سبب جفاف الفم أثناء النوم وطرق العلاج
سبب جفاف الفم أثناء النوم وطرق العلاج
جفاف الفم تعدّ مشكلة جفاف الفم من المشاكل المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص، والتي تكون نتيجة الكثير من الأسباب، مما يسبب حالة من القلق لصاحبها كما تجعله غير قادر على تناول الطعام بطريقة مريحة، ومن أعراضه صعوبة الكلام والبلع، وصعوبة في تناول الأطعمة الجافة كالبسكويت، وظهور فطريات حول الفم، لذا وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب جفاف الفم أثناء النوم مع ذكر وصفات لعلاجه.
أسباب جفاف الفم أثناء النوم
عدم الغدد اللعابية بطريقة غير صحيحة نتيجة العديد من الأسباب مثل: التقدم في العمر، والتدخين المستمر، والإجهاد والتعب.
الحمل والرضاعة.
تناول بعض أنواع الأدوية التي تؤثر بشكل سلبي في صحة الفم.
تغير الهرمونات.
طرق طبيعية لعلاج جفاف الفم أثناء النوم
العسل:
يعدّ العسل من أفضل العلاجات الطبيعية التي لها القدرة الفعالة التي تساهم في علاج جفاف النوم؛ وذلك بسبب احتواء العسل على أهم الخصائص الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة، كما يحتوي على مواد مطهرة ونقية.
طريقة الاستخدام:
يوضع القليل منه داخل الفم،
يترك لمدة عشر دقائق تقريباً
ثمّ غسله بالماء الفاتر.
زيت بذور العنب:
يعد زيت بذور العنب من العلاجات القوية التي تقضي على أعراض جفاف الفم، حيث يساهم في ترطيبه بين الحين والآخر، وذلك بسبب احتوائه على أهم الفيتامينات مثل فيتامين E.
طريقة الاستخدام:
توضع بضع قطرات منه على اللسان، مع الفرك بخفة تامة لمدة دقيقة.
يترك طوال الليل.
ثمّ غسل الفم في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ.
تكرار هذا العلاج مرة يومياً للتخلص من جفاف الفم بشكل نهائي.
زيت جوز الهند:
طريقة استخدام هذه الوصفة:
يتم وضع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند داخل الفم، مع التدليك الجيد لمدة خمس دقائق.
يترك لمدة ربع ساعة تقريباً.
ثمّ غسل الفم بالماء الفاتر.
استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم على معدة خالية قبل تناول وجبة الإفطار.
هلام الصبار:
يعدّ هلام الصبار من الطرق الطبيعية التي تعالج العديد من المشاكل الصحية والجلدية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، كما يساهم في حماية الأنسجة الحساسة في الفم.
طريقة الاستخدام:
يتم تناول ربع كوب من عصير الصبار، ويمكن غسل الفم فيه أكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يمكن وضع كمية قليلة منه على قطعة نظيفة من القطن وتطبيقها على الفم، مع التدليك الجيد لمدة تتراوح بين الدقيقة والدقيقتين باستخدام أطراف الأصابع.
يترك لمدة عشر دقائق تقريباً.
ثمّ غسل الفم بالماء البارد
تكرار هذه الطريقة مرتين أو ثلاث يومياً.
Comments
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع