العين

  تعتبر العين عضو حساس جداً، تتأثّر بالعديد من العوامل المختلفة، لذلك هي عرّضة للإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض، وسيتناول هذا المقال إحدى أكثر مشاكل العيون انتشاراً وهي جفاف العين، فما أسبابها وأعراضها؟ وهل يمكن الوقاية منها؟ 

  جفاف العيون "Dry Eyes":

 يعد جفاف العيون حالة شائعة تحدث عندما لا تكون الدموع قادرة على توفير الترطيب الكافي للعينين، أو عندما تكون الدموع رديئة الجودة، وتكون النتيجة التهاب وتلف سطح العين.

  الأعراض:

  إحساس بلسعات أو حرقة أو خشونة في العينين، وغالباً ما تكون في حالات معيّنة مثل عند ركوب الطائرة، أو التواجد في غرفة مكيّفة الهواء، أو في أثناء ركوب الدرّاجة أو بعد النّظر في الكمبيوتر لبضع ساعات.

  حساسيّة ضدّ الضوء.

  احمرار العين.

  عدم وضوح الرؤية، وإرهاق العينين.

  ظهور مادة مخاطيّة في العين أو حولها.

  الإحساس بوجود شيء في العينين.

   الأسباب:

 الأسباب الشّائعة لنقص إنتاج الدّموع:

 التقدّم في العمر.

 جراحة العين بالليزر.

 تلف الغدّة الدمعيّة.

 بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين، الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم، حب الشّباب...

 الأسباب الشّائعة لارتفاع جفاف العين هي:

 الرياح أو الدّخان أو الهواء الجّاف.

 قلّة رمش العين، ويحدث ذلك عندما تركّز على شيء معين مثل القراءة لساعات طويلة، أو القيادة، أو العمل باستخدام الكمبيوتر.

  طرق الوقاية:

 لا توجّه مجفف الشّعر أو مكيفات الهواء أو المراوح إلى عينيك.

 لا تنسى ارتداء النظارات الشّمسيّة عند الخروج.

 خذ قسطاً من الرّاحة لإراحة العين أثناء المهام الطويلة.

 استخدم الدموع الصناعيّة بصورة متكررة.

 تجنّب التعرّض للدخان، لأنه يؤدي لتفاقم أعراض جفاف العين.

 ضع شاشة الكمبيوتر أسفل مستوى العينين بقليل حتّى لا تفتح عينيك على نطاق واسع.

  معظم الأشخاص الذين يعانون من أعراض جفاف العين العرضيّة أو الخفيفة، يكفي استخدامهم لقطرات العين الصناعيّة، لكن إذا استمرّت الأعراض وازدادت سوءاً مع الوقت، فيجب استشارة الطبيب لتحديد أسباب جفاف العين بدقة، ووصف العلاج المناسب.