عنصران غذائيان قد يتحكّمان في نوبات الدوّار
عنصران غذائيان قد يتحكّمان في نوبات الدوّار
بحث جديد يبيّن أن تناول كمية إضافية من الفيتامين د زائد الكالسيوم قد يحدّ من احتمال الإصابة بنوع مُوهِن من الدوار.
ركّزت الدراسة الكورية على الدوار الوضعي الانتيابيّ الحميد (Bening Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV)، وهو شعور مفاجئ بالدوار عادةً ما ينجم عن تغيير وضعية الرأس. وفقاً لمؤلّفي الدراسة، يجد حوالي 86% من المصابين بهذا النوع من الدوار أنه يؤثّر في حياتهم، حتى إنه يؤدّي بهم إلى التغيّب عن العمل في بعض الأيام.
ويمكن غالباً معالجة الوضع الصحي من خلال الخضوع لحركة رأس محددة بإشراف طبيب، وفقاً للباحث د. جي-سو كيم، من كلية الطب في جامعة سيول الوطنية (Seoul National University College of Medicine).
لكن النتائج الجديدة الآن تشير إلى أن "تناول مُكمّل يحتوي على الفيتامين د والكالسيوم طريقة بسيطة ومتدنية الخطر لمنع تكرار الدوار" لدى الأشخاص المصابين بالدوار الوضعي الانتيابي الحميد، حسبما قال في بيان صحافي صادر عن جمعية طب الأعصاب الأميركية.
وأضاف كيم أن العلاج "فعّال بصورة خاصة إذا كانت لديك مستويات متدنية من الفيتامين د في البداية".
قال أحد الخبراء الأميركيين أن الدراسة تضيف إلى بيانات سابقة تدعم المعالجة.
وقال د. أنتوني جيراتشي، مدير قسم طب العضلات والأعصاب في Northwell Health في غريت نيك النيويوركية، إن الدراسة "تمثّل الدليل الأفضل حتى تاريخه بأن علاجاً بسيطاً يمكن شراؤه بدون وصفة طبية لهذا الوضع الصحي الشائع الذي يصيب البالغين فوق عمر الخمسين آمنٌ وفعّال".
في دراسته، سجّل فريق كيم ما يزيد عن 900 شخصٍ مصابٍ بالدوار الوضعي الانتيابي الحميد. وقد قسّموا المشاركين إلى مجموعتين. في المجموعة الأولى، تلقّى المرضى ذوي مستويات الفيتامين د المتدنية (ما دون 20 نانوغرام لكل مليليتر) مكمّلات تحتوي على 400 وحدة دولية من الفيتامين د و500 ميليغرام من الكالسيوم مرتين يومياً، بينما لم يتلقَّ ذوي مستويات الفيتامين د الأصحّ (التي تساوي 20 نغ/مل) أيّ مكمّلات.
ولم يتلقَّ أفراد المجموعة الثانية أيّ مكمّلات بغضّ النظر عن مستويات الفيتامين د لديهم.
كانت النتيجة تدنّي معدّل الدوّار بنسبة 24% لدى الأشخاص الذين تناولوا المكمّلات مقارنةً بأولئك الذين لم يتناولوا أيّ مكمّلات.
وقد برزت الفائدة الكبرى بدايةً لدى أولئك الذين كانوا مصابين بنقصٍ أكبر في الفيتامين د. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين كانت مستويات الفيتامين د لديهم أقل من 10 نغ/مل شهدوا تدنياً بنسبة 45% في تكرار الدوار، بينما لم يشهد أولئك الذين كانت مستويات الفيتامين د لديهم ما بين 10 و20 نغ/مل إلّا تدنياً بنسبة 14%.
في الإجمالي، تعرّض 38% من الأشخاص الذين تناولوا الفيتامين د/الكالسيوم نوبة أخرى من الدوار، مقارنةً بنسبة 47% ممّن لم يتناولاهما.
وقال كيم "إن نتائجنا ممتازة لأن زيارة الطبيب حتى الآن لتنفيذ حركات الرأس كانت حتى الآن الطريقة الوحيدة لعلاج الدوار الوضعي الانتيابي الحميد. وتشير دراستنا إلى أن علاجاً زهيد الثمن ومتدنّي الخطر مثل أقراص الفيتامين د والكالسيوم قد تكون فعّالة في الوقاية من هذا الاضطراب الشائع والشائع الحدوث".
لحظ جيراتشي أن هناك حالياً أسباباً وجيهة لإضافة مزيدٍ من الفيتامين د والكالسيوم إلى نظامك الغذائي.
لقد أثبتت تأثيرات الفيتامين د والكالسيوم المفيدة في الماضي قدرتها على تحسين صحة القلب والشرايين، وصحة العظام، والحدّ من الكسور نتيجةً للسقوط في عداد المسنّين".
د, سامي سابا اختصاصي أعصاب في Lenox Hill Hospital في منطقة غريت نيك النيويوركية. وقد قال إن "العلاج المعياري للدوار الوضعي الانتيابي الحميد عبارة عن مناورة لتغيير الوضعية تُعيد البلورات التي تحرّكت من مكانها في الأذن الداخلية إلى حيث تنتمي".
إلّا أن سابا أضاف "إن الأعراض غالباً ما تتكرر بعد هذه المناورة، وحتى الآن، لم يُوجد أيّ علاج مُثبَت لمنع تكرارها".
وقال سابا إن تناول الفيتامين د زائد الكالسيوم قد يغيّر كل ذلك؛ والعلاج يستند إلى المنطق.
"فبلورات الأذن الداخلية أو غبار الأذن مصنوعة جزئياً من كربونات الكالسيوم، والفيتامين د أساسي لأيض الكالسيوم؛ لذا فإنه آلية العلاج منطقية".
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع