الدوالي

   

كلنا سمعنا عن الدوالي وجت للبعض كمان لان دا مرض شائع جدا بين الناس سواء رجال او نساء تعالو نعرف أي هي الدوالي وازاي نقي نفسنا منها ,

دوالي الساقين هي توسع، أو انتفاخ، أو تضخم الأوردة الدموية، تحدث عادة على الساقين والقدمين، وقد تحدث في أماكن أخرى من الجسم. وقد تكون الدوالي بلون أزرق، أو أرجواني داكن، وقد تكون متكتلة، أو منتفخة، أو ذات مظهر. كما تعد من أكثر أمراض الأوعية الدموية الطرفية انتشارًا في العالم ,

 انواع الدوالى ,

⁦,⁩ دوالي الجذع: تكون قريبة من سطح الجلد، وسميكة، وغالبًا ما تكون طويلة ومنتفخة.

, الدوالي الشبكية: تكون حمراء اللون، وتتجمع على هيئة شبكة.

⁦, توسع الشعيرات الدوالي (عروق الخيوط، أو عروق العنكبوت): وهي مجموعات صغيرة من الأوردة الزرقاء أو الحمراء اللون التي تظهر أحيانًا على الساقين

طب أي هي اعراض الدوالي :,

, ألم، وثقل في الساقين.

,الشعور بعدم الراحة في أثناء المشي.

, تورم في القدمين، والكاحلين.

, شعور بالحرقان في الساقين.

,جفاف، وحكة في الجلد.

,ترقق الجلد فوق الوريد المصاب.

 ,تكون الأعراض أسوأ في أثناء الطقس الدافئ، أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وتتحسن وتخف عند ممارسة المشي الخفيف، أو الجلوس ورفع الساقين

طب أي هي المضاعفات ,

1. تضخم، وتورم في الساق.

2. التغير في لون البشرة.

3. تصلب الأنسجة تحت الجلد، وحدوث الإكزيما.

4. تقرح الجلد المزمن.

5. قد يصيب الدوالي الكبيرة جلطات دموية (التهاب الوريد السطحي، أو التهاب الوريد الخثاري).

6. قد تنفجر الأوردة القريبة جدًا من الجلد، مما  يسبب نزيفًا.

طرق العلاج:,

نادرًا ما تكون الدوالي حالة خطيرة، فهي لا تحتاج عادةً إلى علاج. ويوصي الطبيب في البداية باستخدام جوارب ضاغطة، وممارسة التمارين بانتظام، ورفع المنطقة المصابة عند الراحة. أما إذا استمر الألم، فإنه يتم اللجوء إلى خيارات أخرى من العلاج: ,

1. الاجتثاث الوريدي لإغلاق الدوالي: حيث يتم استخدام أشعة الليزر، أو طاقة التردد اللاسلكي؛ لتسخين الجزء الداخلي من الوريد وإغلاقه.

الدوالي,الساقين,تورم في القدمين,حقن الوريد,

2. حقن الوريد: تستخدم رغوة كيميائية لحقن الأوردة المصابة، وإغلاقها.

3. الجراحة: حيث تتم إزالة الأوردة المصابة، أو ربطها جراحيًّا.

ازاي نقي نفسنا منها ؟,

لا توجد طريقة مضمونة للوقاية من الدوالي، لكن هناك طرقًا لتخفيف أعراض الدوالي الموجودة مثل:

1. تجنب الوقوف، أو الجلوس لفترات طويلة، أما بالنسبة للعاملين في وظائف تتطلب الوقوف على القدمين، فعليهم أخذ فترات استراحة منتظمة للجلوس.

2. ينصح بعدم الإطالة في الجلوس، والحركة كل 30 دقيقة.

3. أخذ فترات راحة منتظمة طوال اليوم، ورفع الساقين على الوسائد في أثناء الراحة.

4. تجنب وضع الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس.

5. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية، وتساعد على الحفاظ على وزن صحي.

6. الحفاظ على الوزن الصحي المثالي.

7. ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة