topics / مواضيع

احتباس الماء بالجسم  》 يعرف احتباس الماء (بالإنجليزية:Water retention) في الجسم، بأنّه تراكم كميّات كبيرة من الماء في أيّ جُزء منه، سواءً كان هذا الاحتباس في الجهاز الدوراني، أو في الأنسجة، أو التجاويف المُختلفة من الجسم، ويُعزى ذلك لأسباب عِدّة، ومن الجدير بالذكر أنّ الماء يُشكّل ما نسبته 70% من كُتلة الجسم، إذ يُعدّ احتفاظ الجسم بالماء بكمّيات قليلة أمرأً طبيعياً وشائعاً، ولا يتسبّب في حدوث أية مشاكل لدى الشخص غالباً، إلا أنّه من الممكن أن يشعر بوزنٍ زائد وثقل في الجسم، وأنّ الملابس أصبحت ضيقة.

أسباب احتباس السوائل بالجسم  》 هناك عِدّة أسباب من شأنها أن تُؤدّي إلى إحتباس السوائل في الجسم، نذكر منها ما يلي:  ارتفاع ضغط الدّم أو ضعف جُدران الشعيرات الدّمويّة: ممّا يؤدّي إلى تجمّع السّوائل بكمّيات كبيرة في منطقة السّائل بين الخلوي المُحيطة بالشعيرات الدمويّة في الأنسجة، ولأنّ كميّة السائل المُندفعة من داخل الشعيرات الدّمويّة إلى المنطقة بين الخلويّة لا تعود إلى الشعيرات الدمويّة مرّة أخرى، تزداد كميّة السّوائل في منطقة السائل بين الخلوي، ومن ثم تنتقل هذه السوائل إلى النسيج، ممّا يؤدّي إلى انتفاخه، واحتباس الماء فيه.  إحتقان الجهاز اللّمفي: ففي هذه الحالة تقلّ سُرعة تصفية الماء والسائل اللّيمفي الموجود في الأنسجة والتجاويف المُختلفة إلى الدم، لدرجة تجمُّع هذه السوائل في الأنسجة، ممّا يؤدّي إلى انتفاخ عدّة مناطق في الجسم منها البطن، والكاحل، والسيقان، والأقدام.  عدم الحصول على القدر الكافي من البروتين عن طريق الغذاء: مسبباً نقص نسبة البروتين في الدم، الأمر الذي يُؤدّي إلى صعوبة انتقال الماء من الأنسجة إلى الأوعية الدموية، وتجمّعه في الأنسجة، وفي الحقيقة تظهر هذه الحالة

علاج احتباس الماء بالجسم  》 هناك عِدّة طُرق يُمكن من خلالها مُعالجة مُشكلة احتباس الماء في الجسم، والتخلّص من الكميّة الزائدة منه، نذكر منها: -تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح؛ إذ إنّ تناول كمّيات كبيرة من الأطعمة المالحة، والتي تحتوي على أملاح كلوريد الصوديوم على وجه الخصوص، يؤدّي إلى تجمّع الماء في الجسم واحتباسه، بالإضافة إلى الأطعمة الجاهزة تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، فيجب تجنّبها، أو التقليل من تناولها قدر الإمكان.  -تناول كميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الحبوب الكاملة، والشوكولاتة الدّاكنة، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والمُكسّرات، كما يُمكن الحصول على هذا العنصر عن طريق تناول المُكمّلات الغِذائيّة، لما يحمله من فوائد في منع حدوث احتباس للسّوائل في الجسم، خاصّةً في الفترة التي تسبق الحيض.  -تناول كميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بـ فيتامين ب6؛ الذي يُمكن الحصول عليه عن طريق تناول الموز، والجوز، والبطاطا، واللحم، حيث يعمل هذا الفيتامين على تقليل حدوث احتباس للسّوائل في الجسم.  -تناول الأطعمة الغنية

أسباب دوالي الخصية  》 ♧السبب الرئيس في الإصابة بمرض دوالي الخصية هو توسّع الأوردة الدموية لتصبح أكبر من حجمها الطبيعيّ؛ لأن صمّامات هذه الأوردة الصغيرة الموجودة في كيس الصفن لا تعمل بشكل جيّد، ففي الوضع الطبيعي تسمح هذه الصمّامات ذات الاتجاه الواحد المتواجدة على طول الأوردة بتدفق الدم نحو القلب، ولكنها تُغلَق عندما يبطؤ تدفّق الدم لمنع عودته إلى الوراء، فإذا كانت هذه الصمّامات لا تعمل بشكل جيد، يمكن أن يعود الدم إلى الوراء (بسبب الجاذبية) ويتجمّع في الأجزاء السفليّة من الوريد مؤدّياً إلى تشكّل دوالي الخصية، وهذا هو مماثل لكيفية تشكيل الدوالي في الساقين.  ♧وليس من الواضح تماماً إلى الآن لماذا تتعطّل هذه الصمّامات، ومن الممكن أن تظهر دوالي الخصية إذا كان هناك انسداد في أوردة أكبر وأعلى في البطن، فهذا يزيد الضغط على الأوردة الصغيرة في كيس الصفن فيؤدّي إلى توسّعها وتمدّدها، وفي الغالب لا يحدث هذا إلا نادراً عند الرّجال فوق الأربعين من العمر.  على سبيل المثال، إذا كانت دوالي الخصية قد ظهرت فجأة في رجل كبير السن فقد يُشير هذا إلى وجود ورم في الكلى يسبّبب ضغطاً على الأوردة.  ♧أما

