أسباب تساقط الشعر وكيفيةالعلاج بالطرق الطبيعية

 

بالإضافة إلى أهمية شعر الرأس كعنوان للجمال والأناقة فإن صحة شعر الرأس تعكس صحة الجسم بشكل عام والعناية به هي إحدى أهم مظاهر العناية بالجسم.

تنمو شعرة الرأس بمعدل 0.3 إلى 0.4 ملم في اليوم أي ما يتراوح بين 9 إلى 12.5 ملم في الشهر، وتختلف طبيعة الشعرة وسماكتها ولونها من شخص لآخر كما تختلف كثافة شعر الرأس بين الأشخاص. يتراوح عدد الشعر على الرأس بين 80 إلى 120 ألف شعرة ويتجدد بشكل كامل كل 4 إلى 5 سنوات حيث يتساقط يومياً من 50 إلى 100 شعرة لتستبدل بعدد مماثل، ويعتبر تساقط الشعر حالة مرضية تستدعي العلاج عندما يتجاوز عدد الأشعار المتساقطة العدد الطبيعي أو عندما يقل عدد الأشعار المتجددة.

 أسباب تساقط الشعر

باستبعاد الأسباب الوراثية لتساقط الشعر أو “الصلع الوراثي” توجد عدة عوامل وأمراض تتسبب في سقوط الشعر أو ضعف بصيلات الشعرة. ومن المهم علاج تساقط الشعر قبل تلف البصيلات حيث لا تعود الطرق الطبيعية تلعب دوراً جيداً في إعادة نمو وحيوية الشعر. 

 من بين الأسباب:

1. فقر الدم وسوء التغذية.

2. مواد صبغ الشعر وتمليسه وتجعيده.

3. استعمال مجفف الشعر “السيشوار” بشكل زائد.

4. التوتر النفسي والكآبة.

5. والنفاس والإرضاع وما يرافقها من نقص في التغذية واضطراب في الهرمونات.

6. الأمراض المزمنة كالالتهابات وأمراض القلب والقصور الكلوي ومرض السكري والنزف الشديد أو المزمن.

7. اضطرابات الهرمونات: يزيد التستوستيرون من تساقط شعر الرأس، كما يزيد نقص أو زيادة هرمون الدرق وهرمون الغدة النخامية من تساقط شعر الرأس.

8. الإكزما الدهنية وفطور الرأس.

9. شد الشعر بالربطات والتمشيط الزائد عن الحد أو المخرش.

10. الأدوية مثل أدوية السرطانات وأدوية منع الحمل وأدوية تمييع الدم والريتينوئيدات.

 علاج تساقط الشعر:

1. الأساس هو علاج السبب، حيث نعالج الأمراض المزمنة وسوء التغذية وفقر الدم في حال وجودها ونستبدل الأدوية المسببة أو نستغني عنها.

2. التغذية الجيدة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والحديد.

3. الاعتماد على الوسائل الطبيعية غير الضارة عند العناية بالشعر وانتقاء المستحضرات الموثوقة.

4. الابتعاد عن التوتر النفسي والاسترخاء وممارسة اليوغا.

5. تدليك الرأس: نقوم بتدليك فروة الرأس برؤوس الأصابع لمرة يومياً وبلطف شديد حيث نعمل بذلك على تنشيط الدورة الدموية وفتح المسام وترطيب الشعرة بمفرزات البصلة ونحافظ على نضارتها.

6. العلاج الطبيعي لتغذية بصلة الشعرة وتحسين الخواص الحيوية لساق الشعرة وإعادة نضارتها وحيويتها:

الفلفل الأحمر: ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويستعمل موضعياً لمرتين في الأسبوع.

البصل والثوم: يرطب فروة الرأس ويزيد من تدفق الدم حيث تدلك فروة الرأس بلطف بقطع البصل والثوم الطازج لمدة خمس دقائق.

زيوت الخزامى وإكليل الجبل وبذور الكتان واللوز والخروع: تستعمل بتدليك فروة الرأس بها وتترك على الشعر لمدة من نصف ساعة إلى ساعة قبل غسلها حيث تحافظ على نضارة وحيوية الشعرة ويمكن استعمالها مرتين أسبوعياً.

الزيت الدافئ: يسخن زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويوضع على الرأس ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بالشامبو اللطيف.

الشاي الأخضر: يحتوي مواداً مضادة للأكسدة تحافظ على نضارة فروة الرأس وتمنع تساقط الشعر وتلغي تأثير المواد الكيميائة الضارة.

الحلبة: تحتوي مواداً تحفز نمو الشعر وترمم بصلة الشعرة ، وتستعمل بنقع حبوبها وهرسها ووضعها على الشعر لمدة ساعة يومياً.

مجربات زمان للتداوي بالأعشاب مجربات زمان