الاسهال أثناء الحمل

الاسهال أثناء الحمل ؟ 


-الإسهال طبيا هو زيادة في حركة الأمعاء، ونقص في القوام العادي للبراز، حيث يكون أكثر ميلاً للسيولة.

 ماهي أسباب الاسهال أثناء الحمل ؟

---على عكس الإمساك والذي يمكن أن تسببه الهرمونات المتقلبة أثناء الحمل، فإن أسباب الاسهال تكون في غالب الاحيان خارجية فقد يحدث نتيجة تناول نوع معين من الطعام وليس بالضرورة أن يكون ضارا أو تناول انواع معينه من الفيتامينات الخاصه بمرحلة او شهور ما قبل الولادة والتى تسبب وجود سيوله في البراز أو نتيجة تغيير العلامات التجارية للفيتامينات في بعض الأحيان 

----وهناك أشياء يمكن أن تسبب الإسهال أثناء الحمل والتي لها علاقة بالهرمونات أو تغيير نمط الحياة إضافة الى التسمم الغذائي، والطفيليات المعوية، أو أنفلونزا المعدة لذلك اذا كنت تشكين في احد هذه الاسباب عليك مراجعة الطبيب في اسرع وقت للتشخيص ووصف العلاج المناسب.

--ما تحتاجين إلى معرفته حول الاسهال أثناء الحمل

-الاسهال أثناء الحمل يميل إلى أن يكون أقل شيوعا بكثير من الإمساك وعادة لا يستمر طويلا، حيث أن الإسهال الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام مهما كان طفيفا، 

-يستدعي مراجعة الطبيب لأنه لا يسبب ألما فقط بل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف في وقت وجيز وبسرعة،

 ⭐️وهو عامل خطر رئيسي للولادة المبكرة وهذا وحده سبب كاف لأخذ الامر على محمل الجد.

 ماذا تفعلين إذا أصبت بالاسهال أثناء الحمل ؟ 

-إذا أصبت بالاسهال أثناء الحمل عليك الابتعاد عن الأطعمة التي من شأنها جعل المشكلة أكثر سوءا : 

-مثل الفواكه المجففة وأهمها الخوخ، والأطعمة الدهنية والأطعمة الغنية بالتوابل، والحليب خاصة إذا كنت تعانين من حساسية اللاكتوز وينصح -بالنظام الغدائي المكافح للاسهال أو ما يسمى منذ سنوات بالنظام الغذائيBRAT عن طريق تناول الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص، 

-وقد أضيفت إليه بعض الخيارات ليشمل الفيتامينات والمعادن وخاصة الزنك والذي يعتبر مهما جدا للحامل ولا يتم توفيره من قبل النظام الغذائي BRAT .


-ورغم أن الأطعمة التي ينصح بها نظام BRAT لطيفة على الجهاز الهضمي إلا أن عليك محاولة إضافة ما يلي الى نظامك الغدائي  :

-الأطعمة النشوية الأخرى مثل البطاطس والحبوب غير المحلاة، والخضار مثل الجزر المطبوخ، والحساء بدون حليب مع إضافة المعكرونة، والأرز، والخضار واللحوم الخالية من الدهن والزبادي وخاصة الغني بالبكتيريا الملبنة الحمضة.

Comments

Search This Blog

Archive

Show more

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

ZENOXIA 15 MG, Comprimé

VOXCIB 200 MG, Gélule

Kana Brax Laberax

فومي كايند

بعض الادويه نجد رموز عليها مثل IR ، MR, XR, CR, SR , DS ماذا تعني هذه الرموز

NIFLURIL 700 MG, Suppositoire adulte

Antifongiques مضادات الفطريات

Popular posts from this blog

علاقة البيبي بالفراولة بالالفا فيتو بروتين

التغيرات الخمس التي تحدث للجسم عند المشي

إحصائيات سنة 2020 | تعداد سكَان دول إفريقيا تنازليا :

ما هو الليمونير للأسنان ؟

ACUPAN 20 MG, Solution injectable

CELEPHI 200 MG, Gélule

الام الظهر

VOXCIB 200 MG, Gélule

ميبستان

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

Popular posts from this blog

TRIPASS XR تري باس

CELEPHI 200 MG, Gélule

ZENOXIA 15 MG, Comprimé

VOXCIB 200 MG, Gélule

Kana Brax Laberax

فومي كايند

بعض الادويه نجد رموز عليها مثل IR ، MR, XR, CR, SR , DS ماذا تعني هذه الرموز

NIFLURIL 700 MG, Suppositoire adulte

Antifongiques مضادات الفطريات

Popular posts from this blog

Kana Brax Laberax

TRIPASS XR تري باس

PARANTAL 100 MG, Suppositoire بارانتال 100 مجم تحاميل

الكبد الدهني Fatty Liver

الم اسفل الظهر (الحاد) الذي يظهر بشكل مفاجئ bal-agrisi

SEDALGIC 37.5 MG / 325 MG, Comprimé pelliculé [P] سيدالجيك 37.5 مجم / 325 مجم ، قرص مغلف [P]

نمـو الدمـاغ والتطـور العقـلي لـدى الطفـل

CELEPHI 200 MG, Gélule

أخطر أنواع المخدرات فى العالم و الشرق الاوسط

Archive

Show more