ﻣﻌﺠﺰﺓ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻛﻠﻮﺍ 6 ﻓﺼﻮﺹ ﺛﻮﻡ ﻣﺸﻮﻯ

ﻣﻌﺠﺰﺓ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻛﻠﻮﺍ 6 ﻓﺼﻮﺹ ﺛﻮﻡ ﻣﺸﻮﻯ

ﻭﻻﺣﻈﻮﺍ ﻣﺎ ﺳﻴﺤﺼﻞ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻜﻢ ﻓﻲ ﺍﻝ 24

ﺳﺎﻋﺔ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ …ﺳﻴﺼﺪﻣﻜﻢ ﻫﺬﺍ !

ﺭﺑﻤﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻫﻮ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻷﻛﺜﺮ ﺇﻓﺎﺩﺓ ﺻﺤﻴﺎً

ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻜﻮﻛﺐ ﺑﺸﺮﻁ ﺃﻥ ﺗﺴﺘﻬﻠﻜﻮﻩ ﺑﻜﻤﻴﺎﺕ

ﻣﻌﻘﻮﻟﺔ ﻋﻤﻠﻴﺎً ﻓﻲ ﻛﻞ ﺣﻀﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ، ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ

ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻛﻌﻼﺝ ﺗﻘﻠﻴﺪﻱ ﻟﻠﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ،

ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ، ﻋﻠﻰ ﺃﻣﺮﺍﺽ

ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ، ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺃﺧﺮﻯ

ﺳﺘﻜﺘﺸﻔﻮﻧﻬﺎ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻘﺎﻝ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺻﺤﺘﻜﻢ :

ﻳﺆﺛﺮ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺧﻼﻝ

ﺍﻟﺴﺎﻋﺎﺕ ﺍﻝ 24 ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﻲ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺑﻌﺾ

ﻓﺼﻮﺻﻪ

ﻟﺘﺴﺘﻔﻴﺪﻭﺍ ﻣﻦ ﺧﺼﺎﺋﺼﻪ، ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ

ﺗﺴﺘﻬﻠﻜﻮﺍ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻧﻴﺌﺎً، ﺃﻭ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺃﻭ

ﺃﻳﻀﺎً ﺃﻥ ﺗﺘﻨﺎﻭﻟﻮﻩ ﻣﻄﻬﻮﺍً ﻟﺘﺴﻤﺤﻮﺍ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﺑﺄﻥ

ﻳﺒﺪﺃ ﻛﻞ ﻋﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﺤﻮﻳﻞ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﻣﻨﻬﺎ

ﻟﻪ ﻣﻌﺠﺰﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻫﺬﻩ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻬﻠﻜﺘﻢ ﻣﺎ ﻳﻌﺎﺩﻝ

66 ﻓﺼﻮﺹ ﻣﻄﻬﻮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ، ﺳﺘﺪﻫﺸﻜﻢ

ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻢ ﺗﻜﻮﻧﻮﺍ ﺗﺘﻮﻗﻌﻮﻥ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺗﻬﺎ

ﺍﻟﻤﺪﻫﺸﺔ ﻭﺍﻟﻤﻠﻤﻮﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺘﻜﻢ . ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ،

ﺳﻨﺸﺮﺡ ﻟﻜﻢ ﺑﺎﻟﺘﻔﺼﻴﻞ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻈﺎﻫﺮﺓ ﻋﻠﻰ

ﺃﺛﺮ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻜﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ، ﺑﺸﺮﻁ ﺃﻥ

ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻄﻬﻮﺓ

ﺇﻟﻴﻜﻢ ﻣﺎ ﺳﻴﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻜﻢ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ 6

ﻓﺼﻮﺹ ﺛﻮﻡ ﻣﻄﻬﻮﺓ، ﺳﺎﻋﺔ ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺔ :

.1 ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ :

ﻳﻬﻀﻢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﻳﺼﺒﺢ ﻏﺬﺍﺀً ﻟﻪ ﻣﻨﺬ

ﺍﻟﺴﺎﻋﺔ ﺍﻷﻭﻟﻰ .

.2 ﺑﻌﺪ 4 ﺳﺎﻋﺎﺕ :

ﺑﻌﺪ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺇﻟﻰ 4 ﺳﺎﻋﺎﺕ، ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺜﻮﻡ

ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﺠﺬﻭﺭ ﺍﻟﺤﺮﺓ ﻭﺍﻟﺨﻼﻳﺎ

ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻲ ﻓﻲ ﻃﻮﺭ ﺍﻟﺘﺤﻮﻝ

ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻜﻢ .

.3 ﺑﻌﺪ 6 ﺳﺎﻋﺎﺕ :

ﺗﺒﺪﺃ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻷﻳﺾ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﺘﺤﺴﻦ . ﻳﻨﺸﻂ

ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻭﺣﺮﻕ

ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻤﺔ .

.4 ﺑﻌﺪ 7 ﺳﺎﻋﺎﺕ :

ﺗﺒﺪﺃ ﺍﻟﺨﺼﺎﺋﺺ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻮﻡ،

ﺑﻌﺪ ﺩﺧﻮﻟﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻓﻲ ﻟﻌﺐ ﺩﻭﺭﻫﺎ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩ

ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ .

.5 ﺑﻌﺪ 10 ﺳﺎﻋﺎﺕ :

ﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ، ﻟﻌﺒﺖ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ ﻓﻲ

ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺩﻭﺭﺍً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺨﻠﻮﻱ ﻓﻲ ﺗﺸﻜﻴﻞ

ﺣﺎﺟﺰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﻣﻀﺎﺩ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ .

.6 ﺑﻌﺪ 24 ﺳﺎﻋﺔ :

ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ، ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﻨﻈﻴﻒ

ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻖ، ﻭﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ ﺗﺤﻔﻴﺰ

ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ :

- ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ

- ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ

ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ

- ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺇﻋﺎﺩﺓ ﺗﻮﺍﺯﻧﻪ

- ﺗﺄﻣﻴﻦ ﺍﻟﺪﻓﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺟﻬﺎﺯ

ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ

- ﻣﻨﻊ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺍﻟﺜﻘﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻐﻠﻐﻞ ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻜﻢ

- ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺻﻼﺑﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ ﻭﻣﻘﺎﻭﻣﺘﻬﺎ

- ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻲ - ﺇﻃﺎﻟﺔ ﻋﻤﺮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ

- ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺤﺘﻮﺍﻩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ ﺍﻟﻤﺮﺗﻔﻊ، ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺜﻮﻡ

ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺐