فوائد عشبة المَرِيوَثٔ الميرمية

 

فوائد عشبة المَرِيوَثٔ   الميرمية 

عشبة المريوث :

– هو أحد النباتات المعمرة المنتشرة في كل الدول العربية، تشبه النعناع لها جذور غليظة وقصيرة وساق طويل يغطيه شعيرات صغيره وكثيفة بيضاء اللون، واطلقوا عليه اسم مريوث والتي تعني في اللاتينية (العلاج) وهذا بسبب أن له العديد من الفوائد الصحية لما تحتويه على عناصر غذائية كثيرة.

- يدخل في صناعة الكثير من الأدوية الخاصة بعلاج أمراض الجهاز الهضمي، ويستخرج منه زيوت طبيعية تستخدم في علاج بعض مشاكل الشعر، كما أنه مفيد لتخفيف آلام العظام من خلال دهنه على موضع الألم وتدليك الجسم.

العناصر الغذائية: 

تحتوي عشبة المريوث على مجموعة من المواد الغذائية المهمة والمفيدة جدا للجسم منها :

– يحتوي نبات المريوث على كل من ( فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب 12).

– كما يحتوي علي كمية كبيرة من المغنيسيوم، وكمية جيدة من الحديد، ويحتوي أيضا على الكالسيوم.

– يحتوي أيضا عل كل من ( الصوديوم، البوتاسيوم، السكريات، دهون مشبعة ).

– تحتوي على حمض الفوليك و الثيامين والريبوفلافين. بيتاكاروتين

– كما تحتوي المريوث على نسبة من الألياف غذائية .

أسماء عشبة المريوث:

– تسمى المريوث في عدة مناطق جزائرية  والمغرب.

– وتعرف باسم بنبات الفراسيون الأبيض.

– وتعرف أيضاً باسم عشبة الكلاب

– وتشتهر باسم نبات الميرمية.

فوائد عشبة المريوث

–  يعتبر نبات المريوث من النباتات المفيدة في تطهير الجهاز الهضمي، والتخلص من الميكروبات والديدان التي تستوطن المعدة، كما يساعد على الهضم والتخلص من عسره، وطرد الغازات من المعدة.

– يساعد في علاج التهاب الجهاز التنفسي، والتخلص من البلغم المتراكم في الحلق، كما أنه يساعد في علاج التهاب القصبة الهوائية والسعال الديكي، كما يساعد في تخفيف اعراض البرد والأنفلونزا، وتقلل نسبة الاصابة بالربو، كما يساعد في التخلص من آلام التهاب الحنجرة.

– يعمل على فتح الشهية ويساعد في علاج النحافة، كما يساعد على تقوية خلايا الكبد، يساعد في تنظيم معدل سكر الدم في الجسم، وتساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم بما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسم.

– يساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية ، بسبب احتوائه على كمية كبيرة من هرمون الأستروجين، بالإضافة أن  تناول مغلي المريوث يساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية مما يساعد في زيادة نسبة الخصوبة، كما يساعد في علاج اضطرابات سن اليأس

– يساعد في تبيض الأسنان خاصة إذا تم مزجه بعصير الليمون، وتعالج تقرحات اللثة ، كما تساعد الزيوت المستخلصة من عشبة المريوث والتي تعتبر مفيدة جدا للاسترخاء والتخلص من الارهاق والتعب.

– يساعد تناول كميات معقولة من عشبة المريوث في علاج زيادة ضربات القلب، كما تساعد على تقوية الذاكرة وتقوية الخلايا العصبية، وتساعد في الحفاظ على صحة العين ومفيدة في تقوية أعصاب العين وتحافظ على النظر.

– تساعد عشبة المريوث في الوقاية والحد من انتشار مرض سرطان الرئة وسرطان المعدة، وسرطان الفم.

– تساعد في الحفاظ على بشرة الجسم، والحفاظ على نضارتها ومنع التجاعيد لما تحتويه من مضادات أكسدة وفيتامين س الذي يساعد في تحفيز افراز الكولجين المفيد جدا للبشرة.

– تساعد عشبة المريوث والزيوت المستخلصة منها في حل العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر مثل علاج تساقط الشعر، والتقصف، وضعف نموه.

– يساعد في التخلص من الشد العضلي، وآلام المفاصل، والروماتيزم والتهاب الأعصاب وذلك عن طريق دهن الزيوت المستخلصة منه على مكان الألم.

  تحذيرات عند استخدام المريوث:

– يفضل عدم استخدام عشبة المريوت أثناء الحمل لما قد يسبب تقلصات في الرحم قد تؤدي بحياة الجنين وتعرض الحمل للخطر .

– يفضل استخدامه بحذر لمن يعاني من أضطرابات في القلب .