الهرمونات و وظائفها

 الهرمونات و وظائفها 

⤵️

 *الميلاتونينMelatonin*

الميلاتونين عبارة عن ساعة بيولوجية،🕰 فهو الذي ينظم علاقة الإنسان بالنور💡، هو المسؤول عن تنظيم ساعات النوم😴 والاستيقاظ، فيفرز ليلا ليساعد الإنسان على النوم، ويتوقف عن الإفراز نهارا. نعسان😅؟ ارفع قضية على الميلاتونين😜.

 *السيروتونينserotonin*

هرمون السعادة😍☺️، يعمل على تنظيم المزاج والرغبة الجنسية، انخفاضه يسبب الكآبة☹️، لهذا تعتمد عليه الأدوية المضادة للكآبة. تحس بأنك مو  في المود ؟ ارفع قضية على السيروتونين.🤓

 *الثيروكسين*

✅هرمون هام في الغدة الدرقية، هرمون الثيروكسين يزيد من معدل الأيض، ويؤثر أيضا على تخليق البروتين، وهي العملية التي تمر منها الخلايا لبناء البروتين.

 *الأدرينالين*

اسمه كذلك الأبينفرين، هو الهرمون المسؤول عن متلازمة ''الكرّ والفر" (fight or flight) فهو الهرمون الذي يخبركم متى تواجهون ومتى تهربون، عند تدفق هذا الهرمون تزداد ضربات القلب، وتشد العضلات وتنقبض الأوعية، فهو هرمون الاستعداد للمواجهة والحذر وكثير من الأشياء الإيجابية 

اكو ناس تربط معتقدات خاطئة بالارتباك والجبن وهذا خطأ😉.

 *النورادرينالينNoradrenaline*

يسمى كذلك النوربينفرين، المسؤول عن ضبط ضغط الدم والقلب، يساهم في السيطرة على النوم، والانتباه، والعواطف. آثاره واضحة على الجسم، الكثير منه يمنحك الشعور بالقلق، بينما القليل جدا يمنحك الشعور بالاكتئاب أو التخدير.☹️

*✅الدوبامينDopamine*

ينظم ضربات القلب💔، يساعد على الإدراك، ويفرق بين ما هو حقيقي وماهو ليس كذلك🤔.

 *الهرمون المضاد لمولر*

هذا الهرمون ذو التسمية الغريبة، مانع لتخليق البرولاكتين، البروتين المسؤول عن الإرضاع👶.

  *الأديبونكتين*

هرمون بروتيني مسؤول عن بعض عمليات الهضم، مثل ضبط إيقاع الكليكوجين😇.

[ الهرمون الموجِّه لقشر الكظر

اسمه العربي غريب، اسمه الإنكليزي " adrenocorticotropic hormone" أغرب، لكن يمكن مناداته اختصارا بـ"الموجهة القشرية"، وهو المسؤول عن عمليات تهم الكورتيكوستيرويدات المسؤولة عن الاستجابة للضغط النفسي، مستويات الشوارد في الدم، وأنظمة فسيولوجية أخرى.

له أسماء أخرى منها "الهرمون المضاد لأدرار البول"، وهو الهرمون المسؤول أساسا عن الاحتفاظ بالماء داخل الكلى.