أعراض دوالي الخصية  》 قد يكون الكثير من الرجال مصابون بدوالي الخصية دون عِلمهم، ويمارسون حياتهم اليوميّة بشكل طبيعي، كما قد نجد أنّ لديهم أطفالاً أيضاً، ولكن القسم الآخر من المصابين قد يكون الدوالي هو سبب العقم لديهم، وفي الأغلب يُكتَشَف المرض صدفةً.  هناك بعض الأعراض لدوالي الخصية منها:  -حدوث الألم في الخصية المرافق مع الحكّة، وعندما يستلقي المريض على ظهره يذهب الألم. -تضخّم منطقة الصفن. صغر في حجم الخصية على الجهة المُتأثّرة.  -الشعور بثقل زائد وغير طبيعي في الخصية.  -يزيد الألم مع الوقوف أو المجهود البدني، خاصّةً على مدى فترات طويلة.  -يزداد الوضع سوءاً مع نهاية اليوم مقارنة بأوّله. 'مع مرور الوقت، قد يزداد حجم دوالي الخصية ويصبح أكثر وضوحاً، وفي الشباب، وجود دوالي الخصية يُضعف إنتاج الحيوانات المنويّة، ويمكن في كثير من الأحيان أن يتحسّن إنتاج الحيوانات المنويّة مع العلاج.  -إذا واجه المريض ألم أو تورّم في كيس الصفن، أو تمّ اكتشاف كتلة في كيس الصفن، أو لوحِظ أن الخصيتين لهما حجمان مختلفان، أو ظهرت دوالي الخصية في عمر الشباب، أو واجه المريض مشاكل في الخصوبة، يج

تشخيص مرض دوالي الخصية  》 يتم تشخيص مرض دوالي الخصية سريريّاً، حيث يقوم الطبيب المُختصّ بإجراء فحص سريريّ للمصاب، إضافة إلى فحص الأشعة الصوتيّة ليتم تأكيد صحّة الإصابة من عدمها.  وتكون دوالي الخصية في الغالب إلى الجهة اليُسرى بنسبة 85% تقريباً أو أكثر قليلاً.

علاج دوالي الخصية  》 ضروري عادةً لحالات للعقم، أو إذا كانت دوالي الخصية تُسبّب الألم أو عدم الراحة بشكل مستمر (حتى بعد محاولة العلاجية غير الجراحية، مثل: الأدوية المضادة للالتهابات، وارتداء الملابس الداخلية الدافئة، وغيرها)، أو عند ضمور الخصية بشكل كبير.  والعلاج الجراحي لدوالي الخصية عادة ما ينطوي ربط قبالة الوريد المصاب لإعادة توجيه تدفّق الدم نحو الأوردة العادية.  ويمكن أن تكون الجراحة مفتوحة أو بالمنظار، والألم بعد الجراحة مُعتدل، وغالباً ما يتمكّن المريض من العودة إلى معظم الأنشطة العادية في غضون يومين.  وما يقارب نصف الرّجال الذين يخضعون للعمليات الجراحية لتصحيح العقم قادرين على إنجاب الأطفال خلال السنة الأولى بعد العملية.

قناة فالوب  كثيرون همْ منْ يسمعون عن قناة فالُوب، لكن لا يعرِفون ما هي، يظّل أكثر الأشخاص في حِيرة من أمرِهم، نظراً لِقِلة الإجابة على هذا السؤال، وخاصّة أننا مُجتمَع مُحافِظ، لكن هُنا يطرُق العلم بابه، ويُجيب على جميع التسّاؤلات، بطريقَة مُهذّبة ولا تخدُش بالحياء شيء و لأنّه سبب رئيسي في تأخُر الإنجاب. ☆تعريف قناة فالوب  تُعتبر قناة فَالوب هي جُزء لا يتجَزّأ من الجِهاز التناسُلِي عند الأنثى، ويُعتبر ممّر ويصِل بين الرّحِم والمِبيضَيِن، ويتّم عبرُه نقل الحيوانات المنويّة والبُويضَات، ويُسميها البعض المَسالك التّناسُليّة، وفي حقيقة الأمر أنّ قناة فالُوب عددها2 داخل المرأة، وكل قناة تربط بين المِبيض وبين الرّحم، ويُعتبر دورُها المُهم هو القُدرة على استيعاب البُويضَة من المِبيض وذلك للإخصَاب، أيْ أنّه من خلال هذه القَناة يتّم التلقِيح. 

أعراض انسداد قناة فالوب  》 نادراً ما يسبب انسداد قناة فالوب أيّ أعراض، ولكن في حال أحد أنواع انسداد قناة فالوب والذي يُدعى استسقاء قناة فالوب (بالإنجليزية:Hydrosalpinx)، يؤدي انسداد القناة إلى توسّعها وتجمع السوائل فيها مما يؤدي إلى منع تلاقي الحيوان المنويّ والبويضة، والذي بدوره يمنع حدوث التخصيب مما يمنع حدوث الحمل، وقد تشعر المرأة المصابة باستسقاء قناة فالوب بألمٍ في أسفل بطنها، ويمكن أن تلاحظ أيضاً نزول إفرازاتٍ غير معتادة من المهبل.  وإذا كان سبب انسداد قناة فالوب الانتباذ البطاني الرحمي أو التهاب تجويف الحوض؛ يمكن أن تشعر المريضة بآلام أثناء الدورة الشهرية، إلى جانب الشعور بالألم أثناء الجماع، ولكن ليس بالضرورة أن تدلّ هذه الأعراض على انسداد قناة فالوب .

