فوائد التمر والحليب على الريق

فوائد التمر والحليب على الريق ،

لقد اشارت الدراسات العلمية ان التمر والحليب كلا منهما يضيف صفاته على الأخر مما ينتج عن تناوله الكثير من الفوائد الصحية للجسم إذ ان تناول مشروب التمر مع الحليب له دور قوى في القضاء على السموم المتراكمة داخل الجسم وقتل الديدان الموجودة داخل المعدة، 

كما ان رسولنا الكريم “صلي الله عليه وسلم” أوصي بتناول التمر على الريق حيث قال :

  ” إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور”، وهذا وكما أن رسول الله أوصي بتناول

 سبع من حبات التمر صباح كل يوم  فهذه السبع حبات تحمى الإنسان من أى أذى او سحر كما أنها تتخلص من السموم،

 ولذلك فإن التمر مع الحليب من الوجبات الغذائية الكاملة للجسم ، فتناول التمر مع الحليب يحارب المراض السرطانية ويمنع من إصابتها لجسم الإنسان وهذا بفعل إحتوائهما على نسبة كبيرة من مواد مضادات الأكسدة، كما أن التمر والحليب 

لهما دور فعال في حل مشاكل العظام حيث تناول وجبة من التمر والحليب تعالج مرض هشاشة العظام وتحفز من نمو الخلايا وتوفر العناصر الغذائية الضرورية التى يحتاجها 

فعنصر الكالسيوم مع الماغنسيوم والفسفور يعالج هذه المشاكل ويقضي عليها. 

فعند إضافة الحليب مع التمر كوجبة واحدة يعوض كل منهما الأخر فنسبة الحديد في اللبن تكاد تكون معدومة أما التمر فيتميز بإحتوائه على نسبة كبيرة منه،

 كما ان التمر يحفز من إنتاج مواد مضادة الأكسدة وذلك عن طريق بكتريا حامض اللاكتيك والذى يوجد في الحليب المتخمر بإنتاج مركبات ميتابولزمية ومجموعة من الأحماض الدهنية ذات السلسة القصيرة

 وبالتالي تزيد من نشاط الإنزيمادة المضادة للأكسدة والتى بدورها تحفز من إمتصاص أملاح الصفراء وتقوية الجهاز المناعي بالجسم،

 كما انها يزيد من نشاط الكبد في طرد السموم خارج الجسم، ولذلك تناولها معاً يعود بالنفع على الإنسان.