فرشاة الأسنان .. أهميتها .. نوعيتها .. طريقة استخدامها

فرشاة الأسنان .. أهميتها .. نوعيتها .. طريقة استخدامها ..

يعتقد كثيرون أن فرشاة الأسنان ليست ذات أهمية في تنظيم الأسنان، مما ينتج عن ذلك الإهمال في استعمال الفرشاة لفترة طويلة ينتج عنها في النهاية مشاكل عديدة لا تعد ولا تحصى في الأسنان,

أهمها:

التسوس والجير والتلون والتآكل والتفتت وسوء المظهر المبكر، وأيضا مشاكل في اللثة أهمها:

تراجع اللثة عن سطوح الأسنان والالتهاب الحاد المزمن للثة والانتباجات وتكون اللثة المرضي، وكلها تؤدي في النهاية الى قلع معظم الأسنان في مرحلة مبكرة من العمر.

من أهم أسباب التسوس:

عدم استعمال الفرشاة يوميا خاصة قبل النوم، وبالإضافة الى تناول المواد الحامضية أو السكرية بكثرة خاصة قبل النوم, وأيضا المشروبات الكحولية وكثرة التدخين, واستعمال أعواد الأسنان الخشبية بطريقة خاطئة, ومضغ الأشياء الصلبة.

طرق الوقاية:

ينصح بالتفريش غير الشديد على الأسنان يوميا خاصة قبل النوم بنصف ساعة والإبقاء على التفريش مدة 3 دقائق، ويمكن استخدام الخيوط السنية لتنظيف سطوح ما بين الأسنان من فضلات خاصة إذا كانت تلك الأسنان متراكبة.

ملاحظة:

رائحة الفم غير الطبيعية تنتج عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية بين الأسنان بفعل الجراثيم الفموية.

كيفية إختيارها:

حجم الفرشاة:

ليست كل فرشاة تتناسب مع حجم فم الأسنان، لذلك فإن إختيار الحجم المناسب يتوقف على العمر والجنس، فالفرشاة التي تستعملها الإناث مثلا تكون بالعادة أصغر من تلك التي يستعملها الذكور، وأيضاً فإن الكبار يستعملون فرشاة أسنان اكبر من تلك المستعملة لتنظيف أسنان الأطفال.

شعيرات الفرشاة:

يفضل أن تكون الشعيرات من النايلون ذات نهايات مدورة ومصفوفة على شكل حزم، وبينها مسافات متساوية ويراعى أن تكون الشعيرات مستقيمة ومتوازنة، وتبدل الفرشاة كلما تغيرت هذه المواصفات.

صلابة الشعيرات:

من ضمن الأخطاء الشائعة الإعتقاد بأنه كلما زادت صلابة الشعيرات كلما كان يمكن تحقيق نتائج أفضل، والصحيح أنه كلما زادت الصلابة كلما زادت الآثار السيئة على الأسنان واللثة، حيث تعمل على تآكل طبقة المينا ذات الأهمية البالغة لحماية الأسنان فضلا عن تجريحها اللثة، وتجعلها عرضة لغزو الميكروبات ولهذا فإن إستعمال الشعيرات المتوسطة الصلابة أنسب وأكفأ لتنظيف الأسنان بدون ضرر، وفيما عدا ذلك فإن طبيب الأسنان هو الأقدر على وصف فرشاة الأسنان المناسبة لبعض الحالات الخاصة مثل إستعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات لينة في حالات إلتهاب اللثة.

مقبض الفرشاة:

عند إختيارك الفرشاة لاحظ أن يكون مقبضها من مادة بلاستيكية صلبة مستقيمة.

طريقة إستعمال الفرشاة:

هناك عدة طرق الغاية منها الوصول لكل الأسنان وأسطحها وتنظيفها، والطريقة الأكثر سهولة للتنظيف هي:

1- تنظيف الأسطح الجانبية الخارجية للأسنان:

وذلك بوضع الفرشاة بزاوية مائلة (45(درجة مع المحور الطولي للسن وذلك في منطقة إتصال اللثة مع الأسنان, ثم تحرك الفرشاة بإتجاه أعلى الأسنان (عملية تدوير الفرشاة بشكل نصف دائري) وتعاد هذه الطريقة أكثر من مرة وبإتجاه واحد من منطقة إتصال اللثة بالأسنان وبإتجاه أعلى الأسنان، وتطبق هذه الطريقة للأسطح الجانبية الداخلية للأسنان العلوية والسفلية.

2- تنظيف الأسطح الجانبية الداخلية للأسنان:

تنظف بنفس الطريقة السابقة بإستثناء الأسطح الداخلية الأمامية: حيث تمسك الفرشاة بشكل طولي وتوضع أشعار الفرشاة بزاوية مائلة مع محور السن الطولي في منطقة إتصال اللثة مع الأسنان وتسحب بإتجاه أعلى السن.

3-تنظيف الأسطح الماضغة:

يتم وضع أشعار الفرشاة بشكل عمودي على أسطح الأسنان الماضغة ومن ثم تحرك الفرشاة بإتجاهين الأمامي والخلفي وتعاد الطريقة أكثر من مرة ليتم التأكد من تنظيف هذه الأسطح.

نقاط يجب الإنتباه لها أثناء تفريش الأسنان:

1 - التفريش العمودي للسطوح الخارجية, حيث تكون الأسنان العلوية ملامسة للسفلية.

22 - بعد فتح الفم تفرش السطوح الكامنة والداخلية لأسنان كل فك على حده.

33 - إعادة تلامس الأسنان العلوية مع السفلية ومن ثم التفريش النهائي الذي يضمن إزالة بقايا الطعام خاصة بين الأسنان.

44 - من المهم التركيز على المنطقة التي تلتقي بها الأسنان مع اللثة (عنق السن) وكذلك بين الأسنان من الناحيتين الداخلية والخارجية.

55 - ينصح أطباء الأسنان بالامتناع عن تنظيف الأسنان بشدة؛ لأنها تؤذي طبقة الميناء وتؤدي لإنحسار اللثة.

66 - تنظيف الفرشاة بعد كل استعمال لمنع تراكم بقايا معجون الأسنان وفضلات الطعام عليها.

77 - لمنع انتقال الفرشاة بين أفراد العائلة من المهم فصل فراشي الأسنان بعد كل استعمال.

نوعية الفرشاة المستخدمة:

فرشاة الأسنان المفضلة هي الفرشاة التي تنظف معظم سطوح الأسنان خاصة الأضراس الخلفية وخصوصا ضرس العقل الذي تترافق مع بزوغه حبوب لثوية خفيفة تساعد على تجمع بقايا الطعام وبطريقة من الصعب الوصول إليها عن طريق الفرشاة.

درجة القساوة المفضلة عند تنظيف الأسنان:

1 - يفضل استعمال فراشي أسنان ذات شعيرات قساوتها

 وسطMIDDLEللحالة الطبيعية غير المرضية عند المريض.

2 - أما نوع Hardفيستعمل عند المرضى الذين يحملون أسنانا متراكبة تساعد على تجمع بقايا الطعام وعلى حدوث الترسبات الكلسية الصعبة الإزالة.

3 - نوع Softيفضل استعمالها في حالات الالتهابات الحساسة النازفة.

أوقات إستعمال الفرشاة:

تستعمل الفرشاة بعد كل وجبة طعام أي ثلاث مرات, ويجب أن لا تقل فترة التنظيف عن دقيقتين في كل مرة لما في ذلك من تحقيق لنظافة الفم ورائحته الزكية بشكل عام، مع التأكيد على فترة ما قبل النوم وصباحا بعد الإفطار.

خلاصة :

* استعمال فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة عامل أساسي في إزالة بقايا الطعام الذي يضمن صحة الفم والأسنان واللثة.

 * تنظيف الأسنان جزء من العناية بصحة الفم هذا بالإضافة الى التأكيد على زيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة على الأقل.