اذا كنت تعاني من فقر الدم ولم يستفد جسمك من الادوية

اذا كنت تعاني من فقر الدم ولم يستفد جسمك من الادوية
نحن نقدم لك هذه الوصفة البسيطة التي قد تكون سببا في شفائك.
بالنسبة لعلاج فقر الدم , هذه الوصفة موجهة لعلاج فقر الدم بنقص الحديد فقط وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعا , وهذه الوصفة لا تصلح لعلاج فقر الدم من نوع التلاسيما أو فقر الدم المنجلي أو فقر الدم الناجم عن التسمم بالرصاص
يمكن معالجة فقر الدم بالإكثار من تناول عشبة القمح والخضروات الخضراء مثل البقدونس والملوخية والسبانخ والجرجير والنعناع والريحان والسلق والعدس
كما يمكن معالجته بالإكثار من تناول الفواكه الحمراء مثل الكرز الأحمر أو الاسود والفراولة ( الفريز ) وكذلك العنب الأسود أو الأحمر
... ويجب الإكثار من تناول الكبدة والطحال مقلية أو مشوية , يمكن تناول كبد وطحال الخروف أو العجل أو الجمل أو الدجاج والطيور فكل هذه الأطعمة غنية بالحديد , في حال تم تناول هذه الأطعمة بشكل دوري لمدة 3 شهور ولم يتحسن الوضع فإننا نشك بوجود سببا لفقدان الدم مثل البواسير مثلا أو نزف الدور الشهرية الغزير عند النساء أو وجود سوء الامتصاص , وفي كل حالة من هذه الحالات يجب علاج السبب لكي يزول فقر الدم .