناول أكثر من 200 ميليجرام في اليوم، اي ما يعادل كوبين، تضاعف مخاطر الإجهاض لأنها تقيد تدفق الدم إلى المشيمة.

- أطعمة بعينها خلال الحمل يجب الابتعاد عن أطعمة بعينها لأنها تزيد من خطر الإجهاض خصوصا في الثلث الأول من الحمل، وهذه الأطعمة هي:

- الأناناس ، الكابوريا ، حبوب السمسم. ، الكبد. ، منتجات الألبان غير المسخنة جيدًا ، الأسماك التي تحتوي على الزئبق، كالتونة ، الأعشاب ، الخوخ ، اللحوم المصنعة ، البيض والدواجن غير المطهوة جيدًا ، الخضراوات غير المغسولة جيدًا