مشروب الليمون والجنزبيل والعسل

مشروب الليمون والجنزبيل والعسل !!
يعالج الزكام وأعراض البرد .
يقوّي مناعة الجسم ويقضي على فيروسات الإنفلونزا ويسرع في الشفاء ويخفف الأعراض دون الشعور بالتعب .
يساعد على حرق الدهون المتراكمة وتخفيف الوزن الزائد وعلاج مشاكل السمنة خاصة في منطقة الأرداف والأفخاذ والكرش" البطن"، وذلك بالانتظام على شرب كوب واحد يوميا
ينقي الدم من السموم ويعالج التهابات البكتيريا بجميع أنواعها،
ينشط الدورة الدموية الضعيفة ويزيد من تدفق الدم للخلايا والأعضاء، مما يسهل وصول الأوكسجين لللدماغ والأعصاب والشرايين.
ينظم ضربات القلب ويمنع مشاكل التسارع فيه، كما يقوي جدران الأوعية الدموية، ويقلل من مخاطر الجلطات والتصلب في الشرايين.
طريقة صنع هذا الشاي المهدئ والمنعش الذي يمكن شربه دافئًا أو باردًا.
المكونات:
كوب من الماء المغلي
معلقة من الزنجبيل المبشور
ربع ليمونة مقطعة إلى شرائح
معلقة عسل
الطريقة:
بعد أن يغلي الماء تضاف شرائح الزنجبيل والليمون إلى الماء الساخن.
تغطى وتترك لمدة 10 دقائق ويضاف بعدها العسل. وتقدم دافئة أو باردة.
يوصى بتناوله بكمياتٍ معقولة، للحيلولة دون التعرض للآثار الجانبية غير المرغوبة، ويحذر من تناوله من قبل النساء الحوامل
لا ينصح به لمن يعانى حرقان المعدة المزمن
مرضى القلب والسكر يفضل استشارة الطبيب لتحديد النسب الأفضل لتناول خلطة الزنجبيل والليمون