سبب انسِداد قناة فالُوب  》 بعد الفُحوصات والدّراسات تَبيّن أنّ السبب الرئيسي لانسِداد قناة فالُوب هو وجود بعضْ الالتهَابات، أو وجود إفرازَات مُخاطِيّة بداخل الرّحِم، والأمر الذي قدْ يُعيق عملية التلّقِيح بين الرّجُل والمرأة، وقد يمنَع حُدوث الحَمل، وتتلّخَص الأسباب فيما هو آتِي:  -عدْوى الأعضَاء التّناسُليّة:قدْ يكون أحدْ الأسباب هو عَدوى في الأعضاء التّناسُلية، والتي تنتقِل عن طريق الاتصال الجِنْسِي، ومِثال على ذلك مَرض السّيلان، الكلاميديا، الإيدز، وغيرها منْ الأمَراض المنْقولَة جِنسياً، والتي قدْ تُسّبب العُقْم.  -التِهاب البُوق:قد نجهَل ما هو التِهاب البُوق، فهو عِبارة عن التهاب حادْ بداخِل قناة فالوب، وهي القَناة الناقِلة بين المَبايض والرّحِم ومن خلالها يحدُث التّلقِيح، وكثيراً ما يتسّبب التهاب البُوق بحدُوث انسِداد في قناة فالوب، وقد تحدُث الالتهابات في كثير من الأحيان نتيجة لعَدوى كمرض السّيلان، أوعن طريق الجَراثيم الميكوبلازما على سبيل المثال.  -الحَمِل خارِج الرّحم:ينتُج عن الحَمل خارج الرّحم انسِداد في قناة فالوب، وقد يكون السّبب في ذلك هو الجِراحة والتي قد تُسبب

كيف يُسَبب انسداد قناة فالوب العُقم  》 منْ الطّبيعي في كل شهِر أنْ يحدُث التّبويض لدى المرأة، وهو أنْ تخرُج البُويضة منْ المِبيض كي تنتقِل عبر قناة فالوب حتى تصِل إلى الرّحِم، وعندما نُريد أنْ يُصبِح هُناك حَمل يجب أن تسبَح الحيوانات المنويّة من داخل عُنق الرّحم حتى تصِل إلى الرّحم، وتنتقِل بعد ذلك عن طَريق قناة فالوب حتى تصِل إلى البُويضَة، وقد يحدُث الإخصاب خِلال عملية التّبويض أوالانتقَال من عُنق الرّحم وحتى يصِل إلى الرّحم، وفي حال حُدوث انسِداد في قناتَيْ فالوب، فإنّ هذا الأمر يجعل منْ الصّعب أن تنتقِل البُويضة من المِبيض حتى تصِل إلى الرّحم، ويُصبح من الصّعب وصول الحيوانات المنويّة إلى البُويضة ليتّم تخصيبَها، وحينها لا يحدُث الحَمل، وفي حال انسِداد قناة فالوب بشكِل جُزئي فقط يُمكِن أنْ يحدُث الحَمل لكنْ عن طريق الأنابيب. 

تشخِيص حالة انسِدَاد قناة فالوب 》 ☆يتّم تشخيص حالة انسِداد قناة فالوب وذلك عن طَريق عمل فَحص بالصّبغَة بالرّحِم، ويجب عمَل فُحوصات لمعرِفة إذا ما كانت المرأة تُعانِي من أيْ مشاكِل أو تأخُذ أيْ موانِع للحمِل أوتُعاني من نقصْ في الهِرمُونات.  ☆عِلاج حالة انسِداد قناة فالوب لِعلاج حالة انسِداد قناة فالُوب يُمكنُنا علاجَها عن طريق عمَل القَسطَرة، وتُشابه إلى حدٍ ما فحَص الصبغَة للرّحم، لكنْ بالإضافة إلى إدخَال سِلِك رفيع ويتّم تحت إرشاد الأشّعة، ويتّم فتح الانسِداد من الإفرازات، ويتّم عمل هذا العِلاج في قِسم الأشّعة، وتَصل نِسبة نجاح العملية إلى 100% بإذن الله سُبحانه وتعالى، وتزداد فُرصة حُدوث حمل حتى60% بإذن الله، وذلك بعد فتْح قناة فالُوب والعِلاج. 

كيف يتّم عِلاج حالة انسِداد قناة فالوب 》 هُناك عِلاج بالأعشَاب ويُعتبَر منْ أفضَل العِلاجات لهذه الحالة وهو:  ♧القِسط الهِندِي:يُمكنك أخذ مِقدار مِلعقَة صغيرة من القِسط الهِندي، ويتّم بعد ذلك وضعُه في فِنجان ماء، ويتّم استخدامُه عند كل صلَاة حتى يتّم الحَمِل، يُمكنُك التّوقُف عن هذا العِلاج.  ♧طَلع النّخيل:يُعتبر طّلْع النّخيل من أكثر المواد التي لها فاعِليّة في فتح مَجرى أوأنبُوب قناة فالُوب، ويتّم ذلك عن طريق وضع مِلعقَة صغيرة من طَلْع النّخيل مع مِقدَار مِلعقة كبيرة من العَسل، ويتّم أكلها في الصّباح الباكر "ع الرّيق"، وفي المساء قبل النّوم، وستجدي إن شاء الله أنّ هُناك تحسُّن، ويُمكنك استخدامُه أيضاً عن طريق وضع كمية قليلة جداً من بُوردة طَلْع النّخيل داخل الفَرَج مُباشَرة عند النّوم، ويتّم ذلك لفترة تترَاوح ما بين 6إلى8أيام، ويجِب عند وضعِها داخل الفَرْج أنْ تكونِي في وضعيّة النّوم على ظهرِك، ويتّم بعد ذلك وضع زيت الزيتون بمقدار 10 نِقَاط بشرط أنْ يكون زيت الزّيتون فاتِر"لا يوجد به عكر"، وستُلاحِظي عند عمل الفُحوصات أنّ هُناك تحسُّن بإذن الله.  ♧زيت

