لتقوية عظام الرضيع

لتقوية عظام الرضيع

من الضروري أن يتناول الطفل بعض الأطعمة التي تقوي عظامه وتحميه من الإصابة بضعف العظام والهشاشة مستقبلا لأن حليب الأم رغم أن فوائده كثيرة جداا لكن يبقى من الضروري المساعدة بالأغذية الأخرى والتنوع ليأخذ الطفل الرضيع جميع المصادر التي يحتاج إليها كالكالسيوم والحديد والزنك والفيتامينات المهمة لصحة عظام قوية ، لذلك نحن في هذا المقال سنذكر لكم كيفية تقوية عظام الطفل الرضيع .

لتقوية عظام الطفل الرضيع :

- يعطى للطفل من الشهر الثالث مقدار نصف كوب من عصير الجزر الطازج ويكون ذلك موزعا على فترات الرضاعة وتداوم الأم على إعطاء ابنها هذا العصير لمدة محددة فإنه عظامه تصبح قويه وتكتسب المتانة وذلك لأن عصير الجزر يحتوي على فيتامين أ ، ب2 ، ب6 ، ج ، د ، ولديه كمية عالية من فيتامين pp إضافة إلى الكالسيوم والأملاح القلوية والبوتاسيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الطفل كما يعمل عصير الجزر على علاج الإمساك عند الطفل ويطهر معدته ويدمر البكتيريا ويطرد الديدان ويكسب الطفل مناعة قوية تحميه من الإصابة بالأمراض .

- وهناك طريقة أخرى يمكن استعمالها جنبا إلى جنب مع الطريقة السابقة في حال كان طفلك الرضيع يعاني من ضعف العظام أو لديكم قصة عائلية مع هشاشة العظام وتريدين علاج و حل مناسب لهاته المشكلة قومي بأخذ مقدار 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الأصلي ويدلك به جلد الطفل بلطف هاته الطريقة لها فوائد كبيرة على الطفل كتنعيم البشرة وعلاج ضعف العظام وتقويتهم وتنشيط الدورة الدموية عند الطفل وهو صحي 

ولا ننسى بأن شجرة الزيتون شجرة مباركة وتدليك الطفل بزيت الزيتون طريقة مشهورة ومنتشرة في جميع أنحاء العالم .