٨ أسباب تجبرك على اكل البروكلي:

٨ أسباب تجبرك على اكل البروكلي:
١-حماية من السرطان: يحتوي البروكلي على مواد ومضادات أكسدة تحميك من سرطان المعدة، الثدي، عنق الرحم وسرطان البروستاتا
٢-خفض نسبة الكوليسترول: نعم باحتوائها على الألياف التي ستساعدك على خفض نسبة الكوليسترول المرتفع في جسمك...كيف؟ لان الألياف تقلل من امتصاص الكوليسترول في الدم (مايو كلينيك)
٣-يحتوي البروكلي على مادة الكيمبفيرول الذي بدوره تقول الدراسات انه مضاد للالتهابات ومضاد الحساسية
٤-يتملك في مكوناته فيتامين ج وهو مضاد أكسدة قوي
٥-حماية عظام جسمك! والسبب لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين ك (كاف)
٦-مادة تسمى سولفارافان موجودة في هذا الملك البروكلي وهي مادة مضادة للالتهاب تمنع الأوعية الدموية من تلفها عندما يكون السكر مرتفع لدى الشخص!
٧-البروكلي يخلص جسمك من السموم
٨-يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والألياف...ممتازة للتخلص من الإمساك، لتخفيض نسبة السكر، ايضا يعطيك الشعور بالشبع وجازئتك الجميلة هي ان لديه نسبة كالوري اقل!

Comments

Search This Blog

Archive

Show more

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

ZENOXIA 15 MG, Comprimé

VOXCIB 200 MG, Gélule

Kana Brax Laberax

فومي كايند

بعض الادويه نجد رموز عليها مثل IR ، MR, XR, CR, SR , DS ماذا تعني هذه الرموز

NIFLURIL 700 MG, Suppositoire adulte

Antifongiques مضادات الفطريات

Popular posts from this blog

علاقة البيبي بالفراولة بالالفا فيتو بروتين

التغيرات الخمس التي تحدث للجسم عند المشي

إحصائيات سنة 2020 | تعداد سكَان دول إفريقيا تنازليا :

ما هو الليمونير للأسنان ؟

ACUPAN 20 MG, Solution injectable

CELEPHI 200 MG, Gélule

الام الظهر

VOXCIB 200 MG, Gélule

ميبستان

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

ZENOXIA 15 MG, Comprimé

VOXCIB 200 MG, Gélule

Kana Brax Laberax

فومي كايند

بعض الادويه نجد رموز عليها مثل IR ، MR, XR, CR, SR , DS ماذا تعني هذه الرموز

NIFLURIL 700 MG, Suppositoire adulte

Antifongiques مضادات الفطريات

Popular posts from this blog

Kana Brax Laberax

TRIPASS XR تري باس

PARANTAL 100 MG, Suppositoire بارانتال 100 مجم تحاميل

الكبد الدهني Fatty Liver

الم اسفل الظهر (الحاد) الذي يظهر بشكل مفاجئ bal-agrisi

SEDALGIC 37.5 MG / 325 MG, Comprimé pelliculé [P] سيدالجيك 37.5 مجم / 325 مجم ، قرص مغلف [P]

نمـو الدمـاغ والتطـور العقـلي لـدى الطفـل

CELEPHI 200 MG, Gélule

أخطر أنواع المخدرات فى العالم و الشرق الاوسط

Archive

Show more