السندروس  》 هو المادة الراتنجية التي تشبه الصمغ إلى حد كبير والتي تفرزها أغصان النبات والمتمركزة في قشور الأغصان.  ونبات السندروس عبارة عن شجيرة ذات أوراق متقابلة منحنية عند قمتها إلى الأسفل وأزهار على نهاية الأغصان، وتوجد لنبات السندروس نبات أنثى وآخر ذكر وأزهار الأنثى أصغر من الذكر. الموطن الأصلي للسندروس 》 شمال إفريقيا وبالأخص في المغرب والجزائر. - يعرف نبات السندروس علمياً باسم: Tetraclinis Articulata. - ما هي محتوياته الكيميائية؟ يحتوي صمغ السندروس على حوالي 95% أحماض ثنائية التربين أهمها حمض البايمريك وحمض الكاليتروليك وحمض ساندراسينيك وحمض الساندراسينوليك وحمض السانداراكوليك وحمض الكاليتريزينك. كما يحتوي على مواد مرة وزيت طيار بنسبة 13% وأهم مركباته الغاوبيتا باينين وليمونين وتايموكوينون. ماذا قال عنه الطب القديم؟ 》 - قال عنه إسحاق بن عمران: "صمغ يشبه الكهرباء إلا أنه أرضي منه وفيه شيء من المرارة (الكهرباء: هو صمغ الجوز الرومي). - ويقول داود الأنطاكي: "السندروس مجفف نزلات الدماغ ومذهب الربو والنفس وأوجاع الصدر والطحال والأعصاب والحيض وحبس

الأسباب التي تزيد من نسبة حدوث الفتاق  》 سبب الفتق هو مزيج من ضعف العضلات والإجهاد الشديد على منطقة معينة، ويمكن للفتق التطور بسرعة أو على مدى فترة طويلة من الزمن، الأسباب الشائعة المؤدية لضعف العضلات تشمل: ♧فشل جدار البطن لإغلاق بشكل صحيح في الرحم، وهو عيب خلقي.  ♧تقدم العمر.  ♧السعال المزمن. 

الأضرار الناجمة عن الإصابة أو الجراحة تؤدي للفتق 》 هناك عوامل ترهق الجسم ويمكن أن تسبب في الفتق، وتشمل:  ♤الحمل، الأمر الذي يزيد الضغط على جدار البطن.  ♤الإمساك المزمن، والذي يسبب الشد و التوتر عند الإخراج.  ♤رفع الوزن الثقيل استسقاء ووجود السوائل في البطن.  ♤زيادة الوزن بشكل مفاجئ، أو السمنة الشديدة. ♤السعال أو العطس المستمر المزمن.  ♤التليف الكيسي.  ♤تضخم البروستاتا.  ♤غسيل الكلى البريتوني.  ♤سوء التغذية.  ♤تدخين.  ♤مجهود البدني القوي.  ♤عدم نزول الخصيتين في الأطفال. 

الأسباب التي تنتج عن الإهمال في علاج الفتق 》 يمكن أن يكون حجم الفتق كبيراً، و عدم العلاج يساعد في زيادة خروج الأحشاء، و تكرار العملية يؤدي إلى انسداد في الأمعاء الغليظة والدقيقة مما يؤدي لعمل العملية الجراحية بأسرع وقت ممكن، و مسمى اختناق الأحشاء هو عبارة عن عدم امكانية وصول الدم لداخل الأحشاء بل تقوم بالضغط على البطن والعمل على عدم وصول الدم، مما يؤدي لحدوث غرغرينة وبتر العضو أو الموت. 

الأعراض المتعلقة بمرض الفتق  》 علامات وأعراض فتق يمكن أن تتراوح من ملاحظة وجود تورم غير مؤلم إلى ألم شديد عند اللمس أو بدونه، وظهور نتوء وتورم في الأنسجة غير قابلة للدفع مرة أخرى في البطن، وآلام في البطن أو الحوض يمكن أن تكون جزءاً من أعراض عديدة للفتق، ويتم تقسيم هذه الأعراض بحسب طبيعة الفتق فيما إذا كان قابل للردة أو لا، وهي كالتالي: ◇الفتق المرتد: ظهور كتلة جديدة في أي منطقة من البطن.  قد تكون مؤلمة ولكن لا توجع عند لمسها.  في بعض الأحيان يسبق الألم اكتشاف الكتلة. يزيد التورم في الحجم عندما الوقوف أو عند زيادة الضغط في البطن (مثل السعال).  يمكن إعادتها إلى الداخل لوحدها أو عن طريق دفعها ما لم تكن كبيرة جداً.  ◇فتق متعسر الردّ: قد يكون التضخم مؤلم أحياناً ويكون ناتجاً عن فتق مرتد، لكن يصبح غير قابل للإعادة إلى تجويف البطن من تلقاء نفسه أو عند دفعه.  قد يكون التضخّم أو الورم مزمن من دون ألم. يمكن أن يؤدي إلى خنق(انقطاع التروية المائية) الأنسجة داخل هذه الكتلة البارزة.  قد تحدث علامات وأعراض انسداد الأمعاء، مثل الغثيان والقيء.  ◇فتق المختنق: هذا هو فتق متعسر الردّ

تشخيص وعلاج الفتاق  》 الفحص البدني والسريري للمريض من قبل الطبيب في كثير من الأحيان يكفي لتشخيص فتق، فالفتق يكون تورم مرئياً عند الوقوف في وضع مستقيم، وعادة يمكن أن يحس الفتق عند وضع اليد مباشرة وضغط عليه، ويمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لرؤية الفتق الفخذي، ويمكن إجراء الأشعة السينية في البطن لتحديد ما إذا كانت الأمعاء قد تعرضت للانسداد أم لا.  ♡أما بالنسبة لعلاج الفتق فهناك عدة أمور توضع بعين الاعتبار في طريق العلاج، فعمر المصاب وحالته الصحية ونوع الفتق ومكانه، أما في الأطفال، قد يتمكن الفتق السري من شفاء لوحده في غضون أربع سنوات، مما يجعل العملية الجراحية لا لزوم لها، وأما لجميع أنواع الفتق الأخرى، فإن العلاج القياسية التقليدية الجراحة للفتق هي الحل الأمثل لهذه المشكلة، وعلى الناحية الأخرى من الممكن العيش ببساطة مع فتق ومراقبته دون الحاجة للعلاج، ولكن الخطر الرئيسي من هذا النهج احتمالية تحول الفتق إلى الفتق المختنق، مما يؤدي للالتهابات في الأنسجة وغرغرينا وقد تسبب بموت العضو، وقد يؤدي الفتق في الأمعاء إلى انسدادها، مما يتسبب في انفاخ البطن، والخنق يمكن أن يؤدي أيضاً إلى الإ

أنواع النّاسور  》 يُصنّف النّاسور إلى الأنواع الآتية حسب عدد الفتحات وربطه لأعضاء داخليّة أو خروجه من الجلد: ١-النّاسور المُقفل: (بالإنجليزيّة: blind fistula) يكون مفتوحاً من طرف واحد فقط ومُغلقاً من الطرف الآخر، ومن الممكن أن يتحوّل إلى ناسور تامّ إذا لم يتمّ علاجه.  2-النّاسور التامّ: (بالإنجليزيّة: complete fistula) لديه فُتحةٌ داخليّةٌ وفتحةٌ خارجية. 3-النّاسور النّاقص: (بالإنجليزيّة: incomplete fistula) قنوات في الجلد مفتوحة من الجهة الخارجيّة، ولكنّها مُغلقة من الدّاخل، ولا تربط مع أيّ بُنية داخليّة.  4-النّاسور الحِذَوي: (بالإنجليزيّة: horseshoe fistula) نوع مُعقّد يكون على شكل حرف U بالإنجليزيّة، ويصل بين فُتحتين خارجيّتين على جانبَي فتحة الشرج.  ♧يُمكن أن يظهر النّاسور في أي جزء في الجسم، ولكنّه أكثر انتشاراً في الجهاز الهضمي، كما يُمكن أن يتكوّن بين وعائين دمويّين، وفي الجهاز البولي، والجهاز التّناسلي، والجهاز اللّمفي (بالإنجليزيّة: lymphatic systems)، ومن الأمثلة على النّواسير التي يُمكن أن تحدث في مُختلف أنحاء الجسم:  ☆النّاسور الشرجي المُستقيمي: (بالإنجليزي

علاج النّاسور 》 يُقرّر الطّبيب المُختصّ الخُطّة العلاجيّة الأنسب للنّاسور بناءً على موقعه وحجمه وحالته، وتقسم العلاجات إلى قسمين رئيسيّين كما يلي:  -العلاج غير الجراحي ويتضمّن الخيارات الآتية: القسطرة: (بالإنجليزيّة: catheterization) تُستخدم في حالة النّاسور الصّغير نسبياً لعلاج العدوى من خلال تصريف القيح الموجود في النّاسور كما هو الحال في النّاسور الشرجي أو المُستقيمي. 'العلاج بالأدوية: تُستخدم المُضادّات الحيويّة لعلاج العدوى المُترافقة مع النّاسور، كما يُمكن استخدام دواء إنفليكسيماب (بالإنجليزيّة: Infliximab) للتّقليل من الالتهابات، والمُساعدة على التئام النّاسور المُستقيمي المهبلي (بالإنجليزيّة: Rectovaginal fistula) عند النّساء المُصابات بداء كرون. -الغذاء المعوي: (بالإنجليزيّة: Enteral diet) وهو الغذاء السّائل المُحتوي على العناصر الغذائيّة المُهمّة الذي يتمّ تناوله بالفم أو يُعطى من خلال أنبوب التّغذية، ويُعطى بدلاً عن الأغذية الصلبة؛ وذلك للتّقليل من كميّة البراز الخارج من فتحة الشرج، وبالتّالي للمساعدة على التئام النّاسور وإغلاقه.  -يُمكن استخدام هذا العلاج

علاج خشونة الركبة طبيعيّاً  》 هنالك عدّة طرق لعلاج خشونة الركبة، فمنها الطرق الطبيعيّة عن طريق التدليك واستخدام الزيوت، وأخرى طبيّة وجراحيّة تتم على أيدي أطباء مختصين بهذا المجال، وبالإمكان علاج الخشونة طبيعيّاً أوّلاً في الحالات المبكرة، عن طريق اتّباع بعض الخطوات التالية: تقليل الأحمال والمجهود على مفصل الركبة، وذلِكَ عن طريق استشارة الطبيب، وتطبيق النصائح الخاصّة بمرضى خشونة الركبة. الكمّادات الدافئة والكريمات الموضعيّة لتخفيف الألم، بحيث إنّها تساعد على تخفيف الألم والعودة إلى الحياة الطبيعيّة والأنشطة اليوميّة بشكل أسرع.  تناول الأدوية والمسكّنات الموصوفة من قبل الطبيب، فعلى الشخص الحصول على العلاج المناسب أيضاً من قبل الطبيب لتسريع عمليّة الشفاء والحصول على أفضل النتائج. تناول الكرفس يعالج مرض النّقرس وتورّم المفاصل.  دهن الرّكبة بزيت بذور الكتّان الذي يليّن المفاصل.  شرب عصير الّليمون يخفّف من التّورّمات التي تصيب المفاصل.  شرب البابونج بشكل يوميّ يخفّف من الارتشاح والتّورّم.  استخدام زيت الاوكالبتوس في تدليك الرّكبة يسهم في علاج التهاب المفاصل وتخفيف التّو

علاج الخشونة عن طريق دهن المنطقة بالزيوت 》  مثل: استخدام زيت الزيتون الطبيعيّة لتدليك منطقة الركبة بلطف، للمساعدة بالتخلص من الألم وترطيبها جيّداً.  استخدام زيت الزنجبيل الحار للمساعدة على تدفئة المنطقة والتخلص من الآلام المصاحبة للخشونة.  عمل جلسات تدليك علاجيّة بالزيوت الطبيعيّة في المراكز المتخصصة بالعلاج الطبيعيّ للحصول على أفضل النتائج. وضع مقدار من الحلبة المطحونة والثّوم وزيت الزّيتون بالإضافة إلى الخلّ والملح ولُبّ الخيار المقشّر في قدر على نار هادئة، وذلك لمدّة من الوقت حتّى يصبح شكل المزيج شبيهاً بالمرهم، ثمّ يتمّ استخدامه في تدليك منطقة الرّكب والمفاصل تدليكاً جيّداً، وتوزيع قطع الخيار فوق المرهم المدهون على الرّكبتين وتركه لفترة تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات.

الوقاية من ضعف المبايض  》 -الابتعاد عن الانفعالات العصبيّة، والضغوطات النفسيّة.  -التقليل من تناول السكر، والملح.  -عدم الإكثار من تناول الأناناس، والفلفل، والبطاطس، والمانجو، والشوكولاتة.  -تجنب الوجبات السريعة، والمقالي.  -تناول المكسرات، والتوت، والبقدونس بكثرة؛ لأنّها تحافظ على توازن الهرمونات.  -ممارسة الرياضة بمقدارٍ لا يقلّ عن نصف ساعةٍ يومياً.  -تجنب الجماع لفترة 3 أيام قبل موعد التخصيب.

الحيوان المنويّ  》 خلية الحيوان المنويّ هي الخلية الجنسيّة الذكريّة، والخلية الجنسيّة لا تنقسم كباقي خلايا الجسم، إذ يكون عدد الكروموسومات فيها نصف العدد الكليّ في الخليّة العاديّة.  تتواجد الخلية الجنسية في الإنسان، وجميع الحيوانات، وأنواع أخرى عديدة من الكائنات الحيّة، إذ تلتقي الخليّتان الأنثوية والذكرية الجنسية لتندمج وتنتج كائناً جديداً.  يُساهم الحيوان المنويّ عند الإنسان في تخصيب البويضة لدى المرأة، حيث إنّ السائل المنويّ يحوي ملايين الحيوانات المنويّة، ولكن لا يقوم بتخصيب واختراق جدار البويضة سوى حيوان منويّ واحد.  وتُساهم نوعيّة وعدد الحيوانات المنويّة بشكل أساسيّ في حدوث الإخصاب، وبالتّالي عملية الحمل والإنجاب، حيث إنّ من أسباب ضعف الخصوبة لدى الرجال هيَ قلّة الحيوانات المنويّة، وهي مشكلة لها علاج بطبيعة الحال، إلا أنّها منتشرة بين الرّجال، أمّا التشوّهات في الحيوانات المنويّة فهي من الحالات النّادرة، والتي قد تصل نسبة تشوّه الحيوانات فيها إلى 100%.

صحة الحيوانات المنوية 》  تعتمد صحّة الحيوانات المنويّة على عوامل مختلفة، بما في ذلك الكميّة، والحركة، والهيكل العام للخليّة: ☆الكميّة: إنّ عدد الحيوانات المنويّة في السائل المنويّ عند القذفة الواحدة هو 15 مليون على الأقل في الملليمتر الواحد، فالحيوانات المنويّة القليلة نسبيّاً في السائل المنويّ قد تجعل فرصة الحمل أكثر صعوبة، بسبب قلّة عدد الحيوانات المتاحة لتخصيب البويضة.  ☆الحركة: للوصول إلى البويضة وتخصيبها يجب أن تكون الحيوانات المنويّة قادرة على التحرّك، أي أنّها تتلوّى وتسبح في عنق الرّحم، والرّحم، وقناة فالوب للوصول إلى البويضة، ويجب ألّا تقلّ نسبة الحيوانات المُتحرّكة عن 40 في المئة من عدد الحيوانات الكُليّ.  ☆الهيكل أو الشّكل: يُقسم جسم الحيوان المنويّ إلى الرّأس، وهو الذي يحوي الإنزيمات الخارقة لجدار البويضة في مرحلة الإخصاب، وعنُق الحيوان المنويّ، حيث توجد المُريكِزات، وكذلك القطعة الوسطى لجسم الحيوان المنويّ، وهي تحوي مركز صناعة الطّاقة الحركيّة للحيوان المنوي، وتُعرف باسم الميتوكندريا، وأخيراً الذّيل الذي يتحرّك الحيوان المنوّي به. 

ضعف الحيوانات المنويّة  》 يعتمد ضعف الحيوان المنويّ على ضعف حركته ونشاطه وقدرته على السّباحة، فإذا عانى الحيوان من هذه الأمور فإنّه لا يستطيع الحيوان المنويّ العبور من القناة المهبليّة إلى الرّحم أو ما بعد ذلك للوصول إلى البويضة لتخصيبها، فيموت قبل الوصول إلى البويضة.  ♧لضعف حركة الحيوان عدّة أسباب أهمّها:  1-مشاكل في إنتاج الحيوانات المنويّة: هذه المشاكل يُمكن أن تكون وراثيّة (متلازمة كلاينفلتر على سبيل المثال)، أو بسبب اضطراب هرمونيّ.  2-إصابة أو مرض الخصية: الإصابات التي تؤثّر على الخِصيتين قد تُؤثّر على إنتاج الحيوانات المنويّة، وتُسبّب انخفاض في عددها، وتشوّه في شكلها، وعجز في قدرتها الحركيّة.  3-سوء التغذيّة: نقص الفيتامينات والمعادن يمكن أن يُسبّب مشاكل عندما يتعلّق الأمر بحركة الحيوانات المنويّة، فهناك عدد قليل من الدّراسات التي أُجريت قد أظهرت أنّ مُستويات الزّنك المرتفعة من الممكن أن تُساعد في انخفاض عدد الحيوانات المنويّة وبطء في حركتها.  ومن المعروف أنّ كل من فيتامين C وفيتامين B12 من الممكن أن يُساعدا في تحسين قدرة الحيوانات المنويّة على الحركة، فإذا كان ال

علاج ضعف الحيوان المنوي  》 تتمّ مُعالجة ضَعف الحيوانات المنويّة عن طريق معرفة السبّب الرئيس المُسبّب لها، ومن ثم المُباشرة بتجنُّب السّبب والابتعاد عنه، إلا أنّ هناك مجموعة مُتنوّعة من المُكمّلات الغذائيّة وبعض الفيتامينات التي يُعتَقَد أنّها تُساعد في علاج ضعف الحيوانات المنويّة، فالحفاظ على نسبة عالية من البروتين في الغذاء، واعتماد نظام غذائيّ مُنخفض الدّهون وغنيّ بالخضروات والحبوب الكاملة قد تُساعد في المحافظة على صحّة الحيوانات المنويّة، كما أنّ توقيت الجماع قد يُؤثّر إيجاباً أيضاً، والابتعاد عن مُمارسة العادة السريّة. هناك بعض النّصائح التي قد تزيد من قوّة الحيوانات المنويّة وتحافظ على صحّتها، أهمّها ما يأتي:[٣] الابتعاد عن السّجائر والكحول. مُمارسة اليوغا والتأمُّل للتّخفيف من الإجهاد. مُمارسة الرّياضة بانتظام. مُحاولة الحفاظ مدّة فاصصلة تُقارب الثلاثة أيام بين فترات الجِماع. تجنُّب الأطعمة المُرّة، والحارّة، والحامضة. تجنّب الملابس الداخليّة الضيّقة لتوفير الراحة للخصيتين. العلاج بالتّدليك مع الزّيوت العشبية لتحسين الدّورة الدمويّة. تقليل الوزن الزائد. اتّباع نظام غذائيّ ص

الاكتئاب  》 قد يشعر الإنسان من وقت لآخر بتغيّر في المزاج والحزن، لكن هذا الشعور مؤقت وبسيط ولا يُعدّ مرضاً، أما الاكتئاب فهو مرضٌ من الأمراض النفسية التي تتطلب العلاج، وهناك العديد من الطرق لعلاج الاكتئاب؛ حتى لا يصل المريض إلى مرحلةٍ يقوم بها بإيذاء نفسه، كالعلاج النفسي والعلاج بالأدوية، وهناك أيضاً بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على العلاج وتخفف من الاكتئاب. 

العلاج بالنباتات والأعشاب 》  تتألف النباتات من مواد غنيّة بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة والمواد الطبيعيّة، وعناصر مثل الأكسجين والكبريت واليود والفسفور وغيرها، علاوة على احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، ويُستخدم العلاج النباتي في أربعة اتجاهات هي: * العلاج المناعي: وهو استخدام أنواع النباتات التي تدعم الجسم للقيام بالعمليات الحيويّة لمقاومة الأمراض والأجسام الغريبة.  *العلاج الشافي: وهو استخدام النباتات التي تزيل السموم التي تنتج عن الأمراض. *العلاج التوازني: وهو استخدام النباتات التي تعوّض وتكمّل للجسم المواد الأساسيّة التي فقدها لاستعادة وتصحيح الوظائف الحيويّة فيه. *العلاج المساعد: وهو استخدام نباتات لها دور في المساعدة على علاج بعض الأمراض.

علاج الاكتئاب بالأعشاب  》 بما أنّ الاكتئاب مرضٌ كسائر الأمراض، لا بد أن يكون له علاج، ومنه علاج الاكتئاب بالأعشاب فهناك العديد من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تقليل حدة المرض، وأهم الأعشاب المُستخدمة لعلاج الاكتئاب:  ♧الزّعفران: وقد ثبتَ أنّ الزعفران وتحديداً ميسم الزعفران والذي هو قلب زهرة الزعفران فعّالٌ في علاج الحلات الخفيفة والمعتدلة من الاكتئاب.  ♧عشبة القدّيس يوحنا: وهي عُشبةٌ استخدمها الأوروبيّون لمعالجة حالات الاكتئاب، ولها مفعولٌ مُشابه لمضادات الاكتئاب الدوائيّة المُستخدمة لعلاج المرض، وفيما أشاد بها البعض لمعالجة الحالات الخفيفة إلى المعتدلة من الاكتئاب، إلا أنّه لم يتم الاتفاق والإجماع على الاعتماد عليها كدواءٍ لعلاج الاكتئاب، ولم توافق عليها إدارة الغذاء والدواء (FDA أو USFDA) كدواء لعلاج الاكتئاب. ♧نبات الكافا: وهو نباتٌ مهدّئٌ يساعد على الاسترخاء، ويقاوم الضغط النفسيّ، والتوتر، والقلق ممّا يخفف من الاكتئاب. ♧عشبة رهوديولا: أو ما يُسمّى بعشبة الجذر الذهبي، أو تاج الملك، وقد استُخدمت هذه العشبة لسنوات لمحاربة الاكتئاب، حيث إنّها تعطي نتائج إيجابيّة في التق

العلاج بالفيتامينات والمكملات الغذائية 》 هناك بعض الفيتامينات والمكملات الغذائيّةِ التي تساعد على التخلّص من الاكتئاب، ومنها:  *المغنيسيوم وفيتامين B: حيث أثبتت الدراسات ارتباط انخفاض المغنيسيوم وفيتامين BB بالاكتئاب، وأنّ المرضى الذين يستخدمون يومياً 0.8mg من حمض الفوليك أو 0.4mg من فيتامين B12 يُظهرون تحسّناً في العلاج، وفعاليةً في التخفيف من أعراض الاكتئاب، والمرضى الذين يتناولون من 125 إلى 300 مغ من المغنيسيوم مع وجبات الطعام وعند الخلود إلى النوم يُظهرون تحسّناً أسرع في حالات الاكتئاب الشديد. *فيتامين د: أثبتت الدراسات أيضاً أنّ انخفاض مستوى هذا الفيتامين في الجسم مرتبطٌ بزيادة الأعراض الاكتئابية لدى المريض، وأنّ أخذ جرعةٍ واحدةٍ يومياً منه قد تساعد على التقليل من حدة الاكتئاب. *الأحماض الدهنية أوميغا 3: قد تؤثر الأحماض الدهنيّة في الاكتئاب، لأنّ مركباتها منتشرة في الدماغ، ولكن لم يتم إثبات هذه النظرية قطعيّاً، وعموماً فقد ثبت أنّ ما يعادل ثلاثة غرامات منها يومياً تكون فعّالةً وآمنةً في علاج المرضى الذين يعانون من أمراضٍ نفسيّةٍ، ويمكن التزوّد بهذه الأحماض عن طريق الغذاء

علاج الاكتئاب بالماء  》 إنّ الماء ضرورةٌ من ضرورات الحياة، وهو يشكّل سبعين بالمئة من جسم الإنسان، وله العديد من الفوائد؛ كتنظيم حرارة الجسد، وتخليصه من السموم، ونقل الغذاء إلى الأنسجة، وهو يقوم بدور الوسيط في كثيرٍ من العمليات الكيميائيّة، ويساعد على الاتزان الكيماوي للجسم، وهو يساعد أيضاً على العلاج من الكثير من الأمراض عن طريق شربه أو استخدامه للعلاج بالكمادات الباردة أو الحارّة أو عن طريق الدوش أو الحمامات، ومن الطرق التي يمكن أن تساعد على التخفيف من الاكتئاب عن طريق الماء ما يلي:  -العلاج عن طريق المياه الدافئة: حيث تزيل الحمامات الدافئة الغضب والتوتر، ويعمل نقع القدمين في ماء دافئ في نهاية اليوم على الاسترخاء وتهدئة الجسم بشكل عام، خصوصاً لو أضيف إليه بعض النعناع لمدة خمس عشرة دقيقةً على الأقل.  -العلاج المتعاقب بالماء الساخن والبارد: حيث يتم عمل حمام القدمين عن طريق وضع حوضين متقاربين من الماء البارد والساخن بعد الاستحمام يتسعان للقدمين معاً، ويُملأ أحدهما بالماء الساخن بدرجة حرارة (38 - 41) درجة، والآخر بالماء البارد من الصنبور، ويُغمران بالماء حتى يغطيا منتصف الساقين

خشونه الركبه 》 إنّ خشونة الركبة هو مرض أو مشكلة تنتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التّي تساعد على سهولة الحركة والموجودة على سطحها، فتُصاب هذهِ الغضاريف بالضعف العام، ممّا يؤدي لتشقق سطحها وتآكها بشكلٍ تدريجيّ، وبالتالي انكشاف العظم بحيث يُصبِح عارياً وغير محمي من العوامل المُحيطة به، وقد يشعر الشخص بالآلام الشديدة عند تحريك ركبته، أو تعرضه لضربة بسيطة عليها، ويجب تشخيص هذه الحالة والتعرف على أعراضها من أجل الحصول على العلاج المناسب.

وصف خشونة الرّكبة  》 عبارة عن تآكل الغضاريف التي تغطّي المفصل ممّا يؤدّي إلى تشقّقها وبالتّالي يتعرّى عظم المفصل نتيجةً لحدوث الالتهابات، فتتكوّن النّتوءات في الغضروف الذي يغطّي المفصل لنقص السّوائل الموجودة فيه، ومن أبرز الأسباب المؤدّية لذلك هو النّقص في العناصر الغذائيّة المهمّة التي تعوّض السّائل المفقود في مفصل الرّكبة والذي يسهّل الحركة في تلك الرّكبة، كما تعوّض تلك العناصر الغذائيّة تآكل الغضاريف النّاتج عن التّعرّض للإصابة أو النّأتج عن الوصول إلى عمر متقدّم. 

أسباب خشونة الرّكبة  أسباب وراثيّة.  التّقدّم في العمر يؤدّي إلى تناقص كميّة السّائل المليّن للمفاصل وتآكل الغضروف.  الجلوس بوضعيّة خاطئة وغير مريحة كالجلوس بوضعيّة القرفصاء.  الشّعور بالإجهاد والتّعب بسبب كثرة صعود السّلالم والنّزول منها.  الإصابة بأمراض هشاشة العظام والرّوماتيد والرّوماتيزم والنّقرص، فلهذه الأمراض دور كبير في زيادة خشونة الرّكبة.  تعدّ النّساء أكثر عُرضةً للإصابة بمرض خشونة الرّكبة عند التّقدّم في السّنّ وذلك بمعدّلات أكبر من الرّجال. السّمنة وزيادة الوزن تضغط على الغضروف نتيجة تعرّضه للثّقل ممّا يسبّب تآكل الغضاريف. تقوّس السّاقين يعمل على انعدام التّوازن أثناء توزيع الثّقل على السّاقين.  الإصابة بالكسور وتمزّق الأربطة يزيد خشونة الرّكبة. 

تفاعل البلمرة المتسلسل Polymerase Chain Reaction (PCR) اهداف الدرس العملى : يجب أن يكون كل طالب قد عرف ما هو تفاعل البلمرة المتسلسل PCR ،   الفرق بين تكرار DNA داخل الخلايا الحية وتكراره معمليا باستخدام PCR   أهمية البادئ Primer وكيفية حساب عدد الجزيئات الناتجة بناءاً على عدد الدورات المستخدمة . ماهى بعض مشاكل فى تفاعل الـ PCR . ما هى استخدامات PCR وكيفية التطبيق العملي .   معرفة مكونات تفاعل PCR وتحضير مخلوط التفاعل . عناصر الدرس: 1.     معنى تفاعل البلمرة المتسلسل . 2.     الفرق بين تكرار الـ DNA فى الخلية وفى هذا الجهاز . 3.     تعريف كل مكون من مكونات الـ PCR . 4.     بعض استخداماته وبعض مشاكله وطريقة حلها . تفاعل البلمرة المتسلسل PCR     يعتبر تفاعل البلمرة المتسلسل PCR إحدى تقنيات علم الأحياء الجزيئي Molecular Biology والتي تستخدم في إكثار قطعة محددة من DNA (جين أو جزء من جين أو تتابع معين من DNA ) لملايين ومليارات المرات في ساعات محدودة (2- 4 ساعات) داخل المعمل     in vitro محاكيا في ذلك التكرار الطب