الأطعمة الممنوع اعطاؤها للاطفال دون عمر السنة مع السبب : ( thread )
١- العسل
ممنوع العسل للأطفال الرضع قبل نهاية السنة الأولى لإن مادة العسل (قد) تحتوي على مكيسات جراثيم clostridium botulinum الخطرةً
التي لو دخلت أمعاء الرضيع ممكن تسبب إفراز سموم وتسبب تشنجات شديدة في عضلات الطفل ولو وصلت لعضلات الصدر والحجاب الحاجز قد تؤدي الى الوفاة
٢- اللبن البقري أو الجاموسي
ممنوع اللبن البقري قبل عمر السنة نهائياً حتى لو تم تخفيفه بالماء لعدم قدرة الجهاز الهضمي للطفل على هضمه بشكل كامل و إحتوائه على كميات كبيرة من البروتينات و المعادن التي تزيد العبء على الكلية ، كما يسبب انيميا نقص الحديد
٣- اللحوم المصنعة و هي اللحوم التي تم حفظها بالتدخين أو بالتمليح أو بالمعالجة أو بإضافة مواد حافظة كيميائية وتشمل : السجق البرگر وغيرها و تعتبر ضمن الأطعمة التي يجب ألا تقدم للأطفال عموماً لكونها تحتوي على كميات كبيرة من النيتريت و الصوديوم و الدهون و المواد الضارة
٤- الملح
يمنع إضافة الملح الى طعام الطفل إطلاقاً لأن الحاجة اليومية قليلة جداً يحصل عليها الطفل عادةً من الحليب ( الطبيعي أو الصناعي ) و أنواع الطعام المقدمة له
لان كلى الطفل لا تستطيع في هذا العمر التخلص منه مما قدم يسبب عبئاً عليها قد تسبب مشاكل في الكلي والقلب
٥- السكر
يمنع إضافة السكر الى طعام الطفل للأسباب التالية :
🔅 يقلل من تقبله لطعم الخضروات
🔅 يقلل من تقبله للبن الأم
🔅 يسبب تسوس في الأسنان
🔅 يزيد من خطر السمنه التي قد تسبب مرض السكر
٦-المكسرات
يمنع تقديم المكسرات للأطفال بعمر أقل من ( ٥ سنوات ) تجنباً لحدوث الإختناق
٧- منتجات الألبان منزوعة الدسم
يعتبر الدسم ضرورياً لنمو الطفل خلال اول سنتين من عمره لذلك يفضل تقديم جميع منتجات الألبان من زبادي و أجبان بدايه من الشهر السادس على أن تكون كاملة الدسم و بدون إضافة السكر أو العسل
٨- الأطعمة الغنية بالزيوت
مثل البطاطس المقلية أو الفراخ المقلية حيث يفضل الإبتعاد عنها بشكل عام
٩- المشروبات الغازية
خيار غير صحي على الإطلاق و له الكثير من الأضرار على صحة الطفل لإحتوائها على كميات كبيرة من السكر و الألوان الصناعية و الكافيين
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع