التهاب المثانة و التبول الزائد

 

التهاب المثانة و التبول الزائد :

 

كثرة التبول بشكل غير طبيعي, هى من المشاكل الصحيه التي يعاني منها بعض الناس, هم أحيانآ كثيره يضطرون للدخول الى الحمام, عديد المرات فى وقت قصير وقد يكون ذلك ليلا عند بعض الحالات . مثل هذه الحالات, قد تسبب الإحراج خاصة للبعض فى مجال العمل وهذه المشكلة تعد من المشاكل الصحيه غير البسيطة, التى تضر كثيرا بصحة الانسان . و التى يجب علينا الاهتمام بمعالجتها . من المعلوم للايضاح يمكن للمثانة أن تخزن من 400 الى 600 مليلتر من البول. اي في حدود 1/2 لتر . وبالتالي فان اجمالي الكمية اليومية الموصى بتناولها من جميع السوائل هي 1.5 لتر. ويعتبر من الطبيعي للشخص العادي الذهاب إلى الحمام من 3 : 5 مرات يومياً خلال النهار، ومرة واحدة خلال الليل.

أسباب كثرة التبول :

غالبا تكون أحد أعراض مرض ما :

1- إذا كانت كثرة التبول مصاحبة لحمى وحرقان وآلام في أسفل البطن فهذا مؤشر على التهاب المسالك البولية .

2- مرض السكري غالبا كثرة التبول هي أحد أعراض النوع الأول والثاني في مرضى السكري لأن الجسم يحاول التخلص من الجلوكوز الغير مستخدم عن طريق البول.

3- الحمل . حيث انه مع زيادة حجم الرحم يقوم تلقائيا بالضغط على المثانة .مما يؤدي لى كثرة التبول .

4- تضخم البروستاتا : يعتبر مشكلة تضخم البروستاتا من أهم الأسباب في كثرة الرغبة في التبول وخاصة عند كبار السن حيث تقوم البروستاتا بالضغط على مجرى البول .

5- التهاب المثانة حيث يؤدي الى الشعور بألالام في الحوض مع كثرة الرغبة في التبول .

6- مدرّات البول :وهي مجموعة من الأدوية تستخدم لعلاج ضغط الدم .

7- السكتة الدماغية وبعض أمراض الجهاز العصبي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب التي تغذي المثانة مما يسبب كثرة التبول

8- فرط نشاط المثانة وتقلصات المثانة نسبب الحاجة الملحة إلى الذهاب للحمام حتى لو كانت المثانة غير ممتلئة مع كثرة الاستيقاظ من النوم للذهاب للتبول.

9- شرب كميات زائده عن الحاجه الطبيعيه للجسم تؤدي الى كثرة التبول .

1- الإكثار من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالشاي والقهوة .

- وصفات منزلية فعالة لعلاج كثرة التبول:

الوصفه الاولى : الحلبة والعسل :

مكونات الوصفة : 200 جرام حلبة + 200 جرام حبه سوداء" سانوج" + 100جرام حب الرشاد+ كيلوا عسل .

طريقة التحضير:-

تطحن الحلبة مع الحبه السوداء "السانوج " وحب الرشاد ويمزج كله مع العسل جيدا

ويحتفظ به في وعاءزجاجي .

طريقة الاستعمال:

- تؤخذ ملعقة كل صباح على الريق .

الوصفه الثانيه :السبانخ المسلوقة:

تناول السبانخ المسلوقة على العشاء فهى من العلاجات الفعالة لكثرة التبول.ويمكن استعمالها مع الوصفه الاولى . صباح عسل وحلبه ومساء سبانخ .

الوصفه الثالثه : قشر الرمان:

يعتبرمن العلاجات الفعالة لكثرة التبول عن طريق طحن قشر الرمان المجفف ويخلط مع قلي من الماء حتى يكون عجينة متماسكة نسبيآ ،وتناول منه ملعقه صغيره مرتين يوميآ حتى تشعر بتحسن .

الوصفه الرابعه : التوت البرى:

يعالج كثرة التبول وإلتهابات المثانة و المسالك البولية لأنه مطهرقوى ومضاد للاكسدة .ويتم تناولها عن طريق الاكل او عصير مرتين في اليوم .

- نصائح لتجنب كثرة التبول :

- تجنب تناول المشروبات الغازية والكحولية والشاى والقهوة التى تحتوى على كافين.

- تجنب تناول الاطعمة المدرة للبول كالشيكولاتة والطماطم والاطعمة التى بها توابل.

- إذا كنت مصاب بمرض السكر فيجب عليك الحفاظ على نسبة السكر فى الدم.