تورم الأصابع في فصل الشتاء (عضة الصقيع )
أسبابها وعلاجها والوقاية منها
• عند التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة يعاني عدد غير قليل من احمرار الجلد وتورم الأصابع في اليدين والقدمين، والسبب في ذلك هو اضطرابات الدورة الدموية في هذه الأطراف. فالبرودة تحدث تقلصاً في الأوعية الدموية المغذية لهذه المناطق فيحدث التورم والاحمرار والحكة أو الزرقة حسب الحالة ودرجة البرودة
• وعندما يحاول المريض تدفئة يديه أو قدميه يجد ان الآلام تبدأ في الازدياد مع شعوره بوخز يشبه وخز الابر والدبابيس في اصابعه وهذه الحال يصعب تحملها وتشكل المتاعب والمعاناة
• وهي والحمد لله لا تدوم بأي حال ولكنها تظل تعاود صاحبها كل شتاء حتى يلاحظ ان حدتها تخف تدريجياً أو ربما تزول من تلقاء نفسها مع تحسن الطقس وقدوم الدفء
الأسباب
لا أحد يعلم ما الذي يسبب تورم الأصابع. قد تكون ردة فعل غير طبيعية من جسمك نتيجة التعرض للبرودة ثم الدفء مجددًا. قد تؤدي إعادة تدفئة الجلد البارد إلى تمدد الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد بسرعة أكبر مما تستطيع الأوعية الدموية الكبيرة المجاورة التعامل معه. ويسفر هذا عن الاختناق وتدفق الدم إلى الأنسجة المجاورة.
ما هي أعراض ودرجات الإصابة بعضة الصقيع ؟
وقد تشمل علامات برد الأصابع وأعراضه ما يلي:
- مناطق صغيرة حمراء ومثيرة للحكة في جلدك، وكثيرًا ما تظهر على قدميك أو يديك-
- احتمالية الإصابة ببثور أو قرح في الجلد
- تورم الجلد
- إحساسًا بالاحتراق في الجلد
- تغيرات في لون الجلد من الأحمر إلى الأزرق القاتم مع وجود ألم
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بعضة الصقيع ؟
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك ببرد الأصابع ما يلي:
- الملابس الضيقة أو الملابس المبتلة . قد يجعلك ارتداء الملابس والأحذية الضيقة في الطقس البارد والرطب أكثر عرضة للإصابة ببرد الأصابع
-الجنس والوزن. غالبًا ما تكون النساء أكثر عرضةً للإصابة بحالة تورّم الأصابع مقارنةً بالأطفال والرجال. كما أن الأشخاص الذين يقل وزنهم بنسبة 20% عن الوزن المفترض لهم بالنظر إلى أطوالهم معرضون لتورم الأصابع بدرجةٍ كبيرة.
-الأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً في الهواء الطلق كالمشردين والباعة المتجولين والصيادين.
-الأطفال والمرضى ذوو الأمراض العقلية لأنهم لا يملكون الوعي الكافي بضرورة تغطية الأجزاء المعرضة للإصابة.
-المسنون وخصوصاً ذوو الأمراض القلبية لأن القلب لديهم لا يملك القدرة الكافية على إيصال الدم إلى مناطق الجسم البعيدة عنه كأصابع الأطراف
-مصابٌ بمتلازمة راينود. تزيد احتمالية تورم أصابع الأشخاص المصابين بمتلازمة راينود. تتسبب الحالتان في ظهور التقرحات، إلا أن متلازمة راينود تؤدي إلى عدة تغيراتٍ في لون الجلد.
-مرضى السكري لأنهم قد يعانون من مشاكل وعائية تعيق الأوعية في تنظيم حرارة الأطراف. كما أنهم قد يعانون من قلة في الإحساس بالبرودة وهذا يجعل أطرافهم تتعرض لبرودة عالية جداً دون شعورهم بها.
-بعض المرضى الذين يتناولون أدوية تسبب نقص في التروية الدموية في الأطراف.
-المدخنون والمدمنون على الكحول لأن النيكوتين والكحول يسببان نقصاً في تروية الأطراف.
-الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من المشروبات التي تحوي على الكافئين الذي يسبب تقبضاً في الأوعية المنتشرة في الأطراف مما يؤدي إلى نقص في ترويتها الدموية.
المضاعفات
قد يسبب الشرث مضاعفات إذا تكونت بثور على الجلد. إذا حدث ذلك، فقد تعاني قرحًا والتهابات. إلى جانب كون العدوى مؤلمة، فإنها يحتمل أن تشكل تهديدًا على الحياة إذا تركت من دون علاج. يُرجى الرجوع لطبيب إذا شككت في العدوى.
ما هي طرق الوقاية من الإصابة بعضة الصقيع ؟
- يجب حماية الجلد من الإصابة بعضة الصقيع من خلال ارتداء الألبسة والأغطية الكافية لتدفئته وخصوصاً القفازات والجوارب التي تؤمن تدفئة للأطراف وكذلك أغطية الأذنين والوجه.
- تجنب الخروج في جو شديد البرودة وخصوصاً في حال وجود رياح أو مطر. حافظ على دفء كامل في منزلك ومكان عملك
- إذا تعرضت بشرتك للبرد، فمن المفيد أن تعيد تدفئتها تدريجيًا لأن إعادة التدفئة المفاجئة للبشرة الباردة قد تؤدي إلى ازدياد سوء برد الأصابع.
- تعليم الأطفال وتعويدهم ضرورة ارتداء الملابس والأغطية التي تؤمن دفئاً كافياً.
- مرضى القلب والأوعية والسكري والمسنون والمرضى الذين يعانون من برودة في الأطراف يجب أن يكونوا أشد حذراً و يحافظوا على دفئها باستمرار.
- المرضى الذين يتناولون أدوية تنقص التروية الدموية في الأطراف من المفضل استبدالها بأدوية أخرى لا تملك هذا الأثر الجانبي. وإذا كان من غير الممكن استبدالها فيمكن استخدام أدوية معها تقلل من هذا الأثر.
- امتنع عن التدخين.
ما هو علاج عضة الصقيع؟
يجب عدم الاستهانة بعضة الصقيع حتى في أخف درجاتها لأن إبقاءها دون علاج قد يؤدي إلى تطورها من حالة تجمد مؤقت في النسيج إلى تلف دائم في النسيج.
- تدفئة المنطقة المصابة بغمسها في وعاء يحوي ماء دافئ وليس ساخناً.
- يجب تجنب التدفئة من خلال تعريض المنطقة للنار لأن ذلك قد يزيد من تلف النسيج.
-- رفع المنطقة المصابة إلى الأعلى..
-- استخدام مضادات الالتهاب للحد من التورم. المضادات الحيوية للوقاية من الإنتانات.
- استخدام بعض الادوية التى تعمل على تحسين الدورة الدموية فى الاوعية الدموية الطرفية
متى تزور الطبيب
عادة ما يتحسن برد الأصابع من تلقاء نفسه. اطلب رعاية طبية لتتحقق من المضاعفات إذا كان الألم شديدًا بشكل غير معتاد، أو إذا اشتبهت في الإصابة بعدوى، أو إذا لم تتحسن أعراضك بعد أسبوع وحتى أسبوعين. إذا استمرت الأعراض حتى مجيء الفصل المناخي الدافئ، فاذهب لزيارة طبيب لاستبعاد حالات أخرى.
يمكن أن يُعاق التعافي إذا كنت مصابًا بالسكري أو بضعف الدورة الدموية. كن حذرًا واطلب رعاية.
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع