فوائد البرتقال

 

- يحمى  القلب .

-  يقى من الإمساك .

- يقي من نزيف اللثة. 

- عصيره يساعده على الهضم . 

-  يحتوى على عنصر الكاليسوم وفيتامين س  .

- منقوع قشرة يعالج من المغص وآلام المعدة والغثيان.

- يحتوى على مجموعة من الألياف تفيد الجهاز الهضمى .

-  برتقاة واحدة يوميا تمنع التجاعيد فحتوائها على فيتامين س .

-  يوقف القيء والنزيف وينشط الجهاز الهضمي ويعالج الحمى.

- يمنع تجمع مواد صفراوية فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة .

- يحتوى على مادة " بيوفلافونويد " التى تكسب الجسم مقاومة للأمراض .

- شرب عصير البرتقال فى الصباح يساعد على تخفيف التوتر والضغط العصبى .

- تناول حبة برتقال يوميا يساهم فى تقليل الإصابة بعدد من الأمراض السرطانية .

- زهرة البرتقال تعالج الصداع النصفى والنوم المضطرب وتيبس وتكسير الجسم .

- يحتوى على مواد للأكسدة تساعد فى الوقاية من السرطان والفيروسات وتصلب الشرايين  .

- شرب 3 أكواب من عصير البرتقال تزيد من مستوى الكوليسترول الجيد   وتخفض مستوى الكوليسترول السيئ .